36岁的歌手傅松因吃槟榔口腔癌去世的消息登上热搜。据了解，湖南籍的他很爱嚼槟榔，最终导 致了口腔癌。槟榔在我国是除了烟、酒、咖啡因之外的另一大嗜好品，早就是板上钉钉的致癌物，却仍 在流行。今天就说说槟榔的事情。槟榔是棕榈科植物槟榔树的果实，长椭圆形，看上去有点像橄榄，初期是绿色，随着成熟开始转 橙、红。我国吃槟榔的历史很长，东汉时就有人记录了嚼食槟榔的方法。槟榔在古代一方面作为药品，一方 面作为嗜好品，作用类似烟酒，还有一个是可以除口臭，当口香糖用。在一些地方，槟榔还是婚 礼、丧礼、社交等习俗中的一部分。
一、嚼槟榔是不少人的爱好，尤其在湖南，人们饭后、旅行，甚至聊天散步都要嚼上一颗。然而，槟榔早被世卫组织列为一级致癌物。槟榔里的化学物质经咀嚼后，形成亚硝基，这是明确致癌的化合物。同时由于槟榔较硬，咀嚼时易对口腔黏膜造成机械创伤，口腔黏膜经常处在一个破损的状态，容易发炎，伴随频繁口腔溃疡，而且在黏膜细胞增量的过程中很容易出现细胞坏死突变，成为癌细胞，演变成口腔癌。
可以肯定地说，从你嚼食第一口槟榔开始，口腔癌离你的距离，就近在咫尺。作为一种高致死癌症，即使进行手术，超过半数的患者，也会在术后因复发而死亡。很多人第一次接触槟榔体验并不好。咬下第一口的瞬间，感觉天旋地转，喉咙像被人掐住一样，无法呼吸、胸闷，心跳加快，非常难受。这时，想把槟榔吐出来，旁边的人笑笑，说，习惯了就好慢慢的，身体感觉燥热、兴奋。于是，又开始被怂恿吃第二次、第三次一颗下去，晚上睡不着，白天不瞌睡，堪称熬夜之利器。渐渐对它欲罢不能了。最终形成依赖，所以，槟榔又被称为软毒品。
二、 嚼槟榔是会上瘾的。 槟榔中含有一种叫槟榔碱的物质，该物质可以让人神经兴奋，而且还让神经的耐受性增强，也就是 说后面想要达到前面一样的神经兴奋程度，就要吃更多的槟榔，一发不可收拾，这个上瘾程度相当 的可怕。这还不算完，有些不良商家，为了卖出更多的槟榔，也会在里面加些让人上瘾的东西，例如麻黄 等，再加上槟榔本身的槟榔碱，很少有人有足够的意志力让自己不上瘾。 长期嚼槟榔危害非常大。 吃过槟榔的都知道，槟榔是非常硬的，像经常吃瓜子的人，都会磨成瓜子牙，就别说这么坚硬的槟 榔了。 由于槟榔是在口腔里不断的咀嚼，与牙齿和牙龈等不断摩擦，很容易伤到口腔，引起口腔炎症，甚 至口腔癌。
不同地区的人有不同的槟榔吃法，有的吃整个果实，有的吃种子，也有吃果皮的。比较普遍的吃槟榔的方法是用苇叶把槟榔的种子还有熟石灰包裹起来吃，据说熟石灰能让槟榔里使人兴奋的成分（槟榔碱等）更快被吸收。有些地方还会添加一些香料（如豆蔻、藏红花、丁香、茴香、姜黄、芥末、薄荷）和甜食（如椰子和干枣）。台湾一般吃整个未成熟的槟榔果实，而湖南主要吃未成熟的果皮。在印度等一些国家和地区，还会把槟榔和烟草放在一起嚼。
三、槟榔中有很多种生物碱，其中最重要的是槟榔碱和槟榔次碱，都属于M受体激动剂，能刺激人出现心跳加快、面红体热、微微出汗的反应。槟榔碱还能作用于中枢神经，让人产生幸福感、欣快感、全身温暖的感觉，感觉不到饿、注意力集中、警觉性加强、耐力提高。槟榔次碱可以结合脑部的γ-氨基丁酸受体，有类似抗抑郁的作用，同样让人感到愉悦。这是很多有成瘾性东西的共同特征。统计数据显示，长期嚼槟榔的人，男性成瘾比例达 80%，女性达79%。
人生第一次吃槟榔一般并不舒服，可能会头晕呕吐、多尿、昏睡、惊厥等，但如果在周围人的劝说（“第一次这样很正常”）或者自己的坚持下继续尝试，就会适应并逐渐上瘾。直到开始出现即使有口腔溃疡也忍不住继续嚼食槟榔、在禁止嚼槟榔的场合感觉很难受，以及在不嚼槟榔一两天后出现抑郁、焦虑、注意力不集中以及疲乏等戒断症状另外有研究发现槟榔碱还可以增强阿片类物质的成瘾性，具有形成多药滥用的危险。
四、至几乎削去半张脸，不仅仅是对外貌影响很大，往后的生活中更是最基本的吃饭、说话也变得难受。张不开嘴，吃啥都疼口腔黏膜下纤维化症是一种几乎百分百由吃槟榔引起的病。患者嘴里一些地方的黏膜失去弹性，张不开嘴，而且吃稍微有点刺激性的食物就会疼痛，从此告别冷热酸辣，什么都不敢吃。这是一种癌前状态，确诊后3到16年间，约有7%～8％的患者由此症恶变成口腔癌此外，嘴里出现白色、红色斑块和丘陵状的凸起，也是槟榔相关口腔癌常见的先兆。
系统性研究发现槟榔的使用会影响人体的几乎所有器官，并导致或加重一些疾病，包括心肌梗塞、心律失常、肝损伤、哮喘、肥胖症、2型糖尿病、代谢综合征、甲状腺功能减退症、不孕症和不良妊娠结果。烟、酒、槟榔可互相加剧成瘾性。比如研究表明既吃槟榔又抽烟的人成瘾指数是单纯吃槟榔的8倍，反过来，吃槟榔同时还抽烟、喝酒的人也更难戒掉槟榔。而烟、酒、槟榔三者都是致癌物，并且都是口腔癌风险上升的因素，一起“协同作战”，带来的风险多大不言而喻。
五、常有人会说，槟榔是传统药物，怎么会有害呢？槟榔确实可以应用在医学上，但是所用原料部位、加工方法、服用方式、疗程、用量都和嚼槟榔完全不同，这和你自己日常当成嗜好品去滥用是两回事。就好像昨天提到的吗啡，在医学上可以用来镇痛，但滥用就是毒品。
嚼槟榔是会致瘾的，而且槟榔对于人体的伤害还是非常大的，不建议大家去吃这种东西。
第一次吃槟榔的时候的感觉都是难受的，会感觉身体无法呼吸、胸闷。而当把嚼槟榔变成习惯之后，这就变成了许多人提神醒脑的必备。咀嚼槟榔带来的快感，会让人产生依赖，对它欲罢不能。
槟榔里有一种物质叫做槟榔碱，这是它最主要的药理成分，被广泛用于临床的医学中。槟榔碱具有拟胆碱的作用，用在药物中可以治疗使瞳孔缩小、眼内压降低，用于治疗青光眼。也可以使绦虫瘫痪，作为驱虫药使用。另外还可以增加肠蠕动、收缩支气管、扩张血管等，这也可能是嚼槟榔会使人感到兴奋、发热的原因。
长期咀嚼槟郎会使人的口腔黏膜产生纤维性的病变，造成口腔黏膜的板结硬化，影响到正常功能。不仅如此，槟榔在经过口腔咀嚼之后会产生一种叫做亚硝基的物质，这是一种强致癌物。长期的物理刺激加上化学物质（槟榔碱、亚硝基等）的刺激，很容易就会导致口腔癌的出现。
槟榔带来的危害是全身性的。比如造成身体维生素B12、钙元素的缺乏，这就会导致免疫力的下降，更容易被疾病缠上；又比如槟榔还会带来男子精子活力、女子排卵健康的改变，影响到人的正常生育功能。尤其是妊娠期的女性，经常嚼槟榔还可能会导致流产、死胎、胎儿畸形等后果。
槟榔简介:
1.槟榔（学名：Areca catechu L.）棕榈科槟榔属常绿乔木，茎直立，乔木状，高10多米，最高可达30米，有明显的环状叶痕，雌雄同株，花序多分枝，子房长圆形，果实长圆形或卵球形，种子卵形，花果期3-4月。
2.槟榔原产马来西亚， 中国主要分布云南、海南及台湾等热带地区。亚洲热带地区广泛栽培。槟榔是重要的中药材，在南方一些少数民族还有将果实作为一种咀嚼嗜好品。
3.槟榔含有多种人体所需的营养元素和有益物质， 槟榔原果的主要成分为的酚类、的多糖、的脂肪、的粗纤维、的水分、的灰分和的生物碱。槟榔还含有20多种微量元素，其中11种为人体必需的微量元素。
4.槟榔种子含总生物碱，主要为槟榔碱，并含有少量槟榔次碱、去甲基槟榔碱、异去甲基槟榔次碱、槟榔副碱及高槟榔碱等，均与鞣酸集合存在。还有鞣质、脂肪、甘露醇、半乳糖、蔗糖、儿茶精、表二茶精、无色花青素、槟榔红色素、皂苷及多种原矢车菊素的二聚体、三聚体、四聚体等。
5.所含脂肪酸的组成为：月桂酸、肉豆蔻酸、棕榈酸硬脂酸、油酸、亚油酸、十二碳酸、十四碳烯酸，又含氨基酸。其中脯氨酸占15%以上。
6.医学界长期以来怀疑经常嚼食槟榔会造成口腔溃疡、牙龈退变、黏膜下纤维化，进而导致口腔癌变，医学研究发现咀嚼槟榔令口腔癌的风险上升倍，槟榔果中的槟榔素和槟榔碱具有潜在的致癌性，槟榔的花、藤都含有致癌物质，美国和日本曾用槟榔提取物进行实验，发现会导致鼠类癌变。
年《中华口腔医学研究杂志》发表研究称，在流行嚼槟榔流行的国家和地区中，口腔癌的发病率名列前茅。世界上槟榔消耗最大的国家是印度，该国的口腔癌发病率居世界第一位。
8.居世界第二的是巴布亚新几内亚，该国接近60%的居民咀嚼槟榔。中国台湾地区也是咀嚼槟榔成风，每10万男性居民中就有例口腔癌患者。医学界已发现槟榔与咽癌、喉癌、食道癌等有明显相关。
参考资料:百度百科槟榔
按世界组织癌症研究中心的名单来说，是不存在一级致癌物一说的。IARC的致癌物质分类名单是5类4组划分的IARC对致癌物分类：组1：对人类是致癌物（100种）组2：对人类可能是致癌物组2A：对人类很可能是致癌物（68种）组2B：对人类有可能是致癌物（246种）组3：现有证据不能对人类致癌性进行分类（516种）组4：对类可能是非致癌物（1种）这个类和级是完全不同概念的，国外的这些文献到了国内某些媒体人手就会杜撰成其他的东西制造成新闻点。 关于1类致癌物可查看其名单中的物质，你会发现里面都是我们日常所见的物质。
要保持好的卫生习惯。槟榔是容易让人上瘾的一种食物，要多多避免自己间接或直接吃槟榔。
因为刚吃上槟榔以后真的会让人感觉到非常的轻松，有一种愉悦感，所以人们才会痴迷的吃槟榔，但是对口腔的影响是非常大的。
槟榔是一级致癌物质，所以很容易患上口腔癌。
口腔癌主要是和你的口腔卫生或者是细菌有关系的，平时还是要注意清洁牙齿，不要吃槟榔。
这是因为槟榔当中含有致癌物质，而且这样吃的比较多的话，就会抑制唾液腺的分泌，然后也会导致出现口腔疾病，有可能会导致癌症。
我认为并不是这样的，而且根据科学研究报告，发现冰佬的确是导致口腔癌的最大风险因素，对于身体造成的影响也是非常严重的，我认为更应该严格规槟榔后续的发展做好相应的防范
口腔癌主要是和你的口腔卫生或者是细菌有关系的，平时还是要注意清洁牙齿，不要吃槟榔。
不得不说槟榔对我们口腔的健康问题真的有极大的影响，如果经常食用槟榔的话，那么很可能会患上口腔癌，后果是非常严重的，所以大家一定要引以为戒。
因为槟榔是一种极强的致癌物，而我们市面上所购买的槟榔并不是纯天然的，其中会添加过多的添加物这样能够提升口感。但是像这种槟榔本身外壳比较坚硬，很容易就会导致口腔粘膜受到一定破坏，导致免疫系统降低，而且也会引发出现癌细胞滋生的情况，大量食用槟榔的话，就会患上口腔癌的几率增加。
是的，有相关调查显示槟榔并不是导致口腔癌最大的风险因素，吸烟，喝酒也会导致口腔癌的发生。
我认为并不是这样的，而且根据科学研究报告，发现冰佬的确是导致口腔癌的最大风险因素，对于身体造成的影响也是非常严重的，我认为更应该严格规槟榔后续的发展做好相应的防范
协会是这样形成的当地的槟榔行业形成一定的规模，较大的槟榔公司或者种植户凑在一起，成立成立协会，同时做了备案，但是它最终的属性不是官方组织不是政府机构，里面的会长是当地槟榔行业里做得较大的。
一、理事单位会员是小一些的企业，种植户、经销商，本质里，这种当地的行业协会是一个商业联合，相互沟通的，至于里面他们协会出的调查报告等，肯定是里面的企业请人出的报告，协会没有任何实质功能，有的只是这个行业的人聚在一起沟通的桥梁，协会出的报告，其实啥都不是，没有任何权威性。国内绝大多数行业协会亦是如此。槟榔与口腔癌发生是正相关的，口腔癌发病率在爱吃槟榔的亚太地区明显较高。泰国是东南亚著名槟榔生产国，口腔癌曾是泰国的第一大癌症，但20世纪50年代颁布槟榔限制令之后，槟榔消费持续走低，口腔癌患病率逐步下降至低于世界平均水平。槟榔生产与消费大国印度，在2015年就贡献了全球口腔癌病例的1/5和口腔癌死亡人数的1/4。槟榔本身比较粗糙，咀嚼槟榔会对口腔黏膜造成明显的物理刺激。
加之槟榔本身含有一些生物碱，和口腔黏膜直接接触后，对黏膜细胞的损伤是非常严重的。同时槟榔的棱角会刺破、划伤口腔黏膜，经常嚼槟榔的人还会形成心理依赖。
二、不断地咀嚼槟榔会对口腔黏膜产生反复、慢性的刺激，这种刺激本身也是一个致癌因素；长期慢性损伤还会引起口腔黏膜慢性炎症，致癌物质就容易起到致癌作用。而且根据环球网报道：中国台湾省嚼槟榔致台男性口腔癌率世界第一发生率为每10万人中有人。国际癌症研究总署的研究表明，全世界嚼食槟榔的人口估计约6亿，其中槟榔子不含任何添加物已属于一级致癌物，所以坊间传闻“不添加石灰、槟榔叶或槟榔花的槟榔果嚼块就不会致癌”是错误观念。中国台湾省柳营奇美医院牙医部长蒋维凡称，研究发现，嚼食槟榔者患口腔癌的概率是一般未嚼食者的倍，但在中国台湾综合13篇研究结果发现，嚼食槟榔者患口腔癌的概率竟然比未嚼食者高达11倍，因此推测与槟榔嚼块成分及嚼食量相关。他透露，南台湾槟榔嚼食盛行率为，高于北台湾与中台湾的和8%。
请问两省槟榔是不同概念是何种定义，我们非常乐于把中国台湾省的槟榔研究和泰国研究和印度的研究报道文献纳入进行学术讨论。为区分槟榔的加工技术与食用方法不同是否导致口腔癌作出深刻学术讨论。
三、所以问题的关键是什么?是权责不对等，很多答案拿烟酒说事，烟酒是什么?烟酒的实质是全民收税，全民医保 支出。槟榔是什么槟榔是海南，湖南收税，全民医保支出。而且烟酒更多的还是国营，槟榔大多数就私营企业重点在这里，是获利跟地方治理不是一个体系当年漕运问题的结局，是有了铁路。现在面对槟榔，要么给这百万人一个出路，要么用其它替代槟榔产业。行业协会是在有关部门指导下成立的行业代表企业及其上下游产业链企业联动的社会组织，它一不具备行政官方身份资质，二是该行业既得利益者聚集的组织，难道指望它出面来说是的，槟榔有问题吃槟榔致癌大家别买其次即便槟榔并不是导致口腔癌最大的风险因素如实，也要搞清楚，槟榔到底是否致癌从这个协会的否定用语来说，答案明显是是。既然如此，社会各个层面对槟榔的反对就是合理的。
对于普通老百姓当然槟榔产业从业者也基本是老百姓来说， 大众的健康是一个公共的议题，都可以讨论，也都可以选择。但当一个产业被社会拒绝，甚至发现有行政力量参与之后，尊重大众的选择为自己某出路。而行政力量在这个时候需要做的，则是引导产业转型。我的建议是 干外卖 挣外汇。农民的选项其实有别的，没有选择的是这些企业跟经销商，甚至是中间分润利润的阶级层级。正常情况下，吃槟榔是不会拉肚子，但是槟榔是有保质期的，大部分是3-6个月，而很多小卖铺，槟榔经销商，甚至厂家，他们会把过期的槟榔，换新包装重新销售。
四、很多人吃槟榔的时候，会发现槟榔有霉味，或者有一两颗槟榔有异味。这就是因为槟榔过期了，但是回收后换了新包装而已。不管你是3元的，5元的，10元的，25元的，还是50元，100元的槟榔，不管哪个牌子的槟榔，都存在换新包装的现象。记住，是所有的槟榔品牌，都是这样的操作，是所有。经销商要是想赚钱，你要是不换包装，你就等着亏本吧不仅经销商会这么做，有些厂家也这样做，稍微有良心的厂家呢，会把过期的槟榔回收再加工，而没良心的厂家，就是直接换新包装，新瓶装旧酒再次卖给你吃。
早年间还有很多做槟榔回收的人，他们专门回收一些知名品牌的槟榔，然后换新包装再投放到市场上去，甚至通过网络低价销售。而槟榔品牌方，不会像其他品牌一样，会如此严格的去做控销，甚至品控也很少做。
槟榔品牌他们更喜欢做的是换新包装，换新政策例如凭袋子换饮料，内置兑奖券和兑奖码等等。而回收槟榔的，他们除了没有兑奖其他看起来都一样。很多喜欢嚼槟榔的消费者，如果贪便宜那么你吃的极有可能就是回收槟榔和过期槟榔，因为你无法通过槟榔来分辨是否过期。所以，我奉劝各位槟榔，还是别吃了。
算得它是属于一种慢性的毒品对人体口腔有足够的危害
槟榔作为中药材，性温，味辛、苦，具有杀虫、利水、消积、行气、截疟等功效，对于肠道寄生虫感染有很好的治疗作用。嚼食槟榔能够让人精神兴奋，还可以让身上发汗，有御寒的功效，槟榔还能消除疲劳。
但槟榔也是一种致癌物，这是因为槟榔中含有的生物碱、鞣质、有机酸、亚硝胺等物质对口腔粘膜的刺激性非常大，甚至还可以刺激口腔细胞增生或者纤维化，引起慢性炎症。在长期的慢性炎症的刺激下，致癌几率可达百分之六十。因此，早在2003年，世界卫生组织就把槟榔列为一级致癌物。但因为槟榔具有瘾性，哪怕人们都知道“十个口腔癌九个嚼槟榔”，依然还是戒不了。
而且，槟榔食品在我国一直作为食品销售，生产和食用没有任何国家标准。槟榔产业巨额的利润，使之成为了很多地区的支柱产业之一，甚至有些地方出台了相关保障来确保槟榔产业销售。
所以，在我国，禁止槟榔真是任重而道远。
一些在特定地域范围有很高发病率的疾病往往与该地区的地理状况有着直接的关系。例如，鼻咽癌高发于广东。鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。据统计，全球约40%的鼻咽癌发生在中国南方，其中以广东为最高，因此鼻咽癌又称“广东癌”。今年年初广东省疾控中心发布的数据显示，在广东省内，肇庆、佛山和广州地区属于高发核心地区，男性可达20～30/10万，女性为10～20/10万。虽然生活环境变化，饮食结构改变，但鼻咽癌发病率一直很稳定，即便是移民离开的广东人，依旧是鼻咽癌的高发人群。至于鼻咽癌的发病原因，目前学界并没有一个明确统一的结论，但大致分为以下几种：首先，广东气候湿热，因此广东人易得鼻炎、咽喉炎，而不断反复的炎症正是癌细胞生成的温床。此外这还和数亿年前形成的地质条件有关。鼻咽癌高发地区的地下都分布着距今五亿年前地质时代的寒武纪地层，其中的炭质页岩和石煤含镍较高，而鼻咽癌的发病率和来源与寒武纪地层的镍元素含量成正比。分析还表明，鼻咽癌高发区的岩石、土壤、饮用水、大米等食物和人头发中，所含元素的种类和含量都具有一致性。对于鼻咽癌的发生还有一种看似离奇的说法—与讲客家话、潮汕话的广东人相比，讲白话的广东人最易“招惹”鼻咽癌，这一结论来源于中山大学肿瘤防治中心的洪明晃教授。如果追根溯源，讲客家话、潮汕话的广东人祖先其实是北方人，但讲白话的广东人就属于纯正的南方人。现在医学界大多认为它的形成和基因有关系，不过因为还没有锁定到基因，因此鼻咽癌确切的致病机制尚不清楚。青藏高原：易得白内障尽管白内障属于多因素疾病，但动物实验及流行病学调查都已显示，紫外线属于白内障的高危因素之一。因此，白内障高发于西藏地区绝非偶然—根据相关的医学调查，西藏的白内障发病率高达，比我国其他地区（相同年龄、性别人口的白内障发病率）高出约60%，这背后的罪魁祸首就是西藏高海拔所特有的强烈紫外线辐射。高海拔除了会导致更高强度的日照，氧气含量和气压等原因还会带来一些其他相关疾病的发病风险。例如高血压，有大量的医学论文和著作都有数据显示：高原地区原发性高血压患病率高于全国平均水平。潮汕人：爱得食道癌当然啦，也有一些病没查出来它和当地的气候、地理特征等“硬件”有啥关系，可偏偏就赖上这个地方成为该地区的高发疾病，原因只有一个—以饮食为代表的生活方式。食道癌高发于潮汕地区就是最好的例证之一。又浓又烫的工夫茶是潮汕人生活方式的重要组成部分。但人的食道黏膜只能耐受50℃～60℃的温度，超过这个温度，食道的黏膜就会被烫伤，黏膜细胞遭到破坏，而长期饮用过烫的茶水则会令食道黏膜长期处在糜烂的状况下，从而诱发肿瘤。不过工夫茶只是食道癌的发病诱因之一，真正致病的杀手是亚硝酸胺的过量摄入和遗传因素。咸菜、萝卜干等潮汕人特爱的配菜，含有过量的亚硝酸氨，长期食用，不仅营养不良，还会引起食管病变。研究还表明，潮汕食道癌患者存在两个食管癌易感基因，与同样高发地区—河南拥有相同的易感基因，相关考古资料也显示潮汕人在历史上就是向南迁徙的河南人后裔。南方人：易发肾结石、痛风福建医科大学附属协和医院泌尿外科副主任医师李永生教授介绍，南方水系，特别是靠近山区的地方，钙、钠等矿物质含量高，这样的“硬水”，长年饮用就可能增加发病率。泌尿结石还跟体内易缺水有关。上海同济大学附属杨浦区中心医院泌尿外科主任医师李爱华教授指出，南方气候比北方偏热，尤其是夏天人体大量出汗，假如水分补充不及时，就会导致尿量减少，尿液浓缩，尿盐沉淀，这也大大增加结石形成的机会，南方泌尿系统结石发病率高就是这个原因。此外，南方虾蟹等嘌呤含量高的海鲜类食物比较丰富，当地居民一旦摄入过多，就会导致血液和尿液中尿酸含量升高，这些人不仅容易长结石，而且还会合并高尿酸血症，也就是我们俗称的痛风。两广人：最易患口腔癌根据全国肿瘤登记中心发布的《2012中国肿瘤登记报告》，在31个城市肿瘤登记地区中，男性口腔和咽喉癌恶性肿瘤发病率最高的是中山市（万），其次是厦门市区和连云港市区。女性发病率最高的是厦门市区（万），其次是广州市和杭州市。不难看出这些地区主要食用较多海鲜及甜食等比较温和的食品。此外，中南大学湘雅医院口腔科主任翦新春说道，国际癌症研究中心早在2003年就把槟榔列为一级致癌物，而湖南却是槟榔的消费大省，湖南约有1134万人嚼槟榔。中南大学湘雅医院曾对湖南湘潭地区调查后发现，嚼槟榔者中66%有口腔黏膜病变，而不咀嚼槟榔者这一数据仅为。甘肃：少年得糖尿病的多“据统计，中国目前糖尿病患者人数高达亿，全世界每三到四个糖尿病患者就有一位来自中国。”这是去年“联合国糖尿病日”央视《新闻联播》发布的一则消息。更细致的医疗调查报告则显示，我国的糖尿病患者不仅数量庞大，低龄化的趋势也非常明显，而这种低龄化在甘肃地区表现得尤为突出。有数据统计，甘肃省低于14岁的青少年糖尿病患者已经达到了17万人，他们大都生活在生活水平相对较差的地区，在其日常饮食中，面食是最主要的食物，甚至只有面食，在面条里拌入辣椒油和醋就是一顿饭，蔬菜水果几乎难觅踪影，营养不均衡，以及能相对快速转化成糖的主食摄入过量直接导致了这场健康危机。上海人：胃容易出事那生活条件好一点的呢？在中国人的饮食图谱中，上海人绝对以精细取胜。然而，根据《2012中国肿瘤登记年报》，上海成为了全国胃癌发病较突出的省市，究其原因，依旧是生活方式。其一是高速运转的国际化大都市的生活、工作压力；其二则是，“上海作为经济发达地区，居民对冰箱的依赖性强，喜欢把食物都放在冰箱里面存储，如不及时清理就会导致细菌滋生。”同济医院大内科主任兼消化内科主任杨长青说。类似的状况也发生在河南、山东等地的花生高产区，当地的居民经常食用霉变的花生，这些花生中的黄曲霉素也直接导致该地区的肝癌发生率居高不下。以上种种也印证了西方一句老话：“You are what you eat（你吃什么就像什么）”
没有明确的证据显示鼻咽癌的得病率与吃槟榔有关系，正确健康的饮食习惯，合理睡眠是健康的保障。另外每年安排一次健康方面的检查