眼镜还是眼睛？眼睛是由最初的一个感光点慢慢进化来的。关于眼镜的发明问题一直没有定论，人类可能早在千年前就发现了使用透明水晶或宝石磨制成的「透镜」具有放大影像的功能；但是真正将透镜嵌入镜架做成「眼镜」，据说是在13世纪末叶时，同时出现在中国与欧洲。有人说是中国一位不知名的工艺匠所发明的；有人说是中世纪意大利多斯加尼的一个位尚－亚历山大．史毕那 (Alessandro di Spina)；也有人说是十三世纪英国学者－罗杰．贝肯 (Roger Bacon)所发明的。在西元1260年，马可波罗就曾经描述中国老人家戴著眼镜看小字的景象。据说，中国古代的眼镜呈大椭圆形，镜片由水晶石、石英、黄玉或紫晶磨制成，镶在龟壳做的镜框里，用铜制的眼镜脚卡在鬓角上，或用细绳子栓在耳朵上，或者直接把眼镜固定在帽子上。而且当时的眼镜造价不斐，也因此被当作身份地位的象徵。据说，就有一位乡绅用一匹马的代价换一付眼镜的记录。而在欧洲，眼镜是十三世纪末，在意大利发明的，当时的威尼斯与纽伦堡就以制造高透明镜片闻名欧洲，不过，当时的眼镜只能说是放大镜，阅读时才拿在手上。
是一位名叫阿尔马托的光学家和一位生活在比萨市的意大利人斯皮纳发明的。眼镜是由镜片和镜架组合而成，用来改善视力、保护眼睛或作装饰用途的用品。眼镜可矫正多种视力问题，包括近视、远视、散光、老花、斜视或者弱视等。眼镜由镜片、镜架组成。分近视眼镜、远视眼镜、老花镜及散光眼镜、平光眼镜、电脑护目镜、护目镜、泳镜、夜视镜、电竞游戏护目镜、电竞护目镜、风镜、墨镜、玩具眼镜、太阳眼镜15种。亦有特制眼镜供观看3D立体影像或虚拟真实影像。眼镜的其他种类包括护目镜、太阳镜、游泳镜等，为眼睛提供各种保护作用。现代的眼镜，通常在镜片中间设有鼻托，及在左右两臂搁在耳朵上的位置设有软垫。爱美或不习惯佩戴眼镜的人，可以选择以隐形眼镜矫正视力。
楼主应该要问的是眼镜的来源吧眼镜的由来 眼镜已不是什么稀罕之物，然而迄今尚未有人考证出眼镜究竟是何人发明、又是何人首先配戴的。 最早的透镜是在伊拉克的尼尼书遗址发现的。它是用水晶石制作的，直径英寸，焦距英寸。由此可以知道古巴比伦人和吉亚洲人已经发现某些透明宝石具有放大作用。但是，可以肯定他们和古希伯来人以及古埃及人都不知道使用眼镜。 眼镜可能是在13世纪末期在中国和欧洲同时出现的。马可·波罗大约在1260年记载：“中国的老年人看小字时戴着眼镜。”14世纪曾有记载说中国的一个绅士用一匹马换了一副眼镜。 中国古老的眼镜镜片很大，呈椭圆形，通常用水晶石、石英、黄玉或紫晶制成，镜片镶嵌在乌龟壳做的镜框里。有的眼镜带有铜质的眼镜脚，卡在鬓角上，有的用细绳子系在耳朵上，也有的把眼镜固定在帽子上。由于眼镜框是用象征神圣的动物——乌龟的壳做的，镜片是宝石做的，所以眼镜被视作贵重物品。最初人们配戴眼镜是为了表示吉祥或者表示身份高贵，而不是为了改善视力。 眼镜在13世纪由两位意大利医生传入欧洲，直到14世纪中叶才被广泛使用。当初欧洲人也把眼镜看做区分人们身份高低的装饰品． 欧洲早期的眼镜是由各种宝石做的单一的放大镜，使用时拿在手里，就像现在人们读书时用的放大镜。16世纪初，供近视眼镜用的凹透镜才问世。 最初，眼镜是架在鼻子上的，造成了使用者呼吸困难。后来发明了眼镜架，或用皮条把眼镜系在头上，这才解决了呼吸困难问题。到1784年美国的本杰明·富兰克林发明出双光眼镜，眼镜才算完善起来。
眼视光行业从业人员资格认证的必要性调查报告【摘要】目的 调查不同人群对眼视光行业从业人员资格认证的必要性的看法。方法 采用问卷调查的形式对不同职业、不同年龄、不同学历人群共300人进行问卷调查。结果 目前眼视光从业人员资格认证还未完全规范。结论 眼视光学在维护视觉健康方面具有非常重要的作用,视光从业人员应进行专业规范化培训及职业资格认证,持证上岗,依法从业势在必行。 【关键词】眼视光从业人员 资格认证 必要性 人类对外界信息的获取主要依靠于视觉,眼睛收集到的信息占80%,然而,我们的视觉健康正在受到极大的威胁。据世界卫生组织(WHO)估计全世界有盲人4000万～5000万,低视力是盲人的3倍,为亿～亿,其中75%即约1亿多患者可通过手术及屈光矫正得以恢复或提高视力。我国盲人有500万,低视力有750万,在我国,老年低视力和儿童低视力二种人群不应忽视。我国个儿童中有87个为视力残疾,而在60—69岁的老年人中个人有400人为视力残疾,70—79岁为800人,80—89岁为人,而90岁或以上视力残疾可高达人,我国老年人视力残疾已是我们必须面临的十分严峻的挑战。我国每年出现新盲人45万,低视力135万。鉴于此1999年WHO提出“视觉2020,全球行动消灭可避免盲,享有看见的权利”的活动,我国是成员国之一。五种可避免盲分别为白内障、沙眼、河盲(只存在于某些非洲及少数拉美国家)儿童盲及低视力与屈光不正。按生活视力<～为标准,低视力的患病率为,从病因上看屈光不正占其中的,白内障占[1],屈光不正主要依靠于屈光矫正康复或提高视力,白内障患者术后很多也需要验光和屈光矫正来弥补手术未能解决的问题。可见眼视光学在低视力的康复和眼保健方面具有非常重要的作用。 眼视光学在美国已发展成为一个独立医疗保健学科,眼视光从业人员有光学师,视光医师和眼科医师,光学师以眼测量和制作为主,无需医疗背景,视光医师、眼科工程师需经过8年的医科或视光专业教育,分别获得MD(医学博士)或OD(视光学博士),两者均需获得工程师资格和执照,视光工程师侧重眼保健工作,类似眼内科,眼科医师主要以手术为主,类似眼外科,在欧州,也大致如此[2]。我国是近视大国,近视占总人数的30%,其中青少年近视率在30—70%,但是由于历史等原因,传统的眼镜行业成为一个垄断,市场混乱,影响国民视觉健康。眼视光行业是否应持证上岗、依法从业成了热点,焦点问题。 曲靖医学高等专科学校自2005年开始,率先在眼视光专业大力推行“双证培养”模式,特色、服务培训了初、中、高级验光员、磨镜工10批,在校的眼视光专业学生双证率达99%,使大批学生在实习时就持证顶岗、带薪实习,由于动手能力强基础扎实,毕业生供不应求,分布在上海、南京、广州等地,实现100%就业,营造出了学历文凭与职业资格证书“两件证书”制度并建的氛围。同时,用职业资格证书这个有力的手段,规范视光行业为培训质量提高了职业培训的影响力。目前,我们有深圳博士、天明、750、大全等多家视光行业多年与我们合作成为我们的实习基地,并招聘眼视光专业的毕业生,这与我们的“双证培养”是分不开的,眼视光行业职业资格认证已成为就业的真正“通行证”。 云南省有眼视光相关企业200余家,我们从各视光中心、眼科、眼镜店,采用问卷调查,统计得出眼视光行业相关人员对眼视光执业资格认证的必要性及专业培训的需求:从眼视光从业人员的学历构成:硕士及以上学历,本科17%,专科80%,高中及同等学历;认为现在的眼视光职业培训及认证较规范,认为一般,认为不规范;60%认为对眼视光从业人员进行规范的职业培训及认证非常有必要,认为有必要,认为可培训也可不培训;50%认为规范的职业培训及认证对眼视光从业人员的职业发展非常重要,45%认为重要,5%认为一般;65%认为眼视光从业人员进行规范的职业培训及认证对更好的为诊疗对象服务有很大帮助,认为有帮助,认为可能有;认为规范的职业培训及认证对今后的发展非常重要,40%认为重要,认为一般;对规范的职业培训及认证的发展趋势非常有信心,60%有信心,持怀疑态度。 云南省目前有两家高等医学院校开设了眼视光专业,有专科、本科二个层次。通过问卷调查,统计得出眼视光专业学生对规范的职业培训及认证的认识:15%的学生认为规范的职业培训及认证规范,35%认为一般,50%认为不规范;60%认为对眼视光从业人员进行规范的职业培训及认证非常有必要,40%认为有必要;55%认为规范的职业培训及认证对自己的职业发展非常重要,35%认为重要,10%认为一般;70%认为眼视光从业人员进行规范的职业培训及认证对更好的为诊疗对象服务有很大帮助,30%认为有帮助;65%表示一定会选择规范的职业培训及认证,35%表示应该会。 同时,我们还对不同职业、不同年龄、不同学历层次的人群进行了调查。综上所述,眼视光学维护视觉健康方面具有非常重要的作用;但是目前眼视光从业人员资格认证还未完全规范,视光从业人员应进行专业规范化培训及职业资格认证,持证上岗,依法从业势在必行。党的十四届三中全会通过的《中共中央关于建设社会主义市场经济体制若干问题的决定》中提出在我国实行学历文凭和职业资种证书并建的制度。这是关系到我国劳动队伍整体素质的提高。关系到我国经济方式转变和增强国际竞争力的一项重大举措。2003年3月,劳动保障部颁布了6号部令,要求对技术复杂、量大面广、涉及人身安全、重大财产安全及广大消费者利益的职业,求职者未经培训、未取得相应的资格证书不得就业[3]。眼视光行业从业人员执业资格的认证制度是引导和规范职业培训的主要手段,要把培训引导到促进就业的方向上来。职业资格认证以职业活动为导向,以实际操作为主要依据,以第三方认证原则为基础。它的建立是以国家法律为依据,实行的是靠政府权威力推行的管理模式,是我国劳动人事制度的重要组成部分,大力推行眼视光行业职业资格认证制度,可全面提高眼视光行业素质,提高工作能力和就业能力。视光行业就业上岗是有一定的职业能力水平。可以说职业资格证书就是眼视光行业就业的“通行证”。 参考文献 [1] 孙葆忱.低视力学[M].北京:人民卫生出版社,2004. [2] 王光霁.视光学基础[M].北京:高等教育出版社,2005. [3] 劳动和社会保障部培训就业司、劳动和社会保障部职业技能鉴定中心组织编写. 全国职业技能鉴定管理与考评人员培训教材国家职业技能鉴定教程[M].北京:中国出版集团现代教育出版,2009. \
选题时的注意事项：第一步，在写语言与文化专题的论文时,应首先结合自己的兴趣参考一下自己院校提供的毕业论文选题,从中可以得到一些启发。同时应主动征求导师的意见,导师一般有较丰富的研究经验和较高的。此外也可咨询以前的毕业生以获得一些宝贵的经验;第二步,要结合实际。学生应依据自身的专业水平、 研究能力、写作水平来选择合适的写作内容。当然也应考虑到时间限制、资料是否全面等因素。[5]切忌选取过于专业的内容。有的学生选取美国的外交政策、黑人的音乐文化、经济的全球化作为自己的写作内容,因为内容过于专业,自己对于这些领域的认识不够深刻,往往写出来的文章多是一些简单的介绍,很少有自己的分析和看法。应按照《英语教学大纲》的要求,在一些“社会文化课程”和“相关专业知识课程” 如英美国家概况、中西方文化等范围内选题。英语专业语言与文化方向论文参考题目： 1. 美国南方文化管窥——《献给爱米丽的玫瑰》个案分析 2. 从《麦田的守望者》看反正统文化的源起 3. 试析莫里森作品中的黑人传统文化——以《最蓝的眼睛》为例 4. 边缘人群话语权——《喜福会》中的少数族裔文化元素 5. 边缘人群话语权——《喜福会》中的女性视角 6. 《老人与海》：人与自然的关系演变 7. 论《了不起的盖茨比》掀起的美国梦 8. 外语课堂教学的中西方语境差异 9. 从构词法看中西方思维模式异同 10. 美国黑人英语的社会文化体现 11. 英语习语背后的西方文化支撑 12. 外来语对中国青年的行为方式影响研究 13. 从“门”的发展看语言与社会文化的互动性 14. 黑色幽默效果中的文化因素 15. 从历史文化的发展看某个英语词或短语的语义演变 16. 浅析马克吐温的艺术风格 17. 《看不见的人》中看得见的种族歧视 18. 《傲慢与偏见》中的婚姻观一览 19. 影响言语交际的中西价值观对比 20. 《红字》中人物名称及其渊源探析 21. 论海明威的反战思想 22. 论弗吉尼亚伍尔夫的女权主义思想 23. 析含蓄行为模式在言语交际中的误导作用 24. 中西文化差异如何决定英语教学中的文化导入 25. 南北战争对美国文学创作的趋向性指导 26. 评英语学习过程中的非言语交际要素 27. 外化与内化——从文化角度考虑唐诗翻译 28. 小议香港英语中的殖民时期痕迹 29. 中英电影名称体现的不同文化背景 30. 网络时代的造词运动31.美国人的海洋情节 从大白鲸中看
师说题目太旧的不要 写论文带，真的不知道怎么选了，求指教
《最蓝的眼睛》是一部悲伤的悲剧小说，该小说叙述了主人公皮科拉·布里德洛瓦所受到的虐待和遭遇。皮科拉是一个年轻的美国女孩子，她的母亲早就知道她的这个非常黑的女儿将来长大后不会是一个吸引人的女孩。小说的故事发生的时间是1940年，小说的第一人称是克劳蒂亚·麦克蒂尔，她比皮科拉小两岁，是皮科拉惟一的朋友。在一个白人占统治地位的时代，作为黑人的皮科拉开始相信：如果自己的皮肤是白色的，那么她的生活就会美好得多，而且她还把蓝色的眼睛视为是一个白人的象征。她眼看着自己的父亲乔利·布里德洛瓦随着梦想的破碎而逐渐变成了一个暴徒，而且作为一个非裔美国人，父亲也不断地因为其出身而他遭受挫折和羞辱；她的母亲波林则进入了一家清洁而整齐的白人家庭做女仆。在一个春天的下午，当皮科拉的父亲喝完酒回家后，就强暴了皮科拉，那时，家中只有她和她父亲两人。当父亲再次强暴皮科拉之后，她怀孕了。由于身心遭受伤害，皮科拉更加渴望逃避现实，于是她拜访了牧师迈卡·伊莱休·惠特科姆——迈卡在有名的索阿菲德教堂担任牧师，皮科拉请求迈卡给她一双蓝色的眼睛。为了钱，迈卡声称自己可以帮助皮科拉实现她的理想，但条件是，皮科拉必须首先为他执行一个任务。迈卡早就想除掉一只生病的老狗，于是，他给皮科拉一块有毒的肉，让皮科拉拿这块肉去喂那只老狗，并欺皮科拉说，只有这样她才实现自己的愿望。当皮科拉眼看着那只老狗吃了有毒的肉之后在地上痛苦地挣扎并最终死去后，她吓坏了。这次的惊吓，再加上前面的被强暴事件，这一切地遭遇使得皮科拉变疯了、使得她完全丧失了与现实的接触。皮科拉认为，她的确已经拥有了一双蓝色的眼睛，而且还幻想自己拥有一个亲密的朋友，这个朋友总是不离自己左右，并时分珍视自己，因为自己拥有世界上最蓝的眼睛。
建议选择文学方面的题材比较好些，我就是英语专业毕业生，当时我选择的是西方文化方面，材料比较少。但是如果要想拿到优秀论文建议最好别选文学，这个没有什么新意，而且也许会有许多人选材一样。若是不准备拿优秀论文，文学题材是一个不错的选择。
世有伯乐，然后有千里马；先有发现美的眼睛，然后才有美。
景美在春天，嫩嫩的小芽钻出了土地，它的美丽你发现了吗？在夏天，鲜艳的花朵绽开了花瓣，它的美丽你发现吗？在秋天，黄色的树叶翩翩起舞，它的美丽你发现吗？在冬天，晶莹的雪花徐徐落下，它的美丽你发现吗？当我们拥有一双发现美丽的眼睛时，人世间的景色竟然是这么美丽！人美 晨曦里，身着橘黄色衣服的清洁工正在大街上清扫垃圾；烈日里，身着灰黑色警服的警察正在值勤岗上指挥交通；深夜里，身着白色衣服的护士正在为病人打针护理。在大千世界里，又有多少这样默默无闻，尽职尽责的“英雄”啊！当我们拥有一双发现美丽的眼睛时，我们身边的人都是那么美丽！ 情美当我们吃着可口的饭菜时，当我们穿着温暖的衣服时，当我们读着父母为我们精心挑选的书籍时，当……，我们总是认为这一切都是天经地义，理所当然的，可是当我们拥有一双发现美的眼睛时，我们才知道这是最真挚.最美丽的亲情！当我们成功进步时，朋友总是跟我们分享快乐；当我们悲伤难过时，朋友总是为我们排忧解难；当我们遇到困难挫折时，朋友总是帮助支持我们。
当……，可是当我们拥有一双发现美丽的眼睛时，我们才明白这是世界上最纯真.最美丽的友情！在汶川大地震灾难降临时，全国人民团结一心，众志成城，谱写了一曲惊心动魄的乐章；在08奥运如期而至时，全国人民齐心协力，进取拼搏，唱响了一首热情洋溢的歌曲；在改革开放的风风雨雨中，全国人民干劲十足，勤劳致富，构画了一副日新月异的画卷，在……时，可是当我们真正拥有了一双发现美的眼睛时，我们才感悟到这是世界上最神圣，最伟大，最美丽的爱国情！ 景美——人美———情更美！ 罗丹曾说：“世界上缺少的并不是美丽而是缺少一双发现美的眼睛。”让我们拥有一双发现美的眼睛吧。
发现美的眼睛就是写身边的所有大的小的美的事情
你那么美--爸爸妈妈，在我难过失意时给我鼓励，尽管岁月流逝，爸妈皱纹加深，但在我心里爸妈永远是那么美
你那么美--朋友，虽然他们没有倾国倾城的容貌，但总支持我陪伴我，你们很美
你那么美--植物/动物。。春夏秋冬
你那么美--残疾人士，用自己的坚强谱写生命的壮歌
你那么美--贫困山区的儿童简单快乐
你那么美--美人鱼，为爱不怕牺牲；灰姑娘，勇敢坚强
你那么美--自己，可写自己一路成长的历程，一路的坚持
你那么美--音乐，给我慰藉，触动我心灵
也可以写身边的好人好事，美无处不在，只要善于发现，美就在你身边。
“美是到处有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”法国的大雕塑家——罗丹，曾经说过样这句话。是呀，世界上并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。我用一双智慧的眼睛去发现与众不同的美。
雾气蒙蒙的早晨是美的；日落的夕阳是美的：夏夜的池塘是美的；浓浓的母爱更是美的。爱是无处不在，但大家却视而不见，而我却发现了它，因为我有一双智慧的眼睛。
记得那是一个细雨蒙蒙的早晨，天空中洒着纷纷扬扬的雨丝，点点雨丝打湿了一条条马路。曾经，就在这样的雨天，妈妈背我去学画画，因为学画让我拥有了一双欣赏美，感悟美的眼睛。又在这样的雨天，我们全家在春雨的亲吻下，来到了虞波广场。那时的我仅仅只有7岁，是一个酷爱玩耍的淘气包。
一进广场，就被一张蹦蹦床给吸住了，我赶紧朝着蹦蹦床奔去。可妈妈说那个太危险了，怕我摔伤，不让我玩。在我一再的纠缠下，妈妈还是答应了，我高兴地跑了进去。啊，春雨好美哦！蹦蹦床好好玩哟！大家你追我赶，玩的不亦乐呼。都陶醉于眼前的美景中，目不转睛地盯着这一切，享受着这一切。我也开始跳了起来，哇，这“床”真舒服软软的，挺有弹性的。我轻轻一蹦，好高哎！不仅如此，而且蹦蹦床还是个游乐天地。里面有水帘洞、花果山、米奇妙妙屋。真是应有尽有。我万分兴奋，大声地叫喊着，蹦上去，落下来，摔在“床”上，好柔软，我再一次蹦了起来，蹦过水帘洞，越过花果山，蹦上米奇妙妙屋，站妙妙屋上和爸爸妈妈打招呼。我一会儿蹦到东，一会儿蹦到西。每弹一次，我就蹦的老高，老高。仿佛间，和云儿们见了面，谈了话。我沉醉于蹦蹦床的奇妙，享受着春雨的抚摸，眼前一切都很美好。“啊——”我突然放声地大叫，打破了这一幅美好的画卷。因为我发现自己被弹到了外面。我惊慌失措，脑子一片空白。心想这回肯定被摔得 *** 开花，疼得要命。我赶紧闭上眼睛，等着灾难降临，怎么不痛？我睁开眼睛一看。哦，幸亏妈妈抱住了我。抬头看看把我紧紧抱在怀里的妈妈，发现她眉头紧皱，却勉强地挤出一丝微笑，说：“还好接住了，你有没有摔痛？”我摇了摇头，再仔细看，却发现我们坐在地上。于是立刻站起来，顺手拉妈妈起来，可妈妈却摇摇头说：“别拉，我自己慢慢起来，”可我却不依不饶，非要拉妈妈起来不可，爸爸见状立即跑过来，把妈妈抱了起来。过后才知道，妈妈在接我时，不小心扭伤了要，痛得起不来了。可她不但没有怪我，而且还担心我有没有摔痛。意外受伤后，妈妈关心的不是自己，而是我，妈妈对我的关怀使我看到了另一种美——母爱之美。
看着周围依旧目不转睛的人们，再看看扭伤了腰却朝我微笑的妈妈，我忽然想起了罗丹的作品，那是一座残缺的雕像……我忽然醒悟到：最美的景色，并不是春雨蒙蒙；最美的身姿，并不是身轻如燕……最美的景色，是妈妈的微笑；最美的身姿，是她给我温暖的拥抱……
这就是一个母亲的爱，一种美丽的爱，在你我身上闪闪发光。我发现了它，它无所不在，就在我们身边，需要用智慧的双眼去发现。
1.我发现了生活中的美 “生活中不缺少美，而是缺少发现美的眼睛.”带着一双不再挑剔的眼睛和一颗宁静的心我发现了是中的没. 大自然中，春意盎然，花草树木都很美.小草虽然没有牡丹、杜鹃那样美丽，但它是坚强的，它经历着风吹雨打，电闪雷鸣.水有的波澜壮阔，有的水平如镜.山有的太峻了，有的太尊了，还有的太贵了.是多么美丽，我不惊一颤，是什么颤动了我？是自然中的美. 你看，在那教师办公室的窗台下.老师还在辛勤的批改着作业，老师您的家人、亲人还等着您回去吃饭呢！那一瓶又一瓶的用尽的墨水瓶，那一支又一支写坏的红笔.不知这些年来，您用尽了多少墨，用坏了多少笔.老师您辛苦了！您又辛苦了一天，就别为我们费心了！啊，多么好的老师，多么感人的情景呀！ 应着日落的余辉，小道上一点黄晕的光.我走在回家的小路上，这时一位头发苍白的老太太不小心摔了一跤，一位小同学便立刻上前帮助，扶着老人走向了远处，看着这一老一少的身影渐渐消失，我的心瞬间变得温暖起来，这是多么美好的瞬间，多么美好的时刻.楼道里灯还亮着我知道，这一定是哪家的孩子还没回来，爸妈怕他害怕，点着灯等孩子回家呢.多么美好的时光啊，啊父亲，母亲你们在我来到这个世界上起，你们给予了我多少爱的付出？还将要给予我多少？啊，我的父亲，我的母亲，我爱着您们！ 什么是生活中的美，这就是生活中的美，就是这么简简单单、平平常常的小事. 我发现了生活中的美！2.“美是到处都有的.对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现.”这是法国的罗丹说的.美，指得不仅仅是外表，同时指的是内心.美，在人们心灵的最深处，只在乎你是否有仔细体会.其实，美无时无刻不在你身边，就看你是否有一双发现美的眼睛. 有一次，我在街上散步，很无聊，便买了许多糖吃.我打开一袋，一口吃掉那诱人的糖果，然后将糖纸逍遥的一扔.我一路走一路吃，就这样，十分钟的时间我就吃掉了五颗糖.就在我想找一个小卖部再去买糖吃的时候，突然一个小女孩映入我的眼帘，大约七八岁，看来是自己出来玩.她穿着一条牛仔裤，一件雪白的长衫，梳着利落的马尾辫，带着一个显眼的红色发卡，大大的眼睛，一张嘴微笑着.她弯下腰，捡起我扔的一张糖纸，装进口袋.我就得她很奇怪，就又买了一包糖，扔出一张糖纸，走几步，她果然又捡了起来.我走到她前面，“你要糖纸干吗？” “呃……我觉得这糖纸很漂亮，”她的脸“刷”的红了. “哦，好吧.”我转身要走. “姐姐，请等一下.”她了跑过来. “怎么，你想要糖纸？”我不明白她怎么还会跟来. 她一脸正义地说：“请你不要再乱扔垃圾了！”. 我似乎明白了她为什么要捡糖纸，并不是因为什么好看，是因为糖纸是塑料制的，在地下几千年不会腐烂，她是为了不污染环境.我的脸“刷”的红了，没想到，一个比我小的孩子，却比我更懂得爱护环境.在她的身上，我看到了“正能量”.我不知道该说什么了，低下头，僵在了那里. “如果，”她开口了，“每人都不丢垃圾，而且每人都捡一块垃圾，那么十三亿人，就会减少十三亿垃圾啊！” “我……”我不知该说什么. “姐姐，以后我们成为朋友，一起保护环境好不好？”她拉住我的手. “嗯，好.”我猛的点头. “你叫什么啊？” “我叫…… “最能直接打动心灵的还是美.美立刻在想象里渗透一种内在的欣喜和满足.”我赞同爱迪生的这句话.美永远是珍贵的，也永远是平凡的，它就在我们身边.让我们擦亮眼睛——用心去感悟，发现身边美！3.生活中不失缺少美，而是缺少发现美的眼睛.——罗曼·罗兰在一个炎热无比的夏天，我坐在一辆拥挤不堪的公交车上，看到了：一位年过半百的老奶奶一手拉着铁环，一手拿着沉甸甸的菜篮，一副很吃力的样子.令我吃惊的是：她旁边都是年轻人，可并没有一个人为她让座！正当我想着叫老奶奶过来坐的时候，一位看着40多岁的叔叔给那位老奶奶让了座，他还帮着她把菜篮轻轻地放到了座位旁，然后一瘸一拐地走到铁环那里，等待着公交车到站……尊老爱幼，这是我们中国人的高尚品质.这位叔叔就是拥有高尚品质的人.作文网 当你走在大街上，看到为各种募捐投掷自己爱心的老人、孩子们时；当你乘坐公交车，看到小学生为老人让座时……你是不是感受到周围每一个人都拥有爱心，同时也会和我一样发现身边的美.每个人都拥有美，美是无处不在的，把美带给身边的每一个人.只要我们去体会，就会发现更多的美。
我发现了生活中的美 “生活中不缺少美，而是缺少发现美的眼睛.”带着一双不再挑剔的眼睛和一颗宁静的心我发现了是中的没. 大自然中，春意盎然，花草树木都很美.小草虽然没有牡丹、杜鹃那样美丽，但它是坚强的，它经历着风吹雨打，电闪雷鸣.水有的波澜壮阔，有的水平如镜.山有的太峻了，有的太尊了，还有的太贵了.是多么美丽，我不惊一颤，是什么颤动了我？是自然中的美. 你看，在那教师办公室的窗台下.老师还在辛勤的批改着作业，老师您的家人、亲人还等着您回去吃饭呢！那一瓶又一瓶的用尽的墨水瓶，那一支又一支写坏的红笔.不知这些年来，您用尽了多少墨，用坏了多少笔.老师您辛苦了！您又辛苦了一天，就别为我们费心了！啊，多么好的老师，多么感人的情景呀！ 应着日落的余辉，小道上一点黄晕的光.我走在回家的小路上，这时一位头发苍白的老太太不小心摔了一跤，一位小同学便立刻上前帮助，扶着老人走向了远处，看着这一老一少的身影渐渐消失，我的心瞬间变得温暖起来，这是多么美好的瞬间，多么美好的时刻.楼道里灯还亮着我知道，这一定是哪家的孩子还没回来，爸妈怕他害怕，点着灯等孩子回家呢.多么美好的时光啊，啊父亲，母亲你们在我来到这个世界上起，你们给予了我多少爱的付出？还将要给予我多少？啊，我的父亲，我的母亲，我爱着您们！ 什么是生活中的美，这就是生活中的美，就是这么简简单单、平平常常的小事. 我发现了生活中的美。
我有一双发现美的眼睛 美，是一种情操，一种境界。
生活中不是缺少美，而是缺少发现美的眼睛，只要我们抓住生活中的每一个细节，仔细观察，就能发现美： 从小父母就对我讲：要珍惜粮食，不要浪费一粒粮食，因为每一粒粮食都是用汗水浇灌成的，让我知道粮食的来之不易，所以未曾浪费过粮食。这就是美。
随着年龄的增长，阅历的加深，我逐渐懂得父母的用心良苦，谆谆教导，是为了让我适宜学校、家庭、社会的生活。这就是美。
而我们学校又提倡节俭，所以我的生活中没有浪费。“成由节俭败由奢”当你在饭店吃饭把未吃完的要打包拿回家时，有人会说，就那么一点菜有什么稀罕的，而说这话的人不知道，世界上有多少人是没有饭吃。
这让我知道：从小养成节俭的习惯，原来也是一种美德。这就是美。
有时，会因为自己的外表而烦恼，没有自信，或没有华丽的衣服而烦恼，其实，不需要这样，要以一颗平常心去面对。这就是美。
当我漫步在街上时，看见自愿捐款的字样，原来由于大地震而使许多孩子无家可归，许多房屋倒塌，人们的生活，经济没有着落，这使我感到一阵酸楚涌上心头，摸了摸口袋的零用钱，毫不犹豫地捐到纸箱里，此时，感到自己是多么伟大。这就是美。
人，只要有一片爱心，世界就处处充满爱，让我知道，投之以桃，报之以李。不要吝啬你的爱，不要封闭自己，有一颗爱人的心，去感受世界，感受大自然，原来世界多么美好。
处处充满光明充满希望。这就是美。
人并不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。 其实，金无足赤，人无完人，原来我有勤俭节约，助人为乐……的美德，而且并不为世俗短浅的目光而自卑，我要用我一双亮丽的眼睛，去发现周围的事物及潜藏在他人与自己身上的美，不断完善。
这就是美。 美，无处不在，无处不有，睁开你的眼睛，看大自然的美，感谢上天给了自己一双清澈的双眼，好好珍惜、利用，去发现生活中的美。
这篇文章写的不错：发现美的眼睛 我站在窗边，嘴角勾起一条恬静柔和的曲线.天地之间，处处都有动人心魄的美丽：天气新晴，碧空白云，晴阳淡光，天空，是清澈澄明得无丝毫杂质的浅蓝，那样明媚清浅的颜色，好像从未经过痛苦的幻灭，纯净得永恒，无数次地心醉天蓝，望着它，我心中再大的波澜也会悄然平息；阳光是温润的，不热烈，却有别样温柔.不能给寒门少女素净的衣装描金绘彩，但能给她们洋溢着青春气息的脸颊染上烈火年华的痕迹，春天留下的蔻丹；风，轻轻柔柔，脱去了春寒料峭的清冷外衣，留下的，是五月初夏清甜温暖到酥软的清风，甜而不腻，暖而不烈，清而不冷，润而不湿，不能给闺中伤春的黛玉吹起漫天飞花，但能给倚柳多情的梦女孩拂起点点飘絮，我总爱倚着窗子，聆听远处，风扬起水波时大海的叹息；街上的少男少女不放肆但张扬，不放纵但自由，眸子里，盛满了开到荼靡的热烈，纵然开后百花杀，纵然谢落花事了，一样要把年华，做得绚烂到生如夏花.美的定义，不止于清冷高洁，也不只热烈鲜妍，美是跳跃的阳光，美是潇洒的清风，只要你有心，它就会那样多情而温柔地，从你指间流过.花谢花飞花满天，红消香断有谁怜，是凄惋哀绝的美；好风频借力，送我上青云，是豁达大气的美；岂是绣绒残吐，卷起半帘香雾，是情致妩媚的美；淡极始知花更艳，愁多焉得玉无痕，是淡泊雍容的美；谁家秋院无风入，何处秋窗无雨声，是惨惨淡淡的美；小舟从此逝，江海寄余生，是超然物外的美；回首向来萧瑟处，也无风雨也无晴，是淡定从容的美；人生若只如初见，何事秋风悲画扇，是沧桑慨叹的美；当时只道是寻常，是梦断三更，当时年少的美…… 能采拮这样多的美，只因欣赏.欣赏，是一双灵慧而多情的眼睛；欣赏，是一颗温暖而纯净的冰心；欣赏，是我们心底的一个天使；欣赏，是一点灵魂深处的人性之光！生活中并不是没有美，只是你那发现美的眼睛还未开启而已.不管生活如何困苦窘迫，只要心底还存有欣赏，枯枝败叶，就成了娇花纤柳；粗布麻衣，就成了云锦虹霓；粗糙的石子，就成了闪闪发光的宝石！有人说，欣赏得到的，只是瞬间的美丽，等生命结束时，依然是赤条条来去无牵挂，一无所有，既然如此，欣赏又有什么用呢？我却不这样认为.欣赏抓住的美丽就像指间砂，虽然时间流逝，手中的砂石滑落了，但它的气息，却已经烙在了你的手上，每时每刻，都在提醒你曾经拥有的美丽与骄傲.我们都是芸芸众生中的一个过客，然而只要你存着欣赏的美好信念，睁开那一双发现美的眼睛，当我们走过人生旅途时，便不是空手而归.。
“美是到处都有的。
对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。”这是法国的罗丹说的。
美，指得不仅仅是外表，同时指的是内心。美，在人们心灵的最深处，只在乎你是否有仔细体会。
其实，美无时无刻不在你身边，就看你是否有一双发现美的眼睛。有一次，我在街上散步，很无聊，便买了许多糖吃。
我打开一袋，一口吃掉那诱人的糖果，然后将糖纸逍遥的一扔。我一路走一路吃，就这样，十分钟的时间我就吃掉了五颗糖。
就在我想找一个小卖部再去买糖吃的时候，突然一个小女孩映入我的眼帘，大约七八岁，看来是自己出来玩。她穿着一条牛仔裤，一件雪白的长衫，梳着利落的马尾辫，带着一个显眼的红色发卡，大大的眼睛，一张嘴微笑着。
她弯下腰，捡起我扔的一张糖纸，装进口袋。我就得她很奇怪，就又买了一包糖，扔出一张糖纸，走几步，她果然又捡了起来。
我走到她前面，“你要糖纸干吗？”“呃……我觉得这糖纸很漂亮，呵呵。”她的脸“刷”的红了。
“哦，好吧。”我转身要走。
“姐姐，请等一下。”她了跑过来。
“怎么，你想要糖纸？”我不明白她怎么还会跟来。她一脸正义地说：“请你不要再乱扔垃圾了！”。
我似乎明白了她为什么要捡糖纸，并不是因为什么好看，是因为糖纸是塑料制的，在地下几千年不会腐烂，她是为了不污染环境。我的脸“刷”的红了，没想到，一个比我小的孩子，却比我更懂得爱护环境。
在她的身上，我看到了“正能量”。我不知道该说什么了，低下头，僵在了那里。
“如果，”她开口了，“每人都不丢垃圾，而且每人都捡一块垃圾，那么十三亿人，就会减少十三亿垃圾啊！”“我……”我不知该说什么。“姐姐，以后我们成为朋友，一起保护环境好不好？”她拉住我的手。
“嗯，好。”我猛的点头。
“你叫什么啊？”“我叫……“最能直接打动心灵的还是美。美立刻在想象里渗透一种内在的欣喜和满足。”
我赞同爱迪生的这句话。美永远是珍贵的，也永远是平凡的，它就在我们身边。
让我们擦亮眼睛——用心去感悟，发现身边美。
每个人都有不同的优点,因为他们具有不同的工作能力,“天生我才有用”嘛,说得不错,作为一名企业领导我想说的是人才不是发现的,而是创造一个可以出人头地的机会,下面有一个这样的故事：一个穷困潦倒的青年流浪到巴黎,期望父亲的朋友能帮自己找一份工作.“精通数学吗?”那人问.青年羞涩的摇头.“历史地理怎么样?” 青年不好意思地摇头.“那法律呢?” 父亲的朋友连连问话,青年只能摇头.“那你先把自己的住址写下来吧,我总得帮你找份工作呀!” 青年惭愧地写下了自己的住址,急忙转身要走却被父亲的朋友拉住：“青年人,你的名字写得很漂亮嘛,这就是你的优点啊!” “把名字写好也是一个优点?”青年在对方眼里看到了肯定的答案.“能把名字写好,就能把字写得叫人称赞,就能把文章写好!”受到鼓励的青年,一点点的放大自己的优点,兴奋的脚步都轻松起来了.数年后,青年果然写出了享誉民办的经典作品.他就是家喻户晓的法国著名作家大仲马.简单的故事,告诉了我们一个不简单的道理,我们的人生就像一个金矿,只要我们留意发现它,再一点点的扩大,就会发现一个令我们惊讶的结果.只要我们留意,现实就有许多这样的例子可以让我们去发现.如：前处理车间煎蛋皮.刚开始做这个产品的时候,我们从一个人一口锅煎起,经过细心人的研究和实践,以逐步发展到一个人掌管三至四口锅了,这之间的区别是相当大的,它的实用不仅省了人力、物力和时间,更重要的是产量上升了,质量也提高了,在没有实用之前,则反之.那是因为我们善于去发现,个人优点发现,组织优点的发现.当我们的优点发现了,加起来就会越来越大.最后祝愿大家都能发现自己的优点,明确自己的目标,放大自己的目标,发挥你所有的动力吧!不要放过生活中任何可以发挥自己潜力的机会!每一个人,都需要从心理上不断的自我肯定中获取前进所必不可少的原动力.学会自我肯定的首要目标即是：从自己的行为中获得满足和动力.我们应该懂得：做该做的事,并且把它做好,这本身就是成功,也是对自己最好的肯定.
打开心灵的那扇窗明亮水灵的双眸，一度是脸颊上最亮丽的风景线。眼睛，它是心灵的窗户，为我们展现着一个美好祥和的大千世界。 ——题记 春暖花开，春姑娘迈着轻盈的脚步，为翠绿的山冈点缀上绚丽多彩的颜色：米黄、粉红、天蓝、淡紫……柳枝在清风里摇曳，伴着小溪银铃般悦耳动听的流水声，飘起雪白的蒲公英，展开一幅绝美的春季风景画。这五彩缤纷、多姿多彩的春天，比起弥漫寂寞和可怕气息的漆黑，不知婉然而绚丽了多少。而眼睛，我们那美丽的双眸，就好比心灵的窗户，如果关闭它，这些动人的景色就将永远和我们告别，渐渐远去、远去，消失得无影无踪。 因为近视，有多少人在烦恼和痛苦之中。我们作为明眼一族，领略着大好江山的美丽风光，欣赏着五彩斑斓的大千世界，观看着生机勃勃的绿树红花，那紫盈盈的郁金香，那香飘飘的水仙花，那绿油油的爬山虎，那一片片广阔的山野草原，无时不在拨动着我们的心弦。在我们迷醉的同时，又有多少人，为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感。他们眼前似乎蒙着薄布，绕着晨雾，罩着似有似无的轻纱，挡着他们观察世界的视线。 我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛？当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖后悔药？ 让我们携手来爱护自己的眼睛吧，让这个充满欢声笑语的世界永远能随心所欲地映入眼帘，不再有人再为近视而深深苦恼，像陷入沼泽般悲痛不已。我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户，让金色的阳光照射着我们的心房，让怡人的风景陶冶洗涤我们的心灵，让自己能尽情地品味那优美的风景；我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户，游览祖国的江河湖海，看遍世界各地的名胜古迹；我们需要打开眼睛这扇值得珍惜的窗户，来看着溪流在自然的怀抱里淙淙流着，欢快地跳跃着可爱的水花，愉悦地欢唱着悦耳的“自然之歌”。 静谧的夜晚，夜来香的清香像淡墨般渲染在空气里，传递着一份美妙的诗意。从窗户望去，月亮柔情的光芒一泻千里，快乐可爱的星星也为夜空增添了不少情趣。瞧，那星星还在眨巴着明亮的眼睛，调皮地对我们笑呢！朋友们，珍惜美好愉悦的生活，就让我们从爱眼、护眼做起吧！
大自然的眼睛 江苏省南京 金陵中学河西分校 八年级（7〕班 陈乃修眼睛,曾教会我用心灵去思考；因为那眼睑中的两颗宝石，是心灵的窗户。人类的眼睛，是一双洞察世界的眼睛；大自然的眼睛，是清山，是绿水，是骄阳，是月牙。大自然的眼睛，是雨后彩虹，更是茫茫沙漠中的一汪清泉！ 今年暑假，我踏上丝绸之路，来到了梦幻中的古城敦煌。敦煌一行给了我心灵上的触动，因为我找到了一只眼睛，一只大自然若隐若现的眼睛——月牙泉。沙漠，戈壁，驼铃阵阵，丝路花雨。来到神秘而美丽的鸣沙山，我瞬间被那满山的黄沙所震撼。此时，漫天黄沙，仍旧像初春的柳絮一般不停的飘舞，落在旅人的帽檐上，落在驼队的驼铃上，却落不进那汪来自天堂的月牙泉。 这泉水，乍看，犹似一潭诱人的陈酒，静静的，轻盈盈的；细看，宛如一面在沙山帷幕中的宝镜，亮亮的，蓝湛湛的。这月牙，安然地躺在沙漠之中，却清澈见底。这月牙，没有一点纤尘或者没有一根游丝的侵扰，悄无声息地流淌了千年，却千年不息，声似琴音，铿锵悦耳。高空的白云和四周的沙山清晰地倒映水中，把泉山天影融为浑浊却晶莹的一体。在这碧绿的泉水中，不时有一个个白色水泡缓缓上升，望之极似一串串明珠。 弯腰捧起一掬沙，微风轻拂，那捧沙便随着风儿浪迹天涯。 我不想过多地探究月牙泉一尘不染的原因，因为，这弯月牙，在我心中已经成了神，成了毅力的象征。自从这弯月牙在茫茫沙漠中出现，她就注定要逆境求生，注定要成为大自然的另一只眼睛。透过这只眼睛，我看到了一个坚忍不拔的灵魂。这个顽强的灵魂，终日顶着火球般的太阳，顶着漫天沙尘；这个勇敢的灵魂，带着丝绸之路的传说，带着敦煌的磨难与沧桑，已慢慢地融入了我的生命。 在那次丝绸之旅中，我不仅看见了茫茫沙漠中的`一汪清泉，更看到了荒凉戈壁中的株株红柳，寒风凛冽中的“天下第一雄关”，还有佛光普照下的莫高窟。他们，一群古老而威严的巨人，坚忍不拔地屹立在黄土高原，永久不移地屹立在我的心中；他们，无数只明亮而坚毅的眼睛，繁华了荒无人烟的大西北，为我们展现了一个生机勃勃的大自然。他们，是大自然的眼睛！他们的坚强与忍耐，让登高望远的他乡游子得到了心灵的慰藉，教会了人们如何逆境求生。 大自然也许从没有发现，自己有那么多的眼睛。可是在不知不觉中，森林，抵抗着滥砍滥伐；淡水，抵抗着资源枯竭；冰峰，抵抗着“温室效应”。那个曾经鸟语花香的大自然，虽然身经百战，伤痕累累，却仍旧顽强地生存，为人类和整个世界作出她的贡献。 看着人类所共同拥有的大自然，我自惭形秽。在一次又一次的考试中，我无法避免挫折的存在，眼泪过多地停留在我年轻的脸庞上。我以为这就是人生的失败，以为跌倒了，就爬不起来。可是，当我看着那只只大自然的眼睛时，我在刹那间明白：跌倒了再爬起来。在逆境中奋斗，在失败后抬头，这就是大自然的秘诀，这就是真理！ 再看看那弯月牙，那株红柳，我找到了了眼睛里的微笑。那坚定的眼神让我不再孤独和害怕，那坚定的眼神告诉我简短有力的四个字：逆境求生！ 指导教师：蔡莹 简评：以眼睛贯穿全文，通过写眼睛写出了人在逆境要如何求生——跌倒了再爬起来，继续奋斗！语言含义深刻。投稿:2005-3-1 16:34:50
眼睛，是“心灵的窗户”。它能让我们分辨美与丑，善与恶。能让我们树是多么的绿。瞧，花儿地那么的鲜艳。这时，你就会感觉到世界是多么美好的呀！ 据统计：全国近视人口占全国总人数的30%，城市近视人口比率达33%，其中，在校的小学生佩戴眼镜的比例为30％，中学生为50％，大学生达到了75％。居世界第二位。统计数字显示全国近视眼发病人数达到3。6亿，人数居世界之首。 对此，我提出以下几点建议：一、光线须充足：光线要充足舒适,光线太弱而因字体看不清就会越看越近。 二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。 三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。 四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近视。 五、看书距离应适中：书与眼睛之间的距离应以30公分为准，且桌椅的高度也应与体格相配合，不可勉强将就。 六、看电视距离勿太近：看电视时应保持与电视画面对角线六~八倍距离，每30分钟必须休息片刻。 七、睡眠不可太少，作息有规律：睡眠不足身体容易疲劳，易造成假性近视。 八、多做户外运动：经常眺望远外放松眼肌，防止近视，向大自然多接触青山绿野，有益于眼睛的健康。 九、营养摄取应无均衡：不可偏食，应特别注意维生素B类(胚芽米、麦片酵母)之摄取。 十、定期做视力：凡视力不正常者应至合格眼镜公司或眼科医师处做进一步的检查。 眼睛是心灵的窗口，是他是我们欣赏到了这个美丽的世界，爱护你的眼睛吧，把拥有眼睛的每一天，看作是你将失去光明的前一天。 爱护眼睛，人人有责。
绵阳中学保护视力宣传资料 预防青少年近视应从预防为主、防治结合的原则出发，在青少年阶段，眼球尚未发育成熟。走进视为生条件不好的环境，从事紧张的视近作业，则环境因素就成为形成近视的主要因素。因此、保护视力显得尤为重要。现从以下几点帮助大家如何保护视力。一、光线需充足，反光要避免 舒适的光线，可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响。因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。 二、连续阅读时间不宜过长 青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性（或称功能性）近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。 三、坐姿要端正，距离适中 不要弯腰驼背，或趴在桌上看书，更不能躺在床上，侧着身看书。眼与书本的距离应保持30—35厘米，身体与课桌保持一掌——大约10厘米的距离，书本与课桌的角度要保持.在30—45度。如书本水平放在桌面上，看书时就要向前稍低头，这样就容易把书本移近眼睛，加重眼睛负担2—3倍，从而引起颈部肌肉和颈背的疲劳，而不自觉的向前倾斜，长期下去就会导致视力下降。 四、少看电视，少用电脑 尽量减少与对人眼产生辐射的电视、电脑、游戏机等电器设备的接触，因为，显象管辐射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。 电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。 五、睡眠要充足，注意用眼卫生 作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。 六、在行车或走路时不能看书 有的青少年喜欢边走路边看书，或在行走的车厢里看书，这样对眼睛很不利，因为车厢在晃动，身体在摇晃，眼睛与书本距离无法固定，加上照明条件不好，加重了眼睛的负担，经常如此就有可能引起近视。 七、多做眼保健操，进行户外运动 做眼保健操是我国中小学校重视眼保健工作的具体体现，通过按摩眼部周围各穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼部周围组织血液循环，调节眼的新陈代谢，从而达到消除疲劳，增强视力，预防近视的目的。此外，多接触青山绿水等大自然景物，也有利于眼睛的健康。 八、注意饮食结构，营养摄取应均衡 营养摄取要均衡，偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。不偏食、挑食、暴食，多吃水果、蔬菜，少吃糖，养成良好的饮食习惯。平时注意补充有利于维持正常视力的营养物质、维生素A、动物性食物，如动物肝脏、乳及乳制品、蛋黄、鱼虾等；还有植物性食物如胡萝卜、菠菜、西红柿、豆及豆制品。
打开心灵的那扇窗明亮水灵的双眸，一度是脸颊上最亮丽的风景线。眼睛，它是心灵的窗户，为我们展现着一个美好祥和的大千世界。 ——题记 春暖花开，春姑娘迈着轻盈的脚步，为翠绿的山冈点缀上绚丽多彩的颜色：米黄、粉红、天蓝、淡紫……柳枝在清风里摇曳，伴着小溪银铃般悦耳动听的流水声，飘起雪白的蒲公英，展开一幅绝美的春季风景画。这五彩缤纷、多姿多彩的春天，比起弥漫寂寞和可怕气息的漆黑，不知婉然而绚丽了多少。而眼睛，我们那美丽的双眸，就好比心灵的窗户，如果关闭它，这些动人的景色就将永远和我们告别，渐渐远去、远去，消失得无影无踪。 因为近视，有多少人在烦恼和痛苦之中。我们作为明眼一族，领略着大好江山的美丽风光，欣赏着五彩斑斓的大千世界，观看着生机勃勃的绿树红花，那紫盈盈的郁金香，那香飘飘的水仙花，那绿油油的爬山虎，那一片片广阔的山野草原，无时不在拨动着我们的心弦。在我们迷醉的同时，又有多少人，为自己沉浸在黑暗和模糊中而悲痛伤感。他们眼前似乎蒙着薄布，绕着晨雾，罩着似有似无的轻纱，挡着他们观察世界的视线。 我们有着明亮的眼睛，而我们中间又有多少人在不知不觉中渐渐破坏着自己的眼睛？当自己近视时，面对酿成的苦酒，造就的苦果，世上又有哪里会卖后悔药？ 让我们携手来爱护自己的眼睛吧，让这个充满欢声笑语的世界永远能随心所欲地映入眼帘，不再有人再为近视而深深苦恼，像陷入沼泽般悲痛不已。我们需要打开眼睛这扇宝贵的窗户，让金色的阳光照射着我们的心房，让怡人的风景陶冶洗涤我们的心灵，让自己能尽情地品味那优美的风景；我们需要打开眼睛这扇宝贝的窗户，游览祖国的江河湖海，看遍世界各地的名胜古迹；我们需要打开眼睛这扇值得珍惜的窗户，来看着溪流在自然的怀抱里淙淙流着，欢快地跳跃着可爱的水花，愉悦地欢唱着悦耳的“自然之歌”。 静谧的夜晚，夜来香的清香像淡墨般渲染在空气里，传递着一份美妙的诗意。从窗户望去，月亮柔情的光芒一泻千里，快乐可爱的星星也为夜空增添了不少情趣。瞧，那星星还在眨巴着明亮的眼睛，调皮地对我们笑呢！朋友们，珍惜美好愉悦的生活，就让我们从爱眼、护眼做起吧！
怎样保护我们的眼睛 我们都知道:眼睛是心灵的窗口。记得老师曾经说过：要像爱护自己的眼睛一样爱护书籍。由此可见眼睛是多么的重要啊! 在日常生活中,眼睛起到了至关重要的作用。如果没有了眼睛,这个世界会是多么的黑暗啊!没有了眼睛,我们会觉得这是一个不可相象的世界啊！ 平常我们看书累了,就觉得眼睛很疲劳。那么眼睛疲劳的症状是什么呢?（1）看东西模糊.有重影 （2）眼睛发红,有刺痛.瘙痒感 （3）眼睛干燥有酸涩感 （4）注意力不集中.头晕.肩酸.甚至头痛.恶心.呕吐。那么如何解除眼睛疲劳呢？正确的方法应该是：（1）放松一下,让眼睛真正休息,许多人以为只要放下书本或作业本就是休息眼睛了,要想真正休息眼睛,（2）往远处看，如在学校时,应该到教室外活动10分钟，看5米以外的景物;在家时,可以到阳台上向远处眺望，看远景10分钟。 此外，养成良好生活行为习惯是很重要的，可以预防近视。因此，应做到以下几点: （1）养成良好的读书.看报.写字的习惯，要端正姿势,保持一定的距离，时间也不宜太长。（2）走路.坐车不宜看书;不要长时间玩电子游戏.坚持做眼保健操等. 2.注意锻炼身体.合理营养,增强体质,制定合理的生活制度.饮食中注意摄取富含维生素a b2 c e 的食物多吃肝脏.牛奶.蛋黄.蔬菜.胡萝卜等食物,还要多吃粗面杂粮,少吃糖果,限制高动物脂的摄入,预防近视的发生和发展. 同学们,为了我们无限美好的未来,让我们一起来消灭近视,对近视说:"no!"
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记得曾学过这样的一篇课文：在一个万紫千红的春天,以为双目失明的老人坐在马路边,手拿木牌,木牌上写着“我什么也看不见!”但没有人施舍他一分钱,于是一位诗人在木牌上给他添上了一行字,变为“春天来了,可是我什么也看不见!”于是当天下午,那位老人有了很好的收入.是的,春天是美好的.那蓝天白云,那绿树红花,那莺歌燕语,那流水人家,怎么不叫人陶醉呢?但这良辰美景,对于一个双目失明的人来说,只是一片漆黑.这是多么令人心酸呀!当人们想到这位双目失明的老人,一生连万紫千红的春天都不曾看到,怎能不对他产生同情之心呢?世上还有许许多多的盲人,他们生活在黑暗的世界里,与盲人相比,我们是何等的幸运!因此,树立科学爱眼护眼的思想,不仅对于我们学生,对于每一个人来说,都是相当重要的.保护眼睛可以用菊花茶,菊花茶是保护眼睛的好饮料.菊花茶可消除眼睛浮肿及疲劳,睡前喝太多的水,第二天早上起床后眼睛就会浮肿像熊猫一样,民间有一种方法可以有效接触,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除这种浮肿现象.句话对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康,除了涂抹眼睛可消除浮肿之外,平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助.人们在工作、学习中经常使用电脑,就会有干涩、血丝、怕光、流泪,甚至红肿的现象,这就说明你的眼睛已经受到了伤害.这要引起你的重视,并要加倍保护眼睛,而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物,是最方便最方便最有效的方法.我有一个同学,她曾经告诉我,她的眼睛以前也是很健康的,可是后来,她家买了电脑,她迷上了电脑,导致她的视力一天不如一天,最终戴上了眼睛.又一次,由于我上网时间较长了些,眼睛又痒又痛,就一直用手去揉搓,结果眼睛红了一大片,更加痛苦难受,视物也模糊不清,我害怕得直叫妈妈,千万不要让我害了自己……到了医院,医生开了眼药水,并语重心长地嘱咐：“小朋友,要上看电视、少玩电脑,多吃水果、胡萝卜,书写姿势一定要端正,还要注意眼部的休息及运动,才能拥有一双明亮的眼睛哦!”几天后,谨遵医嘱的我,重新找到了快乐.同学们,让我们保护好心灵的窗户,让我们拥有一双明亮的眼睛吧!
从前，有一只神奇而又美丽的独角兽。有一天，它交到了一个一个毛茸茸的小动物------小松鼠。独角兽很喜欢和小松鼠，他们每天都在一起，互相帮助，互相分享。有一天，小松鼠和独角兽在小溪边玩耍，小松鼠想摸一摸独角兽的角，却被独角兽拦住了，独角兽说：“对不起，但你不可以碰我的角，一但碰了，我就会死去的。”小松鼠不相信，理也不理独角兽，就回家了。到了晚上，小松鼠做了一个梦，它梦到自己去摸了独角兽的角，然后它就死去了，它很伤心，把独角兽埋葬了，睡觉时，独角兽的灵魂对他说：“我早就警告过你了，可是你不听，那就别怪我不客气了。”说完，就向小松鼠扑了过去。小松鼠被惊醒了，那时已经是早晨了，小松鼠吃过早饭，就去找独角兽去了。它对独角兽说：“我很抱歉，独角兽，我做了一可怕的梦，梦见我碰了你的角，你就死了，晚上，你的灵魂来找我，对不起，我以后再也不会碰你的角，请你原谅我。”独角兽说：“我原谅你了。”从此，独角兽和小松鼠幸福的生活下去。
怎样保护眼睛记得曾经学过一篇课文，讲的是在一个万紫千红的春天，一位双目失明的老人坐在马路边，手拿木牌，上面写着“我什么也看不见”。世上还有许许多多的盲人，他们生活在黑暗的世界里，与盲人相比，我们是何等的幸运！ 眼睛，它是五官之首，是人的重要器官，对于人们的工作、学习和生活均至关重要。人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理是件重要事情。#动物性食物中的维生素A、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素A和胡萝卜、素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质－－视紫红质的形成。如果人体中维生素A营养状况较好，则视紫红质的合成就多，在暗光下恢复视觉的时间就较短。反之，维生素A营养状况差，血液中维生素A含量不足，则可导致视紫红质合成障碍，就会出现人到夜晚即模模糊糊看不清东西的夜盲现象。而一经补充维生素A或胡萝素这种毛病就会解除。#此外，维生素A和胡萝素也是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素。一旦维生素A缺乏，就会出现干眼病和角膜软化症。这样，从外表上给人一种眼皮皱褶、眼珠无光、失水少神的感觉。#食物中的维生素B2，亦是保护眼睛的重要营养物质。一旦缺少了它，也会出现眼睛伯光、干燥、乏神、迎风流泪和视力下降等现象，给人一种眼睛疲惫不堪、没有精神的感觉。#中医理论认为：“肝开窍于目”。因此，明目保健措施多以养肝肾之阴、补心肝血分、平肝潜阳、泻降肝火为主。我国民间以食护眼明目的方法很多。由于维生素A主要存在于动物肝脏中，因此有“食肝养目”之说。苜蓿、豌豆苗、韭菜、胡萝卜等黄绿蔬菜中的胡萝素含量较高，多吃新鲜蔬菜也具有保护眼睛之作用。菊花具有养肝清火明目之功效，是人们喜爱的泡茶佳品。#此外，人的眼睛一旦患了眼病，除了要遵医嘱用药外，常吃些对眼睛有益的营养食物，也会加快对眼病的恢复，使眼睛水灵有神，下面几款眼病食疗法，对眼病防治大有好处。#近视眼者要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑桔类水果与红色果实。但要注意那些加重近视的食物，特别是糖、肉和全脂奶酪。#远视眼者在您的菜单上应该有更多的大蒜、洋葱、乳制品(脱脂牛奶)、干果、动物肝脏。应当避免食用肉或动物油烧的菜。白内障与老花眼患者最好是多喝水，每天至少喝一升半水；其次，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，多吃水果也很好，特别要吃柑桔类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子。还要定期地吃些含钙食物。要避免喝酒、抽烟、吃动物脂肪和糖。#青光眼患者眼压过高，为了减低眼压，菜单里应有大蒜和洋葱。此外，要少吃油腻的东西，不要喝茶、咖啡、酒，并需完全戒烟。