九十年代篮球杂志

练习弹跳关于怎么练习弹跳极限爆发力量训练增加弹跳的方法 运用力量训练提高弹跳的方法（一） 篮球运动发展到今天，运动员的弹跳力和滞空能力越来越重要，许多人在经过一段时间的力量训练后，身体虽然变得更强壮，弹跳力和身体的灵活性却没有相应的提高，甚至有所下降。殊不知，力量训练具有多重效应，必须明确训练目标，选择恰当的方法，才能达到预期效果。 综合的针对全身的力量训练是增长弹跳的基础，运动生物力学研究表明：对弹跳力影响最大的是腿部肌肉爆发力，特别是小腿三头肌的爆发力对弹跳力影响最大；其次是腰腹部肌肉爆发力，因为你必须拥有一个强有力的腰去推动你的整个身体与你的腿同步提高，如果腰腹力量太差，当你跳起时，它就像个柳条一样，会吸收软化你的力量，而不是推动你升高；再次是肩部肌肉爆发力，上肢积极上摆对增大起跳力、提高起跳效果和改善动作质量有20%左右的影响。所以力量训练应以腿部为主，腰腹部和肩部为辅。以仰卧起坐、俯卧背曲伸、异侧两头起、坐式颈后推举、负重侧平举来发达你的腰背部和肩部，这样才能最大限度的发挥腿部的爆发力。 针对于下肢的力量训练应以小腿三头肌、股四头肌为主，因此，你必须在半蹲、提踵、全蹲、负重硬拉、延时下蹲和坐式蹲起上多花工夫，并要熟悉这些动作的运用方法，这样才能达到事半功倍的效果。 在做半蹲、提踵、全蹲和负重硬拉时必须遵循X-Y-0 时间分配原则，即在退让性收缩（如下蹲过程，时间以X表示）和维持性收缩（如下蹲后起立前的过程，时间以Y表示）应人为的让动作过程加长，克服性收缩（如起立过程，时间以0表示）要尽可能的快，用时越短效果越好。X+Y应在2秒到6秒之间，大部分的练习应该保持X+Y为3到4秒。并且X与Y应当一长一短，尽量不要让X=Y，例如，可按如下比例分配：4-1-0，3-1-0，2-1-0，1-3-0，1-2-0等。 延时下蹲是人为的将下蹲过程分为若干个高度，并在每一个高度上做一定时间的停留，总停留时间不应超过六秒，到最低点后以最大极限力量的爆发式起立为动作完成。例如可分为四级（1-1-1-2）或两级（2-4）。 坐式蹲起时肩负杠铃坐于凳上，使腿部肌肉由放松状态直接过渡到爆发性收缩状态，在尽可能短的时间内完成起立。 由于人体生理结构的原因，在进行上述练习时限制了小腿三头肌的被拉伸幅度，不能使小腿三头肌得到更强的刺激，影响了训练效果。如果将前脚掌垫起并在训练时保持足踵离地，你会收到意想不到的效果。 运用力量训练提高弹跳的方法（二） 在使用恒信极限鞋进行极限爆发力量训练的过程中，有一些使用者反映不能正确安排力量训练计划，面对众多的力量训练方法不知道哪一种最合适自己。因为恒信极限鞋的使用者自身条件差别很大，有业余的体育爱好者，也有专业运动员，有中学生，也有大学生，年龄跨度比较大，所以制订一套详细的适合每位使用者的力量训练计划是不切合实际的。我们所介绍的是科学的制订力量训练计划的原理和方法，由使用者根据自身的素质和训练条件选择说明书中的训练方法正确的进行力量训练。 在力量训练中，机体对运动负荷的反应总有一个从不适应到适应的过程。运动员在系统力量训练的开始阶段，或在承受一个新的不习惯的运动负荷后，机体反应往往相当强烈，疲劳过程也比较深，会出现思睡、肌肉酸痛，安静时脉搏、血压偏高等不适应现象。经过一段时间的力量训练后，上述不适应现象消失了，机体各种活动取得协调，运动器官和内脏器官的机能及其恢复能力都得到提高，运动负荷时表现出相对较高的运动能力，完成力量训练后反应程度较小，恢复过程缩短，这些都是机体对运动负荷已经产生适应的表现。我们把这种由于运动训练产生的有机体与施加负荷的外环境不断取得平衡的过程叫做训练适应。 训练适应过程的产生发展受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体状况、心理状态等，其中运动负荷和恢复起着决定性的作用。运动负荷由负荷量和负荷强度两个因素构成，有一定的量就有一定的强度；反之，有一定强度的练习就有一定的量。 运动员的身体对负荷量和负荷强度的刺激有不同的反应，对负荷量的反应一般来说不强烈，比较缓和，所产生的适应程度也比较低、但相对来说机体所产生的适应比较稳定，消退也较慢；而由负荷强度刺激所引起的有机体的反应一般来说比较强烈，能较快的提高机体各器官系统的机能水平，所产生的适应性的影响也比较深刻，但相对来说，机体所产生的适应不太稳固。 负荷量因素中的时间是指练习所占用的时间，次（组）数是指练习动作的数量或组数。负荷强度因素中的密度是指练习与练习之间的时间间隔的长短、或在一次训练当中练习时间占总时间的比例。在恒信极限鞋的说明书中，按照负荷强度的不同对速度训练的项目进行了分类，从一星到三星分别表示负荷强度不断增大。负荷强度在单位时间里直接反映了练习时使用者的用力程度，对使用者的适应影响起着比负荷量更为重要的作用。没有一定强度的刺激就不能引起使用者的适应过程。但负荷量和负荷强度有一定的组合关系，一般来说，在最大强度时负荷量要小，次最大强度时负荷量中等，中等强度时用次最大负荷量，小强度时负荷量最大。 下面我们介绍三种基本负荷结构及其锻炼特性，假设运动者所能承担的最大负荷为100公斤。 1、用80%-100%的强度做5组练习，共重复15次，组间间隔3分钟，动作速度慢，负荷总重量1300公斤，这一负荷结构形式可发展运动员的最大力量。 2、用60%-75%的强度做4组练习，共重复26次，组间间隔2分钟，动作速度快，负荷总重量为1730公斤，这种负荷结构形式可发展速度力量。 3、用40%-50%的强度做2组练习，共重复36次，组间间隔1分30秒，动作速度最快，负荷总重量为2000公斤，这种负荷结构形式可发展力量耐力。 在此需要强调的是，对于提高弹跳的力量训练，应该把重心放在发展速度力量上，其次为最大力量，最后才是力量耐力。 如何合理安排训练计划 --负荷强度和负荷量的确定 在使用恒信极限鞋进行极限爆发训练的过程中，有一些使用者反映不能正确安排训练计划，面对众多的训练方法不知道哪一种最合适自己。因为恒信极限鞋的使用者自身条件差别很大，有专业运动员，也有业余的体育爱好者，年龄跨度也会较大，所以想制订一套详细的适合每位使用者的训练计划是不切合实际的。在说明书中有针对初、中、高级使用者的训练项目，使用者可以有针对性地进行选择。我们所介绍的是科学的制订训练计划的原理和方法，由使用者根据自身的素质和训练条件选择说明书中的训练方法正确的进行训练。 在运动训练中，机体对运动负荷的反应总有一个从不适应到适应的过程。运动员在系统训练的开始阶段，或在承受一个新的不习惯的运动负荷后，机体反应往往相当强烈，疲劳过程也比较深，会出现思睡、肌肉酸痛，安静时脉搏、血压偏高等不适应现象。经过一段时间的训练后，上述不适应现象消失了，机体各种活动取得协调，运动器官和内脏器官的机能及其恢复能力都得到提高，运动负荷时表现出相对较高的运动能力，完成训练后反应程度较小，恢复过程缩短，这些都是机体对运动负荷已经产生适应的表现。我们把这种由于运动训练产生的有机体与施加负荷的外环境不断取得平衡的过程叫做训练适应。 训练适应过程的产生发展受很多因素的影响，如运动负荷、恢复过程、身体情况、心理状态等，其中运动负荷和恢复起着决定性的作用。运动负荷由负荷量和负荷强度两个因素构成，有一定的量就有一定的强度；反之，有一定的强度的练习就有一定的量。 运动员的身体对负荷量和负荷强度的刺激有不同的反差，对负荷量的反应一般来说不强烈，比较缓和，所产生的适应程度也比较低、但相对来说机体所产生的适应比较稳定，消退也较慢；而由负荷强度刺激所引起的有机体的反应一般来说比较强烈，能较快的提高机体各器官系统的机能水平，所产生的适应性的影响也比较深刻，但相对来说，机体所产生的适应不太稳固，消退也较晚。 负荷量和负荷强度各自通过不同的方面表现出来。 组成负荷量的因素中的时间是指练习所占用的时间，次（组）数是指练习动作的数量或组数。 组成负荷强度的因素中密度是指练习与练习之间的时间间隔的长短、或在一次训练当中练习时间占总时间的比例，速度、负重量、高度、远度是指各不同运动项目中练习的用力程度，难度是指练习动作的难易程度，质量是指完成练习的质量高低。在极限鞋的说明书中，按照负荷强度的不同对速度的项目进行了分类，从一星到三星分别表示负荷强度不断增大。 负荷强度在单位时间里直接反映了练习时使用者的用力程度，对使用者的适应影响起着比负荷量更为重要的作用。没有一定强度的刺激就不能引起使用者的适应过程。但负荷量和负荷强度有一定的组合关系。一般来说，在最大强度时负荷量要小，次最大强度时负荷量中等，中等强度时用次最大负荷量，小强度时负荷量最大。 在运动训练过程中，运动负荷各种因素的不同组合，可使同一形式的练习产生不同的负荷效果和训练作用。如肩负杠铃做负重半蹲练习，假设运动员所能承担的最大重量为100公斤，这一练习的负荷结构可以有以下三种不同形式。 1、 80%-100%的强度做5组练习，共重复15次，组间间隔4-5分钟，动作速度慢，负荷总重量1300公斤，这一负荷结构形式可发展运动员的最大力量。 2、 用60%-75%的强度做4组练习，共重复26次，组间间隔3分钟，动作速度快，负荷总重量为1730公斤，这种负荷结构形式可发展速度力量。 3、 用40%-50%的强度做2组练习，共重复36次，组间间歇1分30秒，动作速度最快，负荷总重量为2000公斤，这钟负荷结构形式可发展力量耐力。 由此可见，负荷因素可以不同数值搭配和组合形成不同。 如何使用恒信极限鞋取得最佳锻炼效果 恒信极限鞋在提高弹跳力和速度等方面的功效已经得到了体育界专家教授的高度赞赏及广大使用者的认同，但如何安排训练才能取得最佳的锻炼效果呢？ 因为每个人的自身条件不同，所以在制定训练计划时必须根据自身的情况和场地器材而定。一套训练计划不可能适合每个人，因此在训练前必须先弄清楚下面几项内容： 对弹跳力有正确的认识 弹跳力的好坏不仅取决于肌肉力量的大小，同时还受速度、柔韧性、协调性和灵活性的影响。我们经常可以看到某个人的力量非常好，但就是跳不高，并且动作僵硬，极不协调，原因就在于身体的协调性、灵活性不好，对抗肌得不到有效的放松，从而制约了主动肌、协同肌的力量。因此在制定训练计划时不能忽略柔韧性、协调性和灵活性的训练。 对自身进行正确的剖析 要正确分析自身素质的优劣状况，明确弹跳力得不到提高是什么原因造成的，是力量不好，或是速度不快，还是协调性、灵活性太差。找到了原因才能有针对性的安排训练，做到主次分明，重点突出，这样才能取得最大的收益。 对极限爆发训练法有透彻的理解 极限爆发训练法是一种人为的让肌肉克服性收缩紧跟在退让性收缩后的运动方式。其具体过程包括肌肉退让性收缩、维持性收缩和克服性收缩三个过程，换句话说就是先让肌肉尽量的拉长，然后再以最快的速度尽量缩短。肌肉克服性收缩过程的时间要尽可能的缩短，退让性收缩和维持性收缩过程的时间根据具体动作要求而变化。以小腿后群肌肉为例，在负重静蹲蹬起的下蹲过程中，小腿后群肌肉被动拉长，以退让性收缩方式工作，应人为的控制该过程的时间；在静蹲过程中，小腿后群肌肉以维持性收缩方式工作；在蹬起过程中，小腿后群肌肉主动收缩，以克服性收缩方式工作，该过程要尽可能地快，用时越短效果越好。 掌握正确规范的动作 在训练过程中，动作是否正确、是否规范对训练效果有很大的影响。有一些使用者来信来电反映，通过一段时间的训练，小腿肌肉不是很痛，倒是其它部位（如腹部）痛得很厉害，原因就在于动作不正确，导致用力部位和受力部位发生改变。如落地缓冲时膝关节弯曲过大，使得小腿肌肉受力减少，而大腿肌肉受力增加。再如跳上跳箱时髋关节弯曲过大，使得小腿肌肉用力减少，而腹部肌肉用力增加。所以必须仔细观看教学示范片和通读使用说明书，掌握正确规范的动作才能达到锻炼目的。 有针对性的选择训练项目 对恒信极限鞋使用说明书中提供的训练项目, 要有目的的进行选择, 你应该每个项目都先试一试, 然后选择肌肉酸痛感比较强烈的项目进行练习。对于体育爱好者可以在一个训练周期内（三个月）选用一种训练计划，因为他们对运动的适应性比较弱。专业运动员应当时常更换训练的项目与方法（以变换训练组数、次数、重量为主，以改变运动方式为辅），以保持对肌肉刺激的新鲜感，进而获得最大的收益 合理安排训练 恒信极限鞋的使用者中有很多是专业运动员，校运动队成员或体育考生，在完成教练员安排的大量训练后，身体已相当疲劳，如果再使用极限鞋进行训练势必使身体更加疲劳，得不到有效的恢复，反而达不到锻炼的目的。使用极限鞋进行极限爆发训练属于身体素质锻炼的一部分，因此必须将使用极限鞋的训练溶入到教练安排的训练当中去，这样才能取得最佳的锻炼效果。 合理安排饮食 锻炼后身体内的大量营养物质被消耗，必须通过饮食得以补充。糖类、脂肪、维生素、微量元素、水等营养物质在平常的饮食中都能得到足够的补充，而蛋白质则是容易缺乏的，如有条件最好每天能喝几杯牛奶、吃几个鸡蛋。这样能更好的促进身体的恢复和弹跳力的提高。 重视和发挥精神因素的作用 现代的人体科学展示：人脑具有巨大的远未充分发挥的潜力，精神因素的积极应用能产生强大的物质力量。首先确立使用极限鞋的动机和目标是什么，以及为此要付出多大努力。经过分析，如果你愿意并认为值得付出这样的代价，那么就能够使你在训练中克服困难、克服懒惰思想，早日实现梦想。 从实际出发，确定可以达到的目标，并精心制定可行的计划乃是取得成功的主要因素。每次训练在到训练场之前就应心中有数，当然还应根据当时的具体情况、自身感觉对原定计划进行相应的修改。 在使用恒信极限鞋训练过程中，意念集中是要把精神和身体的力量紧密的结合在一起，因此你必须全神贯注使你能对正在锻炼中的肌肉和动作取得完全的控制，从而最恰当的掌握用劲的强度，动作的频率，受力的重点，负重重量、次数、组数的多少，以取得最佳的训练效果，同时将伤害的可能性降到最低点。 务必学会放松 在使用恒信极限鞋训练中不仅要善于集中意念，还应学会放松。当你心理放松时就能在整个动作过程中对所锻炼的肌肉进行完全的控制，还能较长时间地容忍不舒服感，并且更易恢复疲劳，这样就能使训练更有成效。 恒信极限鞋为什么能提高弹跳 北京体育大学：司明 恒信体育：孙伟 进入九十年代，篮球技术的发展日新月异。在NBA赛场上，我们经常可以看到高难度的扣篮、空中接力、后仰投篮等动作，如果没有惊人的弹跳作为基础，这些技术动作是不可能运用自如的。 众所周知，小腿后群肌肉（主要是小腿三头肌）和跟腱的发达与否是影响弹跳力的关键因素，因此发展这部分肌肉的爆发力是提高弹跳力的关键所在。 使用恒信极限鞋进行极限爆发训练主要是肌纤维中的快肌纤维参与运动，肌肉的供能方式以无氧代谢为主，训练后小腿后群肌肉的外观位置上移，快肌纤维增粗、比例增大，因而肌肉收缩更加快速有力。 从运动生理学和生化学角度来看，恒信极限鞋的作用主要体现在以下几个方面： 肌肉的生理横断面增加 绝对肌力的大小取决于肌肉的生理横断面，肌纤维每增粗1平方厘米肌力增长6-12公斤。使用恒信极限鞋进行极限爆发训练，由于训练时足屈伸的幅度加大，小腿三头肌产生强烈的牵拉，牵拉使细胞膜通透性增加，进入细胞内的氨基酸数量增加。牵拉还使肌肉横管或肌质网损破，引起肌浆中钙离子含量增加，提高了肌纤维中蛋白质合成速率，使肌凝蛋白含量增加。肌凝蛋白是肌纤维内的一种重要收缩蛋白，肌凝蛋白含量增加，不仅使肌纤维增粗，而且使收缩力和收缩速度加大。此外肌结缔组织增厚，肌纤维内含物（CP、糖原等）的增加，也是引起肌纤维增粗的原因。通过对恒信极限鞋试用者的大量研究结果表明：训练后小腿肌肉横断面积可增大23%，肌力可提高90%。 快肌（白肌）纤维所占肌纤维百分比的提高 白肌纤维收缩速度快、力量大。使用恒信极限鞋进行极限爆发训练，主要是白肌纤维参与运动，通过训练使得白肌纤维优先壮大，在肌肉蛋白质增加的同时，肌细胞中线粒体总体积的增加并不明显，结果使线粒体和肌纤维体积之比下降，快肌纤维所占比例提高，这种适应使得小腿肌肉的爆发力显著提高

九十年代实力最突出，最强的大前锋，毋庸置疑是卡尔马龙。他在硬实力，顶尖荣誉，小荣誉等各个维度都已经全包围了巴克利。因此，完全可以说他们不是一个档次的运动员。

我们都知道，尽管如今的NBA，在各项规则的变化下，慢慢的趋向于小球时代，防守已经被大大的削弱了；但是，放眼三十年前，也就是九十年代的NBA，那是一个推崇铁血，推崇肉搏的NBA。

当时，NBA在乔丹统治的阴云下，仍然涌现出了不少堪称一时翘楚的顶尖运动员。比如说，两大无冕之王：卡尔马龙和巴克利。这两人，作为九十年代综合实力最突出的大前锋，取得的各类荣誉，在球场上频频贡献出的优秀表现，大家肯定都是有目共睹。

但是，归根结底的来说，这两人到底谁的实力更强大呢？他们同台竞技的次数，其实不多；但是，从他们的职业生涯数据，以及小荣誉，大荣誉，累计成就等方面来看，我们还是能分辨出明显的强弱。

论场均数据，马龙的得分比巴克利高出了两分，这点肯定是毋庸置疑，盖帽，抢断巴克利略胜马龙；但是助攻，篮板这两项数据，他出现了明显的劣势。论小荣誉，也就是月最佳，周最佳，一阵一防等等，巴克利都明显不如马龙；

MVP，马龙有两座，巴克利有一座，这是最能分辨球员个人实力的荣誉，因此，两人孰强孰弱，一目了然。累计成就上，马龙是NBA有史以来的得分榜前五；而巴克利连前二十都没进去。

我们完全可以说，巴克利和马龙，根本就不是一个档次的球员。如果不是乔丹统治了九十年代的话，恐怕马龙也会跻身于历史前十的行列。

马龙和巴克利两人均是 历史 级大前锋，也是不少人的童年回忆。当然了，相对而言巴克利的性格为更多人所喜爱。但是，要说这两人谁在90年代大前锋的位置上独占鳌头，那么只有靠横跨14年多达49次的交手（对位）数据证实，因为数字统计到一定深度，是不会说谎的。 常规赛： 39次交手，马龙球队战绩比巴克利高出很多，为23胜16负。个人表现上，马龙场均分篮板助攻，命中率。巴克利则是分篮板助攻，命中率。 季后赛： 10场的交手，马龙6胜4负，2次系列赛均由爵士夺魁。马龙场均分篮板助攻，投篮命中率。巴克利仅分篮板助攻，命中率。 看完这49次交手数据，结果已经很明显了，说实在的跟想象的不同，马龙无论是球队战绩上还是个人表现都超过巴克利。 但是，如果单看数据这样比较，明显不公正，马龙生涯稳定状态保持长久是他最大的本钱，巴克利伤病较多，再加上96转会到火箭后对上爵士基本就放弃进攻全力硬抗马龙，这样比较当然数据落下风。 而且97、98连续两年火箭对阵爵士第一年输得无话可说，第二年可不一样，巴克利完全放弃进攻专守，马龙才取得不错的效果，如果不是马龙那一肘，估计火箭4场就黑8了，有看过那轮系列赛的球迷就会明白，不明白的说了也说不清。所以如果要比巅峰期的话，是不是应该拿87-94年的对位数据更有说服力。当然，整个球员生涯马龙肯定是更成功的，但单论巅峰，巴克利胜过马龙。 巴克利的巅峰是87-93左右，各种飞天暴力打法，就算是93年拿了MVP，他身上也有伤，94年乔丹退役后其实联盟是想把巴克利推向联盟做头牌的，足见其实力和人气。只不过自律性太差，靠天赋打球，身高体重不成正比，导致背伤膝伤不断，其五个一阵都是93年之前拿的。跟很多老球迷一样，论巅峰能力我选巴克利胜过马龙，马龙优于稳定，而且有斯托克顿加成，缺点是季后赛效率下降而且关键时刻容易掉链子。如果单论carry全队的能力，我认为巴克利在邓肯之下，和诺天王一个档，比马龙和kg要强。 另外我还记得上学的时候看过一篇篮球杂志的文章，讲的就是巴克利vs马龙，当时是九十年代。讲的是两人在八十年代末期交手，当时巴克利还在76人，巴克利当时好像是拿了五十多分，一下子掀翻了马龙。所以单算巅峰期，我认为巴克利是更好的球员。但是马龙赢在稳定，而且巅峰期极其长。如果单核带队，巴克利的全面赢球的可能性更大，但是作为建队基石，马龙的职业巅峰期太长了，对球队保持稳定有太大的作用，所以综合来讲各有千秋吧。

《周刊少年JUMP》上作品会被腰斩的原因只有一个，就是它不够热。 作为漫画王国的日本，每年都会在各大漫画杂志上诞生成百上千的新连载，但是因为人才竞争激烈、商业化程度太高，大部分漫画在短期内都会因为各种原因被腰斩，原因只有一个——不能最大程度地吸引读者的注意力，为杂志带来收益。在这种情况下，漫画家们当然只能绞尽脑汁画出自认为超级了不起的作品。然而上天并非总能遂人愿，有那么些典型或非典型的漫画家的作品，即使不马上被腰斩，还是会在若干年后遭遇悲惨的命运。 武井宏之，这可是个响当当的名字。就算你没听说过这个人，你也肯定听说过《通灵王》这部漫画。最早是靠得JUMP上的新人赏出道的他，其实早在1997年就曾推出过一部名为《佛ZONE》的连载，不过仅3卷就被腰斩了（这个……我们要说的腰斩作品不是它）。武井的漫画题材用一个成语形容那是相当~地合适：“装神弄鬼”。《佛ZONE》的主角是千手观音，《通灵王》里更是充斥着通灵者，从和尚到道士，从魔法师到奇怪宗教，总之看得人大脑抽筋。 说到《改藏》就不能不提到作者久米田康治。这位从《周刊少年SUNDAY》起家的鬼才，其实已经远不是新人了。这个变态大叔早在1992-1996年就凭借一部《上吧！南国冰上曲棍球部》出道，而这部被作者自己评价为“一开始还是热血运动漫画，结果画着画着就成了下流漫画了”的作品，居然还曾经获得过小学馆的奖项。真想知道确切的获奖理由……在创作《南国》期间久米田还曾经画过《期待你长大》，这是一部恶搞《樱花通信》的漫画，其人的KUSO潜质已经初见雏形。1996-1997年间的《太阳战士Bokaboka》之后，《妄想改造人改藏》这部划时代的作品就开始连载了。说起KUSO系的漫画，前有《幕张》，后有《KERORO军曹》，虽然不多但也并不鲜见。《改藏》这部既不空前也不绝后的恶搞漫画之所以能给人留下深刻印象，全靠变态作者的可怕RP、清丽画风、尖锐讽刺和猥琐笑料，其尺度之夸张、想象之大胆、冷幽默之极度深寒令人目瞪口呆。虽然这漫画的名气不大，但是借用某动漫杂志一位编辑的话：“给他看《妄想改造人改藏》吧，你一定会彻底改变他的人生的。” 藤崎龙，一个伟大的名字，一个把所有人带入万劫不复深渊的名字……当年的《封神演义》仍历历在目，然而大家都忽略了一点，《封神》已经完结五年多了……这也反映出另外一个事实，大家都对这人之后的作品没有多少印象。其实对于藤崎的铁杆FANS来说，《封神》之后还有一部作品也是不可忽视的，那就是惊世骇俗的《樱铁对话篇》。 这部作品当时惊了多少人哪，如果说藤崎的RP在《封神》里就已经大爆发，那么在这部短短两卷的作品里，他则把RP发挥到了极致。不仅把主角当傻瓜、把反派当傻瓜，甚至把读者当傻瓜、把作者自己当傻瓜，还在漫画里面叫嚣“这本漫画就该腰斩！”“快停止呀！你想令这漫画的质素受到质疑吗？”结果，真的被腰斩了。不过我实在怀疑腰斩的原因是JUMP的编辑没有像SUNDAY的编辑们那样博大的胸怀和BT的口味……要论变态的话，和改藏比起来樱铁还远未够班呀…… 有这么一种说法，在JUMP上活跃着一批曾经推出过超级大热连载，但是完结之后就再也无法再续神话的作者们……这其中就有藤崎龙和和月伸宏。算起来，和月伸宏还算是小畑健的学生，成名却早得多。1994-1999年间的《浪客剑心》一时间让红发矮男人红遍大江南北黄河两岸，而那个时候小畑还在画那部叫好不叫座的《木偶师左近》咧。但不知怎么搞的，和月伸宏自从《剑心》完结后，就再也没有了当年的感觉，先是挑战新题材，出了一部叫《GUN BLAZE WEST》的另类西部漫画，然后轰轰烈烈地……被腰斩。接着他还不死心，又捣鼓出一部《武装炼金》。记得我跟别人提起《武装炼金》的时候，那人还懵懂地说：“哦，就是有矮子和盔甲的那个吧？”和月老师啊，您果然已经不复当年了啊…… 说起井上雄彦，第一反应就是这部《灌篮高手》。产出不多的井上老师凭借这一部热血篮球漫画征服了无数少男少女的心，要说它是这十部漫画里在中国知名度最高的一部，绝对是当之无愧。井上是个追逐梦想的人，从不向商业化屈服，一直坚持走自己的路，而他也很幸运能够成为一个成功的例子。作为九十年代最具代表性的少年漫画之一，SD当年的连载状况可谓红透了半边天，别说彩页，对于井上这么敬业的大叔漫画家来说，全彩那也是经常的事。（现在JUMP已经非常少有全彩连载了……真怀念那个时代啊）换了别的漫画家，不说别人，就拿已经说过的武井、久米田和河下来说吧，假如是他们来画SD（……多么荒谬的联想），就是打死他们也不可能做出井上在1996年做出的事的——山王一战过后，井上断然决定结束连载！JUMP自然不愿意丢了这个赚钱机器，哭爹喊娘地求井上大神继续连载（只是我本人的想象场面），可是人家牛啊，愣是不愿意！结果是，井上答应只是第一部完结，在结尾打上了“敬请期待第二部”的字样，JUMP也破天荒地让SLAM DUNK在刊登最终话的那一期杂志上了封面。要知道，每一个新连载登陆JUMP的时候都是很风光的，封面、卷头彩页是成打成打地扔，但是完结的时候待遇都很惨。完结当期能上封面的漫画，就我本人所知，在JUMP历史上还真只有SLAM DUNK这么一部。 很巧，九十年代初JUMP上叱咤风云的两部作品竟然有着这么多的联系。连载时间基本重合，当时的受欢迎程度基本一样，就连故事完结的原因都那么相似。和《SLAM DUNK》一样，《幽游白书》也是被作者自己腰斩的作品。当年的富坚，还是个工作兢兢业业的纯情青年漫画家，连写个卷首Free Talk都毕恭毕敬。《幽游白书》之前，富坚虽然已经获手冢赏出道，但是最初的《恶魔爱神》并没给他带来什么名气。自从出了名，富坚连谈吐都不一样，在编辑面前也从此不再装孙子，变得牛叉起来（仍然是本人的想象）。如果说SD当年红透了半边天，那么另外半边天就是《幽白》的地盘。论情节、论想象、论人品、论才能，鲜有人能出其右，出名并不奇怪，相信也有无数人的童年是与这部漫画紧密联系在一起的。 基本和《通灵王》同期的作品。虽然说小畑健之前已经凭《木偶师左近》挣出了名气，但是他真正意义上的成名作却是《棋魂》。这套书当时曾让多少少年少女对围棋产生了强烈的兴趣啊……可是完结得却和《通灵王》一样莫名其妙（顺便一提，《棋魂》还有一个译名就是《棋灵王》，这……这是宿命么……）。 然而，《通灵王》被腰斩是因为剧情走向绝境，但《棋魂》又怎么解释呢？而且，你也许会说了，谁说《棋魂》是挥刀自宫的？难道是小畑健自己决定不画的吗？好吧，确实不是这样，但是我把它归到这一类也是有我自己的考虑的。也看过不少猜测《棋魂》完结原因的文章，有人传言是因为原作和漫画作者发生了矛盾才导致这漫画被CUT。当然，这种可能性也是存在的，不过还有一点不可否认的是，佐为消失之后人气确实是崩溃式下降（光啊亮啊你们不惭愧吗？你们才是主角耶……）。所以我更倾向于这么一种说法，它是因为佐为消失之后人气不复当初，才被JUMP忍痛腰斩的……（为什么我脑海中出现了诸葛孔明挥泪斩马谡的场面……）所以，堀田决定让佐为消失这一行为本身，导致了漫画被腰斩的结局，这也就等同于挥刀自宫了。 首先介绍作者本宫广志。提起他，也许不少人会感觉陌生，但是在日本，本宫广志的名字可是如雷贯耳。这个老一辈漫画家以创作历史漫画和反映生活现实的上班族漫画闻名，经典的作品不计其数（《我的天空》、《真田十勇士》、金太郎系列、银次郎系列、万太郎系列、京太郎系列、《赤龙王》、《吞食天地》、《武藏》等等），可以称得上是国民漫画家了。就是这么一个在日本漫画界极具盛名和影响力的漫画家，于2003年在《周刊Young Jump》上展开了一部名为《国家在燃烧》的漫画的连载。这部漫画讲述一个年轻人在日军侵华战争时期的经历，其中对历史真实的描写极具感染力，一时成为年轻人中间的话题之作。但当漫画推出8卷单行本之后，出了一件震动日本政界的大事——本宫老师在漫画中描绘了在日本主流观点中被认为“根本不存在”的南京大屠杀！本宫广志严谨的工作态度使他在作画时参考了许多南京大屠杀时的历史照片，而杂志也如实刊出，在民众中引起极大轰动，也改变了许多当代日本年轻人对历史的认识。日本右翼分子觉察到了危机，指责《国家在燃烧》“歪曲历史，混淆视听，给年轻人带来不良影响”，并责令集英社立即停止连载该作品，作出道歉，并在出版的单行本中删掉有关南京大屠杀的情节。迫于政府和舆论压力，集英社不得不紧急撤下了《国家在燃烧》的连载，而本宫广志在无奈之下，也不得不暂时中止创作这部历史漫画。消息一经传出，中国人不但迅速认识了这位德高望重的日本漫画家，同时也为日本当局的做法深表愤慨，并表示全力支持本宫老师的做法。在日本也有一些富有良知的读者表示对政府的态度极为不满，并在呼吁漫画恢复连载方面做出了许多努力，但迄今并未成功。 叶恭弘在JUMP上，至今还是一个纯粹的新人。论资历，他比不上岸本齐史、久保带人，论才能，他比不上尾田荣一郎、富坚义博，但是他的漫画也有自己的特点，否则怎么可能在JUMP上混。2002年，叶在JUMP上展开第一部正式连载《漂亮脸蛋》，几乎可说是一炮走红，因为这么新鲜的故事设定和这么搞笑的情节，在JUMP上还真是少见。不好意思地说，鄙人也曾经因为被他的画风吸引而看了这部漫画，怎么说呢，它比较接近现在网络小说比较受欢迎的那种变身类作品，轻松幽默，又稍稍有些色情。

姓名：张卫平性别：男名族：汉族生于：1949年7月14日身高：194cm职业：原中国男篮运动员籍贯：北京人1960年入什刹海业余体校学习，1964年入东城区业余体校学习。1965年入北京青年篮球队，1966年入北京篮球队（其所在队曾获得 年全国冠军），1973年入国家队。在国家队效力8年，司职二中锋，脚步动作扎实，篮下攻击能力强，人称“篮下魔术师”。多次参加国际比赛，足迹遍及全球三十多个国家和地区。其所在队曾获：1974年第7届亚运会第3名（伊朗，德黑兰）;1975年第八届亚洲锦标赛冠军（泰国，曼谷）;1977年第九届亚洲锦标赛冠军（马来西亚，吉隆坡）;1978年第8届亚运会冠军（泰国，曼谷）;1978年第八届世界锦标赛第11名（菲律宾，马尼拉）;1979年第十届亚洲锦标赛冠军（日本，名古屋）。1978年，在有美国、前苏联、前南斯拉夫、巴西、意大利、加拿大等16支世界强队参加的第8届世界锦标赛中，取得个人总分排名第一的佳绩，被提名为最佳运动员，获得锦标赛“得分王”称号，并被大会誉为篮坛“神射手”。1977年，在第九届亚洲锦标赛中，被评为最佳前锋。1978年，获运动健将称号。1979 年，获北京十佳运动员称号。1999年，获“新中国篮球运动杰出贡献奖”。退役后入北京体育学院学习。毕业后，1983年任北京青年男篮主教练。1984年任北京女篮主教练。1985年起任中国男子篮球队教练。任国家队教练期间，曾率队参加第十三届亚洲锦标赛（1985年，马来西亚，吉隆坡），获第3名;第十四届亚洲锦标赛（1987年，泰国，曼谷），获冠军;第十届亚运会（1986年，韩国，汉城），获冠军;第十 届世界锦标赛（1986年，西班牙），获第9名;第14届大学生运动会（1986年，前南斯拉夫,萨格勒布），获第 名;第二十四届奥运会（1988年，韩国，汉城），获第11名。1988年赴美国学习、工作，期间多次协助安排、组织中国队和篮球俱乐部管理人员访美、训练、比赛、考察，并组织及协助美国教练来华讲学。担任多届全国篮球教练员培训班授课教师及翻译。多次主持全国青少年篮球夏令营。中国青年女篮技术顾问，多次安排、组织球队去美国、澳大利亚训练、比赛。1997至2000年任国际管理集团中国部高级经理。负责中国男篮甲A联赛的宣传与推广。中央电视台体育频道讲座栏目——《篮球课堂》节目主持，中央电视台NBA 、CBA现场转播解说顾问、特约嘉宾主持，曾多次对NBA总决赛、全明星赛进行现场直播报道及采访报道，创中央电视台体育频道收视佳绩，被广大电视观众誉为“一道独特的风景线”。新华社《体育快报》“观战指南”专栏作者。NBA时空专栏作者。搜狐网站篮球专栏作者。多次在各种报刊上发表文章，介绍、点评中国篮球及世界篮球。拍摄出版了系列教学片《现代篮球教学法》（录像带10盘，VCD 10盘）。著作有：《张卫平篮球训练营》、译著《 篮球运动实用知识规则》2003年起，任中国男篮奥运希望队领队。张卫平体育天资突出，五六十年代的青少年，有理想的身高、良好的身体素质、优秀的智能天赋，10岁迈进素有“健将摇篮”之称的北京什刹海业余体校，少年篮球班接受基础训练。十四、五岁猛窜高个儿，弹跳强，力量好，动作谐调而迅捷，有超常的篮球意识与手感。教练、行家看准他是打篮球的“料”。上中学后转入东城区体校定向培训崭露头角，1965年刚15岁就选入北京青年男子篮球队。当时，好苗子云集的青年集训队竞争激烈，他作为前锋队员，身高、弹跳和力量占优，手脚迅捷“有活儿”，篮下攻击力强，头脑清醒睿智、意识好，基本技术底子磁实，进攻方式多，左右手都能投（篮），3--5米跳投精准。凭实力，他不到一年入选北京男篮一队。紧接“文革”狂飙席卷，运动队瘫痪，人员散失，而他仍保留队中。1973年国家体委全面恢复各项运动、他选入钱澄海执教的新一届国家男子篮球队，司职二中锋。1974年，他作为中国男篮队前锋参加第七届亚运会男篮比赛，获季军。“文革”结束后，中国体育重归国际体联大家庭，参加的第一个世界级篮球大赛，就是1978年在马尼拉举行的第八届世界篮球锦标赛，获第11名。此前，他代表国家队夺得第八（1975年）、第九（1977年）两届男篮亚锦赛和第八届亚运会（1978年）篮球比赛，摘得“三连冠”（军），已经加冕“亚洲最佳前锋”、“运动健将”耀眼桂冠的他，再彪加“篮下魔术师”的绰号。第八届世锦赛，有美国、前苏联、前南斯拉夫、巴西、意大利和加拿大等世界“超级强队”角逐，16支世界劲旅交锋大战，中国队夺得第11名，令世界篮坛不可小觑，张卫平的上佳表现和最高得分功拔头筹。他被赛会提名为最佳运动员、誉为“神射手”、获得“得分王”称号。张卫平进入自己篮坛生涯的巅峰期，时年28岁，即至1979年代表国家队夺得第十届男篮亚锦赛冠军（“四连冠”），戴上“北京十佳（运动员）”之冠，他选择了激流勇退。他退役后入北京体育学院学习深造。1983年，从体院专科篮球专业毕业的他出任北京青年男篮主教练；1984年任北京女篮主教练；1985年任国家队教练。张卫平辅佐钱澄海执教国家男篮跨四个年头，成绩斐然，除1985年带队迈出低迷期拿了第13届亚锦赛第3名；1986年第10届亚运会、1987年第14届亚锦赛连夺亚洲冠军、重显“霸主”之身。1986年作为调研组成员赴西班牙考察、并率队参加第10届世界男篮锦标赛，中国队获得第9名，首次跨进世界十强之列、创造了历史新章。1988年汉城奥运会中国男篮保住第11位、较之他的前任们是从未取得过的最好名次，但对他尚存些许抱憾。作为运动员和教练员，张卫平23年（含“文革”7年“无战事”），征战国内外比赛千余场、退役后完成大学专科学业，30岁出头进入国家队执教，进而1988年奥运会后离开国家男篮赴美国深造学习、考察乃至工作（将近10年），他的运动生涯、人生轨迹，于改革开放的中国体坛，给一拨又一拨走下冠军领奖台的运动员们，呈现再创人生二次辉煌的“张卫平模式”，开“一代先河”。近10年“舶”美的张卫平，身没离篮坛，情不凉祖国，期间往来大洋两岸，多次协助安排、以至组织中国篮球（男、女）队、省、市的篮球俱乐部经理人员访美，选外援，协调社会多方面力量开拓深层次、分批量以赛带练、兼考察，曾组织（协助）美国资深教练来华讲学送“经”。摸索先进的篮球理念、现代科技训练、比赛的“外学内用”；他担任（多届）全国篮球教练员培训班授课讲师加翻译。他从国家利益出发，思考的触角和视野深远而隽永，那就是“体育的变革性发展要从娃娃抓起”的理念、及其演进论断。世纪之交十多年间，他多次主持全国青少年篮球夏令营活动，营造序列化、传统化社会大背景，开办“张卫平篮球课堂”训练营，把发现培养篮球新人的路拓宽，成才几率加大。令国人好一阵惊喜、更希冀厚望的新人王治郅、姚明们已经在世界篮坛彰显中国的骄傲与未来，也在史实般的接力并领跑着张卫平们播引的篮球生涯的价值轨迹。90年代归来的他，为职业化变革方兴未艾的大中国球市构建“软件”平台。他用全新的思维、定位自己同快速与世界接轨的中国篮球运动助推模式，市场条件下篮球运动的经济属性“发酵”，篮球运动的文化元素以广义的人性化融合切入当今人们的生活，快乐篮球——一道亮丽的风景线。从这个意义上说，张卫平的投入与辛苦是开创性、前卫意义的先驱之举，功载中国篮球职业化变革史册。2003年，张卫平改任中国男篮奥运希望队的总教练；2005年兼任CUBA篮球事务资深主管。张卫平身兼中国青年女篮顾问、频繁“架桥”组织中国球队去美国、澳大利亚训练、比赛；肩负国际集团中国部高级经理；宣传中国男篮甲A联赛、推广青少年乃至教练员的技术培训；受聘主持中央电视台体育频道《篮球课堂》、《篮球公园》——“攻防解析”演示节目、NBA、CBA、CUBA比赛现场转播解说嘉宾、顾问，屈指十年，成为球迷与广大电视观众感悟生活乐趣的“一道意味独特的阳光窗口栏目”。中国优秀运动员的知识化进而向“博士化”的总趋势，是中国改革开放、市场经济走向成熟进程中的“体育现象”之一景。张卫平同样不失为先导者。九十年代中期以后，他早期的论文《篮球运动员意志品质的分析》、《策应打法成功的决窍》等见诸于《篮球》等专业杂志或中央级报端。有着鲜明的实战质感与理性经验谈。近期出版专著贯穿现代篮球理念张力、知识辨析的导向特质，展示撰著者的经验进行理论升华。《张卫平篮球训练营》融知识性、趣味性和实用性于一体，加大年轻读者、球迷及普及教练人员的看点，还有译著《篮球运动实用知识规则》，都是普及性读物。而他编撰、录制、出版的系列教学片《现代篮球教学法》（录像带10盘；VCD10盘）是其代表性力作，集现代篮球理念、科技训练思想方法之大成。

在马龙和巴克利都是顶尖大前锋的前提下，马龙稍微胜一筹， 马龙各种生涯荣誉几乎对巴克利实现了全包围，马龙的进攻，翻身中投很厉害