麻将治疗百病论文范文

很多老人都喜欢在退休以后聚在一起打麻将，对于他们来说打麻将可以消磨时间，还可以预防老年痴呆，是一种很休闲的娱乐方式。可凡事都有利有弊，打麻将有优点也有它的缺点，缺点是老人长时间的坐在麻将机旁，让他的下肢血液不循环，容易造成身体上的疾病。老人可以养花不仅陶冶人的情操，舒展情绪，而且还使生活富有情趣，而且还是有益于身体的娱乐活动。养花能够充实闲暇的时间。 有人练字，有摄影，逛公园，养鸟，下棋，唱歌，跳公园舞，气功，甚至报名参加老年大学 。

如果麻将有康复作用的话，引入也没什么的，反正这个活动几乎大家都喜欢。

打麻将是中国人的传统爱好，由来已久，我们老家有“麻将治百病”的笑传，说但凡你有个头晕脑胀的、满腹心事的往那一坐，啥病啊气呀全都没了，所以要说打麻将有百害无一利有些武断了，毕竟它也给喜好者们带来了一些快乐，但任何事情都有两面性，不能非黑即白非白即黑的判定。

打麻将的人群多以老年人为主，退休后赋闲在家，白天孩子们又都上班，难免有些孤单，所以家务之余打麻将就成了业余生活，可以几个人聊聊天，活动活动手指，动动脑筋，愉悦身心，几个小时的时间很快就打发了。

为什么建议老年人少去打麻将？老年人应该有怎样的兴趣爱好？

1、人老了就要多培养些自已的兴趣爱好，尽量不要久坐不动，或长时间打牌、下象棋、通宵达旦打麻将等。

2、老年人最关心的就健康问题，随着年龄的增加，各种疾病都会逐渐产生。要想身体好，生活有规律 。

3、除了合理饮食，还要早睡早起公园散散步，打打太极拳，跳跳广场舞，坚持活动身体是最好 。

4、莎士比亚说 : "书籍是全世界的营养品。″闲暇时间多读书，读书能使我们多活几度生命，还能预防老年痴呆，生活也会更充实 。

5、有时间学书画，老年人学书画讲究意念，练习时必须平心静气全神贯注，可改善寂寞无聊生活。

6、学习音乐，弹弹唱唱，自娱自乐陶冶情操。一首悦耳动听的乐曲会拂去心中的烦恼，为你带来快乐。

7、游泳、打乒乓球、养花种草、旅游等都不错。找适合自己的活动项目，坚持下去就好。

老年人身体已经衰退，打麻将时在麻将桌上，往往忘记了时间，时间过长，对身体伤害很大。中小学上课四十分钟，大学生上课四十五分钟，这是科学的规定，附和学生的身心健康，学生下课时，身体得到休息，恢复体力和智力，以便继续学习。

老年人打麻将，坐下来，就忘记了时间，这种体育运动持续时间长，身体无法支撑，会产生好多疾病，害了自己，害了家人。老年人应该根据自己的爱好和知识积累，选择力所能及的体育、艺术，培养自己的兴趣爱好，老有所乐，老有所长，享受幸福的夕阳时光。

总之，老年人应该多培养自己兴趣爱好，应该更广泛一些，不能只沉溺于打麻将，亲爱的朋友您记住了吗？

因为打麻将容易上瘾，而且长时间坐着对身体不好，再加上打麻将很容易情绪激动，对老人心血管不好，打麻将的地方一般空气不流通，很容易有传染病，老年人抵抗力比较低，所以不建议老年人打麻将。可以下象棋，或者参加一些社区组织的老年人活动以及跳广场舞，或者锻炼身体都是很不错的兴趣爱好。

麻将的魅力是无限的。只要对患者有利，既能开动脑筋，又能加强手部锻炼，医院也愿意接受这一新鲜事物。

东莞一家康复医院将麻将机纳入患者的日常康复训练中，这是什么神奇操作？我们一起来看看！

广东东莞康复医院于今年3月初推出了自动麻将机，将麻将机纳入患者的日常康复训练中。据该医院神经康复科主任介绍，一些患者最初建议打麻将，但医院在征求各方面专家意见后才引入麻将进行康复训练。

医院表示愿意接受一些新事物，只要它对患者有益，医院就愿意学习，并且只要它被证明是有效和积极的，医院就愿意引进。

许多人认为打麻将的声誉不是很好，它与游戏有关，并且具有成瘾和损害健康的风险。实际上，打麻将不仅可以训练人的手和大脑，还可以促进人与人之间的交流。

2017年4月，国际智力运动联盟正式宣布麻将为世界智力运动项目。

从新闻图片看，医务人员和病人围坐在桌子旁，治疗环境非常轻松愉快。

东莞康复医院院长助理，医务室主任陈国说，麻将是中国最受欢迎的娱乐方式之一。通过将日常生活技能训练，认知功能训练和心理干预整合到麻将游戏中，患者将更积极地参与康复。与许多人的想象相反，在这里打麻将不是要玩一个晚上，而是要严格控制时间并注意使用方法。

对于喜欢打麻将的患者，医生，治疗师和护士团队将彻底评估他们是否适合参加麻将康复活动。例如，要求患者的“坐姿平衡能力”达到第二级，认知能力不应太差，血压也不应太高。医生通常安排2-3位病人打麻将，时间控制在20分钟左右，这是一个“圈”。

医务人员将在周围为患者提供建议并纠正其行为。

关于康复治疗的效果，医院认为已经实现了医患双赢：打麻将不仅锻炼了病人的社交能力，也有利于医患关系的和谐发展。

例如，参与者需要洗牌，抽牌，拼牌等。所有这些动作都需要协调上半身的肩膀，手臂和手指来锻炼人的四肢。

其次，它还可以促进人际交流，这些对于康复的患者和老年人来说非常重要。

对于麻将，医院的态度是：你可以玩，但是你必须控制量。在此过程中，建议每45分钟或一个小时按一次暂停按钮以放松张力并让身体休息。

打麻将并不是包治百病，只能说在打麻将的同时心情是比较愉悦的，能够让病好的更快。

有一外婆带着宝宝去探望远在外地的外祖母，去了九天，外祖母麻将桌上坐了七天。平日里外祖母身体较差，一年要住五六次医院，麻将桌上一坐，嗨，精神十足，看来麻将真能治百病……      打麻将，耳听八方，眼观六路，既要用大脑，更要用双手。推、拿、捏、摸，锻炼身心，健身佳法。在家时，混身不来劲，双眼无光，焉不拉鸡，一上麻将桌则如换一人，神清气爽，二目炯炯，身手敏捷。平时身体不适，心脏不好，气短，缺氧，一打起麻将来，眼急手快，声若洪钟。麻将真可治百病，不论老少，不论男女，麻将桌上哪位不是生龙活虎呢，劲头十足。 有病的治病，没病的强身，何乐而不为。 如此这般，世上可无医无药了。