秋季养生要领：秋天气候由热转凉，万物成熟收获，阳气渐收，阴气渐长，是由阳盛转变为阴盛的关键时期，人体阴阳的代谢也进入了阳消阴长的过渡。因此，秋季养生精神情志、饮食起居、运动锻炼皆体现一个“收”字。心理调节：秋属金，秋气有肃杀的特质。
饮食养生饮食养生，就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年的养生方法。（]饮食是供给机体营养物质的源泉，是维持人体生长、发育，完成各种生理功能，保证生命生存的…
大学生饮食营养与健康的研究摘要：话说民以食为天，而健康则是身体的最大本钱。大学时代是学知识长身体的重要阶段，同时也是良好饮食习惯形成的重要时期。作为当代大学生，我们必须掌握一定的营养知识，形成良好的饮食习惯，对于促进生长发育保证身体健康有重要的意义，尤其对于当代大...
目的探讨中西医结合护理干预对慢性乙肝疗效的影响。方法本次研究选取我院收治的慢性乙型肝炎112例作为临床研究对象，收治时间为2012年5月至2013年5月。均分为对照组和护理组，各56例，采用不同的护理手段观察效果。结果护理组在HBV-DNA阴性情况、谷丙转氨酶正常以及总胆红…
动漫在线,动画片大全,动漫,日本最新动漫,欧美最新动漫，国产最新动漫，好看的动漫,新番动漫，每周爱奇动漫网，都会极速更新火影忍者、海贼王，龙珠超等好看的日本动漫
银屑病诱发因素多样，其中环境气候是其中一个主要因素。尤其是冬季，冬季是银屑病的一个高发季节。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。银屑病在一年中最寒冷的季节如何养生保健，科学防治银
3、秋季养生（1）饮食：宜多吃酸性食物，如苹果、橘子、猕猴桃、白萝卜、白梨等，以收敛肺气；少吃辛辣食物，如葱、姜等，可避免发散泻肺。银耳、豆腐、百合、蜂... .new-pmd.c-abstractbr{display:none;}更多关于春秋季如何养生论文的问题>>
中医养生中医论秋季如何养生简介一、进补不可乱补--五忌--1.忌无病进补--2.忌慕名进补--3.忌虚实不分--4.忌多多益善--5.忌以药代食二、运动锻炼以“四防”为...
四、秋季应注意防止肥胖五、秋季养生小常识--宜祛暑滋阴--养阴补虚--调理脾胃--宜祛暑滋阴一、进补不可乱补根据中医所述的“春夏养阳，秋...
下面学习啦小编整理了体育锻炼与养生论文,供你参考。体育锻炼与养生论文范文一了解“中国传统养生运动”生活幸福、身体康泰是千百年来人类追求的共同目标。...
秋季养生方法秋天是一个干燥的季节,燥邪的特点是易伤津液,因此秋天常常感觉到口鼻或咽喉干燥、干咳无痰、皮肤干燥等,防治秋燥是中医秋季养生的主要方法。▶睡眠调节:秋天,天高...
3、秋季体育养生金秋时节,天高气爽,是运动锻炼的好时期。此时机体活动随气候变化而处“收”的状态,阴精阳气也处在收敛内养阶段,所以秋季运动项目不宜过猛。秋季较适合做的...
养生之道在我国有着十分悠久的历史,它以中国古代哲学和中医基本理论为底蕴,相比传统的治疗医学,中医养生之道更加注重在延缓衰老、健康长寿方面进行研究。本文精...
《养生之道论文(优秀范文8篇)》由会员分享,可在线阅读,更多相关《养生之道论文(优秀范文8篇)(11页珍藏版)》请在人人文库网上搜索。1、养生之道论文(优秀范文8篇...