冥想应用程序或能提高专注力和记忆力.《自然—人类行为》6月3日在线发表的一项小型研究发现，每天使用一款应用程序（App）进行几分钟的冥想训练，一共训练6周，能够延长健康青壮年集中注意力的时间。.最新研究证实，媒体和技术的多线程任务会影响青...
选择字号：小中大.冥想应用程序或能提高专注力和记忆力.《自然—人类行为》6月3日在线发表的一项小型研究发现，每天使用一款应用程序（App...
终于有人把「专注力」讲明白了！.关于专注力，我们可能从来没有正确的理解过。.其实，有时候注意力不集中，不是你的错，想获得专注力，也并没有你想象中的那么难。.以下，Enjoy：.有人说，人类的历史也是与涣散的注意力作斗争的历史。.早在4000年以前...
对自然的探索极大地提升了儿童的视野和想象力。01国外的自然教育怎么做？国外几十年的自然教育经验证明，在自然中长大的孩子，比起在钢筋水泥中长大的孩子更加包容、开放、随和、乐观，专注力较高，具备更强的自控力与创造力，更能调整自己适应坏
只有在高度专注的情况下，才会出现这种很愉悦的体验。3.关于如何提升专注力的十条建议：明确目标。如果目标太多，要学会做减法，列出优先级。深度专注于最重要的目标，要有定力，拒绝其他的。时间管理。
中国期刊网,期刊,杂志,读者服务,电子杂志,论文,文库,期刊网,电子刊[导读]幼儿大脑发育不完善，幼儿的注意力是有选择的注意力，因专注力对幼儿成长有着非常重要的作用，重要性突出，因此必须要培养和保护幼儿的专注力，在这一过程当中要注重培育选择性注意，采取合适的方法，培养和保护...
戴耳机听古典乐或者大自然的声音，以此提高专注力。不要听有歌词的音乐，它们可能会让你分心。6、用深呼吸来镇静思绪，帮你集中。如果你感觉自己工作时太紧张、烦躁或者亢奋，坐下来，闭上眼睛。进行3到5次深长的呼吸。提升血液含氧量...
2、自然音乐：背景音乐中模仿来自大自然的声音：海浪、森林、鸟鸣;让全身回归自然，放松身心，减缓学习工作压力。提高专注度、想象力;3、白噪音：远离周围不可控高分贝噪音，营造自己的舒适区域，原来世界上最甜美的声音就是安静。
活动作品【专注力|作业向】静下心来集中注意力学习的钢琴曲2小时+合集（别光听歌，看书！.）.1081播放·总弹幕数02019-10-2608:46:41.正在缓冲...播放器初始化...加载视频内容...241135分享.动态微博QQQQ空间贴吧.将视频贴到博客或论坛.
我们要全身心的去投入观察大自然所带给我们无穷的具象资源，促使我们去发挥主观能动性以及运用大脑意识中专注的想象力，从而创作出具有现实性，时代性，感染性、艺术性、审美性的优秀作品。只有专注投入创作时，才是回归真我。如舞蹈...