减肥大胃王
香辣味纸包鱼锅中加入香辣红油150克,色拉油50克,烧热后放入辣椒段150克,肉末100克,炒出香味,放入红油豆瓣30克,香辣酱50克,姜末30克,蒜末20克继续炒香后放入老干妈30克,调入味精、鸡精、白砂糖、胡椒粉、十三香浇在加工好的鱼身上 ,上面撒葱花、香菜用纸包起来放电炉上五档煮到滚烫即可食用。泡椒味纸包鱼锅中加入泡椒油200克,烧热后下入泡姜末50克,蒜末30克,野山椒碎50克,泡椒酱30克,炒香后放入野山椒100克,泡灯笼椒100克,调入味精,鸡精克,白糖,胡椒粉,调好味浇在加工好的鱼身上,包好即可。蒜香味纸包鱼锅中加入红油200克烧热下入,大蒜末300克,野山椒末50克,蒜蓉辣椒酱30克,辣妹子辣酱30克,新鲜小米辣末30克炒出香味后加入鲜100克,调入盐,味精,鸡精,白砂糖,胡辣粉,孜然粉,酱油,起锅时加入适量芝麻油,蒜末,搅拌均匀浇在鱼身上包起来即可
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提供一种纸上烤鱼配方及纸上烤鱼工艺,采用该配料加工的鱼味道鲜美,肉质松软,营养充足。具体为:该配方包括菜籽油,豆油,老姜,大蒜,大葱,红葱头,洋葱,豆瓣,料酒,米酒,小米椒,香果,草果,白寇,红寇,香叶,香草,香毛草,紫苏,薄荷,三奈,丁香,砂仁,豆蔻,千里香,陈皮,大茴,小茴,八角,桂皮,毕卜,紫草,红油,辣椒,泡椒,小米椒,酸菜,姜末,蒜末,香辣酱,耗油,花椒,豉油,孜然,香油,胡椒,味精,鸡精,白糖,桑叶,桃仁,桉树叶,牛蒡子,资木瓜。还提供了一种纸上烤鱼的加工工艺,具体包括老油的炼制,烤鱼配料的烧制,锡纸包鱼进行烘烤的过程。采用该工艺及方法加工的烤鱼可以防止高血压、高血糖、高血脂,增强免疫力及抵抗力,适合餐馆等大批量制作。
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纸包鱼
主料main
鱼1条 香菇5朵 莲藕1小节 香芹3根2人份
辅料others
香菜1小把 老干妈15克 剁椒15克 豆豉15克 泡姜5克 蒜瓣6瓣 花椒10克 香叶1片 桂皮一块 草果1个 八角2个 干辣椒15个 料酒15克 米酒15克 生抽30克 老抽5克 孜然粉15克 辣椒粉15克 糖5克 盐5克
薄纸盛住了鱼身,却锁不住鱼的香味,从缝里渗出的,还有浓而不冲叫人食欲大开的香料味道。小而饱满的黄豆豉,油润的青花椒,各路佐料大胆混搭出复合的味道,附着在白嫩的鱼肉瓣瓣上,统统浸了进去。
纸包鱼的做法
步骤step
1
沿着主骨两边各划一刀,让鱼身可以平整摊开
步骤step
2
再在鱼身两侧划几条刀口
步骤step
3
撒上盐、料酒,腌制10分钟
步骤step
4
泡姜切碎末,香菇、香芹、小米椒切碎,莲藕切小片
步骤step
5
炒锅倒油烧热,油量比平时炒菜稍微多一些。油热后放入干辣椒、花椒、香叶、八角、桂皮、草果,姜蒜末,炒出香味。再加入1大勺老干妈、1大勺剁椒、1大勺豆豉,炒出红油
步骤step
6
闻到香味以后继续加入香菇、香芹、莲藕翻炒均匀。调入1大勺米酒,2大勺生抽,1小勺老抽,1小勺糖
步骤step
7
锅里倒入足量的温水,烧开后继续煮3分钟,让香味完全释出。这一步可以尝尝咸淡再决定需不需要加盐
步骤step
8
准备一张烘培油纸,把鱼摊平放在中央,撒上孜然粉、辣椒粉。如果油纸太窄不好包裹的话可以让鱼身躺平
步骤step
9
再把炒好的汤料倒在鱼身上,最后撒上香菜碎
步骤step
10
把烘焙纸折起来,把鱼裹好,两头拧紧
步骤step
11
平底锅刷一层薄油。放上裹好的鱼。刷油是避免锅子干烧损坏涂层
步骤step
12
开中小火,听到汤汁沸腾的声音后继续烧10-15分钟,等鱼肉完全烧熟,就可以打开油纸了
纸包鱼的成品图
纸包鱼的烹饪技巧
技巧tips
中式餐饮强调千人前面,即使配方标准了,还需要掌握火候、时间、手法的控制,而这些取决于人心,私房菜、江湖菜吃的是人情味。所以,就算你拿了标准化配方,也不一定能成为食神。因为,你还需要一颗匠心。
月儿丸丸
A做法原料:花生米、干辣椒、鸡肉。做法:1、花生米放开水中泡5分钟,去皮,用厨房纸巾擦净水份2、放入凉油中炸熟,压碎备用3、干辣椒用厨房纸巾擦净,放入料理机打碎4、大碗内放入辣椒面,盐,五香粉5、鸡肉切碎,放入油锅炸至金黄捞出6、锅内烧油至冒烟(油量约是辣椒面的倍),关火倒入大碗,加入花生碎,鸡肉碎拌匀,晾凉入瓶密封。B做法配料:鲜红辣椒2500g,精瘦肉1000g,花生400g,芝麻400g,大蒜400g,生姜400g,食盐500g,味精250g,甜面酱500g,植物油1500g,白糖400g,食醋75ml。制作方法:热锅凉油,油热后放入姜末,煸香后放入肉馅,加稍息盐,八分熟后起锅;再入油,油热后放入蒜末,煸香后放入粗末辣椒,紧接着加入花生碎,加入芝麻,片刻后,加适量盐,少许白糖,少许味精,大火炒大约3分钟后,加入先前炒好的肉末,接着放入备好的甜面酱,如果觉得干锅,可加少来少量的水,最后加入一点醋。关火,等酱在锅内晾凉后,再装入事先备好的玻璃罐或陶瓷罐内,要密封好,放入阴凉处。大约能保存好4-5个月。牛肉香辣酱的做法用料:朝天椒三两(可依个人喜好增减)。永川豆豉半斤。牛肉末三两。老姜一小块。蒜半个。五香粉半咖啡匙。老干妈香辣酱一大匙。做法:1、将豆豉放在菜板下用刀碾压成泥;姜蒜均剁末。2、辣椒放搅拌机打成末或用刀剁成末。3、盛出待用。4、锅中放油烧至五成热,下姜蒜末用小火炒出香味,再下牛肉末炒散、炒熟。5、下豆豉泥续炒出香味。6、下辣椒末、五香粉、老干妈香辣酱。7、续炒约一分钟后起锅装盘。8、晾凉后装瓶盖紧瓶盖,随吃随取。
cheese酸奶
主料:鲑鱼1条、土豆1个、芹菜2颗、香菇6朵、海鲜菇50g。
辅料:葱1根、姜适量、蒜瓣一头、青尖椒2个、红尖椒2个、蒜苗2根、香菜适量、料酒20ml、盐适量、白糖5g、蒸鱼豉油适量、香辣豆豉50g、蚝油25g、辣椒酱10g、鸡精少许。
豆豉纸包鱼的做法
1、鳜鱼一条洗净,鱼身划花刀加料酒,盐,腌制片刻。
2、各种蔬菜配菜准备好清洗干净。
3、调味料准备好。
4、土豆去皮切宽条用油炸过沥油备用。
5、香菇,开水煮上几分钟沥干水分备用。
6、葱姜蒜切碎,芹菜,洋葱,青红椒切小粒,各种酱料混合。
7、烤盘铺上一张油纸,底部放入炸好的土豆,在放入焯烫过的蘑菇。
8、炒锅倒油烧热爆香花椒,香叶,然后捞出不要。
9、然后爆香葱姜蒜。
10、放入芹菜,洋葱,青红椒翻炒。
11、加入混合酱料炒香。
12、加入适量开水。
13、再加入少白糖,盐,鸡精调味煮上5分钟。
14、这时把腌制过的鱼放在油纸上,用蒸鱼豉油涂抹鱼身两面。
15、炒好的料汁浇在鱼上面。
16、然后把油纸包起来。
17、烤箱预热230度烤盘放入烤箱烤制30分钟。
18、烤好后取出撒上一些香菜蒜苗花即可。
飞翔25874325
纸包鱼的制作:一,草鱼(黑鱼,江团,海鲈鱼都可)1000g, 腹部开刀,宰洗干净,加啤酒一瓶,盐6g, 姜末,大葱段,鸡精味精10g 腌制10分钟即可。二,将腌好的鱼放入盘中,然后放入蒸锅蒸熟备用。香辣味纸包鱼:锅里加纸包鱼老油(以前有发布老油熬制配方,可以翻阅)120g, 色拉油60g, 烧热后放入干辣椒节150g, 大肉粒100g 炒香,放入郫县豆瓣酱30g,香辣酱40g, 姜末10g,蒜子20g. 炒香后放入老干妈豆豉酱(也可放水豆豉)30g, 糊辣粉10g (干辣椒500g, 红花椒50g 炒香粉碎即可),啤酒100g,. 味精8g, 鸡精6g, 白糖20g, 胡椒粉1g, 孜然粉5g, 芝麻油10g, 香醋1g 起锅,放入酥脆花生30g, 搅在蒸好的鱼上,上面撒香葱,芝麻,香菜少许,用油纸包住放在电炉上焖到纸里面汤汁滚烫即可开纸食用。泡椒味纸包鱼:锅里放色拉油120g, 老油100g ,烧热后下入泡姜末20g, 蒜子20g, 泡野山椒碎50g, 泡椒酱40g, 炒香后再放入整颗泡野山椒70g, 泡灯笼椒100g, 大葱段40g,. 青椒块80g, 啤酒100g, 醪糟25g, 水40g,. 味精8g, 鸡精5g, 白糖2g, 胡椒粉1g, 孜然粉3g, 调好味浇在蒸好的鱼上,用油纸包住,放电炉汤汁翻滚开纸食用。酸菜味纸包鱼:锅里加鸡油,猪化油各150g, 烧热后加入泡姜片,蒜子各20g, 泡野山椒末50g, 酸菜230g, 野山椒50g 炒出香味,加入啤酒100g, 水150g, 白醋40g, 盐2g, 味精8g, 鸡精10g, 胡椒粉4g ,孜然粉5g, 将料汁熬出色起锅浇在蒸好的鱼上面,油纸包好,上电炉汤汁翻滚开纸食用。
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