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zhakuqinglong
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环境与健康之间的关系是近年来一个重要的新兴跨学科研究领域,与环境健康效率议题相比,环境健康公平问题的研究相对较少,且较为零碎。下面是我为你精心整理的环境与健康论文3000字,希望对你有帮助!

随着我国经济的快速发展,环境问题越来越受到人们的关注,经济发展在给人们提供前所未有的物质文明和精神享受时,也给自然环境造成了巨大的压力。环境是我们人类生存最基本的条件,如果我们破坏了环境,就等于破坏了我们生存的条件。环境是人类生存发展的物质基础。人与环境,象鱼和水一样密不可分。环境创造了人类,人类依存于环境,受其影响,不断与之相适应;人类又通过自身的生产活动不断改造环境,使人与自然更加和谐。生活环境对人类的生存和健康意义重大,适宜的生活环境,可以促进人类的健康长寿。反之,如果对人类生产和生活活动中产生的各种有害物质处理不当,使环境受到破坏,不仅损害人类健康,甚而还会导致人类健康近期和远期的危害,威胁子孙后代。也就是说严重的环境污染,能造成生态系统的危机,导致人类的灾难。

目前,全球存在的10大环境问题主要为:1、土壤遭破坏 2、气候变化和能源浪费,温室效应严重威胁着全人类3、生物的多样性减少4、森林面积的减少5、淡水资源受到威胁6、化学污染7、混乱的城市化8、海洋的过度开发和沿海地带被污染9、空气污染10、极地臭氧层空洞。这些很多问题都在我国有着不同陈谷的体现,目前我国的环境问题主要表现在:污染物排放量还相当大,远远高于环境的自净力;工业污染治理任务仍相当繁重,有些经过治理的地方又出现反复,城镇生活污染比重明显增加;不少地区农业水质,土质污染日渐突出,有些地方的农副产品有害残留物超标,影响人体健康和产品出口;部分地区水土流失,荒漠化仍在加剧,等等。目前我国环境形势相当严峻,不容乐观。甚至部分地方出现恶化的迹象。

在华北地区,大气污染尤为严重,而环境污染物进入人体的主要途径恰恰是呼吸道和消化道,也可经皮肤和其他途径进入。气态污染物一般是经过呼吸道进入人体的。由于呼吸道各个部位的结构不同,对污染物的吸收速率也不同。人体肺泡面积达90平方米,毒物由肺部吸收速度极快,仅次于静脉注射。进入肺泡的污染物直径一般不超过3μm,而直径大于10μm 的颗粒物质,大部分被粘附在呼吸道、气管和支气管粘膜上。水溶性较大的气态物质,如氯气、二氧化硫,往往被上呼吸道粘膜溶解而刺激上呼吸道,极少进入肺泡;而水溶性较小的气态毒物(如二氧化氮等),大部分能到达肺泡。污染物进入人体后,由血液输送到人体各组织。

这些毒物长期隐藏在组织内,并能在组织内富集,造成机体的潜在危险。除很少一部分水溶性强、相对分子质量极小的污染物可以原报排出体外,绝大部分都要经过某些酶的代谢或转化,从而改变其毒性,增强其水溶性而易于排泄。虽然说人体的肝、肾、胃肠等器官对污染物都有一定的生物转化作用。各种污染物在体内经生物转化后,可以经肾、消化管和呼吸道排出体外,少量经汗液、乳汁、唾液等各种分泌液排出,也有的通过皮肤的新陈代谢到达毛发而离开机体。 但机体的耐受是很有限的,超过一定的限度,人体就会出现中毒症状,甚至死亡。影响环境污染物对人体作用的因素主要有:剂量、作用时间、反应条件和个体敏感性等。总的来说,不同的污染物对机体危害的临界浓度和临界时间都是不同的,只有当环境污染物在体内蓄积达到中毒阈值时,才会发生危害。而目前华北地区的空气质量就不容乐观,人们一直在呼吸着被污染的空气,这样下去,迟早会对人体造成巨大伤害。

就是因为种种类似现象,医学研究发现,人体对有毒物质的富集放大是惊人的。世界上有名的公害事件,包括日本水侯县受汞毒害的水俟病,富山县的痛痛病及农药的污染,研究表明,工业厂矿的废水、废气、废渣排放到环境中造成环境镉污染,从而使当地居民 种植 的水稻等农作物含镉量超标,居民长期食用被镉污染的粮食、蔬菜等,导致体内镉负荷逐渐增高,镉在体内的生物半衰期长达10-30年,为已知的最易在体内蓄积的有毒物质。镉的不断累积,可使接触者产生各种病变。急性或长期吸入含镉烟尘可引起肺部炎症、支气管炎、肺气肿、肺纤维化乃至肺癌。长期、低剂量接触镉污染主要产生的肾脏病变,表现为肾小管吸收功能降低,尿中低分子蛋白含量增高。镉中毒时,肾脏对钙、磷的吸收率下降,对维生素D的代谢异常,长此以往,可导致镉接触者的骨质疏松或骨质软化。镉还可引起肺、前列腺和睾丸的肿瘤。都是由于食物链和生物富集放大的结果。著名物理学家牛顿在1692年由于患严重的失眠、消化不良、健忘、忧虑及妄想等症状而与世长辞。100多年后,人们分析了这位大物理学家的头发样品,发现牛顿死于铅、砷、镉中毒。这些元素都是牛顿用金属做炼丹实验时,从“潘多拉魔盒”中跑出来的。牛顿当年万万不会想到,自己的身体吸收了他的炼丹元素,并因此而丧生。

来看一些联合国的统计数据。1998至1999年联合国开发计划署和世界银行共同出版的一本书--《世界资源 报告 》。报告中指出,地球上四分之一的疾病与环境因素有关。也就是说,疾病并不全是由病毒引起的。有病毒或遗传因素,至少有四分之一是与环境变化有关。因为环境污染,据他们的统计,全球有一千一百万的 儿童 活不到5岁。另外,因空气污染引发的急性呼吸系统感染每年夺去了4百万儿童的生命。这样的数据已经是很严重。国内外的种种研究表明,目前地球上大约有80%到90%的高危病种是由环境严重污染引起的。高危病种主要有,心血管病,癌症,糖尿病。这三个病种统称为高危病种。我国的统计数据显示:每13秒钟有一个人死于心血管病;我国的台湾省每年有三万多人死于癌症,大陆地区每年有130万人死于癌症,而且癌症在我国自1997 年上升为死因的第一位。

为了让情况有所改善,作为一名普通的公民,我们必须时刻意识到环境方面所面临的严峻考验,因此日常生活中也必须付出一些实际行动来保护环境,只有每个人都尽自己的一份力量,才能净化我们的家园,我们不需要什么惊人的举动,只需从自己的身边、从日常生活中做起即可。例如:

1、冬季的空调温度调至18度或以下。如您感觉有些寒冷可以多加件衣服,如此简单的举措就可以节约电力,从而减少燃煤发电排放出的二氧化碳等温室气体,减缓气候变暖。

2、家中的普通灯泡换为节能灯泡,并且要购买经过“国家节能产品认证”的产品,您可以通过是否印有“节”字标志来判断。在相同光通量条件下,节能灯比白炽灯可节约电能 80%,用于购买节能灯的费用,在(8~10)个月的电费节余中就可以收回。

3、在垃圾中,约50%是生物性有机物,约30%—40%具有可回收价值。垃圾分类不乱扔 回收利用好再生。

4、家庭和办公室内的各种电器,如电视、电脑等,请在不使用时关掉电源。关掉电源这一小小的举动既可以帮您节省电费,又能保护环境。 近几年来,地球的环境却越来越恶劣:全球性气候变暖,飓风、暴雨等灾害性天气频繁出现,“非典”、禽流感等传染性疾病时有发生,给人类的生活和工作带来严重威胁和许多不便。这些都是人们不断地“伤害”地球的结果。大片的森林被砍伐,碧绿的青山被挖掘,美丽的草原成荒漠,清澈的河水成浊流。树林少了,青山秃了,草原荒了,清水黑了,使人们生存的环境变坏,呼吸的空气变差,生活的环境被许多有害的东西所“侵占”,病毒就趁机钻进人们的体内,我们人类就会患上一些可怕的疾病。

当你走在大街上,如果你想吐痰,你会怎么做呢?如果你选择了吐在地上,那么你想过没有,你在害自己吗?一口痰含有大量的病菌,当太阳着时就会繁殖、传染。同样,当你砍伐一棵树,当你挖掉一片草,当你把脏物倒进河流,难道你没有觉得这是在破坏环境,“伤害”自己吗?俗语说得好:“前人栽树,后人乘凉”,前人给了我们大片大片的森林,绿地,我们留给后人的是什么?是光秃秃的荒漠,还是茂密的树林,你肯定选择的是茂密的树林。那还有什么犹豫的,让我们大家一起自觉保护环境,自觉爱护环境,自觉绿化环境,改善我们的生活环境,创造美好的未来!

环境是指以我们人类为主体的外部世界,是人类生存发展的物质基础,不仅包括自然环境,日常生活、学习、工作环境,还包括现代生活用品的科学配置与使用。人与环境,象鱼和水一样密不可分。环境创造了人类,人类依存于环境,受其影响,不断与之相适应;人类又通过自身的生产活动不断改造环境,使人与自然更加和谐。

生活环境对人类的生存和健康意义重大,适宜的生活环境,可以促进人类的健康长寿。反之,如果对人类生产和生活活动中产生的各种有害物质处理不当,使环境受到破坏,不仅损害人类健康,甚而还会导致人类健康近期和远期的危害,威胁子孙后代。也就是说严重的环境污染,能造成生态系统的危机,导致人类的灾难。流行病学研究证明,人类的疾病70%~90%与环境有关。人类想健康长寿,就必须建立和保持同外在环境的和谐关系。 良好的地理环境不仅是人类物质生活的可靠保证,而且是人体健康不可缺少的条件。自古以来,僧 侣的庙宇或皇族的行宫多建筑在环境幽静、林木茂盛的山上,或在碧波环绕、水天一色的海岛上,说明人们对养生的地理环境选择上,早已达到相当高的水平。目前在城市 我们对住宅的环境进行绿化和美化,使其达到良好的生活环境,以利于养生。创造一个树木环绕,郁郁葱葱,鲜花盛开,千姿百态的住宅环境。这样的环境可以使居住者心旷神怡, 置身于大自然的纯朴美和自然美之中,为生活增添无限乐趣,从而达到养生怡性,延年益寿的目的。

然而,随着经济的快速发展,我们的环境也变得越来越糟糕。环境污染问题也越来越受到关注。

环境污染不仅影响到我国社会经济的可持续发展,也突出地影响到人民群众的安全健康和生活质量,如今已受到人们越来越多的关注。只有通过全社会的共同努力,有效控制环境污染,不断改善环境质量,才能让我们呼吸到清洁的空气,喝上放心的水,吃上放心的食物,拥有安全的工作和生活环境。

人类健康的基础是人类的生存环境,只有生物多样性丰富、稳定和持续 发展 的生态系统,才能保证人类健康的稳定和持续发展,而环境污染是人类健康的大敌,生命与环境最密切的关系是生命利用环境中的元素建造自身。

对人体健康有影响的环境污染物主要来自工业生产过程中形成的废水、废气、废渣,包括城市垃圾等。环境污染物影响人体健康的特点,一是影响范围大,因为所有的污染物都会随生物地球化学循环而流动,并且对所有的接触者都有影响;二是作用时间长,因为许多有毒物质在环境中及人体内的降解较慢。

环境污染会给生态系统造成直接的破坏和影响,如沙漠化、森林破坏、也会给生态系统和人类社会造成间接的危害,有时这种间接的环境效应的危害比当时造成的直接危害更大,也更难消除。例如,温室效应、酸雨、和臭氧层破坏就是由大气污染衍生出的环境效应。这种由环境污染衍生的环境效应具有滞后性,往往在污染发生的当时不易被察觉或预料到,然而一旦发生就表示环境污染已经发展到相当严重的地步。当然,环境污染的最直接、最容易被人所感受的后果是使人类环境的质量下降,影响人类的生活质量、身体健康和生产活动。例如城市的空气污染造成空气污浊,人们的发病率上升等等;水污染使水环境质量恶化,饮用水源的质量普遍下降,威胁人的身体健康,引起胎儿早产或畸形等环境污染是指人类直接或间接地向环境排放超过其自净能力的物质或能量,从而使环境的质量降低,对人类的生存与发展、生态系统和财产造成不利影响的现象。具体包括:水污染、大气污染、噪声污染、放射性污染等。水污染是指水体因某种物质的介入,而导致其化学、物理、生物或者放射性污染等方面特性的改变,从而影响水的有效利用,危害人体健康或者破坏生态环境,造成水质恶化的现象。大气污染是指空气中污染物的浓度达到有害程度,以致破坏生态系统和人类正常生存和发展的条件,对人和生物造成危害的现象。噪声污染是指所产生的环境噪声超过国家规定的环境噪声排放标准,并干扰他人正常工作、学习、生活的现象。放射性污染是指由于人类活动造成物料、人体、场所、环境介质表面或者内部出现超过国家标准的放射性物质或者射线。

环境污染的实例有很多,就拿大气污染中的伦敦烟雾事件举例。如下:

1952年12月5~8日英国伦敦发生的煤烟雾事件死亡4000人。人们把这个灾难的烟雾称为"杀人的烟雾"。据分析,这是因为那几天伦敦无风有雾,工厂烟囱和居民取暖排出的废气烟尘弥漫在伦敦市区经久不散,烟尘最高浓度达毫克/米,二氧化硫的日平均浓度竟达到毫升/米。二氧化硫经过某种化学反应,生成硫酸液沫附着在烟尘上或凝聚在雾滴上,随呼吸进入器官,使人发病或加速慢性病患者的死亡。

类似的实力还有很多很多,大到众所周知的各种公害性事件,小到我们日常生活中的事件。每一个环境污染的实例,可以说都是大自然对人类敲响的一声警钟。为了保护生态环境,为了维护人类自身和子孙后代的健康,必须积极防治环境污染。为了做好环境污染的防治工作,我们每一个公民必须努力增强环境意识:一方面要清醒地认识到人类在开发和利用自然资源的过程中,往往对生态环境造成污染和破坏;另一方面要把这种认识转变为自己的实际行动,以“保护环境,人人有责”的态度积极参加各项环境保护活动,自觉培养保护环境的道德风尚。

作为一名机电专业的学生,就机电专业与环境的关系做以下相关论述。

机电工业由机械工业和电子信息工业中某些行业组成,包括普通机械制造业、专业设备制造业、交通运输设备制造业、电气机械及器材制造业、电子及通讯设备制造业、仪器仪表及其他计量器具制造业、家电制造业等,是我国国名经济支柱行业,为国名经济各部门提供适用的先进技术设备。

与此同时,机电制造业不仅生产过程消耗大量能源、材料、长生大量污染,而且机电产品本身也是耗能、排污的重要载体。机电产品报废后形成的电子垃圾已成为困扰全球的一个环境问题。随着我国家电报废高峰的来领,大量电子垃圾正对城市环境产生新的压力。这些电子垃圾处理不当,会对环境产生巨大危害。例如电视机显像管含有易爆性废物,电视荧光屏含汞;电冰箱的制冷剂和发泡剂能破坏臭氧层;而废电脑则更严重,一台电脑所需要的700多种化学原料中,50%以上对人体有害。有资料显示,每一台电脑 显示器 中的阴极射线管含有大量铅,而铅一旦进入土壤会严重污染水源,最终危害人类、植物和微生物,还会对儿童的脑发育造成极大影响。

机电产品制造业作为国名经济的支柱产业,为我国经济的发展做出了重要贡献,在环境保护事业中同样处于举足轻重的地位。机电行业是污染排放的一个重要来源,解决好机电行业的环境问题,可以减轻国家环境方面的负担。同时,随着国家环境方面的法律政策日益完善,从机电行业自身出发,解决其环境问题也势在必行。

总之,只有解决了环境的相关问题,人类的健康才能得以保障。而环境的问题也不只是环境专业要去研究的,它存在于各行各业之中,是需要大家一起努力的。

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0921缘分

人体与自然环境 人的健康和疾病首先受到生物的、遗传的因素影响,但是在现代社会,越来越多的自然环境因素对健康形成制约。 人体是自然之物和自然有着密不可分的联系,它与社会必须是和谐的,它与自然界任何东西一样必须休养生息。而现代人的生活观念、生活态式、生活习惯已背离了这个自然法则。由于激烈的竞争,人和人之间矛盾尖锐,缺乏基本的信任和理解,人会时常处于紧张和不安之中;同样,人们为了金钱打拼超负荷地付出,透支身体,尤其在尔虞我诈、充满心机与狡诈的商场,身心屡遭创伤而心力交瘁……总之,躁动的社会和人心挑动了人们的物欲和各种欲望,随之而带来不平和苦痛给人的心理造成重荷和压力,人们在满足欲望,追求权力和金钱的时候,就带来社会不平等和不平衡,社会就出现了不和谐。由此可见良好的心理状态和正确的生活方式是获得健康的保证,道家推崇的自然无为的思想,崇高天疲乏(即自然的法则)就是强调:只有和谐的社会环境,人与自然的和谐统一,人才会获得健康,所以人应该追求“无为自化,清静自己”的境界。过分的物质欲求使人沦为经济动物、物质奴隶,只有正确的生活态度和良好的修养才能使现代人“返璞归真”,才符合自然的法则,人才可能健康长寿自然界是一个有机的整体,人是其中的一个分子。 自然界存在着人类赖以生存、生长的必要条件,一切事物是变化的,自然界的变化又时刻影响着以生存、生长的必要条件,一切事物是变化的,自然界的变化又时刻影响着人体。这便是人对自然的依存关系及自然对人的制约关系。人对自然适应不是被动的,其表现为能动的改造自然、同自然作斗争。 从自然界影响人体生理来说,人生活在自然之中,自然界的变化也引起人体生理病理的变化。以气候为例:一年四季气候有春暖、夏热、秋凉、冬寒之分。人体随气候的变化也产生相应的变化。如《灵枢�6�1五癃津液别篇》中说:“天暑衣厚则腠理升,故汗出……天寒则腠理闭,气温不行,水下流胶月光,则为溺与气。”这就是说气候炎热,人易出汗。天气寒冷,则少汗多尿。讲的是人对自然的适应性。 由于季节气候急剧变化,人对自然适应性也有一定的限度,超过了人的适应能力,或者人体的调节机能对自然界变化不能做适当的调节,便会生病。如某些季节性疾病的发生,就是这个道理。伟大医学家孙思邈的《四季养生法》中说:“春嘘明月要扶肝,夏日呵心火自闭,秋呬要知金润肺,冬吹盖肾坎中安……”这是针对四季变化而采取的积极养生之道,是整体观念运用运用于养生的范例。 。 昼夜晨昏对人体有影响,一日气候也有变化,故《灵枢�6�1顺气一日分为四时》说:“以日分为四时,朝则为春,日中为夏,日入为秋,夜半为冬。”虽然变化不如四季那样明显,但对人体也有影响,如有些疾病白天较轻,夜晚较重,就是受昼夜变化的影响。我们练少林功,早晨和上午练站桩和外经,会感到精力充沛,周身轻松;反之则会感到身体疲惫。下午或晚上练内经则会有周身轻松,内在舒展,气血畅通之感;反之则无明显感觉。这是前人视 昼夜变化,在练功中总结的经验。 此外,地域对人也有一定的影响。我国地理特点,西北地势高,东南地势低;西北偏于寒冷而干燥,东南偏于温暖而湿润。由于地势有高低之异,气有暖寒之别,一旦迁居异地,则有不适之感。这是环境突变对人体的影响但经过一段时间就会适应。 另外,人们在改造自然、同自然作斗争的过程中,对大自然的影响也会影响到人体健康,其中最典型的就是人来对大自然环境的污染,人来对大自然污染过度,反过来会影响到人体健康。 人与环境关系密切,如人体通过新陈代谢和周围环境进行物质交换,吸入氧,呼出二氧化碳,摄取水和各类营养物质来维持人体的发育、成长和遗传。这使人体的物质组成与环境的物质组成具有很高的统一性。就是说人类和其他生物不仅是环境发展到一定阶段的产物,而且它们的物质组成也是和环境的物质组成保持平衡关系,如果这种平衡破坏了,则将对人体健康造成危害。环境污染或公害问题,主要就是环境中的物质组成同人类的生存不相适应的问题。 观察一下自己从早到晚的生活, 从起床、洗漱、早餐、上班、工作、下班、买菜、做饭、涮碗、洗衣,看电视、看书、最后睡觉,我们在不断地使用来自地球的能源、水、农产品、工业品和矿产品,日常生活中的棉制品、木制品、金属制品、玻璃制品、石油制品、粘土制品和生物制品等,都是地球资源做成的,而且它们的生产、加工过程中,往往还需要耗用大量的能源和淡水资源。就这样,我们强烈地依赖着地球资源而生活着。一旦大自然停止了原料的供给,我们将会彻底失去生存的条件。人类与环境的对立统一关系无处不有,无时不在,要消除对立,强化统一,就必须协调人类与环境的关系,在经济建设中做到经济效益、社会效益、生态效益的高度协调,只有这样,才能保证人类的持续发展与环境的高度统一。否则,那些只考虑满足人类发展的需要,不考虑环境的质量,甚至只考虑眼前,不考虑长远的作法,结果只能是破坏了统一,强化了对立,人类发展的需求既不能满足,两者的关系也不能得到改善,而且,环境破坏后的遗患,还会殃及子孙后代。 那么我们在日常生活中如何处理好与自然的关系,保持好人体的身体健康呢? 第一, 要加强锻炼,调节心理。我们可适当缩短工作时间,选择适合自己的休闲方式,在家可以读书、种花、养鸟,出门可以散步、逛店,远涉可以旅游登山。其中的种种乐趣和兴趣使我们享受快乐,愉悦心情,以驾照人的清静自然本性。 第二, 要最尊重自然,减少污染,实现人与大自然的和谐发展。人类与自然的和谐相处不应该只是一个遥远的梦!今天在我们赖以生存的地球上,每周有一个植物种彻底消失,每天都有一个动物被灭绝,每分钟有20公顷森林正在消失……,残酷的事实迫使我们要不断地反思自己的行径。因为世间万物,生命之网,人与自然万物唇齿相依。人类已经跨入了二十一世纪,21世纪将是一个生态文明的时代,在新的世纪里,我们要积极倡导尊重自然、敬畏自然、爱护自然、与自然和谐相处的环境人文主义精神,促进人类环境意识的深刻觉醒,从一个对自然发号施令的主宰者,成为善待自然、保护自然的朋友,实现人类角色的一次转换,构建一个与自然和谐的社会。这不仅仅是我们对自然态度另一个的选择,而且是我们全世界全人类责无旁贷的重任。因为“谁都不是孤岛,而是广袤大陆本身;海浪每冲刷掉一寸土,它就少了一块……任何人死亡都是损失,因为他包孕在我们人类之中……再别问丧钟为谁而鸣,它也为你敲响。”英国诗人约翰�6�1邓恩曾经语重心长地说。它的答案就掌握在我们每个人的手中。再别问丧钟为谁而鸣,它也为你敲响。保护自然,人人有责!只有这样,才能减少大自然污染对人体带来的有害影响。 综上所述,人体一方面受到大自然原生不可抗拒因素的影响,这要求我们要加强自身锻炼,合理膳食,提高自身的身体素质。另一方面,我们要保护大自然,减少环境污染,实现人类与大自然的和谐发展。来减少大自然所产生的次生因素对我们身体的健康的影响。只有两者都实现才能搞好人体与自然的关系。

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吾色真人

哈,刚好我做这个,给你附上研究内容,如果想继续了解,可以百度私信我,我有大量的研究文献。长寿主要受遗传因素和环境因素的影响,遗传因素决定了最大寿命,比如这个人能否活到100或90基本受遗传决定(这个是有论文支持,1994年的herdkin)。而环境因素则决定了这个群体的平均寿命比如广西的巴马人均寿命都得80-90,新疆的和田地区等等,这也是长寿之乡聚集的原因。具体导致这些地区长寿的原因如下1自然环境长寿地区的形成,一般认为与自然环境等因素有关。人类生活在一定的自然环境中,其健康状况,长寿水平必然受到各种自然因素的影响。总体来讲,我国长寿区主要分布在中南亚热带及热带边缘和新疆的暖温带地区。海拔高度适中,一般在1500m以下;气候凉爽宜人,平均气温20℃以上;植被覆盖度高,一般都在60%以上;长寿区大多远离工业生产开发区,空气清新,污染少;水量充沛,水质良好。巴马长寿村居民的饮用水,是含有偏硅酸和锶的低钠矿泉水,还富含碘、锌等多种有益于人体健康的微量元素;和田饮水水质良好,水中多含镁、钙、硒、铬等生命元素2膳食营养对长寿的影响调查发现,世界长寿之乡的饮食结构均体现出高度的一致性:以谷物和蔬菜为主,豆类、薯类、玉米、水果吃得多,动物性食品吃得很少。格鲁吉亚的谷菜食用比率为65%左右;新疆和广西巴马的谷物和蔬菜食用比率高达80%;高加索的长寿乡除谷物和蔬菜食外,还摄取一些水果坚果、乳制品、蛋等3疾病对长寿的影响疾病使人未老先衰,甚至年轻夭亡,是影响寿命诸因素中最重要、最直接的因素。目前,随着疾病谱改变,高血压、糖尿病等慢性病的发病率和死亡率都明显上升,成为影响人群健康寿命的主要疾病4家庭对长寿的影响一个人一生中大部分时间在家庭中度过。毫无疑问,家庭环境直接关系到人的心理和生理健康,进而影响寿命。调查资料显示,巴马百岁老人中有94.1%的人与子女、孙子女、重孙子女等生活在一起,他们对老人,物质上予以保障,生活上予以照料,精神上予以藉慰5生活方式对长寿的影响吸烟,饮酒,睡眠等都对长寿有影响。6微量元素对长寿的影响20世纪80年代以来,我国对长寿成因的地球化学因素作了许多研究,如:广西巴马长寿县的研究发现,长寿地区的土壤和饮水中富含锰和锌;湖北省的研究结果表明,百岁老人聚居区的土壤和饮水中富含锰、锶、锌、氟、钼、钙、镁等元素,粮食中以富铁、富硒、低镉为特征;和田地区百岁老生活区土壤元素检测分析研究结果表明,铬、锌、钙、镁含量高于新疆土壤元素参考值,可能为有益于和田地区百岁老人健康的元素。这些研究结果表明,在百岁老人聚居的自然环境中存在一个优越的微量元素谱,这个优越的微量元素谱可能由硒、氟、锰、钼、锌、锶、钒、铁和钙、镁组成。7心理状态对长寿的影响心理健康是身体健康、长寿的必要条件。伍业光等采用艾森克问卷对老年人性格进行测量,其顺位关系为中间性稳定型占42.56%,外向性稳定型占38.51%,内向性稳定型占16.89%。8遗传基因对长寿的影响世界卫生组织认为人类的健康长寿影响因素中85%左右是源于个人、家庭、社会、经济、环境等非遗传因素,而15%左右是源于遗传因素

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S~夏末微凉

巴马是长寿之乡,因为当地空气含负离子高,没有污染,土地含硒很高,生长的各种农作物含硒很高,长期吃含硒高的粮食和蔬菜,对身体健康有好处,所以那里的长寿老人很多。

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