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雯香识女人coco
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对足球远射问题的探讨[内容提要]:为提高足球远射的训练水平,以文献资料发,从远射的概念,远射在比赛中有着重要的作用,远射包含的几个重因素,远射采用的方法等多方面对足球远射进行分析、探讨。结果表明,远射是当今足球运动的主旋律。对于破密集防守,丰富战术打发,取得比赛胜利起到关键作用。它与基本技术,技战术配合,意识,身体素质等因素密切相关。[关键词]:足球 远射 探讨射门,进球是足球比赛最富魅力之处,也是比赛的最终目的。随着足球运动向着全攻全守总体型的打发发展,防守时采用紧逼盯人,人员上多于进攻者,并且在通向大门的道路上布置了层层的防线,这样给进攻的成功率造成了一定的影响,并且射门也受到了一定的制约,射门的条件愈演愈复杂。射门的距离日益向禁区外推移,这样在比赛中靠近距离射门就难以满足要想取得比赛胜利的需要,这时队员门不能不重新重视远射的威力和作用。因而利用远射得分,在当今乃至以后一个时期的比赛中有着较大的意义。因此,就加强远射,提高远射的命中率进行分析,研究。一、远射的概念:多年来,一直将禁区外的射门统称为远射。但有许多的射门都是临界于禁区线的区外射门。它同临近禁区线的禁区内的射门在距离上十分接近,况且禁区线距球门的距离只有16米50公分,因而这样的划分远射是不恰当的。为了研究更具有代表性,我们将远射具体概念确定为距离球门20米以外的射门。其大致范围(如下页图1所示)即由两个球门柱为圆心,以20米为半径,分别在禁区垂直线,横线上所划的弧以外的射门,做为本次课题研究的远射的范畴。二、远射的作用:1、丰富前场的技战术打法:禁区附近属于攻防的重要区域,争夺非常激烈,这里是防守一方重兵布防的地方,进攻时如果只靠几个锋线队员的配合和个人突破难以攻破对方的坚强防守,而通过锋线队员的交叉换位,跑位扯动,加之近射,远射的结合,就能使进攻方法多样,配合机动灵活,进攻点增多,丰富了前场进攻方法,进攻者如果加强了远射,这样就会使防守者即要顾里也要顾外,对比赛胜利起着很大作用。(图1)2、破密集防守的重要手段:随着比赛激烈程度的发展,整体和个人的防守能力的大大提高,防守队员逼的紧,抢得狠,防守时经常造成局部上的人员优势,在这种严密而凶狠的防守情况要想射门,采取战术配合和个人突破要难以奏效,甚至会因久攻不下而导致被对方破门。破密集防守,是强队对弱队时经常遇到的问题,中国队在亚洲地区比赛中每遇到东南亚队伍时,往往会因为不擅长于破密集防守,所以打起来就显得很吃力,破密集防守最重要而且行之有效的方法就是远射,如果队中有出色的远射手,偶尔突发冷箭,就会使对方扩大防线,不敢退得过后,就利用个人突破射门,这关键是靠远射。3、可作为结束进攻的一种形式:当今的比赛射门形式多样,有包抄头顶射门,凌空射门,但按发展趋势,前两种的射门难度增加,原因是两中卫和守门员都想着一定的高度发展,相对比锋线队员高,他们防守时往往贴得很紧,那些高难度的射门很难做得出,远射做为结束进攻的一种形式,主要是接下底传中被对方中卫顶出,守门员击出的球,或是接应己方的第二点射门。三、影响远射的几个因素及分析:影响远射的因素有许多,下面就远射的几个重要因素进行分析:1、意识:足球这一项运动是非常讲究意识,远射与其也有密切关系,在我国各级足球队伍中,少有出色的远射手,主要是队员门的远射意识差,信心不足,在比赛中,队员那中该射不射,失掉机会的镜头屡有出现。回顾一场世界高水平队员的比赛,队员在场上那种强烈的射门欲望只要出现了机会,就毫不犹豫地劲射,这样就大大增加射门得分的机会。2、基本技术:远射基本是以脚背正面踢球为主要脚法(踢弧线球、凌空球、抽射等脚法也常见)。此技术由于脚部摆幅及脚与球接触面积大,小腿摆速快,击球时踝关节绷紧,所以力量最大。3、力量:力量越大的球,球的速度就越快,守门员反应的的时间就越短,进球率就越高。要想增大射门的力量,就要增大踢球腿的摆幅和摆速,使作用力通过球心,加之上下肢协调配合。4、角度:远射角度问题也是关键,适宜的角度要视守门员的站位和防守队员的位置而定,当守门员的站位靠球门的右边时,这时左上、下角就是较好的射门角度。5、突然性:远射如果是突然进行,就算角度和力量稍欠缺,也能增大成功的可能性。突然,就是指踢出球的刹那,在对方没有防备,阵形尚未布好,防线混乱中突然起脚射门。四、远射经常采用的方法和要求:1、(如图2所示)当前锋队员在禁区内被紧逼盯死,根本无法起脚,回传出来被后插上来的队员进行大力远射。这种射门特别讲究队员门的相互配合的默契程度,通过默契的传切配合,才能找出空挡进行射门。(图2)2、(如图3所示)队员利用快速起动向横运球,进行远射,这种射门对技术要求较高,要求队员有良好的脚法,并而射的球力量要大。(图3)3、(如图4所示)队员从后场快速运球在禁区外远射,这种射门要求突然性,同时具备远射的意识。(图4)五、远射训练的方法:远射训练的出发点是从远射的几个重要因素着手:1、要正确,扎实掌握远射出球的技术动作,远射要求的技术动作是腿的摆幅要大,摆速要快,同时要根据射门的角度选择正确的击球部位。2、要有一定力量,练习可采用一些力量练习方法,来增加腿部,腰腹力量,比如:进行蛙跳,仰卧起坐练习等。3、进行远射意识的培养,在练习时,教练员可要求队员听信号进行远射,当队员有空挡位或突破防线时,立即鸣哨,队员就要马上进行远射。4、初练时,对墙踢,由远到近,力量由小到大。先体会踢球的动作要领,增加练习的次数,同时采用多球练习法,要求队员适应不同的来球并加强连续射门的能力和快速连接的能力。5、结合各种技战术进行练习:(1)队员从中场快速运球,突破了障碍物后射门。(2)利用回传进行插上射门。(3)中间分球到边后,队员切入射门。(4)教练员抛各种不同高球,进行凌空大力抽射。六、建议:远射是破门得分的重要手段,尤其是在当今盛行加强防守的趋势以及有可能修改足球比赛规则扩大球门范围等的现实情况下,远射的作用愈加重要。中国足球为了早日提高自己在世界的地位,适应足球发展的需要,就要在今后的训练中,重视远射这一技术和战术,重点培养具有远射能力的队员,抓住远射的规律性有针对性的进行射门练习,提高射门意识,把快速突然的远射练好,才能事半功倍。参考资料:1、钦森:《足球射门探讨,攻关》,1980年3月。2、尹怀容:《20米以外远射技术情况的调查》,《中国体育科技》,1991年3月。

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从第17届世界杯足球赛看守门员在进攻中的作用随着现代足球运动技、战术的发展、演变,足球竞赛规则的修改,现代守门员的作用发生了很大的变化,除了镇守本方球门以外,他还要协助控制罚球区、组织和指挥全队的防守和进攻。守门员角色的转变,利用守门员发动进攻这些观点,国内外鲜有论述,而把我国的优秀守门员与足球强国的世界级守门员在防守的攻击性及获得球权后组织发动进攻的能力等方面进行对比更是一个空白。本文对第17届世界杯足球赛中表现突出的数位世界级守门员和中国队的守门员进行了调研,从守门员在本队发动进攻中所起的作用这个角度上入手进行了比较和分析,旨在为我们今后的守门员训练工作提供参考依据。1研究对象与方法研究对象参加第17届世界杯的32支队伍的守门员,重点选取德国、法国、土耳其、韩国、中国队的守门员。研究方法采用综合研究方法,主要包括观察法(观看电视直播及实况录像)、文献资料调研、对比分析、逻辑分析法等。为了便于整理观察结果,在观察时采用了项目查核法,即在观察前把所要观察的重要行为进行分类,并将分好的行为记在预先准备的纸上。把所要观察的重要行为分为4类,即下述的4个统计指标:1.用手以外的部位接回传球的次数(禁区外、禁区内);2.发动进攻时所选择的目标区域的频度分布(短传、长传);3.手抛球发动进攻的次数(长传、短传);4.脚踢球发动进攻的次数(长传、短传)。长传:30m以上,空中球。短传:30m以内,尤其是指地面球。发动进攻次数:是指守门员成功的传球次数,即必须本方运动员完全控制住守门员的传球方为发动了一次成功的进攻。2结果与分析守门员用手以外部位接回传球的情况有效的处理回传球的能力对现代守门员来说是很重要的,规则规定守门员不准用手接同队队友膝部以下部位的回传球,这就要求现代守门员必须要像其他场上运动员那样很好地发展自己的控球技术,使身体的控球部分处理起球来能像他的手一样灵活。从表1可以看出,用手以外部位接回传球技术在本届杯赛中被一些世界级的守门员大量运用,在某些场次中回传球的次数甚至达到一个惊人的数字,德国的卡恩,法国的巴尔特兹,甚至韩国队门将李云在平均每场比赛中用手以外部位接回传球技术的运用都在8次以上,爱尔兰队门将吉文在一场比赛中处理回传球甚至达到20次之多(对喀麦隆)。而中国队的主力守门员江津3场比赛中仅仅处理了6个回传球,场均2个,与世界级门将相比有较大的差距。实际上,在现代足球运动中守门员处理回传球技术的运用已经发展成为全队防守和进攻中的一个重要组成部分。守门员可以通过这种手段来控制比赛的节奏,当本队处于很好的进攻状态时,控制球之后,他就以快速、准确的长传来组织一次有效的快攻,从而对对方的球门形成致命的威胁;而当本队并没有处于很好的发动进攻状态或抵抗不住对方的频频进攻而失去对比赛的控制时,他就可以充分地利用6秒规则(通常是原地抱球不动,拍运几下球)或短传给处于有利位置的队友来稳定一下本队运动员的情绪和心态,以图重新夺取对比赛节奏的控制。卡恩、巴尔特兹等世界级门将无一不是这种善于控制比赛节奏的佼佼者,他们的活动范围非常大,经常冲到禁区外去抢截对方的传球或处理同伴的回传球。在这种情况下,守门员实际上充当了传统意义上的“自由中卫”的角色,这无形中就使得队伍投入进攻的兵力得以加强,从而在场面上占有较大的优势。而中国队的守门员与这些优秀门将相比在控制比赛节奏方面差距较大,与后卫之间的配合略显生疏,屡屡出现不应有的失误。出现这种现象的原因很多,与运动员能力有限、球队实力不足、缺乏比赛经验等等有较大的关系,但也可能跟我们对守门员角色的认识上存在误区而缺乏这方面的针对性训练和指导有一定的关系。表1第17届世界杯足球赛部分守门员用手以外部位接回传球情况一览表 卡恩鲁斯图李云在巴尔特兹吉文江津禁区内 54 1736 2017 5禁区外23104 3 1统计场救65 53 1 3场均次数

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成功守门的十大要素 比赛的别名是阻止进球 守门员的根本作用是阻止进球。无论守门员的技术动作是否规范,只要保证城池不失,那他的“风格”就不需要改变。这本书的目的是帮助守门员提高守门效益,而不是学会华而不实的技术动作。所以,如果守门员使用的技术并不规范,但效果甚佳,教练员就没有必要改变它。建议年轻守门员要经常观察和分析优秀守门员的比赛表现,并认真模仿。年轻守门员应根据个人的能力和条件来形成自己的独特风格。 青少年守门员的身高是导致其受到人们轻视和忽视的重要原因,这的确不公。青少年的身体发育存在差异,一个低于11岁年龄平均身高的守门员,可能到了18岁要高于其他同伴。进一步说,所有守门员都有自己的长处和不足,矮个子守门员突出的抢点意识,也许恰恰是高个子守门员的弱点。如果守门员比赛表现突出,很少出现错误,那他的身高就不是重要因素。教练员不可能控制守门员的遗传因素,他的职能就是充分挖掘年轻守门员的潜能。 过去10年中,优秀守门员的平均身高从英尺升到英尺(1英尺 = 米)。足球界有一句广为人知的说法,“同等条件下,高比矮好”。它更适于足球比赛对守门员这个位置特殊的身体要求。 尽管体格很重要,但下面相关的是个要素,决定谁有可能成为优秀的守门员。 自信 自信是其他要素的基础。没有自信,守门员将不能积极主动地投入比赛,比赛表现也不稳定,他的球队也因此受到影响。对于守门员来说,自信是不败的信念,即使面对挫折。其实,出现错误市不可避免的,但优秀的守门员能迅速摆脱消极影响,继续全神贯注地投入比赛。而不成熟的守门员一遇挫折,便怀疑自己的能力,以致影响能力的发挥。这样的守门员必须记住,一次失误并不是衡量守门员优劣的惟一标准。事实上,观察守门员失误后的表现才能获得最有价值的信息。总之,守门员最惧怕的是怀疑自己。 守门员的表现应镇定自若,否则将失去震慑对手的威力。即使感到紧张,也应让人觉得充满自信和能冷静地指挥后防。这不仅能激励自己,更重要的是还能感染同伴。 不在状态使守门员感到自信不足,此时,他应回忆以前出色的比赛表现,并在头脑中反复再现。这将有助于守门员恢复积极主动的比赛态度和发挥个人能力,从而消除因状态低迷引起的恐惧和消极的比赛态度。这时,教练员在恢复守门员的自信方面将扮演重要的角色。不断地鼓励和正确地练习,将有助于守门员重新回到竞技状态的高峰。 能力 所有球员都应刻苦训练,以不断提高技术水平。一方面使特点更加突出,另一方面改进不足。 守门员的训练计划应以围绕减少比赛中的失误为核心。因为失误的原因是技术问题还是判断错误易于鉴别,所以,矫正错误应是训练的主体内容,避免比赛中出现相似的错误。然儿,守门员也应花费一定时间用于头部、手部和步伐的基础练习,道理在于它是完成高难技术动作的基础。 尽管有助于学习过程的比赛经验在训练中无法获得,但训练要求必须严格,以使守门员掌握比赛需要的实战技术和养成高度的责任感。良好的训练作风将会反映在比赛之中,而且,随着能力的增长,守门员的自信也会自然形成。 注意力 进球只是片刻发生的事情,如果守门员在比赛中稍有放松,将会导致无法挽回的后果。守门员必须分分秒秒保持高度的警惕,随时准备应付突发事件。不像场上其他球员那样,失误后还有挽回的余地。即使对手近在咫尺,进球已成定局,守门员的注意力也不能有丝毫的松懈。 一般来说,守门员在比赛中不断地运动,有助于他的防守效果,而只根据形势的需要采取防守行为,往往会降低防守效益。如果比赛中很长一段时间,对手未对球门构成威胁,守门员仍必须保持高度的注意力,,并尽可能与比赛情景联系在一起。甚至球在对方半场也应不断地调整位置,随时准备出击对手的快速反击。显然,分析比赛信息和鼓励、指挥后防队员是保持集中注意力的最好办法。 集中注意力的关键是随时准备应付一切可能发生的事情。这不仅意味着认真对待对手的每次射门,而且,也贯穿于本队表现失常,对手表现出色的任何场面。

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守门员足球运动比赛队员的位置名称。位于球门前,是一个队的最后一道防线。主要任务是守卫球门不让球进入。由守转攻时,则用快速、准确的传球组织发动进攻。是球队中唯一可在罚球区内用手处理球的队员,在争夺罚球区内的高空球时起到第三中卫的作用。守门员职责是一队足球队、手球队或曲棍球队必要的角色,他的主要工作是在比赛中用手、脚、身体其他部分或其他工具(例如曲棍球的球棍)阻止对方球员攻入己方的球门。在足球比赛中,守门员是唯一能用手触球的球员,但他们只能在禁区内才能用手触球,否则会被视为犯规。守门员比赛的服装必须与己方球员的不同,以便分辨身份。一名出色的守门员必须身手敏捷、反应迅速,有判断力及有良好的扑救技术。此外,弹跳力和高大的身材也是一个优势守门员在比赛中的作用守门员通常处于全队的最后一道防线上,他的主要任务是守住球门,阻止对方进球。同时,当他截获到球后,要快速而有效的发动进攻。由于守门员所处的位置便于观察场上情况,因此要求守门员 要善于观察全局,分析比赛动向,协助指挥本队的防守和进攻。 足球比赛中,矛盾的焦点是射门和阻止射门,因此门前的争夺异常激烈。守门员发挥得好与坏,直接关系到一个球队的命运。为此,守门员除具备应有的身体素质,娴熟的技术和较高的战术意识外,更应具备良好的心理素质。我尽力了 。

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