小学体育《30米快速跑》教案.doc,执教者：教学内容30快速跑认知目标：使95%的学生掌握30米快速跑的动作要领。心理目标：发展学生个性，培养学生敢于面对困难和承受挫折的能力。情感目标：积极参与学习，培养学生对体育运动的兴趣。
队列练习30米快速跑学习阶段：水平二学习目标：掌握快速跑的动作学习内容：队列练习30米快速跑《30米快速跑》课的教案王永人数：28人1、队列练习课新授教材型2、30米快速跑教学目标年级：四年级课时任课教师：一课时1、认知目标：使90﹪的学生初步理解快速跑的动作方法...
摘要：短距离快速跑在高校被列为体育达标的一项重要内容,除跑的距离要求不同之外,技术要求是动作轻松,步幅大,步频快,要平稳,直线性强。本文通过对制约大学生短跑速度的因素进行分析,提出了一系列解决方法,以便…
50米快速跑是小学体育教学的主要内容之一，也是学生必须学习和掌握的主要体育技能。为了贯彻新课程标准的精神，全面达成五个学习领域目标，积极探索有效、合理的教学方法，在设计这一单元教学内容时，充分考虑学生已掌握的运动技能和身体素质，以及接受能力和学习兴趣，将学习技能和...
提供一年级30米快速跑教学反思文档免费下载，摘要:《一年级30米快速跑》教学反思30米快速跑是小学低年级跑的重点教材，是发展跑的最基本内容。我在教学这节内容时，避免单调枯燥的说教。特别注重激发和保持学生的运动兴趣，满足了学生不同的学习需求，让学生对所学的内容和方式产生比较...
2018-07-03临近体测，如何快速提高1000米跑成绩792010-11-20如何在短时间内提高长跑1000米成绩802019-09-29如何提高1000米跑的成绩？42019-03-23怎样快速提高初中1000米跑步成绩？12015-12-30怎么提高1000米成绩，具体的训练方法20
湖南大学通报论文抄袭事件：撤销硕士学位，取消导师指导资格落马副部曾在内蒙古工作超30年，官方：很多影响仍未彻除江苏常州新增3名核酸检测阳性人员，为两家医院报告经济日报：不要过度解读甚至误读储存一定生活必需品
精品文档小学四年级“30米快速跑”教案班级405人数60任课教师胡军上课时间2018.6.14教学内容1.30米快速跑2.兴趣游戏“迎面击掌接力场地器材操场标志杆4根教学目标1、认知目标能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。2、技能目标通过学习，使80学生初步掌握快速跑的基本...
提供30米跑(考核)游戏：搬运接力文档免费下载，摘要:小学一年级体育第十五课教案教材1、30米跑(考核)2、游戏：搬运接力知识目标：能知道快速跑的意义和要求，知道游戏规则和方法。教学目标技能目标：能掌握快速跑时两臂前后摆动、前脚掌着地的技能，按规则做游戏。
【摘要】：50米快速跑是体育教学中一项重要教学内容,在水平一至三阶段都有接触与学习。但在实际教学和测试中,发现很多小学生不知道50米快速跑的基本要求,跑不出最佳成绩,甚至在跑的过程中产生安全隐患。在此,笔者结合多年教学经验,归纳小学生在50米快速跑中的常见错误及纠正办法。
学生课堂2019年6月低年级“30米快速跑”起跑姿势的教学研究鲁士渤(盘锦市大洼区西安学校辽宁盘锦124206)摘要:本文以站立式起跑口令和重心的前移为切...
低年级30米快速跑起跑姿势的教学研究文档信息主题:关二幼儿戒小学教育中的小学学案”的参考范文。属性:Doc-01FDDC,doc格式,正文2039字。质优实惠,欢迎下...
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从足球运动的机能特点来看,速度力量是足球运动的基础,通过走访的沈阳、大连市30多所足球学校、业余俱乐部的64位教练员,察看其训练进度、教案结果发现,速度力量训练占到整个身...
创造精神和实践能力,以及提高学生的身体素质,为终身体育打下基础的原则,安排教学内容.在教学过程中注重学生学习简单运动技能的培养;通过学生学习各种奔跑动作速度的游戏方法,...
首先快速的高抬腿跑、有力的后蹬跑,有节奏性的小步跑;中速跑30米,注意动作轻松和技术要求。游戏式练习,多采用分小组进行比赛的迎面接力跑,少采用有转弯的来回跑游戏。短距离起跑追...
采集受试者每次30米跑成绩(含10米跑时间),使用单因素方差分析,确定恢复时间及负荷大小对受试者短跑成绩的影响。P0.05认为有显著性差异。研究结果:90%1RM负荷强度刺激后,不同...
了速度耐力的提高,中长跑绝对速度训练和短跑运动员绝对速度训练所采用的方法基本一致,都是采用在短时间内大强度的联系方法,在训练中常见的联系方法有:(1)采用短...
顺风跑:利用自然风力的推动,充分体会肌肉放松的感觉。下坡跑:利用下坡向前的惯性力在3度至5度的坡度上,充分体会肌肉放松感觉。3.4.3设定跑线法波浪跑:各设一...
在p0.01水平,跳深(r=-0.67,p0.008)和100成绩(r=0.71,p0.004)与30米跑显著相关。跳深(r=0.72,p0.003),快速后蹬跑(r=-0.65,p0.01)和快速后蹬跑着地时间(r=-0.67,p0.009)与...