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静香陈陈
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曼丽nilei

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中医儿科最常见的病症之一是消化系统的疾病,其造成的原因多为"脾胃不和",很多家长都知道孩子不爱吃饭是 脾胃不和 的表现。

其实脾胃不和不单是不爱吃饭,还有一些其他症状,比如:食后易吐、肚子胀、打嗝,夜里睡觉不安宁、哭闹或者打滚、喜欢趴着睡,还有的表现为大便不调等等。

其实这些都与小儿的生理、病理特点密切相关。

小儿的生理特点是 脏腑娇嫩,形气未充 ,乃"稚阴稚阳"之体,完全不同于成年人。

从呱呱落地开始,其脏腑十分娇嫩柔弱,对外界适应能力较差,五脏六腑都处于成而未全,全而未壮的状态。

吕医生认为五脏六腑之中,除了"肾 为先天之本"以外,脾胃无疑是最重要的,因为只有饮食水谷消化吸收得好,孩子才能发育得好,长得壮实。所以中医才会有"脾为后天之本"的说法。

同时,小儿的 病理特点 表现为发病迅速,易于传变:

这种种原因都很容易造成脾胃不和,导致各种病症的出现。

脾胃不和的孩子可以有不同的表现,最普遍的症状有 厌食、夜间睡觉不安宁、肚子胀气、呕吐、打嗝、大便不调或干或溏稀不消化等。

针对不同症状,在应用中药治疗的同时如能够注意日常饮食起居的调护,能够起到事半功倍的效果。

孩子一旦出现脾胃不和的表现,家长首先要找一找原因。

如果是小婴儿在添加辅食的阶段应考虑添加辅食是否科学合理,要是存在问题就马上调整:一般来说,添加辅食要定时、定量,从单种开始逐渐增加品种,并且要在添加一种新的辅食后维持5—6天,让孩子适应后再添加另一种,家长 一定不能操之过急 。

如果小儿感冒发烧时,应用抗生素一定要慎重,不能自行使用,要按医嘱,而且用量不能大,时间不能长,因为不少抗生素的副作用就是消化道的不适。

使用中药 (包括中成药)也要注意,因为清热解毒药物一般均属 凉性 ,不能 服用过量或时间过长 ,否则也会伤及脾胃,出现脾胃不和的种种表现。

如果孩子发生急性胃肠炎等消化系统疾病,一定要彻底治愈,在原发疾病痊愈后,也要十分注意小儿的饮食,先从 稀、软、易消化的食物 开始,吃 热乎 的饭菜。

每次进餐应该"欠一口",就是说不要吃到"十分饱",这样有利于小儿脾胃功能的恢复。我的老师,省级名中医、儿科专家盛丽先就曾提出" 若要小儿安,常带三分饥和寒 "的 育儿 理念。

平常不要给孩子吃过多的甜食,更不能贪凉饮冷,吃棒冰、甜饮料以及油炸食品。

反正我是从不给我的孩子喝这些东西的。因为这些都极容易 伤及小儿稚嫩的脾胃, 临床有不少家长带孩子来看病时都讲到了"爱吃巧克力、爱吃冰淇淋、爱喝甜饮料,不好好吃饭"。

许多孩子会表现出 夜间睡眠不安宁 ,有时哭闹,有时 打滚折腾 ,也有的 磨牙 ,有的喜欢 趴着睡 ......遇到这样的问题时,如果不是被子盖得太厚的缘故,多半就是胃热、脾胃不和在作怪。

孩子厌食,有些家长就在睡前给孩子喝一瓶奶,其实这样做不是正确的选择,由于原有脾胃不和,消化吸收能力差,加之夜间入睡后脾胃功能更弱了,吃进去的东西停滞在中焦脾胃,小儿就会"胃不和,则卧不安",如果再有内热相合,就会出现 磨牙、哭闹 等。

对于这类孩子家长要注意晚饭不要离睡觉太近,睡前不要再吃东西;同时也要注意,睡前不要做太剧烈的活动或过于兴奋。

家长还应该经常摸一摸孩子的肚子是不是 胀气 ,如果有,可以采用 揉腹的方法 ,将手掌按在肚脐上,按逆时针、顺时针揉按各100次,这样可以消除腹胀从而帮助孩子睡好觉。孩子的睡眠时间一般要定时, 养成好的睡眠习惯。

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馨怡FANG

中医“治未病”说,在现存最早的中医经典《黄帝内经》中就已经被提出来了。《黄帝内经·素问》第一篇《四气调神大论》中“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱……夫病已成而后药之,乱已成而后治之,譬犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎”的论述,开创了中医对这一领域的独特认识和精辟见解。中医的这一思想,在历史上各时期的典籍中都有体现,且不断发展与完善。中医“治未病”说包括未病先防、既病防变和病后康复三个方面。“未病”不仅是指机体处于尚未发生疾病时段的状态,而且包括疾病在动态变化中可能出现的趋向和未来时段可能表现出的状态,包括疾病微而未显(隐而未现)、显而未成(有轻微表现)、成而未发(有明显表现)、发而未传(有典型表现)、传而未变(有恶化表现)、变而未果(表现出愈或坏、生或死的紧急关头)的全过程,是一个复杂的系统工程。值得提及的是,把中医的“未病”说和现代提出的“亚健康”状态等同看待,是欠全面的。现代所谓的“亚健康”状态,仅是中医“未病”中部分阶段的表现,即疾病微而未显、显而未成的时期,而不能包括中医未病说的全部。中医治“未病”从哪些环节入手呢?浩如烟海的中医典籍中有丰富的论述。尽管对治“未病”的每一个阶段所采取的方法和措施不尽相同,但如下的认识却是其最基本的和最具共性的要素: 养精调神铸就健康支柱精神状态是衡量一个人健康状况的首要标准。中医认为“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情志的刺激是百病之源。因此,中医始终把心理调治作为防病健身、治病疗疾的第一步。医生为患者解决的不仅是身病,而且是心病,与患者心灵的拉近和沟通,是治疗身病的基础,从某种意义上说较之前者更为重要。从了解患者的精神因素入手,针对与病情有关的心理、情感障碍,应用开导、鼓励、暗示、转移等多种心理疗法,为患者开出可操作的精神疗法处方。在帮助患者消除精神障碍的同时,再辨证地开出药方。 合理饮食打造健康基石中医认为,气血是人体生命活动的物质基础,人之气血、津液、精血均来源于脾胃的生化。饮食合理则不病或病轻;反之,则多病或病重。因此,中医养生之要以食为本。在这方面,古人有很多有见地的论述,认为除正常养生之外,凡病更应从调理脾胃入手,先食之而后药之,即“善用药者,使病者而进五谷者,真得补之道也”。药物的输布、吸收、代谢同样依赖于脾胃的受纳、传化、运输功能,以使其升降斡旋,内而脏腑,外达肌肤。胃气一败,既失去健康的基础,又不能使药物直达病所,百药难为。特别是久病之人,服药太多、太杂,如不知速以护卫脾胃为救,抓紧时机扶助机体正气,治亦难见起色。故无论何疾何病,只要有饮食欠佳一条表现,必重用调理脾胃之品,先使其胃气来复,再辨证治,其效未有不如鼓应桴者。 强身健体增添健康动力“黄帝曰,人有精气津液血脉,余意以为一气耳。”华佗的五禽戏、孙思邈的导引术和现代的各种健身方法无不是这一思想的体现和应用。运则立,动则健,机体正气的强弱、血液循环状况的良否、新陈代谢质量的高低、抗病能力的大小、疾病治疗和恢复程度的快慢等,都是运动产物的不断积累。在既病之前,运动疗法属于防的层次,在既病之后,运动又具有治疗和康复的意义。根据人的体质、年龄、性别的差异,可以制定出适应各种人群的运动处方来,以适应健身和疗疾的不同需要。如调整睡眠,治疗失眠、多梦的处方,为早晨慢跑、打太极拳,睡前散步、摩擦脚心;调整呼吸和治疗肺痿的处方,是晨起深呼吸,拉长声音喊嗓子;预防和治疗老年性痴呆的处方,是双手反叉腰倒步走,把大拇指按在双侧肾俞穴上,一边有节奏地走,一边左右扭转颈项等。这些做法既有利于健康者的健身,也有利于患病者身体素质的增强,又能对药物治疗起到积极的辅助作用。如此,则“骨正筋柔,腠理以密……谨道如法,长有天命”。 科学用药充实健康保障谈到治疗,中医有“齐毒药攻其中,樗石针艾治其外”的方针。“凡药有毒也,非止大毒小毒谓之毒,虽甘草、苦参,不可不谓之毒,久服必有偏胜”。中医对药物毒副作用和药源性疾病的认识,是非常超前和科学的,同样是治未病思想的延伸和发展。毋庸置疑,中医“治未病”说的意义除表现在健康学之外,其社会学意义也非常重大。在这方面,一些发达国家的教训已足可引起我们的借鉴:美国20世纪50年代中期至1975年间,虽然在诸如心脏手术、脊髓灰质炎疫苗、冠脉搭桥等一系列新医疗技术上有很大发展,但也同时引起医疗费用的大幅度增加(由原来的120亿美元增至1185亿美元,年增长率高达96%),而患者的死亡率却未能明显下降(一直保持在7%~8%之间)。20世纪70年代中期之后,美国开展了类似于中医“治未病”说内容的以“合理膳食,适量运动,戒烟限酒,心理平衡”为基石的全民健康教育,结果很快取得了成效。因此,一些社会学和经济学家把“治未病”说称为“供得起和可持续的医学”。

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孩子脾胃虚弱的中医调理方法

并不是所有的病症都是用药能马上治疗好的,比如小孩子如果是脾胃虚弱,那么用西药是无法治愈的,最好的方法就是用中药来调理,本文就来介绍一下孩子脾胃虚弱的中医调理方法。

预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当,不过食肉类食品,避免伤食;不要滥用一些清热泻火类药物,如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等,以免苦寒伤胃;不过食零食等。

7个月的嫺嫺咳嗽快两个月了,在医院被诊断为支气管炎,中药西药没少吃,可总是时好时坏。后来,一位经验丰富的中医师接诊后认为,孩子久咳不愈的重要原因是脾胃虚弱,正气不足,导致咳嗽难以治愈。他给孩子消炎药的同时,又给予健胃消食口服液(每天1支,分三次服用),并配合推拿捏脊、穴位贴敷。不久嫺嫺咳嗽就好了。河南省中医院儿科教授侯江红提醒,临牀上有不少孩子因脾胃虚弱,不但影响生长发育,且易生其他疾病,家长应引起注意。

面色发黄可能是脾胃虚弱

据侯江红介绍,儿童脾胃虚弱多因长期饮食不规律、过食生冷食品、长期服用抗生素或是某些疾病(如慢性肺炎)后引起。脾胃虚弱的孩子多面色发黄或面部色素沉着不均匀(出现花斑),头发稀疏、消瘦、指甲脆薄有白点,还有经常出现发作性脐周疼痛,时轻时重。脾胃虚弱偏内寒的患儿除了有上述症状外,食欲虽好,但是大便次数多、量大,食后即拉;脾胃虚弱偏内热则食欲不佳,大便干燥(两三天一次),此类患儿多因过多食用零食或过量饮用牛奶所致。

脾胃虚弱如何调理

侯江红强调,预防脾胃虚弱家长一定要喂养得当,不过食肉类食品,避免伤食;不要滥用一些清热泻火类药物,如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等,以免苦寒伤胃;不过食零食等。

脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮的习惯,不可过多食用酸奶,以免破坏肠道酸碱平衡。可以多吃山药、芋头、南瓜、薏米,少吃油腻生冷之品。家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物,不过量喝流质蛋白饮食如牛奶,多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。家庭用药可选小儿化积口服液以达到清热消食的作用,或间断服用肥儿丸,该药有清热、消食、通便的作用。家长要切记,切不可因宝宝大便干,而过食寒凉类药物。

捏脊疗法有良效

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