男士健身杂志

男孩子的，我不知道。女性时尚杂志我倒知道得挺多，像时尚桔子，瑞丽，vivi薇薇粉领族，美眉belle，我家里好多。介绍的都是每季的最新服装，包包，鞋，配饰，护肤品，彩妆，美食跟旅游向导。瑞丽，有电子杂志。我下了很多期，看过做得还不错。你可以去网下查一下，自已下吧。

好莱坞明星阿诺德·施瓦辛格24岁的私生子约瑟夫·巴埃纳成为《男士健康》杂志2022年3月版的封面人物，在近2万字的专访报道中，约瑟夫透露了许多与父亲间不为人们所知的“秘密”。

施瓦辛格24岁私生子成封面人物

如果讲到铁血硬汉的话，那么想必有不少人都会想起施瓦辛格，毕竟当年《终结者》系列中的铁血猛男印象可谓是令人影响深刻。月夜下，肌肉鼓动，一身刚猛无匹的肌肉令无数少男少女都纷纷点赞，可谓是赚足了风头。只是很多时候 ，英雄难过美人关，即便是施瓦辛格也有犯错误的时候。也因此，他才有了这样的一个私生子。

从不得公开的私生子到如今光明正大的登上杂志，JosephBaena的地位上升了不少，而且或许是人逢喜事精神爽，人也变得帅气起来，还挺帅的！JosephBaena是施瓦辛格和家中女佣的私生子，他的母亲介入别人的婚姻做小三，然后怀上孩子并让孩子顺利诞生，母子两人也因此加入了分财产行列。

与父亲的秘密“曝光”

当天约瑟夫做出各种健身动作展现自己的男人魅力，他穿着简单的背心搭配短裤，男性荷尔蒙扑面而来。24岁的他和爸爸一样都是肌肉型男，手臂壮硕比大腿还要粗，胸肌也十分明显，腿部肌肉紧实有力，一身腱子肉夸张到堪比专业的健美运动员，私下里没少做运动。他的五官也和爸爸施瓦辛格十分相似，父子俩几乎是一个模子刻出来的，约瑟夫五官立体，他眉眼深邃鼻梁高挺，下颌骨突出气质凌厉，搭配小麦色肌肤非常健康强势，颜值不低。

《太阳报》与《男士健康》杂志均评价24岁的约瑟夫跟他74岁的大明星爸爸长得一模一样，文章中甚至说当作者与约瑟夫面对面交谈时让他有时空穿越、恍如隔世之感。如今24岁的约瑟夫大学毕业，是全职的房地产公司员工，同时也在两部电影中崭露头角，他与父亲在街头骑车、交谈的身影常常登上各个媒体封面，让坊间猜测前动作明星、健美领域领军人物、前加州州长施瓦辛格正在努力扶持这位酷似自己的私生儿子成为电影明星。不过，从约瑟夫在访问中的谈话内容来看，事实并非如此。

美国著名的超耐力铁人三项运动员里奇･罗尔（Rich Roll）曾获男性健身杂志评选为2009全世界最健壮25位男士之一，同时也是名畅销书作家、国际励志演讲者，身为健康服务机构创办人的他，还是家中4个孩子的超级奶爸。对于营养健康要求甚高的里奇，在不惑之年半路出家成为素食主义者，来看看他如何调配三餐饮食，让吃素也能有足够体力追求运动成绩。

关于素食，里奇在40岁生日前身体状况急遽下降时，开始改吃纯素食，此后他再也没吃过肉。但在去年9月，这位超耐力运动员仍能跑出40英里（公里）、游泳横跨斯德哥尔摩群岛6英里（公里），这是高难度两铁超级挑战赛Ötillö Swimrun世界锦标赛的赛事内容，而他能完成，正因为清楚自己如何正确地燃烧能量。 在里奇的新书《The Plantpower Way: Italia》即将于4月发行之前，他公开分享了个人纯素膳食计画，包括早餐、午餐、晚餐和零食选择。首先，他要强调大多数人对素食的两大误解：准备起来极度耗时、比传统饮食更昂贵。

里奇每天都以羽衣甘蓝、菠菜、叶用甜菜（莙荙菜）等绿色蔬菜调制成的果菜泥汁作为一天的开始，他也建议可放入一些甜菜根、甜菜叶和大量的黑莓与蓝莓；如果想做得更精致花俏一点，再混和一些抹茶、奇亚籽、亚麻籽和螺旋藻。 针对欧美传统早餐玉米榖片，里奇用「藜麦」颠覆了这个传统，只要三分钟，你可将任何莓果类与藜麦混搭，再加一些椰奶或杏仁奶。除此之外，有麸质不耐症的里奇会选用无麸质面包涂上少许杏仁奶油，如果没有麸质不耐症问题的人，可直接以杏仁奶油烤面包即可。

一早做的果菜泥汁可分装放进保温瓶中，工作时喝几口，能让人整个早上精神好、胃口佳。除此之外，里奇会把香蕉、杏仁、核桃或南瓜子当作早晨零食或是下午茶时间的零嘴。

持续简单饮食，以大量蔬菜做的沙拉只需淋上一点香醋和橄榄油，如果这种午餐不是你的菜，那么里奇建议可以吃碗豆子配饭，再沾些酪梨沙拉酱。

与其吃素肉之类的加工食品，里奇推荐很少空档准备晚餐的人吃豆制义大利面，只需要用沸水煮5分钟，再放入番茄酱搅拌搅拌，一盘义大利面就轻松上桌。

芭莎男士，要不男人装

杰布·科里斯杰布·科里斯出生于1976年，曾是美国“Discovery”的知名主持人，被欧美媒体称为当代最强悍的冒险运动家。杰布·科里斯在全球16个国家完成了包括金门大桥、埃菲尔铁塔、金茂大厦、皮塔纳斯双子塔、美国皇家峡谷大桥和安赫尔瀑布在内的近千次极限跳伞。他曾师从中国首个男子跳水世界冠军李宏平，接受集中训练，由此练就了令人惊叹的技术，将定点跳伞领入一个融合运动竞技、优雅和力量为一体，并给人带来愉悦艺术美感的新领域。杰布·科里斯曾应邀参加中国上海金茂大厦及长江三峡奉节天坑国际低空跳伞节。本次，他将只身挑战穿越天门，欲成为全球首个翼装飞行穿越世界最高海拔天然穿山溶洞的“天门第一飞侠”。罗伯塔·曼奇诺曼奇诺出生在意大利，全世界最优秀的花样跳伞运动员之一。年仅29岁的她已拥有了超过6000次的单人跳伞以及3项世界纪录，在意大利国家花样跳伞锦标赛自由式跳伞项目上两次夺冠。2010年，曼奇诺进行了一次近地滑翔，穿着滑翔衣从山顶跳下，在打开降落伞之前在山谷间滑翔。曼奇诺的勇气和胆量让人震惊，同样让人震惊的还有她的美貌。曼奇诺已收到了很多媒体的拍摄邀请。曾在男士健身杂志《Men's Fitness》的读者投票中荣登“世界上最火辣女运动员”头衔。杂志编辑罗伊·约翰逊在这次调查之前，没有听说过曼奇诺这个名字，但很快就被曼奇诺的风姿折服。巴利·和卢贝克巴利是优秀、成熟的职业低空跳伞和翼装飞行运动员，14年前就疯狂地爱上了这项运动，至今不渝，已成功完成10,000次以上的升空。巴利身为低空跳伞和极限跳伞教练，非常受运动员们的欢迎。杰夫·尼贝尔卡普夫杰夫是翼装飞行界的前辈级人物，曾跻身2008年“岩之翼”翼装飞行大赛榜首，各项大奖不计其数，目前已是美国最畅销的翼装品牌 Tonysuit的御用设计主管兼首席测试飞行员。杰夫还通过自己的艺术摄影工作室Foghead摄制翼装飞行录像。乔比·欧格温乔比是美国Discovery《冒险者》栏目的主持人。24岁登顶喜马拉雅山，是踏上这条传奇线路的最年轻的美国人，26岁即征服了七大洲最高峰，并在2010年从喜马拉雅山上跳下，成为了第一位身着翼装在喜马拉雅山上飞行的运动员。维克托·科瓦茨2013年10月8日下午，正在张家界参加第二届世界翼装飞行世锦赛的匈牙利选手维克托·科瓦茨在试飞过程中不幸坠落悬崖，张家界当即组织了近200名公安、武警、消防官兵等搜救人员进行全力搜救。9日上午9时许，搜救人员在天门山“二十弯”处悬崖下发现维克托·科瓦茨的遗体。张树鹏他一直都在与飞翔，与梦想打交道，从飞上天空那一刻起，在与速度，极限不断挑战中，他找到了自己，他叫张树鹏，亚洲翼装飞行第一人。

我认为这是他们的私事，和网友没有任何的关系，网友也没必要过度的去关注，不要给他们带来很大的困扰。