“我那么年轻，乳腺癌离我还远着呢”，不少年轻人，尤其是女性朋友都有这样的想法。觉得乳腺癌起码要三十岁才患上，不用那么早担忧。但最近，一个事实打破了女孩们的美梦：淮安一19岁女孩查出了乳腺癌。
半个月前，放暑假在家的小轩发现自己两侧胸部有肿块，但没有什么痛感，不过她还是在家人的陪伴下去做了检查。结果显示，小轩左侧胸部有一个×厘米的肿块，右侧胸部有一个×厘米的肿块，医生建议手术切除。手术中，医生发现小轩右侧胸部肿块已经发生癌变。“这是一个导管内癌，也就是乳腺癌的早期病变，幸好发现的早，治愈率高，只需切除就可以，后期不需要进行放、化疗，也不会影响她以后结婚生子。”淮安市妇幼保健院乳腺科主任陈龙舟说。
为什么乳腺癌会盯上这个19岁的女孩子呢？
医生表示，术后他们在和小轩的交流中，注意到一个细节。小轩平时经常熬夜玩手机，凌晨睡觉是常有的事，有时候还会通宵，作息非常不规律。熬夜会打乱人体的生物钟，从而导致内分泌失调，免疫功能受损，增加乳腺癌的患病风险。
乳腺癌已经呈现年轻化趋势。尽管现代医学技术对乳腺癌的发病原因尚未完全明确， 但专家指出不良的生活习惯或是年轻人罹患乳腺癌的一大因素。经常喝酒熬夜加班玩手机，长期面对电子产品、不运动等各种不良生活习惯易导致内分泌失调并且引发各种疾病，加大了患乳癌机率。 探究乳腺癌：生活不规律、精神压力大、晚婚晚育少哺乳从医学角度讲，这主要是因为城市生活方式的改变。
比如说食品的污染、作息不规律等都会导致年轻女性乳腺癌的发病风险增加。特别是熬夜，长期熬夜直接带来的危害就是乳腺癌的发病率和致死率明显增加。
第二个原因就是精神压力过大。
现代人面临很多的竞争，精神抑郁，经常生气，不良的生活习惯带来抑郁的精神，长此以往导致体质酸化，人体机能下降，如果不加以干预治疗，有诱发乳腺癌可能。
尤其是经常生气，对女性健康特别不利。怒伤肝，肝郁气滞，气血不流通，那个地方堵了，时间长了就会产生症瘕积聚；症瘕积聚时间再一长就会演变成岩。所以很多乳腺癌的妇女，她到最后真正成形的话，尤其是中晚期，用手一摸，乳腺都会感觉到硬得像石头一样，这叫岩了，古人用岩石的岩来形容。
第三个原因就是晚婚晚育少哺乳，对于女性来说晚婚、晚育、少哺乳是一个不利因素。
并不是提倡女性早婚、早育，但哺乳确是有利于降低患乳腺癌的风险。
早发现，早治疗，对预防乳腺癌有非常积极的作用。 早期乳腺癌来临的暗示
1、部分早期乳腺癌患者常有局部不适，比如说一侧乳会疼，或肩背部酸胀。
2、皮肤改变：桔皮样皮肤。
3、乳的顶端溢液：乳腺癌在早期伴溢液占乳癌总数并不多，血性溢液多见，次为浆液性、浆血性、水样等也有。
4、早期胸部内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。
5、胸部顶端近中央伴有回缩。早期乳腺癌患者胸部皮肤常有轻度的凹陷，皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象。
如图
如何预防乳腺癌呢？ 1、好睡眠：
一项新研究发现，每晚睡眠不足6小时的绝经妇女患乳腺癌的危险是睡眠时间充足妇女的两倍。每晚7~8小时的睡眠可保持正常身体节律，有利于降低癌症危险。
2、减体重：
肥胖会导致乳腺癌复发危险增加30%，死亡危险增加50%。研究者分析指出，脂肪组织会提高女性体内雌激素水平，进而增加乳腺癌危险。脂肪还会提高刺激肿瘤生长的胰岛素水平。
3、莫生气
女性朋友应培养乐观、开朗的个性。即使在复杂的社会环境中，也应尽量做到放下包袱，笑对人生，保持乐观放松的心态，好心情是好身体的基础。
吃什么可以促进胸部健康呢？ 1、蒲公英：改善乳腺增生
《新修本草》中，有关于蒲公英的记载，文中写道：“妇人乳痈肿，水煮汁饮之，立消。”
现在的女性，很多都有乳腺增生，究其原因，多半是肝郁所致，用蒲公英泡茶，不仅能疏通肝经，还能消炎祛火，改善乳腺增生。
乳腺增生严重，可用蒲公英+刺玫花，组成蒲公英刺玫茶泡水喝，对于乳腺增生效果更佳！（刺玫花性温，还可以减弱蒲公英的寒性，对于女性比较适宜） 2、刺玫茶：疏肝解郁
刺玫就是野生玫瑰花，用它泡水喝，对调理女性内分泌、活血祛瘀很有益处。玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。
女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点刺玫茶可以起到调节作用。 3、苏子油：抗抑郁
很多女性朋友因为怀孕生产，会出现压抑、烦躁、生活没乐趣等轻度抑郁的症状。苏子油含有67%以上的亚麻酸，这种不饱和脂肪酸可以激活脑细胞活力，改善疲劳。
例如2011年美国哈弗大学发表的论文中，将5万余名女性作为实验对象，发现摄取α-亚麻酸后忧郁症得到了有效缓解。
平时用5ml的苏子油+100ml的酸奶，不但美味，还能改善便秘和疲劳。 不做懒美人，多运动
健康的生活也是需要适当的运动的，只有进行常规的运动才会有健康的希望。其次，可以通过适当的运动来做好乳腺癌的预防，最好每周抽出五天的时间进行运动，至少坚持四十五分钟以上，因为有规律的运动习惯有利于提高我们身体的免疫力，同时也可以平衡雌激素和胰岛素在我们体内的含量，这样就可以避免乳腺癌的发生。
亚麻籽油好。世界卫生组织和联合国粮农组织，1993年就郑重向世界发表声明，鉴于ω－3不饱和脂肪酸的重要性和人类普遍摄入不足的状况，建议要专项补充ω－3不饱和脂肪酸。而选用高质量的亚麻籽油，就能有效补充α-亚麻酸。
营养价值差不多，不过偏向于亚麻籽油，味道也好
苏麻油是什么油啊？
扫把油是指用于保持扫把柔软和干燥的液体。它通常由水、洗涤剂和少量油组成。使用扫把油可以使扫把保持柔软，不易硬化，并防止灰尘散落。
岗松油用法如下：1、内服：岗松可取10-30g岗松加水煎烫，后内服。2、外服：取适量的岗松捣敷或加水煎汤清洗即可外用。3、岗松有很好的化瘀止痛的作用，岗松有清热锊毒的功效，岗松可以利尿通淋，也有杀虫止痒的作用，岗松的别名很我，有叫扫卡木、扫把枝鸡儿松、香柴、长松、沙松、蚊仔苏、蚊松等名字的，岗松在医学的临床上可用岗松来治跌打损伤，对于肚硬化和热泻有好年，对于热淋和小便不利都是有好处的，被水火烫伤或者是被虫蛇咬伤的都可用岗松来治疗。
岗松是桃金娘科灌木，高30~150厘米。叶对生，条形或条状锥形，长5~8毫米，宽毫米。花单生于叶腋，两性，黄白色，基部有2枚小苞片；萼筒钟形，5裂，宿存；花瓣5；雄蕊10；子房下位，3室，每室有2胚珠。蒴果小，上部裂；种子有角。分布于广西、广东、福建和江西。生于山坡酸性红壤上。枝叶可编扫帚，也可提取芳香油及制栲胶；全草入药，能清热解毒、去湿、止痛。
油酸钠是表面活性剂，可以增加有机物在水中的溶解度。油酸钠是一种有机物油，酸钠是橄榄油等制成肥皂的主要成分，因此油酸钠溶解增加的原因是油酸钠是表面活性剂，可以增加有机物在水中的溶解度。油酸钠，别名十八烯酸钠。
油酸钠， 别名十八烯酸钠，顺式-9-十八烯醇，油醇，顺-9-十八烯醇，(Z)-十八-9-烯醇，橄榄油醇，顺-9-十八烯-1-醇，9-正十八碳烯醇，十八烯醇。油酸钠是橄榄油等制成的肥皂的主要成分，也是牛脂皂的主要成分，还可由氢氧化钠与油酸反应制得。为憎水基和亲水基两部分构成的化合物，有优良的乳化力，渗透力和去污力，在热水中有良好溶解性，用作阴离子型表面活性剂和织物防水剂。
茶叶籽油传统叫：茶籽油，茶籽油的功效:具有解毒消炎，镇痛等作用，能润滑和软化血管壁，降低胆固醇血脂，平常肝火虚旺、咽喉疼痛、咳嗽，在睡前喝1-2汤匙茶籽油，次日即可见效。茶花籽是老年野生茶花树的果实的种籽。果实的成熟期亦正是茶花盛开时期。原来茶花果实的成长期需要一整年时间，在这段时间，它吸收了天地间的日月精华，其营养成份之高可想而知。 茶籽油不是茶油。茶油是油茶树的种子榨成的油，历史悠久。而茶籽油是茶树的种子榨成的油。 茶树种子从开花至成熟长达4年，聚集了茶树的精华。。茶树种子榨出的茶籽油具有极高的营养价值。茶籽油的脂肪酸成分为油酸、亚油酸、棕榈酸、硬脂酸、亚麻油酸、豆蔻酸等，而亚油酸、亚麻油酸是维持人体皮肤、毛发的生长所不可缺少的，能够预防动脉硬化。茶籽油中的不饱和脂肪酸超过85％，碘值为112，比其他食用植物油高。茶籽油富含茶多酚、维生素E和类胡萝卜素等，其中维生素E的含量高于其他食用植物油。茶油呈浅黄色，澄清透明，气味清香。茶籽油具有抗氧化能力，能够降血压、降血脂和抑制动脉硬化。茶籽油的营养价值能和橄榄油相媲美，是高级食用油。茶籽油含有大量不饱和脂肪酸，其性质稳定，密封储藏一年后理化性质变化很小。茶籽油比其他植物油容易储存。茶籽油可以和其他食用植物油一样炒菜、凉拌菜等，具有独特的茶香。对孕、产妇有特殊的功效：A：能补充妊娠期内胎儿机体生长发育及母体多组织的增加和特质储备；促进人体新陈代谢，增加机体免疫力；B：单元不饱和脂肪酸含量高达85%以上，可防止产后发胖，促进产后内分泌机能恢复，防止产后筋骨酸痛，具备收敛效果。传统功效：茶籽油具有解毒消炎，镇痛等作用，平常肝火虚旺、咽喉疼痛、咳嗽，在睡前喝1-2汤匙茶籽油，次日即可见效。外用功效：手脚及身体其他部位撞伤、破皮、水火烫伤、唇裂，用茶籽油涂患处，有良好功效，用少许茶籽油梳头能使秀发更加亮丽。烹炒和烘烤：茶籽油含有丰富的维生素A、E，具有搞氧化的作用，用茶籽油进行烹炒或烘烤，不但能保留食品原有的新鲜，而且具有去腥作用。油炸和清蒸：茶籽油高温加热后不会改变它的营养成份，也不会产生有害于健康的物质。
1、保护皮肤：不饱和脂肪酸有“美容酸”之称，不饱和脂肪酸供应充足，人的皮肤会细嫩润泽，头发乌黑发亮；反之，就会变得皮肤粗糙，头发脱落。而且，山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。
2、减肥功效：茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。
3、去除妊娠纹：用茶油擦于妊娠纹处，轻轻按摩，长期坚持使用，可去除妊娠纹，或使之变浅。
金浩JINHAO (国家保护商标,湖南省名牌,农业产业化国家重点龙头企业,全国油茶籽油领先品牌,湖南金浩茶油股份有限公司)，此品牌菜籽油品质与质量都得到认证。
扩展资料
茶籽油妙用
1、改善血液循环，降低胆固醇，降血脂。
2、改善心脑血管疾病，抑制动脉粥样硬化对高血压有预防及改善作用。
3、孕妇促进胎儿发育、孕妇后期皮肤拉伸易出现瘙痒和干裂现象，每天清晨用茶油涂抹可预防缓解。产妇分 娩后食用，即补身又可让伤口早日愈合，催乳及消除妊娠纹。
4、预防肥胖，可以减肥。
5、清热解毒，消炎消肿，祛火镇痛，润肺通便（便秘有特效），助消化。
6、淡化色斑雀斑、滋润皮肤、抗过敏。
7、保肝明目。
8、可以冷拌、烹炒、烘烤各种食物。
9、调节内分泌，减少面部油脂，有效抑制青春痘。
10、山茶油含有的抗氧化剂维E，能防止脑衰老，并能延年益寿。
参考资料来源：百度百科：茶籽油
在我们本地流传：咳嗽不止时用它炖瘦肉可以治疗；小孩子不小心摔伤时，涂在伤口上，利于愈合；肠胃炎发作痛时，喝一小口，能止痛。而目前，较官方的回答是：改善血液循环美国心脏协会在对现代饮食的研究中发现：中国南部尤其是广西巴马、江西婺源、浙西山区居民心血管疾病死亡率最低，在历史上都是长寿之乡。芬兰和美国最高。唯一显著差别是其居民摄取的脂肪类别不同。以茶叶籽油为主要脂肪来源。现代医学证明：茶叶籽油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。促进消化茶叶籽油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外茶叶籽油还有一定的通便作用。大量研究已证实：茶叶籽油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。增强内分泌茶叶籽油能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明，健康人食用茶叶籽油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前茶叶籽油已成为预防和控制糖尿病的最好食油。强化骨髂茶叶籽油能促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。预防癌症：由于茶叶籽油中的脂肪酸有抗氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌变（乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌）。防辐射茶叶籽油在被发现有增强防辐射的功能后，就被用来制作宇航员的食品。优秀的婴儿食品根据其成分和可消化性，茶叶籽油是最相似于人奶的自然脂肪。抗衰老实验表明，茶叶籽油含有的抗氧化剂维E，能防止脑衰老，并能延年益寿。保护皮肤茶叶籽油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。茶叶籽油是最典型的单一不饱和油脂。它是一种保持山茶口味、香气、维生素和性质的天然汁液。是唯一从木本植物果中榨取后能直接食用的植物油。茶叶籽油主要成分为油酸，其含量高达 75%左右，此外还含有丰富的维生素E、胡萝卜素和其它抗氧化剂。每克茶叶籽油含9卡路里热量。无数研究表明，单一不饱和油脂（山茶油）对人体健康最有益，因此人们应多食用这种脂肪，少食用其它如饱和油脂（动物脂肪、椰子油和棕榈油）和多聚不饱和油脂 (种子油)等脂肪。新的研究表明，不同种类的脂肪酸对健康有着全然不同的作用，有些能导致癌症的发生，有些能防止癌症的发生；有些会增加心脏病的复发率，有些则能降低，因此某种脂肪对身体影响，往往取决于它独特的脂肪酸成份。饱和脂肪酸，被认为是坏脂肪（通常指动物脂肪）。地中海克利特禹欧米伽膳食证明：在野茶油、橄榄油中的单不饱和脂肪酸，能有效保护心血管系统，还会降低胰岛素、拮抗性糖尿病三类因代谢而引起的疾病的出现率。在民间，人们在传统的饮食习惯中十分注重茶叶籽油对人体的营养保护作用，长期以来，总结出：孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。婴幼儿及儿童食用茶叶籽油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。老年人食用茶叶籽油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老、长寿健康。有关专家通过对我国65个县区人群流病学调查结果表明：人体消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血压发病率及死亡率越低。长期食用茶叶籽油地区的居民，冠心病及癌症患者极少。防眼角皱纹用山茶油在眼角皱纹处轻轻按摩，可去细纹，减轻深纹。美白护肤用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，不但能收缩毛孔，还有显著的美白效果。治疗暗疮用一毫升桃仁油（ Peach Kernel），十滴山茶油（Ti-tree），五滴薰衣草油（Lavender），混和后搽面部，对暗疮有显著疗效。因山茶有杀菌及增强免疫作用。而薰衣草又有消炎及收缩孔作用。此外，对黄褐斑、晒斑，都很有效果。保持女性的体态美沐浴时，先将身体洗净，再用棉花浸润山茶油涂遍全身，然后用热毛巾包裹，10分钟后再用温水洗一遍即可。补充维生素可在早上空腹喝两勺，一天的维生素全有了，长期坚持可预防、缓解心血管疾病，老年人还可解除便秘之苦。在中东地区，气候干旱、土地沙化、没蔬菜，人们就是在清晨饮用山茶油，以满足身体内对各种维生素的需求，这是他们流行千年的习惯。减肥功效茶油的保健作用主要体现在“不聚脂”上，茶油的不饱和脂肪酸含量最高，所以食用后易被人体吸收，消化率达97%，而不会象一般的食用油，食用后若在人体内未消化就会转化为脂肪，并积累于内脏及皮下组织，容易引起肥胖或其他疾病。从这个意义上讲，茶油有减肥的效用，所以孕妇在产后食用更有助消除怀孕期间积累的小腹脂肪，能帮助迅速恢复身材。
你说的是茶籽油吧！我家就种有~1、*改善血液循环： 美国心脏协会在对现代饮食的研究中发现：中国南部尤其是广西巴马、江西婺源、浙西山区居民心血管疾病死亡率最低，在历史上都是长寿之乡。芬兰和美国最高。唯一显著差别是其居民摄取的脂肪类别不同。以山茶油为主要脂肪来源。现代医学证明：山茶油能防止动脉硬化以及动脉硬化并发症、高血压、心脏病、心力衰竭、肾衰竭、脑出血。 2、*促进消化系统功能： 山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。此外山茶油还有一定的通便作用。大量研究已证实：山茶油为特征的饮食是能降低胆固醇水平的健康饮食。 3、*增强内分泌系统功能： 山茶油能提高生物体的新陈代谢功能。最新研究结果表明，健康人食用山茶油后，体内的葡萄糖含量可降低12%。所以目前山茶油已成为预防和控制糖尿病的最好食油。 4、*强化骨髂系统功能： 山茶油能促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收。所以在骨骼生长期以及在防止骨质疏松方面它也起重要作用。 5、*预防癌症： 由于山茶油中的脂肪酸有抗氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌变（乳腺癌、前列腺癌、结肠癌、子宫癌）。 6、*防辐射作用： 山茶油在被发现有增强防辐射的功能后，就被用来制作宇航员的食品。 优秀的婴儿食品 根据其成分和可消化性，山茶油是最近似于人奶的自然脂肪。 7、*抗衰老： 实验表明，山茶油含有的抗氧化剂维E，能防止脑衰老，并能延年益寿。 8、*保护皮肤： 山茶油含有维生素E和抗氧化成分，因此它能保护皮肤，尤其能防止皮肤损伤和衰老，使皮肤具有光泽。山茶油是最典型的单一不饱和油脂。它是一种保持山茶口味、香气、维生素和性质的天然汁液。是唯一从木本植物果中榨取后能直接食用的植物油。山茶油主要成分为油酸，其含量高达 75%左右，此外还含有丰富的维生素E、胡萝卜素和其它抗氧化剂。每克山茶油含9卡路里热量。
主要组成：1,8-桉叶素（80%以上）、莰烯、水芹烯、松油醇、乙酸香叶醇、异戊醛、香茅醛和胡椒酮等。性质：无色或微黄色液体。呈特有清凉尖刺桉叶香气并带几分樟脑气味，带些药气，有辣口清凉感，香气强烈而不持久。有一定防霉及杀菌防腐作用。几乎不溶于水，溶于乙醇、无水乙醇、油和脂肪中。闪点为50℃制备：用水蒸气蒸馏法从蓝桉、桉叶树、香樟树和樟树等的叶、枝中提取精油，再精制加工制得。得率2%~3%。主要产于西班牙、葡萄牙、刚果和南美等地，我国云南、广东、广西亦有大量生产。毒理学依据GRAS FEMA 2466。LD50>（兔子）
天然药物集——桉叶油：药理作用及临床应用 [药理作用及临床应用] 1. 抗菌作用：桉叶煎剂在体外对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、赤痢杆菌、伤寒杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌等均有抑制作用。桉叶水提液还有抑制金黄色葡萄球菌及乙型副伤寒杆菌的氧消耗及其琥珀酸脱氢酶活性的作用。蓝桉挥发油在6%以上浓度有抑制结核菌（H37Rv）作用。 从桉叶中提取的没食子酸体外试验对金黄色葡萄球菌、儿叠球菌、α-型链球菌、奈瑟氏球菌、绿脓杆菌考试，大收集整理等的抑制浓度为；对肺炎球菌、大肠杆菌、弗氏痢疾杆菌、伤寒及副伤寒杆菌的抑制浓度为5mg/ml；对流感病毒也有一定抑制作用。 2. 杀虫作用：桉叶挥发油有杀灭阴道滴虫作用。 3. 毒性：曾有报道桉叶油中毒29例，致死量最小仅为中毒症状有：胃部烧灼感，恶心、呕吐，眩晕，乏力，四肢发冷，皮肤苍白或青紫，脉搏细速错沉欲睡，甚至谵妄和惊厥等。部分敏感者对常用量也可引起皮炎。 临床上，蓝桉叶浸剂和挥发油可作为吸入剂用于上呼吸道感染。大叶桉醇浸膏用于治疗轻型和中型感冒有较好疗效，并有祛痰和治疗哮喘的作用。 蓝桉叶浸剂及挥发油可作为创面、溃疡、小儿头疮、丹毒、蜂窝组织炎、瘘管等的冲洗剂或罨敷剂，并对二度烧伤疮面有防止感染及促进创面愈合的作用。 桉叶浸液冲洗剂有治疗霉菌性阴道滴虫的作用。 桉叶油外用治疗神经痛，又有治疗皮癣，可用于熏蚊和杀蛆。