徐梦桃毕业论文

定力活力魅力主题作文范文如下：

居住在自己的内心，你便拥有了人生的定力。每个人都应该有一个心灵的后花园，那是我们诗意栖居的处所，是离自己最近的息壤，那里繁花似锦、星光清凉。居住在那里，精神可以得到放松，思想可以得到梳理，感情可以得到整合。它似床前明月，朗照心胸开阖，如三月清风，涤尽一身烟尘。

在生活中，我们往往会不由自主地背负太多繁杂的东西，心田得不到灌溉与滋养，逐渐龟裂贫瘠。当精神失去了落脚之地，便迷失了方向，终无所依。

占有与谋取固然是人的本能，但当欲望膨胀到无限大，内心便也成了一块不毛之地。或争名于朝，争利于市;或欲壑难填，无有穷期;或不甘寂寞，生怕冷落;或欺世盗名，招摇过市。浮云蔽日，也蒙蔽了原本纯真的灵魂。我们的生命如此短暂，有所营谋，必有所烦恼;有所执着，必有所束缚。“百花丛中过，片叶不沾身”，这才是我们应有的生活态度。

黄州的郊外，苏东坡躬耕在一亩三分薄地上时，也同样在自己的内心开辟了一方净土。“寂寂江山摇落处，怜君何事到天涯。”仕途的失意，生活的艰难并没有将文豪压倒。穷困潦倒时他依然高喊着“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生”。他外形枯干但灵魂丰满，他惨遭流放，但固守心灵的净土，从容轻浅，不染纤尘。

在格尼斯堡，那个喜欢散步的智者不是仰望灿烂的星空，就是俯视自己的内心。俯仰之间，康德摸索着通往人类文明的哲学道路。他的视野超过我们，但他的思想不拒绝我们。他居于心灵净土，但眼观八方外物。

居住在自己内心的人，便拥有了生命的内定力，返璞归真，超然淡定。不看重大红大紫的那份荣耀，不在意大富大贵的那份奢华。千帆过尽，繁花乱眼，纵然有万般浮华曼妙，他们自是气定神闲，胸襟开阔，性情长久洁净，锲而不舍地追求内心的独行与独醒。居住在自己的内心，了解自我，从容淡定地走过漫漫人生。

四朝元老的徐梦桃在北京冬奥会上获取成功的他，毕业的学校是

16年终于圆梦，冬奥冠军徐梦桃的经历十分励志，徐梦桃夺金，四战冬奥终于圆梦，31岁的老将大满贯，堪称世界最高难度动作，也是最高分保持者，为中国拿下第五金，最后喜极而泣，激动的呐喊“我在家门口赢了”，多年的梦想，在适合的时间和地点实现，比赛简直太刺激，的难度在裁判打分这么双标的情况下，她顶住压力完成逆天一跳，要知道每个成功运动员的背后，都有不为人知的心酸，仅仅一分钟的动作，她却付出了16年的努力。

16年终于圆梦，冬奥冠军徐梦桃的经历十分励志，徐梦桃的家境并不富裕，但为了能够支持女儿的梦想，两位家长可以说是咬着牙在坚持，而徐梦桃的父亲，实际上是她学习体操的引路人，也是徐梦桃的动力所在，徐梦桃四岁就开始体操生涯，为了能够帮助女儿练习，她还自制训练场，七岁的徐梦桃在省队就有了出色的表现，即便受伤露出骨头，她也不喊疼，仍然坚持训练，在十二岁的时候，便以三枚金牌完成了体操项目最后的荣誉。

16年终于圆梦，冬奥冠军徐梦桃的经历十分励志，徐梦桃曾就读于沈阳体育学院，毕业后，父亲努力赚钱来支持女儿的冠军梦，从2010年的温哥华到2014年索契遗憾失去冠军，再到2018年的平昌失误，徐梦桃曾在三届奥运会上留下伤疤，她曾想过放弃并说再见，在平常冬奥会上放狠话，不夺金就退役，不过事与愿违，她还是出现了失误，她选择了继续坚持，完成对那块金牌的突破，2014年索契冬奥会，徐梦桃作为夺冠热门，但她在最后一跳出现失误，遗憾与金牌失之交臂，获得银牌，四届冬奥会的坚守，职业生涯长达14个赛季，一共参加过70站世界杯。

16年终于圆梦，冬奥冠军徐梦桃的经历十分励志，如今，徐梦桃已经31岁了，她也是中国队为数不多的四朝元老，在冬奥会之前，她最好的成绩也就是银牌，2021年，徐梦桃以26个世界杯分站赛冠军创造了记录，成为世界杯历史第一人，即便已经是老将了，但她的状态依旧保持的很好，她的三周跳难度更是世界顶级的综奥会。冬奥会开始前，徐梦桃就表示自己曾经两条腿的前韧带都断了，但仍旧逼着自己去恢复，逼着自己去更多的苦，就为了站在冬奥会的赛场上，虽然徐梦桃为四届奥运会拼搏，但只有她自己知道他十多年付出了怎样的辛苦，徐梦桃成功的背后，更是离不开父母的支持和鼓励，任何一个运动员在夺冠的时候，我们都不应该用奇迹来形容，没有奇迹，这就是坚守的回报，更是拼搏的结果，唯独不是奇迹的降临。

定力活力魅力主题作文，是高考模拟作文题。写这类作文，一定要紧扣材料，严防走题。在设定题目和开篇时，一定要开门见山表达出自己的观点，要知道阅卷老师读你的文章只有2分钟左右，别玩花哨和虚头巴脑的东西，让人不知所云。论述观点时候，要大胆展开，旁征博引，名人警句啥的都是加分项。最后结尾要点题。下面分享三篇关于定力活力魅力主题作文，供您参考。

篇一 有定力有活力即有魅力

人常说，“如今的社会是一个看脸的时代"。其实不然，好看的一张脸，如果没有真才实学，无非只是一个花瓶，一无是处。我认为如今的时代依旧是一个有实力，需要实力的社会。

有实力更要有定力能够坚守，年龄只是一个数字，无论多大，有定力依旧能够散发无尽的魅力。

有定力的坚守，即会散发无尽的魅力。在四川长坪山有一个特别的墓园，90后姑娘冯炼便是这个墓园的守墓人，这座墓园中屹立着800多座长征中牺牲的红军战士的墓碑。1933年红军长征中有一名姓刘的连长请缨留下掩护其他战士转移，即便条件艰苦，刘连长及其他红军战士也处处为百姓着想替百姓排忧解难。后来刘连长不幸牺牲，冯炼的外祖母临终前留下遗言:红军为穷人打天下，连长为我们而死，我们要世代为他们守墓。冯炼从小在父亲的耳濡目染之下，大学毕业后，放弃了城市的繁华，回到家中接下守墓的接力棒，家族四代为红军守墓。冯炼说:“这些时时刻刻提醒着我，是战土们付出生命才有我们的今天，我们应该铭记，守护好他们的昨天。”正是有他们这些人一辈子的坚守，铭记革命历史，传承红色文化，才会有不断的英雄辈出。正因他们有如此强大的定力，才散发出无尽的魅力。

有定力能坚守，无论处于多少的年龄，依旧是会充满活力。11日28日，2022年，他终于圆梦了。邓清明，中国首批现役航天员中唯一一位没执行过飞天任务的航天员，23年前，连同他一起的14名航天员经层层筛选，严格选拔，组成了现役航天组。自中国具备独立执行飞天任务时，他次次都以优异的表现进入飞行乘组，但最终都以毫厘之差与梦想擦肩而过，他离飞天那么近，却又离梦想那么远。作为备份，但他始终完成与主份相同的训练量，他说过宁可备而不用，不可不用而不备。他的女儿也曾问过他，为什么他就是上不了天。尽管迫于外界的一些压力，但他始终没有动摇，坚守自我本份。终于在2022年11月28日，他做到了，28年的超长待机，他终于实现了自己的梦想，跟同伴一起进入太空。这时的他已经53岁了。但他的技术专业知识依旧青春，依旧充满活力。正是因为有他们的不断坚守、航天事业才能不断发展。

有定力，有活力、有魅力。作为新时代的青年，我们应该具有强大的定力，具备充实的知识，永葆青春活力，这才能散发无尽魅力。

篇二 定力活力魅力，青春永铸

一个时代有一个时代的主题，一代人有一代人的魅力。梁启超曾言:“青年人如朝阳，如乳虎，如春前之草，如长江之初发源。”是的，青年人如同旭日东升，充满定力与活力。但冉冉上升的光辉是因为在此前的黑夜里有无数人为其保驾护航。

有人说，当下的社会，是一个“拼颜值”“吃青春饭”的社会，我认为不对。在你还在睡梦中时，清理街道维护道路安全可是已不再年轻可身影。在一线坚守的医护人员，白发苍苍的老者也不轻易退缩，而这类人，往往是人们最信赖的主任医师。每一代人都有属于自己的那一份责任，岁月给予人们的，不应该是痛击，而应该是沉稳与历炼。

以定力铸青春。《论语》中论述到颜回一箪食、一瓢饮，身居陋巷，却不改读书乐趣，以顽强的定力自深受孔子喜爱，在众多弟子中脱颖而出。定力，定心而论，静心而后坚定意志，是不论哪一代人都应该拥有的品质。有志者事竞成，有志者不论年龄，道阻且长。

以活力扬青春。活力四射其实也不仅仅只是形容小孩子。毛泽东爷爷为了保持身体活力，曾在武汉十七次横渡长江，不惧酷暑和严寒而锻炼，使得毛爷爷总给我们一个容光焕发的形象。挥斥方遒的他用行动告诉世人，活力四射方能抵御年龄，为社会创造无限价值。

以魅力挥洒价值。年龄有时带给我们的，是岁月沉淀后的无限魅力。2022年11月，神舟15号人员确定，在这个平均年龄最大的飞行员乘组，费俊龙说：“我们虽然平均年龄最大，但飞行本领依然保持年轻。”岁月在他们脸上留下的是皱纹，但时间长河带不走的是他们对航天的热爱，对信念的执着。岁月的蹉跎使得他们脸上的那抹明媚的笑容更加魅力四射。他们将青春献给航空，就不应该在中年或晚年被社会抛弃。

哪有什么岁月静好，不过是有人替我们负重前行。我们新青年不过是踩在父辈们的肩膀上看繁华世界，又如何能够傲视已经背影佝偻的他们呢?因此，我认为，“拼颜值”“吃青春饭”的论点不正确。

篇三 定力活力魅力  三力开辟青云路

时代的车轮滚滚向前，猎猎风起，我们已站在历史洪流的风口浪尖。历史上，贤人颜回，身在陋巷，却能凭定力乐在其中，当下，亦有费俊龙年过半百仍飞天路，向世界展现中国航天人亘古不变之活力。伟人的魅力之下，吾辈青年诚应发扬定力，彰显活力，继承中华之魅力!

然而，当下社会，或有人言，社会需"拼颜值”吃青春饭”，年华已逝，则难以出人头地。其实并非如此，人生的魅力与价值重在个人长久的创造，“拼颜值”之人即为少数，"吃青春饭“更是扭曲了对个人魅力与个人价值的定义。我认为，把握定力，发扬活力，不论天资与岁月，我们仍能成就魅力之上的自己。

坚韧恒久之定力升华了人格，为提高个人魅力提供条件。当我们在生活之中展现定力，以平静、坚韧面对生活，即可得到思想、人格之飞跃，成就更好的自己。季羡林先生每天坚持早起，不间断写作两小时，年复一年的坚持打造了他超乎常人的定力，推动他成为文坛巨匠，在文学界绽放魅力;篮球巨星科比见证了无数个凌晨四点的洛杉矶，终入选名人堂。正是他们日常生活中的兢兢守心与每一份兀兀图南，打造了他们钢铁般的定力，他们的定力正如脊梁一般，撑起对生活的周旋，撑起对人生魅力的执念。

活力是追求人生魅力路途上的动力源泉，为发展个人魅力提供保障。日常生活中并不缺乏用活力与年华斗争的案例。正如北京冬奥会赛场上的徐梦桃，虽是老将，但仍充斥着对追求全满贯的活力:亦如索契冬奥会赛场上的普鲁申科，达到退役年龄后仍坚持备战，为世界展现俄罗斯男单花滑选手的冰上英姿。或许他们早已过了"吃青春饭"的年纪，他们也不再有拼颜值的底气，但他们身上所迸发出的活力仍鼓舞着他们在热爱的领域发光发热，成为人们心中的不老青山。

王勃有言: "老当益壮，宁以白首之心?穷且意坚，不坠青云之志。"《滕王阁序》中这四句名言无疑为当下社会谬论开出一计警世良方。新时代的浪潮冷凝百年变局的呼啸，裂土重建，谁让人间值得?凛冬守夜，谁在点亮篝火?吾辈青年不应沉陷于所谓“拼颜值”"吃青春饭”的囹圄中迷失自我。”颜值”与”青春”是无力者推辞之借口。唯有发展定力与活力才能让无力者有力，让悲观者前行，明确目标，兀兀图南，在得失中磨砺坚持不懈的精神与勇气，提升个人定力，才能在新时代的更替之下彰显魅力本色。同时，在日月的洗涤下，保持内心的热爱与追求，对梦想敢于实践，追求每一次的主动求变，即是发展人生之活力，兼顾定力与活力，吾辈青年方能立于民族之林，为新时代发展塑形，在实现社会价值之际彰显魅力!

愿吾辈青年皆能摆脱思想桎梏，凭定力与活力，兢兢守心、兀兀图南，方能在发扬魅力的征程上，见证一番落英缤纷，云开月明。

她是沈阳市体校毕业的，她为了这次的奥运会真的是付出了很多的努力，所幸最后也是得到了很好的结果了。

她的父母一直都支持她练习，为了她能够练习自制冰场，7岁的时候，在省队就有了出色的表现，在训练的时候受伤的骨头都露了出来，她也没有放弃。