新冠肺炎参考文献期刊

国民健康署王英伟署长提醒高血压患者及长者，对于新冠肺炎自我防护固然重要，但血压的自我管理更不容忽视。

近期刊登于《中国流行病学杂志》有关新冠肺炎(COVID-19)研究指出，慢性病增加致命风险，以心血管疾病位居第一，其次是糖尿病、慢性呼吸道疾病和高血压。因此，国民健康署提醒高血压患者及长者，疫情期间尽量待在家，室内保持通风，落实勤洗手，出门戴口罩，尽量不去人口密集、空气不流通的场所，以减少病毒感染风险。 抗疫保持惊觉勿恐慌做好血压3C管理

此外，目前正值高血压与心血管疾病的高发季节，高血压患者及长者对于新冠肺炎自我防护固然重要，血压的自我管理更不容忽视。国民健康署王英伟署长提醒，面对疫情，可保持警觉，但不必过度紧张，掌握下列注意事项，就能轻松做好血压3C自我管理：

1. 每日记得量血压(Check) ： 民众平时可利用医疗院所或生活周边的血压站来量测血压，但在疫情期间，建议改在家测量血压，并利用纸本或手机下载相关健康管理软体纪录血压数值，除了可自己监控血压变化，也可在就诊时，提供医疗人员了解血压控制情形，做为治疗参考依据。

2. 健康生活型态不可少(Change) ： 在日常生活上，更要落实良好生活型态，例如低油、糖、盐及高纤饮食，拒菸酒、适度居家身体活动(如做健康操、散步、做家事等)，以保持良好的身体状态，有助于血压控制，减少心血管疾病急性发作的风险。

3. 按时吃药要记牢(Control) ： 除落实良好生活型态外，更需持续规律服药，切勿擅自停药，让病情得到妥善的控制。因应疫情，可凭医院或诊所开立慢性病连续处方笺，优先至社区健保药局领药，减少出入医院次数，降低感染风险。若民众必须至医院领药，部分医院有增设慢性处方笺院外领药服务窗口，可先上医院网站查询或电话洽询了解该医院是否有相关服务后再前往，以确保个人健康安全。

参考文献：

The Epidemiological Characteristics of an Outbreak of 2019 Novel Coronavirus Diseases (COVID-19) — China,

新冠疫苗加强针来啦

你打了没？

十一假期结束也有小一个月了，这一个月可说是危机四伏呀！全国多个省份发现本土新冠患者，你说吓人不吓人？不过在防疫工作人员的辛勤努力下，这波疫情终归过去。

图源：国家卫健委官网

如今，20余省份陆续启动新冠疫苗加强针接种，对于这个加强针，我们到底要不要打呢？有哪些需要注意的事情？今天就和大家聊一聊接种加强针的二三事儿~

为何要打加强针？

以后有第四、第五针吗？

我们知道，接种疫苗后我们体内会产生保护性的抗体，如果我们接触了新冠病毒，抗体会中和掉病毒，从而起到预防感染，尤其是预防重症，降低致死率。

然而如果时间过长，体内抗体水平会随着时间减弱，为了保证我们的免疫力稳固，需要根据不同疫苗的免疫特性来接种加强针。从而刺激机体提高体内抗体水平，维持更长时间，提高保护效果。

《自然》杂志报道，美国耶鲁大学研究发现患者感染新冠病毒痊愈后，如不采取佩戴口罩和接种疫苗等措施，17个月后再次感染的风险升高50%，而美国疾病控制和预防中心今年8月份的研究也证明了这一点。

很多人有这样的一个误区，我接种完疫苗后，是不是就不会感染新冠了呢？这种想法是错误的，即便接种了疫苗，也可能被新冠肺炎所感染。

疫苗起到的作用是防止发展为重症，但不能100%的防止感染，因此即便接种了疫苗，甚至接种了加强针。马上要入冬了，多数专家预测，冬季新冠疫情会更严重，在这种情况下，我们更要做好戴口罩、勤洗手、保持社交距离等防护措施。

至于未来还会不会有“第4针”、“第5针”，这个现在还不能确定，需要根据病毒变异和咱们体内抗体水平的变化来调整加强免疫的方式。

加强针可以预防变异毒株吗？

相信大家都领教到了新冠病毒的变异能力，自从疫情爆发以来，新冠病毒变异株超过1000个！尤其是前些时日闹得沸沸扬扬的德尔塔变异毒株，它的传播力是未发生变异病毒的2倍以上，甚至超过了SARS、天花、流感，因此有人怀疑打了加强针也没啥用处……

这种想法是错误的！

2021年5~6月间，我国广东省发生德尔塔新冠疫情，广东省疾病预防控制中心对完成2针疫苗接种者的感染者进行观察发现，我国灭活疫苗对德尔塔新冠病毒的保护效力达到70%，对重症新冠病毒感染的保护率为100%，没接种疫苗的人对新冠病毒则几乎没有免疫力。

我们接种加强针后，体内抗体水平大幅度提升，加强了免疫，产生的抗体存在时间变长，可以对德尔塔等变异毒株有良好交叉中和保护作用。

哪些人可以打加强针？

现阶段，加强免疫优先在感染高风险人群和保障社会基本运行的关键岗位人员、重大活动疫情防控需要和60岁及以上老年人等符合条件、完成第二剂接种满6个月且有接种需要的人群中开展。符合接种条件的朋友，应秉持应接尽接的原则，及时接种新冠疫苗加强针。

接种加强针需要根据疫苗种类作区分，如接种2针次新冠病毒灭活疫苗或接种1针次病毒载体疫苗等，需打完全程后间隔6个月才可接种加强针。

这是因为加强针是为了巩固和提高疫苗效果，原则上之前接种的是哪种疫苗，加强针注射的就是对应的哪种疫苗。我国目前采取的加强免疫接种策略是同一种技术路线疫苗接种，一般也不建议混打（可以通过健康宝查看自己的疫苗接种记录，查看最后一针接种时间，后推6个月即可接种）。

如这段时间有接种其他疫苗，接种时间上最好能与其他疫苗分开，相隔至少两周以上，尽量减少非预期的相互影响，同时也需要密切观察接种后的反应，最好咨询负责疫苗接种的医生。

这些情况例外，当因动物致伤、外伤等原因需接种狂犬病疫苗、破伤风疫苗、免疫球蛋白时，可不考虑与新冠病毒疫苗的接种间隔。

接种加强针需要哪些准备？

接种前，请携带身份证及手机等有效证件及工具。

接种后，需要在现场留观至少30分钟。回家后应多休息，多饮水。

接种前3天不要饮酒，接种后3天也不要饮酒，接种当天不要洗澡，保持注射部位干净卫生，不挤压按摩接种部位，以防局部感染。接种后的饮食应以清淡为主，如果是易过敏体质，则要少吃辛辣、海鲜类食物。

至于去哪接种呢？可以去当地卫生健康行政部门批准的新冠疫苗接种单位进行接种。

我打了 随着咱们国家疫苗的普及 肯定每个人都会打到的 不要急 打了肯定会安全很多 会给安排上的

加强针一般指的是新冠疫苗加强针，新冠疫苗加强针一般不预约就可以直接去打。打新冠疫苗加强针适用于接种灭活疫苗或康希诺疫苗满六个月的以上人群，一般不预约就可以直接去打。新冠疫苗加强针主要是为了加强疫苗的保护效率，同时延长疫苗保护的时效。一般接种新冠疫苗并不能起到终身免疫的效果，根据相关的临床试验以及研究，接种新冠疫苗以后其保护时效至少在半年，个人具体的长短不一。所以通常在接种第二针新冠疫苗或者康希诺疫苗六个月以后，机体内生成的特异性免疫性抗体滴度也有可能出现不同程度的下降，此时疫苗的保护效率也会随之下降。为了提升疫苗的保护效率，部分人群可以通过再次接种新冠疫苗加强针来增加免疫抗体的滴度，从而进一步的降低感染新冠病毒的风险。但是即便打了新冠疫苗加强针，仍需要做好个人的防护措施，外出要戴好口罩。