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事情变多的时候很容易焦虑，然后引起逃避和拖延。我会给自己找一天，专门用来整理生活和思维，收拾东西、整理数据等等、把这一天看做一个节点，然后告诉自己，你已经把所有事情都料理妥当了，可以迎接接下来的任务了。能立刻充满干劲儿~你也可以去试一试！
三招搞定写作拖延症【码字】今日目标：2万字||在晋江写文6年，虽然总是扑街，不过好歹也有5万多作者收藏啦，算是有一点点写文的经验，准备发一个简易的大纲干货分享，记得来看鸭！
翻过一些书、听别人讲过一些话、做过一些实践，关于拖延症慢慢有了一些易懂的经验分享。我的专业不是心理学，也不会引用深奥的资料，只是单纯从亲身的点滴感悟，汇总而成。我想说在前面，在这条探索的路上，谁都不要想一蹴而就。自律、毅力、坚持这些传统而重要的品质，是基于你过去...
[〇]本该三年读完的研究生，结果一篇小论文就写了足足三年还没有完成。记得几年前看第一本关于拖延症的书的时候，哭了，我是说，真的哭了。是为自己这些年的徒劳的挣扎有了一个合理的解释。之后一发不可收拾，又看了第二本第三本第N本，从拖延症到完美主义倾向到时间管理，把拖延症...
至于普通的写作者，不必关心那么论文的事，我们可以把焦点放在本书的重点——如何打败拖延症，做一个高产写作者。如何做到这一点呢？作者秉持学术写作的惯例，在开篇就直接给出了答案：安排时间、制定计划、进度、即时奖励以及形成机制。
【HollyGabrielle】如何打败手机拖延症-HowToStopProcrastinatingOnSocialMedio哲学系阿屎961播放·1弹幕【HollyGabrielle】3000卡路里!vlog:一天中卡路里与营养摄入记录!24小时中的食物摄入与健身锻炼_720p_20.03.19南雀罗2362播放·1弹幕...
论文paraphrase改写神器测评｜wordtunegrammarlyquillbot到底哪个才是真正的王者一只进喜1.9万播放·17弹幕大神们都用的写论文神器Scrivener15分钟学会！超好用的Scrivener可以让你无难度分割文件，分割界…
一到假期就提不起劲，做了一个2小时的轻音乐学习视频，希望你能和我一起打败拖延症！！！今天看完了1.《IntroductiontoProrgramminginPython》的第二章节&第三章节第一部分2.《DiscreteMathematicsandItsApplications》的1.5.1-1.5.4
拖延症刻在你的基因里，治不好的.放下手机，也许能稍微减轻一点拖延症。.不论是上学还是上班，只用任务时限的三分之一甚至更少来做完事情，而且还是最后而非开始的三分之一。.明知时间正在飞逝、而自己却无动于衷，哪怕惶恐足以压碎钢铁神经...
“拖延症”之外还有“提前症”，看看你中了几条——提前,自己,完成,嘉琳,焦虑,小晴,拖延原标题：“拖延症”之外还有“提前症”，看看你中了几条赵可一“提前症”看上去会更有力量感，给人一种“靠谱”的感…
未经作者授权,禁止转载最近作息时间挺好的,就是时间没有抓紧!明天早点把英语练习做完,然后写论文!生活日常生活自制生活记录VLOG学习记录评论鸡腿不糊发消息厨房新...
【30天vlog】战胜拖延症,我能写论文的!00:00/01:47自动1080p高码率大会员1080p高清登录即享720p高清登录即享480p清晰360p流畅自动(480p)倍...
学习vlog|拖延症肝论文之前写了大纲,找了一大堆资料。哦豁,玩了一段时间之后就再也不想写了。被导师催一稿,回头一看自己找的资料好陌生……900发布于2...
Vlog09-20自律|早起|学习|运动1.5:30起床有较为充分的时间可以自由利用学习、读书、运动...2.掌握时间管理才能打败拖延症列出每天计划要做的事,先做最重要...
1.接纳并正视自己有拖延症2.分清主次,明确重点3.固间,做好计划4.消除干扰,提高效率5.设定期限,压缩时间6.寻找同伴,互相监督7.改变环境,搞好心态8.重...
挑战vlog:打败拖延症!内容简介热度·风云榜全部榜单NO1NO2NO3NO4NO5猜你喜欢公司介绍新闻动态联系方式诚聘英才InvestorRelationsMediaCe...
如果你也再和拖延症做斗争,不论是被GRE单词坚持不下去,还是减肥永远减不下去(是我本人),又或者生活再逐步变得安逸的时候,还能够不断想起自己高中时候“心无旁骛”和“吾日三省吾身”的精神。
Vlog24.10天如何造3万|拖延症惨被|期末论文高分秘诀|别下次一定,现在就看|剪辑耗时100+天倾情巨献LincolnShae224粉丝关注824弹幕2020-07-27BV1F5...
拖延症重度终于完成第一支vlog啦#日常vlog-萨瓦卡于20211024发布在抖音,已经收获了136个喜欢,来抖音,记录美好生活!
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