健康中国与国民幸福论文

一、随着人们生活水平的不断提高，人们对健康会愈来愈重视。党的十六大提出了全面建设小康社会，将公民的健康素质与道德素质、科学文化素质等量齐观，并将这三大素质的综合表述为人的全面发展，使之成为全面建设小康社会的方针之一。 2005年1月14日，新期间健康大课堂在人民大会堂谨慎举行，人大常委会副委员长何鲁丽女士提出“健康奔小康是通往国富民强的必经之路”。因此健康将是当局和全社会共同关注的话题。 二、但是从实际的环境看，不同的人对健康有着不同的态度，基本上可以概括为四种类型： 聪明人投资健康 明黑人爱护健康 平凡人忽视健康 糊涂人透支健康（比方：有的人用透支自己的健康往追逐金钱，积劳成疾，弄得一身疾病，末了不得不用牺牲健康冒死争来的钱再往保护自己的健康，有的乃至用再多的钱也不能找回自己的健康。） 而今因病致贫、因病返贫的家庭不在少数。有的因家中的一个病人，把百口拖累的一无是处，负债累累。 三、因此从而今开始，我们应当器重自己和家人的健康。假如我们拥有了健康，可以达到： 个人不受罪 儿女不受累 减少医药费 造福全社会 那么甚么样的人才算是一个健康的人呢？。 天下卫生构造对健康的标准定义为：一个人在生理、生理和社会适应本领等方面均是一个完满的状态才算是一个健康的人。 四、要拥有健康，首先要树立精确的健康观念。健康有五大观念： 1、金钱不即是财富 100000000000,假如我们把自己的健康比作“1”的话，“1”后面有车子、屋子、老婆、孩子等等，假如“1”倒下，对自己来讲后面的统统都即是“0”。健康才是最大的财富。举例：付彪、高秀敏。死于对健康的无知。 2、没病不即是健康 有的人以为自己没有病，很健康。天下卫生构造指出：天下上有20%的病人，75%属于亚健康人，只有5%的人才是健康人。亚健康状态：到医院检查不出有任何疾病，但总处于一种身材乏力，烦躁、掉眠、心悸等不适之感，不用吃药这些感觉也能自行消掉，但不能彻底消掉，总是时隐时现，着实其潜伏的威胁是不容忽视的，它每每是一些慢性病如糖尿病、心血管病、癌症等的前兆。一些学者也把如许的人叫做“半健康人”。 3、吃好不即是营养 过往在坚苦时期，粗茶淡饭、野菜、饽饽，过年过节吃一回肉，40岁以上的人可能都遇上过，而今生存水平进步了，鸡、鸭、鱼、肉想吃就吃，反倒造成高血压、糖尿病、各种癌症比比皆是。有的妇女在怀孕时大吃、特吃、猛吃，傻吃，效果吃傻，造成营养过剩，婴儿生下来体重8斤、10斤，有的超过10斤达到11~12斤，有的婴儿生下来就是糖尿病。正常婴儿体重应在6斤摆布。专家讲，人得病重要因两种环境，一种是细菌和病毒感染所至，靠自身免疫力抵抗和防御。另外一种是营养掉衡。营养掉衡包括营养不良和营养过剩。营养均衡才能健康。赵霖教授提出了“吃甚么和怎么吃”的题目。人的牙齿32颗，个中20颗臼齿，用于磨碎谷物、8颗切齿，用于切断水果和蔬菜、4颗犬齿，用于撕碎肉类。臼齿、切齿与犬齿的比例为7：1。因此人不是食肉动物，应以谷物、水果、蔬菜类为主，以肉类为辅。 4、防御大于医治 有些人不注重平时保健，小病不注重，渐渐积攒成大病。只知道花钱买药吃，有病往医院，到医院要多少钱就得给多少钱，而且而今多数医院只以营利为目的，收费分歧理，高昂的医药费造成老百姓大病看不起，败尽家业，负债累累。假如注重平时保健和防御，保持健康，可以实现个人不受罪，家庭不受累，减少医药费。国家“九五”攻关期间进行的一项研究表明：在疾病的防御工作上投资1元钱，就可以减少元医疗费，减少100元的救济费。因此也有人如许形容：医治是抗洪抢险，防御是植树造林。 5、食疗大于药疗 我们都知道“是药三分毒”。药物对某一器官病灶医治的同时，会对其他器官产生毒副作用。有的人开始只吃一种药，到后来越吃越多。而今天下医学界已出现了一种新的说法叫做“药源性疾病”。食疗文化在我国有渊源的历史。伟大的***革命先驱孙中山老师提出：“我中国近代文明事事皆落人以后，惟饮食一道之进步，至今尚为文明各国所不及”。我们的先人从生存实践中深刻熟悉到五谷杂粮对健康的巨大作用—“食五谷治百病”。李时珍称：米油是穷人的人参汤，婴儿“食米油，百日则肥黑”。米粥是最好的食品，食米粥就可把婴儿养的黑黑胖胖。 五、有了精确的健康观念，在日常生活中我们如何才能保持自己的健康呢？ 健康有四大基石： 1、充足的就寝:成年人应保证6~8小时的充足就寝。质量较好的就寝。（长期打麻将熬夜，就是透支自己的身材健康。） 2、乐观的心态：笑对人生，凡事保持积极乐观向上的心态。不要甚么事变都往坏处想，要看到积极的方面。或者是换一个角度看题目。 3、适当的运动：根据自身的状态采取得当的方式和运动量。 4、公道的膳食：讲究均衡营养。从饮食搭配上，要尽量多样化，不能单一。要荤素搭配、粗细搭配。从科学角度讲，我们每人天天必要从30~50种食品中获取200多种以上营养成分，但我们人没法做到。 经科学家研究发现，松花粉里边有260种以上的营养元素，且完全与人符合。 甚么是松花粉？ 顾名思义，松花粉即松树的花粉，是松树的精仔细胞，包含了孕育生命的遗传信息和全部营养物质。 天下上的松树有100多种，而今发现的可以食用的只有油松和马尾松的花粉，而且都发展在中国，马尾松发展在浙江千岛湖一带，油松发展在东北长黑山一带，储量各3亿亩。很多发达国家也想把马尾松和油松移植到本国，但不是不成活就是不开花，因此它属乡土树种。著名的营养学家于若木老人即陈云的夫人为中国松花粉题词：天下珍奇，中国独占。

写关于疫情的作文1当大家都沉浸在即将到来的春节的欢乐气氛中时，一场突如其来的新型冠状病毒打破了这一片祥和。辞旧迎新的欢喜，仿佛一夜之间被紧张的全民皆兵所代替，让我不得不接受了这个事实。这个假期注定是一个不寻常的假期，这个春节也注定是一个不一样的春节。接下来的日子里，每天从新闻里了解疫情的发展，看着那个不断增长的数字，我心里充满的恐慌。应该是从大年初一就开始了吧，爸爸就返回了工作岗位，那天晚上是11点回家的，第二天晚上就是十二点半，然后就是直到今天，我没有见到爸爸。爸爸已经连续6天没回家了，每天只是一早一晚和他的那几通电话，听着电话那头爸爸日渐疲惫的声音，我心里难过的要命。我只盼着这场战役能够早日取得胜利，让爸爸早点回家休息。从新闻里看到，全国各地还有许多和爸爸一样，在这个假期还坚守在自己的岗位上，加班加点，为武汉为全国的疫情防护工作做着自己的贡献。84岁高龄的钟南山院士，为人民再次出征，冲在战“疫”第一线；还有近万名援鄂医疗人员，他们舍小家、为大家，他们穿着厚厚的防护服，把自己的患者关在一起。哪有什么岁月静好，只不过有人在替我们负重前行。全国人民共同努力，即使是这次的疫情被世界卫生组织列为国际突发公共卫生事件，也并不能影响我们大国儿女战胜疫情的决心。我的任务就是每天在家里学习，不让爸爸担心，不让妈妈操心。在这个特殊的日子里，虽然不能出门游玩，但这也是一个契机，一个让我养成健康成活习惯，培养自学能力的机会。就像刘老师在文章里送给我们的话“岁月不待人，及时当勉励，让青春年少的我们不负韶华，不留遗憾，让每一个过往的日子都是充实而有意义的一天！”我相信，我们的努力，全国人民的努力都不会白费，终有柳暗花明的一天，我相信明媚的阳光、新鲜的空气仍然属于我们每一个人。武汉加油！中国加油！写关于疫情的作文2回想起这个寒假走过的点点滴滴，还真是无聊中的耐人寻味。在发呆中回味千古名朽，在心底里为武汉人民祈福，在指尖摩擦中与病魔斗争。坐在床前，偶然间翻开了语文课本，细细地静静地轻轻地再去品味一首首小诗。从“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”中更深地领略到李白执着追求理想，旷达乐观的豪迈；从“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”中再次体悟到苏轼渴望竭尽全力抵御入侵者，为国立功的愿望；从“四面歌残终破楚，八年风味徒思浙，苦将侬强派作蛾眉，殊未屑”多一丝回味，多一点看法，多一种咀嚼……这个特殊的日子里，关注时政，关注新闻，大家都知道武汉人民陷入泥泞之中，形势严峻，所以很多人都远离武汉人民。对，这是一个正确的做法，保护好自己也是为国做出了贡献。但是我们要明白：我们的共同敌人是新型冠状病毒而非武汉人民。自此，祝愿武汉人民以及所有患者早日摆脱病魔，阖家欢乐，幸福安康。掐指一算，距离开学或许也不远了，本来打算亲戚朋友在一块儿聚上一聚，谁料……哎，计划泡汤了，只得待在家中与病魔斗争——饭前洗洗手，尽量不出门，多喝水饭吃饱，病魔细菌全打跑。相信全国人民只要众志成城，不畏困难，明天将会更好，蓝天灿阳白云等待着你……一方有难，八方支援，全国人民一条心，打倒病魔，共建辉煌，相信路虽远，行则将至；事虽难，做则必成！悄然而逝似那白驹过隙——时间，回想起岁月的走过，在这四面疫情的日子里，虽在家中，但你我相约，同心共筑，只待明日骄阳——写关于疫情的作文3记不清是哪天了，总之是一个与平常无异的日子，一群吃着野味的人把新型冠状病毒带到了人间，肺炎爆发。本来以为这场传染病只会是公众茶余饭后的小小话题，但手机屏幕上不断增加的人数表明这不是普通的流感，而是一场瘟疫。小的时候听长辈讲“非典”的故事总觉得特别遥远，即使真的又爆发了，国家肯定也能在第一时间控制住疫情的蔓延。就在我还这么以为的时候，城市已经被封住了。随之而来的是大街上只有面戴类似于防毒面具一样的器械的警察，看见散步的居民就会去半劝阻半强制地将其赶回家去。实际上，面对这种情况，我以为思考是非常必需的。但今年就要中考了，一模据说又是最难的，作业又多，一篇篇作文一张张卷子根本写不完，只能在逆境中求生存，在夹缝中求复习。而没有时间思考没有时间复习的后果就是学习成绩下降，正巧疫情爆发，学校开不了课，不能再进行一个全面而系统的复习，个别学生在家又会松懈，这三个影响因素综合一下，学生们的成绩将会受到大影响。当然，这一切的前提是这学生不够刻苦。如果是个足够刻苦专注的学生，那他一定能写完寒假生活和各科老师布置的形形色色的让人做梦都想不到的额外作业，而且还能复习。只是不知道他还有没有时间休息和关注疫情方面的消息了。我现在要完成每天的任务也有些吃力，但老师们可能是这么认为的：你们现在的强度比起高中来算什么，这么多作业根本不应该是问题！我无言以对，其实我现在的娱乐项目除了浇花就只有听妈妈读疫情的相关信息了，而前者通常是作为家务的存在的。实时资讯里的感染者人数都是两千两千地增长，昨天还七千多人，今天已经跳到一万两千多。疫情地图上一个省接一个省地颜色变深，好像蛋糕上一块一块地长出霉菌。闲暇的时候胡思乱想想到黑死病，起源也是动物。脏极了的小老鼠从一家蹿到另一家，蛋糕也随之一点点被污染。非典的起源好像是中华菊头蝠，就是那种洞穴研究者天天接触却安然无恙，食客们大嘴一张就引发惨剧的小型哺乳动物。我真正想说的是我觉得这不像是阴谋论者传说的地下研究室造出来小恶魔，而是以食为天的人民们自作自受。果子狸的学名以及栖息地我都不知道，但它进化至今肯定不是为了给人吃的；引发新型冠状病毒的生物要不就是没找到，要不就是找到了不让说，但它进化至今肯定也不是给人吃的。老虎狮子不会为了鲜肥滋味之享而花大价钱或穿越半个国家，但人会。如果每个人都安安生生吃养殖场的产品，中华菊头蝠或许就不会背负骂名了。当然，以上只是我个人在四面疫情的日子里所进行的浅尝辄止的思考罢了，其严谨性科学性尚有待考证。不过事发突然，国民还没被吓得无法思考，或许已是成功。

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健康是关系国家强盛、社会和谐、人民幸福的大问；~~~~~~（此处略去一万字）

多管齐下，提高人民健康水平日前，关于人民健康问题引起社会广泛关注。世界银行提供的数据明确指出，人民健康水平与国家是否强盛，经济是否发达，社会是否和谐有着密切的联系。这深刻的表明了提高人民健康水平的迫切性。但是“铅中毒”“自来水污染”等事件也一再提醒我们，实现人民健康水平的提高是一个漫长而曲折的过程，任重而道远。众所周知，随着改革开放三十年来经济不断发展，人民的健康水平有了很大的提高，但是与欧美发达国家相比，还存在很大的不足。而造成这种情况的原因是多方面的，多层次的：一是人民健康意识不强；二是部分地区政府错误的政绩观，导致客观“鼓励”企业排污超标，从而影响人民身体健康；三是相关法律法规不健全，对于排污超标企业，执法力度不够；四是缺乏体育场地，尤其是部分社区；五是部分体育健身场所监督力度不够。而这种情形持续下去，会严重的制约我国经济可持续发展，国家强盛，社会和谐程度。对此，我们必须立足现在，着眼长远，多管齐下，提高人民健康水平。首先，强化人民的健康意识是基础。只有强化人民的健康意识，才能从根本扭转目前健康水平不高的情况。一是需要各种网络电视报刊媒体，充分发挥喉舌作用，宣传健康知识；二是政府鼓励成立民间健康团体，深入基层，宣传健康知识，以点带线，以线带面，形成强大的锻炼狂潮；三是在各个学校中，增加健康科普讲座，健康要从娃娃抓起。其次，树立政府正确政绩观是导向。需要做到的是将当地环保指数纳入政府官员的考评机制硬性指标之一，可有效避免部分地区政府官员片面追求GDP，却牺牲环境为代价，以达到减少企业排污，提高人民健康的目的。再次，完善法律法规是支持。可由立法部门牵头，邀请国内专业人士与海外专家，不断完善相关《环境保护法》《环境影响评价体条例》《公害健康被害补偿法》等法律法规。科学做好各级排污指标，对于排污超标者，从重处罚，使其形成排污超标罚款不如自行做好排污处理的心理预期；对于环境和人民的健康影响，也要形成法律制度支持。再次，兴建体育场所是抓手。县级以上人民政府，加大对于全面健身工作的投资，尤其是社区体育设施，经费纳入本级财政预算。使得公共资金向体育方面倾向，公共资源向体育方面覆盖，公共设施向体育方面开放。最后，加强对于体育场所的监督是保障。一是要加强体育场所设施硬件的排查，重点检查安全隐患；二是加群体育场所从事健康指导人员的资格审查，确认其获得相应资格证书，拥有专业技术素养，可以定期考核的方式来确认其技术素养、三是要求体育场所主管上级部门与工商部门建立畅通沟通机制，了解体育场所的有关信息，开展日常监管工作。人民的健康水平关系到国计，也关系到民生；实现人民健康水平的提高，是国家强盛，民族复兴，社会和谐的高度统一；也是历史，现在，未来的统一。方向已定，道路已明，就让我们真抓实干，开拓进取，以我们每一个人的辛勤汗水，来共同托举起伟大祖国的复兴之梦。