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摘要瑜伽对大学生的身心健康具有积极的作用:(1)对身体素质尤其是柔韧性与力量素质的改善与提高有明显作用。(2)对神经与内分泌系统的调节效果显著。(3)增强学生心理自我调控能力,提升他们的幸福感。瑜伽练习符合学生身心发展的需求,是大学生健康机体和完善心理的身体艺术。
1研究目的女大学生正处于人生的关键时期，因为工作、学业及情感的压力，常年与椅子为伍，不能进行很好的体育锻炼，导致体质下降，因此要以积极有效的方式去改善女大学生的体质状况。本研究通过对选修…
此外，瑜伽对道德戒律的提倡，能够促使大学生逐步改变不良生活方式，养成健康、和谐、平和、愉悦的心态。2.饮食上提倡食用悦性食物个人的生活健康指标离不开科学均衡的膳食，科学合理的饮食也是确保大学生学习及生活效率得以提升的基础和前提。
大学生体育论文范文大学体育论文范文大学生德育论文范文大学生论文范文大学生议论文范文...关键词：体育跑步瑜伽健康小时候就热爱体育，长大后越来越喜欢体育。可是，一次偶然的事故让我不能再像以前那样自由自在的运动，从那时起，我...
浅析瑜伽对女大学生身体形态的影响发布于07-14采用文献资料法、逻辑分析法等，对女大学生进行瑜伽练习之后，身体体质的变化及改善进行研究，探讨瑜伽练习对女大学生身体形态、身体机能、身体素质等体质指标的影响。阅读(74)评论(12)
1.2研究目的和意义1.2.1研究目的网络瑜伽学习作为时代新兴的产物，女大学生对网络瑜伽学习所持有的动机、消费能力以及收获的效果值得我们进一步调查和研究，以期通过相关的数据，了解当前网络瑜伽学习在发展中的优势与存在的不足。
摘要目的:对40名安徽科技学院非体育专业女生进行瑜伽锻炼,比较锻炼前后各项血液生化指标的变化,探索长期系统的瑜伽运动对不同肥胖程度人群的血糖、血脂、血浆载脂蛋白等的影响,评价瑜伽运动对于减少体脂,改善血液环境的作用效果.方法:本实验对两组受试者进行为期8周,每周3次,每次持续90min...
高校公共体育瑜伽课程研究论文摘要:近年来,我国高等院校对公共体育教学不断进行改革,各种教学方法和模式不断涌现,高校公共体育瑜伽课程俱乐部制改革也应运而生...
本文为了研究瑜伽练习对体育大学生身心健康的影响,从大学生身体自我和心理过程二方面进行研究分析。运用文献资料法、问卷调查法、实验法和数理统计法,对沈阳体育学院社会体育...
精选了【100道】关于热门瑜伽体育论文选题供您后续的写作参考,在写瑜伽体育论文之前,很多大学生总是被瑜伽体育毕业论文题目怎样定难倒怎么办?请阅读本文!一、...
一说到校园环境,可能最美的要属武汉大学。珞珈山麓,东湖之滨,山水相宜,古今合谐,承传统中华园林之精妙。在这样的高校学习和生活,人是健康的,可以散步,跑步,习...
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中国硕士学位论文全文数据库前1条1沈柳红;广西高校竞技啦啦队运动发展现状及对策研究[D];广西师范大学;2008年【相似文献】中国期刊全文数据库前10条1苗...
内容提示:苏州大学硕士学位论文瑜伽运动处方对女大学生身心健康水平影响的实验研究姓名:李晓佳申请学位级别:硕士专业:体育教育训练学指导教师:汪康乐201003...
都红梅等学者发表了名为《高校开设瑜伽选修课的可行性分析》的文章,她们在文章中提到,以高校学生的现实状况作为出发点,以及学校体育的发展要求,同时推广瑜伽锻...