糖尿病血糖监测规范论文

监测血糖在家庭应用时，应进行多点血糖测定，它可以为全天血糖浓度的变化提供最好的评估。所以接受胰岛素治疗的糖尿病患者都应进行常规的血糖监测，口服降糖药治疗者也要监测，对药物调整和预防低血糖至关重要。常用方法有四点法，即三餐前和睡前。也有的采用七点法，包括加上三餐后2小时，必要时需加测凌晨3点血糖，以防夜间低血糖。初始治疗血糖控制差或不稳定者，应每日监测；血糖控制好而稳定的可1~2周监测一天，血糖一贯控制好的可进一步延长监测周期。血糖监测反映人体施实时血糖情况，是制定调整治疗方案的直接依据。空腹血糖的理想控制值为，较好控制为，一般控制值为，餐后2小时血糖值理想控制应<，较好控制为，一般控制为10。糖化血红蛋白的理想控制<6，较好控制<8，一般控制<10。

不同类型的糖尿病患者，根据自身病情来选择监测优势的血糖仪，调整治疗方案，预防并发症状。1型糖尿病患者，每天监测至少2~4次。2型糖尿病患者。建议按照《中国二型糖尿病防治指南》推荐的频率进行监测。

糖尿病患者想要进行血糖检测的话，那么最主要的一种方法就是到正规的医疗机构进行一下正规的检测，这样可以非常轻松的帮助我们检测出身体当中的血糖值，如果血糖值非常不稳定的话，那么有可能就会判定为二型糖尿病，但是如果血糖值比较稳定的话，那么很有可能是暂时性的血糖不稳定或者假性糖尿病。当然具体还要看我们医院给出的指标之后，我们可以在医生的指导下合理的进行缓解和治疗，这里有一点我们需要注意，那就是尽量不要凭自己的主观意识去断定我们是否患有疾病，因为这是非常危险的，很有可能会耽误我们的最佳治疗时期，所以建议大家如果感觉到身体长期不舒服的话，应该尽快的到医院进行检测。除此之外，糖尿病患者在日常生活当中应该注意以下几点：

1、保持规律的饮食

规律的饮食是预防糖尿病或缓解糖尿病状态最重要的习惯之一，因为不规律的饮食会直接让我们身体当中的血糖值变得非常不稳定，长期如此就会引发糖尿病或者加重糖尿病的病情，因此建议大家每天一日三餐应该按时吃饭。

2、保持合理的运动

生命在于运动，运动可以帮助我们促进心跳加速血液循环，提升人体的免疫功能和抵抗功能，对于预防多种慢性疾病都有着非常好的效果，即使已经患有糖尿病的病人，医生在给予建议的时候，也会让我们尽量保持合理的运动。

3、保持良好的休息

对于多种慢性疾病来说，保持良好的休息都是非常重要的，人体在进入睡眠状态之后，身体当中会分泌出一种叫做褪黑素的物质，这种物质可以帮助我们稳定内分泌的平衡，对于抵抗多种疾病都有着非常好的效果。

需要检测空腹和三餐后2小时的手指血糖的水平。开始频率要高一些，因为此时的血糖波动比较大，需要密切监测才行，直到血糖水平控制稳定。建议控制在空腹＜，餐后2小时血糖＜。

糖尿病日常血糖监测是最重要的，最好的监测时间是早上空腹时，还有就是餐后一个小时和餐后三个小时测最好。

糖尿病人家里都要买血糖仪，要定期检查血糖，保持血糖的平稳。平时注意控制饮食（每天主食不超过五两，以蔬菜为主），三餐定时定量（进餐的时间、数量应保持一定的稳定性：尽量不吃零食，戒烟、忌酒。），低脂、低盐、低热量、低糖摄入（限制胆固醇的摄入量：中老年糖尿病人及合并冠心病、高脂血症的病人，在饮食中还要严格限制胆固醇的摄入量。动物脂肪、动物内脏含胆固醇较高，应少吃或不吃，鸡蛋每日最多不超过两个。严格限制蔗糖及甜食：糖尿病人不要吃食糖、糖果、蜂蜜和甜食以及含糖饮料。），多食用蔬菜（食物宜粗不宜精：在主食定量范围内尽可能多吃些粗杂粮及豆类、蔬菜，以绿叶菜为好，如油菜、小白菜、韭菜、菠菜、芹菜等），适量吃水果（据测定：香蕉、橘子、苹果、梨含糖量为中等：甜瓜、西瓜、樱桃含糖较少，可以首选食用;西红柿、黄瓜含糖很低，可以适当多吃些以代替水果。），加强体育锻炼（每天40分钟以上的有氧运动），保持良好的心态。