今日头条文章不被推荐

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新手期没有推荐量和播放量很正常，只要我们坚持下去，我们一定会变得越来越好。

最近很多小可爱来“报忧”，说自己的文章没有推荐，是不是被系统限流了……自媒体是很公平的，特别是头条这些开放的平台对大v和无粉草根都会给予推荐的。所以你要从自身去找问题，先了解下平台的推荐机制吧～以今日头条为例，咱们今天来说一下内容发布后的第一个环节——消重推荐。这就是你花很长时间做出来的内容没有推荐或者推荐少的原因。如果你的文章消重出现了问题，会直接影响到能不能发送出去，以及推荐量的多少。消除审核的步骤包含了：1.你的文章是不是搬运抄袭的，有没有版权，文章里是否涉嫌了低俗的内容，这些都是平台的红线，一般系统检测到了，平台都会不给发布的。2.系统在检测的时候，会遇到一些相似度极高的文章。因为大家都喜欢追热点吗，而很多热点内容翻来覆去都差不多。出于不能把一样的内容推荐给用户阅读的原则，账号权重高的或者是申请原创标签的账号，就会获得平台的高推荐。而那些系统没有“开后门”的账号，发布的文章会被消重，就会出现推荐量很少，甚至没有推荐的情况。3.如果你的文章内容质量很好，而且和其他文章相似度不高，那么你就会很快就会通过消重阶段，然后就会获得第一波的高推荐。4.但如果你的文章质量过关，选择的是冷门领域的话，过了消重阶段之后，第一波的平台给的推荐不会很高。耐心等待第二波～PS：标题和封面相似度高的话，也会相对于减少文章的推荐哟！

每一个女人都会经历大姨妈，因为这个是一个女人的象征，但是有的女性因为个人原因或者是外界的原因导致自己的月经量出现变化，那您知道月经量少是什么原因引起的吗?您知道月经量少是什么原因吗?今天小编就为您介绍月经量少怎么办的知识，感兴趣的您赶快来看看啊。

月经量少是什么原因引起的

月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。

月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。

月经量少是什么原因?有些女性是从初潮开始月经量就很少，这可能是子宫发育不全所导致的，而一向正常的月经量突然减少，则可能是激素分泌异常或无排卵性月经等原因所造成的。

月经量少的原因，主要包括以下三个方面

1、子宫发育不良

月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，如子宫很小或畸形，每个生理周期只有很少量的子宫内膜脱落，导致月经量少。此外，宫内膜结核引起内膜病变或刮宫术等导致子宫内膜受损，也会出现月经量少甚至闭经的情况。

2、激素分泌异常

雌激素能够刺激女性子宫内膜的增生，如果体内的激素分泌出现异常，就会导致子宫内膜的增生达不到所需厚度，导致月经量少。过度节食、作息无度、情绪不良、生殖系统疾病等都会影响女性内分泌环境，导致激素分泌异常而出现月经量少的情况。

3、无排卵性月经

无排卵的女性也会来月经，医学上成为“无排卵月经”。这与正常月经不一样，属于“功能性子宫出血”的范畴。这种月经的特点是时间不规律，血量很少。

月经量少是什么原因造成的

1、卵巢功能衰退

随着女性年龄的增长，卵巢功能衰退，直接导致月经量减少，这属于正常生理现象。

2、子宫发育不良

月经实质上是子宫内膜剥落进而导致的出血现象，它随卵巢周期变化而变化。如果子宫发育不全，即青春期过后子宫仍然小于正常，那么小子宫必然导致子宫内膜剥落量少，直接表现即月经量少。

其次，子宫内膜病变、人工流产、刮宫等导致的子宫内膜受损也会导致经量减少。

3、内分泌紊乱

导致月经量少的最多的原因就是内分泌失调，即体内雌激素分泌水平低而造成的。雌激素水平低导致女性子宫内膜难以增生，薄弱的子宫内膜必然达不到正常月经所需的量，表现为月经量少。

导致激素分泌原因有很多，比如肥胖者过度节食、工作狂生活无规律以及相关生殖系统疾病等。这种情况可以去医院进行内分泌激素检查，排除其他病变可能。

4、精神环境的改变

精神高度紧张、压力加大等突发性或长久性精神状态也有可能导致女性雌激素分泌失调，表现为月经量少。女性平时应该劳逸结合、放松心情，保持健康的心态。

月经量少是不健康的表现，对身体是有害的。那么月经量少要怎么调理呢?下面的内容会教你月经量少的调理方法。

出血的第1天为月经周期的开始，两次月经第1天的间隔时间称为月经周期，因此月经周期的计算应包括月经来潮的时间。正常月经周期为28～35天，周期长短可因人而异，提前或错后7～10天可视为正常范围，只要能保持一定的规律性就不能认为是月经不调。

月经量少怎么调理

月经量少怎么调理?月经量少调理方法除了要通过食物的方法，还可以通过改变生活习惯，避免精神刺激等方法来调理月经。

月经期间的女性要做好保暖工作，避免寒冷的刺激，尤其是饮食上注意不吃生冷的食物。另外避免过度劳累，保持愉快的心情，这些方法都是对月经的调理有很好效果，从而预防出现月经量少的症状。

1、注意饮食

月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。

2、消除疲劳

如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。

3、注意保暖

除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。

4、注意卫生

女性日常要注意外生殖器的清洁卫生，特别是在经期更要注意及时清洁，防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤，并勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。在月经期间不要同房。

5、放松心情

中医认为，憋闷很容易造成肝郁气滞，从而使经量减少。不良的情绪如过度的精神刺激、紧张、悲伤会导致人体内分泌失调，造成月经异常，所以女性朋友必需调整好心态，学会放松。

月经量少吃什么好

月经量少吃什么好?月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。

1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。

2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。

3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。

4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。

月经量少怎么调理

1、保持充足的睡眠

“女子以血为本，以肝为先天”，养肝血对女人来说至关重要。肝血不足，月经量容易变少，皮肤容易粗糙、发暗、长斑、长痘痘。很多女性都想知道吃什么最养肝血，其实最养肝血的不是食物，而是睡眠。最迟也要在晚上11点以前入睡，才能使肝血得到滋养。

2、调整心态

调整好自己的心态。有些时候，心理上的压力会导致月经异常。精神上受挫折、压力大等负面情绪，均会造成月经异常，所以女性朋友必需调整好自己的心态，保持良好的心态非常必要。

3、多吃含有铁和滋补性的食物

多吃含有铁和滋补性的食物。补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道月经量少是什么原因引起的了呢?您是不是也已经知道月经量少是什么原因了呢?小编希望您可以把今天学到的有关月经量少怎么办的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。

导语：我无意中的一篇文章，推荐量过了50万，我精心编辑的文章，推荐量还不到2万，为什么差距这么大？文章标签又是怎么生成的？

关于“是什么影响了我文章的推荐量？”这个问题，小编整理了多个来源的用户回答，供大家更全面的了解。

1、精彩回答：

今日头条有亿的用户，对于我们做公众号运营的来说，到这里引流也是一个很好的渠道，不管你是想用过这个渠道在里面赚流量还是广告费，但是想在这里得到你想要的，你必须要运营得好这个账号，里面分享的东西有价值，得到推荐，阅读量做上去，头条的指数高了你才有机会，那么我们今天就来聊聊怎么提高今日头条文章的推荐量。想要推荐高，首先我们要输出高质量的文章，我们所做的内容要符合我们当初申请的公众号的类型，在内容下手，找一些你所申请了类型的，热点，有亮点的内容，然后我们写这些热点是时候，我们要加上自己的观点，最好这个观点能引起读者的共鸣，这样的文章转发量会很高。大家都知道,头条号的文章是自动进行推荐的，发文章上去3分钟这样就可以看到是否有推荐，如果自动推荐系统识别到你的文章是在网络上有过高相似度的，就没有推荐，推荐就是0，你想一下阅读量能好到哪里去?凯哥刚开始运营的时候经常自己好不容易写好一篇发上去每天推荐，后来我每天要写内容之前，我先去头条那么查一下我要写的内容是否有人写，要是有他们是怎么写，我要怎么才能错开和他们的内容，同样是题材，也能拿到推荐，后来我每天写的都有推荐了。

2、精彩回答：

看上图!一大早醒来，推荐量15万，我也是懵逼了，之前的文章最多也就只有300阅读量。你问我是什么影响了，我也想问你!不过觉得和评论里互动很重要，当然，内容的充实，使得读者收藏也很重要!

3、精彩回答：

1.你的文章垂直度，原创度会有影响；2.’文章要踩大标签3.头条指数4.最先开始触发的推荐量和阅读量的比率，转发量，收藏l量，评论都会影响后续推荐量5.发文时间！

4、精彩回答：

点击标题并读完文章的人越多，推荐就会越高。在发布文章的时候，标题就很重要，只有吸引人才能够引起用户点击。这里不建议做标题党，内容不好，用户点击就走，那么读完率就低了，影响推荐量。文章兴趣点明确，推荐越高。分类就是我们要把文章主题放到相应的分类中去，比如新闻、社会、娱乐、电影等。兴趣明确，文章将会快速的送达相应的目标人群的头条中。如果你是电影相关的文章，放到新闻去，这将大打折扣。好的标题+优质的内容，才是文章受欢迎的标配。文章题材随意宽泛的账号，得到推荐的概率更低。6、互动数、订阅数一篇文章好，当然就会引起用户的互动并分享等。这就是抓热点了，今日头条是阅读信息的app，用户当然更关注及时信息，所以发布热点话题也会快速的获得更大的推荐量。大家如果想要在今日头条上文章的推荐量提高的话，祖小来建议大家一定要注意以上八点，原创、有特色的内容更受欢迎，内容一定要有自己的理解。在以后的运营中，获得的推荐量一定会越来越多。

5、精彩回答：

我也有这样的经历，后来了解了下，这个主要是因为头条的文章推荐是通过机器识别来推荐的。机器和人工审核后，机器会再来分析你文章中的关键词，然后推荐给相关感兴趣的人，如果推荐的这些人，浏览量高，点击量高的话，机器就会继续再推荐。关于这个，建议你可以看下头条的相关文章说明。

在今日头条发布文章的小伙伴们都会经历过这种事情，满怀激情搜肠刮肚洋洋洒洒写了自我感觉良好的文章，会遇到头条文章发布成功，但系统不推荐的奇葩事儿。文章明明都是自己写的，没有推荐就白费力了。接下来小伙伴们共同分析头条文章不被推荐的几种原因，一起分享今日头条文章不被推荐该怎么办！

1、内容题材重复率高（系统识别为旧闻）：这类情况属于系统识别，因为文章标题或内容，的确在近期重复出现，或文章内容类似等原因造成。如果自己曾经发布后来删除了，已经被系统记录在案，再次发表同样的内容也不会被推荐。或者完整复制其他头条号的内容，也有可能不会被推荐。只有真正原创的头条文章才会百分百被系统推荐，剩下来的只能碰运气了。

2、内容低俗不健康：这个原因很简单，一目了然不费解。一些内容比较低俗不太健康的文章，不容易被今日头条系统推荐。或比较夸张的文章标题，或者标题使用的字眼比较敏感的，容易发布之后没有推荐。就算你的内容真的很低俗，但一定要用个很清新的标题，或在文章中尽量规避一些敏感违禁词，做到温文尔雅，不俗套。不然即使系统通过了，后期也有可能会有人工干预。

3、涉及时政内容不被推荐：目前今日头条不允许个人账户发布涉及时政的文章，容易产生不好的社会导向。热衷军事，历史，新闻领域的小伙伴们一定需要注意，发布头条文章尽量不要涉及时政，无论国内国际时政都不要涉及。

今日头条文章不被推荐怎么办呢？

1、尽可能的不要删除

今日头条的文章一旦被删除，会影响头条号指数，降低账户权重，造成恶性循环。如不推荐就放在那里暂时不要去理会，删除后头条号指数一定会下降。小伙伴们一定要牢记，涨指数很不容易推荐几篇文章不见得涨几十，但是删除一篇就会掉下来几十个指数是肯定的。

2、过一段时间编辑后重新发布

遇到不被推荐的情况，可以过几天把文章拿出来重新编辑重新发布。但需要注意的是必须要大幅度进行修改，要拿出洗心革面的力度来，标题，开头，结尾都要重新编辑，否则还有可能不被推荐。下面这句话是重点：第二次发布文章一定要重新发表，点击原文章进行修改推荐率几乎为零。

3、删除后发布到其他平台

在今日头条文章发表后，如果发现没有推荐，如果您感觉这篇文章对您真的很重要并具备爆文的潜力，如果你的头条号指数感觉还可以，那好，在没有被百度收录前删掉（会降低头条号指数，短期内只能这样做1-2次），发布到别的平台，比如百度百家，后者会判定为你的独家原创文章。如果你在今日头条申请了“原创独家”，千万不要以上操作。

一、审核，现在最常见的审核有机器审核和人工审核两种，在今日头条上是用机器审核为主，人工为辅的。审核就是过滤，所以机器和人工会把文章先过滤一遍，然后在根据文章的内容是否会推荐给读者。一般的五分钟之内审核工作就会完成，还是很给力的。 但是切记，不要出现一下情况，否则你的文章有可能会被拒绝。 1、标题不要出现敏感词汇， 2、不要出现不雅或者低俗的内容， 3、不要写别人写过的，就是我们所说的二次搬运， 4、不要含有广告推销等内容 二、消除重复，在审核之后，文章还需要经历消除重复的关卡，这是为了提高文章的质量，防止出现大量的雷同文章。数据表明，有大半的文章不能获得推荐都是折在了消除重复这关。其实弄清楚今日头条的推荐机制为我们以后防止出现类似错误是很关键的。 1、看发布者是否开通原创功能，众所周知，开通原创功能的头条号往往会获得更高的推荐量。 2、看内容的发布时间，时间会很直观的表现出来是否有过雷同。 3、看在网络上是否有被下载的次数。 如果头条号开通了原创保护功能，头条号就会优先主要的去推荐，所以这就说明了为什么很多人都被拒之于门外。 4、看主要内容是否存在抄袭，这点主要是由于有热点出现的时候，很多人都会围绕着同一个热点进行发布文章，这时候系统为了保护文章的唯一性，就会启动主题内容的消除重复。所以当有热点出现的时候，时间就是金钱这句话用在这似乎再合适不过。