吃货阿呀
鱼肉和鸡肉营养丰富,很多人都很爱吃。不过有人说鱼肉和鸡肉相克,不能一起吃,吃了会中毒。是真的吗?
“鱼肉和鸡肉不能一起吃”的说法是典型的“食物相克”理论。不过,“食物相克”的说法并没有得到科学证实,大多只是为了惊吓消费者。
人们在日常生活中往往对一些食物存在饮食禁忌,即所谓的“相克食品”是绝对不能一起吃的,但事实上,食物之间的相克并不像人们所想象的那么可怕,饮食的顺序、烹调的方法、个体差异等等一系列因素都会导致进食后产生一些不良反应,如果只是片面地将某两种或几种食物贴上“食物相克”的标签则是不科学的。
生活中很多“食物相克”甚至致人死亡的说法很可能是偶然巧合导致以讹传讹,或是食物污染中毒,并非食物天生“相克”。以“鱼肉不能和鸡肉一起吃,吃了会导致痢疾”为例,痢疾其实是一种微生物传染病,主要临床表现为腹泻、腹痛等,不洁食物可能导致细菌性痢疾。而鱼类等水产品很容易被细菌污染,鸡肉同样存在较大的微生物污染风险,在古代,肉类的运输储存没有冷链等安全措施,微生物很容易生长,如果吃了污染的肉就可能导致痢疾。在遥远的古代可能有个人恰好吃了这样鱼肉和鸡肉,然后发生了痢疾,当时痢疾还很严重,就被人们记录在古书里,一直流传下来了。类似还有“螃蟹和柿子同食会造成腹痛”的食物相克案例,螃蟹作为一种水产品,在流通过程中很容易死亡变质,尤其是在缺乏快速运输工具和冷冻保鲜技术的过去。即便鲜活,若烹煮不彻底,螃蟹携带的致病菌仍然可能造成消化道感染,引发腹痛。其实,这里消费者更应该担心的是有害微生物,而不是所谓的相克。
事实上,大量实验也告诉我们:“食物相克”并没有科学证据。从上世纪三十年代开始,我国的科学家就对“食物相克”的说法进行了验证性研究,结果都是不存在。1935年,我国生物化学家郑集曾经搜集了184对“相克”食物,从中选出最常见的14组进行检验,包括大葱与蜂蜜、红薯与香蕉、绿豆与狗肉、松花蛋与糖、花生与黄瓜、青豆与饴糖、螃蟹与柿子、螃蟹与石榴、螃蟹与荆芥、螃蟹与五加皮酒、鲫鱼与甘草、鲫鱼与荆芥、牛肉与粟米、鳖与马齿苋,分别采用大白鼠、猴子和狗进行试验,其中有7对食物由郑教授本人及另一位研究者做人体实验。通过家常制作后试食两天后,观察试食者的表情、行为、体温、大便次数及外观有无差异,没有发现任何一组食物出现相克现象[1]。
近年,中国营养学会分别和兰州大学公共卫生学院、哈尔滨医科大学合作,进行了一些更严格的“食物相克”实验。兰州大学的实验选了5组传说会相克的食物组合,包括猪肉与百合、鸡肉与芝麻、牛肉与土豆、土豆与西红柿、韭菜与菠菜。由100名健康志愿者连续食用一周,没有发现哪一组食物会引起异常。哈尔滨医科大学的实验则另外选了12组食物组合,有30名志愿者连续吃3天,也未发现异常[2]。
综合来看,鸡肉和鱼肉不能一起的说法是假的,食物相克也没有科学证据,还是不要轻易相信。
(作者:软光锋)
参考资料:
[1] 郑集. 所谓“相克食物”之实验. 营养学报,2009.
[2] 张印红、邓丽丽、王玉、赵金生、岳莉、葛可佑,有关“食物相克”的调查及实验观察,《营养学报》2011年第2期.
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首先要按照药典的方法测量银杏叶药材中指标成分或者总黄酮的含量,再按照提取方法提取黄酮,假如说1g银杏叶提出的黄酮为1mg,而药典方法为1g出2mg黄酮,那么提取率就为1/2=50%。
第一种方式是计算提取物单位体积中的有效成分或标志物含量,首先要设定有效成分或标志物的检测方法,提取之后对有效成分或标志物进行含量检测,计算出单位体积的毫克数,即为提取率。
第二种方法是计算提取物单位体积中固体物质的含量,可以对提取物抽样,干燥后称重,计算体积与固体物的重量比,即为提取率。
扩展资料:
提取率就是所提取出来的物质所占理想状态下全部提取的比率。如,从水中提取二氧化碳,若是二氧化碳在水中的质量分数是2%,当完全分离二氧化碳就是提取率是100%,若是只提取1%,那提取率就是1% / 2% = 50% 检测植物提取物成分方法:药材比例法,本法系指成品若干ml或g相当于原药材若干重量的表示方法 。
大多数制剂都可以用这种方法表示,此法适用于药材成分不明确的制剂,只能作为含量表示的一种过渡方法 ,所以这类制剂必须有固定成熟。
参考资料来源:百度百科-提取物
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首先,这两个期刊都是CSCD。如果你是草学学子的话,应该很清楚。草业科学是16年还是15年才升的重要核心,私以为为了巩固这个名头,需要的稿件量肯定是要多一些的;
浙江农林大学学报是全国中文核心期刊,林业类学科相对来说好发一点,其他学科比较难,建议发在行业内的核心期刊。