萝卜有很高的营养价值冬:常人言“冬吃萝卜夏吃姜”，为什么要冬天吃萝卜，有什么好处？冬至冬虫夏草萝卜有个独特风味萝卜缨也是不可多得的宝贝萝卜水分多冬，能量低，含有硫胺素、核黄素、
“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”药食两用的姜一直有着非常重要的地位，在世界范围内都有显著的经济价值。但是，由于姜有性繁殖困难，基因组庞大、杂合度高，相关的分子生物学和遗传选育工作一直停滞不前。
万能生姜治疗常见病“冬吃萝卜夏吃姜”，姜被中医誉为“呕家圣药”，在著名的医学巨著《伤寒论》中记载的113首方剂中，应用生姜的方剂就有37首。在日常生活中，善用生姜，可以治疗诸如感冒、头痛、腹痛、呕吐等多种疾病。
“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。”随着人们对健康越来越重视，其貌不扬的姜也成了一种养生宝贝。我国生姜种植品种繁多，其中安徽铜陵的...
萝卜为十字花科萝卜属草本，其肉质直根为长圆形、球形或圆锥形，外皮颜色多以绿色、白色和红色为主。萝卜基生叶和下部茎生叶大头羽状半裂，总状花序，花瓣4，花位白色或粉红色。萝卜营养丰富，素有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。
在民间人们经常会听说有人在说冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方以及四季吃生姜，百病一扫光等民间谚语，从这些流传了几百年的民间谚语中人们可以看出生姜在生活中是一种很特殊的存在，它不但能调味，还能治病，而且药用价值相当高，下面小…
当老百姓从“春捂秋冻”“冬吃萝卜夏吃姜”等谚语中感受到这里面含有的中医养生道理时，就有了高度的认同感。有业内人士表示，中医和中医养生绝不是“一个药方走天下”，也需要辨证论治。
nbsp引用涵涵的《黄帝内经》导读讲义－－冬季饮食与节气nbsp希望大家认真的看看冬天吃什么？冬吃萝卜夏吃姜，吃姜也对，姜也是跟我说那个紫苏一样，它也是一个芳香化湿的。吃姜一定要在过了夏至以后吃，别在那个夏至以前热的时候吃，夏至以后出现了这种阴寒湿气呢，可以吃。冬吃...
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方；萝卜下床姜”，它的养生奥秘是什么呢？意思是说冬天应该多...
符合自然的饮食睡眠是最好的养生养生的思维和方法是人民群众实践经验的总结，是历代养生学家高度概括的结果。所以，掌握和运用养生于日常的饮食起居中并非难事。例如：“晚吃萝卜，早吃姜；冬吃萝卜，夏吃姜。”这是长期留传于百姓中的经验。