关于跆拳道技术论文包含竞技品势规则

儿童、青少年组一场为2分钟，中间休息1分钟。若平手加赛一场。警告一次扣5分，两场比赛警告累计达到8次，取消其当次比赛资格。犯规一次扣1分，两场比赛累计达到三次取消其当次比赛比赛中，如果受伤或者有其他意外事故，应举手向裁判示意，举手时裁判将暂停比赛，若对手依旧攻击选手，将被判犯规一次！若选手没有举手向裁判示意，自行处理，则仍按比赛进行时处理，造成的伤害由选手本身自己负责。当双方选手靠身，贴身超过3秒，裁判此时将暂停比赛，重新拉开双方距离后方继续比赛。拳的技术：使用拳的技术，必须紧握拳，用拳的正面击打。其余动作按犯规处理。　　脚的技术：使用脚的技术，必须用踝关节以下击打。其余动作按犯规处理。　　竞技跆拳道比赛中拳头只允许攻击对手躯干护甲，若击打其余部位视为犯规，严重的将直接取消其当次比赛资格。禁止使用手刀或贯手等手部动作。腿只允许攻击躯干，两肋以及头部位置，其余部位视为犯规。如后脑、下阴，以及其他没有护甲保护的部位。禁止恶意攻击对手背部。（假如比赛双方，红方是故意背向蓝方选手，蓝方击中红方背部后不得分不扣分，红方判警告一次）　　用腿击中头部得两分。击中后对手倒地，对手再扣一分，倒地选手警告一次。（此警告不扣分）　　用腿击打躯干护甲得一分。击中后对手倒地，对手再扣一分，倒地选手警告一次。（此警告不扣分）　　直线腿法如推踢，侧踢，后踢，击中对手护甲后并且听到响声方得一分。若对手倒地，对手再扣一分，倒地选手警告一次。（此警告不扣分）　　用拳头攻击对手躯干护甲并且能听到响声方得一分。若对手倒地，对手再扣一分，倒地选手警告一次。（此警告不扣分）　　若选手得分后立即犯规，则其所获分数可判为无效。

竞技就是按照一定的规则，双方练习者通过使用各种跆拳道技术以战胜对方为目的的一钟竞赛活动。它要求练习者所使用的动作要实用、有效，因为只有这样才能在激烈对抗的比赛中战胜对手。 竞技跆拳道中经常能战胜对手的得点率比较高的动作大致有 8-10 种，动作虽然不多，但确实非常实用，另一方面也容易掌握。 所谓竞技跆拳道是指在统一的礼仪和规则要求下，具体分析评判从跆拳道总体技术中选出的一些极其重要的典型技术的优劣，是对技术动作本身和练习者掌握运用技术能力两方面进行的综合比较。 如果说世界跆拳道联盟倡导的跆拳道只是作为运动，而且竞赛技术是唯一正规技术的话，这种说法就错了。因为竞赛中可运用的技术方法只是整个跆拳道技术体系中很小的一部分，竞赛只能代表跆拳道运动的基本特征，而不是全部。 竞技跆拳道和普通跆拳道的关系，可以简单地类比为实验和生产的关系。实验时经过分析研究来开发和论证新技术，或是在特定条件下改善现有技术。当新技术和方法经过实验论证后，认为可以用于批量生产，就将其转入生产过程中，以开发新的产品或提高产品质量。 在这一过程中，新技术首先在竞赛中得以发展和考验，然后扩散到全部竞赛中并进一步发展、完善到整个跆拳道的技术体系中去。 单从技术角度讲，竞技跆拳道中要求只允许使用拳的正面和脚的踝关节以下的部分，击打对方的髋关节以上、锁骨以下的身体正面（腹胸部）、侧面（两肋部），可以用脚踢击对方的面部，但不准用拳击打头部，这是和跆拳道运动中倡导的使人体关节武器化相抵触的。

第一是速度起腿的快速再对手反应反击之前做到攻击的目的第二准确得分的位置很小如头部正面胸部侧腹部如果没有准度要明确的达到得分那就是运气成分第三反应速度再对手攻击时可以做到闪躲闪躲后反击对手防守空隙时立马攻击等等