乒乓球旋转球论文研究工作计划

如何增强乒乓球的旋转

乒乓球运动由于技术水平的不断提高，两面性能球拍的广泛应用，使球的旋转越来越显示其威力，因而引起了人们的注意。以下是我为大家收集的如何增强乒乓球的旋转的知识，希望能够帮助到大家。

乒乓球知识，如何增强乒乓球的旋转。以下是如何增加乒乓球的旋转。

(1)击球时，使力的作用线远离球心

(2)加大挥拍击球的力量，即增大摩擦速度

(3)以球拍适当的部位击球，如用球拍的下部击球

(4)击球时，采用向球内的摆动弧线

(5)选用粘性较好的球拍

方法/步骤

(1)旋转轴 乒乓球本身是一个无固定轴的球体，由于击球时作用力线不通过球的艰心(球心)，乒乓球就会产生旋转。由于球拍触球部位和用力方向的不同，使球产生各种不同的旋转，为了研究球的旋转，我们按三个最墓本的旋转轴来分析:

①左右铀:它是通过球心与乒乓球飞行方向相垂直的轴。用“右手螺旋法”，四指指向球的旋转方向，拇指指向左方，即为上旋，相反，拇指指向右方即为下旋。

②上下轴:它是通过球心与台面相垂直的轴，用‘右手螺旋法”，拇指向上，球向右旋转，为右侧旋球，相反拇指向下，球向左旋转，为左侧旋球。

③前后轴:是通过球心与球的飞行方向相平行的轴，用“右手螺旋法”姆指向前,球按顺时针方向转动为顺旋:拇指指向后,球按逆时针方向旋转,为逆旋。

乒乓球在旋转中，单纯的上、下旋或侧旋是较少的。一般的上下旋都带有侧旋性质:侧旋球也带有上下旋性质,形成侧上旋球或侧下旋球，这时旋转轴的确定，都是以上三个基本旋转抽的偏斜轴。

注意事项

①增长击球的力臂，即在球拍触球时使力的作用线远离球心，可以加大球的旋转。

②加快击球的速度及增大挥拍击球的力量，可增强球拍对球的摩擦力。

③球接触球拍的部位，对球的旋转也有较大的影响，在发球、拉球或削理中都很重要。

④球拍底板和海绵的弹性、硬度和吃球能力，以及胶皮粘性的大小都对加强球的旋转有很大 关系。

(3)如何判断和对付各种旋转球

①必须熟悉球性，了解各种旋转球的飞行特点，球触拍后的反弹情况，才能正确回击。 上旋球，是由于对方向前上方摩擦球的中上部所产生旋转的球。飞行时常会开始稍慢，越来 越快，着台后前冲力强。球接触球拍时给球一个向下的力，而球拍给球一个向上的反作用力， 具有较大的'反弹上升力。茵此，我们要还击上旋转球时就要注意拍形角度要前倾，迎住球的上 中部;并且要向前下方用力，以控制来球的前冲力和反弹上升力。 下旋球在运行时，开始稍快，越来越慢，着台后前冲力较弱，球触拍时具有较大的反弹下坠 力，所以在还击下旋球时要注含向上、向前用力，尸才能使球越过球网，落到对方球台。 左、右侧旋球在飞行时会略向左或向右偏斜，着台后拐弯的现象不大明显，但球触拍时，向 对方球台的左方或右方反射的角度较大。所以还击侧旋球时一定要克服球的侧旋性能，向对方 的右侧或左侧控制并向前用力，才能提高击球的命中率。但触拍后向两侧反弹的力不明显，顺 、逆转球落台后向左、右拐。 乒乓球运动的发展，球拍的改革，转不转的发球，强烈的弧圈球，使球的旋转发展到了高级 阶段，因此，对正确的判断和还击各种旋转球提出了更高的要求。

②以力量克服旋转:在正确判断来球旋转的基础上，合理加强击球力量，是克制旋转的有效办 法。应该指出，增大撞击力会使弧线降低，同时也会使打出距离变长。因此，在发力击球时要 使拍面略前倾，在撞击中带有一定的摩擦，才能使回击球的命中率提高。

③以速度制服旋转:不断加快击球速度和变化击球速度，可以使对方旋转不易发挥出来， 破坏对方击球节奏，以快争取主动。

④以落点、球路和弧线的变化控制旋转，如通过长短球的变化打乱对方步法,使其旋转得不到 发挥。

⑤以旋转对付旋转:以转对转，抢在前面，提高击球质量，可以采用以拉对削，或以削对拉的 顺着旋转击球的方法，也可以采用对攻、对拉、对搓的逆转击球的方法，从旋转的强度和质量 上力争主动。

乒乓球的旋转技术种类：

乒乓球旋转的种类很多，常用的旋转主要有：上旋、下旋、左侧旋、右侧旋、左侧上旋、左侧下旋、右侧上旋、右侧下旋。

要接好旋转球，首先得明白各种旋转的制造方法：

1.右侧上旋：拍面垂直，触球中左侧偏下部，向右上方磨擦。

2.右侧下旋：拍面略后仰，触球中左侧偏上部，向右下方磨擦。

3.左侧上旋：拍面垂直，触球中右侧偏下部，向前用力的同时向左上方磨擦。

4.左侧下旋：拍面略后仰，触球中右侧偏上部，向左下方磨擦。

5.左侧旋：拍面垂直，触球中部偏右侧，向前用力的同时由右向左磨擦。如发球和搓球。

6.右侧旋：拍面垂直，触球中部偏左侧，向前用力的同时由左向右磨擦。

7.上旋球：拍面前倾，触球中上部，向前同时向上方磨擦。如攻球、拉弧圈球。

8.下旋球：拍面向后仰，触球中下部，向前同时向下方磨擦。如削球、搓球。

了解了各种旋转的制造方法，根据对手的挥拍方向你就可判断出旋转方向。

下面是对付各种旋转的方法：

1.上旋球：拍面稍前倾，上旋愈强，前倾愈甚。要注意发力的大小、方向。

2.下旋球：拍面稍后仰，用攻、拉转成上旋球。

3.对手发左侧旋球，你的拍面偏向左(直拍)。

4.对手发右侧旋球，你的拍面偏向右(直拍)，横拍用反手或侧身用正手。

5.左侧上、下旋、右侧上、下旋，用你的拍面对着对手发球触球时的拍面。

以上只是对初学接发旋转球者的建议。

1、拉顺旋转加转法

当对方发左侧下旋球时，用正手拉球可使回球向对方的右侧拐，使对手猝不及防。同样对方如果发右侧下旋，用反手反拉(直拍可直拍反拉)可使回球向对方的左侧拐。对方的侧下旋越厉害，你顺向拉球力量越大，球向外拐的就越厉害。在比赛中偶尔用之，对方不适，可造成击球扑空。这种侧拐上旋球的原理很简单，就是利用了对方的旋转力量和自己再进行顺向的第二次加力，使球的旋转强度、力量、速度成倍的增加，回球质量更高，威胁性更大。

2、撩(拧)顺旋转加转法

当对方发台内左侧下旋球时，可采用撩(拧)球的方法顺旋转加转，可使回球成外拐侧上旋球。由于拧的动作小并与搓球动作无大的差异，对方如不经意，误认为是下旋，很容易拉球出界。拧球与撩球动作很接近，只是撩球动作略大一些,它们的动作方法与反手搓球相似，触球的后中下部，向右侧中部摩擦，触球瞬间手腕内旋向右侧外划小弧。

3、撇顺旋转加转法

当对方发右侧下旋时，不是通常的用拉和搓的方法回球，而是用撇球的动作顺旋转加转，回球过去成左侧上旋并外拐。撇球动作与正手搓左侧旋比较相似，击球的后中下部，向左侧中部摩擦，击球时，手腕外旋，顺球的旋转方向左侧上用力。

4、搓(削)顺旋转加转法

如果对方发带有上旋的顺旋，就用反手搓侧旋球的方法顺旋转加力向右侧下摩擦;如果对方发带有上旋的逆旋，则用正手搓侧旋球的方法顺旋转加力向左侧下摩擦。如果对方发左右侧的上旋长球，用削球方法顺旋转加转。由于对方发的上旋球向前的冲力比较大，用搓的方法容易回球过高或出界，因此搓上旋球时应注意以下几点：

(1)拍形应该先垂直再后仰，呈瓢状运行，很像推下旋球动作

(2)球拍尽量后引，缓解上旋的前冲力，如果及时地退后一步更好。

(3) 加速用力向前下摩擦。

5、推(挤)顺旋转加转法

如果对方发左侧旋，用正手推侧旋的方法顺旋转加转。接球时，拍面垂直，引拍至球的右侧，击球的后中部向左侧前摩擦用力。如果对方发右侧旋，则用反手推侧旋的方法由左向右顺旋转摩擦加转。 如果对方发追身的急上旋球，可以用推下旋球的方法顺旋转加转。如果对方发右侧上旋到你的反手位，用推挤球的方法顺旋转加转可使回球带左侧下旋。推挤球时，球拍后引上提略后仰，在球的上升初期击球的后中部，向左侧前下摩擦。

在比赛中运用顺旋转击球法，首先应该注意对来球旋转性能的判断，正确的判断是顺旋转击球的先决条件;然后要注意击球时远离旋转轴心的位置，使挥拍方向与球旋方向一致，击球摩擦速度不能低于来球旋转速度;其次要注意顺旋转接球与其他接球相结合，不断变化，避免或减少对方借力。在实践中根据对方的情况，不失时机地合理运用顺旋转击球法，可助你一臂之力;反之，则可能弄巧成拙。