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燕若雪0211
首页 > 论文问答 > 核心区的概念及其功能

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爱中爱帼

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你好,核心(core)区域是指人体的中间环节,是以腰椎—骨盆—髋关节为主体,包括附着在他们周围的肌肉、肌腱及韧带系统,具体可以进一步划分为核心区上部,核心区中部、核心区下部。核心和核心区是两个不同的感念。核心区更侧重于解剖学概念,指人体的中间部位,以及腰椎—骨盆—髋关节为主体,包括附着在他们周围的肌肉、肌腱及韧带系统;而核心更侧重于一个训练学概念,指的是一条运动链上的起主要作用的部位或环节,既包括四肢运动链中的小核心区。因此,核心稳定性的概念要比核心区稳定性大,还包括上下肢运动链,核心区力仍有核心。 核心区力量是一种能力,是由附着在腰椎、髋部和骨盆联合周围的肌肉和韧带产生的力量,它在大多数竞技运动项目中都起着重要的作用,不仅能够维持身体平衡,保证专项技术动作的稳定发挥,而且也是运动员发力的主要环节,是上下肢协同用力的枢纽,在力量传递的过程中起到承上启下的作用。篮球运动需要的是综合素质,他包括了力量,耐力,柔韧,爆发力,平衡,灵活其中缺一不可,所以加强一下其他素质的训练会对篮球专项水平有很大的帮助,如果你力量很差或者很瘦弱需要增大肌肉维度等等,可以专门抽出一至两个月的时间出来系统的练练力量,等到力量水平上来之后,一周练两次力量保持就可以了 多练核心力量,因为核心肌群担负着稳定重心,传到力量的作用这部分肌肉锻炼好了对于你的身体控制力(控制身体活动的能力比如更持久的滞空时间,更稳定的的变向突破)和平衡力都有很大的帮助而且只需要一个瑜伽垫和一个在家就可以锻炼了,方法在网上搜索一下有很多。
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张小电1301

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oicqdaniel

核心是一个汉语词汇,读音为hé xīn。意思是中心,主要部分(就事物之间的关系而言),如领导核心、核心小组、核心作用。出自毛泽东:“中国共产党是全中国人民的领导核心。没有这样一个核心,社会主义事业就不能胜利”。(摘自《毛泽东文集》第七卷第303页,原题为《中国共产党是全国人民的领导核心》,这是毛泽东在中共中央领导人接见中国新民主主义青年团第三次全国代表大会全体代表时的讲话,人民出版社,1999年版)

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包子baozi2015

中央商务区(Central Business District,简称:CBD)指一个国家或大城市里主要商业活动进行的地区。其概念最早产生于1923年的美国,当时定义为“商业会聚之处”。随后,CBD的内容不断发展丰富,成为一个城市、一个区域乃至一个国家的经济发展中枢。 一般而言,CBD高度集中了城市的经济、科技和文化力量,作为城市的核心,应具备金融、贸易、服务、展览、咨询等多种功能,并配以完善的市政交通与通讯条件。世界上比较出名的城市CBD有纽约曼哈顿、伦敦金融城、巴黎拉德方斯、东京新宿、香港中环等等。

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曼妙樱花

核心区是各种原生性生态系统保存最好和珍稀濒危动植物集中分布的区域。它突出反映保护区的保护目的,并且包括保护对象持续生存所必需的所有资源。缓冲区是保护区内开展定位科学研究的主要区域,可以适当采样和采集标本,以及有限制的旅游活动 。 核心区和缓冲区的外围是实验区,它包括部分原生或次生生态系统,人工生态系统或荒山荒地,也可以包括当地居民传统土地利用方式而形成的与周围环境和谐的自然景观。 实验区主要是探索资源保护与可持续利用有效结合的途径,在有效保护的前提下,对资源进行适度利用,并成为带动周围更大区域实现可持续发展的示范地。

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吾色真人

自然保护区按功能划分为核心区,缓冲区和实验区。(1)核心区:保护区内未经或很少经人为干扰过的自然生态系统的所在,或者是虽然遭受过破坏,但有希望逐步恢复成自然生态系统的地区。该区以保护种源为主,又是取得自然本底信息的所在地,而且还是为保护和监测环境提供评价的来源地,核心区内严禁一切干扰。(2)缓冲区:核心区外围可以划出一定面积的缓冲区,只允许进入从事科学研究观测活动。(3)实验区:位于缓冲区周围,是一个多用途的地区。可以进入从事科学试验、教学实习、参观考察、旅游以及驯化、繁殖珍稀、濒危野生动植物等活动,还包括有一定范围的生产活动,还可有少量居民点和旅游设施。扩展资料:自然保护区的作用为人类提供研究自然生态系统的场所。提供生态系统的天然“本底”,对于人类活动的后果,提供评价的准则。是各种生态研究的天然实验室,便于进行连续、系统的长期观测以及珍稀物种的繁殖、驯化的研究等。是宣传教育的活的自然博物馆。保护区中的部分地域可以开展旅游活动。能在涵养水源、保持水土、改善环境和保持生态平衡等方面发挥重要作用。保护生物多样性。参考资料来源:百度百科-自然保护区

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