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学术论文摘要.目的：探讨大学生睡眠质量状况与饮食因素的关系，意在引起在校大学生对睡眠与饮食的高度重视，进而提高大学生睡眠质量和提倡有规律的饮食习惯。.方法：以匹兹堡睡眠质量指数以及自制的影响大学生睡眠质量因素的调查表对我校各院本科...
关于大学生饮食习惯与健康问题的研究作者：09电子商务（1）班方丽文章摘要：“民以食为天”饮食习惯关系到身体的健康。大学生是国家栋梁之才，是学习知识和培养能力的重要，阶段，影响经济的发展，关系到社会的进步问题，所以我们更应该注意自己的健康问题，为经济发展献出自己的...
健康是人类永恒的话题，它关系着人的基本生存状态。影响健康因素多种多样，饮食习惯、起居习惯、思想状态等，其中饮食习惯与人类健康关系最为密切。俗话说“民以食为天”，健康则是身体最大的本钱，身体是生命的本钱。我们在饮食的过程中既要做到营养均衡，又要做到健康饮食，平时更要...
大学生饮食存在的问题及解决的对策.doc,《动物营养与健康》课程论文姓名：林添旺学号：2任课教师：杨奇慧所在院系：海洋与气象学院大气科学日期：2011.11.26成绩：大学生饮食存在的问题及解决的对策摘要：大学生一般年龄在18～23岁之间，这一时期是学生知识增长和生长发育最为旺盛...
二、大学生身心健康现状分析.（一）大学生的身体健康问题.1.睡眠方面的问题。.大学生面临着方方面面的压力和挑战，容易出现各种睡眠问题，如睡眠不规律、睡眠质量差、入睡时间晚、睡眠时间短、睡眠效率低、具有睡眠障碍等问题。.2.饮食方面的问题...
中青报·中青网见习记者刘俞希程思来源：中国青年报（2020年01月07日01版）扫一扫，阅读完整版《报告》当前我国大学生总体健康状况良好，一些...
珍藏版|50篇研究，回顾2019年睡眠科学重要进展.脑科学世界.西安杏仁核文化传媒有限公司编辑.62人赞同了该文章.睡眠对于人类至关重要，一个优质的睡眠可以让大脑清醒。.几个世纪以来，科学家和哲学家一直在思考研究为什么睡眠有如此作用。.【为了...
大部分大学生对自身的健康状态表现出自信，总体健康自评分为7.4分，其中半数大学生打分达到8分及以上。但也有12%的大学生给自己的打分不足6分，因此大学生的健康问题还是需要被重度关注。随着年龄的增长，大学生的健康遇到了更大的挑战。
对大学生而言，保证科学的营养和平衡的饮食具有下列作用：.1.能够补充体力，增强记忆力大学生是一个特殊群体，他们处于青春发育期，代谢旺盛、活泼好动、运动量大，同时学习任务繁重，他们的生长发育状况、学习效力的高低、生活能力以及抗病力的...