熬夜是一种现代生活经常听到或者做到的一种现象，是一种危害人身体的不良习惯，可对人体的健康造成一定的影响，甚至导致一些疾病的发生。高等院校是培养健康有朝气的社会主义接班人的摇篮，大学生是国家宝贵的人才资源，担负着推动中国发展的重任。
大多数人都会在熬夜的第二天打不起精神，同时，还会带来学习跟不上进度、不愿参加班级活动、性情比较暴躁、身体抵抗力下降、记忆力下降等不良影响，这就说明熬夜会给我们身体的各项机能带来影响，会损害我们身体及心理的健康，不利于我们的健康
大多数人都会在熬夜的第二天打不起精神，同时，还会带来学习跟不上进度、不愿参加班级活动、性情比较暴躁、身体抵抗力下降、记忆力下降等不良影响，这就说明熬夜会给我们身体的各项机能带来影响，会损害我们身体及心理的健康，不利于我们的健康
前言：现如今，熬夜已经成为许多高校中一个普遍的现象，不少同学已经把熬夜当成了一种习惯，“早睡”这个词语正在离大学生越来越遥远。然而，熬夜所带来的危害已渗透到大学生生活的方方面面，给大学生带来了很多不良影响。
前不久去世的抗癌女博士于娟的抗癌日记让很多人关注起了不良生活方式对健康的影响。虽然从医学的角度来看，她的很多观点都由个人经历为出发点来讲述，缺乏科学依据，有不少不科学的论述，但是「熬夜与癌症有关」，这一观点有科学研究支持。
熬夜已经是年轻人的家常便饭，熬夜加班、打游戏、追电视剧或唱卡拉OK等。但你知道吗，你熬的不是夜而是生命，长时间熬夜会对大脑、眼睛、和皮肤带来不同程度的伤害，加快其衰老速度。有的人认为到了凌晨之后睡觉才算是熬夜，其实不然，不妨来听一听专家怎么说。
熬夜，易伤肝胆，透支就会引起身体一系列地不良反应！熬夜，会影响情绪，休息不好，你的身心不再最佳状态，情绪容易失常！熬夜，会影响学习效率。发布于2018-06-24赞同2添加评论分享收…
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