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情绪管理是一门学问，也是一种艺术，要掌控得恰到好处。因此要成为情绪的主人，必先觉察自我的情绪，并能觉察他人的情绪，进而能管理自我情绪，尤其要常保鲜活的心情面对人生。1.选择情绪：一个愈懂得选择情绪的人，也就是愈能换个心情的人。
那么，大学生应该如何管理好自己的情绪呢？1.首先，要正视自己的情绪。当情绪来临的时候，不要试图去回避它，否认他，而要静下心来和自己进行一个对话，问问自己为何会产生这种情绪，情绪的来源是什么，因为什么人，还是什么事？
高校教育工作者可以通过提高大学生情绪的自我意识表现，帮助大学生做好情绪管理。下面是小编为大家整理的大学生情绪心理论文，供大家参考。大学生情绪心理论文篇一：《浅谈大学生的情绪管理》身为当代大学生，无论你是在所谓的名校上学，还是在一般的高校就读;无论你的家境多么富有...
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