能量11千卡，维生素B60.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2番茄的营养价值与食用功效番茄的营养价值与食用功效营养价值：番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。.每100克番茄的营养成分能量11千卡，维生素B60.06毫克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，碳水化合物3.3克叶酸5.叶酸5.6微克，膳食纤维1.9克，维生素A63微克，胡萝卜素375微克，硫胺素0.02毫克番茄的...
番茄富含维生素A、维生素C、维生素B1，维生素B2、胡萝卜素以及钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素等多种成分，具有较高的营养价值。可以起到抑制细菌、健胃消食、降低胆固醇等多种功效和作用。
主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。.它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。.科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。.番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。.它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。.发布于2016-08-29.
西红柿又叫番茄、洋柿子，是生活中常见的蔬菜，而且有着丰富的营养，不管是炒还是生吃都可以，既是蔬菜也是水果。那西红柿的功效与作用及禁忌有哪些？生吃有什么好处？一、西红柿介绍西红柿原产于中美洲和南美洲
番茄的功效与作用1、对好小小的番茄对于保护来说是很好的，番茄的营养价值高，还能预防疾病，长期喜欢吃番茄的人，降低了患上冠心病的概率，而且番茄还可以预防患上心肌梗死、动脉硬化等疾病，因为番茄红素能够抑制细胞胆固醇并且降低血液中胆固醇的浓度，从而预防了心血管疾病的发生。
番茄的功效与作用有什么?实际上番茄的功效与作用许多，例如西红柿能够供服用，并且还能够供药用价值，它还具备着美容护肤的功效。西红柿之中带有着丰富多彩的维他命，微量元素，口味十分的…
番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。食用功效1、减缓色斑延缓衰老：补充番茄红素，抵抗衰老，增强免疫系统，减少疾病的发生。番茄红素还能降低眼睛黄斑的退化、减少色斑沉…
吃生的西红柿可以补充人体内所缺乏维生素C，生的西红柿含有维生素C的成分是比较高的，经常的吃生西红柿对于肠胃功能有一定的好处，可以排除肠道毒素，促进新陈代谢，生西红柿里含有番茄素，具有抗氧化的作用，可以起到美容养颜，防止和延缓衰老的
西红柿中含有的植物抗氧化剂番茄红素，番茄红素能够降低皮肤对于紫外线的敏感度，预防皮肤被阳光晒伤，并且西红柿中的维生素C含量也比较高...
近年来,科学家对番茄红素健康作用的研究有了很多新的突破,已经证明的包括:具有独特的抗氧化能力,可以清除人体内导致衰老和疾病的自由基;预防心血管疾病的发...
番茄丰富的营养成分与功效.doc4页内容提供方:ziyouzizai大小:161KB字数:约4.71千字发布时间:2017-08-09浏览人气:304下载次数:仅上传者可见收藏次...
此外,番茄中的番茄红素是脂溶性的,只有与脂肪混合才能被肠道充分吸收.进食用植物油炒过的番茄,可使血清番茄红素水平显著提高,大约要比生吃番茄的摄入量高2.5倍...
(1)不宜和黄瓜同时食用(2)服用肝素、双香豆素等抗凝血药物时不宜食用(3)空腹时不宜食用(4)不宜食用未成熟的番茄(5)不宜长久加热烹制后食用西红柿的营养价值极高,但也有食用禁忌...
本栏目详细介绍西红柿的做法大全,西红柿的营养价值及功效,西红柿鸡蛋面的做法,西红柿炖牛腩的做法,西红柿鸡蛋汤的做法,孕妇吃西红柿好吗,吃西红柿的好处,怎样吃西红柿减肥,绿...
和反季节番茄为原材料,选择了最适合番茄中类胡萝卜素提取的有机溶剂提取法和有机溶剂提取系统;优化了分析番茄中类胡萝卜素及其顺式异构体的HPLC方法;研究了两季番茄提取物对...