发表在健康杂志上的一项新研究发现

熬夜，导致猝死的罪魁祸首，暴饮暴食或不合理的餐饮习惯，无节制喝饮料，等等

发表在身心医学杂志上的一项新的研究表明，那些充满活力，身心愉悦、放松的人比起那些总是沮丧、紧张、愤怒的人来说感冒的几率要小得多。健康志愿者首先进行情绪评估，在评估中，他们被要求评价自己的感情倾向，积极地还是消极的，高兴，轻松、愉快、焦虑、压抑和敌对情绪的频率。下一步这个课题就进行能够引起感冒的病毒的研究

吃饭没有规律的人，饥一顿、饱一顿，会慢慢侵蚀胃的健康。胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便于及时消化食物，人为破坏这一时间表，时间长了胃就会受到损伤。

跟心情（时常）沮丧，紧张或者生气的人相比，那些充满活力，快乐，而且怡然自得的人更加不容易生病，这是心身医学杂志的新发现。身体健康的志愿者首先要做一个情绪的评估——他们被要求为自己经历的积极的和消极的感情倾向，以自己产生快乐，轻松，高兴，或者焦虑，压抑，和怨恨情绪的频率来（给自己）做评估。然后志愿者的鼻子上被喷一种能够引起感冒的可恶的微小细菌-----鼻病毒。

这个研究可以让我们更多的了解新冠病毒带来的影响，可以让我们更好地研究病毒，利于我们研究出一些治疗的药物。