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学校要大力宣传此项运动，让更多的学生了解花样跳绳，并且能够积极加入社团进行锻炼，以此来提高身体素质。 参考文献： [1]韩延柏.花样跳绳对初中学生体质影响[J].中国公共卫生,2019,3010:1357-1358.
衡量一个人身体素质水平 的高低，体能是一项非常重要的指标。 所谓体能是指人体各器官系统的机能在身体活动中表现 出来的能力，主要包括速度，力量，耐力，灵敏、柔韧等。相关研究证明，长期坚持跳绳运 动，可以促进良体能的保持，使锻炼者 ...
花样跳绳对小学生身体素质的影响研究. 贾晓颖. 【摘要】： 跳绳作为一项民族传统体育项目,历史久远,深受大家的喜爱,它不受场地、器材、年龄等条件的限制,男女老少皆可进行,是一项很好的健身运动。. 随着时代的发展,跳绳运动被越来越多的人所关注,对跳绳 ...
跳绳对中年人健康体适能影响的研究. 【摘要】： 选取河南省文化宫有体育健身经历的中年人50名为研究对象,对其进行为期4个月系统的跳绳运动锻炼,分析跳练习前后中年健康体适能的变化,探讨跳绳对改善中年人健康体适能的作用和原因。. 结果表明:实验后,中年 ...
跳绳对小学5-6年级学生体质影响的实验研究. 【摘要】： 我国在21世纪初期通过小学生体质进行检测之后,发现他们的身体素质在近十年间呈现出下降的趋势。. 5-6年级的小学生正处在身体快速成长的一个重要的阶段,对其未来的学习、生活及工作质量都有一定的 ...
花样跳绳对4年级学生体质健康影响的实验研究. 【摘要】： 背景:我国青少年生活水平不断上升的同时,体质健康水平却呈现出下降趋势。. 目的:在这一背景下,本研究意在对正处在"青少年身体素质敏感期"的四年级小学生实施花样跳绳运动干预,为提高青少年体质 ...
本文主要采用体质测试法、实验法和数理统计法等研究方法,旨在探索花样跳绳对小学三年级学生身体素质各项指标影响,并提出一些可行性建议,为提高小学生身体素质提供多元化的锻炼方式。. 研究表明:1.通过12周花样跳绳练习,实验组实验前后纵向对比得出的 ...
跳绳运动注重培养学生灵活性，教师可通过花式跳绳教学，让学生热爱锻炼，让学生早早精通一项中考测试，为减轻学生中考负担作出探索。. 一、花式跳绳对学生身体的影响. （一）运动提高学生身体素质. 由于电子设备的普及，学生时常在电视和游戏中度过 ...
跳绳对人身体的灵敏性、姿态、平衡能力、协调性和柔韧性的发展都有独特的促进作用，能使人的肉具有一定的耐力，减少运动伤害，让身体更加灵活，燃烧掉多余的脂肪。. 有研究表明，连续跳绳半小时，就力量得到发展，提高身体素质，开发大脑，增进友谊 ...
跳绳对学生身体素质的促进作用及训练策略研究. 摘要 跳绳是一项极佳的健体运动,不仅有助于保持形体健美、锻炼耐力,而且有助于心理健康和智力发展。. 这项运动对场地器材要求不高,具有广泛的适应性和推广性,对培养学生观察、判断、创造、想象等能力有 ...
在日本，花样跳绳项目主要用于预防心血管疾病的发生，拥有较为完善的跳绳体系，成为一项发展较好的全民运动项目，同时加拿大也开展了“跳绳强心”项目，并且是全学年的体育教学项目...
研究公开在2017年第4期的《体育科技文献通报》上。论文的题目叫做《花样跳绳对普通高校学生体成分的影响...
跳绳运动对小学生身体素质影响的实验研究.doc,跳绳运动对小学生身体素质影响的实验研究闸口镇中心学校李义摘要:身体素质,通常指的是人体肌肉活动的基本能力,...
花样跳绳作为一种简单易行的全身运动,非常适合高中学生在课余时间作为提高身体素质的运动项目,对高中学生的身体健康、性格和学习生活都有显而易见的帮助作用。作者邵辉琴...
因为跳绳不仅能促进人体器官发育,有益身心健康,丰富业余生活,提高身体素质,而且还能预防疾病。关键词跳绳运动人体影响中图分类号:G832文献标识码:A跳绳花样繁多,可简可繁,随...
13.花样跳绳是否能增强身体协调性?是否14.上了花样跳绳课后生病次数是否减少?是否15.是否愿意坚持进行花样跳绳训练?是否16.学校对花样跳绳的支持度?非常支持比较...
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内容提示:2015年第6期(下)142浅谈跳绳对大学生身体素质的影响■文/张强摘要随着全民健身的普及,跳绳这项运动深受广大健身爱好者的欢迎。而且学校也在...
关键词:跳绳运动小学生身体素质影响实验研究zs文档所有资源均是用户自行上传分享,仅供网友学习交流,未经上传用户书面授权,请勿作他用。关于本文本文...
内容丰富多彩,形式多样,是集娱乐性与趣味性于一体的体育锻炼项目,深受学生们的喜爱.经常参加跳绳运动,不仅能发展学生身体的灵敏,协调,弹跳素质,而且能提高耐力素质.本文试图...