顺其自然0012
“得知自己是二型糖尿病的时候，感觉天都塌了下来” ，正在上班的小月突然收到朋友发来的信息。
一直以来，她都知道朋友很喜欢吃甜食，甜甜圈、奶茶、棒棒糖等等各种带甜味的食物，没有一个能逃得出朋友的掌心。
虽然小月知道对于糖尿病患者来说，对于吃甜食是很忌讳的，可不幸的是，朋友却得了这么一种病，对她来说简直是一种折磨。但她没想到的是，即便爱吃甜食，也不至于这么快就得了糖尿病， 况且朋友不过才34岁的年纪 ……
2020年，发表于《英国医学杂志》的一项中国流行病学调查结果显示， 2017年中国成年人群中糖尿病的患病率高达 ，较2015年增加了2%左右。[1]这表明糖尿病在中国是一个严峻的 健康 问题。
按照糖尿病的病因和病理机制，糖尿病被大体分为以下3种类型。
Ⅰ型糖尿病
又称胰岛素依赖型糖尿病 。病因是体内生产胰岛素的 胰岛B细胞数量减少或功能不全 。这类糖尿病患者的 身体不能自主合成足够的胰岛素 ，导致体内血糖水平过高。
胰岛B细胞的减少成因尚不明确，但根据临床研究来看，可能与遗传因素和环境因素有关。
Ⅱ型糖尿病
这种类型的糖尿病是世界范围内最常见的糖尿病， 占所有糖尿病病例的90% 。Ⅱ型糖尿病的 诱发因素有超重或肥胖，活动减少，高血压高血脂等 。
患者的特征为高血糖，相对缺乏胰岛素， 会带来例如心脏病、中风等一系列并发症。
妊娠糖尿病
这是一种在妊娠期间发生的糖尿病，是由于胎盘产生特殊的孕激素，这些孕激素会导致体内胰岛素的分泌效率降低，从而导致血糖的升高。
妊娠糖尿病一般会在 婴儿出生后消失 。但如果是症状严重的孕妇，可能需要服用降糖药。
这几类糖尿病的区别主要是， Ⅰ型糖尿病多发于青少年，Ⅱ型糖尿病多发于老年人，而妊娠糖尿病只发生于孕妇 。在症状上，Ⅰ型糖尿病有多食、多饮、多尿的症状，而Ⅱ型糖尿病则没有。
Ⅱ型糖尿病由高血糖导致，会对身体带来一系列的危害。
首先是糖尿病肾病 ，由于血糖异常，患者的 尿液中会出现大量的尿蛋白 。长此以往会 严重损害肾脏功能，导致肾衰竭 ，这类肾病是Ⅱ型糖尿病患者最重要的死亡原因之一。
其次， 糖尿病会对心脑血管造成危害 。高血糖、高血压和高血脂增加了心脏的血流负担，造成糖尿病 心衰、心律失常 等疾病，这类疾病也是糖尿病患者死亡的重要原因。
此外，糖尿病患者胰岛素相对缺乏，会引起体内长期的糖代谢紊乱，脂肪和蛋白质加速分解，体内毒素难以及时排出体外， 很容易出血酮酸症中毒 ，病死率极高。[2]
糖尿病的研究在医学领域已经达到较为成熟的层面，因此对于糖尿病的治疗是全面而多方位的。但尽管如此，Ⅱ型糖尿病还是无法被彻底治愈。
一是Ⅱ型糖尿病的 发病机理尚不明确 ，受到很多因素包括遗传、肥胖、饮食不合理和缺乏运动的影响，导致体内胰岛细胞的受损，最终胰岛细胞不再生。但尚无针对这一病理机制的治疗方案， 目前的糖尿病治疗以控制血糖和缓解症状为主。
二是 降糖方式单一，人工降糖的方式只有一种就是补充胰岛素 。但是人体合成血糖的方法不止胰岛素，还有肾上腺素、糖皮质激素等等。
目前运用较多的糖尿病治疗方法有服用降糖药控制血糖，体外注射补充胰岛素等等。
逆转和治愈是两个不同的概念。治愈指通过医学治疗的手段，使患者的病因彻底被清除，回到患病前的 健康 状态，也就是说糖尿病患者，可以在不服用降糖药的情况下，随便进食。
逆转则指的是通过治疗和干预，使患者的病情好转，保持相对的 健康 。
要做到糖尿病的逆转，主要还是通过日常习惯的改善。
控制饮食
糖尿病患者要控制热量和糖分的摄入，否则摄入了过多的糖，就会转变成脂肪，导致体重增加，胰岛素的敏感性下降。
2015年英国纽卡斯尔大学曾做过一项研究，针对数百名Ⅱ型糖尿病患者的饮食习惯，研究人员改变了他们的饮食，每天只吃一种热量极低的流质食物。
数月后，研究参加者的体重平均减少了10公斤。因此，糖尿病患者平时应该 控制饮食中热量的摄入，多以清淡、少油饮食为主。
日常锻炼
有研究表明，Ⅱ型糖尿病的患者在连续运动一周后，体内的血糖水平有明显的降低。建议Ⅱ型糖尿病患者可以 开展日常有氧运动，运动过程中心率和呼吸频率都会增加，体内代谢循环加快，有利于血压和血糖的控制 。
一些有效的有氧运动包括跑步、骑自行车、游泳等，对于身体虚弱人群或老年人，则可以采取快步行走的锻炼方式。
缓解压力
长期处于精神高度紧张的状态，身体的胰岛素分泌也会增加。因此，日常工作压力大的人群要适当缓解压力，保持心情的乐观与积极的心态。
保证睡眠
睡眠不好会导致人的空腹血糖升高，而且熬夜也容易引发各种疾病。因此糖尿病患者要养成良好的作息习惯，不要熬夜。
美国疾控中心专家亨利·卡恩博士等专家总结了一套“糖尿病风险自测题”，能够大概预估未来10年罹患2型糖尿病的风险。该项自测题总共有9题。
1.母亲患有糖尿病？
回答肯定，得13分。
2.父亲患有糖尿病？
回答肯定，得8分。
3.患有高血压？
回答肯定，得11分。
4.年龄在55~64岁之间？
回答肯定，得5分。
5.有吸烟史？
回答肯定，得4分。
6.你的腰围有多粗？
男性：腰围不到89厘米，得0分；89~93厘米，得10分；94~99厘米，得20分；厘米，得26分；107厘米以上，得35分。
女性：腰围不到81厘米，得0分；81~89厘米，得10分；89~厘米，得20分；厘米，得26分；104厘米以上，得35分。
7.身高是多少？
男性：身高在170厘米以下，得8分；170~175厘米，得6分；176~178厘米，得3分；超过178厘米，得0分。女性：身高在158厘米以下，得8分；158~160厘米，得6分；161~164厘米，得3分；超过164厘米，得0分。
8.安静时的心率是多少？
男性：68次/分钟或以下，得0分；68以上，得5分。
女性：73次/分钟或以下，得0分；超过73，得5分。
9.体重为多少？
男性：不足公斤，得0分；超过公斤，得5分。
女性：不足公斤，得0分；超过公斤，得5分。
【测试结果】
20分及以下：未来10年罹患2型糖尿病的危险大约为5%；
21~32分：未来10年罹患2型糖尿病的危险大约为9%；
33~42分：未来10年罹患2型糖尿病的危险大约为16%；
43~54分：未来10年罹患2型糖尿病的危险大约为25%；
55分及以上：未来10年罹患2型糖尿病的危险大约为33%。
糖尿病是我国高发的慢性疾病之一，其中大部分都是2型糖尿病，由不 健康 的饮食和作息引起。虽然2型糖尿病无法治愈，但是却可以进行控制和预防。关键还是要养成良好的饮食习惯和作息习惯。#谣零零计划##2021春节医路守护##39 健康 超能团#
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请叫我癸小亥
2型糖尿病也叫成人发病型糖尿病，多在35~40岁之后发病。在了解2型糖尿病的治疗方法前，看一下2型糖尿病是如何产生的。病友体内产生胰岛素的能力并非完全丧失，有的患者体内胰岛素甚至产生过多，但胰岛素的作用效果却大打折扣，因此患者体内的胰岛素是一种相对缺乏。对此此类患者2型糖尿病的治疗措施是通过某些口服药物刺激体内胰岛素的分泌。但到后期仍有部分病人需要像1型糖尿病那样进行胰岛素治疗。此外对于药物控制不好的患者血糖控制不理想，在选择2型糖尿病的治疗方法上借助打胰岛素来降糖的方法。也并不是所有的患者都要用药物这种2型糖尿病的治疗方法，改变患者的生活方式，控制饮食、多参加运动等都是比较好的治疗方法。另外。在治疗方法的选择上还是要看患者患病的情况，如果是病情较轻的人能够通过改善饮食来达到治愈糖尿病的，这种2型糖尿病的治疗方法是副作用最小、最安全的方法，并且这种2型糖尿病的治疗方法简单易行。最后，专家提醒大家，2型糖尿病的治疗方法比1型糖尿病的要多，主要是因为患有2型糖尿病的人比较多，主要是存在于中老年身上，并且并发症比较多，因此在选择2型糖尿病的治疗措施上一定要慎重选择，一定要遵照医生的叮嘱，根据患者的病情来决定具体的治疗方法。
喵呜兔几
二型糖尿病为慢性终身性疾病，几乎无法治愈，在医学发展的未来可能有所突破，但目前无治愈的可能，故应警惕物服用谣传能治愈糖尿病的药物，二型糖尿病的病因与遗传因素，环境因素有关好发人群，包括有糖尿病家族史的人群，肥胖者久坐，缺少运动者，高压力人群如工作压力大或情绪紧张者，高血压患者，高脂血症患者及多囊卵巢综合症患者等
爱吃甜的小马
二型糖尿病是个慢性病，采用中药治疗是可以治好的，而不是人们传说的不可以治愈，那是因为使用的是西药，治标不治本的。所以，我建议你爸爸使用荒糖，据科研资料显示，使用三个月或者半年以上可以治愈高血压、糖尿病的。
满天星RF
目前二型糖尿病还不能治愈，它是一个终身性的疾病。一一时，祝你，一日三餐七成饱要少吃多餐不吃过甜的食物不吃辛辣的食品，严禁抽烟，饮食方面要注意粗细粮搭配着吃，建议吃些，南瓜燕麦片，等但要明确注意一点不管这个好，有多么，适合糖尿病人吃，都不要过量，水果含碳水化合物，约为6%至20%，西瓜含量低，香蕉，猕猴桃，偶尔可以吃点，含量高，葡萄糖果糖蔗糖淀粉，最好不吃少吃含糖高的食物，胆固醇高的食物，动物的肝脏，s。每天都要有一定量的运动，餐后半小时后即可开始运动，但不宜过量，体育锻炼，不能从事剧烈的运动，标准，以微汗即可，因此提倡以，每天散步1至2小时为宜，三，日常的，注意，并发症的注意，糖尿病容易发生，并发，尤其是心血管，眼，四肢的并发症，因此要选择合适的鞋子，注意脚步的保暖，选用透气吸汗的，纯羊毛和纯棉袜子，尽量不要在室内外，赤脚行走，每天用温和的肥皂水不要超过体表温度，浸泡在水中的时间不超过五分钟，特别注意，脚趾间的皮肤，永远的。句首，香，是，学会血糖的自我检测，自备，测糖仪，每天定期测量血糖，坚持每天服用或注射降糖药物餐前15至20分钟，时使用或者做凉，血糖值超标准实时用，据统计，食用，据统计，糖尿病人，十，11点左右达到最高因此控制和降低，这一时段的血糖，对糖尿病人来说，尤为重要，如果条件允许最好定期到医院去全面检查一下，以防止并发症的发生，最后再说个，日常的，注意，口袋里经常备些糖果，饼干，外出，或者使用降糖药物后出现头晕等低血糖症状，食物或者饼。这只能在低血糖时吃平时不能吃，嘿嘿，糖尿病不算是什么大病？虽不能完全治愈，但只要注意好日常的生活习惯控制好饮食，多运动。
定州人民
2型糖尿病患者通过生活方式的干预和必要的降血糖药物治疗，通常是可以恢复到正常的。但是也要注意2型糖尿病是一种慢性的疾病，需要长期的进行干预，否则会导致病情反复，甚至可使病情加重。2型糖尿病患者在早期病情不是特别严重时，有些患者仅是通过生活方式干预就可以将血糖控制良好，但是一定要定期监测。如果通过生活方式干预血糖并不能在正常范围，应该及时在医生指导下加用降血糖药物进行治疗。
有机会恢复正常吗
1、对于患有二型糖尿病症状的患者，一定及时的去医院接受治疗，及时的吃降血糖的药，能够非常有效地控制住病情，但是千万不要吃太多，适当的打一些胰岛素是非常有用的，这个是一定要记住的。
2、其次，对于患有二型糖尿病症状的患者虽然不能够被治愈，但是能够通过食疗的方式让自己的病情有所好转，比如说可以多吃一些胡萝卜，白萝卜，西红柿西兰花青瓜黄瓜，都是非常健康的蔬菜多吃一点。
3、第三点也是非常重要的一点，那就是对于患有糖尿病症状的患者，千万不要去吃一些糖分含量特别高的食物，比如说西瓜，有很多人认为西瓜是非常好的水果，其实西瓜里面的糖分非常高。
4、二型糖尿病发生的根源在于自身胰岛细胞受损凋亡，而胰岛细胞一旦凋亡是不可再生的，虽然可以采取控制饮食减少血糖来源、多做运动增加血糖去路、调动剩余胰岛细胞发挥最大分泌功能等的方式有效控制高血糖，却不能从根本上增加胰岛细胞的数量，所以既便血糖控制良好，二型糖尿病依然存在。
其次从糖尿病所造成的后果来说，高血糖最大的危害在于对血管内皮损伤，使得血液中的脂肪从破损处进入并沉积在血管内皮中，进而引起一系列炎性反应发生变性形成粥样脂质物，引起动脉粥样硬化发生，导致对周围组织器官供血供氧不足影响其正常功能甚至发生病变坏死。
但如果血糖得到良好控制，阻止避免了血管内皮的损伤，便可有效预防动脉粥样硬化的发生，后续器官的损伤、病变、坏死得以避免，糖尿病的最终危害得到有效控制，就像虽然无法阻止年龄的增长，但却可以通过有效保养显得更年轻一样。
是真的，而且还可以让我们美容养颜，排毒，还可以提高自身的免疫力和抵抗力的，而且还可以有助于我们的减肥。
头头的奋斗 5人参与回答 2023-12-07 针灸疗法治疗消渴病历史悠久，长沙马王堆三号汉墓出土的《帛书经脉》就记载：“多溺，嗜饮，……灸厥阴脉”；《史记扁鹊仓公列传》也记载：“肺消瘅也……其足少阳脉”。其
柠檬朱古力 4人参与回答 2023-12-07 我现在也要写一篇关于糖尿病的毕业论文，我是学影像的，可以给我提供一些学习建议么，谢谢，急需。
张小电1301 5人参与回答 2023-12-08 我现在也要写一篇关于糖尿病的毕业论文，我是学影像的，可以给我提供一些学习建议么，谢谢，急需。
linkaixinlang 5人参与回答 2023-12-09 我现在也要写一篇关于糖尿病的毕业论文，我是学影像的，可以给我提供一些学习建议么，谢谢，急需。
臭臭花1 5人参与回答 2023-12-05 
