中文医药核心期刊目录
杂志是国家级还是省级，是杂志行业根据杂志主管单位级别及质量进行的默认分级，即国家单位主管期刊为国家级期刊，省级单位主管期刊为省级期刊。
实际上，国家从来没有对刊物做过级别之分，也就是在影响力和专业程度上没有省级和国家级的差别。所谓国家级期刊和省级期刊之分，主要为方便管理，根据期刊主管单位的级别而做了区别。
《中国临床护理》是中华人民共和国卫生部主管，中国医师协会、武汉市医学科学研究所主办，面向国内外公开发行的国家级护理专业综合性学术期刊。
判断杂志真假最有效的方法就是到当地新闻出版局的网站上查这个杂志的刊号，就知道了。
扩展资料
杂志分级方式：
1、按期刊的主管部门分级
这是期刊分级的最传统的方法，也是目前仍在使用的主要方法。按照这种分级方法，期刊被分为国家级、省部级、地市级，由代表国家科研水平的科研院所、高等学校、国家一级学会主办的学术期刊一般被认为是国家级期刊，省部级、地市级依此类推。
这样分是为了按照期刊的主管单位的不同对期刊实施有效的行政管理。
2、按期刊是否公开出版分级
按此标准，期刊分为公开发行和内部发行期刊，一般认为，在主办者级别相同的情况下，公开发行期刊要高于内部发行期刊。与第一种分级一样，这种分级也只有在某个特定层次或特定区域的期刊中进行才有合理性。
医学杂志(medical periodicals)：以医学和与医学相关学科为内容的情报载体，按卷与期和（或）年与期的顺序编号，意欲长期印行下去的连续出版物。它汇集着医学工作者的医药经验和工作成果，反映了医药学的进展及水平，是医药学研究的重要的情报来源。广大医务工作者可借以掌握本门学科的现状和动态，利用他人的研究成果开展新的研究。它在传播和交流学术思想，沟通情报信息方面，起着纽带和桥梁作用。
一、医学期刊分那几个级别，按常规的说法来讲，就是核心期刊、国家级、和省级。 二、 医学核心期刊分为那几种：核心期刊在中国有7个评价体系，对于医学核心期刊来讲比较认可的有北大中文核心期刊和南大的科技论文统计源期刊。 三、核心期刊是否每年都评一次，北大核心期刊是4年评一次，南大的科技论文统计源期刊应该每天都有更新。
据学术堂了解，想要成功、快速的发表论文，提前了解期刊杂志的审核流程很重要，可以帮助大家及时掌握投稿进度，提高效率：
流程一：
投稿——初审——通过——通知——汇款——定版——出刊——邮递
流程二：
投稿——初审——修改——不通过
1、投稿：主要接收邮箱投稿和在线投稿系统投稿
2、初审：投稿文章三个工作日内给安排审核，并出审核结果
3、通过：对于审核通过的文章尽快作出用稿答复
4、不通过：审核不通过的文章会通知作者不通过的原因，并提出修改意见
5、通知：通知通常为邮件形式。如需书面的，尽快给予安排邮递
6、汇款：办理文章发表相关费用，提供公司账户，法人账户，邮局地址汇款3种方式 定版：确认款到的，及时安排文章定版
7、出刊：杂志社定时排版，印刷，出刊。大部分期刊会定期出刊，也有部分会根据自身情况选择提前或退后出刊。通常提前和退后时间不超过1个月
8、邮递：对于所有的发表作者，我们都会安排邮递当期杂志1本或2本。
医学论文发表注意事项：
1、正确选择期刊杂志：
选择期刊时，除了要考虑期刊杂志的正规性以外，还要考虑期刊的类别，医学期刊有专业性期刊和综合性期刊两大类，应同时考虑，不要只向专业性期刊投稿，无形中缩窄了论文发表的渠道
2、了解拟投期刊的外部特征
每种期刊都有自己详细的稿约，一般刊登在每年的最后一期或第一期。投稿前，应仔细阅读拟投期刊的稿约，并大致对期刊进行浏览，了解该期刊的出版时间、出版周期、栏目设置及是否需要中英文摘要等，尽量使论文在形式上符合要求，不可漏项。
3、审稿过程中作者的配合
编辑部在接到作者的投稿后，都会寄给作者回执或发电子邮件，上面有稿件编号，作者应记住此编号，以便查询稿件处理情况。对于编辑部提出修改的稿件，一定要在规定期限内寄回，以免延误发表。论文排版后，编辑部会将校对稿寄给作者，请作者自己校对，此时一定要认真对待校对稿，有些作者错误地认为校对稿中不会有错误，因此只字不改。
4、稿件不刊用的原因分析
选题陈旧、无创新性是稿件不刊用的最主要的原因，另外所用统计方法不当也是造成退稿的原因，医学论文中统计方法使用不当是相当常见的错误，在这方面建议作者多看一些统计学书籍，正确运用统计方法，使论文合理可信。同一单位稿件集中也是造成某些稿件不能刊用的直接原因，建议同一单位相似课题的论文分散投稿，避免因稿件集中造成退稿。除以上原因外，还有因论文书写不规范，如格式不对、字迹潦草、图表、参考文献不规范等原因造成退稿。
你是哪个专业？进去选内科，外科，儿科，相应的专业杂志，上面有一个“作者投稿”，按照提示注册就行了
要有大量的医学知识和深厚的文字功底，拥有这些底蕴才能成为一个好的医学编辑。
医学编辑是个复杂的职业，承载不同目的的文字需要在编辑的笔下生花。
一名优秀的医学编辑，是问题的理解者，是医学信息的分析者，更是问题的解决者，最后才是下笔如有神的码字员。
成为好的医学编辑，需要基本的医药知识背景，需要快速抓取重点的理解力，需要粗重有细地快速学习具体领域的执行力，需要缜密的逻辑整合出问题解决方向，需要足够的文字掌控力把解决方向落地。
概念信息
编辑，从事此项工作的人士，中文被称为“编辑”或修改，编辑属于一种职业，其对应英文词汇为Editor。编辑工作的主要负责人为主编或总编辑（总编）。
编辑是某一种具有专业素质，并从事该专业的文字工作的文职人员，最主要的任职单位包括出版社、杂志社、电视台、网络媒体等。
编辑的分类包括两种，文字编辑（Copy Editor）和美术编辑（Art editor）。前者主要负责行文措辞、知识点描述、内容结构，后者则需要揣摩分析著作的选题、中心思想、学术真伪、理论价值，所以编辑具有专业偏向性，比如文学、教育学、哲学、生物学、计算机科学都有相关的编辑工作。
不同于文字编辑，作为一种职业岗位，编辑不仅需要读懂某一种类型的图书还要能够评审一类专业性内容。一本书、一份论文、一篇文章的出版或是发表与否，编辑有决定性作用；文字编辑只负责对选定内容进行细致化的整理和修改。
有专业的医学知识，有较强的文字控制能力，有较强的交际能力
问题一：杂志的编委和编辑有什么不同？ 编委不一定参与编辑工作, 可以被咨询, 编辑就参与弗 称呼一般是某编辑, 对资深编辑, 也有人称老师的. 问题二：编委 和主编 副主编有什么区别 主编辑最好，副主编次之，编委再次之 另外，有些杂志的编委是虚职，类似顾问。 问题三：期刊编委都是干什么的？审稿吗？ 编委不只是审稿，给你2个例子就懂了。 1.《中国高新技术企业》杂志 为本刊现面向全国诚邀特约编委成员名： 一、要求：30~70岁，本科学历及副高职称以上，高等院校校级领导、各级科研机构负责人、国家级科研项目负责人、研究生导师等有丰富经验和突出贡献的专家、学者优先。 二、职责：为杂志社的发展及提升杂志质量建言献策；帮助编辑部审阅部分疑难或重点稿件；为杂志社推荐优秀稿件等。 2.包头钢铁职业技术学院期刊编委会职责条例 第一章 总则 第一条：职教中心（党校）期刊编委会是职教中心（党校）主任领导下的学术性群众组织。其宗旨是，以 *** 理论为指导，坚持科研为教学服务、为公司生产经营服务的理念，本着从实践中来，到实践中去的原则，不断提高教学质量和科研水平，为促进公司内外学术交流，为发展包钢职工培训事业作贡献。 第二条：主要职责 1、 依据学术论文审阅标准（观点、论据、逻辑性、结构），及时完成编辑部送审稿件的审阅工作。 2、 对期刊提出选题设想，对审阅后的论文提出编辑意见。 3、 协助编辑部对某选题进行组稿、审稿。 4、 随时提出建设性意见，以增强刊物的可读性，提升刊物的知名度。 5、 开展专业学术活动，组织办刊经验交流，举办期刊审读评析活动，活跃学术气氛，提高办刊水平。 第二章 编委 第三条：编委人选的确定，由编辑部推荐候选人员名单，经职教中心主任批准确定。 第四条：担当编委的条件： 1、 在本学科（专业）领域内造诣较深，教学经验丰富，科研成果丰硕的专家或学科带头人。工作认真负责，一丝不苟。 2、 学风严谨、态度端正，坚持实事求是，对稿件的评审能够作出准确、全面、恰如其分的评价。 3、 依据编委会及期刊编辑部的规则，按照时限规定完成审稿任务。 4、 具有广泛的社会活动能力和较强的协调能力，能够为本刊承担约稿、组稿任务。 5、 踊跃参与编委会组织的各项活动。 第五条：编委与编辑部应建立密切的稳定的联系，编委对编辑部的责任是提出期刊选题和编辑意见，按时完成本专业选题的审稿工作，为编辑部承揽编辑业务。编辑部对编委的工作按规定付给适当的报酬。 第三章 审稿制度 第胆条：审稿标准 1、 文章在学术方面应有所进步：首先在形式、立意、材料方面应有所创意，其次，内容新颖有独创性、不抄袭他人，论据充足、数据准确，逻辑严密；再次文章应具可读性与现实指导意义。 2、 文章应符合国家有关写作标准和规范。 3、 结构严谨，文理通顺。 第七条：审稿制度 1、 作者送到编辑部的论文，由编辑部内部初审，从论文的标准规范方面把关，不符标准的退稿修改。 2、 送审后的论文，送交专业编委审稿人，编委依据审稿标准，认真审阅论文，提出处理意见，返回编辑部。 3、 编辑部应尊重编委审稿意见和处理意见，决定论文的取舍。 4、 所有编辑人等应坚持审稿标准，不搞看人行事的人情稿。 第三章 稿酬标准 第八条：依据国家有关规定，结合中心实际，为使科研工作规范化，进一步调动教研人员科研创作的积极性，职教中心（党校）各类刊物执行统一的稿酬标准，20元/千字。 第九条：编委会每年召开一次全体会议，会议内容： 1、编辑部作期刊一年工作总结报告。 2、围绕刊物当年的办刊水平、质量、发行、效益等状况进行评析，提出创造性建议和下一年努力方向。 3、在条件允许的情况下，组织优秀论文评比。...>> 问题四：期刊的编委是不是就是审稿人的意思呀？ 不是 是各个审稿人组成的一个委员会 编委会顾名思义就是编辑委员会 一篇稿子是否通过是不是编审一个人决定 而是通过编委一致裁定的 问题五：编辑委员会是什么意思 编辑大型的或重要的出版物，如报刊、丛书、全集、文集、词典、工具书、成套教科书等，为集思广益，都成立编辑委员会，简称编委会。编委会通常由主编、副主编和若干编辑委员组成。编委会成员大多为该出版物所属学科的专家学者以及这个领域的权威人士。编委会成员的产生，由上级指派或学术团体推举，也有由出版单位聘任的。编委会负责确定所编出版物的编辑(纂)方针、编纂体例、编选范围，解决编辑过程中某些重大问题，并对出版物文稿作最后审定。在编委会领导下，还设置编辑部，从事该出版物的具体编辑(纂)事宜。 某些报刊、丛书、全集、文集、词典、工具书、成套教科书等，为集思广益，都成立编辑委员会。 编委会通常由主编、副主编和若干编辑委员组成。编委会成员大多为该出版物所属学科的专家学者以及这个领域的权威人士。编委会成员的产生，由上级指派或学术团体推举，也有由出版单位聘任的。 编委会负责确定所编出版物的编辑(纂)方针、编纂体例、编选范围，解决编辑过程中某些重大问题，并对出版物文稿作最后审定。 在编委会领导下，还设置编辑部，从事该出版物的具体编辑(纂)事宜。 编辑委员会的名称源于近代的委员制。中国古代校修官书，一般由朝廷派有关大臣及文学侍臣主持，虽也设置专门机构，延揽专人从事，但它们和近代出现的委员制的编委会不同。至20世纪初叶，中国出版界尚未见有编委会的名称。例如，从1915年开始编纂的，经历20年，先后参与其事的有一至几十人。到1936年出版时， 并未用编委会的名义。 1915年由陈独秀编辑的，1916年改名，到1919年才正式成立由陈独秀、钱玄同、高一涵、胡适、李大钊、沈尹默等组成的编委会。五四运动以后，编委会的名称才逐渐多起来。1979年出版的新版《辞海》，“前言”中叙述了成立辞海编辑委员会的经过和它的工作情况，在一定程度上说明了编委会的组织、性质、作用等概况，还表明编委会在征得出版单位同意的情况下，有权确定编辑成果的出版时间，改换出版的单位。并在书后刊印了编辑委员会主编、副主编、编辑委员、分科主编等人的详细名单。 编委会的称谓有时要按照出版物的性质不同而不同。1938年由蔡元培主持出版的《鲁迅全集》，署名为“鲁迅先生纪念委员会编”。1951年开始出版的《 *** 选集》，署名为“ *** 中央 *** 选集出版委员会”，近年来出版的《周恩来选集》、《 *** 选集》、《朱德选集》、《 *** 文选》、《陈云文选》及《 *** 著作选读》等，署名为“ *** 中央文献编辑委员会”。上述几种不同称呼的委员会，实质上就是编委会。 书籍的编委会一般为业务性组合，主编和编委来自各方面各单位，任务完成后即解体。报纸、期刊的编委会则是长期的。有的出版社也设立主持全社编辑方针和重要图书规划的长期性的编委会。至于编辑、翻译马克思主义经典著作的 *** 中央马恩列斯著作编译局，则为常设机构，不同于一般的编委会。在通常情况下，由编委会主持编纂的书籍上，都附有编委会成员的名单。 在新闻机构中，编辑委员会是掌握编务、行政的集体领导机构 (在设有社务委员会的新闻机构中，编辑委员会只主管编辑业务 )。编辑委员会通常由社长、副社长(设有社委会的新闻机构)、总编辑、副总编辑、秘书长和若干委员组成。社会主义国家的新闻机构的编辑委员会由上级主管部门任命和管理。资本主义国家某些新闻机构也设有编委会，负责新闻采访、编辑和传播；编辑委员会成员和总编辑、主编，由财团、董事会委任。 中国新闻机构编辑委员会的日常工作有：学习并研究宣传 *** 中央、国务院制订的路线、......>> 问题六：作为学术期刊的编委是怎么样一种体验 科技期刊影响力的主要影响因素 一般认为， “好期刊”应具备以下几个特点： （1） 高水平的来稿， 即来稿中的研究成果新颖、方法和数据可靠； （2） 编委会具广泛的代表性； （3） 严格的同行评议； （4） 出版快捷； （5） 被主要检索系统收录； （6） 科学家充分信任期刊中所刊发的论文 （7） 具较高的被引证频次。 国际学术出版者学会（ALPSP）通过对期刊作者的约2120份问卷调查分析表明， 作者关注期刊的主要方面有： 期刊声誉（）， 期刊的影响因子（）， 同行评议质量（）， 期刊的国际显示度及被文摘和捡索系统收录情况（）； 此外， 期刊发行量大小、期刊主题所涵盖的学科范围、论文的出版时滞等也不同程度地受到作者关注。 期刊声誉 期刊声誉是长期积累的结果， 是对期刊总体质量的综合反映， 其决定因素大致可归纳为： （1） 期刊的编委大多在国际同行中具一定的学术影响； （2） 期刊的编辑具较高的业务素质， 包括策划一流的选题、履行高质量的同行评议及与作者建立礼貌而高效的沟通体制等 （3） 高质量的编辑创作和出版技术。 一方面， 论文的英文表达应尽量流畅， 一遍论文若存在过多的文法和拼写错误， 就不免会令人怀疑作者和编者工作的严谨性， 进而甚至怀疑论文的科学性； 另一方面， 期刊和论文的出版不仅快速， 并且遵循国际惯例（包括封面和版式设计、国际标准统一刊号、科学术语的使用、参考文献格式等）。 问题七：有编委会的期刊可以不设责任编辑吗 【答案】A【答案解析】《出版管理条例》第九条规定，法人出版报纸、期刊，不设立报社、期刊社的，其设立的报纸编辑部、期刊编辑部视为出版单位，其民事责任由主办单位承担。 问题八：自然杂志的编委人员 万天丰 教 授 中国地质大学方守狮 副主编 《自然杂志》编辑部 方精云 中国科学院院士 北京大学刘锦川(. Liu) 美国工程院院士 中国工程院外籍院士 橡树岭国家实验室, 田纳西大学朱清时 中国科学院院士 中国科技大学许政 教 授 上海大学何鸣鸿 研究员 国家自然科学基金委员会杨雄里 中国科学院院士 复旦大学汪品先 中国科学院院士 同济大学欧阳自远 中国科学院院士 国家天文台周邦新 中国工程院院士 上海大学林宗虎 中国工程院院士 上海理工大学林国强 中国科学院院士 中国科学院上海有机化学研究所郑光美 中国科学院院士 北京师范大学郑树森 中国工程院院士 浙江大学胡升华 编 审 科学出版社赵君亮 研究员 上海天文台高登义 研究员 中国科学院大气物理所傅家谟 中国科学院院士 上海大学董远达 教 授 上海大学解思深 中国科学院院士 第三世界科学院院士 中国科学院物理所薛其坤 中国科学院院士 清华大学 中国科学院物理所戴汝为 中国科学院院士 中国科学院自动化研究所 问题九：专著和教材，编委是什么区别? 1. 主编 某种出版物 (包括丛书、辞书、报纸、期刊、学报、年鉴、文集、选集等) 编辑事务主持者的称谓。主编一词既可以作职务解，也可以作行为解。属于公司编辑部门。 主编的职责是：在编委会或总编辑领导下，按编辑方针实施某个方面的具体业务。其工作内容为研究、制订某一方面的工作计划，组织并领导日常编辑事务，如审稿、审样、撰写重要言论等。有些编辑部门不设总编辑，主编是该部门的负责人，其职权相当于总编辑。除新闻、出版部门外，编纂专著有时也设主编，由编纂委员会指定专家担任。专著主编召集有关编务会议，主持拟定编辑计划，审定书稿。 2. 副主编 协助主编负责报纸的宏观事宜，并指导和监督编辑部的其他成员的采编等工作。 3. 编委 编委会成员大多为该出版物所属学科的专家学者以及这个领域的权威人士。编委会成员的产生，由上级指派或学术团体推举，也有由出版单位聘任的。编委会负责确定所编出版物的编辑（纂）方针、编纂体例、编选范围，解决编辑过程中某些重大问题，并对出版物文稿作最后审定。在编委会领导下，还设置编辑部，从事该出版物的具体编辑（纂）事宜。 4. 区别： 主编一职既是事务性的， 也是学术性的， 主编应具有足够的专业知识，丰富的编辑、出版经验。主编的工作按照出版物性质不同而有所不同。一般说来，确定该出版物的意图、拟订凡例、规定体例、撰写序言、安排编辑人员、确定编辑分工，乃至裁决出版物的封面、版式、装帧等，都属主编的职责范围。大型的丛书，如百科全书之类，主编之外还配备若干名助手 (副主编) 。主编之下有的还设编委会。编委会的主编之下还有设分册主编和分编委会的。丛书主编的主要精力放在研究确定丛书的选题、篇幅、作者译者的选择以及稿件的最后审定等重要问题上，书稿中的具体问题则由责任编辑处理。主编一般要有较高的判断力和组织能力，使每一位编辑都能充分发挥自己的作用，要善于掌握工作的进度，按客观形势的要求随时作出必要的调整。报纸、期刊的主编除负责掌握整个的出版方针外，往往还负有撰写代表该报刊的立场观点的重要社论、评论文章的责任。学术刊物的主编应当是该学科的专家，站在该学科的前沿阵地，随时掌握学术发展动向，以保证刊物的质量。主编和出版社的总编辑不同，主编只对某一具体出版物负责，总编辑则负责领导出版社的编辑事务，包括某些行政性质的事务。 问题十：果德安的担任杂志编委情况 现任14个国际杂志的副主编或编委，任多个国内杂志的副主编或编委，详细如下：《Journal of Ethnopharmacology》Associate Editor《Nat Prod mun》Editor《Phytomedicine》Editorial Board Member《Planta Medica》Advisory Board Member《Fitoterapia》Editorial Board Member《Phytochemistry Letters》Editorial Board Member《Acta Pharmacologica Sinica》Editorial Board Member《J Integr Plant Biol》Editorial Board Member《Journal of Asian Natural Products Research》Editorial Board Member《Frontiers in Ethnopharmacology》 Associate Editor《Scientitia Pharmaceutica》Editorial Board Member《Journal of Traditional and plementary Medicine》Editorial Board Member《Natural Products and Bioprospecting》 Editorial Board Member《ISRN Spectroscopy 》Editorial Board Member《Acta Pharmaceutica Sinica》B, Associate Editor in Chief《Chinese Journal of Natural Medicines》Associate Editor in Chief《Chinese Herbal Medicines》Editorial Board Member《世界科学技术-中医药现代化》副主编，《药学学报》、《中草药》、《中国中药杂志》等杂志编委。
编委就是编辑部的工作人员，如果你想考与文学有关的专业也许对你有帮助，现在编委有的只是拉广告，说白了就是广告宣传员。
编辑是具体负责选稿、校对、排版、定稿工作的人员。 编委可以是编辑组成的，也包含一些专家和领导，主要决定杂志的发展方向、风格等。 一般都称呼老师，或者“某工”。
编委不一定参与编辑工作, 可以被咨询, 编辑就参与, 称呼一般是某编辑, 对资深编辑, 也有人称老师的.
唱歌是一种非常有利于健康的运动 唱歌是有节奏的体内按摩,唱歌能冲开人体横膈膜,这种内部的循环按摩,是任何一项运动都代替不了的。唱歌与练声均能扩大肺活量,增加肺泡通气量,提高呼吸功能。唱歌和说话不同,唱歌时需要一定的力量,尤其是胸部的力量,胸部的力量增强了,肺活量就要增大。据科学家统计,一般成年人的肺活量是3500毫升左右,而歌唱家的肺活量常在4000毫升左右。肺活量大了,呼吸的功能就提高了。所以唱歌是一种提高呼吸功能的好办法。一位声乐专家说过:“由呼吸控制的歌声才是音乐。”呼吸是歌唱的原动力.因此声乐界有“谁懂得呼吸,谁就会唱歌的说法。”学习用正确的方法唱歌会使你受益匪浅。 唱歌可以改变一个人的心境和精神面貌,唱歌是特殊的心理疗法. 纵情歌唱,回肠荡气。高歌一曲,烦恼皆忘。好歌唱不停,唱出好心情。纵情欢歌,可以放松身心。唱歌的时候,人会变得紧张,但当唱完一首歌后,唱歌的人会随即放松下来,这一松一紧可以刺激因压力而变得混乱的自律神经,舒解身心。唱歌能够释放有助静心的荷尔蒙,投入地演唱可以活动到许多平时很难活动到的脸部组织,可以抗衰老,维护皮肤弹性,防止皮肤老化及改善更年期,把歌唱当成生活中最愉快最舒心的事情，歌唱使你身心愉悦，焕发青春. 唱歌是全身运动,经常高歌能调气、运气、养气。唱歌可以保健养生. 唱歌是全身运动,即锻炼了全身肌肉,又健脑.要想唱的好,就要动员全身各部位齐上阵,唱歌能激发调节身体各项功能,益于身心健康.唱歌使胸腹部运动协调，利于气血的运行.中老年人经常练歌能激发对生活的信心和热爱。 唱偏低音的歌曲,可以使血压安定;唱快节奏的歌曲可以使你身心愉悦;而拉长音的歌曲可以消除压力,对身心健康有利.从生理学的角度来说,唱歌使身体所有放松机制处于最佳工作状态,唱歌时我们锻炼了所有的肌肉,虽然你没有刻意锻炼哪儿,一切都是自然而然的,唱歌是一种真正快乐的健身操. 音乐与歌曲能给人带来美的享受，歌唱可以陶冶我们的情操。 音乐让我们快乐，音乐为我们的生活增添了色彩，歌唱是语言和音乐结合起来表达思想感情的一种艺术形式，歌唱可以提高我们的文化艺术素质和修养，使人感情丰富，心绪平和。感受歌曲，理解歌曲，学唱国内外优秀的歌曲对于我们的思想道德的修养，性格情操的熏陶，都有积极的作用。与喜欢唱歌，志趣相投的歌友们一起练唱优秀的合唱歌曲，感受合唱艺术的无穷魅力，可以使我们唱出和谐和团结，唱出快乐和友谊，唱出健康长寿！歌唱使我们增长了见闻，开拓了眼界，也抒发了情怀。音乐，成为人们互相沟通的桥梁。美妙的音乐，美好的歌曲，可以和谐、净化人的心灵，启迪人的心智。音乐和歌唱使我们的生活更加丰富多彩。“歌声是我们幸福快乐的源泉，歌声是我们健康长寿的法宝。”
唱歌是公认的科学长寿法的第一名，一般人不用达到专业水平，有空时随便唱唱歌也能使人心情愉悦、身心健康。研究人员已经证明，人们在唱歌时，大脑中会释放出一种名为催产素的荷尔蒙。刚生下孩子的妈妈在给宝宝喂奶时大脑里也会释放出这种荷尔蒙，夫妻在作爱时或恋人含情脉脉地相互凝视时，他们的大脑中也都会释放出这种荷尔蒙。这种荷尔蒙能使人们之间增进感情。而这种催产素没有任何副作用，是纯天然的，可以增进人与人之间的感情。研究人员还发现，一个人在青春期时大脑中释放的催产素是最多的，也许正是因为这个原因，许多人对自己在青春期听过或唱过的歌印象特别深刻。这种荷尔蒙的释放也能解释一些音乐爱好者为什么喜欢组成乐队。美国俄亥俄州州立大学的音乐研究专家大卫.休伦表示﹕“当我们在一起唱歌跳舞时，大家的情感是同步的。”军队无疑也深知这一点，因此他们总是让士兵们一起有节奏地高唱进行曲。唱歌可以提高分泌型免疫球蛋白A（SIgA）的水平，SIgA是在粘膜抵抗外来有害物质的抗体，人的疾病有80%来自于有害物质入侵粘膜。因此唱歌可以提高人的免疫力。美国加州大学的研究人员发现，唱诗班的成员在每次排练后，他们体内一种名为IgA的免疫球蛋白含量增加了150%，而在一次公开演出后，这种免疫球蛋白更是增加了240%。这项研究的负责人贝克表示﹕“虽然我们不能说唱歌能抵御感冒，但在适当的情况下，唱歌确实能够增强一个人的免疫系统。”医学专家测试，唱歌时，特别是唱自己喜爱的歌曲时，大脑会生成和释放类似于吗啡的脑内激素内腓肽。它能促进和激发免疫球蛋白和抗压力激素的增加，从而使大脑和身心感觉轻松愉快，增加身体的免疫功能。唱歌是一种心肺功能训练，而医学专家发现长期心肺功能训练可提高老年人群对于流感疫苗反应。这可以印证唱歌提高SIgA水平的说法。德国法兰克福大学的科学家研究也发现唱歌有助于提高人体免疫力。其研究结果发表在最近出版的《美国行为医学杂志》上。法兰克福大学的科学家对职业合唱团的演员进行了血检，血检时间安排在排演莫扎特安魂曲的前后60分钟。他们发现，甲种免疫球蛋白（IgA）的浓度在排练后有了明显的增加。一个星期之后，当演员在不演唱的情况下只听一遍《安魂曲》录音，其血液中的成分并没有明显的改变。大脑有着不用则废，不进则退的特点，锻炼大脑，是一项终生都应该坚持的活动！音乐使用右脑，而语言则使用左脑。唱歌就是最适合的“动脑”方法之一。唱歌时，你需要开动脑筋去记忆曲调和歌词，是一种强效的脑力活动。研究还发现，业余唱歌爱好者的个人仪态仪表也更好。美国国家艺术基金会前主席约翰.弗罗曼耶认为，艺术和学习之间是有联系的。他说﹕“音乐使用右脑，而语言则使用左脑，两者之间的神经通路是很强的。几乎每一首唱过的歌，我都能记住它的歌词。对于孩子来说，有机会接触音乐和唱歌是非常重要的。我认为，对艺术的学习能够训练我们的神经通路，这些神经通路对我们学习其他领域的知识具有非常重要的意义。”老歌新曲成千上万，歌词更是内容丰富，不用心很难记得清清楚楚。因此，唱歌其实也是一种脑力劳动，要从脑海中数以亿计的信息中搜索、恢复并重现歌曲相关的内容，脑筋真的必须高速运转一番。由于需要重复对歌词的记忆，长此以往，还能健脑、提高记忆力。适量的有氧运动对于我们的健康非常重要。研究发现，不运动和过量运动，都会伤害人的免疫力，而适量的有氧运动，可以提高人的免疫力。唱一首歌等于跑100米，有助于减肥。唱歌能帮助燃烧体内脂肪，消耗体能，如同运动一样。另外，如果你有慢性便秘的烦恼，唱歌还可以减轻引致便秘的压力，刺激大肠的蠕动。唱歌是一项有节奏的体内按摩。唱歌时，气息在身体内部循环，就像是按摩,这是任何一项运动都代替不了的。听歌只能调动起你的耳朵和大脑，而唱歌则让你全身都参与其中！从腹部发声练唱歌，能让60公斤体重的人每分钟消耗2千卡热量，理论上讲唱1首歌就像跑了100米。另一方面，唱歌时腹部肌肉得到锻炼，能促进肠胃蠕动，有益消化。唱歌能促进心肺功能。心肺功能强大的人，患病的几率更小。因为健康的肺就像过滤器，能帮助你在每一次呼吸中带走身体里的“垃圾”。而健康的心脏就像引擎，能让你的身体各个器官都得到充足的血液供养，减缓衰老，增强免疫力。唱歌能加快血液循环，是一项非常有利于锻炼心肺功能、增加肺活量的活动。心肺功能降低是人体老化的重要标志之一。平常呼吸量为500mL，但唱歌时可升至数千毫升，提高呼、吸气的频率，加强了胸肌的扩张速度。唱歌时的“丹田发声”与气功锻炼有着异曲同工之妙。几首歌曲下来，就象练了气功一般，加速新阵代谢。唱歌时，吸取了大量的新鲜空气，很快又排尽肺脏内的浊气，一方面起到强健心肺的作用，又能使血液摄氧量大大增加。由于唱歌时胸腹部肌肉松弛和收缩运动，起到按摩胸腹部肌肉的作用，可以加强肠胃的蠕动，提高食欲和消化吸收功能。在一项研究中人们发现，歌手的皮质醇水平较低。唱歌是净化心灵、调节精神的妙方。实验证明，唱歌有助于消除精神上的烦恼和压力，对身心健康大有益处，尤其是对失眠症、犹郁症等有较佳的辅助疗效。日本科学家发现，经常唱歌的人，患烦躁、焦虑症的机会很少，原因就是唱歌可以发泄郁闷滞气，振奋精神，使人情绪舒畅。事实证明，高歌一曲或哼唱音乐，都是解除精神的一种很好的方式。其他相关研究也表明，无论老人﹑年轻的学生，还是无家可归的人，在唱诗班唱歌后的情绪都会变得更好。如果一个人忧愁沮丧，这些负面情绪会引起人体胃酸分泌过多，长此以往，胃部健康不容乐观。而唱歌却能帮你改善肠胃健康。一方面，忧伤的歌能发泄不良情绪，快乐的歌能找回好心情。心情好了，自然胃口好，胃酸分泌也就趋于平衡。无法排遣烦闷、苦恼的时候，只要放声歌唱一小会，就感觉心情轻松了许多，因为唱歌时要集中注意力，种种郁闷会完全抛在脑后，全身心地沉浸在歌曲优美的意境中，尽情享受音乐带来的艺术美感，从而摆脱心理束缚，让自己感到心旷神怡。唱歌时，还可以将自己带入歌曲所吟咏的情境中，借唱歌倾吐心声，抒发情感。唱歌时，人会变得紧张，但当唱完一首歌后，唱歌的人会随即放松下来。这样一松一紧的循环，可以刺激自律神经，纾解身心。我们常常可以看到。当一个人在演唱一首迷人动听的歌曲时，他会在不知不觉中步入自我陶醉的境界，无形中便摆脱了孤独、失落感，解除烦恼。1 如果你有慢性便秘的烦恼，不如多唱歌。据说可以舒缓导致便秘的压力，使支配大肠蠕动的自律神经活跃。唱歌时利用腹式呼吸法锻炼腹肌，可以刺激大肠的蠕动，有利于改善便秘状况。2 歌唱时长短呼吸，使机体代谢增加，促进了身体的新陈代谢，改善了心脑血管的功能，降低了高血压、心脏病、糖尿病的发生可能。3 经常唱歌的人讲究发声和共鸣，这就加强了脸部的锻炼．尤其是口部肌肉的锻炼。很多人喜欢哼歌，在走路的时候、做家务的时候、洗澡的时候不自觉地就会唱出来，这也是一种放松身心的方式。不过，如果想要让唱歌发挥出最大的健康价值，当然是大声唱出来。在空旷的地带，比如阳台上、操场上、公园里，气沉丹田，放声歌唱，你会发现自己越唱越精神，越唱越开心。约上三五好友一起大声唱，在运动的同时也增进了感情，何乐而不为呢！节奏快的歌曲比较难唱，会让你过于紧张有没有唱错，而且气息太短太急，并不适合所有人。要知道，声乐入门也是从慢歌开始的。那些气息悠长、曲调悠扬的歌，最适合大家锻炼心肺呼吸功能。只有给身体留出足够的发声时间，才能更好地调动起全身的力量，达到健身的效果。站着唱歌，才能在一呼一吸之间，加快全身的血氧流动。站立时两腿分开与肩同宽，挺胸抬头，是最舒展的姿势。这样唱歌，腹部的力量能够传导到肺部形成联动，发声也更为自然、有力，比坐着唱歌对身体更好。正确地唱歌，需要记住5个“更好”。1 站着唱比坐着唱更好2 大声唱比小声唱更好3 慢歌比快歌更好4 边唱边跳比光唱不动更好5 天天唱比偶尔唱更好唱歌就和跑步、游泳一样，偶尔做一次效果有限，长期坚持，才能由内而外改善身体素质。研究发现，歌唱家、常年爱唱歌的老人比从来不唱歌的人更加健康长寿。而每天唱歌，比起每天跑步、游泳或者健身，更容易让你坚持下去。每天抽出些时间，练练气息，一展歌喉，不需要多久，你就能感受到唱歌带来的好处了！唱歌时，基本呼吸方法便是腹式呼吸法。腹部的肌肉得到充分利用，促进新陈代谢，同时也可结实腹部的肌肉。此外，使用腹式呼吸法的时候，横隔膜的活动可以调节空气的吸入和呼出量，肺容量增加。正确的唱歌法唱歌，不是用喉咙大喊大叫，这样不但达不到效果，还会损及喉咙，形成息肉，造成反效果。“腹式呼吸法”是唱歌的基本技巧，容易练习，在家也可自己练：首先仰卧在地上或床上，在腹部放上1~2公斤重的物件，如书或电话簿。维持这样的姿势唱一首歌，切记要看见腹部一上一下的起伏着，确保你是用腹式呼吸，每日练习一次，慢慢就会熟能生巧。需要注意的是，唱歌锻炼别在醉酒或者饱餐之后进行，这会导致血压升高、心律过快。
练习得法就好
我们日常生活中，男性朋友与女性朋友肯定是会发生一些碰撞的，但是你们一定要记得，女性朋友身体上有一些部位是不能碰的，估计很多人都感到非常的好奇，到底哪些部位是男人不能碰的呢？下面，给大家具体介绍一下女人身体哪些部位是不能碰撞的。1、女人要保护好的部位1、太阳穴在人体上有一个穴位与大家的生命是息息相关的，这个穴位就是太阳穴。太阳穴在大家的印象当中是一个能够提神醒脑，呵护脑部健康的穴位，大家在日常的生活中如果想要更好的帮助自己保养好身体，那么就会经常按摩太阳穴。但是小编今天想要和大家说的就是，其实这个部位是非常脆弱的，男性在日常千万不能够用力的触碰女性的这个部位，要不然对于生命健康来说，是会产生影响的。要知道，人脑部的颅骨不是全部都厚度均匀的，在有的部位是非常薄的，而这个部位就是太阳穴，经过研究证明，在太阳穴部位的颅骨厚度仅仅只有一到两毫米，因此大家在日常的生活中一定要对这个部位好好的呵护，千万不能够让这个部位受到外力的触碰。如果这个部位不小心受到外力撞击了，很容易造成颅骨断裂，那么在这个样的情况之下，就会让太阳穴的部位大量充血，从而严重危害大家的生命安全。但是在日常如果是用正常的力道对太阳穴进行按摩的时候，是不会对自己的身体产生什么伤害的，相反还会有利于保养身体，提高身体的质量，因此大家在日常一定要注意好对这个部位进行保护，这对于维护自己的生命健康来说是非常重要的。2、喉咙喉咙处于大家的颈部，而且喉咙周围的骨骼是比较脆弱的，因此男女在相处的过程中，男性切不可以对女人的喉咙用力太大，要不然会严重危害女性的健康。首先就是因为喉咙的部位是女性声带所处位置，如果在日常喉咙受到了刺激，那么就容易造成声带受到损害，最明显的表现就是自己说不出话来，并且喉咙部位异物感强，非常的难受，如果你在遇到这样的情况时，应该立刻去医院就医，这样才不会对自己的身体健康造成危害，大家在日常的生活中一定要注意到这点才可以。还有一点就是因为喉咙部位是比较脆弱的，而且它是人能够呼吸的重要部位，因此大家在日常的生活中如果让这个部位受伤了，还会影响自己的正常呼吸，从而不利于你们维护好自己的生命安全。对于喉咙来说，大家在日常要注意对它进行保暖，特别是在天气逐渐变冷的时候，要注意在自己的脖子上戴一条围巾，这样不仅对于你的颈部有比较多的好处，而且对于喉咙来说，也能够有效的避免它受到刺激。如果你感觉到自己的喉咙不舒服，那么在这样的情况之下，你可以拿胖大海又或者是薄荷叶泡水喝，对于你缓解喉咙不舒服来说，效果是比较显著的。3、脚对于有些女而言，在日常总会受到这样一种情况的困扰，那就是脚气。一旦脚气发作的时候，不仅脚部会特别的痒，而且还容易在脚底上起水泡，甚至是脱皮。而脚气是一种容易传染的疾病，如果男性在日常触碰到女性的脚部，容易让脚部的细菌沾在手上，如果在这个时候你再去触碰女性的一些部位，容易造成感染，而且自己的身体健康也会受到影响。因此对于那些脚部患有脚气的女性而言，你们在日常一定要做好自身的清洁工作，还有就是在日常的生活中要注意积极的治疗脚气。比如说你们在晚上回到家中之后，可以在洗脚水中加入食盐又或者是食醋，通过这样的方法来消灭在脚部存在的细菌，并且还能够很好的保养好自己的双脚。如果你脚部的脚气是比较严重的，那么小编建议你要尽早去医院进行救治，用正规的方法来帮助自己解决这种问题的出现，而且在日常穿鞋的时候，一定要注意穿那些能够通风散气的鞋子，这样才不会让脚气变得更严重。2、女人如何保护自己既然上文中说了那么多男性不能够随便乱碰女性的部位，那么在日常的生活中女性应该怎么保养好自己会比较的好呢?1、有意识对于女性而言，你们一定要有保护好自己身体的意识，在日常的生活中千万不要把自己的身体不当回事，或许你现在年轻感觉不到任何的不适情况，但是等你上了年纪之后，你就会发现自己的疾病慢慢的变多，那么在这样的情况之下，就会严重损害自身的健康。因此在日常的生活中要根据天气穿衣服，千万不要为了漂亮就让自己的身体挨冻，那么时间一长必然会对你的身体产生伤害。2、保养的方法女性在日常要知道一些养生的方法，只有这样才能够更好的帮助自己保养好身体。打个比方来说，穴位按摩就是一种不错的养生方法，大家在日常的生活中可以根据自己的实际情况，然后选择相对应的穴位去按摩，这样才能够更好的帮助自己保养好身体。3、让女人变老的坏习惯1.熬夜。美国威尔康奈尔医学中心睡眠医学专家艾伦·托菲格博士表示，熬夜会导致黑眼圈、眼袋和皮肤色素沉淀，也更容易导致皮肤早衰，会使人的容貌看上去更老，魅力大减。原因是熬夜缺觉导致皮质醇水平升高，影响人体细胞的自我修复和营养吸收。2.爱纠结。爱纠结的人很难走出过去的阴影，导致早衰数年。多项研究表明，宽恕与身体健康之间关联密切。美国《行为医学杂志》刊登一项研究发现，缺少宽恕爱纠结，会增加压力激素，升高皮质醇水平。抗衰老专家詹妮弗·兰达博士表示，皮质醇过高会导致体重增加、血压和血糖升高，增加糖尿病等疾病的风险。3.很少喝水。抗衰老专家古德森博士表示，每天多喝水，皮肤更年轻。喝水可以帮助皮肤细胞更快获得水分，防止皮肤干燥、过紧、剥落和老化。应该多吃黄瓜、西红柿、西葫芦和茄子等含水分较多的食物。4.爱吃甜食。兰达博士表示，甜食吃多了皱纹也会增多。过多的糖会导致身体各部位衰老加速。高糖饮食不仅会使腰围增粗，而且会增加糖尿病危险，破坏保持皮肤弹性的蛋白纤维，导致痤疮和皱纹等皮肤问题。最好选择低糖黑巧克力，或者选择不会导致血糖升高的自然甜味剂。5.揉眼睛。美国纽约市皮肤病学专家丹尼斯·格罗斯博士表示，眼部皮肤最容易产生皱纹和纹线。经常摩擦眼睛容易破坏眼部皮肤弹性，导致毛细血管破裂，进而加速眼部皮肤衰老。当眼部需要休息或感觉疲劳的时候，可以用温毛巾热敷，也可以用温茶叶袋热敷10分钟。另外，涂抹含维生素K和D的护肤霜或者多吃富含这两种维生素的食物也有护眼功效。6.反复节食减肥。2012年《老年医学杂志》刊登一项研究发现，反复节食减肥会增加患心脏病和糖尿病的风险，进而加速衰老进程。专家表示，保持健康体重最有益健康长寿。两次减肥之间至少应间歇1年时间。短时间大幅减重还会导致皮肤“拉伸斑”，延缓新陈代谢，伤害心脏。减重太多还会导致面容憔悴，未老先衰。7.趴着睡觉。格罗斯博士表示，趴着睡会使得面部皮肤压力过大而损伤，长期趴着睡，面部与棉质枕头的摩擦加大，还会导致面部皮肤永久性胶原受损。专家建议，仰卧睡姿有益于保持年轻容貌，另外，缎面枕头与面部的摩擦力比棉质枕头更小。
首先，找到自己相投的目标期刊，如临床医学进展，其次，去期刊官网或者期刊的公众号联系编辑直接咨询投稿就可以了
首先，要确定好发什么级别和研究方向的文章，然后找到相应的期刊、杂志。然后投稿过去，等到收录用通知即可。 但是，想发医学类核心期刊，确实是比较困难，原因： 1、为了评审核心期刊，应对新闻出版广电总局的各类审核，多数想要寻求发展的期刊，不断压缩版面，稿件质量精益求精，这导致论文被退稿或返修的几率大幅增加。 2、面对年审等突发时间，杂志的刊期会出现突发变动，可能原本已经计划出刊的文章会推迟见刊，作者应为各种因素预留时间，避免因意外情况导致的延期出刊。 核心期刊正常的审稿周期为1-3个月，且审核严格，退稿、返修几率更大，这意味着在流程上耗费的时间更久；且核心期刊版面有限，投稿竞争更加激烈，即使被录用，排刊也比普通期刊晚很多，因此找些代理机构还是要快些。我去年评职称，就查阅了中文中文期刊在线，发了篇临床医学的，见刊还是蛮快的。
如果该期刊有网站，就在网站上投稿就可以了，
一般网站上都有投稿邮箱，还有编辑的联系方式。
其实归根究底投稿最重要的还是论文质量，