中国运动医学杂志, 2014(02): 141-146. [53] 付绍婷，邱守涛，李茜，等 . 不同强度耐力训练对衰老小鼠骨骼肌线粒体抗氧化及生物发生相关基因表达的影响 [J].
小学体育教学中的核心素养理解与培养--中国期刊网. 刘鹏飞. 张北县张北镇树儿湾小学076450. 摘要：随着时代的发展与进步，国家教育部门已经意识到了培养当代小学生群体核心素养的重要性与必要性，故而对核心培养工作提出了新的要求，所有小学阶段教育 ...
耐力运动抑制免疫系统的观点源于20世纪80年代和90年代的研究。在这些研究中，耐力跑项目的参赛者被问及他们在比赛后的几天或几周内是否有感染 ...
一、相关分析1.教材分析耐力跑是初中体育教材的重要内容,它对提高学生心肺耐力、磨炼学生的顽强意志品质有重要作用。但耐力跑是大多数学生觉得乏味,不愿意学练的运动项目。校园定向跑是一项非常健康的发展学生耐力水平的体育 （共3页)
出版物 期刊 会议 发表时间 - 语言检索范围 不限 不限 英文 中文 文献 期刊 学者 订阅 收藏 论文查重 优惠 论文查重 开题分析 单篇购买 文献互助 用户中心 肥胖以及有氧耐力运动对大鼠血清抗氧化酶和一氧化氮的 …
户外耐力跑有氧能力的训练设计与实践研究. 杨家根. 【摘要】： 户外耐力跑项目自上世纪六七十年代至今,经历了半个世纪的发展,逐步从无到有,从不知名到知名,参与者越来越多,赛事规模和水平越来越高。. 在我国,也有很多户外耐力跑人群,涌现出了许多优秀的 ...
别慌，十一跑龄三年，左右视力1.5。 那么，这到底是怎么回事？ 众所周知，跑步过量的可能会对身体的肌肉、心血管等方面造成一定的损伤。但根据《科学报道》杂志研究表明，跑步竟然还可能伤害眼睛。 据专家跟踪研究…
中国期刊网,期刊,杂志,读者服务,电子杂志,论文,文库,期刊网,电子刊 [导读] 耐力，是小学体育教材中的必学内容，是小学高段国测中的重要项目之一，也是衡量每位学生体育综合素养的重要标准。为进一步提升学生耐力素质，体育教师要从学情入手，结合体育游戏、合理分层教学，充分制定有效的 ...
• 运动人体科学 • 上一篇 下一篇 12~14岁中学生日常体力活动状况及健身跑对其心肺耐力影响的研究 张海平 1, 刘兴 2, 吴翊馨 1, 高岩 1, 成钊 3 1. 沈阳体育学院 运动人体科学学院, 辽宁 沈阳 110102; 2. 沈阳体育学院 院长办公室, 辽宁 沈阳 110102 ...
只不过，在这项研究中，没有证据显示耐力运动会对眼睛产生长期的负面影响。 根据此前的研究，从长期上看，跑步对于视力的确有积极作用。 2009年的发表在《运动医学和科学》杂志上的一项研究结果显示，经常参与锻炼的人患上白内障这一眼部疾 …
我运动,我快乐!人工草坪耐力跑!圆规为什么可以画圆?因为脚在走,心不变。你为什么不能圆梦?因为心不定,脚不动。什么都可以不好,心情不能不好,什么都可以缺乏,自信不能缺乏,什么都...
只看时间，随著不断训练，你坚持的时间会越来越长久，有氧能力嘅基础会打得越来越稳。耐力跑训练就...
六、场地与器材1、场地:校园运动场2、器材:指南针、旅游景点图片、接力棒、标志筒第二篇:《趣味耐力跑》教案《趣味耐力跑》教案课题:趣味耐力跑教学内容...
艺术圈里的运动狂人,八角笼里的文艺青年今天不想跑,所以才去跑,这才是长距离跑者的思维。——村上春树很多人都知道,长跑可以增强耐力。但你知道这种说法是错的吗?呃,好吧,完全...
来自维普期刊专业版喜欢0阅读量:44作者:杨小军摘要:耐久跑是一种较长距离的周期运动,既要求一定的速度,又要能跑的持久,属于田径运动中的中长跑项目,也是体育中考...
我们都知道,在长距离跑步中,跑得越快越远,代表耐力越好。那么究竟跑多快跑多远才代表耐力好呢?在运动生理学领域,有一个评价耐力水平的黄金指标,被称作“最大...
马拉松训练往往需要跑长的距离,如何安全无伤地完成训练就很关键。不少跑步教练认为马拉松选手需要关注的是持久力,慢速跑训练可以在避免伤痛的情况下进行耐力训练。很多跑者练得太狠...
音乐的好处又一证明，最近发布在《人类锻炼与运动期刊》研究发现，跑步过程听音乐可能会提高表现，并使大脑认为运动不那么费力。爱丁堡大学研究人员找来18名受试者，包括9位体能活跃...
【摘要】:正耐力跑是初中体育与健康教材的主要内容,它对锻炼学生有氧耐力,促进心肺功能健康成长,培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏精神具有重要意义。初中阶段是学生耐力发展的敏感...
怎样锻炼自己的跑步耐力,在高中的时候,我们班的同学为了锻炼身体,经常去操场跑步,但是跑步,真的是跑的越多越锻炼吗,这个问题不好回答,但是可以明确的是跑步耐力是有办法锻炼出来的,...