冒冒爱雨雨
【专业医生为您做解答】
这个问题类似于同一年龄段的人有的人看上去比实际年龄大而显老,有的人保养得当看起来比实际年龄更年轻,但无论怎样他们的真实年龄不会因此而改变。如果已经明确诊断为了二型糖尿病,把血糖控制好是最基础的干预治疗,做到这一点就可以把高血糖的危害降至最低,但却无法改变糖尿病发生的病理基础,如何理解呢?
首先从糖尿病发生的机理上来说,之所以有高血糖的出现,是因为血糖得不到充分利用所致,主要包括两个方面,一是血糖不能进入细胞中,二是血糖不能转化成脂肪。众所周知,血糖是细胞进行生理活动的能量物质,但它要进入细胞中被利用必须通过胰岛细胞分泌的胰岛素才能运送进去,二型糖尿病发生的原因是胰岛细胞受损及有部分凋亡导致胰岛素分泌不足,血糖无法被足量运送进细胞而大量“滞留”在血液中,便导致了高血糖的发生。
正常情况下,当血液中血糖过剩时,胰岛素还会发挥将血糖转化成脂肪贮存起来的功能,但有二型糖尿病的人分泌的胰岛素不足,想完成将血糖运送进细胞中的“任务”尚且力不从心,更无暇顾及将血糖转化成脂肪的“任务”,成为了导致高血糖发生的又一个原因。
由此可见,二型糖尿病发生的根源在于自身胰岛细胞受损凋亡,而胰岛细胞一旦凋亡是不可再生的,虽然可以采取控制饮食减少血糖来源、多做运动增加血糖去路、调动剩余胰岛细胞发挥最大分泌功能等的方式有效控制高血糖,却不能从根本上增加胰岛细胞的数量,所以既便血糖控制良好,二型糖尿病依然存在。
其次从糖尿病所造成的后果来说,高血糖最大的危害在于对血管内皮损伤,使得血液中的脂肪从破损处进入并沉积在血管内皮中,进而引起一系列炎性反应发生变性形成粥样脂质物,引起动脉粥样硬化发生,导致对周围组织器官供血供氧不足影响其正常功能甚至发生病变坏死。
但如果血糖得到良好控制,阻止避免了血管内皮的损伤,便可有效预防动脉粥样硬化的发生,后续器官的损伤、病变、坏死得以避免,糖尿病的最终危害得到有效控制,就像虽然无法阻止年龄的增长,但却可以通过有效保养显得更年轻一样。
综上所述,有了二型糖尿病并不可怕,关键是能否控制好血糖,把其可能对血管的损害降至最低,而要做到这一点取决于对糖尿病的认知与态度。事实证明:只要正确面对,虽然糖尿病无法恢复正常,但完全可以做到与正常人一样享受生活、享有该有的预期寿命,这还有什么可遗憾的呢?
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你好,三诺讲糖很高兴为你解答! 很遗憾地告诉你,不论是1型糖尿病还是2型糖尿病,即便血糖控制得再好,以目前的医疗技术,糖尿病也不能被治愈。
身边就有很多糖尿病友成功控糖的例子,他们在前期确诊糖尿病后,通过胰岛素强化治疗以及口服降糖药,之后经历慢慢减药,停药,再进行严格的饮食控制与常年坚持锻炼,定期复查,他们实现了十多年甚至更长时间,不吃药就能控制好血糖的目的,而且,精神状态也十分好,没有并发症。
但是!!这需要超强的毅力,要知道,糖尿病生活方式干预虽然听上去很简单,“管住嘴、迈开腿”,但做起来绝不是那么简单,特别需要多年如一日坚持:
要抵抗住 美食 的诱惑,戒烟戒酒远离不良生活方式,不管刮风下雨都坚持运动,常年做好坚持血糖监测并做好记录,还要控制好血脂、血压、体重等各项指标……每一项目标都需要强大的毅力做后盾,还要拥有积极乐观的心态,最终才能控制好血糖。
下面是一个裸奔10年的糖友做的日记,仅供参考:
祝您也能得偿所愿!
2型糖尿病以血糖升高为主要表现,血糖急聚升高时可诱发酮症酸中毒、高渗性昏迷、乳酸酸中毒等危及生命的急性并发症,慢性损害则以心脑血管动脉粥样硬化、肾功能损害、非酒精性脂肪肝等为主。那么,2型糖尿病患者控制好血糖,可以恢复正常吗?接下来,医学莘将为您解析。 空腹血糖的正常范围为,餐后2小时血糖的正常范围为。当空腹血糖高于,餐后2小时血糖高于,开始对血管、肾脏、神经、视网膜等靶器官造成不同程度的损伤。糖尿病对靶器官的损害呈慢性经过,短期内不会出现显著症状,随着病程的延长,血糖会逐渐升高,损伤会逐渐加重,在未加干预的情况下,经过数年、数十年将大幅增加心肌梗死、脑卒中、肾衰竭、失明、截肢等严重并发症。在糖尿病的进程中,尽早给予合理的干预措施,不仅可减轻对靶器官的损害,还可使部分患者血糖恢复正常,并脱离药物治疗。
血糖干预起始于不同的时期,患者的转归也不一样。当空腹血糖多次达到,餐后2小时血糖多次达到,应诊断为糖尿病。如果在空腹血糖低于,且餐后2小时血糖低于时开始采取干预措施,血糖有机会恢复正常。此时的治疗以生活方式干预为主,主要包括减少富含碳水化合物、脂肪等食物的摄入,可以富含膳食纤维的食物如粗粮、薯类等代替主食;每日坚持运动半小时,以中等强度有氧运动为主,比如慢跑、骑车、打太极;通过运动+饮食控制,将体重减轻至少7%;戒烟限酒或戒酒,经3-6月的时间,血糖会得到改善。
糖尿病前期的非药物干预,不同的患者,转归会有所差异,部分患者血糖可恢复正常,部分患者血糖可止步不升,可有效降低糖尿病的发生风险。已经进展为糖尿病的患者,降糖目标为空腹血糖控制在以下,餐后2小时血糖控制在10mmol/L以下,糖化血红蛋白控制在以下,部分患者通过生活方式干预,也可将血糖控制在目标范围,暂时无需启动药物治疗。由于糖尿病是一种进展性的疾病,随着病程的延长,治疗难度会逐渐增加。因此即使血糖控制达标,也应定期监测,若血糖逐渐升高至目标范围以上,为了减轻靶器官损害,也应尽早启动药物治疗。
综上,糖尿病前期的患者,通过生活方式干预,部分患者血糖可恢复正常。糖尿病患者,若能通过非药物治疗控制血糖达标,暂无需药物治疗;如果血糖呈进行性升高,则应启动药物治疗,此时只有通过合理用药,才能将血糖控制在目标范围,通常需要终生用药。
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注:文内容仅作为 健康 科普,不作为医疗建议或意见,不具备医疗指导条件。
血糖控制水平要看阶段内的控制水平,而不是某个节点的水平;要将空腹血糖情况和餐后两小时的血糖情况相结合,有些特殊患者还要综合考虑空腹、餐前、餐二、睡前、夜间血糖水平。
对于糖尿病患者而言,控制血糖只是控制指标中的其中一项内容,而非全部。许多患者都把焦点放在血糖上,而忽略了上面提到的其它重要指标。即使血糖一直都很稳定,但也可能遭遇并发症。
血糖虽然能够控制,但是已经损伤的器官功能很难逆转,治标不治本。所以要想回到正常,达到彻底治愈的目的很难,至少目前的医学水平难以实现。
除了各项综合指标的关注与控制,饮食、运动、作息睡眠、生活习惯(戒烟戒酒等)都要配套实施。虽不能彻底治愈,但是可以稳定控制病程发展的速度,不能让它停下来,就想办法延缓它的速度。控制好了,长寿并不难,加油!
2型糖尿病是目前最常见的糖尿病类型,与1型糖尿病胰岛素分泌绝对不足不同的是,2型糖尿病的发生,是由于胰岛素部分缺乏和/或外周物质对胰岛素发生抵抗所导致。
一般情况下,糖尿病一经诊断,尚无根治办法,但对于单纯以胰岛素抵抗为主的2型糖尿病患者,如肥胖人群,早期通过积极的生活方式干预,部分患者可以稳定控制血糖达标,极少数患者甚至可以回归正常,不需要长期服用降血糖药物。 对于已有2型糖尿病的患者,我们在日常生活中应注意积极就医,在医生指导下进行规范化治疗,饮食要合理搭配,严格限制每日总热量,三餐要定时定量;要适当运动,以有氧运动为主,讲求循序渐进;也要控制体重,肥胖者注意减肥;同时糖尿病患者应尽量不饮酒,难以戒酒者必须严格限制量和频率。 大家在日常生活中还应注意在医生指导下合理用药,并注意监测血糖水平变化和定期复查,必要时可使用胰岛素替代治疗,以稳定控制病情,减少并发症发生,提高生活质量。2型糖尿病并不可怕,正规治疗下常常可以很好的控制血糖达标,大家要正确认识。
糖尿病分为I型、II型、妊娠期糖尿病、其它特殊类型糖尿病四种。
糖尿病的危害是什么?
主要在于长期的高血糖损害血管系统,导致全身血管老化的加速。
人体正常的老化过程主要是以血管老化为基础的脏器机能逐渐低下的过程,而糖尿病正是加速和促进这一过程,由此引起一系列病变。血管系统损害包括大血管病变和微血管病变。
我们这里主要谈谈II型糖尿病的 健康 管理措施,最重要的是控制糖尿病的危险因素。
那么II型糖尿病的主要危险因素是什么呢?
(1) 指标自我监测
(2) 合理膳食
(3) 增加身体活动和运动
2型糖尿病不同于1型糖尿病,是胰岛素部分缺乏或外周组织对胰岛素发生抵抗而引起的血糖升高,特别是对于新诊断的2型糖尿病,存在肥胖的人群,部分患者甚至通过单纯生活方式干预而使血糖稳定达标。
2型糖尿病属于代谢性疾病范畴,一经诊断,尚无根治办法,但如果大家坚持规范化治疗,注意保持良好的生活习惯,并在医生指导下合理用药,我们可以很好的控制血糖达标,减少并发症发生。
当然,有人会说某某糖尿病诊断后并没有吃药,血糖又恢复正常了,算不算根治,当然不能算,虽说大家没有吃药,但是改善了生活方式,也算治疗的一种,如果大家不注意生活习惯,血糖很快又会再次升高,所以大家要正确认识,避免偏听偏信,以免贻误病情,造成不可挽回的后果。
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2型糖尿病,把血糖控制的很好,能够恢复到正常吗?
面对这样的一个问题,不得不说,关键在于我们对于这个“正常”是如何看待的,如果您指的正常是指完全治愈,通常来说对于已经确诊为糖尿病的患者来说,这样的几率是很小的,但我们把血糖控制的很好,身体各方面的 健康 ,尽量不受到高血糖影响,也没有出现这样那样的糖尿病并发症,这何尝也不是一种“正常”呢?
也有这样的一种情况,新发的糖尿病问题,血糖略微高出糖尿病的诊断值,身体状况也比较好,通过合理的,严格自控的饮食调理和运动干预,使得血糖水平降了下去,通过保持这样的一种饮食和运动调理,血糖水平可以持续在一段时间内保持正常水平,这段时间可能是几个月,也可能是几年,最常的记录长达十年以上。
为什么能够做到这样的情况,这就不得不谈到我们血糖代谢的记忆效应,出现糖尿病问题,说明身体对于糖的代谢利用已经出现了问题,但是通过 健康 生活方式的干预,对于轻度的血糖升高问题进行控制,使得胰岛素抵抗得到控制,血糖水平也恢复正常,这样的尽早的血糖干预,会为身体的细胞对于糖分的利用存下“记忆”,这种记忆效应,可能让我们的身体保持血糖代谢正常很长一段时间。
因此,我们强调一旦出现血糖升高的趋势,甚至不必非得等到确诊为糖尿病的时候,在糖尿病前期的时候,就要尽早的加强生活控制,尽可能的把血糖控制好,如果通过生活控制无法有效控制好血糖水平的,也要通过合理用药控制好血糖水平,血糖越早控制好,身体的 健康 获益就越大,后期糖尿病病程进展也会更缓慢,出现相关并发症的风险几率也会大大降低。
这是给你一些糖尿病前期和糖尿病初期朋友的建议,而对于一些多年糖尿病问题,以前血糖没有好好控制的朋友来说,想要彻底恢复“正常”,往往就更难了,但是多难都不是借口,现在糖尿病的控制研究,药物种类,对于绝大多数的2型糖尿病患者,都能够获得良好的血糖控制效果,这种情况下,要更多的考虑如何尽量的控制好血糖水平,减少高血糖带来的 健康 危害。
对于一些糖尿病病程较长的朋友,在长期的糖尿病控制过程中,千万不要凭感觉来控制血糖,有感觉了就吃点药,没感觉了就先不管,这样的做法,并不能真正的控制好血糖水平,长期的做好血糖监测,真正的通过生活调理,加上合理的药物应用,把血糖控制到 健康 范围内,才是真正的良好的血糖控制,大多数2型糖尿病朋友,如果能够在身体耐受的前提下,不增加低血糖风险的前提下,把糖化血红蛋白水平控制到以下,才算是达标水平,这样的水平对应的空腹血糖水平应该在7mmol/L以下,餐后2小时血糖水平应该在10mmol/L以下,不管早还是晚,如果能够认识到糖尿病的 健康 危害,把血糖严格控制在上述达标范围内,这也是一种相对意义上的“正常”了。
其实对于长病程的2型糖尿病来说,很多朋友想要做到糖化血红蛋白控制到以下的长期平稳的血糖控制,都是很不容易的,坚持用药往往不难,但加强生活控制,饮食调理和运动锻炼的坚持,往往更难做到,这往往需要严格的自律性,同时也建议2型糖尿病的朋友,在糖尿病的控制过程中,不断的学习糖尿病调控的相关知识,控制好血糖,绝不仅仅是医生的事情,更是和自己息息相关的重要事项, 注意自我学习,注意血糖监测,做好生活控制,合理坚持用药,控制好血糖水平,糖尿病人同样可以活的“正常”,活的 健康 又长寿。
二型糖尿病,如果在早期能及时调节饮食结构,加强身体锻炼,再配合适当的药物治疗,是完全可以把血糖控制到一个比较好的水平的。不过,你说的回到正常指的是治愈的话,这个可能性很小,至少目前来说,糖尿病还没有一个真正可以治愈的方法。
这里要说一下的是,确实是有很多人,在早期发现血糖升高,已经确诊是糖尿病的情况下,通过自己的努力,把血糖控制到正常的。而且最后可以长期不用吃药,血糖也可以保持在一个很好的状态的。
不过,这个数量在糖尿病人中,是极少的一部分的。应该跟肥胖这类问题,导致的胰岛素抵抗之类的问题有关。其他方面的内分泌功能没有出问题,这种情况的话,在早期发现糖尿病的情况下,是有可能达到临床治愈的程度的。
另外,还有一种情况,叫蜜月期,就是在糖尿病的治疗过程中,血糖有可能在比较长的一段时间内,可以保持正常,甚至不需要吃药。不过,如果继续不用药控制,最后还会升高,这种情况,就不能称之为治愈了。
所以,即使你的血糖能达到正常,而且不吃药能保持比较长的时间,也不能掉以轻心,必须要随时监测血糖。
这个问题本身就是对糖尿病可以痊愈的疑问,不相信糖尿病可以治愈。
当然如果五驾马车式控糖,离不开药,即使血糖控制得再好,一旦离开药 ,或者进食了忌吃的食物,平衡随即被打破。进入正常值范围之内的血糖值就会变化,离开正常值范围。因此这样的情况,是不能说是治愈了糖尿病的。
我是不吃药也不忌食,“解铃还须系铃人”,糖尿病是怎么得的,血糖是怎么高的,反其道而行之,让他血糖平稳降下来,回到正常值。血糖值正常,只有胰岛功能恢复正常了才能实现。这样的痊愈完全是靠人体自身器官的自愈功能。如果人体器官不能恢复正常,血糖范围正常就是空话。
有人到现在还怀疑,是否有可能让血糖恢复正常。我可以肯定的回答你,2014年我的空腹血糖,餐二血糖,糖化血红蛋白,这是医院体检报告的结论……。现在血糖自测空腹 范围之内,餐二血糖月均。近来餐二血糖最高也就是。这可是没有忌食,没有打胰岛素也没有吃药的血糖控制记录。这样的血糖值范围,还有人会再说,这是蜜月期吗?
这次去西藏 旅游 ,高原反应空腹血糖达到,但是一回到石家庄,空腹又回到去前的。而且餐二血糖却再也没有超过了。
冰可乐28
糖尿病是影响人民健康和生命的常见病,属于内分泌代谢系统疾病,以高血糖为主要标志,临床上出现烦渴、多尿、多饮、多食、疲乏、消瘦、尿糖等表现。糖尿病是因为胰岛素分泌量绝对或相对不足而引起的糖代谢,蛋白质代谢,脂肪代谢和水、电解质代谢的紊乱。 糖尿病任何年龄均可发病,但是60岁以上的老年人平均患病率为。 糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的危重情况,是由于胰岛素严重不足而引起,病人血糖异常升高,脱水,迅速进入昏迷、休克、呼吸衰竭,死亡率为10%。 (一)酮症酸中毒是糖尿病的危重情况: 当各种诱因使糖尿病加重时,人体内脂肪分解加速,脂肪分解产生脂肪酸,大量脂肪酸经肝脏进行β氧化产生酮体,酮体是β�羟丁酸、乙酰乙酸、丙酮的总称。正常情况下血中酮体很少,为2毫克/100毫升血,尿中酮体不能检出。在酮症酸中毒时,血中酮体升高达50毫克/100毫升血以上称为酮血症;尿中出现酮体,称为酮尿。酮体以酸性物质占主要部分,大量消耗体内的储备碱,逐渐发生代谢性酸中毒。发生酮症酸中毒时,病人糖尿病的症状加重,同时伴有酮症酸中毒的表现。 (二) 糖尿病酮症酸中毒的诱因: 1、糖尿病治疗不当 胰岛素治疗中断或不适当减量;降糖药突然停药或用量不足;未经正规治疗的糖尿病。 2、感染 糖尿病人并发肺炎、泌尿系感染、坏疽等感染时。 3、饮食不当 暴饮暴食或饮食不节(洁)引起呕吐、腹泻。 4、其他 严重外伤或手术后。妊娠和分娩。 (三) 糖尿病酮症酸中毒的临床表现: 1、早期 糖尿病加重的现象如极度口渴、多饮、多尿、全身无力。 2、病情迅速恶化 出现食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹胀。腹痛较重,常被误诊为急腹症。当酮症酸中毒好转时,腹痛很快消失。 3、精神及呼吸症状 头痛、嗜睡,烦躁,呼吸深而大,呼气时可有烂苹果味,酮体浓度高则气味重。 4、脱水症状 由于多尿和呕吐腹泻引起。病人皮肤干燥,弹性差,眼球下陷,淡漠,很快进入昏迷。由于失水而出现脉弱、血压降低、四肢发冷等休克表现。部分病人有发烧现象,体温38~39℃。 5、化验橙查 尿糖�~�,尿酮体阳性;血糖显著升高,多数300~600毫克/每100毫升血(毫摩尔~毫摩尔/每升血),少数可达1000毫克/每100毫升血(毫摩尔/每升血);血酮体增高。其他的化验检查都可以出现不正常,如血中白细胞计数增高,血钠、氯、钾离子均可降低。 6、注意与其他情况引起的昏迷进行鉴别 糖尿病人在家庭中突然出现昏迷时,大多可能有两种情况,一种是酮症酸中毒引起,另一种可能为低血糖昏迷,一般是在血糖低于50毫克/每100毫升血(毫摩尔/每升血)时发生,表现为面色苍白,出冷汗,神志不清,但呼吸、心跳等一般情况尚好。注射葡萄糖后病人迅速清醒。在家庭中无法鉴别这两种昏迷时,应及时送医院检查后再做处理。 (四) 救护措施: (1)应用胰岛素。这是抢救治疗的关键。必须在医院或医生指导下应用。根据病情皮下或静脉注射或静滴普通胰岛素。一般可酌情皮下注射12~20单位,再给予静滴每小时4~8单位量滴入,大多在24小时内控制病情,此时应停用其他降糖药。 (2)纠正脱水。能口服的尽量口服饮水。昏迷病人要给予静脉补液,24小时内可输液3000~6000毫升,心脏病或肾功不好的病人酌情减量。 (3)昏迷病人头侧位,及时清除呕吐物,保持呼吸道通畅和口腔清洁。有缺氧情况者给予吸氧,已发生感染的适当应用抗菌药物。 (4)详细记录病人的出入量,如饮水量、进食量、呕吐量、尿量、便量,报告给医生,提供诊断治疗依据。 (5)糖尿病酮症酸中毒病情复杂、严重、发展快,在治疗前后均要进行多种化验检查,以调整胰岛素的用量,输液量及种类。最好将病人送至医院急救,以免造成严重后果。 糖尿病患者患有勃起功能障碍(ED)的比例在50%以上。
倓里格倓*
糖尿病的非药物治疗【关键词】 糖尿病;,,非药物;,,治疗据WHO报道,糖尿病已成为全球第三位威胁人类的慢性非传染性疾病[1], 无论是发达国家还是发展中国家其患病率均呈逐年上升的趋势。1997年全球有糖尿病病人亿,到2000年大约有亿,2025年将剧增至亿[2]初步估计,我国现有糖尿病病人约3 000万人,其中2型糖尿病约占90%~95%,糖尿病已成为我国重要的公共卫生问题[3]。国际糖尿病联盟(IDF)提出的糖尿病综合治疗(饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测、糖尿病教育)[4],其中非药物治疗占了4个部分。现对糖尿病的非药物治疗的研究概述如下。1 糖尿病教育 糖尿病教育的对象糖尿病患者和家属,以及有糖尿病家族史者、广大医务工作者及普通人群。 糖尿病教育的形式由于教育对象年龄、职业、文化层次不同,对糖尿病知识的接受能力、理解能力不同,因此糖尿病教育可采取多种形式如: ① 分发糖尿病知识手册及订阅有关书籍、报刊、杂志;②门诊咨询,对患者进行个别教育,随时回答患者提问;③开座谈会、病友会的形式相互探讨,交换治疗心得;④利用墙报、漫画、知识讲座等通俗易懂形式定期进行宣教。总之可以根据不同内容、不同层次开展多种形式的健康教育[5]。 糖尿病教育的内容①糖尿病基础知识,用简单易懂的语言解释与疾病有关的症状、诱因等;②让患者正确认识糖尿病及其并发症的危害并掌握其正确的治疗方法,使患者积极地配合治疗;③使用药物治疗过程中的注意事项,尤其是使用胰岛素治疗时使用方法、注射部位、剂量及药物的保存[6];④进行尿糖、血糖监测的重要性,了解低血糖、高血糖的症状及发生时相应的处理方法;⑤糖尿病病人的心理指导,使患者充分认识糖尿病不是不治之症,调整心态,树立战胜疾病的信心和决心。2 饮食治疗糖尿病发病主要是胰岛素的绝对和相对分泌不足导致血糖升高引起的代谢紊乱的疾病。降低血糖,控制血糖的水平是糖尿病治疗的最终目的,而饮食治疗则是糖尿病治疗的基础。首先,向患者说明饮食治疗的重要性,使其主动遵守饮食计划,定时定量进餐。其次,指导患者制定合理的饮食。在三餐的饮食上应按照身高、标准体重、实际体重、工作强度、血糖水平等算出总热量,进行合理的分配。如表1所示。值得说明的是总热量的摄入以达到和维持理想体重为标准[7] 。糖尿病饮食三大营养素中碳水化合物的比例不宜过低,太低可引起体内脂肪的过度代谢,可导致酮症酸中毒,对糖尿病患者要小心选择含糖食物,尤其是含有天然糖分的水果容易被吸收,应选择含糖指数较低的食物如燕麦片、甘薯、豌豆、酸乳酪、花生米和柚子等。脂肪在糖尿病饮食中不可缺少也不能过量,应多吃含多链不饱和脂肪的食物如瘦肉、鸡蛋,尽量减少动物脂肪及含饱和脂肪的食物[8]。蛋白质摄入量过高易增加基础代谢同样会引起酸中毒,肾功能不全者,每日蛋白质摄入量应酌减。糖尿病并发高血压、冠心病、心肌梗死、肾功能损害等,食盐严格控制在2 g/d左右为宜[9]。有些食物还有降糖作用,如苦荞麦、嫩南瓜、绿茶、人参蛋清汤和枸杞子等[10]。3 运动治疗 运动的作用合理的运动不仅能降低血糖、改善肥胖和胰岛素抵抗性,对代谢综合征发挥治疗和预防作用,更重要的是运动能调节机体的整体机能,提高生活质量。 运动调节糖代谢,降低血糖Boule等[11]通过14项临床试验meta分析发现,在体重不减轻的情况下,50%~60%最大摄氧量的踏车练习使2型糖尿病病人的氧化血红蛋白水平下降。由此运动持续时,肝脏和肌肉内的储存糖原分解成葡萄糖,为运动提供能量,不断消耗,血糖逐渐下降,高血糖状态得以缓解。表1 糖尿病患者饮食参照表(略) 运动降低血脂和控制肥胖Aiello等[12]实施60%最大摄氧量,3次/周、1 h/次,共6个月的运动使2型糖尿病人血脂明显下降,高密度脂蛋白-c水平上升,从而延缓糖尿病并发症的发生发展。同时,长期而适当的运动能增强脂肪细胞中酶的活性,加强脂肪的分解,促进多余脂肪消耗,促使减肥[13]。 运动增强胰岛素敏感性2型糖尿病进行高强度的有氧运动3次/周,持续2个月,其胰岛素的敏感性提高46%。利用葡萄糖钳夹技术即使不伴体重下降,葡萄糖利用率、胰岛素与其受体结合率也会增加,胰岛素抵抗改善[14]。 运动改善心肺功能运动能增加血管壁的弹性,直接改善心肺功能。Maiorana A等[15]对2型糖尿病人进行8周的50%~60%最大摄氧量耐力运动,结果发现患者每膊输出量增加,血压下降,休息时心率下降,延缓和预防血管并发症的发生。 运动提高机体适应性UKPDS“英国糖尿病前瞻性研究”资料显示,运动能使毛细血管与肌纤维比值增加而改善体力。从运动中获得心理功能的改善可增加对日常活动的信心,消除紧张应激状态,积极改变不良的生活方式,增强社会适应能力。 运动疗法的适应证与禁忌证美国运动医学会以及我国的研究人员吴毅等[16]经过大量实践,认为运动疗法的适应证可分为绝对适应证和相对适应证。见表2。此外,也有学者提出稳定期的1型糖尿病,在病情得到较好控制后也可以进行运动锻炼。运动也有危险性,特别是已有糖尿病并发症的人,则可能使冠心病加重,运动中血压升高,视网膜出血,尿蛋白增加,神经病变进展,进行性关节病加重,以及发生低血糖等,所以需严格遵守禁忌证和限制运动指征。见表3。
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为什么那么多人会得糖尿病呢?”笔者关切地问道。蔡教授说,糖尿病是一组内分泌──代谢疾病。人体内有一种重要的激素叫胰岛素,由胰脏的胰岛β细胞分泌。胰岛素在人体三大代谢(即葡萄糖、脂肪和蛋白质代谢)中起着举足轻重的作用。缺少它,三大代谢就乱了套,身体内的合成代谢减少,分解代谢增加;血液中葡萄糖含量增加;尿中出现葡萄糖,这就成了糖尿病。在发病机理中,Ⅰ型糖尿病主要是胰岛β细胞损害,胰岛素绝对缺乏所致;Ⅱ型糖尿病主要是胰岛素分泌不足或胰岛素受体有缺陷,对胰岛素敏感性降低所致。到目前为止,医学界对糖尿病的病因还不十分清楚。可能是与遗传和环境因素共同作用有关。在一些糖尿病的家庭系谱中,常可找到同样的病人。在环境因素中,肥胖、感染和多次妊娠者患此病最为常见。值得提出的是:肥胖是糖尿病患病率增加的重要原因。有资料表明,在40岁以上的人中,体重超过正常者,发病率达‰,而体重在正常范围以下者发病率仅为‰。“那么,怎样才算肥胖或超重呢?”我们问。蔡教授说,粗略地说,一般人的身高(厘米数)减去105就等于标准体重(公斤数),如果一个人的体重超过标准的10%,就算超重。蔡教授说,超体重者进行减肥,不但可以增加体形美,而且在防治糖尿病上也有重要的意义。“百病之母”“我们看见很多糖尿病者面色红润,与健康人差不多,究竟糖尿病有多大危害呢?”我们问。蔡教授说,尽管糖尿病本身并不危及生命,但由于病者的血糖升高、蛋白质分解增加和机体的抵抗力降低,很容易引起病菌感染,严重者可由于感染或其他并发症而诱发急性代谢紊乱,引起酮症酸中毒或非酮症性高渗性昏迷。所以,你不要看有些病者表面很好,他(她)却处处潜伏着危机。尽管目前治疗技术有很大发展,使糖尿病者寿命大大延长,但心血管和神经系统的一些慢性并发症仍很难避免,这可给患者带来严重后果。1、在血管病变方面,常有两种类型,即大血管和微血管的病变。前者为动脉粥样硬化,常累及主动脉、冠状动脉、大脑动脉、肾动脉、足背动脉等大中动脉,并由此发生高血压、高血压性心脏病、冠心病、心肌梗塞、脑血栓形成、下肢坏疽等。微血管病变常累及许多器官和组织,其中最重要的是肾小球硬化症、糖尿病性心肌病变和视网膜病变,后者常是糖尿病者失明的主要原因;2、在神经病变方面,由于糖代谢障碍,使神经能量供应不足,加上微血管病变,使整个神经系统受累,最常见的是糖尿病性多发性神经炎。如累及植物神经,还可引起瞳孔和出汗改变、腹泻、便秘、尿失禁、阳痿等。如因血管硬化而并发脑血管病,则后果更严重。由糖尿病派生出来的疾病还有很多,医学上称它们为糖尿病并发症,因此,糖尿病可算得上是“百病之母”。如何诊治“那么,怎样知道得了糖尿病呢?”蔡教授告诉我们,糖尿病的典型表现是“三多一少”,即多饮、多尿、多食和体重减轻。但有相当一部分人只有血糖升高而无明显症状。还有一些人是因并发症就医时才发现患糖尿病的。由于糖尿病的并发症多而严重,所以及早诊断和治疗,有利于减少和推迟并发症的发生与发展。目前,一些单位对40岁以上职工每年检查一次血糖和尿糖,这有助于发现早期病人,值得提倡,有条件的地方和单位都可以进行。对一些有糖尿病家族史或妊娠糖尿病史的人,以及肥胖的、怀疑有糖尿病的人,定期进行血糖、尿糖检查更属必要。也可自己先用尿糖试纸做初步检查,如系阳性再进一步检查确诊。此法很简单,只将试纸浸入尿中5秒钟,取出比色就可大体知道有无尿糖。但要注意,维生素C、左旋多巴等药可引起假阴性,故如服用这类药物时不宜用本法测定。在治疗方面,蔡教授谈到,目前对糖尿病只能对症处理。一个人得了糖尿病,首先要认识到这种病是缺乏根治方法的慢性疾病,必须长期乃至终生治疗。因此,需要病者和医生密切合作,耐心治疗。如果措施得当,糖尿病人仍可达到正常健康人同样的寿限。饮食治疗是糖尿病综合治疗的一项基础措施,不论是哪一类型的糖尿病,均应长期和严格遵守。很多非胰岛素依赖型病者,特别是肥胖者,通过认真控制饮食,就能使症状改善,并能很好地控制病情。饮食治疗包括总热量估计、营养成分的合理分配和进餐的定时定量,由医生根据病人标准体重、工作种类、生活习惯及病情具体制定和调整。一般来说,接受治疗的病人,开始总觉得很饿,抱怨医生批准的进食数量太少。有些人甚至会忍不住偷吃东西,像馋嘴的小孩一样。所以,在住院期间,护士长常常要检查糖尿病患者的柜子和床头,“没收”一些藏起来的食物,以免影响治疗效果。病人出院后,或在家中治疗的病人,则完全要靠自己的自觉性和毅力,才能抵御周围美味食物的诱惑。有时病人实在饿得厉害,可以找些缺乏营养的食物果腹,例如吃一些反复煮过的老菜渣充饥。说到这里,蔡教授笑了笑说,看来,有的病人也挺可怜。不过,这也是没有办法的办法,一切都是为了控制血糖,巩固疗效,希望患者能理解医生的苦心,坚持长期合作。运动治疗是一种很有效的治疗,可促进肌肉利用葡萄糖,提高机体对胰岛素的敏感性,提高血中的低密度脂蛋白,降低甘油三酯,从而可减少或延缓血管病变,运动对超重者更为有效。运动的方式可多种多样,从跑步、爬楼梯到打太极拳均可。但要注意控制运动量,适可而止,切勿过量运动,并持之以恒。有些人“三天打鱼,两日晒网”,这不会有多大效果。最好在有经验的医生指导下制定运动计划,并定期检查效果,还要注意,在空腹、饭前和注射胰岛素后,不宜运动,因这时运动容易引起低血糖而发生意外。此外,当合并严重高血压、冠心病、糖尿病性肾病者及糖尿病失控者也不宜用运动治疗,以免发生意外。药物治疗,包括口服降糖药或注射胰岛素替代治疗,必须根据病情和病者的具体情况,制定治疗方案,才能收到显著疗效,故须在专科医生指导下进行。主要需做好以下三点:一、加强病情监测 专科医生应定期进行随诊;而病人自己应定期到医院门诊,检测血糖和24小时尿糖量;每隔2~3个月宜复查糖化血红蛋白一次,以了解病情控制程序和及时调整治疗方案;每半年应进行一次全面检查,着重了解血脂水平和心血管、神经系统并发症的早期症状。有条件的病者和家属,除要学会尿糖测定外,还宜学会用血糖计来测定毛细血管的血糖含量,以便更好地调整用药,实现家庭自我血糖监测。二、坚持良好的病情控制 长期和良好的病情控制不仅可以纠正代谢紊乱,消除症状,保障儿童患者正常生长发育和成人患者具有一定劳动力或工作能力,而且可在一定程度上预防和延缓并发症的发生。根据血糖监测,良好的治疗控制为:早餐前血糖每分升70~90毫克,早餐后1小时100~160毫克,早餐后2小时80~120毫克;24小时尿糖量小于5克。中等控制的血糖分别为早餐前70~100毫克,早餐后1小时100~180毫克,早餐后2小时80~150毫克;24小时尿糖量在10克以内。三、充分宣传教育 糖尿病者要长期密切配合医生取得良好的病情控制,必须懂得一些糖尿病的基本知识和治疗控制要求。最好能学会尿糖定性测定和血糖计使用,掌握饮食治疗原则和具体实施办法,应用降糖药物的注意事项,学会自己注射胰岛素等基本技术。保持规律的生活,戒烟、酒等,以便能在医生指导下长期坚持合理治疗。
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目前随着人们生活方式的变化,糖尿病的发病率快速增高,随之而引起的糖尿病足护理工作人员的需求在不断的增加。下面是我为大家整理的糖尿病足护理论文,供大家参考。
【摘要】目的探讨糖尿病病足的临床护理 方法 。方法2012年5月以来,我院共收治糖尿病患者100例,其中25例合并糖尿病病足,通过对25例患者的临床护理方法进行 总结 分析。结果25例患者在有效积极的护理下,病情未进一步发展,患者的生存质量得到了大大提高。结论临床治疗对糖尿病的治疗固然重要,结合有效的临床护理更能抑制病情的发展。
【关键词】糖尿病病足;临床护理;效果分析
糖尿病病足是糖尿病的常见并发症,主要是由于糖尿病造成血管病变以及神经病变和感染因素,导致糖尿病患者足或下肢组织破坏的一种较为严重的病变,严重威胁糖尿病患者的身体健康,给患者的及其家庭社会造成一定的影响与负担[1]。2012年5月以来,我院共收治糖尿病患者100例,其中25例合并糖尿病病足,通过对25例患者的临床护理取得了良好的效果,现论述如下。
1临床资料
2012年5月以来,我院共收治糖尿病患者100例,其中25例合并糖尿病病足。其中男12例,女13例,年龄45-65岁,平均年龄55岁。病程1-10年,平均5年。其中出现皮肤表面溃疡,但无感染的患者10例,出现穿透性溃疡并合并软组织感染,但是无骨髓或深部脓肿的患者10例,深部溃疡影响到骨组织的5例。
2临床护理
一般护理在患者糖尿病确诊后,首先积极有效地控制糖尿病,同时控制患者的高血脂以及各种原因导致的早期动脉硬化,将预防糖尿病病足作为一项长期的任务。定期测量患者的体重,观察患者的饮食量、尿液的颜色以及气味。观察患者的皮肤颜色,特别是双足,检查双足是否有发红、发热或发凉的症状。同时嘱咐患者养成良好的生活习惯,每天用温水洗脚,保持足部的卫生。
对症护理对于多饮多食的患者,结合患者的病情,严格制定饮食规定,对于患者出现饥饿比较明显的症状,非低血糖造成的,可以适当给予少量粗纤维食物进行充饥;对于多尿患者,便后要注意保持清洁,预防感染;对于合并慢性病的患者如:高血压、冠心病等,嘱咐患者一定要卧床休息,低盐低脂饮食,预防心脑血管疾病的发生,患者住院期间,准备好一切急救物品,发现异常立即 报告 给上级医师,做相应处理。
对于出现酮症酸中毒的患者,主要表现为精神状况欠佳,极度口渴嗜睡以及呼吸加深加快症状时,护士应立即做好血糖以及血生化等辅助检查,迅速建立静脉通道,小剂量静脉注射胰岛素,大量补液,纠正患者的水电解质以及酸碱平衡失调等[2]。
患肢护理将患肢抬高,高度一般在30度左右,这样利于患者的肢体静脉回流,预防下肢出现水肿,重点注意足跟以及踝关节处,用支撑垫将其垫高,预防长时间压造成褥疮,对于出现软组织感染的患者,可在给予抗生素治疗的基础上,给予适当的外用抗菌药液进行外洗,同时给予患者进行烤电;对于合并有骨感染的患者,一定要住院治疗,定时检查患者的血细胞计数,配合临床医师应用有效的抗菌治疗。
嘱咐患者及其家属每天做必要的被动锻炼,预防因长时间不运动造成的废用性萎缩,但是一定要掌握好时间,避免长时间运动。对于症状较轻的患者,避免穿紧口的袜子,造成血液循环障碍;伤口用药处理:患者足部出现感染的创面应每天换药,可根据浓汁培养情况局部选用鸣敏感抗生素,如庆大霉素、双黄连、呋喃坦啶等。创面感染严重有腐肉脓汁时应切开引流或彻底清创。创面常规消毒后用生理盐水或呋喃西林液冲洗,局部用红外线灯照射消毒,促进创口肉芽生长。
心理护理本病病程时间较长,治愈困难,患者常常出现焦虑、烦躁以及抑郁的情绪,对治疗缺乏信心,或对于自己的病症报无所谓的态度放弃治疗。在此护理人员一定要关心体贴患者,多与患者进行心理沟通,使病人能坚持正确的治疗和饮食方法,树立信心,调动其积极性,同时,不可忽视家属的工作,要求家属理解病人,从各方面帮助病人,使病人感受到家庭的温暖,树立战胜疾病的信心。
3讨论
糖尿病病足是糖尿病的常见并发症,主要是由于糖尿病造成血管病变以及神经病变和感染因素,导致糖尿病患者足或下肢组织破坏的一种较为严重的病变,严重威胁糖尿病患者的身体健康,给患者及其家庭社会造成一定的影响与负担。
其发病原因主要是[3]:神经病病变:感觉、运动和自主神经病变;②血管病变;③循环障碍;④免疫障碍;⑤皮肤中促进皮肤生长的胰岛素生长因子-1(IGF-1)减少。其中主要是神经和血管病变。其主要临床表现为:依据患者的症状以及体征严重程度不一样而不同,对于较轻的患者,主要表现为足部轻度疼痛,中度患者出现较深的穿透性溃疡并合并软组织感染,最为严重的患者在溃疡的同时合并有软组织脓肿,骨组织病变以及坏疽。其常见的诱发因素为:因为脚趾间的皮肤瘙痒抓挠皮肤,水泡出现溃烂、烫伤等,损伤碰擦伤或鞋子的磨损伤。
主要的危险因素为,年龄在40岁以上的患者,糖尿病病程较长,一般在10年以上,男性;吸烟较为严重,末梢神经感觉丧失或末梢动脉波动减弱;足畸形;血糖未加控制以及合并心脑血管疾病,合并周围神经病变;老年独居的患者,自我保护意识较差的患者[4]。
总之,糖尿病病足的预防与控制是一项长期的任务,一旦患者出现病足,在护理上一定要细心,预防感染以及其他并发症的发生。最为严重的是骨感染,如处理不及时容易造成败血症或骨髓炎等,这就需要临床护理人员的耐心细致的护理以及与临床医生的积极沟通,只有这样才能避免糖尿病病足的进一步发展。
参考文献
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糖尿病足是糖尿病患者常见的晚期慢性并发症,也是糖尿病患者致残、致死的重要原因之一。糖尿病足的发病机制是糖尿病患者由于合并神经病变,使足部感觉障碍,导致周围血管病变,局部血栓形成,使下肢缺血失去活力。在此基础上足部外伤合并感染,导致溃疡、坏疽[1],严重者截肢、死亡。糖尿病足一旦发生,很难治疗,且糖尿病患者局部血糖高,继发感染加重病情,坏疽会随着时间的推移越来越重,最终发展为严重的肢体功能丧失。因此,糖尿病足预防的意义远远大于治疗。我院自2010年1月至2012年12月共收治糖尿病患者633例,除入院时已发生糖尿病足的患者32例,其余601例患者经过我们的精心治疗和护理,无1例发生糖尿病足。现将我们的护理 经验 汇报如下:
1 临床资料
2008年10月至2012年11月,我院共收治糖尿病患者633例,剔除入院时已发生糖尿病足的患者32例,其余601例患者中,男性384例,女性217例,平均年龄岁,糖尿病病史最短年,最长30年,合并有其他内科基础疾病的427例,免疫功能低下者13例。
2 护理及预防
养成良好的个人卫生习惯 糖尿病患者要戒烟戒酒,养成每天泡脚的良好习惯。每天用温水泡脚,最好早晚各1次,每次15min-30min,水温35℃-40℃,有条件的可以使用微电脑控制的足浴盆。泡脚既能减少足部细菌驻留,保持足部卫生,又能促进足部的血液循环,促进局部新陈代谢。泡脚前一定要用手试水温,如果对温度不敏感,要清家人帮助测水温。最好使用温度计测水温,能准确测量温度,避免了人为的感觉错觉误差。洗脚时一定不要使用毛刷、麦饭石等工具,避免损伤足部皮肤。泡脚后要使用专用的纯棉毛巾擦拭双脚,要保证整个足部及脚踝充分干燥,无水渍,尤其是脚趾间。年龄较大及皮肤干燥的患者可在双脚涂抹愈裂霜等保湿剂,以保持足部皮肤柔软,防止皮肤皲裂。脚汗较多者,要保持脚部干爽,不要使用爽身粉,以免堵塞毛孔,阻碍汗液排出。可用棉棒沾取酒精涂于脚趾间,再用无菌医用纱布隔开,这样可以加速水分挥发,保持足部干爽。使用足浴盆泡脚时,第一次使用前一定要用温度计效验水温,因为大部分足浴盆的温度显示不是很准,为避免烫伤,要使用温度计多测量几次,清楚足浴盆显示的温度与实际温度的误差。也可以采用中药泡脚[2]。
积极控制血糖 饮食治疗是控制糖尿病病情的最基本治疗 措施 。根据患者的年龄、体重、每日活动量,计算每日的摄入量,以保证机体器官的正常需求,维持日常生活需要,达到热量摄入与能量消耗的平衡。指导患者规律进食,进餐要定时定量。早中晚三餐的食量要均衡分配,避免“饱一顿、饥一顿”。要进行适度的运动,做到“管住嘴、迈动腿”,利于控制血糖。每日要严密监测血糖,并根据血糖水平调整胰岛素的用量,将血糖水平控制在正常或稍高于正常的水平。预防低血糖的发生。
选择合适的鞋袜,避免足部外伤 糖尿病患者要选择柔软合脚的鞋子,穿鞋后要保证脚在鞋内有足够的空间。下午时双下肢会有轻度水肿,脚会变大,此时一定要注意是否磨脚,避免脚损伤。袜子应采用透气性好、散热性能佳,有弹性、不紧绷的品种,以纯棉、羊毛为佳。穿鞋前一定要注意鞋内有无异物,避免硌脚。不宜活动过久,长时间活动时,要脱鞋休息,既能让脚汗挥发,保持脚部干爽,又能减少摩擦,有利于保持足部的血液循环,防止损伤。
改善患肢血液循环 冬天要注意足部保暖,避免暴露于寒冷或潮湿环境,尽量不要使用热水袋。因为使用热水袋时,极易发生烫伤,继发感染,发生坏疽。每天进行适度活动,如 太极拳 、散步、广场操等,以促进足部血液循环。但要避免同一姿势站立过久,因为长时间站立不活动不利于下肢的血液循环。坐位时不要盘腿或双腿交叉,严禁翘“二郎腿”,以减少双下肢的负荷。患者可自己进行足部按摩,挤压腓肠肌、脚踝、足背、足底,被动活动脚趾。每只脚按摩15min-20min,两只脚交替,至双脚发热为止[3]。按摩时一定要注意力度,避免皮肤脱皮等损伤。
下肢的被动运动及压力泵的使用 可以使用下肢被动活动仪,活动下肢,减少并发症。对于活动不便的患者尤其重要。也可以使用防治下肢深静脉血栓形成的压力泵,挤压下肢的肌肉。因压力泵具有压力梯度,能促进静脉血液及淋巴液回流,促进循环,改善新陈代谢。
健康教育 糖尿病教育可以提高患者对糖尿病知识的知晓度,改善患者对治疗的依从性,降低各种慢性并发症的发生,从而减少患者的致死致残率。患者家属的教育在糖尿病管理和治疗中具有十分重要的意义。在教育患者的同时,让患者家属参与进来[4-5],让他们知晓糖尿病可能带来的危险预后,以及饮食运动疗法的重要性。让家属发挥监管、督导、反馈的作用,从而提高了患者的依从性。另外,在护理中我们发现,具有一定的 文化 修养的患者,能较好的接受医务人员的健康指导,坚持饮食控制和运动治疗,认真监测血糖,是血糖保持一个相对平稳的水平,糖尿病的并发症大大减少。随意在糖尿病足的护理中,护理人员要全方位的系统护理,对患者控制血糖,减少并发症,提高生活质量,具有重要意义。
参考文献
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【专业医生为您做解答】 这个问题类似于同一年龄段的人有的人看上去比实际年龄大而显老,有的人保养得当看起来比实际年龄更年轻,但无论怎样他们的真实年龄不会因此而改变
用温水或中性肥皂洗手,反复揉搓手指,直到血液供应充足。用75%的酒精消毒指腹直到干燥。打开血糖仪开关,使用血糖仪,取一张试纸插入机器;拿着血糖仪,手里拿着一张试
不同类型的糖尿病患者,根据自身病情来选择监测优势的血糖仪,调整治疗方案,预防并发症状。1型糖尿病患者,每天监测至少2~4次。2型糖尿病患者。建议按照《中国二型糖
葡萄糖耐量试验(GTT)对糖尿病具有很大的诊断价值。对空腹糖正常或可疑升高,以及餐后2小时血糖可疑升高等有糖尿病怀疑的患者,都不能完全肯定或否定糖尿病,均必须依
为什么那么多人会得糖尿病呢?”笔者关切地问道。蔡教授说,糖尿病是一组内分泌──代谢疾病。人体内有一种重要的激素叫胰岛素,由胰脏的胰岛β细胞分泌。胰岛素在人体三大