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2013-10-10篮球行进间变向运球的动作要领是什么22018-04-15篮球体前变向换手运球的动作要领和要点是什么？362009-02-08篮球变向运球的技术要领有？912014-01-10变向运球的要领是什么？832020-11-16篮球原地体前变向运球的重难点及动作要领是
胯下运球过人算是篮球突破技巧中，最为常见也最为实用的一个技巧，和体前变向背后运球一样都需要掌握方法再加上不断地练习，才能在实战中发挥作用。.首先看下胯下动作的分解！.1.用惯用手拿球站好，异侧脚向体前45度迈一步，膝关节弯曲，两腿间可...
运球基本功训练，每天30分钟胜过乱投一下午！.实用君给大家分享过很多球星的动作，很多人反应说看了以后觉得挺好的，但是实战的时候就是做不出来，总是过不了人。.很多动作是建立在基本功扎实的基础上的，下面实用君就分享一下运球基本功的训练方法...
原地背后运球掌握之后，我们开始练习行进间背后运球，行进间背后运球其实和原地背后运球根本是两个体系，原地背后运球整体动作都在背后完成，而行进间运球则是一半在身后，一半在身前。
前转身突破应用方式：.形态①：.1背面三威胁+前转身（左脚为轴）+外切.2背面三威胁+前转身（右脚为轴）+内切.形态②运球假动作，衔接前转身：.形态③：内侧前转身接背身虚晃后仰跳投.持球后转身突破：.背对进攻方向，以左脚中枢脚为例。.左晃重心...
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篮球课教案教师：人数：20日期：2014班级：教学内容篮球：学习背后运球1.认知目标：知道背后运球的动作要领。.2.技能目标：90%以上的学生能正确完成背后运球，并能掌握其技术动作要领。.3.情感目标：学生积极联系，接受老师和同学的指导与建议...
进阶动作：结合跨步跳做胯下运球练习。（4）背后运球动作要领：脚弯曲比肩略宽平行站立，腰挺直不后仰，在身体后方以手腕与手指之力做换手运球。重难点：球控制在腰部以下，不看球，运球有力与速度。练习方法：原地背后运球10次为一组，共3组。进阶
行进间运球动作技术要领,谁能告诉我,论文急需用呀-：篮球运球技术口诀原地运球两膝弯屈体前倾,自然分指手心空;以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲.行进间高运球上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴;用力按球侧后方,大步奔跑要跟上;左右两手快运球,抬头观察视野
论文>管理论文>背后运球技术动作教学新模式探析咸阳师范学院学报JournalXianyangNormalUniversityNOV.2010V01.25NO.6【体育科学研究】“背后运球"技术...
2100年1月1第25卷第6期成阳师范学院学报JunlfaynrlietoraXinagNomavmioUnyN0.00V21Vo12No..56【育科学研究]体“背后运球”术动作教学...
背后运球,是指在身体的后方运球,用自己的身体作为保护屏障挡住前方防守球员的运球方式。背后运球可以防止对手的抢断,并利用背后左右手交替运球的间隙借机观察场上的动向,调整运球节...
无论在学习或是工作中,大家一定都接触过论文吧,论文是我们对某个问题进行深入研究的文章。你知道论文怎样才能写的好吗?以下是小编为大家收集的篮球转身运球变向...
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(论文)浅析篮球运球突破技术的运用下载积分:1500内容提示:青年文学家152德育研究153素质教育是依据人的发展和社会发展的实际需求,以全面提高学生的基本素质...
篮球运球技术口诀原地运球两膝弯屈体前倾,自然分指手心空;以肘为轴指腕压,柔和按拍要缓冲.行进间高运球上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴;用力按球侧后方,大步...
第1篇:对变向运球突破的几点体会论文变向运球突破是篮球运动中的运球技术之一,是造成以多打少或打破对方人盯人防守的有效手段,具有较强的攻击*。它主要是利用瞬间的启动、突...
第1篇:对变向运球突破的几点体会论文变向运球突破是篮球运动中的运球技术之一,是造成以多打少或打破对方人盯人防守的有效手段,具有较强的攻击*。它主要是利用...
例如,在NBA常规赛中,有一场火箭队和魔术队的比赛,身高2.26米的姚明在接到队友的前场抢断球后,做了一个背后运球的动作,摆脱了对方队员的防守,快攻扣篮得分,成为N...