坚强励志议论文素材

心理承受能力强,在遇到艰难险阻时,会勇敢面对,勇于战胜. 我们在遇到困难时,要学会坚强。我为大家整理关于坚强议论文素材，供大家参考!

关于坚强议论文素材(1)：事实论证

在困境中著书

我国清代杰出文学家吴敬梓，生活贫困。在他创作《儒林外史》时，经常因为家中无米下锅而挨饿。有一次一连两天吃不上饭，饿得头昏眼花，躺在床上喘气，还向妻子要笔继续写书。妻子流着泪劝阻他。恰好此时，有亲戚送来三斗米、两千文铜钱。吴敬梓吩咐妻子点火做饭，自己立即从床上爬起，走到桌前奋笔疾书。

二次世界大战期间，捷克作家伏契克被德国法西斯关在牢房里，他受尽酷刑，遍体鳞伤。昏迷几个星期，刚一清醒，他就向同情他的狱座克灵斯基要来纸笔，趴在床板上写文章。每写好一章就托克灵斯基秘密带出监狱。他忍受着浑身伤口的疼痛，额上黄豆大汗珠，滴湿了稿纸，浸湿了床板，仍坚持写下去。他牺牲后，他写的书出版了，就是现在人们读到的名著《绞刑架下的报告》。

受挫不馁

著名京剧表演艺术家盖叫天，意志坚强，演艺精湛。一次演《花蝴蝶》折断左臂，演《狮子楼》又跌折右腿，后来又接错断骨。他在一连串挫折面前，毫不气馁，为了艺术，他毅然把接错的腿骨打断，重新接人事。他这种不怕挫折，通往直前的精神，终于铸成了自己独特的艺术风格和艺术流派。

奥斯特洛夫斯基不向恶运低头

前苏联著名作家奥斯特洛夫斯基，全身瘫痪、双目失明，但他不向命运低头，决心写长扁小说《钢铁是怎样炼成的》。开始时，他口授，让人记录。后来他想老是让别人代劳总不是个事。于是，他用硬纸做成一个框子，放在稿纸上，用手摸着框子写。他忍受着疾病的折磨，咬着牙一页一页地坚持写下去。用了将近五年的'时间，终于完成了这部世界名著。

关于坚强议论文素材(2)：理论论证

一往无前，愈挫愈奋。  孙中山《建国方略》

人类历史是一部战胜艰险的历史。  谢觉哉《艰险拿来足踩平》

人类要在竞争中求生存，便要奋斗。  孙中山《民权主义》

下定决心，不怕牺牲，排除万难，去争取胜利。  《愚公移山》

天不要怕!鬼不要怕!死人不要怕!官僚不要怕!  马南《燕山认话·不怕天》

无论什么黑暗来防范思潮，什么悲惨来袭击社会，什么罪恶来亵渎人道，人类的渴仰完全的潜力，总是踏了这些铁藜向前进。 鲁迅《热风·生命的路》

为今人奋斗，为来者前驱。  茅盾《欢迎〈太阳〉》

百折不挠，屡仆屡起。  孙中山《人民心力为革命成功的基础》

各奋愚公之愿，即可移山;共怀精卫之心，不难填海。  蔡锷《劝捐军资文》

这个军队具有一往无前的精神，它要压倒一切敌人，而决不被敌人所屈服。  《论联合政府》

在平凡的学习、工作、生活中，大家都经常接触到作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是我帮大家整理的励志作文素材，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

李琳慧，12岁，松溪县渭田小学六年级（3）班班长。她心地善良，独立自强，尊敬师长，勤奋好学。一向来，她本着孝敬父母，尊敬长辈，关爱亲人是中华民族的优良传统美德，也是做人的基本要求努力做好自我，把自我打造成既是爸爸妈妈的好女儿，奶奶的好孙女，外公外婆的开心果，也是老师的好帮手，同学们的好榜样，新时代的好少年。

打小起，琳慧就是大人眼里最为懂事的孩子。邻里的朋友还整天在妈妈怀里撒娇哭闹时，她就在许多方面学会了自理自立。还是琳慧3岁时，她就开始学会自我吃饭，从不要大人喂；学会洗脸，学会上卫生间。上幼儿园后，其他小朋友整天哭哭啼啼，她却从不哭闹，还会帮老师哄其他小朋友。家里要是来客人，她会招呼客人坐，为客人端茶送水，且从不在客人面前乱跑乱闹。

上小学后，她越来越懂事了。她把爸爸妈妈对她的爱转化成刻苦学习、勤俭节约、尊老敬老的动力，深受邻里、亲友的夸奖。由于爸爸外出务工，家里所有的农活都妈妈承担。除了农活，妈妈还要买菜做饭，洗衣拖地；还要照顾琳慧年幼的妹妹及琳慧的爷爷奶奶；还要辅导琳慧的功课，很是辛苦。懂事的琳慧每一天一放学回家就认真地做作业，不让妈妈操心。做完作业就开始帮妈妈做些力所能及的家务，洗菜，烧火，扫地，收拾房间，带妹妹玩。晚上，妈妈做完了一天的活，累得腰酸背痛，她就拉妈妈在沙发上坐下，先送上一杯杯热腾腾的茶水，再帮妈妈捶背揉肩，之后说故事，讲笑话，唱歌给妈妈听，让妈妈的劳累因为有了她的关心而减轻了许多。一次，妈妈生病了，晚饭也没吃，就躺下睡，她立即煮了碗面，送到妈妈床前，看妈妈吃了才又拿了自我贮钱罐的钱到村里的卫生院给妈妈抓药。然后为妈妈端上开水，看妈妈把药吃了，又搬来凳子，一边做作业，一边守着妈妈，直到妈妈感觉好多了熟睡过去后，琳慧做完了作业后才安心去睡觉。

琳慧不仅仅是对妈妈这样，在家这样，对爷爷、奶奶，外公、外婆也是这样，对邻里邻居都这样。

琳慧的爷爷，奶奶年事已高，生活起居很不便，琳慧又成了他们的好帮手。首先是三餐之前，琳慧都要为他们备好碗筷，亲自请他们吃饭，然后亲自为他们装饭、添饭。有段时光，爷爷卧病不起，琳慧又总是和妈妈轮流前去送饭送水送药。也会像陪妈妈那样陪爷爷奶奶讲故事，唱唱歌，逗爷爷奶奶开心。琳慧的外公外婆住在另一个村，离琳慧家步行要一个小时。但这不影响琳慧每个星期都徒步去看望外公外婆一次。对于外公外婆，琳慧也就如同对爷爷奶奶一般，所以每当琳慧一出此刻外公外婆的眼前，外公外婆总是脸上乐呵呵。当爷爷奶奶，外公外婆婆，爸妈妈过生日时，琳慧都要亲自制作一份小礼物，给他们一个惊喜。一张精致的贺卡，一个创意的模型，让他们沉浸在无比的喜悦和幸福当中。

离琳慧家不远有个老人活动中心，平日里，爷爷最爱上那去玩了。在那里爷爷爱和其他的老爷爷们一齐喝茶，聊天，下下棋棋，摸摸牌什么的。许多小朋友们也爱随大人上老人活动中心去玩，琳慧也常跟着爷爷一齐去。但琳慧却与众不一样，其它小朋友往往会在那儿一齐捉迷藏，大声吵闹，而琳慧总是一到那就去找来扫帚帮忙打扫卫生，之后整理一些被弄凌乱了的物件，等很多老人来玩时，他又开始为这些老人们送茶添水。得空后就安静静的看大家下棋，玩牌，或取出随身带来的课外书，认认真真的看。

不仅仅如此，在生活中，她还是个勤俭节约的好孩子。她从不吵着闹着要妈妈给她买新衣服。衣服旧了她照样高高兴兴地穿着上学。妈妈的朋友家小姐姐的衣服穿小了送给她，她也都不嫌弃。每当取得好成绩，爸爸妈妈说要奖励她，她从不像别的孩子开口要钱或要什么贵重礼物，而只让爸爸妈妈买一本她喜欢的书作为奖励。

在学校里，她总是以身作则，严格要求自我，处处为树立良好班风、班纪的发挥带头示范作用。学习上，她刻苦勤奋，她说要用优异的成绩来回报妈妈为她的付出。工作上，尽职尽责，班级管理得有条不紊。

琳慧同学的尊老爱亲，勤奋好学，聪明懂事的事迹，也为她自我赢得广泛的荣誉。在渭田小学的就读的六年间，被评为三好生三次，被评为优干二次。学校评的十佳少年，八德之星，她也榜上有名。但这一切都不重要，重要的是在琳慧同学身上表现出的尊老爱亲的中华美德，才是我们每个人都要学习和推崇的。

1、用困难来磨砺自己

单位里的一个同事，刚刚拿到驾证没几天，便买了辆新车开着上班来了。我们大家都欣赏他胆太大，因为对于一个新车手来说，很少有这么快就单独上路驾驶的。更让我们称奇不解的是，到我们单位有两条路，远近也差不多，但一条是新竣工的路，开阔平坦笔直，另一条是以前的老路，狭窄坑洼弯曲，而我们的这个同事却硬是放着新路不走，偏偏选择老路去闯。

一段时间后，我们都忍不住问他：“为什么会这样做?”他故作神秘了一会后，笑着解释说：“小汽车，你在新路上能开，不一定在老路上能开，但在老路上你如果能开，那在新路上一定也能开，而且会更得心应手。”

我们都恍然大悟，心悦诚服。原来，同事一直是在用困难来磨砺自己。是啊，做任何事，一味处于顺境并非就好。很多时候，只有经历些困难，才能真正走向成功。

2、吃苦的习惯

俞敏洪与李彦宏是北大的校友。一个是新东方学校的创始人，一个是百度公司的创始人。

有一次，俞敏洪问李彦宏：“你是不是上学的时候特聪明?”李彦宏回答说：“我在北大的时候，甚至在高考的时候，一直都没有进过前五名。”

于是，他俩仔细研究分析了一下，得出结论：北大的很多相对比较笨的人，后来做事情成功的可能性反而更大，这些笨人只能拼命地学，学到最后他们的韧劲就出来了，吃苦就变成了一种习惯。

所谓“勤能补拙是良训，一分辛苦一分才”，其实说的就是这个简单而深刻的道理。

3、挑战自己

日本著名作家池田大作在一次与读者交流的见面现场会上，有人问：“能否借今天这样的机会，透露一点你创作成果丰硕的小秘诀呢?”池田大作报以微笑，然后意味深长地讲述了一件往事：“我曾经身患重度肺炎，发着三十八九度的高烧。在那段日子里，头昏脑胀，疲惫不堪，但无论如何难受，我每天仍旧笔不离手。一边头上绑着水袋，一边写下一张张稿子。来探望的亲朋好友都表示不解，开导我：既然那么辛苦，为什么还要写呢?我回答说，写了一张就有一张，写两张就有两张。而不写就什么也没有，再少也要前进，不挑战根本就不行。”

其实，打败你的从来不是别人，而是你自己，所以，我们必须学会挑战自己，尤其是在艰难与困苦之中。

4、学会自我激励

法国著名企业家亨利·雅克在接受电视台的访问时，被问及一生中最难忘的事情是什么，亨利·雅克说：“大学刚毕业那阵子，我曾经为找工作而连续奔波了一个多月。有一天早晨醒来，我浑身酸痛，头晕乏力，我真不想起床，就想永远躺着算了。但思想经过一段时间的挣扎后，我还是坚持着离开了家。外面空气清新，阳光灿烂，我一下子为自己刚才的行为感到羞愧不已。记不清是为什么，我忽然拿出手机，胡乱瞎拨了一个号码，只听里面说，你拨打的号码不存在，请仔细核对后再拨。不过我并没理睬，而是对着话筒大声回答，谢谢你的关心，今天我一定会有收获的，你等着祝福我吧!就这样，我每天出门都如此照做一遍，然后带着希望与决心，精神抖擞地开始寻觅的一天。后来，我终于如愿以偿，找到了第一份属于自己的工作。同时，我也掌握了一种成功之道，在困难与挫折面前，学会自我激励，懂得为自己呐喊加油!”

人生的成功与否，固然与外部诸多环境因素有关，但其实更与自我激励有关。因为，在自我激励之下，一个人不需要外界的任何奖励和惩罚，就能滋生力量、引发智慧、鼓舞斗志，为设定的目标而努力奋斗、不懈追求。这也正如美国心理学家威廉姆斯所言：“自我激励是一个人迈向成功的引擎。”

5、“零分”智慧

著名作家刘墉的儿子刘轩曾讲过关于他和他父亲的一个小故事。

刘轩在读中学时，调皮，厌学，成绩很糟糕，每天憧憬成为一个像舒马赫那样的赛车手，考试成绩一直是“C”，老师也无计可施。后来，刘墉问他为什么整天不爱学习?刘轩反问刘墉，舒马赫成绩一样糟糕，还考过零分，不也成了顶级赛车手?刘墉一听，认真说，你要是能考零分，那你的学习我绝不干涉。但只要你一天没考到零分，就必须按照我的要求好好学习。刘轩欣然答应，他认为，不能考个“A”，还不能考个零分?但刘轩接下来的数场考试，还是“C”。因为会的题他可以故意选错，但一点不会的题随便选一个答案也有蒙对的可能。刘轩忽然醒悟，想考零分必须试题全会，这样才有把握把题目做错。就这样，为了早日考到零分，他不由自主地开始努力学习。一年后，他终于成功考到了第一个零分。也就是说，试卷上所有题目他都会做，每一题他都能判断出哪个答案正确，哪个答案错误。

生活中，孩子的成长需要激励与引导，但如何去做，确是一个难题。而刘墉“零分”引导儿子刘轩的故事充满了崭新智慧，值得在深思中借鉴：正面教育固然不可缺少，但当孩子对一而再，再而三的正面教育漠视时，便有必要从新的角度去另辟蹊径，或许会事半功倍。像刘墉就是在老师的正面教育陷入百般无奈时，巧妙运用逆向思维的方式，才让儿子刘轩受到了巨大启发，逐渐走上主动学习之路的。

素材一：在第十二届全国冬季运动会上，长春15岁小将李子君包揽了花滑赛女子单人表演自由滑，女子单人短节目、女子单人自由滑三枚金牌，成为家喻户晓的明星。李子君5岁走上花滑之路，每天四、五点钟起床，午饭在去训练馆的路上吃。中午训练结束后回学校上课，晚上放学再去训练，一直练到晚十点。即使这样艰苦，她也没有一次提出过放弃。年少的她对体育的理解很深刻，"我很享受比赛的过程，真是乐在其中，每一次跳跃成功都能让我获得成功的满足感。不论能不能上领奖台，我都喜欢去参加比赛，只要每一次都要进步，就是对自己的突破，每一次都为了更强的目标而努力，这样就是跨越新生。"

素材二：阿甘——跨越缺陷，成就精彩影片

《阿甘正传》讲述了阿甘由一个连最基本的走路都有障碍、智商低下的人，最后成为拥有亿万资产的富翁的感人故事。阿甘把自己仅有的智慧、信念、勇气集中在一点，什么都不顾，只知道凭着直觉在路上不停地跑，他跑过儿时同学的歧视、跑过了大学的足球场、跑过了炮火纷飞的泥潭、跑过乒乓外交的战场、跑遍了全美国，并且最终跑到了他的终点——成功的光环在他头上闪耀着。阿甘是一个智障人，但是他跨越了自身的缺陷，在不断的奔跑中成就了自己，创造了奇迹。

素材三：孟非——电视月老的不懈追求

孟非，江苏卫视著名主持人，由他主持的《非诚勿扰》节目收视率一度在全国同时间段获得第一，受到观众和网友的广泛关注。高考落榜后，孟非和几个同学一起去深圳淘金，严酷的现实让他不得已做了一名搬运工。一个月后，他开始认真思考未来，觉得只要从头做起，相信一定能实现人生的跨越。回到南京后，他到一家印刷厂当起了工人，同时报名进入了南京师范大学中文系专科函授班。拿到文凭后，他萌生了一个大胆的想法，当一名记者！有了目标，他开始了一步步的跨越，于是从一名业余记者，到一名新闻工作者，从新闻工作者到著名主持人，孟非走向了成功。孟非曾说过这样一句话："命运给我我生命中一个低谷，我会用它来创造巅峰。"

素材四：《风雨哈佛路》是一部催人警醒的美国电影。

故事的主人公利兹生长在一个不幸的家庭，母亲珍妮因为吸毒染上了艾滋病而精神崩溃，父亲酗酒，外公又不肯收留她，利兹只好流浪街头。不久，母亲去世了，利兹很受震动，她意识到如果沉沦下去，将会和母亲的结局一样悲惨。她决心告别过去，开始全新的人生。她以真诚争取到参加进入中学的考试权利，以非凡的毅力开始了刻苦的学习。最终凭借着对信念的执著追求和对改变生活困境的强烈愿望迈入她梦寐以求的哈佛大学。适用话题：拼搏、超越。

素材五：姚明——用汗水战胜半聋缺陷

篮球运动中，敏锐的听力对于一名球员来说至关重要，尤其在防守中，时刻都要借助队友的提示、教练的呐喊以及身后的脚步声来确定自己下一步要做什么。然而，刚刚退役的姚明却告诉人们，早在8岁的时候，他就发现自己耳聋了。回忆原因，是由于姚明服用了一种对自己过敏的药物，因此不幸失去了左耳的听力。为了弥补先天的不足，从很小的时候开始，姚明就把精力放在熟记教练安排的战术以及不断的训练上，以此让自己变得更强，不断用汗水征服半聋的缺陷。乐观的姚明并不认为听力不佳是自己的缺陷。姚明左耳早已失聪的消息传出后，立刻让那些患有耳疾的人们产生了共鸣，他们纷纷表示，既然半聋的姚明都可以成为篮球队巨星，我为什么不坚强面对生活呢？眼泪有的时候并不代表全部，当你把泪水流干后还是需要面对现实，而在这个时候，勇敢地去克服困难，才是一位强者应该做的事情。毫无疑问，姚明做到的，而他的行为也感动了整个中国，让弱势群体们找到了精神依托。

列夫·托尔斯泰在青年时期，曾有过一段放荡的.生活，有一些不良习惯，如贪玩、赌博。但不久，他立即醒悟。他认为，自己的放荡行为等同于禽兽，对自己十分不满。他又把错误的原因详细列出来，写在日记本上，共有8点：

1、缺乏刚毅力；

2、自己欺自己；

3、有少年轻浮之风

4、不谦逊；

5、脾气太躁；

6、生活太放纵；

7、模仿性太强；

8、缺乏反省。这一次反省，好像一个霹雳打在他的身上。他决心结束放荡生活，改正不良习惯，于是跟他哥哥尼古拉来到高加索，在炮兵队里当一个下级军官，并迈上文学创作之路。

把自己的缺点一一罗列出来，就能更清楚地认识自己，不失为一种改变缺点的好方法。只要下定决心，连有那么多缺点的托尔斯泰也能改邪归正，还有什么不能改变呢？这种浪子回头金不换的行为值得我们尊敬。

李维真来自云南，他是哈尼族文王第十一代“王子”，身上流淌着哈尼王族最纯正的血。在13岁那年，被送进城里读书。在新的环境中，李维真不善于表达和交流，又因个子长得矮小，眉心有颗很大很难看的黑痣，被同学们看不起，有时甚至被欺负。但巨大的心理落差，没有击倒李维真，因为他有着“不管未来的路有多艰辛，我都要勇敢地扛起来”的信念，最后他走上“中国好声音”的舞台，深情演绎了经典老歌“在那遥远的地方”，将流行、摇滚和原生态的元素完美融合在一起，用动听的音律感动了在场所有人，一时红遍网络。

点评：没有最丑陋的人，只有最卑微的灵魂。李维真用执著的追求，唤醒自己灵魂深处最朴实的声音，征服了自己，也征服了听过他的歌声的朋友。唱歌时，那颗曾经让他自卑的痣，都跟着闪亮起来，也许这就是生命的真谛，也是生命应该追求的高度：超越自己，升华着别人。

话题：突破、追求、战胜自己

大师刘欢

刘欢，流行歌手、著名歌唱家。他演唱的很多歌曲在中国大地广为流传、经久不衰，其创作和演唱的作品多次获奖。主要歌曲有《少年壮志不言愁》、《千万次的问》、《弯弯的月亮》、《好汉歌》、《从头再来》等，深受广大群众喜爱。早在1987年的抽样调查中知名度就已达87%，自1985年夺取首都高校英语和法语两项歌曲大赛的冠军以来，一直屹立于歌坛之巅，在中国流行歌坛有着举足轻重的地位，成为当之无愧的中国流行歌坛“大哥大”。北京2008奥运会开幕式上，刘欢和莎拉·布莱曼演唱主题歌《我和你》。

点评：在“中国好声音”中，刘欢绝对算得上一个人物，他以扎实的音乐功底，亲和的人脉关系，独到的点评功夫，赢得了人们的尊重。

话题：学习、实与虚、功底

“音乐顽童”庾澄庆

庾澄庆，台湾著名流行歌手，多次主持台湾综艺节目。自1986年他出第一张专辑《伤心歌手》时起，多年的努力，使得他在音乐演唱、作曲、编曲、制作及演奏上的功力得到公认，他的每张专辑必有二至三首歌为各大KTV点播热点。他是一位自己作曲、编曲、演奏、演唱、制作的全能歌手，也是第一位荣登“Unplugged”的歌手。同时还创造出台湾音乐史上第一个虚拟偶像“哈宝宝”。由于创作曲风广泛、精通多样乐器、舞台魅力十足，故得“音乐顽童”之美誉。

点评：一句“音乐顽童”，形象地点明了庾澄庆的性格特点，以娱乐的心态，玩转音乐;以独特的音乐上天赋，彰显出自己的个性。他以生活为舞台.他时刻当着主角，上演着属于自己的精彩。

话题：追求、超越、感动

“杨32”导师杨坤

杨坤，1972年生于内蒙古包头，中国著名创作歌手，2002年发行首张专辑《无所谓》一炮走红，极具辨识度的嗓音让他在整个华语乐坛拥有很高的知名度。在音乐创作的道路上一直在不断的探索，并树立了属于自己的创作风格。嗓音磁性十足、极富特点。代表音乐作品《无所谓》《那一天》《穷浪漫》《牧马人》等歌曲广为传唱。2012年，加入“中国好声音”的杨坤，时常把在2013年举办32场演唱会挂在嘴边，被人戏称为“杨32”。

点评：在“中国好声音”里，我们不仅看到了被戏称为“杨32”的导师杨坤依靠朴实的点评和争取学员时永不离口的32场演唱会的精神，也看到了他对音乐的执著以及对学员的真诚。

话题：执著、真诚、个性

徐海星：为完成父亲遗愿献歌舞台

演唱《自己》的徐海星，是个来自声乐家庭的小姑娘，长相酷似阿拉蕾，她曾经是2009年快女成都赛区25强，全国300强选手，发行过专辑《天籁》。在《中国好声音>现场，当她深情演绎完《自己》后，刘欢哭了，那英哭了，现场观众也红了眼眶。原来小姑娘的梦想，是在这个舞台上唱歌给爸爸最喜欢的刘欢老师听，但她的父亲在三个月前刚刚去世，为了让母亲放心，一度认为“世界已经毁了”的徐海星还是坚强地走上了舞台，用唱歌来完成父亲的遗愿，最后徐海星如愿被选入刘欢团队，并杀进16强。

点评：亲情是一种永不枯竭的动力，徐海星为完成父亲遗愿，坚强地走上《中国好声音》的舞台，这份如影相随的强大动力，注定会让她拥有一个广阔的艺术天空。徐海星不仅是在唱歌，也是在用自己的声音演绎着割舍不断的人间真情，用铅华洗尽的灵魂，直击人们的心灵深处。