首先，你需要写出像样的论文，文章肯定不能是炒冷饭的那种，需要有自己的创新点。所以在写文章之前，需要查阅大量的文献，以确保此前没人发过类似的文章。多看一些好文章，从中能够学到很多东西，比如一些观点或者写作方法。文章撰写完成之后，一定要反复修改，避免出现口语化的句子。如果是英文，还要注意语法，一定要按照英文惯用的表达方式来撰写文章。当文章经过反复修改之后，可以开始找期刊投稿。为了提高文章的接收率，找一个合适的期刊非常关键。所以一定要多看文章，这样才能知道自己写的文章大概在什么样的水平，然后选择相应档次的期刊进行投稿。中文期刊包括中文核心期刊、非核心期刊、学报，英文期刊包括SCI收录期刊、EI收录期刊，其中中文核心期刊和SCI收录期刊在中文和英文中是档次较高的期刊，也是很多人的投稿目标。此外，中科院把SCI收录期刊分为四区：一区、二区、三区和四区，档次和难度依次降低。在确定要投哪个期刊之后，按照该期刊的要求把论文的格式改好。然后，通过电子邮件把文章投出去。切忌，不要一稿多投！这样的做法只会降低你的信用，不利于以后的投稿，毕竟这个圈子不大。文章投出去之后，就是等待同行评审的结果。一般至少有两个审稿人评审同一篇文章，如果审稿人给出的意见都是修改（可能是大修或者小修），那么，只要按照要求修改好文章，最终一般都会被接收。如果其中有个审稿人给出的审稿意见是拒稿，那么文章就不会被接收。但你也可以根据审稿人的意见修改文章，然后再找一个更合适的期刊进行投稿。
发表文章之后的想法其实不用发朋友圈，因为要尽量保持低调，真正祝福你的人并没有那么多，自己和好朋友家人一起庆祝一下就可以。
能体会到你内心的焦虑，似乎在你的心里，已经清清楚楚地看到了自己交不出论文，毕不了业的场景。你的焦虑是对你担心的糟糕后果的情绪反应，但这种情绪反应过于强烈，以至于现在你的眼里只能看到那个糟糕的后果，已经无法专心做手头需要做的事情了。或许，现在的你要把你的工作分解成很多的小任务。比如要想写论文，首先需要检索文献，然后需要确定题目，然后需要依据题目再次检索文献，记录下文献中有用的信息、然后指定你自己论文的提纲、最后是按照提纲一段一段完成论文。暂时不要考虑最后那个大目标，把注意力集中在每一个小目标上，完成一点就奖励自己一次，告诉自己的每次成功一点点。加油，当你把目标变小的时候，你会发现，事情原来没有那么的可怕。如果除了论文，你对别的事情也开始担心、做不了决定、无法行动，那就需要考虑进行心理咨询面询了。
尽自己最大的努力去写，在写论文的过程中，有不懂的地方一定要多和别人请教，相信完全可以克服这种不好的情绪。
1500字一篇，供参考！《消防安全 重于泰山》安全是企业一切工作的基础，是企业生存、发展和稳定的保障，更是与职工的生命安全休戚相关。电视机里大大小小的安全事故屡见不鲜，无数鲜活的生命随之而逝，生命对于每一个人都只有一次，失去生命，就意味着失去了一切，那时你再也无法体会到那无法割舍的亲情，那敢为兄弟两肋插刀的的友情，还有那刻骨铭心至死不渝的爱情。火是人类进入文明的标志，也是人类生存与发展的基本力量，正是因为掌握了火的使用方法，才造就了人类“宇宙之灵长，万物之精华”的超然地位。火成就了人类，同时也在夺去条条鲜活的生命。俗话说：水火无情，人命关天。火是无情的如果使用不善就会成为灾难的象征。消防安全重于泰山，我们不能把防火安全当儿戏。据报道，河南省洛阳“12·25”特大火灾和其它一些火灾事故中，都存在着消防工程上的瑕疵，由于不按规定管理，有的消防设施仅仅当作一个摆设放在那里，火灾发生时，有的根本无法投入使用，由此造成了施救工作的延误，导致重大伤亡。有消防报道讲，在有一起火灾事故的扑救中，消防人员及时赶到后，却不知道消防栓在什么地方，原因是施工时施工人员把消防栓做成了一个壁橱，外面是一扇木门，而且死死的锁着，当然其后果也就可想而知了。2015年8月12日夜间，位于天津滨海新区塘沽开发区的天津东疆保税港区瑞海国际物流有限公司所属危险品仓库发生爆炸。截至2015年9月11日下午，天津港“8·12”爆炸共发现遇难者总人数升至165人，仍有8人失联。其中数千辆进口汽车在事故中损毁，预估受损新车价值超过20亿元。2015年8月18日，评级机构惠誉评估天津的爆炸仅保险损失就可能高达15亿美元，使其成为中国近年来代价最高的灾难事件。每当看见这一组组触目惊心、令人悲痛的画面和数字时，我都会觉得毛骨悚然。后事不忘前事之师，血的教训应该引起我们的警醒，消防安全是严肃而谨慎的，我们不应该再抱有侥幸心理，大家应该充分地认识到，正是埋藏在心灵深处的那一丝侥幸心理才一次次的造成悲痛惨剧。为了防止火灾事故发生，我们应该做好以下方面的内容：1、每季度对员工展开消防安全培训。以提高职工的消防安全意识和消防救险能力。培训内容主要包括：消防法规和公司消防制度、消防器材的使用方法、各岗位的火灾危险源和防火措施、生产过程中消防安全注意事项、火灾时逃生自救方法和措施、火灾事故应急预案等。2、公司内部经常进行消防检查，最大可能的消除安全隐患。消防检查的内容主要包括：防火安全疏散通道是否畅通、疏散指示标志是否完整醒目、应急照明设施是否正常、灭火器材是否有效、用火、用电有无违章情况、员工消防知识的掌握情况、消防安全重点部位的管理情况等。3、对重点部位、车间，如浸出车间，应每日防火巡查进行防火检查。4、确保消防器材正常完好，确保公司消防器材分布合理，防火安全。5、建筑装修装饰材料不要选用易燃、可燃材料，确须使用的，一定要进行防火处理。新建、改建、扩建的项目，其内部的装修装饰一定要按照有关消防法规的要求，并事先经过公安消防部门验收，合格后方可投入使用。要注意设备、建筑之间应留出安全通道；仓库、办公室、维修车间、配电室、化验室等进行防火分隔。6、还有职工在家发生火灾时，在消防队员还未到来时一定要采取自救的方法：如果已被火困在屋内，就先用湿毛巾捂住自己的鼻子和嘴，再打中开窗户向别人发出求救信号，声音一定要大，最好是用盆子或是铁相互碰撞发出的响声来告诉街坊邻居。7、燃放烟花爆竹一定要在开阔地带，不要对着行人、阳台、加油站，以免酿成不堪设想的后果。不燃放拉炮、钻天猴、地老鼠及其它容易引起火灾的烟花爆竹。8、不得将灯炮挂在木质的家具、门、柜或硬纸板上，也不得将灯炮嵌在天花板或顶棚里。只有拥有健康的生命，才能享受阳光般的生活，才能闯出光辉灿烂的人生，认认真真做好消防安全工作，把火灾隐患消灭在萌芽之中，让健康的生命尽在自己的掌握之中，我们不要让历史中的教训再次重演，让火灾永远成为历史吧，让火灾远离我们的家园。我坚信，只要大家共同努力，就一定会换来人类文明的进步，也将一定能谱写消防文明的新篇章，共享明天升起的那一轮太阳！
交通安全论文2500字
导语：在我们的日常生活中，处处都离不开交通。走路是交通，开车是交通；下面由我为您整理出的交通安全论文3000字内容，一起来看看吧。
摘要：
本文从建设交通安全管理文化入手，对创建道路交通安全文化，有效预防和遏制各类交通险情及事故的发生，提高交通安全管理工作提出了新思路和新举措。
关键词：
安全论文
我国经济的发展和人们收入的增加使得车辆的人均占有量大幅度增加，车辆数量的增多给人们的生活和经济的发展做出了贡献，同时也增加了道路交通运输压力，特别是增加了交通事故的发生频率，我国是世界上交通事故发生率最高的国家，给社会的发展带来了严重的负面影响，解决道路交通安全问题已经刻不容缓。
1我国道路交通安全现状分析
1.1驾驶员的安全意识薄弱
驾驶员是道路交通行为的主体，驾驶员的思想观念影响着驾驶员的交通行为，从而影响着交通安全事故的数量。调查显示，由于驾驶员主观因素造成的交通事故占交通事故总数的百分之九十五以上，由于驾驶员的安全意识薄弱，在行使中过于自信，不能小心开车，疏忽大意造成意外伤害，疲劳驾驶、酒后驾驶、超速超载等违法交通行为造成的事故发生率占总事故的百分之九十。虽然国家近年来对酒驾、超载等问题严格控制，但还是不能杜绝这类现象的发生，即使在道路交通状况都良好的情况下，也依然会有交通事故现象发生，这说明驾驶员的安全意识对交通事故起着决定性作用，只有具备安全意识，才能正确引导交通行为。
1.2车辆质量有待提高
车辆质量对交通安全的影响也很大，车辆的质量若是不高，即使驾驶员有较高的驾驶技术也难以保证安全行使，车辆质量主要包括车辆制动、转向装置、车轮、喇叭、前后桥、灯光、仪表等部件的质量，车辆故障还有漏水、漏气、漏油等因素，影响着车辆的技术性能，从而影响行车安全。在这些影响车辆质量的因素中，车辆制动、转向装置、轮胎、灯光等是引起交通安全事故的最重要因素，大多数交通事故都是由这些因素引起的。车辆质量不高还因为我国的汽车维修技术和检测技术有限，不能全面检查车辆存在的问题，国家对车辆的控制也还存在漏洞，有一些应该报废的车还能够上路行驶，给道路交通带来了隐患。
1.3道路承载力有所下降
随着我国经济的发展，机动车数量直线上升，人均车辆占有量也大大增加，人们为了自身出行方便，纷纷购买私家车。但是我国道路设施的发展远远落后于车辆数量的增长速度，道路基础设施不完善，承载力也下降，面对越来越多是车辆，道路交通变得拥挤，路面也受到破坏，没有时间整修，人车混行的现象比较常见，缺乏合理的道路交通规划，公路铺装率较低，高级公路在公路总量中占有的份额也较小，远远落后于发达国家，道路的建设速度和养护质量也不能达到应有的要求。我国道路设计不够合理，很多道路的车道宽度、视距、线形、转弯半径等都不合理，每年因为道路面光滑造成的交通事故比重最大。
1.4道路交通环境需要改善
道路交通环境包括交通标志、天气因素、安全设施和交通管理等。车速的设定通常根据道路的等级和道路沿线的地形地貌决定，但是很多高速公路为了节约建筑成本或者由于工作的疏忽，没有完善交通标志和安全设施建设，使得对此路段地形不熟悉的驾驶员降低了安全警戒意识，造成安全事故的发生，特点是在阴天下雨下雪的.恶劣天气，没有交通标识会增加交通安全事故的发生率。从管理方面来说，交通管理不善也是影响交通安全的重要原因，我国关于交通管理的法律法规还不够健全，交通管理人员的素质参差不齐，执法人员的水平较低，力度欠缺，对违章驾驶的执法不严，对安全驾驶的宣传力度不够等。
2我国道路交通安全的解决措施
2.1加强对驾驶员行为的管理
1）应该加强对驾驶员的宣传教育，提高驾驶员的安全意识，定期通过广播、电视等新闻媒体对驾驶员进行宣传教育，使他们认识到安全驾驶的重要性，从而指导他们的驾驶行为，自觉遵守安全行驶规章制度。
2）应该严格对驾驶员的管理，规范驾驶员培训市场，严格机动车驾照考试制度，对驾驶员进行严格的培训和管理，只有在驾驶员掌握了一定的技能和能力才能发证，坚决杜绝买证行为。3）重点做好大型营运汽车驾驶员的思想工作。大型营运汽车的驾驶员负责数十人的生命财产安全，责任重大，交通部门应该重点对这类驾驶员进行思想教育，提高他们的安全意识，以及责任心和职业道德素质。
2.2提高车辆质量以及检修养护水平
提高车辆的质量和检修养护水平需要技术手段和行政手段相结合来进行，既要完善车辆安全检测制度和车辆维修制度，又要积极采用新技术和新设备。驾驶员应该重视的车辆的检修和养护，抽出时间定期对车辆做一个全面的检查，所谓磨刀不误砍柴工，对车辆进行检修能够提高车辆使用寿命，保证行车安全。车辆检修部门应该积极引用国家先进的科学技术水平，提高车辆检修技术的科技含量，积极采用新技术和新设备，提高车辆检修水平，及时发现车辆存在的安全隐患，保证车辆在安全状态下上路行驶，减少事故发生率。
2.3提高道路承载能力
道路管理部门应该加强基础设施建设，缓解日益增长的汽车流量和日益下降的道路承载力之间的矛盾，国家应该加大对道路交通单位的投资，帮助道路管理部门完善基础设施建设，做好公路的定期养护工作。国家还应该提高公路建设的质量，加大对高等公路建设的力度，严格施工质量管理的建设标准，杜绝道路建设豆腐渣式工程，同时，应该加强对道路规划建设，改善路网结构，合理进行道路规划，避免人车同行的混乱局面，还给人们一个标准有序的道路行驶环境。
2.4改善道路交通环境
首先，应该完善交通标志、安全设施建设，在需要提醒驾驶人员的位置务必要明确交通标志，交通标志要根据道路的特点进行设置，不能千篇一律，只搞形象工程。改善高速道路的环境，在路边种植一些植被，起到缓解驾驶员疲劳、愉悦驾驶员心情的作用。其次，交通管理部门要加强管理，落实国家颁布的法律法规，针对人们与交通管理部门的矛盾出台相应的对策，完善交通事故管理机制，严格安全《交通管理处罚条例》来进行道路交通管理，加大违章驾驶的处罚力度，交通管理工作人员应该提高职业道德，对违章行为严肃处理，坚持公平公正。
3总结
影响道路交通安全的因素主要有人为因素和客观因素，客观因素又包括车辆质量、道路承载力、道路交通环境几方面，虽然导致道路交通事故的客观因素比较多，但主观因素仍然是最重要的因素。因此，交通部门应该加强交通安全宣传工作，尽量避免由于主观原因造成的不必要的安全事故。
参考文献
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摘要：
平安关涉到家庭，社会，它更是学校工作的重中之重，其实作为教师的我们，每天的工作都跟安全息息相关，我们不断地重复着：学习安全、宣讲安全、督促安全的工作。小学生是我们共同关爱的花朵，是社会发展的新希望，也是每个家庭的未来，小学生交通安全是社会关注的热点。十年树木，百年树人，交通安全宣传教育工作要从小学生抓起，使学生从小就接受交通安全知识教育，达到自己教育自己，自己管理自己，养成自觉遵守交通法规的良好习惯。学生的交通安全教育知识大多在学校里获得，因此，学校必须重视交通安全教育，发挥学校内在的教育因素，渗透交通安全教育。
关键词：
小学生，交通安全教育，问题，对策
“祝你平安，祝你平安，让那快乐围绕在你身边??”每当听到这首歌，我的心中就涌动着无比温馨的感受。平安是每个人的心愿，更是人生最大的幸运！平安，它是一种希望，一种寄托，它蕴含在儿女依依的期待中，在母亲虔诚的祈祷里。孩子，在父母眼里，是含苞欲放的花蕾；在老师眼里，是展翅待飞的雏鹰；孩子的安全牵动着我们每一个人的心。
交通安全关乎生命，生命没有彩排。因此,如何做好小学生安全工作,抓好小学生的安全教育与管理,保障小学生人身财产安全,促进小学生身心健康发展,确保学校和社会的安全与稳定,是摆在我们教师面前的一个突出问题。以下就学生的交通安全教育问题谈一下自己的做法。
一、营造氛围感染,树立安全意识
通过组织学生观看《珍爱生命，安全第一》宣传片，通过视频中一些场景感染学生，并通过谈观后感提升安全意识。此外，有效利用学校及生活中张贴的交通安全标语、设置的安全橱窗、安全手抄报、等方式,使他们从多方面了解掌握交通安全知识,在处处重视安全的浓郁氛围感染下培养重视交通安全的意识。
二、在课堂中渗透，普及安全知识
课堂教学是教育的主渠道，课堂教学的内容与课堂教学的环节蕴含着不少的交通法规、交通安全教育等资源，教书与育人犹如形与影、光和热、密不可分对交通法规、交通安全教育而言，课堂教学有其特殊的意义，为其它渠道所不能替代。因此，要在课堂教学中渗透如：上好每周的《交通安全教育课》，由于我校特殊的地理位置，属于新城区的交通要道，一学期以来我们召开了《关爱生命，安全出行》、《小交警》、《交通安全在心中》等主题队会，让学生认识道路交通标志的内容，增强了学生遵守交通法规的意识，提高了学生的自我保护能力。此外，在教材延伸中渗透，教材是学生学习的材料，它蕴含着许多作为交通安全教育的内容，供我们挖掘利用，如品社教材中有许多课题含有交通法规和交通安全教育内容，教师改变了脱离实际单纯灌输的陈旧方法，坚持“以人为本”，发挥学生的主体作用形式可采用适合学生生理和心理特点的教学方法，如：课前实地考察、调查和课内讨论、交流、演小品、知识竞赛等，调动积极性强化学生的交通安全意念，又延伸了教材内涵，拓宽了学生的知识视野。
三、真抓实练，在活动课中巩固
结合班队活动、课外活动进行有机穿插渗透交通安全教育，可以收到意想不到的效果。针对四年级有一部分学生对骑自行车发生兴趣，教师利用活动课给学生上了一节情趣盎然的活动课《交通安全教育一一我是小交警》，在活动课上学生亲眼目睹了不遵守交通规则的人们在马路上发生的车祸，给各家庭造成的痛苦。活动课上同学们模拟交警执勤，模拟发生事故时的急救等，学生在轻松愉快中受到教育，在实践操作中增强自我保护的能力。希望我们的孩子们有一天能够自豪地说：“灾害不可怕，我们会自救”。
四、形成合力，强化安全行为
“家长是孩子的第一任教师，家庭是孩子的第一所学校”不言而喻，家庭与学校之间存在着天然的联系，为着共同的育人目标，承担着共同的教育责任，家庭教育是“终生教育”的组成部分，具有学校不可替代的作用；学校教育是“终身教育”的重要内容，具有家庭教育无法企及的功能两者间，既可相辅相成，相得益彰；又可相反相克，互为掣肘因此，如何促进家庭与学校融合，协同作战，统一步调，共同育人，共同面对纷繁复杂的交通维护孩子的安全，确保家庭的幸福?社会是一所没有围墙的大学校，它蕴藏着极其丰富的教育资源，我们应不断开发利用双休制的实行，给学生休闲的时间多了，我们可因势利导，组织学生开展交通安全教育社会实践活动，积极引导学生把学到的知识用于为社会服务，造福于社会组织。学生开展“向不文明告别”、“规范乘车，行人行为”等系列社会实践活动。
综上所述,只有学生、教师都树立起安全责任重于泰山的意识,构建起学校、家庭、社会三位一体的安全管理网络,才能真正确保小学生的交通安全。
我们在校园中演绎活力，憧憬明天；我们在生活中处处留意，拒绝伤害。让安全的意识常驻我们心间，让安全之花绽放在和谐的校园！
【摘要】
但由于各种因素，农村道路交通安全问题越来越来突出，农村道路交通事故逐年上升，并呈高发态势，给人民群众的生命财产安全带来了严重的威胁与损害。农村道路交通安全究竟存在哪些问题、原因何在、如何进行有效治理，笔者就此作一简要探讨。
【关键词】
农村;交通;安全
一、农村道路交通安全存在的问题现状
1、农民群众交通安全意识问题。其一，部分村民为了贪便宜、图省事，见车就坐，能挤就挤，从不考虑安全问题，一旦遭遇车祸才感到后悔。其二，车主见利忘义，开无牌无证车、报废车和禁止载客的车辆载客，明显缺乏交通法规和安全意识。农民在生活条件尚未得到改善的情况下，根本不考虑参与道路交通活动的方式问题，。如：农村公路用作晒谷场、堆放场，公路沿线占道的现象相当普遍。
2、学生交通流产生的问题。农村教育体制改革村小集中到乡镇中心办学，给学生交通出行带来状况令人堪忧。这样一来，中、小学校，幼儿上学放学都需由机动车辆接送。但是，部分学生家长为了节省开支，临时雇用部分面的车、二轮摩托车用来接送幼儿。一旦发生事故，后果不堪设想。学生搭乘超载车、货运机动车现象较为普遍。另外，中小学生的交通安全意识淡薄。学生三五成群在公路上追逐玩耍，目中无车，临车横路，搭乘无牌车、超载车、货运机动车。3、部分货运车辆违法载人现象屡禁不绝。偏远乡村二、三轮摩托车违法载客现象依然存在。轮摩托车一般不受路况的限制，驾驶人多为偏远乡村村民，平时忙完农活，挤出时间赚几个零花钱，以补贴家用。而这些“三无”车辆由于车辆技术状况差，驾驶人员素质低，承担风险能力弱，一旦发生事故，赔偿费用很难到位，给事故处理增加了很大难度。4、占道乱堆乱放，违章作业现象难以取缔。违法占道作业隐患多，特别是沿袭多年赶集习惯，一到赶集场日，各个村民画地为牢、占道为市，不仅造成交通堵塞，而且不时酿成交通事故。另外，比如建房占用街道、公路有效路面堆放物料;利用路边门面开办汽车修理业务等，不仅影响了道路交通的畅通和车辆行驶安全，还不时引发交通事故。
二、影响农村交通安全的主要原因
1、农村交通安全管理机制不健全、不完善。当前，虽然某些行政村已确立了交通安全员，但大都未建立健全农村墟日安全管理、交通事故责任检查、交通安全定期检查督促、交通安全工作例会等各项日常交通安全管理制度，或即使建立了部分交通安全管理制度，但也未能落到实处，工作流于形式。
2、农村交通安全管理经费难以保障。由于地方财政困难，农村交通安全协管、交通安全宣传等管理经费不到位，交通安全管理各项措施难以落到实处。
3、交通要素不符合交通安全标准。交通安全是一个系统工程，与“人、车、路”等诸多要素有关。一是交通参与者的素质差。主要表现为：机动车驾驶员的驾驶技术差;沿线村民交通法规知识匮乏;安全意识差。交通行为存在着很大的随意性。二是车辆多、流量大、车型杂、车况差。有汽车、农用车、拖拉机、摩托车、电动自行车等各种车型，可谓应有尽有，车型较杂。有不少二手车，还有拼装车、报废车，车况差。另外，农村公路多为四级和等外公路，弯道转弯半径小，线型设计不合理，通车视线不良，桥面窄、坡度大，平面交叉口多，路况差。
三、加强农村道路交通安全管理的对策
道路交通安全涉及“人、车、路、环境”诸多要素，要切实扭转道路交通安全基础薄弱、基层脆弱、管控软弱的现状，消除存在的安全隐患，应从以下几个方面进行整改。
1、确立政府主导地位，建立城乡一体化的交通安全管理体制。建立“政府统一领导、部门依法监管、企业全面负责、群众参与监督、社会广泛支持”的大格局。首先，要确立政府主导，将道路交通安全工作列入政府经济和社会发展的总体布局，纳入可持续发展战略的重要组成部分。其次，县级人民政府主导全县道路交通安全管理工作，实行行政首长负责制，对交通安全统一领导、统一部署、统一考核;乡（镇）、村组以块为主。建立城乡一体化的管理体制，要落实城乡一体化的交通安全管理经费。乡（镇）主要领导亲自抓乡村公路交通安全管理工作。同时，把乡村交通安全工作延伸到行政村，进一步发动农村自治力量，充分发挥农村村级组织的作用，使各项管理措施真正落实到基层。
2、改善路况，完善交通安全设施，提高行车舒适性。农村道路在新建、改建时必须认真落实交通安全基础设施“三同步”原则。认真落实“谁牵头、谁负责”的工作责任制，完善乡村道路日常养护工作机制，加强乡村道路日常养护，做到责任明确，设施齐全，养护规范，确保路况良好。对农村公路中的急弯、陡坡、视距不良、路侧险要等危险路段进行改造，通过增设防撞护栏，增设标志牌，设置公路线形诱导标志等安全防护设施，提高公路行车的安全性。
3、推进农村客运优先战略，优化车辆结构。实施大客运战略，逐步建立起农村客运车“开得通、留得住、有效益”的有效机制，从而进一步优化农村道路上的车辆结构，建立安全、有序、高效的客运秩序，减少农村交通安全隐患。
4、进一步加强农村道路的执法管理。公安、交通、农机等职能部门要进一步加大农村道路的无牌无证、农用车、拖拉机载人、人货混装、违法占道等违法行为的执法力度，从严查处各类严重的交通违法行为，大力整治农村道路的行车秩序。
5、深入农村宣传，增强农民交通安全意识。加强对广大人民群众的交通安全宣传教育，提高他们的交通安全意识，做好农村交通安全工作的治本之策，不断提高群众交通安全意识和自我防范能力。
总之，要保障农村道路交通的安全、有序、畅通，切实预防和减少交通事故，离不开各级政府和有关部门的通力合作，离不开广大交通参与者的共同努力。
1、总有那么一个人，默默地关心着你，爱着你，但却不会再靠近你。 2、学生时代的恋爱谈到结婚，是一辈子最值得骄傲的事了。 3、终有一天你会知道：公交车5分钟一班，地铁9分钟一班，我们的爱，一辈子只有一班。 4、如果有一天，你走进我的心里，你会哭，因为里面全是你。如果有一天，我走进你的心里，我也会哭，因为那里没有我。 5、我一直不曾走远，只是你从未发现。 6、不要在遇见对的人之前，用光最好的自己。 7、每天早上看到你和阳光都在，就是我想要的未来。 8、傻傻的想，痴痴的笑，呆呆的等。总有那么一个人，让你失去理智。 9、没有合适不合适，只有珍惜不珍惜。 10、我已经相信，有些人我永远不必等，所以我明白在灯火阑珊处，为什么会哭。 11、抱着你就像拥有这个世界的温暖。 12、爱情就像遥遥路上，一束明亮却温柔的月光，快乐原来如此简单，你在身边就是我的天堂。 13、那年夏天，曾是我全部的你，消失不见。 14、暗恋一个人的心情，就像是瓶中等待发芽的种子，永远不能确定未来是否美丽，但却真心而倔强的等待着。
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1、相似之人只适合嬉闹，互补之人才适合慢慢变老。
2、我希望我的爱情是这样的，相濡以沫，举案齐眉，平淡如水。我在岁月中找到他，依靠他，将一生交付给他。做他的妻子，他孩子的母亲，为他做饭，洗衣服，缝一颗掉了的纽扣。然后，我们一起在时光中变老
3、我不想做你生命的插曲，只想做你生命最完美的结局。
4、如果哪天因为等的时间太久了而放弃了，你是怪自己的速度太慢还是怪我不够耐心!
5、这么久了，你还依然在我的伤口幽居，我放下过天地，却从没放下过你。
6、思念太猖狂，一个冷不防，一想起你，忙碌的生活变得空荡荡。
7、你走，我不送你;你来，无论多大风多大雨，我要去接你。
8、的眼睛，是我最眷恋的海洋。
9、爱情里是需要一些骄傲的。我即便有缺点，没那么好，你可以要求我，但同时必须珍惜我。我不会因为爱就被人吆来喝去，如果你不懂的珍惜，那我就会转身离去。哪怕你再好，也不会再给你丁点的机会。这对男人来说，叫自尊;对女人来说，叫矜贵。
10、有些东西，并不是越浓越好，要恰到好处。深深的话我们浅浅地说，长长的路我们慢慢地走。
11、爱一个人最好的方式，是经营好自己，给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好，那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面：你有价值，你的付出才有人重视。
12、对你的喜欢，就像一杯水，热的变凉，凉的再变热，反复无常，始终不愿浪费。
13、我不是第一个你喜欢的人，也不是第一个喜欢你的人。我不是让你受煎熬的人，也不是让你犹豫不决的人，我就是你生命里那个对的人!
14、爱情如果是十分，我希望这样收藏：三分是望穿秋水的等待，三分是痛不欲生的误会，三分是心心相印的珍惜，剩下一分是偶尔的心猿意马和思想背叛。
15、我对你所有的好，只是希望日后你有同样的经历，能够想起我。我不知道未来什么样，只要还跟着你我肯定会笑。我多想跨越千山万水，给你一个拥抱。
16、我浑身伤痛，跋涉万里，疲倦地寻找，只为来与你相见。
17、总有一天你会遇上那么一个人，他让你的欢笑和泪水都有意义，他善待你，把你当成生命中最重要的那个。
18、看到你那么爱她，我也问问自己，我是不是也那样爱过你。
19、当一个男人不再爱他的女人，她哭闹是错，静默也是错，活着呼吸是错，死了都是错。
20、我们分手了，从他身边走过我还是会心有波澜。
21、不论结局怎样，我已经很感谢相遇。
22、一个人怕孤独，两个人怕辜负。
23、你能不能再回头看看我，我没力气再喜欢别人了。
24、后来你终于成为了别人的故事，我也不再是那个讲故事的人。
25、时间总是把对你最好的人留到最后，毕竟喜欢就像一阵风而爱是细水长流。
26、我想努力拼未来，以后赚很多的钱，不是因为我爱钱，而是这辈子我不想因为钱和谁在一起，也不想因为钱而离开谁。
27、相爱总是猝不及防，而离别多是蓄谋已久。
28、爱情是一件心甘情愿的事，不是忍让就能将一切裂缝都掩盖。
29、你能不能陪着我像最初相识那般热衷于我。
30、你知不知道我真的想和你有未来，很想把所有好东西都给你，很想肆无忌惮的爱你，很想每天跟你在一起，很想你不开心的时候我都可以哄你，很想你也同样依赖我，很想你记得你的承诺，很想你可以像我信任你一样信任我，很想打开手机就看到你的短信，很想和你一起两个人的旅游，很想得到所有人的祝福，很想陪你走。
31、如果一开始就没握住那双最想牵的手，错过的岁月就会成为不断地寻找和将就。
32、你我之间虽然早已过去成为往事，可我始终无法想通，明明当初是你先靠近我的，可是最终舍不得的却是我，也许深情从来都是被辜负，只有薄情才会被反复思念。
33、你说我很好不必追着你跑，我说我好有什么用你还是不爱我。
34、故事的开头总是适逢其会猝不及防，故事的结局总是花开两朵天各一方。
35、真正的爱不是觉得累了就放手，不是觉得不合适就分开，是即使再累也想在一起，即使不合适也想努力争取，爱是因为在乎，不合适是因为爱的不够，真正的爱没有那么多的借口。
36、归属感是我需要你，存在感是你需要我，而安全感是你只需要我。
37、你有把我逗笑的本事，也有把我弄哭的本事，还有让我离不开你的本事，只因太爱你，只因为是你。
38、喜欢你的感觉，怎么说呢，比冬天的暖炉还暖，比夏天的凉糕还甜。
39、一见钟情许多人，两情相悦一些人，白头到老与一人。
40、爱情里会有妥协，但是不要想着改变对方。
41、如果你真的特别喜欢过一个人，奋不顾身的喜欢过，那你一定觉得，擦肩而过的时候，特别想伸手抱住他。
42、虽然我偶尔会说粗话，但是不管我再怎么闹我终究是个女生，心底总是最柔弱的，别丢下我不管好么。
43、盼了那么久的大雪说停就停了，就像爱的那么深的人说走就走了。
44、这一生一如既往的待你，等着你回头。
45、你不是我最美的情话，却是我无声的牵挂。
46、分分合合那是爱，一分不合那叫合作愉快。
47、纵然万劫不复，纵然相思入骨，我也待你眉眼如初，岁月如故。
48、给不了你多少温暖，但我个词叫尽我所能。
49、没有值得与不值得，只有愿意与不愿意。
50、你朝我伸出手的时候，我差点误以为，这一生都可以跟你走，直到你牵起了她的手我才不得不放手。
51、谁都无法定义爱，可是人人都在说爱。
52、我还是那么没出息处处留意你的消息。
53、你我都有过去，忘得彻底却难免想起，可自从身边有了你，就有种找对人了的感觉。
54、没有完全合适的两个人，只有互相迁就的两颗心。
55、爱的尽头不是错过，不是离开，不是背叛，而是四目相对却不知道彼此心里的想法。
56、我的男朋友不吸烟不喝酒不打架不存在。
57、如果一段感情，没能把你变成更好的人，只是把你变的患得患失，喜怒无常，那真遗憾，你跟错了人，一段感情，不管到了最后有没有修成正果，如果只是把你变的更糟，把你变的只会猜忌，只会防备，只会努力的学会坚强，那你就是跟错了人，浪费了你整个的曾经。
58、没人说过给我一个家，也没人会对我说上一世情话。
59、旧爱的承诺像极了一个耳光，曾经的回忆也就是毒药，以前许下的承诺全是放屁，现在只剩我一个人在关了灯的房间里默默地承受着这一切。
60、她说我只是你无聊时拿来打发时间的，但是我仍然没有放手因为舍不得。
61、我以为我能忘记你的拥抱，忘记你所有的好。
62、都说恋爱中的女人智商为零。其实女人不是傻，男人对她的伤害，她都明白，只是因为爱他，可以忍。所以分手时女人往往比男人更决绝。女人的决定，都在忍无可忍之际。感情中永远不要无视对方的宽容，爱你才惯着你。而一个总惯着你的人突然踹了你，那才是钻心的疼!
63、不要轻易放弃一个每天都会想念的人。这样的人，一辈子也不会遇到几个。即便在一起要吃很多苦头，咬咬牙也就过去了。生活的苦，会随光阴淡去。但失去挚爱的疼痛，时间也无法洗涤。多年后仍能让你心痛的，是当年轻易放弃的真爱。
64、我想谈一场永不分手的恋爱，就算吵架，就算生气，就算分开，也会再在一起。就算我们很忙，就算我们很累，只要见到彼此就会温馨一笑，我们会一直走下去。我想谈一场永不分手的恋爱，蹒跚漫步，夕阳西下，白头到老，相濡以沫。然后轻抚着你的脸庞轻声说句：对你的感觉一直都在。
65、我渴望能见你一面，但请你记得，我不会开口要求见你。这不是因为骄傲，你知道我在你面前毫无骄傲可言，而是因为，唯有你也想见我的时候，我们见面才有意义。
66、你若深爱一个人，就要学会阻止自己，不要把他当成全部，不要所有的话都跟他讲，不要所有的秘密都和他分享。你投入的多了，就会慢慢地忘记自己，没有自我的 人，在爱情里是没有位置的，唯一的 结局，爱情被你抓得越紧，却逃得越远，最终只能击碎你的梦幻，让曾经的诺言，如飞花般吹散在风中。
67、时间，会沉淀最真的情感，走远的，只是过眼云烟;留下的，才是值得珍惜的情缘。你无法叫醒一个装睡的人 就像你无法感动一个不爱你的人，日久见人心，留到最后的才是好的。 我会冷暖自知，更会好自为之。
68、如果一份爱情让你变得小心翼翼，那终究你会失去它。太小心的去爱一个人，会渐渐失去自己。当一份爱情让你不自觉的变成没心没肺，它或许不是最完美的，却一定是最长久的。你不会担心失去，因为你深信不疑：他一定不会离开。---真正对的人，会让你回到最真实的自己。
69、你明知道自己不会和这个人在一起，还是会去享受这份恋爱的心情。然后到了合适的时候，离开，去和不爱但是很合适的人在一起。
70、如果时光可以倒流，我还是会选择认识你，虽然会伤痕累累，但是心中的温暖记忆是谁都无法给与的，谢谢你来过我的世界。
71、我要的爱情，一个你，一颗心，一心一意，一辈子。只是这样，再无其他。
72、许多人以为，两个人熟悉的像亲人就没爱情了。其实爱到平淡，才是一生的开始。浓烈的爱往往是流动的，爱你也会爱别人。所以重要的不是爱上你，而是只爱你一个。重要的不是爱有多深，而是能爱到底。找人恋爱很容易，难的是一辈子。所以请记住这句话：爱到亲人，才是永恒。
73、你以为，真心对待任何一个人，也可以换来每一个人的真心对待。拼了命地不让每一个人难过，却发现，最后受伤的原来总是你自己。经历了一些事，才知道自己真的好傻，真的爱你的人，请珍惜，不爱你的人，请远离。
74、有些衣服，明明不会再穿，却还反复折叠放进衣柜，总想着万一有一天能穿到。 有些人，明明已经错过，却还是一直纠缠不清，以为有一天会回到过去。 人最犯贱的是恨着自己最爱的人。 。
75、你放下了尊严，放下了个性，放下了固执，都只是因为放不下另一个Ta。但有时就算是你放下了所有，ta还是不能回心转意!其实这个世间是存在一起超自然的力量，只要你想挽回，就还是有机会的。
76、从来没有遇见你就好了，就不会体会到和深爱的人在一起是这么幸福，也不会体会到和深爱的人分开是这么痛苦。世界最大的遗憾就是“你来过，但不能陪到最 后。”往后的时光我都在学会遗忘与克制，我们的过去就像漫山遍野在日光下风干散落的树枝，只需要一点火光，便把一切恩怨全部消磨殆尽。
77、其实每个人一生之中心里总会藏着一个人，也许这个人永远都不会知道，尽管如此，这个人始终都无法被谁所替代。而那个人就像一个永远无法愈合的伤疤，无论在什么时候，只要被提起，或者轻轻的一碰，就会隐隐作痛。
78、如果一个人开始怠慢你，请选择离开。保持一份自信，保住一份尊严，宁可高傲到发霉，也不要死缠到发疯。
79、生命中总会有无数个擦肩而过，不是每个相遇都能凝结成相守，不是每个相邀都能转化成相知。一辈子那么长，生活中变数那么多，有时你以为会永远陪你走下去的那个人，居然只能陪你一段路。幸好我们总会保有一点对于永远的奢望，不至于错过下一次爱情来的时候。
80、最难过的，莫过于当你遇上一个特别的人，却明白永远不可能在一起，或迟或早，你不得不放弃。
81、碎了的心里全都是你的影子，这句话说出了多少痴情怨女的心境。其实分手并不是最后的结局，只要你想挽回对方，就还是有机会的。
82、别嫌弃女友有点天真，有点傻，总是那么二乎乎。其实那是人家真心爱你，不愿意跟你使心眼子，处处给你留着面呢。真把女友当脑残看，等到她不爱你那天，你会发现其实人家什么都明白，智商比你高多了。
83、感情都有几分毒性，不伤心的感情说明还未征服你的心。眼泪、欢笑，是爱情的必备品。但从来只让你独自哭泣的人，绝不是你的真命天子。好的爱人并不是从不让你哭，而是那个可以守在旁边为你擦干眼泪的人。
84、女孩对爱人的要求，不过是心里有她，时刻想着她，在需要的时候能抱着她;男人对爱人的要求，则是要懂他，能够理解他和宽容他。所以，女人往往小事也会跟爱人唠叨，为的是分享和安慰，男人大事有时也隐瞒，为的是不让爱人担心和累心。
85、对一个人的冲动大概在15天左右，如果过了这个时间段还没有追到，那那份冲动就会减少甚至消失;对一个人的回忆大概在120天左右，如果过了这个时间段还是对那个人念念不忘，那么这个是你深爱过的人。
86、我想要的爱情很简单。我说话时，你会听。我需要时，你会来。我转身时，你还在。这就够了。
87、你明知道自己不会和这个人在一起，还是会去享受这份恋爱的心情，然后到了合适的时候，离开，去和不爱但是很合适的人在一起。
88、如果真的爱了，不要轻言放弃，即便他让你伤心了，试着去牵挂他，倾听他，让他明白你依然关爱他;如果真的爱了，不要轻言放弃，即便他让你失望了，试着去包容他，让他知道你依然在乎他。爱一个人，就给他改变的时间..…
89、再浪漫的爱情，没有走到婚姻的终点，就是一种缺憾，没有婚姻的爱情，就像迷失了回家的路的小孩一样没有归属感，爱情不是轰轰烈烈的誓言，而是平平淡淡的陪 伴，愿在最好的年华里，遇到那个和你有着相同频率的人，能看懂你的喜怒哀乐，走过七年之痒，容颜老去还是爱你如初，繁华落尽依然不离不弃。
90、当我沉默地面对着你，你又怎么知道我曾在心里对你说了多少话。当我一成不变地站在你面前，你又怎么知道我内心早已为你千回百转。
91、我就想踏踏实实找个人一起生活。我喜欢她她喜欢我。没有秘密。没有出轨。没有不开心。性格不合适可以磨合。习惯不一样可以适应。只要都有一颗想一直走下去的决心就好。
92、打心底爱一个人。会爱到连自己都控制不了、哪还有功夫管爱到八分好、还是十分好。打心底爱一个人，希望他一切都好。希望他不会难过，更怕他因自己伤心或是 失望。甚至宁愿做错事的人是他受伤的是自己。看见别人吵架、亲密、想到的一定是他。他说一句我爱你，你却可以拿着手机反复看一个晚上。
93、如果有一天，你开始后悔放弃我，请记得，我从未想用离开的方式教会你如何去珍惜。
94、对爱你的女人，可以让她哭，让她受委屈，但不要让她沉默，因为无言是一种最深的伤痛，是一个女人最悲的哭声。你要知道，女人最爱倾诉，不管生活有多苦多 难，无论她有没有心事，她都想和你讲述关于她的一切，这是她爱你的最好方式。如果有一天，她突然安静了，你也走到了后悔的边缘。
95、少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。相爱的人不会因为一句分手而结束， 更不会因为一个错误而真的做到一次不忠百次不容。 相爱的人会在感情的曲折里一起成长。只要经过一个曲折熬了过去爱就又增长了点， 又一个曲折熬了过去大家学会珍惜对方一点。
96、我对爱情的要求很简单：找一个我爱的也爱我的人手牵着手，从白天走到黑夜，从黑头发走到白头发;走累了就停下来，一起吟赏风景，一起唠嗑岁月。
97、听说，世界上最美的相遇是擦肩，最美的誓言是谎言，最美的爱都在昨天，最美的思念是永不相见。
98、爱情不是最初的甜蜜，而是繁华退却依然不离不弃的陪伴。总有一天，你会不再需要轰轰烈烈的爱情，你想要的只不过是一个不会离开你的人。冷时，会给你一件外 套，胃难受时他给你一杯热水，难过时他会给你一个拥抱，陪在你身边走过每一段路，而不是整天多爱多爱。真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情。
99、找个爱你的人就想托付终老，能陪我走一程的人有多少，愿意走完一生的更是寥寥，是否刻骨铭心并没那么重要，只想在平淡中体会爱的味道，幸福来得好不容易，才会让人更加珍惜终于等到你，差点要错过你，在最好的年纪遇到你，才算没有辜负自己.......
100、再多的甜言蜜语，都比不过相伴的朝朝夕夕，都比不过真实自然的距离，所以一句我爱你，不如在一起。
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1) 薄云又覆一夕阳，梦语西厢，泪满裳。
2) 冬木古雨淋湿了温暖的小情绪。
3) 阳光如此的慵懒刺眼，足以将眼底的泪意晒干。
4) 我站在一个没有方向的路口处，看着你开心的奔跑着。
5) 向日葵的美丽永远为太阳的照射而骄傲。
6) 找一个人，一起去看春暖花开，看日出日落。
7) 一个花开的季节，用向日葵来温暖眼瞳。
8) 默然相爱， 寂静喜欢 。
9) 一条折不断的线，系上那无关记忆的蝴蝶结 。
10) 风把记忆吹成长线，原本清晰的脚印也被尘土覆盖，我们间的定局也无从改变。
11) 一瞬的美丽，却是记忆里一世的永恒。
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1) 【流沙】 漏得太快，只因为握得太紧。
2) 繁华奢庸，只撇下了一幕沧伤。
3) 掩埋了泪眼的斑驳，在转角之后扣上 故事 门锁。
4) 你于我如阳光，但总有日落的时候。
5) 在看不见的角落里，阳光照不进的秘密。
6) 瞧那路灯，暗黄色，照亮了那一隅之地，牵扯出缠绵的过往。
7) 若相惜，何须执手问年华。
8) 你是我遥远的未来和念念不忘的现在。
9) 念只念，那相遇的一瞬间，为你把时空穿越。怨莫怨，这倔强的一双眼，转瞬间沧海桑田。
10) 谁辜负了谁的坚守，谁执著着谁的白首。
11) 爱上你，只用了一瞬间，忘记你，却用了一辈子，甚至还不够。
12) 若非青春苦短，谁会想来日方长。
13) 你以为放手可以成全我的幸福，可你不知道，我最大的幸福就是能和你手牵手。
14) 曾经信誓旦旦拉着手说永不分离，但时光却将那誓言淹没。
15) 我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备，这大概是最好的爱情观，深情而不纠缠。
16) 你有大把时间装成熟，但再也回不到你那少年般的青涩了。
17) 直到繁华散尽，许你一场地老天荒。
18) 过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
19) 爱情就是一场赌局，赢了，厮守一生，白头到老。输了，全盘皆输，那比朋友更近的人，就是熟悉的陌生人。很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。
也许我们要将世间冷暖皆尝遍，方能视前尘过往为云烟。
2017唯美空间说说短语
1) 嗟叹红颜泪英雄殁，人世苦多。山河永寂怎堪欢颜。
2) 与你的缘分，是流年里最深的铭记，我用执着和无悔，写意了爱的纯美，风起时，我把自己藏在一朵花中，在如影随形的寂寞中，安静地想你;雨落时，我把心安放诗笺里，用清淡的笔墨，书写着与你的喃喃私语，守望，是天涯咫尺的念，相知，是一江春水的情意，那关于花开的故事，散落了一地的馨香，我不想拾起，就让它连同思念，飘落到有你的光阴里。
3) 清风依旧，琴萧素韵。研墨吟词，笔墨舞飞。缘起沉浮，聚日离散。今日素笺，千百篇章，字字，且哀且伤。句句，且冷如霜。只因，尘缘如梦，镜花水月，唯有折一身瘦骨，怀几页素笺，一抹记忆，一瓣心香，留在今日的素笺上，淡然成花。或许，千年后，一抹尘风中，唯有一女子风中清清吟唱……
4) 四 生命不是一篇“文摘”，受平淡，只 收藏 精彩。她是一个完整的过程，是一个"连载"，无论成功还是失败，她都不会在你背后留有空白;生命也不是一次彩排，走得不好还可以从头再来，她绝不给你第二次机 会，走过去就无法回头。
5) 在极度的喧嚣中，独自微笑独自平静是憾，落花是美的，淡淡的书香，淡淡的花香，淡淡的馨香。
6) 短亭短，红尘辗，我把萧再叹。
7) 如何让你遇见我，在我最美丽的时刻。
8) 青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。
9) 我只是你生命中的路人甲，凭什么让我陪你蹉跎年华到天涯。这是不是你一直想要的生活，只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。
10) 大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。
11) 愿以后能和你一起手挽着手看夕阳西下，等晚风吹白我们的黑发。
12) 我做了生平最美的梦，醒来你却不在我身旁。
13) 背叛伤害不了你，能伤你的，是你太在乎。分手伤害不了你，能伤你的，是回忆。无疾而终的恋情伤害不了你，能伤你的，是希望。你总以为是感情伤害了你，其实伤到你的人，永远是自己。
14) -我把你刻在别人的记忆裏 让她帮我铭记你一辈子。
15) 关于这个美丽，只会绽放在梦里的诗篇被埋藏在记忆的深处 来世 亦勿忘今生。
16) 夹带着生活的余香，承载着我们的希翼。
17) 笑容在阳光下如此灿烂，曾依赖他如生命。看到他哀伤的眼里有不舍以及决绝，倒下去的时候没有丝毫犹豫。
18) 能否在让我做一个梦，那么痴迷的美梦。
19) 无处不在的假象与幻想，梦想一边成长一边灭亡。
20) 如果时光倒流，我想将你定格在被我遗忘的那个夏天。
想要快乐，我们只需要懂得分享，便能得到简单的快乐。以下是由我为大家提供的“简单快乐的心态句子图片大全”，仅供参考，祝你阅读愉快。
1.一直相信精神振起来，最终会过去。
2.心态很重要。不忘选择的初心，你才能找到小幸福，成年人的世界都不易。
3.晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。
4.便宜的东西只有在你买的那一刻是开心的，用的时候没有一天是开心的。品质好的东西，给钱的那一刻是心疼的，用的时候每天都是快乐的，感觉特别值得。
5.做人，一定要有良心！千万不能忘记帮助过你的人！否则，你一定朋友越来越少，路越走越窄！有一天你会明白，善良比聪明更难。聪明是一种天赋，而善良是一种选择。
6.快乐使人身体无病，心灵无疾。
7.一个人如果态度正确，便没有什么能够阻拦他实现自己的目标；如果态度错误，就没有什么能够帮助他了。
8.我们不能挽留已失去的，但可以迎接归来的；我们不能改变我们的出身，但可以去改变未来！
9.拥有善良清灵的心，愉快地笑着哭泣，不矫正就不攻心，这样的人生正好。
10.一定要做个自律的人，活好自己的孤单和简单。
11.人生的快乐也莫过于一声“我爱你””你辛苦了““我想你了”。
12.希望在人海中遇到下一任的时候，依然还是那个能热忱面对生活的自己，依然是那个乐观的能付出自己全部心意去爱的人。
13.不要以灵魂知己的名义，去等不该等的人，去蹉跎不该蹉跎的青春。这个世界上，有些人，有些事，比爱情这种东西，更值得感动。
14.没有动态的日子，认真生活，经常动态的日子，爱生活。
15.我抱着顺其自然的心情，偷偷想象着和你一起度过馀生。
16.经常疏通河床，不致溃堤，适时疏导心理，才能保持健康。
17.我们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。
18.自我控制是最强者的本能。
19.这个世界没有理所当然，对你好有的时候是看你可怜别总拿别人的好当应该。
20.生活总是两难，再多执着，再多不肯，却也不得不学会理解那些渐渐的不再纯粹。从哭着控诉，到笑着对待，到头来，可是是一场随遇而安。
21.一个人不懂得交往，必然会推动人际关系的力量。成大事者的特点之一是：善于靠借力、借热去营造成功的局势，从而能把一件件难以办成的事办成，实现自己人生的规划。
22.人生就像过独木桥，不管是走过去、爬过去还是晕过去都看你自己，但是请相信没有什么是过不去的。
23.朋友淡淡处，不对他人期待太高，你的幸福，只能靠自己主宰。
24.世上还有很多完美的事物等着你，别抱怨更不要放下，所以你要内心温柔，安静努力！
25.成长的过程中，崩溃的次数并不会递减，但隐忍的重量一定会递增。
26.阳光，给人带来温暖；黑暗，给人带来恐惧。撇开惨淡无奈，面对阳光生活。
27.真的有一个人，笑着盖着太阳和月亮。
28.拼一个春夏秋冬，换一生无怨无悔。
29.有些事，不是不在意，而是在意了又能怎样。人生没有如果，只有后果和结果。成熟，就是用微笑来面对一切小事。
30.人生如梦，醒来方知一场空，不曾带来什么，也不将留下什么，不，应当留下点什么，留下点完美的东西吧！也不算白来一场。
31.人生就是一列开往坟墓的列车，路途上会有很多站，很难有人可以自始至终陪着走完，当陪你的人要下车时，即使不舍，也该心存感激，然后挥手道别。
32.我宁静，是为了让思想活跃；我活泼，是为了让精神宁静。
33.能接受你所有负面情绪的爱人，才是你人生中的底牌。
34.生活再难，你要知道，你永远可以像公主一样高傲地生活，喜欢的人不喜欢你，就不要勉强了吧。
35.现在不玩命，将来命玩你， 现在不努力，未来不给力。
36.只是让自己活得莽撞，并不是真正勇敢的人。人生在世最大的勇气不是不怕死亡，而是坚强的活着，勇敢的面对生活带给的压力和考验。
37.把那些无人问津的岁月熬成清茶，等一场芳香四散。
38.在最难熬最平凡的日子里，默默努力。总有一天，你会站在最闪亮的地方，活成自我以往渴望的模样。
39.会有那么一天，我也会放下如今的执着和不舍，带着稍许的遗憾过着没有你的新生活。
40.能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。
41.我死了吗？没有，所以我不能活得像死了一样！
42.人生没有多走的路，脚下的每步都算数。没有不请自来的幸运，仅有有备而来的惊艳。没有人能定义你的将来，除了你自我。
43.不要轻易拆穿假装强大的人，他们脆弱地超乎你想像；这个世界，没有能回去的事物包括感情，所以我们只能一向往前。
44.最珍贵的不是你此刻有多好，而是经过努力，今后的每一天变得越来越好。
45.每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的窘迫，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日。挺过来的，人生就会豁然开朗；挺可是来的，时间也会教会你怎样与它们握手言和。
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2) 冬木古雨淋湿了温暖的小情绪。
3) 阳光如此的慵懒刺眼，足以将眼底的泪意晒干。
4) 我站在一个没有方向的路口处，看着你开心的奔跑着。
5) 向日葵的美丽永远为太阳的照射而骄傲。
6) 找一个人，一起去看春暖花开，看日出日落。
7) 一个花开的季节，用向日葵来温暖眼瞳。
8) 默然相爱， 寂静喜欢 。
9) 一条折不断的线，系上那无关记忆的蝴蝶结 。
10) 风把记忆吹成长线，原本清晰的脚印也被尘土覆盖，我们间的定局也无从改变。
11) 一瞬的美丽，却是记忆里一世的永恒。
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1) 【流沙】 漏得太快，只因为握得太紧。
2) 繁华奢庸，只撇下了一幕沧伤。
3) 掩埋了泪眼的斑驳，在转角之后扣上 故事 门锁。
4) 你于我如阳光，但总有日落的时候。
5) 在看不见的角落里，阳光照不进的秘密。
6) 瞧那路灯，暗黄色，照亮了那一隅之地，牵扯出缠绵的过往。
7) 若相惜，何须执手问年华。
8) 你是我遥远的未来和念念不忘的现在。
9) 念只念，那相遇的一瞬间，为你把时空穿越。怨莫怨，这倔强的一双眼，转瞬间沧海桑田。
10) 谁辜负了谁的坚守，谁执著着谁的白首。
11) 爱上你，只用了一瞬间，忘记你，却用了一辈子，甚至还不够。
12) 若非青春苦短，谁会想来日方长。
13) 你以为放手可以成全我的幸福，可你不知道，我最大的幸福就是能和你手牵手。
14) 曾经信誓旦旦拉着手说永不分离，但时光却将那誓言淹没。
15) 我做好了要与你过一辈子的打算，也做好了你随时要走的准备，这大概是最好的爱情观，深情而不纠缠。
16) 你有大把时间装成熟，但再也回不到你那少年般的青涩了。
17) 直到繁华散尽，许你一场地老天荒。
18) 过去的一页，能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼。
19) 爱情就是一场赌局，赢了，厮守一生，白头到老。输了，全盘皆输，那比朋友更近的人，就是熟悉的陌生人。很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。
也许我们要将世间冷暖皆尝遍，方能视前尘过往为云烟。
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1) 嗟叹红颜泪英雄殁，人世苦多。山河永寂怎堪欢颜。
2) 与你的缘分，是流年里最深的铭记，我用执着和无悔，写意了爱的纯美，风起时，我把自己藏在一朵花中，在如影随形的寂寞中，安静地想你;雨落时，我把心安放诗笺里，用清淡的笔墨，书写着与你的喃喃私语，守望，是天涯咫尺的念，相知，是一江春水的情意，那关于花开的故事，散落了一地的馨香，我不想拾起，就让它连同思念，飘落到有你的光阴里。
3) 清风依旧，琴萧素韵。研墨吟词，笔墨舞飞。缘起沉浮，聚日离散。今日素笺，千百篇章，字字，且哀且伤。句句，且冷如霜。只因，尘缘如梦，镜花水月，唯有折一身瘦骨，怀几页素笺，一抹记忆，一瓣心香，留在今日的素笺上，淡然成花。或许，千年后，一抹尘风中，唯有一女子风中清清吟唱……
4) 四 生命不是一篇“文摘”，受平淡，只 收藏 精彩。她是一个完整的过程，是一个"连载"，无论成功还是失败，她都不会在你背后留有空白;生命也不是一次彩排，走得不好还可以从头再来，她绝不给你第二次机 会，走过去就无法回头。
5) 在极度的喧嚣中，独自微笑独自平静是憾，落花是美的，淡淡的书香，淡淡的花香，淡淡的馨香。
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8) 青春是一场大雨，即使感冒了，还盼望回头再淋它一次。
9) 我只是你生命中的路人甲，凭什么让我陪你蹉跎年华到天涯。这是不是你一直想要的生活，只闻花香，不谈悲喜，喝茶读书，不争朝夕。阳光暖一点，再暖一点，日子慢一些，再慢一些。
10) 大概没去过的地方都叫远方，没得到的人都比较难忘。
11) 愿以后能和你一起手挽着手看夕阳西下，等晚风吹白我们的黑发。
12) 我做了生平最美的梦，醒来你却不在我身旁。
13) 背叛伤害不了你，能伤你的，是你太在乎。分手伤害不了你，能伤你的，是回忆。无疾而终的恋情伤害不了你，能伤你的，是希望。你总以为是感情伤害了你，其实伤到你的人，永远是自己。
14) -我把你刻在别人的记忆裏 让她帮我铭记你一辈子。
15) 关于这个美丽，只会绽放在梦里的诗篇被埋藏在记忆的深处 来世 亦勿忘今生。
16) 夹带着生活的余香，承载着我们的希翼。
17) 笑容在阳光下如此灿烂，曾依赖他如生命。看到他哀伤的眼里有不舍以及决绝，倒下去的时候没有丝毫犹豫。
18) 能否在让我做一个梦，那么痴迷的美梦。
19) 无处不在的假象与幻想，梦想一边成长一边灭亡。
20) 如果时光倒流，我想将你定格在被我遗忘的那个夏天。
情绪一直影响着每一个人，所以情绪的研究也非常的繁多。中国传统文化很早就意识到情绪的不同种类，认为人都有七情六欲。其中的七情是指：指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。按佛教的说法则是喜、怒、忧、惧、爱、憎、欲。心理学家们也花了很大的精力来研究人的情绪。美国心理学家如克雷奇（Krech）、克拉奇菲尔德（Crutch－field）和利维森（Livson）等人把情绪分作4类：（1）原始情绪，包括快乐、愤怒、恐惧、悲哀；（2）与感觉刺激有关的情绪，包括疼痛、厌恶和轻松。这类情绪可以是愉快的，也可以是不愉快的；（3）与自我评价有关的情绪，包括成功的与失败的情绪、骄傲与羞耻、内疚与悔恨等，这些情绪决定于一个人对自身行为与客观行为标准的知觉；（4）与他人有关的情绪，这一类似乎无限繁多，按照积极的与消极的维度，可以把它们分为爱和恨两个大类。在心理咨询的过程中，我会和每一个来访者探讨他们的情绪。笔者总结了一条容易理解并调节情绪的方法，就是可以把情绪分为三类：（1）与自身生存有关的“原始情绪”；（2）由原始情绪引发的“继发情绪”或是“复合情绪”，（3）后天学到的“高级情感”。笔者认为，人的基本情绪或原始情绪主要包括恐惧、焦虑、悲伤和快乐。这些情绪与人的生存息息相关。当人觉察到周围不安全时会产生焦虑，面临危险时会产生恐惧，受到伤害时会有悲伤，当身体和心理的需求得到满足时会有快乐。接下来，我们来看看每种情绪的反应和作用。1）恐惧。当人意识到危险来临时，比如一个怪物突然出现，或是老虎向自己猛扑过来，或是大火马上要烧到自己了，就会产生恐惧。恐惧时，下丘脑会激活脑垂体。首先激活神经垂体，使得全身的神经瞬间绷紧，同时指挥人的心脏和肺剧烈运动，心跳加快，呼吸加速，使得人的身体瞬间充满血液和氧气，这为下一步的行动积攒了力量。同时，下丘脑还会刺激腺垂体，释放一系列的激素，包括促甲状腺激素、促肾上腺皮质激素、促性腺激素等。这些激素往下传导，作用于各自的内分泌靶腺，诱发更多的激素释放。其中，肾上腺髓质部分会分泌肾上腺素和去甲肾上腺素，直接刺激人体各器官，人的心跳加快、血压上升、呼吸短促，脂肪、蛋白质等储备能源迅速分解。另外，立毛肌收缩，使人“汗毛竖起来”；汗腺分泌，使人“大汗淋漓”，整个机体被“唤醒”了，全身的细胞都动员起来，使个体在短时间内激发潜能以应对“已经来临”的威胁。人的外在行为也会瞬间做出反应，或是身体弯曲，用手捂头，或是迅速奔跑、跳跃、或躲避，也有会出现木僵，身体不能移动。在之前所提到的那个地震灾区的中年妇女，就是因为恐惧才使得她迅速奔跑逃命。但是，如果恐惧过度则会出现问题。首先，当人恐惧时，神经是高度绷紧的。如果过度恐惧导致神经崩溃，人就会出现精神方面的问题，甚至死亡。人会被吓疯或是被吓死。2）焦虑。当人感觉周围不安全的时候，就会产生焦虑情绪。焦虑时，人的神经会高度敏感，人能看到、听到、觉察到平常不易觉察到的危险，人的反应也会比平常更快。因此，那些容易焦虑的人往往都是很敏感的，行动敏捷，做事干脆利落，但也容易紧张着急。就人身体的反应来说，焦虑的人神经也会是绷紧的，但绷紧的程度与恐惧还是有所不同。腺垂体所释放的激素也不一样。研究发现，人的肾上腺素，5—羟色胺、5—HT、神经递质等激素与人的焦虑情绪密切相关。当人处在焦虑状态时，肾上腺素的水平明显比平常要高。它的水平和人焦虑的程度成正相关，肾上腺素的水平越高，人的焦虑程度也越高。这激素会使得人的警觉器官，如眼睛、耳朵、皮肤等都特别灵敏。科学家们还发现，5—羟色胺，5—HT，和神经递质等激素则能抑制人的肾上腺素，很多抗焦虑的药物就是要刺激这些激素以达到抑制肾上腺素，缓解焦虑情绪。从生存的角度来看，焦虑是很必要的。在进化过程中，焦虑是生物最先进化出来的情绪之一。它的一个重要作用就是帮助生物、动物、和人类发现潜在的威胁而及时采取措施来保全自己的生命。即使我们人类发展到今天，我们所生存的这个世界仍然是危机四伏。比如我们在穿过马路时、开车时、与人做生意时、找工作时等等。我们的焦虑仍然起着同样的作用：帮助我们发现潜在的威胁。焦虑使得我们过马路时小心翼翼、开车时谨慎驾驶、与人做生意是要仔细考察生意伙伴、找工作时更需要小心谨慎。3）愤怒。三种情况会让人产生愤怒：第一，当人的需求迟迟得不到满足、渴望迟迟无法实现，希望快要变成失望时；第二，当人面对自己无法逃脱的威胁而感觉自己还能一搏时；第三，面对很想要又很可能会失去的猎物或宝贝时。当人愤怒时，心跳会加速、呼吸也会加速，感到内心就如有火一样在燃烧，全身充满力量，尤其是胳膊、双手，会不由自主的握紧拳头，内心还会体验到一种冲动，就是要去攻击。科学家们发现，影响愤怒的激素主要有雄性激素、5—羟色胺。当雄激素在体内增长时，人会体验到一种愤怒情绪；而当5—羟色胺释放水平越低时，人越难以控制自己的行为而出现攻击行为。而这两种激素的分泌是呈负相关的，即雄激素释放水平越高，5—羟色胺释放水平越低，反之依然。当危机来临时，人们一般会有两种反应，奋起反抗或者仓皇逃避，即人体本能的“逃避或战斗”反应。人愤怒的原因是觉得受到了威胁，危机感会促发边缘系统的冲动，从而促使脑垂体分泌儿茶酚胺和雄激素，这激素能迅速产生能量，以应对即将来临的威胁。与此同时，大脑又降低了5—羟色胺释放水平，准备让个体发起攻击以更好的保护自己。4）悲伤。也是三种情景会诱发人悲伤情绪：第一，当人的需求无法满足时、渴望无法实现时，希望变成失望时，人会产生悲伤情绪；第二，当人受到了无法弥补的损伤时，会产生悲伤情绪；第三，当人失去了自己的重要他人、重要物品或财产时，也会产生悲伤情绪。其实，人产生愤怒或悲伤就在一念之间。如果人感觉自己还没有完全失败，或如果再努力争取一下或许还能得到，就会产生愤怒；如果感觉自己已经彻底失败了或永远得不到了，就会产生悲伤。当人悲伤时，人往往什么也不想做，只想一个人待着，不想被打扰。虽然他行为上看起来是静的，其实他的头脑却在不停的想事。一般都会想以下这方面的内容：1. 他所失去人、物或是机遇等是多么好或是多么宝贵，自己没有能好好的珍惜；2. 自己将来怎么办。悲伤的人几乎每天都在想这两方面的问题。如果一个人长期让自己待在悲伤的情绪中，慢慢的就会抑郁。科学家们发现，5—羟色胺5—HT、去甲肾上腺素、多巴胺等激素与人的抑郁情绪有关。研究显示，抑郁症患者体内的去甲肾上腺素浓度较低，甲状腺和血清等激素的浓度也下降。为此，许多抗抑郁药物的主要功能是促使5—羟色胺的正常活动，从而可以改善患者的抑郁状况。使用抗抑郁药物可以同时促进去甲肾上腺素的释放，因此可以改善抑郁症状。多巴胺是儿茶酚胺类物质，是影响人们情感的重要生理物质。研究者在对产生习得性无助感的动物研究中发现，这种动物的核尾和伏隔核的多巴胺耗竭。若注射多巴胺拮抗剂（减少多巴胺），那么这种无助的状态会继续恶化；相反，若注射多巴胺激动剂（增加多巴胺），则可以预防和改善这种无助的状态。还有一种与抑郁有关，就是ß—内啡肽，又被称为人体自然产生的止痛剂。当它释放时，会起到止痛的作用。研究发现，当人快乐时，内啡肽会得以大量释放；而遇到重大丧失和悲痛时，则抑制内啡肽的释放，从而加大了与疼痛有关的不愉快感受。这一结果已经在人类和实验室动物身上得到了验证。5）积极情绪和内分泌。大量的证据显示，积极情绪对健康非常有利。有许多医学研究发现，在手术后，包括心脏移植手术、外科手术、和其它疾病之后，乐观的病人比悲观的病人恢复的更快。乐观的HIV感染者比悲观的感染者活的更久；此外在对失去配偶的人研究中发现，能发现生活意义的人更能战胜以后生活中的挑战，他们的生活质量比悲观者要高出许多。这些发现表明，一些积极情绪，如乐观、希望、意义等，不仅能保护心理健康,而且能促进生理健康。积极情绪为什么能促进人的身心健康呢？很多研究发现，多巴胺与人的积极情绪有密切的关系，多巴胺是神经递质的一种，其主要功能是负责大脑的情欲，感觉，将兴奋及开心的信息传递，也与上瘾有关。多巴胺在脑的功能中，在运动控制、动机、唤醒、认知、奖励的功能上扮演着重要角色。爱情的感觉其实就是大脑里产生大量多巴胺作用的结果。所以，吸烟和吸毒都可以增加多巴胺的分泌，使上瘾者感到开心及兴奋。多巴胺所传递的开心、兴奋情绪的这功能又被称作快乐物质。另外，多巴胺还会使得处在紧张状态的心血管活动恢复正常。消极情绪具体行为倾向的标志是心血管系统活动的增加，而积极情绪则会加速心血管系统反应的恢复，使身体回到较正常的激活水平。这都意味着，多巴胺对人的心血管系统非常有益。Fredrickson和Levenson研究了积极情绪对来自于恐惧、伤心、焦虑时候影响的心血管恢复水平的影响,发现积极情绪条件下的心血管活动恢复到极限的速度要明显快于控制条件下的被试者。另外，还有研究者发现，积极情绪对人的免疫系统非常有益。美国研究人员在最新一期《心理学》杂志发表论文，认为积极乐观的心态不仅能让人保持好心情，还能增强免疫力，有助于抵御病毒和细菌的侵袭。肯塔基大学和路易斯维尔大学研究人员共征集了124名一年级大学生为研究对象，其中55％为女性，参与了为期一年的免疫研究。研究结果发现，当人在经历过一些压力事件后，上课、考试、面试等活动后，心态会发生变化，免疫功能随之有所降低；相反，当被研究对象体验到积极的情绪，感到乐观积极时，他们的免疫系统随之而变强。匹兹堡大学健康护理研究中心的希拉丽.廷德尔解释说，快乐、乐观、充满希望的人往往选择健康的生活方式，处理压力的方式也更健康，也更有助于尽快缓解压力。同时，乐观者生病后通常会配合治疗、遵从医嘱，有利于尽快康复。研究人员还发现，当人积极做某事时，大脑会变的活跃，也会分泌出大量多巴胺，它能引起人的欲望和激情，从而会使人更热衷於做这事，又会分泌更多的多巴胺，如此良性循环。人的免疫力会随之提高，身体也会更健康，人际关系也会随之提高。情绪是我们生命不可或缺的一部分，它在人类的生存、存活、生活、以及自我实现和自我超越的过程中，起着关键的作用。如果没有了情绪，人要么如同行尸走肉，要么如同机器人，其生命、生活，甚至是存在等都没有了意义。如果没有情绪，也就没有情感，也就感觉不到任何意义。情绪有喜、怒、哀、乐等许多种情绪，其中有我们喜欢的正面情绪，也有让我们痛苦的负面情绪。一个正常的人会体验到各种情绪，既有高兴的时候，也会有烦恼的时候。但许多人，或是因为从小成长的经历，或是因为受到过太多的创伤，他们的情绪失去了平衡，体验到太多的负面情绪，而很少体验到正面情绪。这使得他们痛苦不堪。情绪是可以调节的。而要调节我们的情绪，我们需要了解我们的认知。科学家们发现，我们人类的“思考脑”，就是新皮层的一些器官，如额叶和颞叶等，能够根据外部环境的需要调整情绪的强度和表达方式（Gross et al, 2007, p70）。通过对老鼠的实验发现，额叶皮层功能的强化能很好的抑制恐惧（Quirk, Garcia, & Gonzalez-Lima, 2006）。科学家们进一步发现（Bunge & Zelazao，2006），人的意识能通过自由意志来调整中央核所传递的信息和情绪，也就是说，人可以不被情绪所左右，并且能够改变情绪。这也是人类超越其它物种的地方，就是能够主观控制自己的情绪反应。
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情感心理学是心理学中研究人的情感的一个分支，主要是研究人类的情绪所带来的影响。下面是我为大家整理的关于情感的心理论文，希望能对大家有所帮助!情感的心理论文篇一：《爱自己才能更好地去爱》 摘 要：爱自己，才能更好地爱别人。一个不爱自己的人如果说他爱别人，那一定是谎言。爱外物 胜过爱自己，但那是真的爱吗?通过学习张老师讲的《情感心理学》这门课，以及自己体验和感受，我认为那样的爱背后隐藏的是自私。 关键词：成长 情感 心理学 爱自己 正文： 时间过得飞快，转眼间大二就结束了，从一个懵懵懂懂，涉世未深的阳光男孩，摇身一变，成了一个已有一些情感经历和社会阅历的小伙子，一路走来，七情六欲，喜怒哀乐，感慨颇多;特别是这学期听过张老师讲的《情感心理学》课，对自身情感、心理有了一个根本性的认识和了解，从肤浅到深刻，有了一个质变的过程。 不知怎么地，慢慢地感觉到上张老师讲的《情感心理学》课就是一种享受，那些动人心扉的歌曲，那些生动幽默的动画，总能紧紧抓住我的眼睛，我渐渐地，渐渐地，融入到了这一门课程之中，享受着张老师给我带来的心灵的洗礼。张老师总是能够从一些具体事件讲起，然后，讲到人的情感，剖析出其中的情感世界，还原出事物的本质，让我们有了一个清清楚楚的认识，有些很残酷，却很现实。我们不得不承认我们每天生活在一个情感极其复杂的世界，我们每个人都不能置身事外，与其挣脱，不如接受，去好好享受。 我认为，首先我们就得好好去爱自己，因为只有爱自己，才会懂得去好好的爱这个世界。 罗曼·罗兰说，爱是生命的火焰，没有它，一切变成黑暗。爱就像是深埋心中的种子，随时会开出蓬勃的花朵，芬芳他人。它从古代一直延续到今天乃至永远，它流淌在每个人的心间，流淌在每个人的血液里。从小我们被 教育 着要爱国爱家爱社会爱身边的每一个人，却没有人教会我们要爱自己。 闲聊时听闻某某学校一个男生为情自杀，唏嘘叹息之余不禁有些惆怅。正是花样年华，轻轻一跃，却为一个不爱自己的人赌上生命，他为了所谓爱情的奋不顾身换来的是如此结局，试问该情何以堪? 其实，我们大可不必为了一时的冲动而误了自己的生命，爱需要发现，只要我们善于发现爱，其实爱是无处不在的，爱就在你身边，爱就在你的心中。亲情，友情，爱情，他们无不都是对爱最好的诠释。你的爸妈，你的朋友，你的爱人，他们都在你背后关心你，支持你，爱着你。 人贵为万物之长，似乎又很脆弱，总是要通过别人的语言和情感才能肯定自己，热爱自己。可是人生中总有些黑暗需要我们自己独自撑过，这些时候没有扶助的双手，没有关心的话语，没有可依靠的肩膀，那时又该怎么办呢? 为什么不学会爱自己呢? 毕淑敏说，每个人都是一个不可复制的孤本。所以她大声的宣告“我很重要”。是的，我也想说，我很重要。对于父母，我是他们存在于世界上的独特的生命的延续;对于朋友，我是他们相知相惜倾心相交的人;对于恋人，我是他于茫茫人海中苦苦找寻的唯一......这一切的一切，难道还不够我们学着爱自己么? 爱自己，不是让我们以自我为中心，盲目的迷恋自己夸赞自己，而是真心的喜爱自己，善待自己。哪怕自己并不优秀，毕竟有谁可以做到十全十美呢?学会爱自己，为自己的勇敢，为自己的坚强，为自己每一次小小的进步甚至是失败，爱自己，只因自己是这世上独一无二的存在。 爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，随性而为，而是要学会勤于律己和矫正自己。这一生总有许多时候没有人督促我们告诫我们，即使是最亲爱的父母和最真诚的朋友也不会永远陪伴我们。我们拥有的关怀和爱护都有随时失去的可能。这时候我们必须学会为自己修枝打杈寻水培肥，使自己不会沉沦为一棵随风枯荣的草，而成长为一株笔直葱茏的树。 爱自己，是是要让我们学会相信自己，永不放弃自己。即使在最痛楚无助最孤立无援的时候，在必须独自穿行黑洞洞的雨夜没有月华也没有星光的时候，在独立支撑人生的苦难没有一个人能为我们分担的时候，我们能学会自己送自己一朵鲜花，自己给自己一个明媚的笑容，自己给自己一个温暖的拥抱，然后怀着美好的预感和吉祥的愿望活下去，坚强的走过一个又一个鸟语花香的清晨。 爱自己，这并不羞耻，而是一种光荣。因为这并非出自于一种夜郎自大的自负与狭隘，而是源于对生命本身的崇尚和珍重。这可以让我们的生命更为丰满更为健康，也可以让我们的灵魂更为自由更为强壮。可以让我们在无房可居的时候亲手去砌砖叠瓦，建造出属于我们自己的灵魂的宫殿;也可以让我们在与黑暗的搏斗中，学会自己顶风冒雪高歌前行;让我们在即使一无所有的时候，依然能够在晴空下拥抱自己，鼓励自己勇敢的向前走。 爱自己是一种责任。有一句古话，“身体发肤受之父母，不敢毁伤。”就是这个道理。我们应该珍惜父母给我们的生命，我们无论做任何事，都应该想想后果，为自己的父母着想，古代孝道说，父母在不远游，不去危险的地方。遵纪守法。保持身心健康。 然后就是实现自我，让自己变得出色。 爱情也是一种责任，因为爱从来就是和责任相伴的。“一切美好的东西都源于爱。爱是光明的使者，是幸福的路人。”弗兰西斯卡是幸福的，因为她拥有了爱情，虽然她和罗伯特只有四天，但她一生都爱着罗伯特，牵挂着他，思恋着他，每分每秒都不曾离开过他，这是一种单纯真挚的至爱，一种超越世俗的精神之爱。每个人都有追求爱情的权力，但爱如果离开了责任也就失去了魅力。选择了婚姻，就要承担起婚姻的义务与责任。即使婚姻是囚笼，但没有到自己非得冲破它的时候，就应该继续做一个痛苦而幸福的“囚徒”。很多中年离婚的男女，打着“爱情自由” 的幌子，不断追求新鲜刺激与肉欲放纵，其本质依然是欲望的“囚徒”而非婚姻的囚徒，可是“有好的婚姻，但其中并无极乐。”20世纪80年代以来，由于中国的对外开放与经济的全面发展，人们的物质 文化 生活不断丰富，人们的精神及爱情生活得到了显著的进步提高。在婚姻面前，人们有了更多的选择机遇。正是在这种婚姻爱情语境下，一些婚外恋人为自己狡辩，认为现实的环境与风气迫使自己“被婚外恋”。“背景又可以是庞大的决定力量，环境被视为某种物质的或社会的原因，个人对它是很少有控制力的。” 事实是这样的吗?不可否定少数婚外恋的人有自己充足正当的理由，但从人性最原始、最本质来说，大多数婚外恋的人都是肉欲的奴隶。在燃烧自己身体的时候，连自己的理性与灵魂也一起烧掉了。 爱自己，才能更好地爱别人。一个不爱自己的人如果说他爱别人，那一定是谎言。爱外物胜过爱自己，但那是真的爱吗?通过学习张老师讲的《情感心理学》这门课，以及自己体验和感受，我认为那样的爱背后隐藏的是自私，是冠以为对方好的名义满足自己控制欲，目的是要对方无条件的接纳并且还说我是为你好，我爱你。但是内心呢?内心期待的是对方给予自己同样甚至是更高的回报。总是在比较两人之间究竟谁爱谁更多，谁付出的更多。当对方无法满足，给予不了的时候，便觉得失落，甚至抓狂。其实爱自己的意思是能够自我满足，接纳真实的自我哪怕不完美、不够可爱、不那么温柔。爱正如慈善一样，当你拥有更多的时候你才能给予更多，而这个拥有来自于我们充实的内心，丰富的体验，满怀希望的人生和真实真正的“大爱”，而不是依靠别人的给予，等待对方回报之后自己再付出。只有这样的爱自己才能用真正的爱感染对方，温暖对方，进而让两人的相处相得益彰。爱的目的不是占有，而是自由。我承认离开是一个选择，一个人生态度，倘若因为明白而离开那么将会是一个新的开始，相反只是为了逃避或者用离开来忘却，那么真正的问题并没有面对和解决，在将来的生活中这些未被解决的事还将如影随形。正面的信息真的很有力量，好好的爱自己，安守本分，活在当下，我们自然会觉得爱与被爱同时存在。 有一句很流传很广的话：生命诚可贵，爱情价更高。但我认为生命还是要放在首位的，没有了生命一切都是白谈。所以，我们要好好地去珍爱自己的生命。 爱自己，才会懂得怎样更好地去爱这个世界。 参考文献： 1、斯宾诺莎、《伦理学》; 2、罗什福科、《道德箴言录》。 情感的心理论文篇二：《浅谈大学生情绪情感和心理健康》 一、大学生的情绪特点 大学阶段是人生的第二个 “心理断乳期 ”,是一个非常关注自我 , 注重个性表达 , 情绪体验丰富 , 情绪波动起伏的时期。大学生常见的情绪有: 快乐、兴趣、羞愧、内疚、羞涩、悲伤、惊奇、敌意、愤怒、蔑视、厌恶、恐惧等。大学生情绪具有如下几个特点: 1、情绪的丰富性。从自我意识的发展看 ,大学生出现较多的是自我体验 , 自我尊重的需要强烈 , 易产生自卑、自负等情绪; 从社交看 , 大学生的交往范围日益扩大 , 同学、朋友及师长之间交往频繁 , 有的大学生开始了恋爱 , 情绪表现得更细腻、更复杂; 大学生通过各种活动了解社会 , 学习社会的道德规范 , 对自己的身份、角色、志向、价值等问题有了更深入的思考 , 理智感、美感、集体荣誉感等高级情感也有所发展。 2、情绪的不稳定性。由于大学生的人生观、价值观还未完全定型 , 认知能力还有待提高 , 大学生的情绪活动往往强烈而不能持久 , 情绪活动随着认知标准的改变而改变。喜怒哀乐无常、阴晴雾雨变化是大学生情绪常见的现象 , 风平浪静之后可能就是疾风暴雨。大学生情绪容易从一个极端走向另一个极端 , 高兴时忘乎所以 , 看什么都顺眼 , 消沉时心灰意冷 , 看什么都别扭 , 情绪呈现不稳定状态。 3、情绪的掩饰性。大学生随着知识水平的提高 , 思想内涵的丰富 , 在情绪反映上较隐晦。他们已具备在一定的情景下压抑控制自己愤怒、悲伤等情绪 , 而将真实的情绪掩饰起来的能力 ,形成外在表现和内心体验不一致的特点。他们会根据一定的条件来表达情绪 , 如对一件事情或对某人明明是厌烦的 , 但由于种种原因 , 可能表现出较好的或不在意的态度。 4、情绪的冲动性。有的心理学家把青年期形容为 “疾风怒涛 ”时期。大学生的情绪往往表现得快而强烈 , 常因一点小事振奋不已 , 豪情万丈。大学生情绪的冲动性一般表现为对外部环境或他人的不满 , 情绪失控 , 语言、行动极富攻击性 , 如果不予以引导 , 会给大学生本人以及社会带来危害。 二、大学生心理健康状况及存在的主要问题 天之骄子的大学生 , 作为国家的希望 , 未来的人才 , 应试是充满信心和蓬勃朝气的。但是 ,由于生活节奏的加快 , 竞争压力的增大 , 面临的心理负荷却越来越重。据南京脑科医院统计 , 在2 200多人心理疏导门诊中 , 90%是大学生; 国家教委对 1216万大学生调查表明 , 有 2013%存在心理问题; 天津市对 5万名大学生调查发现 ,有 26%存在心理问题; 云南师大调查发现有2617%存在心理问题; 北京 16所大学统计 , 因心理疾病休学的逐年上升。 目前 , 大学生常见的心理问题主要表现在以下几方面: 1、环境适应问题。经过 10年寒窗苦读, 刚进大学校园的大学生常常会 “自我感觉良好 ”,但是, 经过一段时间的比较, 发现 “天外有天 ”、“强者更有强中手 ”之后, 不仅自我感觉一下子消失, 还会产生强烈的失落感。有些学生面对新的生活环境、新的集体、新的学习方式不能及时调整心态和习惯, 会产生失眠健忘、精神恍惚、沉默寡言等问题。长期的心情压抑、无精打采、情绪低落最终会产生抑郁、焦虑等心理疾病。 2、人际关系协调问题。当代大学生个性比较强 , 强调自我意识 , 不知道如何与人沟通 , 不懂 人际交往 的技巧与原则 , 处理问题常常以自我为中心 , 对别人要求严 , 对自己要求松。有的大学生不愿与人交往 , 孤芳自赏 , 缺乏全局意识和团队精神 , 不善于同他人开展合作, 人际关系协调能力差。有的大学生由于不擅长协调人际关系 , 合作能力差 , 走入工作岗位后不受单位的欢迎 , 也得不到应有的重用。 3、承受挫折能力问题。目前在高校就读的大学生大部分没有经历过挫折。在进入大学之前 , 他们是老师喜欢的好学生 , 父母的掌上明珠。多数学生只能接受表扬和赞许, 而无法接受来自身边人的批评。当他们面临学业、生活、感情、就业等方面的压力、挫折时 , 就会显得无所适从 , 不知所措 , 对生活失去了信心 , 甚至会怀疑人生。贫困学生在独立性、未来感、自由感、自信心等方面更容易受挫折。 三、情绪调节对身心健康的影响 1946年第三届国际心理卫生大会提出的心理健康标准有以下四个方面: (1 )身体、智力、情绪十分协调; (2 )适应环境 , 人际关系彼此谦让; (3 )有幸福感; (4 )在职业工作中 , 能充分发挥自己的能力 , 过着有效率的生活。 部分国内学者认变 , 心理健康的大学生应该能够正确表达自己的情绪; 自我评价 正确; 具有较强的自我调节能力; 意志健全; 保持人格的完整与健康; 能积极主动地适应新环境 , 调节、平衡各方面的心理冲突; 能够从心理上接纳自己;勇于面对现实; 对生活、对自己充满信心; 学习 方法 得当等。 情绪是心理因素中对健康影响最大, 作用最强烈的因素, 强烈的负性情绪会影响到大学生的学习、生活和健康。现代医学证明, 精神状态不佳、情绪不稳定, 可能导致不少疾病, 如头痛、神经衰弱、消化不良等。情绪问题不仅会使大学生身体上会出现病症反映, 还会导致学习能力降低, 如不能有效地记忆、想象和思考等。 当大学生的情绪处于良好状态时, 身体各器官功能协调, 有益于身心健康。当大学生处于内疚、悲伤、愤怒、厌恶、恐惧等负性情绪状态时身体内部各器官功能紊乱, 引起消化系统、神经系统等方面的问题, 使大学生身体健康受到损害。 研究表明 , 情绪调节对心理健康的影响较大 , 积极的调节能提高大学生心理健康水平 , 而消极调节则会降低大学生的心理健康水平 , 且消极调节对心理健康的消极影响更为显著。所以在大学生心理健康教育中 , 应引导大学生认识自己的情绪特点 , 尝试进行情绪自我调节。 四、如何进行情绪调节 1、自我控制。它是个人对自身的心理和行为的主动掌握 , 是个体自觉地选择目标 , 在没有外界监督的情况下 , 适当地控制、调节自己的行为 , 抑制冲动 , 抵制诱惑 , 坚持不懈地保证目标实现的一种综合能力。当某些消极情绪被激发起来后 , 有的大学生会哭泣、吼叫、打人、骂人甚至采取一些极端的行为。这时就要先冷静下来 , 有意识对自己的情绪进行控制 , 先要仔细考虑采取这种行为的利与弊 , 然后选择一种适宜的行为方式表达自己的情绪。另外 , 平时要注意不能随意乱发脾气 , 要求在生气、发怒时尽量控制自己 , 不能随意扩大某事的严重性 , 尽可能做到“大事化小, 小事化了 ”, 这样能更好地促进自我控制能力的提高。 2、注意转移。把注意力从引起不良情绪反应的刺激情境转移到 其它 事物上去或从事其他活动的情绪调节方法。当出现情绪不佳的情况时, 要把注意力转移到使自己感兴趣的事情上, 或暂时避开令人伤心的地方。如: 外出散步, 看电影, 听听笑话, 看看幽默小说, 打球, 下棋, 找朋友聊天, 换换环境等, 这些活动有助于使情绪平静下来, 在活动中寻找到新的快乐。这种方法, 一方面中止了不良刺激源的作用, 防止不良情绪的泛化、蔓延; 另一方面, 通过参与新的活动, 特别是自己感兴趣的活动而达到增进积极情绪的目的。 3、自我安慰。这种情绪调节方法主要是当一个人追求某个事物而不能实现, 为了减少内心失望, 找一个借口或理由, 以缓解矛盾冲突, 消除焦虑、抑郁、烦恼和失望情绪。人不可能处处顺心事事顺利, 学习、就业、人际交往中遇到了困难和挫折, 在经过最大努力仍不能改变状况时, 可适当地进行自我安慰, 要说服自己适当让步, 将不成功归因于客观条件和客观现实, 同时要勇于承认并接受现实。这种方法, 对于帮助人们在大的挫折面前接受现实, 保护自己, 避免精神崩溃是很有益处的。经常用 “胜败乃兵家常事”、“塞翁失马, 焉知非福”、“坏事变好事”等词语来进行自我安慰, 可以摆脱烦恼, 缓解矛盾冲突, 消除焦虑、抑郁和失望, 达到自我激励、 总结 经验 、吸取教训之目的有助于保持情绪的安宁和稳定。 4、适当发泄。当情绪发作时, 人体内潜藏着一股能量 , 过分压抑只会使情绪困扰加重 , 积聚起来有害身心健康。大学生有焦虑、烦闷、抑郁等负情绪时 , 也不能一味地把不良心情绪藏在心底 , 进行适度的宣泄 , 使压抑的心境得到缓解和改善 , 有利于大学生的身心健康。 情绪的发泄有直接和间接两种, 直接的宣泄就是直接针对引发情绪的刺激来表达情绪。当直接发泄对于别人或自己不利时, 则可以用间接发泄, 如找个僻静地方大声叫骂、抨击、使人恼怒的对象; 或是尽情地向亲朋好友倾诉的不平和委屈; 或是通过 体育运动 、劳动等方式来尽情发泄或是在感觉生活压力太大时, 通过写 日记 的办法将负性情绪用文字的形式记录下来。一旦发泄完毕, 心情也就随之平静下来, 负性情绪得以缓解。 在采取宣泄法来调节自己的负性情绪时 , 要有一定的自制力 , 不能随便发泄 , 要采取正确的方式 , 要把握 “放松自我 , 利己利人 ”的原则选择适当的场合和对象 , 以免引起不良后果。 情感的心理论文篇三：《浅谈 儿童 心理情感的构建平台》 【摘 要】儿童心理发展的一个重要方面就是认知活动的发展，而认知活动主要体现在儿童的心理情感的发展上。因此，认识和了解儿童的情感体验，可以正确全面地了解儿童的心理活动特点及规律，也能够更好地促进儿童的全面发展。 文章 通过分析儿童情感对儿童心理发展的重要性，提出了从家庭、学习以及社会三个方面来构建儿童心理情感的平台。 【关键词】儿童心理;情感;平台;构建 一、儿童情感在儿童心理健康发展中的作用 近年来，随着对儿童教育的普及和重视，很多教师和家长意识到情感对儿童心理发展的影响，情感和情绪从来都不是应该被忽略或者轻视的，它是儿童心理发展的重要方面，情感以及情绪对儿童的心理和行为都起着重要的作用，年龄越小，情感的影响越大，因此，构建儿童心理健康发展的平台对儿童今后心理的健康成长具有重大的作用。 首先，情感对儿童心理活动以及行为的发生具有激发和刺激作用。对于很多儿童来说，他们的行为完全是受情感和情绪的控制与影响，情感让他们去做或者不去做这样那样的事情，比如在愉快的情感体验下，他们就会积极地区做任何事情，而在情绪不满的情感体验下，则会表现出不听话、不配合、不积极。当一个儿童认可或者喜欢一位教师的时候，他们往往会听老师的话，对老师教的知识也能容易的吸收，而当儿童对一个教师具有排斥心理的时候，则老师说的就不愿意听，注意力不容易集中，对老师讲的知识也掌握不好。儿童所谓凭兴趣做事，高兴不高兴、愿不愿意就是情感对儿童心理与行为的影响。 其次，情感可以帮助儿童组织构建心理活动。儿童认知活动的一个明显的特点就是受情感情绪的影响较大，很多心理学家都对儿童的认知活动做了研究，表明情感和情绪对其心理活动的作用，比如利用一些刺激与激励手法去帮助儿童掌握一些教难的知识，具体表现为：对于外界新鲜事物的刺激，儿童的情感表现在兴奋和恐惧两种情绪之间;愉快和积极的情感体验有利于儿童智力的开发，而消极和不愉快的情感体验则会阻碍儿童智力的开发;即使同一种情绪在不同的强度下，对儿同的影响效果也不同，过低和过强的情感体验都不如适中强度的情感体验。总之，不同的情感体验和同一情感的不同强度都对儿童的认知活动有着直接的影响。 最后，情感以及情绪对儿童的个性形成有着重要的影响。虽然人的个性是后天环境影响的结果，但是婴幼儿时期的情感体验对人的一生的性格有重要影响，一是在儿童时期接触到的不同的人和事物中，儿童学会了以不同的方式对待不同的人和事并以此产生情感体验，比如，有一个儿童由于家长做生意而平时很少有时间陪伴，甚至连参加家长会都是委托亲戚来的;而另一位儿童的爸爸妈妈从他一出生就学习和研究儿童成长方面的知识，并且懂得如何处理儿童的一些心理情感问题，因此，这两个儿童在以后的上学以及为人处事方面会表现出很大的差异，前面的一个有点自闭，不爱与学生交流，而后一个自信、乐观。因此，儿童情感体验对儿童今后的成长有重要的意义，需要教师以及家长各方面的配合与努力。 二、构建儿童心理情感的主要平台 (一)家庭平台：儿童心理情感构建的基础 家庭教育 是终身性的，家庭对儿童心理情感的影响也是潜移默化的，家庭的影响主要体现在两个方面：一是家庭教育的方式是否科学合理，一是家庭教育水平的高低，和谐宽松的家庭环境对儿童的心理发展起到促进作用。家长在处理矛盾的过程中要克制情绪，给儿童温暖和幸福的环境。儿童具有较强的模仿能力，会对家长的一些 言行举止 进行模仿，因此，家长要时刻注意自己的言行，为儿童起到榜样示范作用。除此之外，家长要适当地与儿童进行交流沟通，对孩子讲述的事情要有耐心、要做出及时的回应，对孩子取得的成绩要及时的肯定和鼓励，对孩子的挫折要鼓励克服，在于家长的交流沟通中培养孩子的表达能力，使儿童在与家长的交流过程中学会与其他的人进行交往。 (二)学校平台：儿童心理情感构建的主体 学校为儿童提供了健康发展的主要平台，尤其学校教育以学生的全面发展为教学目标，在充分考虑到学生的个体差异的基础上将学生的潜力得到最大化的开发，为此教师应该以高度的责任感和热情为促进儿童心理健康发展努力。首先，儿童教育工作者要充分认识到儿童心理教育的重要性和紧迫性，并且掌握一定的儿童心理方面的知识，要有实施心理教育是为了更好地推进素质教育和儿童发展的意识。其次，根据儿童的年龄特征和心理特点，需要展开针对性的心理引导教育，比如寓教于乐，使儿童在愉快的情感体验中获得心理健康方面的知识。再次，儿童教育工作者要具备博大的胸怀和无私的情感，对学生能够付出真挚的情感，对每一位学生能“动之以情”“晓之以理”，不管是在课堂上还是下课，应该关注每一位学生的情感变化。最后，尊重儿童的尊严和人格，好奇心是儿童的天性，他们对一些事物难以判断对错，对此教师应该对学生的错误宽容对待，让儿童了解过失的原因，教会他们如何改正错误，慎重使用惩罚 措施 。 (三)社会平台：儿童心理情感构建的保障 儿童的心理健康发展应该受到全社会共同的关心和重视，它是全社会共同的责任。经济的发展和生活水平的提高，使得儿童的教育环境也得到了改善，但是，发达的网络科技以及多媒体的普及，对很多儿童产生了不良的影响，对此，应该净化儿童心理发展的环境，“今天的教育就是明天的社会”。同时应该建立健全儿童心理咨询服务体系，为儿童的心理健康发展提供保障。 参考文献 [1] 王晓华.3-6岁儿童情绪理解的特点研究[J].云南社会主义学院学报，2013(01). [2] 解军.影响儿童心理健康的因素例述[J].心理科学，2001 (05). [3] 邵宇曦.家庭生活与儿童心理健康[J].上海师范大学学报(哲学社会科学版)，1999(10). [4] 郑毅.亲子关系与儿童心理健康[J].少年儿童研究，1995 (01). 猜你喜欢： 1. 浅析心理学的论文3000字 2. 大学生恋爱心理健康的论文3000字 3. 关于心理健康的论文3000字 4. 大学大一心理健康课论文3000字 5. 大学生心理健康关于爱情的2000字论文