木瓜祛湿研究论文

预防肥胖。木瓜含有木瓜酵素，青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的2倍左右，其可以分解蛋白、糖类、脂肪、去除赘肉、促进新陈代谢，及时把多余的脂肪排到体外。

可以去湿气，可以美白。木瓜可以健脾，助消化，里面含有大量人体所需的VC等，能够减少色素沉着。

木瓜的功效与作用1、舒筋活络可以用于风寒湿邪，痹阻经络，气血运行不畅所致的腰膝关节疼痛、屈伸不利、筋脉挛急、肢体麻木等症状的治疗，是治疗风湿痹证的要药。比如临床常见的颈椎病、腓肠肌痉挛、风湿、类风湿性关节炎、骨性关节炎等均可以在辨证论治的基础上加入木瓜进行调理。2、祛湿气木瓜也有祛湿的作用，可以用于胃肠道痉挛、虚寒性的腹痛、腹泻、呕吐、反酸以及饮食积滞、消化不良所致的胃胀、便秘、嗳气等症状的治疗。此外，木瓜中也含有大量的水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪以及多种维生素，可以有效的补充人体的养分，增强机体的抗病的能力。3、丰胸此外，由于足阳明胃经的循行路线经过人体的乳房部位，而木瓜有健胃的作用，木瓜中有木瓜酶，具有促进乳腺血液循环，有助于促进胸部发育，预防乳腺方面疾病所以木瓜也可以用于女性丰胸的辅助治疗。木瓜还具有解毒消肿的作用。木瓜里含有的霉素对我们的身体有很好的解毒功效，据可靠实验显示，我们每天只需大约两百克的木瓜，就能排除人体内的各种有害毒素，对女性还有排毒养颜的功效。木瓜的禁忌1，忌铅、铁之类的物件煮木瓜粥。2，每次食用不宜过多，因为木瓜中的番木瓜碱对人体稍微有一丁点毒性。3，腰膝无力，精血虚和真阴不足者也不太适宜服用。以上就是木瓜的功效与作用禁忌的介绍，不过由于木瓜的性味偏于温性，所以湿热体质或者阴虚火旺的人群不宜服用。希望对您有所帮助，祝您生活愉快！

木瓜有保肝，抗菌，抗肿瘤等作用；木瓜能舒筋活络、祛湿除痹，为久风顽痹，筋脉拘急之要药；木瓜中包含一种酵素，称木瓜素，能消化蛋白质，可以助消化，利吸收，对消化不良与患胃病的人有利。

木瓜有丰胸的功效，没有去湿的功效，所以尽量不要让孩子吃木瓜，避免过早发育，另外木瓜有一定的美白作用，所以对于女士是极好的。

木瓜确实有可以去湿气的功效。木瓜，又称乳瓜。在水果成熟之前，如果你用刀切开它，白色的乳汁会流出，所以它也被称为乳瓜。木瓜是一种普通的水果，果肉橙红色，味道香甜。因此，它被称为岭南木瓜。归经，性温，味酸。属于肝经和脾经。功效与作用主要有平肝舒筋，和胃除湿。它是一种祛风湿、强筋壮骨的药物，属于祛风湿药物。严禁使用的情况主要有腰膝酸软，精血不足、真阴不足者，湿热下注者慎用。同时还需要根据你的个人情况选择使用它。

木瓜，素有“百益果百王”之称，除了我们所知的丰胸之外，木瓜还含有丰富的二甲酚酶。木瓜蛋白酶作用于人体皮肤老化角质层，促进其分解、降解和去除，从而达到皮肤年轻化和细胞生长的效果。木瓜蛋白酶水解物在皮肤表面形成一层氨基酸衍生物膜，保持皮肤湿润光滑。

一般来说，颜色越深，水果和蔬菜的营养价值越高。木瓜是鲜红色的，含有大量胡萝卜素。胡萝卜素是一种天然抗氧化剂，可以有效对抗受损的身体细胞。木瓜的营养成分主要包括糖、膳食纤维、蛋白质、维生素B、维生素C、钙、钾、铁等。自古以来，中国就用木瓜来促进泌乳。木瓜含有一种木瓜蛋白酶，它具有很高的分解蛋白质的能力。可以将鱼、蛋和其他食物分解成营养物质，很容易在很短的时间内被人体吸收，直接刺激母体乳腺的分泌。

木瓜可以美白皮肤，其VC含量是苹果的48倍。然而，木瓜是一种对光敏感的食物，特别是对于那些想要美白皮肤的人。最好不要吃木瓜，出去晒太阳，这样会导致晒伤。木瓜蛋白酶容易与黑色素形成色斑中的铜离子形成络合物，减少黑色素的形成，去除色斑中的黑色素，从而达到祛斑的效果。此外，通过去除老化角质层，并与污渍中的铜离子快速反应，可抑制形成黑色素的复合酸的活性，清除氧化自由基，从而达到淡化细纹的目的。