宫颈癌预防和保健措施论文

平时一定要注意个人卫生，也要经常换洗内衣，同时也要加强锻炼，不要经常坐在电脑桌前，要多吃水果和蔬菜，也要多吃坚果。

如何预防宫颈癌1.普及防癌知识，开展性卫生教育。2.要对青少年进行青春期教育、婚前教育，普及卫生知识，注重卫生保健，提倡计划生育和晚婚晚育。3.凡有性生活妇女，月经异常和性交出血者，应警惕宫颈癌发生的可能。4.定期开展宫颈癌的普查，每年普查一次，做到早发现、早诊断、早治疗。5.凡有性生活妇女到妇科门诊就诊，应作常规宫颈刮片检查，若有异常应作进一步检查。6.及时诊断和治疗HPV感染、非典型增生(CIN)(CINⅡ级或CINⅢ级是宫颈癌的癌前病变)，以阻止宫颈癌的发生。结语：宫颈癌的产生不仅会影响我们的生活，还会引发身体多部位的病变，甚至可能会导致女性不孕。在生活中若是发现阴道分泌物异常和不规则出血应及时就医。日常要对身体进行全面体检，预防疾病的发生。

预防宫颈癌要定期进行妇科检查，还需要养成规律的生活习惯，避免不洁的性生活。这段时间还需要多吃维生素含量丰富的水果和蔬菜。不能吸烟、饮酒，可以去医院注射宫颈癌疫苗来预防。

宫颈癌虽然很危险，但是它也是比较容易早期发现和治疗的疾病。从早期的炎症到恶性的癌变大概需要6到8年的时间，如果可以好好的把握这段时间，用现代医学的手段是可以完全把癌症检查出来的，及时采取相应的措施，保证女性重新过上健康生活的。

预防子宫癌的秘诀是定期进行体检,一般是一年两次?

提倡晚婚和少生?优生,推迟性生活的开始年龄,减少生育次数,均可降低宫颈癌的发病机会?

积极预防并治疗宫颈糜烂和慢性子宫颈炎等症?分娩时注意避免宫颈裂伤,如有裂伤,应及时修补?

注意性卫生和经期卫生?适当节制性生活,月经期和产褥期不宜性交,注意双方生殖器清洁卫生,性交时最好采用安全套,减少杜绝多个性伴侣?

男方有包茎或包皮过长者,应注意局部清洗,最好做包皮环切术?这样不仅能减少妻子患子宫颈癌的危险,也能预防自身阴茎癌的发生?

对宫颈癌高危人群,包括性生活过早?过多,及生育过早?过多?过密的妇女,有乱交?滥交?多个性伴侣和不洁性生活史的妇女,卫生条件落后?性保健知识缺乏地区的妇女,有宫颈糜烂?撕裂?慢性炎症及阴道感染等症的妇女,配偶有包皮过长或包茎的妇女,应特别重视定期普查?

子宫颈癌发病率占妇科恶性肿瘤总数的一半以上，可以说是“名列榜首”，而且随年龄增长患病率增加，死亡率占女性恶性肿瘤死亡的第1～2位，因此子宫颈癌是严重威胁着妇女生命的一种癌症，为了减轻子宫颈癌的危险，作好预防工作就显得非常重要。那么预防工作应从哪几个方面着手呢?1．首先应对子宫颈癌的发病原因进行防治。现在比较公认的几种致病原因有：①早婚。据统计，早婚妇女患子宫颈癌的比例明显高于晚婚妇女，20岁以前结婚的发病率比21～25岁结婚的高3倍。②早育与多产，宫颈糜烂和裂伤、外翻，子宫颈癌发生率是随产次的增加而上升的，由于频繁分娩，造成子宫颈的裂伤、外翻或糜烂，子宫颈上皮就必须经常分裂、增生、修复创面，细胞受到过度刺激，就会癌变。③包皮垢因素。④病毒因素。所以应加强计划生育政策的宣传和落实，提倡适龄结婚，计划生育，科学避孕。注意性器官和性生活的卫生；加强围产期保健，正确处理难产，预防宫颈裂伤，如有宫颈裂伤达1厘米以上，应及时缝合；对于慢性子宫颈炎，尤其是子宫颈糜烂应积极治疗；对于男性包皮过长者，常在包皮内存在包皮垢，含有大量致病菌，并有一定的致癌性，应经常将包皮翻转进行清洗，或切除过长的阴茎包皮。不但能预防阴茎癌的发生，还可以减轻女方宫颈癌的发病。2．普及宫颈癌的知识，警惕宫颈癌的早期症状。比如：阴道分泌物增多，呈米汤或脓样带血，有臭味；阴道不规则流血，可以是血性白带或是性生活后出血(即接触性出血)；还可以是绝经后阴道流血，千万不能大意，应及时就诊，寻找病因。3．加强宣传教育，开展子宫颈癌的普查普治工作，使适龄妇女积极参加防癌普查。子宫颈位于阴道内表浅部位，能够用肉眼直接观察，这就为早期发现宫颈病变提供了有利条件。各级医院对妇科门诊30岁以上的妇女，应行常规宫颈刮片细胞学检查，可以发现没有症状的早期宫颈癌，使其早期得到治疗，延长生命，提高生存质量。通过普查还可以发现慢性宫颈炎和宫颈癌的癌前病变(宫颈鳞状上皮的不典型增生)，进行积极治疗，防止发展成为宫颈癌。4．自我预防宫颈癌，自珍自爱不淫乱，避免因不良性伙伴带来的某些病毒感染，如单纯疱疹病毒Ⅱ型、人乳头状瘤病毒和人类巨细胞病毒感染，减少宫颈癌的致癌因子，注意卫生，保持外阴部清洁。5．凡是因为妇科疾病行子宫切除时，除病人年轻或特殊要求，盆腔粘连重，手术操作困难或全身情况差，需缩短手术时间及某些急症手术外，一般以施行全子宫切除为宜。避免发生子宫颈残端癌。对要求保留宫颈者，术前一定作宫颈涂片检查，必要时行子宫颈活检，排除宫颈癌。

宫颈癌，可以通过定期筛查和注射疫苗预防宫颈癌。早期宫颈癌治愈率高，预后相对好。

可以通过拨打疫苗的方式进行，一定要注意自己的生活状况，多吃一些蔬菜，多吃一些水果，不要熬夜，不要抽烟喝酒，保持正常的生活作息，可以很大程度的预防。