哈佛大学毕业论文范文

哈佛校训的启示

偶在报刊上看到美国哈佛大学的校训：“让你与柏拉图为友，让你与亚里士多德为友，重要的，让你与真理为友”，感触良多。

众所周知，柏拉图、亚里士多德都是名留千古的大哲人。所谓哲人，就是有智慧之人，与哲人为友，就是与智慧为伴，可见哈佛对学生一素质的要求之高。但校训的真正意义在于最后一句“重要的，让你与真理为友。”它是哈佛人祟尚真理、追求学术自由的最朴素的表现！也许正是这种氛围让哈佛享誉全球！

与真理为友，是哈佛人的最明智之举。它使真理成为师生心灵沟通的桥梁，也拉近了他们之间的距离！试想，能与真理做朋友，那么师生之间又何不可为友呢？朋友的关系是双方平等，坦诚相待。由此推论，师生间的“争论”也是很正常的事情，哪怕“争”得面红耳赤。事实上，他们争辩恰恰是因为对真理的执着追求。哈佛精神是什么？哈佛精神就是祟尚学术自由的气度！

在我国也提倡学术自由，但自由很大程度上属于老师们的“专利”。由于老师掌握学生的“生杀大权”（如学生的成绩、德行评定等掌握在老师的手里），故学生不敢轻易“冒犯”老师。比如，有些老师喜欢灌输教育，它有两个弊端：一是迫使学生埋头抄笔记，甚为讽刺的是有些学生把老师的咳嗽声也记录下来，这样的学生岂不成了复印机？还有些老师不愿听到，甚至不允许学生的质疑的声音。他们把学生的质问当成对自己学识的挑战，这无形中“剥夺”了学生的发言权。长期处在这种学习氛围中，学生容易形成定性思维，缺乏独创精神和挑战权威的勇气，不利于我国创新人才的培养。

灌输教育往往造成课堂主客体的易位。我认为，老师上课的目的不是炫耀自己的水平有多高，让学生祟拜自己，因为这样只会适得其反。衡量一个老师成功与否的标准是看学生从中获得知识的同时得到多大的人格提升。其实如果老师乐于接受学生的“挑战”，才是学生们真正的朋友和师长！才是他们心目中真正的权威！

前不久一位美国博士应邀到我校演讲。他边讲边问，力图调动学生的积极性，参加到他的演讲中来。然而同学们的反映让他感到很失望：“你们中国学生面对老师提问，老是低着头看桌子，回答就真的是那么难吗？不就是说一说自己的观点嘛！要是在美国，不知多少学生举着手抢着回答呢！”经博士的不断鼓励，同学们逐渐活跃起来，先前的拘束消失了。他们争着举手提出自己的观点，有些甚至与博士的观点针锋相对。而博士却始终微笑着，与同学们探讨解决问题的方法。值得一提的是，他没有把自己的观点强加于是人，始终尊重学生的想法。博士的学识是何其渊博，其气度又是何其宽广呀！全场爆发阵阵热烈的掌声……这是我印象中最深刻的一场教育课，虽短尤长、尤深！

同样一节课，有的死气沉沉，有的热烈激荡，何哉？上好每节课，老师除了要有渊博的学识外，还要求老师要有诲人不倦的精神，乐于和善于调动学生积极性的习惯，拥有鼓励学生反驳的勇气，以及敢于承认错误的勇气！承担责任，不但不失面子，反而会赢得学生的尊敬，因为学生学到的不仅是学识，更多的是做人的道理！

重读一遍哈佛校训：“让你与真理为友。”当我们理解这条校训的真谛时，我们会感觉到真理是那么的可亲可近！师生们的胸怀将更加宽广，交流将更加坦诚、自由，彼此间的隔膜将自动消除；学术争论不是个人矛盾之争，是为了更好地捍卫彼此共同的追求——真理和自由！

哈佛校训：成功之路只有一条---那就是准备！从很大程度上讲，人是机遇的产物。

我们在评价一个人的能力以及他的成就时，我们不能完全忽略机遇的重要性。有些时刻比几年都要重要，在时间的重要性和价值之间没有均衡。

一个出乎意料的5分钟就可能决定了一个人的命运。 但是，人不是靠偶尔撞在木桩上的兔子获得成功的。

事实上，通常我们所说的命运的转折点，只是我们之前努力所取得的成绩所集成出的机会。美国哈佛大学的著名校训就精辟地诠释了勤奋、机遇和成功三者之间的关系：时刻准备着，当机会来临时你就成功了。

麦克阿瑟将军说过：“召集军队上战场的军号声对于军人来说，就是一种机会。但是，这嘹亮的军号声，绝不会使军人勇敢起来，也不会帮助他们赢得战争，机会还得靠他们自己来把握。”

促使一个人抓住了成就他一生的那个机遇并走向成功的，正是他的个性、他的个人能力。 偶然的机会只对那些勤奋工作的人才有意义。

流传甚广的奥尔·布尔的一件轶事能够更好地说明这个道理。这位杰出的小提琴家，多年以来一直坚持不懈地练习拉琴。

通过不断的练习，他的技艺早已成熟到后来他出名时的那个程度了，但是他始终还是默默无闻，不为大众所知。 不过，他的运气迟早会到来。

一次，当这个来自挪威的年轻乐手正在演奏的时候，著名女歌手玛丽·布朗恰巧从窗外经过。奥尔·布尔的演奏使她如醉如痴，她从来没有想到小提琴能够演奏出如此优美动人的音乐，她赶紧询问了这个不知名乐手的姓名。

随后不久，在一次影响力极大的演出中，由于她突然与剧场经理发生了分歧，不得不临时取消了自己的节目。在安排什么人到前台去救场时，她想到了奥尔·布尔。

面对聚集起来的大批观众，奥尔·布尔演奏了一个多小时，就是这一个多小时，使奥尔·布尔登上了世界音乐殿堂的巅峰。对于奥尔·布尔而言，那一个小时便是机遇，只不过，他早已为此做好了准备。

成功的秘密在于，当机遇来临的时候，你已经做好了把握住它的准备。对于那些懒惰者来说，再好的机遇，也是一文不值；对于那些没有做好准备的人来说，再大的机遇，也只会彰显他的无能和丑陋，使他变得荒唐可笑。

人们总是喜欢办事认真、不出差错的雇员。没有人希望总是像对待游手好闲的人或傻瓜那样，时时刻刻防备自己的雇员。

就好像如果一个木匠必须亲眼看着徒弟的工作，才能肯定他没有做错的话；或是一个银行司库员必须亲自核查他的簿记员的账本，方能肯定准确无误的话，那么与其让别人来做，还不如自己亲自来做！所以，公司会马上炒这些不称职的雇员的鱿鱼，更不用说要给他们机会了。当一个人“撞上”了一个好职位的时候，并不仅仅是因为他利用了什么有利的条件，而是因为他已经为得到那份工作做了多年的准备。

每一天，都要尽心尽力地工作，每一件小事情，都要力争高效地完成。尝试着超越自己，努力做一些份外的事情，不是为了看到老板的笑脸，而是为了自身的不断进步。

即或是在同一个公司或同一个职位上，机遇没有光临，但在你为机会的来临而时时准备的行动中，你的能力已经得到了扩展和加强，实际上，你已经为未来某一个时间创造出了另一个机遇。 谨记哈佛校训：时刻准备着，当机会来临时你就成功了。

与柏拉图为友，与亚里士多德为友，更要与真理为友。

哈佛校长昆西对校训的解释是：“大学最根本的任务是追求真理，真理本身，而不是去追随任何派别、时代或局部的利益。” 其目的是崇尚独立、民主、自由的办学宗旨。

凸现的正是追求真理求实崇真的学术精神。哈佛有个铜像，底座的左侧，刻着哈佛大学的校徽：一个盾牌图章的中心，用倒三角形排列着 三本打开的书，书上刻着7个拉丁字母“VERITAS”，意为“真理”。

这是简化了的哈佛校训和座右铭。哈佛铜像在美国非常有名，美国摄影留念最多的四大名雕像之一（另外三尊是自由女神像、林肯总统雕像和富兰克林总统雕像）。

哈佛铜像纪念的是哈佛大学的第一位捐赠人约翰？哈佛。这位英国剑桥大学的硕士1637年移居北美，1638年便不幸死于肺结核，年仅 31岁。

临终前，他把260册图书和一半家产（700多英镑，几乎是官方建校拨款的两倍）捐赠给刚创立两年的当地学院（哈佛大学那会儿还没有校名，仅有1名教师9名学生）。为了感谢和纪念约翰？哈佛，当时的殖民地议会决定用“哈佛”为学院命名。

为了永远纪念他，校方请来林肯总统雕像的作者，在灰色的“大学楼”前为约翰？哈佛铸造了这尊铜坐像。其实从上面哈佛校长的解释中你应该知道从哪个点开始写了。

追求真理！在学术上研究，避免浮躁。介绍几个名人做补充：苏格拉底是柏拉图的老师 柏拉图是亚里士多德的老师 亚里士多德是亚历山大的老师 柏拉图出身于雅典贵族，青年时从师苏格拉底。

苏氏死后，他游历四方，曾到埃及、小亚细亚和意大利南部从事政治活动，企图实现他的贵族政治理想。公元前387年活动失败后逃回雅典，在一所称为阿加德米（Academy）的体育馆附近设立了一所学园，此后执教40年，直至逝世。

他一生著述颇丰，其教学思想主要集中在《理想国》（The Republic）和《法律篇》中。 柏拉图是西方客观唯心主义的创始人，其哲学体系博大精深，对其教学思想影响尤甚。

柏拉图认为世界由“理念世界”和“现象世界”所组成。理念的世界是真实的存在，永恒不变，而人类感官所接触到的这个现实的世界，只不过是理念世界的微弱的影子，它由现象所组成，而每种现象是因时空等因素而表现出暂时变动等特征。

由此出发，柏拉图提出了一种理念论和回忆说的认识论，并将它作为其教学理论的哲学基础。 柏拉图认为人的一切知识都是由天赋而来，它以潜在的方式存在于人的灵魂之中。

因此认识不是对世界物质的感受，而是对理念世界的回忆。教学目的是为了恢复人的固有知识。

教学过程即是"回忆"理念的过程。在教学中，柏拉图重视对普遍、一般的认识，特别重视学生思维能力的培养，认为概念、真理是纯思维的产物。

同时他又认为学生是通过理念世界在现象世界的影子中才得以回忆起理念世界的，承认感觉在认识中的 *** 作用。他特别强调早期教育和环境对儿童的作用。

认为在幼年时期儿童所接触到的事物对他有着永久的影响，教学过程要通过具体事物的感性启发，引起学生的回忆，经过反省和思维，再现出灵魂中固有的理念知识。就此而言，柏拉图的教学认识是一种先验论。

柏拉图的教学体系是金字塔形。为了发展理性，他设立了全面而丰富的课程体系，他以学生的心理特点为依据，划分了几个年龄阶段，并分别授以不同的教学科目。

0一3岁的幼儿在育儿所里受到照顾。3一6岁的儿童在游乐场内进行故事、游戏、唱歌等活动。

6岁以后，儿童进入初等学校接受初级课程。在教学内容上，柏拉图接受了雅典以体操锻炼身体，以音乐陶冶心灵的和谐发展的教育思想，为儿童安排了简单的读、写、算、唱歌，同时还十分重视体操等体育训练项目。

17一20岁的青年升入国立的“埃弗比”接受军事教育，并结合军事需要学习文化科目，主要有算术、几何、天文、音乐。20一30岁，经过严格挑选，进行10年科学教育，着重发展青年的思维能力，继续学习"四科"，懂得自然科学间的联系。

30岁以后，经过进一步挑选，学习5年，主要研究哲学等。至此，形成了柏拉图相对完整的金字塔形的教学体系。

根据其教学目的，柏氏吸收和发展了智者的‘三艺’及斯巴达的军事体育课程，也总结了雅典的教学实践经验，在教育史上第一次提出了“四科”（算术、几何、天文、音乐），其后便成了古希腊课程体系的主干和导源，支配了欧洲的中等与高等教育达1500年之久。 柏拉图认为，每门学科均有其独特的功能，凡有所学，皆会促成性格的发展。

在17岁之前，广泛而全面的学科内容是为了培养公民的一般素养，而对于未来的哲学家来讲，前面所述的各门学科都是学习辩证法必不可少的知识准备。文法和修辞是研究哲学的基础；算术是为了锻炼人的分析与思考能力：学习几何、天文，对于航海、行军作战、观测气候、探索宇宙十分重要；学习音乐则是为了培养军人的勇敢和高尚的道德情操。

同时，他还很重视选择和净化各种教材，如语言、故事、神话、史诗等，使其符合道德要求，以促进儿童心智之发展。 就教学方法而言，柏拉图师承苏格拉底的问答法，把回忆已有知识的过程视为一种教学和启发的过程。

他反对用强。

哈佛校训 1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦.2.勿将今日之事拖到明天.3.觉得为时以晚的时候，恰恰是最早的时候.4.我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天.5.学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的.6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力.7.幸福或许不排名次，但成功必排名次.8.学习并不是人生的全部.但既然连人生的一部分--学习都无法征服，还能做什么呢？9.请享受无法逃避的痛苦.10.只有比别人更早，更勤奋的努力，才能尝到成功的滋味.11.谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力.12.时间在流逝.13.现在流的口水，将成为明天的眼泪.14.狗一样地学，绅士一样地玩.15.今天不走，明天要跑.16.投资未来的人是忠于现实的人.17.受教育程度代表收入.18.一天过完，不会再来.19.即使现在，对手也在不停地翻动书页.20.没有艰辛，便无所获。

“与真理为友”，是哈佛的最高原则，也是哈佛校训的精髓。“真理”二字在哈佛校园随处可见，因为在“真理”中哈佛人生发出了许多做学问、做人、做事的准则，这也启发着我们要对自我有所要求，让自己与哈佛校训靠得更近。

“与真理为友”的校训，启发我们做学问要孜孜不倦，钟情于探索，要求人要诚实、正直，忠实于自己的思考，做人要坚贞不屈，能够捍卫真知、坚守节操；

“与真理为友”的校训，启发我们首先要学会享受自由，能在自由中找到自己的目标，能在自由中自觉自制，能够尽情地开发自我、实现自我，而不是依赖和自我限制，或者放纵和迷失；

“与真理为友”的校训，启发我们要有独立思考的精神和能力，有自己的观点，讲究方法，敢于质疑和挑战权威，能够不从众、不僵化，时刻保持自我的思想和人格；

“与真理为友”的校训，启发我们要有开拓创新的意识、精神和勇气。敢于冒险、勇于尝试，能够抓住机遇，利用智慧，为自己、为社会开创出一片新天地……

例文哈佛校训 1.此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦.2.勿将今日之事拖到明天.3.觉得为时以晚的时候，恰恰是最早的时候.4.我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天.5.学习时的痛苦是暂时的，未学到的痛苦是终生的.6.学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力.7.幸福或许不排名次，但成功必排名次.8.学习并不是人生的全部.但既然连人生的一部分--学习都无法征服，还能做什么呢？9.请享受无法逃避的痛苦.10.只有比别人更早，更勤奋的努力，才能尝到成功的滋味.11.谁也不能随随便便地成功，它来自彻底的自我管理和毅力.12.时间在流逝.13.现在流的口水，将成为明天的眼泪.14.狗一样地学，绅士一样地玩.15.今天不走，明天要跑.16.投资未来的人是忠于现实的人.17.受教育程度代表收入.18.一天过完，不会再来.19.即使现在，对手也在不停地翻动书页.20.没有艰辛，便无所获。

虽然哈佛大学的校训是存在的，不过关于中国广为流传的哈佛图书馆的20条校训却是假的，哈佛大学图书馆已经通过多种途径进行了辟谣2009年12月14日，有人根据哈佛大学图书馆官方网站上提供的邮箱，发了封邮件，询问哈佛图书馆是否有这类“训言”或“警句”。

哈佛大学图书馆研究员Deborah Kelley Milburn回复，称这个问题已经有很多人向他们咨询过。他个人认为这是一个网络流传的都市传奇，哈佛大学任何图书馆都没有这种标语。

此后，再次通过邮件向哈佛大学图书馆求证哈佛校训是否为拉丁语Veritas即真理，对方给了肯定的答复，并在回函中发过来一份扫描的文献资料附件，从附件中可以了解到：哈佛的校训是“真理”，来自于1640年前后的哈佛辩论文集。 2013年12月，哈佛大学校图书馆管理员也在回复留言时表示：“关于哈佛大学的校训在网上早已盛传，尤其是在中国，但我可以证明，哈佛任何墙壁上都没有所谓的校训。”

这个回复最后还援引《华尔街日报》2012年11月15日的报道称，新一代中国学生对所谓校训的灵感仅仅来自于一个关于哈佛的骗局。 人到底有怎样的发挥潜力？人的意志，人的才情，人的理想，为什么在哈佛能兑现？哈佛的学生餐厅，很难听到说话的声音，每个学生端着比萨可乐坐下后，往往边吃边看书或是边做笔记。

我就没见过哪个学生光吃不读的，更没见过哪个学生边吃边闲聊的。感觉哈佛，餐厅不过是一个可以吃东西的图书馆，是哈佛正宗100个图书馆之外的另类图书馆。

哈佛的医院，同样的宁静，同样的不管有多少在候诊的人也无一人说话，无一人不在阅读或记录。医院仍是图书馆的延伸。

于是，哈佛产生的诺贝尔奖得主有33位。哈佛产生的美国总统有7位。

哈佛校园里，不见华丽服饰，不见浓妆异彩，更不见晃里晃荡，只有匆匆的脚步，坚实地写下人生的篇章。哈佛不是神话，哈佛只是一个证明，人的意志、精神、抱负和理想的证明。

央视《世界着名大学》制片人谢娟曾带摄制组到哈佛大学采访。她告诉人们：到哈佛大学时，是半夜2点，可让我们惊讶的是，整个校园当时是灯火通明的，那是一个不夜城。

餐厅里，图书馆里，教室里还有很多学生在看书。那种强烈的学习气氛一下子就感染了我们。

在哈佛，学生的学习是不分白天和黑夜的。那时，我才知道，在美国，在哈佛这样的名校，学生的压力是很大的。

在哈佛，到处可以看到睡觉的人，甚至在食堂的长椅上也有人在呼呼大睡。而旁边来来往往就餐的人并不觉得稀奇。

因为他们知道这些倒头就睡的人实在是太累了。在哈佛，我们见到最多的就是学生一边啃着面包一边忘我地在看书。

你到了哈佛，你就知道中国高校的差距在哪里了。在哈佛采访，感受最深的是，哈佛学生学的太苦了，但是他们明显也是乐在其中。

是什么让哈佛的学生能以苦为乐呢？我的感觉是，他们对所学领域的强烈兴趣。还有就是哈佛学生心中燃烧的要在未来承担重要责任的使命感。

从这些学生身上，你能感到他们生命的能量在这里被迸发了出来。在哈佛学习的一个北大女孩说，哈佛的本科生，每学期至少要选修4门主要课程，一年是8门课，4年之内修满32门课并通过考试才可以毕业。

一般而言，学校都要求本科生在入校后的头两年内完成核心课程的学习，第三年开始进入主修专业课程的学习。只有最聪明的天才学生可以在两三年内读完这32门课，一般的学生光应付4门课就已经忙得头晕脑涨了，因为在课堂上教授们讲的飞快，不管你听得懂听不懂，课下又留下一大堆阅读材料，读不完你根本就完成不了作业。

那个北大女孩说，我在这里一个星期的阅读量是我在北大一年的阅读量，而且，在哈佛的作业量要求很大，她说，我们课后要花很多时间看书，预习案例。每堂课都需要提前做大量的准备，课前准备充分了，上课时才能在课堂上和别人交流，贡献您的个人思想，才能和大家一起学习，否则，你是无法融入到课堂的教学中的，当每个学生都投入了时间认真准备了，才可以快速推进课堂讨论的进程，而之前如果不读那么多的书，你就无法参加到课堂讨论之中。

哈佛学生的学习压力也来自学校的淘汰机制。哈佛平均每年有大约20%的学生会因为考试不及格或者修不满学分而休学或退学，而且淘汰的20%的学生的考评并不是学期末才完成，每堂课都要记录发言成绩，平均占到总成绩的50%，这就要求学生均匀用力、不能放松。

在哈佛不仅学生有压力，老师一样有压力。在哈佛的课堂，要求老师讲的东西都是新的。

老师每年讲课的内容都要跟住前沿科学的发展变化。因此，哈佛的老师必须处在最前沿科学的研究阵地。

哈佛认为，教授首先应当是个学者，能够享受挑战和创新的乐趣，而且能与他人进行有说服力的交流。哈佛大学终身教授丘成桐教授说：中国大学生的大学生活相比之下太轻松了，我们总是说，中国的孩子为了高考受了多少苦，其实，在美国一些着名的中学里，高中的学习同样是很苦的。

我的孩子上中学的时候，也经常学到半夜。在美国，随着年龄的增长，一点点加大学习的任务。

到了大学时是最苦的，所有的精英教育全都必须是吃苦的。而中国的孩子到了大学，却一下子放松下。

最近，我们学校不再用以前的校风和学风了，而是开始用新的校训：明德远志，乐学勤行。原来的校风是：自觉，勤奋，团结，进取；学风是：爱学，勤思，认真，刻苦。

现在，我得写一写新的校训的意思了。“明德”是具有良好的品德：“远志”是有远大的志向；“乐学”是乐意学习，快快乐乐的学习；“勤行”是勤于行动，不是光嘴上而不行动的。

比起来，新的校训比较短，而且也开始注重品德了。原来的校风和学风注重学习，新的校训既注重学习，又注重品德了。

由此，我想起了前几天的一件事情：前几天，我坐公交车去看望一位朋友。公交车上的位子都坐满了，我也坐在一个位子上。过了一会儿，一位老奶奶上了车，但是竟没有一个人愿意让座。后来还是我把座位让给了那位老奶奶。看来大家没有助人为乐的品德。作文

的确，一个人不仅要有好的成绩，也要有好的品德。所以，我觉得新的校训更好。

我喜欢新的校训，这新的校训有一种古诗的味道。胡校长曾经说过：“希望大家把我们的学校变成一座具有书香气息的学校！”我想，光看看校训，就能感受到浓浓的书香。看来，新的校训就是为了能感受到书香。看来新的校训就是为了能感受到书香才写的吧！作文

哈佛大学图书馆的20条经典训诫1. This moment will nap, you will have a dream; but this moment study, you will interpret a dream. 此刻打盹，你将做梦；而此刻学习，你将圆梦。

2. I leave uncultivated today, was precisely yesterday perishes tomorrow which person of the body implored. 我荒废的今日，正是昨日殒身之人祈求的明日。 3. Thought is already is late, exactly is the earliest time. 觉得为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。

4. Not matter of the today will drag tomorrow. 勿将今日之事拖到明日。 5. Time the study pain is temporary, has not learned the pain is life-long. 学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦是终生的。

6. Studies this matter, lacks the time, but is lacks diligently. 学习这件事，不是缺乏时间，而是缺乏努力。 7. Perhaps happiness does not arrange the position, but succeeds must arrange the position. 幸福或许不排名次，但成功必排名次。

8. The study certainly is not the life plete. But, since continually life part of - studies also are unable to conquer, what but also can make？ 学习并不是人生的全部。但，既然连人生的一部分——学习也无法征服，还能做什么呢？ 9. Please enjoy the pain which is unable to avoid. 请享受无法回避的痛苦。

10. Only has pared to the others early, diligently, can feel the successful taste. 只有比别人更早、更勤奋地努力，才能尝到成功的滋味。 11. Nobody can casually succeed; it es from the thorough self-control and the will. 谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

12. The time is passing. 时间在流逝。 13. Now drips the saliva, will bee tomorrow the tear. 现在淌的哈喇子，将成为明天的眼泪。

14. The dog equally study, the gentleman equally plays. 狗一样地学，绅士一样地玩。 15. Today does not walk, will have to run tomorrow. 今天不走，明天要跑。

16. The investment future person will be, will be loyal to the reality person. 投资未来的人是忠于现实的人。 17. The education level represents the ine. 教育程度代表收入。

18. One day, has not been able again to e. 一天过完，不会再来。 19. Even if the present, the match does not stop changes the page. 即使现在，对手也不停地翻动书页。

20. Has not been difficult, then does not have attains 没有艰辛，便无所获。