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康夫君和小静
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吃货阿呀

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鱼肉和鸡肉营养丰富,很多人都很爱吃。不过有人说鱼肉和鸡肉相克,不能一起吃,吃了会中毒。是真的吗?

“鱼肉和鸡肉不能一起吃”的说法是典型的“食物相克”理论。不过,“食物相克”的说法并没有得到科学证实,大多只是为了惊吓消费者。

人们在日常生活中往往对一些食物存在饮食禁忌,即所谓的“相克食品”是绝对不能一起吃的,但事实上,食物之间的相克并不像人们所想象的那么可怕,饮食的顺序、烹调的方法、个体差异等等一系列因素都会导致进食后产生一些不良反应,如果只是片面地将某两种或几种食物贴上“食物相克”的标签则是不科学的。

生活中很多“食物相克”甚至致人死亡的说法很可能是偶然巧合导致以讹传讹,或是食物污染中毒,并非食物天生“相克”。以“鱼肉不能和鸡肉一起吃,吃了会导致痢疾”为例,痢疾其实是一种微生物传染病,主要临床表现为腹泻、腹痛等,不洁食物可能导致细菌性痢疾。而鱼类等水产品很容易被细菌污染,鸡肉同样存在较大的微生物污染风险,在古代,肉类的运输储存没有冷链等安全措施,微生物很容易生长,如果吃了污染的肉就可能导致痢疾。在遥远的古代可能有个人恰好吃了这样鱼肉和鸡肉,然后发生了痢疾,当时痢疾还很严重,就被人们记录在古书里,一直流传下来了。类似还有“螃蟹和柿子同食会造成腹痛”的食物相克案例,螃蟹作为一种水产品,在流通过程中很容易死亡变质,尤其是在缺乏快速运输工具和冷冻保鲜技术的过去。即便鲜活,若烹煮不彻底,螃蟹携带的致病菌仍然可能造成消化道感染,引发腹痛。其实,这里消费者更应该担心的是有害微生物,而不是所谓的相克。

事实上,大量实验也告诉我们:“食物相克”并没有科学证据。从上世纪三十年代开始,我国的科学家就对“食物相克”的说法进行了验证性研究,结果都是不存在。1935年,我国生物化学家郑集曾经搜集了184对“相克”食物,从中选出最常见的14组进行检验,包括大葱与蜂蜜、红薯与香蕉、绿豆与狗肉、松花蛋与糖、花生与黄瓜、青豆与饴糖、螃蟹与柿子、螃蟹与石榴、螃蟹与荆芥、螃蟹与五加皮酒、鲫鱼与甘草、鲫鱼与荆芥、牛肉与粟米、鳖与马齿苋,分别采用大白鼠、猴子和狗进行试验,其中有7对食物由郑教授本人及另一位研究者做人体实验。通过家常制作后试食两天后,观察试食者的表情、行为、体温、大便次数及外观有无差异,没有发现任何一组食物出现相克现象[1]。

近年,中国营养学会分别和兰州大学公共卫生学院、哈尔滨医科大学合作,进行了一些更严格的“食物相克”实验。兰州大学的实验选了5组传说会相克的食物组合,包括猪肉与百合、鸡肉与芝麻、牛肉与土豆、土豆与西红柿、韭菜与菠菜。由100名健康志愿者连续食用一周,没有发现哪一组食物会引起异常。哈尔滨医科大学的实验则另外选了12组食物组合,有30名志愿者连续吃3天,也未发现异常[2]。

综合来看,鸡肉和鱼肉不能一起的说法是假的,食物相克也没有科学证据,还是不要轻易相信。

(作者:软光锋)

参考资料:

[1] 郑集. 所谓“相克食物”之实验. 营养学报,2009.

[2] 张印红、邓丽丽、王玉、赵金生、岳莉、葛可佑,有关“食物相克”的调查及实验观察,《营养学报》2011年第2期.

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第一种方式是计算提取物单位体积中的有效成分或标志物含量,首先要设定有效成分或标志物的检测方法,提取之后对有效成分或标志物进行含量检测,计算出单位体积的毫克数,即为提取率。

第二种方法是计算提取物单位体积中固体物质的含量,可以对提取物抽样,干燥后称重,计算体积与固体物的重量比,即为提取率。

扩展资料:

提取率就是所提取出来的物质所占理想状态下全部提取的比率。如,从水中提取二氧化碳,若是二氧化碳在水中的质量分数是2%,当完全分离二氧化碳就是提取率是100%,若是只提取1%,那提取率就是1% / 2% = 50% 检测植物提取物成分方法:药材比例法,本法系指成品若干ml或g相当于原药材若干重量的表示方法 。

大多数制剂都可以用这种方法表示,此法适用于药材成分不明确的制剂,只能作为含量表示的一种过渡方法 ,所以这类制剂必须有固定成熟。

参考资料来源:百度百科-提取物

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