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草菜一家
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贝贝花儿

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今天的广播、报纸、电台、电视、网站、互联网等众多传媒每天发布着浩如烟海的各种信息。有用的无用的;正确的错误的;优秀的有害的等信息浪潮不以人的意志为转移,轮番地冲击着我们这此生活在信息社会的人们,使我们成为信息海洋中的被动或主动接收者。在五彩缤纷的多媒体世界中,当代的年青人还没有培养起一种新的阅读习惯。许多年青人往往不停地把网址换来换去,把网页翻来翻去,上网一半天,什么有用的信息也没看到;另一部分年青人则把传统读书的习惯带到了电脑屏幕前,紧盯着屏幕,在眼花缭乱的网页上一个字一个字地辨别、阅读,其速度让人着急,其效率又让人叹息。现代社会的潮流在一次次提示我们:适者生存,改进你的阅读方法是改变你人生的开始!信息时代的人们已经逐步认识到这样一个道理:不怕书多,不怕信息多,就怕不会阅读。当今低效率的阅读就是几千年沿袭下来的字斟句酌的阅读,一边出声朗读,或者一边费心琢磨,既耽误时间又没有效率。阅读效率的低下,除了提高时间这个人自身最大的成本外,还会使我们生活在慢悠悠学习环境中,缺乏竞争力。jint速读记忆的阅读技巧不仅有助于我们克服学习和阅读的心理障碍,培养起我们的阅读爱好,还有助于我们在学业或事业中的大量阅读及信息处理上得心应手,效率高超,紧跟时代。因此,我们强调:无论是阅读,还是对阅读的内容的记忆,都需要按照当代社会的高速度和快节奏的需要来改变自己,进行科学和系统的速读记忆培训和自我训练。比如,如何克服和改变自己落后的阅读习惯,在阅读中保持精力的高度集中;如何使视线在快速的运动中捕捉到更多的信息;如何提高对不同类型的书籍及材料的综合概括的能力。真正从阅读的习惯到阅读的技巧得到根本的转变与提高,这就需要一整套依托于现代认知科学成果之上的素质培训。它将从改变我们一种根深蒂固的观念开始,那就是读得越慢读得越多,记得越牢落后观念。树立“看得越快才能知道得越多,记得更牢”新观念。只有我们在自己的内心发动了一场深刻的“革除旧习惯,树立新观念,掌握新技能的革命”,那么我们就会以一种敏捷轻灵、自由自在而信心满满的心态驾驭当今信息时代的书报和资讯,实现自己的梦想,成为一代俊杰精英。所以说,高效速读记忆法既是读书的一种方法,更是真正现代人的生存方式。

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流浪猫想家

①要坚持视读,不要音读,力戒倒回去重读,克服默读不少人在阅读中有不良习惯—回读,即阅读时为了一个字或者词没看清或不理解从而反复回头重读,造成这样的原因是没有全身心投入,没有进入到一种专注的状态。回头既浪费时间,又减慢了速度。训练视读最好的训练方法,就是用"精英特速读记忆"中的整体感知、焦点移动、舒尔特表来训练。其训练的目的是拓宽视野能力,以及关键字抓取能力。另外里面还有等提升阅读速度和理解能力的方法。 默读虽然是我们从小养成的习惯,但通过坚持锻炼不出一个月也会有明显的提升掌握到一千多字每分钟的阅读速度是很容易的。②要根据阅读的目的,调整阅读的速度阅读前要有明确的目的,或文章的主要内容,或章法结构,或人物形象,或语言的运用。这样根据自身强烈的愿望,有了阅读方向,就能避免阅读随意性,阅读的速度也会随之调整,也能够集中注意力。③要抓要点阅读中,(1)要迅速筛选关键词句,即记叙描写性句子的主干,说明议论性句子的枝干成分,文段的中心句、总说句、抒情议论句以及揭示文眼、显示线索的句子等。(2)要搜寻强调信息重点的标志,这些标志包括:承上启下、等过渡句段,包含信息要点的小标题,突出重点的着重号、黑体字,显示内容要点的序数词等。抓住这些富有标志特性的词句,就能把握文章的要点,对其他文字可以一略而过,阅读理解的速度就能得以提高。

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闪电小白猫

快速阅读实质是训练大脑和眼晴的高度匹配能力,表面上是和眼晴看书,实际上快速阅读是用大脑在阅读。你可以看一下种种慧馆的训练课,很不错。

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瞪样的胖子

速读方法有:养成默读、扩大注视点范围、减少回看,技巧有:浏览法、扫读法、跳读法、寻读法。

1.养成默读:默读的速度是朗读的四倍,在日常阅读课外书时,可以下意识控制这种行为。

2.扩大注视点范围:在阅读过程中减少一页文字中的注视点,觉幅度扩大,可以节省阅读时间,提高阅读的效率。

3.减少回看:看书就要集中注意力,避免效率低下。

1.浏览法:可以帮助我们迅速地广泛地知悉文章大意,利于开拓视野,达到博览群书的作用。

2.扫读法:一目数行快速扫描,以大容量获取信息。

3.跳读法:只停留在那些最有价值的内容上阅读,忽略其它文字

4.寻读法:适用于正急需的有关资料,在资料中搜寻检索的一种方法。

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