客观原因刊社方众所周知，核心期刊都是基于影响因子评选出来的，在千千万万的刊物中，想要评上核心期刊本就不是一件很容易的事情。因此，许多刊物在评上核心期刊后，为了爱惜自己羽毛，提高在圈内的声誉，更会注重文章质量，在选稿的时候就会更严格。文章质量较差或一般的，多半就过不了审了。甚至有的刊物会为了提高影响因子，而选择减少载文量。降低分母或增加分子，都是编辑部会采用的手段。作者方随着社会发展，做学术的人如同雨后春笋，发核心期刊不再是高校老师评选的专属需求。越来越多的单位评职称要求发核心，硕博毕业也要求发核心，甚至有的高校申请奖学金，都需要发一篇论文。为了完成这些刚需，大家都铆足了劲想“冲一冲”核心期刊，然而核心期刊数量有限，竞争却如此激烈，供小于求，对文章质量的要求就又高了一点，自然发表起来就更难了。资质要求前面说了，想发核心的人越来越多，供小于求，刊物方自然会提高各方面的要求。单位好坏、职称高低、过往发文质量等等，都会被列入考虑范围。因此，高职高专单位想要发核心的话，也是比较难的。除此之外，许多期刊也越来越偏向于接收有课题和基金的文章。发表费用俗话说物以稀为贵，核心期刊版面有限，因此版面费就不是一笔小数目。再加上审稿过程中，需要花费大量的人力精力，隐形成本也比较高。为求稳而托关系找熟人发表的话，又是一大笔关系费。审稿速度本来审稿流程就很繁杂，再加上作为核心期刊，对稿件的质量把握更加严格，审稿时间只会长不会短。并且在专家外审这一环节，还得看专家方面的工作安排，如果遇上忙的时候，审稿时间就不得不往后延长了，更何况一篇稿子不止送交一个专家外审。其次，近年来学术造假的问题频繁登上各大媒体新闻头条，引发了不小的风波。国内核心刊物的编辑部在审稿的时候更加不敢怠慢，力求细致严谨。种种原因列下来，审稿周期必定不会短，加上返修的时间，再遇上个熟人“插队”，很有可能录用后的排刊期都在一年后了。
一、医学sci论文要求高，所有的论文写出来都并非易事，这并不比大学论文，只要是自己的导师通过了就没有问题了。医学论文后期是会在杂志刊登的，是会被大家看到的，特别是一些重点医学杂志，这里的论文代表的就是权威性，专业性，如果是出现了错误，后期会有很多的问题的。医学论文的要求之高是其他论文不能比拟的，我们见到过一些专家级别的作者，他们有着丰富的经验，但是在论文写作方面就是有一些问题，他们的语言组织能力并不是很好，虽然专业的名声在外，论文不合格就是不合格，不能因为专家级别论文就可以放松。
二、医学的权威性。医学是直接关乎人的健康，人的生死的。一篇论文可以让更多的医生从中学习到知识，让更多的医生从中受益，从而救助更多的患者。如果是论文不严谨，从作者开始就不严谨，后期的时候审核不严谨，就会出现大问题。小的来说这关乎到病人的健康，大的来说这就关乎到民生，关乎到医疗群体。
三、作者自身存在的问题。医学论文写作存在时间长，周期长的原因。现在的医生护士，每天都在超额加班，剩余的时间并不是很多。专门找出时间去写论文，去研究论文，这需要一个周期。很多的作者就是在前期的时候没有写好，后期的时候就需要自己去反复的修改。驳回的次数越多，信心也就越低，我们见到过太多的作者因为被反复驳回丧失信息，最终放弃的。
明白，核心期刊发表为什么会这么难，明白核心期刊发表那么难的原因，是因为这种核心状况的话是比较困难的，因为发表的这种逻辑，也是非常的困难。
有些同学发表论文时，系统会提示论文发表失败，但找不到原因。因为有些论文质量很差，虽然有几千字甚至上万字，但大部分都是从书籍、期刊和别人的论文中抄来的。然后拼凑，既没有论证，也没有明确的论据。这样的论文是不可能通过入选老师的评价的。所以要从自己的论文入手，找出自己论文发表失败的原因。事实上，论文发表失败的原因有两个：第一，平时不做研究，没有选择合适的课题，积累大量的资料和经验。这是写论文的第一个前提。如果不做好这些准备，很容易导致论文发表失败。第二，写作能力差。对于那些根本不写，或者很少写文章的同学来说，他们甚至不知道规范要求是什么。这种情况，只能靠自己努力，实在没办法。以上两点就是论文发表失败的原因，希望大家在进行论文写作与发表时，都能保证原创度，顺利完成。
心理专家告诉我们，现代艺术心理治疗是由1930年—1940年精神医学运动发展而来的，它的理论基础有心理分析、心理动力学的概念。许多艺术心理学者往往以形象来联结三个意识层面，他们认为，在前意识中体会到的形象，可以作为潜意识及意识的媒介。其实，艺术治疗的起源甚至可以追溯到史前时代人类出于对自然现象的畏惧与恐慌在岩洞中留下壁画以表达敬畏之心。近代心理学蓬勃发展，艺术因为具有表达、符号象征和创作等元素，被越来越多地应用到心理治疗当中。像弗洛伊德、荣格等心理学大师都曾用绘画的方式来记录梦境和分析。表达性艺术治疗并不神秘，因为生活即表达，人活着每时每刻都在表达，心理疾病的根源其实也是因为无法很好地表达所造成的。表达是每个生命的渴望，每个人都有表达的权利，而每个人都可以找到适合自己的表达方式，充分地表达自己，从而使心理疾患得以修复和愈合。那么概括来说的话，艺术治疗的媒介囊括了绘画、雕刻、舞蹈、音乐、文学等多方面，可以单独进行，也可以使用团体形式。艺术治疗的气氛是一种无危险、无威胁性的环境，可以穿越时空的限制，达成与自我的对话。“艺术治疗”这个词往往让人以为一定要作出优美的作品才可以，其实美与不美不是关键，表达性艺术治疗的关键是表达。我们每个人的内心都有很多复杂的情感，如果不表达出来，就会产生所谓的心理症状。而且，在心理学家看来，通常被我们压抑的，往往都是对自己最重要的情感，若能按照适合自己的方式释放出来，郁结在心里的硬块就会慢慢融化。表达性艺术治疗分为个体和团体治疗，特别适合于身心症，如睡眠障碍、慢性疼痛、疑病、身心压力、焦虑恐惧、人际关系沟通等方面存在困扰的人群。表达性艺术治疗已经成为近年来心理治疗领域发展最快、最受来访者青睐、也是最有显著疗效的主流治疗方式之一。
特殊儿童心理健康教育论文
中小学心理健康教育是根据中小学生生理，心理发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教育活动，是素质教育的重要组成部分，是落实跨世纪素质教育工程，培养跨世纪高质量人才的重要环节。下面，我为大家分享特殊儿童心理健康教育论文，希望对大家有所帮助!
心理健康是个体素质的核心体现,随着社会对学校心理健康教育的逐渐重视,儿童心理健康教育也受到越来越多的关注。不止是高校,越来越多的中小学也开设了心理咨询室,配备了心理健康教育老师然而,在教育实践中特殊儿童的心理健康仍然不被重视特殊教育学校的心理健康教育仍十分薄弱。大多数特殊儿童由于生理上的缺陷,适应学校和社会、与人沟通交往的能力将会受损,而这同时也会导致心理发展上的异常。因此,特别要注意特殊儿童成长过程中的心理健康状况。
对特殊儿童的定义有广义和狭义之分,广义的特殊儿童指与正常儿童在各方面有显着差异的各类儿童,包括发展上低于和高于正常发展的儿童,也包括有轻微违法犯罪的儿童。狭义的特殊儿童专指身心发展上有各种缺陷的JL童,包括智力残疾、听力残疾、视力残疾、肢体残疾、言语障碍、情绪和行为障碍、多重残疾等。本文对特殊儿童是从广义的视角来定义的,因为不论是超常还是低能的儿童,又或者是边缘行为问题的儿童,艺术都能在他们的人生发展及行为矫正中起到重要作用。本文目的是探讨当下特殊儿童心理咨询的现状,以及艺术在特殊儿童心理咨询及心理健康教育中的应用。
一、特殊儿童心理咨询现状
(一)对特殊儿童的定义
特殊儿童心理咨询是为特殊儿童及其家庭提供的一种专业服务,它依据专业理论,运用系统的干预方法和技术,致力于帮助儿童解决心理问题,克服心理障碍造成的负面影响,促进儿童心理机能的发展与身心健康水平的提升。在特殊教育的综合服务系统之中,心理咨询与治疗是多个学科共同服务的一个重要领域。它与医学的临床治疗、学校的教育教学、身体机能的康复训练等并列,是一种十分重要且不可替代的干预手段。心理咨询与治疗专业人员在对特殊儿童提供服务的多学科合作的团队中占有重要位置,而特殊学校以及普通学校中从事融合教育的教育工作者也需要具备基本的心理治疗专业素质和技能。
(二)特殊儿童存在的主要心理问题
除了生理缺陷的特殊儿童,许多特殊儿童是在言语、行为、情绪等方面有异常,比如自闭症、多动症、选择性缄默症、阅读障碍、学习障碍等等。心理问题的发生与各类障碍或者残疾联系紧密,由于特殊儿童本身的特殊性,在自我意识不断发展的过程中逐渐意识到自己与周围人的差异之后,容易产生自卑情绪。身心的缺陷使得特殊儿童处于非常不利的境地,加之周围群体不能给予适当的关注,家长的溺爱、教师的忽视以及同学的排斥都可能滋生焦虑敌对、多动易怒、敏感多疑、失眠梦魇及一些躯体化症状。而这些情绪心理困扰又会进一步加剧环境的'不利程度,由此导致身心不健康的恶心循环。
在过去,人们对于特殊儿童普遍采取的是同情或是排斥的态度。除了一部分被忽视的特殊儿童,人们对特殊儿童的介入和教育方式主要是针对特殊障碍技能的矫正训练很少考虑到特殊儿童的心理需求。随着社会对心理问题的日益重视,针对特殊儿童心理健康与发展的专业化服务也获得越来越多的关注。这就要求特殊儿童心理健康教育的老师及心理咨询与治疗的工作者创造性地探索和实践符合特殊儿童心理特点的干预方法和工作模式。
(三)特殊儿童心理治疗的对象和范围
从广义上来讲,所有具有特殊需求的儿童都是特殊教育的合适对象不仅包括传统意义上的生理残疾儿童,还包括各类需要特殊教育和相关服务的儿童。在美国,接受特殊教育服务的儿童人数占总人口的10%~15%,而英国大概有18%~20%的中小学在校生具有特殊教育需要。早在20世纪80年代,美国就提出了 “20/20”的特殊教育对象观:在儿童人群总体的两端各有20%的人群需要特别的关注。
处于低端的20%属于有明显障碍的人群,处于高端的20%属能力超长的天才类型。整齐划一的教育教学安排不能适应高低端两类人群的需求。因此，特殊教育与个性化教育就显得尤为重要。
在“全纳教育”理念的影响下,许多特殊儿童包括残疾或有一定心理行为问题的儿童仍然是在普通学校就读。全纳教育的初衷是正常的生活学习环境对儿童的身心健康成长有促进作用,提倡以平常心来对待特殊孩子。这本身非常值得提倡,然而,当前许多普通学校的师生对特殊儿童缺乏接受和包容的能力。当前我国许多中小学仍然非常看重升学率和教学秩序,特殊儿童的异常行为表现显然对学校教育工作者是一个不小的挑战。例如多动症和自闭症的儿童常常会缺乏自制力,制造一些混乱影响教学秩序。如何恰当地处理这些问题是全纳学校教育工作者首先应该思考的。相对于国内一些学校将自闭儿童排斥在校外,致使孩子自杀的事件,台湾在全纳教育方面的实践值得借鉴。
截止到2010年,我国的特殊教育学校只有1000多所,相比于将近900万的特殊儿童群体,显然远远不能满足其要求。然而,当前我国特殊教育体系还未完全建立,许多特殊儿童,尤其是贫困、偏远地区的特殊儿童基本上未享受特殊教育及特殊心理服务。特殊教育机构集中在城市地区,且规模、师资、和人学名额都非常有限。现有特殊教育机构也存在资源分配不均的现象,一些特殊教育机构在政府部门的扶持下,资源较为充足,但人学限制非常多,名额有限。另一些民间特殊教育机构,入学限制少,但缴纳费多、家长负担重,资源和师资也相对薄弱。
(四)心理治疗领域的特殊儿童问题
特殊儿童的心理咨询具有明显的独特性。它面临许多非常复杂的问题和挑战,同时又具有非常重要的意义和价值。
首先,特殊儿童群体具有各种各样的严重障碍和缺陷,会给咨询过程带来艰巨的挑战。这些缺陷包括:意识和自我意识水平低下,自我调控能力有缺陷(如脑损伤和功能发育不全的残疾儿童);语言和交流能力的缺失;概念思维能力缺陷,社会生活常识缺乏;物质与社会环境的隔离和封闭,以及可供选择的环境资源有局限。
除了缺陷,特殊儿童群体往往也具有自身的一些特点和可以利用的功能,需要咨询师予以特别关注,并仔细发掘,作为心理健康和发展的资源,妥善加以利用,扬长避短。可以加以利用的特殊儿童的优势包括:形象直观功能突出,可以有效补偿他们的功能缺陷;感受一运动功能相对完整特殊儿童完成感受运动形式的任务,远远好于文字、逻辑、数字等形式的任务;想象力丰富,幻想现实不分;对于重要他人和生态环境的依赖,可利用人际关系的影响力来开展特殊儿童的心理健康工作。
艺术治疗具有非语言的沟通特征,能广泛地应用于众多对象,也包括各类特殊人群。艺术治疗中的安全气氛,能使被治疗者降低心理防卫程度,发泄个人不良情绪并能被社会接受。h艺术治疗所体现的创造性表达原则特别适用于特殊儿童的心理干预。在艺术之中,特殊儿童情感的身体性和艺术性表达可以得到充分重视和鼓励。充分利用特殊儿童的幻想、身体动作、艺术和象征性游戏,可以促进儿童去探索意义、表达和交流。象征性的意义表达是孩子体现自己人生意义的必然要求。儿童的梦和幻想、自发的游戏、天真的故事、涂鸦式的艺术作品等都是心理健康成长必要的基本素材,应该得到充分的重视。
二、艺术治疗
(一)艺术治疗的定义
艺术治疗(Art thempy)是指通过表达性艺术来进行心理诊断与治疗,包括使用绘画、音乐、舞蹈雕塑、摄影、电影、书法、戏剧、诗词等多种艺术形式。美国艺术治疗学会(AATA)的对艺术治疗定义是:“艺术疗法融合了人的发展、视觉艺术(绘画、雕塑和其它艺术形式)以及心理咨询和心理治疗模式下的创造过程等领域”,“相信自我表达,帮助人们解决矛盾和问题、发展人际沟通技巧、调整行为、减轻压力、提高自尊和自我意识、获得洞察力”。
人类艺术最早起源于史前岩洞壁画,古希腊学者亚里士多德曾论述过音乐的“净化”功能,即音乐的心理治疗功能。而艺术成为一种治疗方式发端于20世纪三四十年代并于50年代末60年代初得到确立。20世纪30年代,美国精神病医生南姆伯格明确提出了 “艺术治疗” (Art therapy)这一概念,在其推动下,艺术治疗在美国逐渐发展并迅速延伸到其他发达国家。以Jung和Freud为代表的心理学家发起的精神分析运动在艺术治疗的发展中起到了推波助澜的作用。如今,艺术治疗已被广泛应用于各类生理疾病、心理障碍的治疗中、我国艺术治疗的应用研究始于20世纪90年代,教育、医疗等领域的工作者逐渐认识到了艺术的疗愈作用,在心理咨询和治疗领域,艺术作为一种治疗方式也开始被广为接受。
(二)艺术治疗在特殊儿童心理咨询中的应用
在特殊儿童教育和心理咨询领域,欧美等国家巳将艺术应用于残障、器质性疾病以及有情绪和行为问题的儿童治疗中,学校、社区和医院均设有艺术治疗室。艺术治疗已成为特殊儿童有效的辅助治疗方式和教育方式,它能帮助特殊儿童增强自信与自尊,使其与教师和正常儿童建立更融洽的关系。我国目前在这方面的研究和应用尚未形成体系,但仍然有一些值得关注的艺术治疗领域。目前应用最为广泛的艺术治疗方式当属绘画疗法和音乐疗法。
1.绘画
绘画治疗,是以绘画活动为中介的一种心理治疗方式,通过绘画让患者产生自由联想来稳定和调节情绪。绘画心理治疗是治疗师与作画者之间实现有效沟通与理解、且具有创造性的交流方式,“可以使之将内心压抑的情感能量释放出来,通过让被治疗者自主地表达自己的内心视像,能够反映出人们内在的、潜意识层面的信息”,并以此进行治疗使作画者恢复健康从而达到诊断与治疗的目的。绘画心理治疗的实践证明绘画心理干预“不仅可以处理人们的情绪和心理创伤问题,而且可以使心理障碍患者的自我形象、自尊或自我概念、社交技能等得到提升,促进语言的发展与认知功能的改善” 研究表明,无论来访者绘画技巧如何,都可利用绘画方式来处理情绪冲突、心理创伤等问题。
因为人们对绘画的防卫意识较弱,在无意中就会把内心深层次的动机、情绪、焦虑、冲突、价值观和愿望等通过创作表现出来可以将早期记忆中被隐藏或被压抑的内容释放出来并且开始重建过去。
而且在绘画的过程中个体可以进一步理清自己的思路,把无形的东西有形化,把抽象的东西具体化。从而为治疗师提供真实可靠的信息,更好地为患者分析和治疗。科学有效的美术教育能对聋哑儿童人际社会互动、思维能力、创造能力等方面起到良好的促进作用。
2.音乐
“音乐治疗是一个系统的干预过程,在这个过程中,治疗师利用音乐体验的各种形式,以及在治疗过程中发展起来的,作为治疗的动力的治疗关系来帮助被帮助者达到健康的目的”。“嗜乐治疗是一种集音乐学、心理学、医学为一身的综合治疗形式,其对治疗者的要求更高,不仅要掌握心理治疗的知识和技术,还需掌握音乐理论与技能。
自1950年音乐治疗首次被认定为一个专门的治疗专业以来其治疗对象就在不断扩大人们逐渐认识到音乐在特殊儿童干预、治疗中的价值。目前音乐治疗已被逐步应用于特殊儿童教育与康复领域中。有研究通过音乐治疗智力障碍儿童进行社会行为、情绪情感、运动技能、沟通学习能力等方面的干预。而在对听力障碍儿童进行治疗时,音乐治疗也发挥了独特的优势。通过节奏敲击、节律的互动以及击打鼓、钢片琴等容易为人感受并触摸的乐器治疗师帮助听障儿童进行有声与无声的触觉、听觉体验。_在对自闭症儿童的干预中,由于音乐对他们而言是一种愉‘悦的体验,故音乐治疗师运用音乐聆听、音乐游戏等方法对其的自我意识、注意力集中能力、社交能力等方面进行治疗。
刘东青应用音乐治疗对智障儿童情绪障碍进行了干预研究,结果发现在对以上五名不同类型的智障儿童进行音乐治疗训练后他们的不良情绪和行为得到了不同程度的改善,实验达到了预期目的。被试在情绪、交往、动作协调和认知方面都得到了不同程度的改善,其中情绪障碍改善最为显着。四宁夏通过实验探究了奥尔夫音乐治疗对唐氏综合征儿童工作记忆及注意力两方面所产生的影响,研究表明经过治疗唐氏综合征儿童在工作记忆、注意力稳定性、正向情绪和音乐感受力方面有显着改善。
3.沙盘
沙盘游戏治疗是一种以荣格心理学原理为基础,由多拉·卡尔夫(DoraKalff)发展创立的心理治疗方法。沙盘游戏是运用意象(积极想象)进行治疗的创造形式 “一种对身心生命能量的集中提炼”。其特点,是在医患关系和沙盘的“自由与保护的空间”中,把沙子、水和沙具运用于意象的创建。沙盘中所表现的系列意象,营造出沙盘游戏者心灵深处意识和无意识之间的持续性对话以及由此而激发的治愈过程和人格发展。从适于咨询的范围来看,沙盘疗法在情绪障碍、语言障碍、创伤后应激反应、自闭症、自然灾害创伤等广泛问题中都呈现出了一定的疗效。从适用的儿童群体来看,除正常儿童外,沙盘疗法也适用于特殊儿童的心理咨询中,肢体和视觉机能健全的特殊儿童也可以用手触沙、用眼睛自由选择玩具来创造沙盘。
在对情绪障碍儿童的治疗方面,沙盘游戏有显着效果。王萍和黄钢等采用个案研究方法发现,与治疗前相比,治疗后被试社会交往行为次数明显增加,交往范围逐渐扩大且交往质量有所提高,社交焦虑症状得以缓解,toi而且其低于同龄儿童的生活质量也有显着提升。
在语言障碍方面,沙盘游戏疗法也有功效。周惠君和王万清、徐洁和张日升分别对选择性缄默症的沙盘个案研究表明个案的选择性缄默症得到改善。还有研究者使用沙盘处理创伤后应激障碍的儿童,结果表明沙盘疗法能够有效改善来访者的各种内隐和外显问题行为。此外,研究者对沙盘疗法干预儿童早期创伤也有所探讨。陈晶对五名早期不安全依恋儿童的个案研究显示儿童沙盘作品由创伤主题逐渐转变为治愈主题,逐渐实现了个性化、人格趋向的整合。
4.其他
心理剧是由雅各?李维?莫雷诺(Jacob LevyMoreno)创立、发展起来的一种探索心理和社会问题的方法,以戏剧的方法探索“真实”的一门科学,处理的是人际关系及隐秘世界。“心理剧的根本目标是启发人的自发性和创造性”,“可以结合所有艺术形式——戏剧、音乐、美术、舞蹈”的一种独特的整体治疗方法。心理剧于团体的形式中展开。团体的带领者被称为导演,导演以各种暖身的方式选出愿意呈现自己内心生活事件的一位团体成员担任主角。主角从其他团体成员中,以心电感应(tele)的方式选扮演其生命中重要他人的成员担任辅角。强调以“行动”来经验生命而非谈论问题、内容的自发性与原创力、互动的关系。治疗范围涉及有心理问题的儿童、青少年、老人,也可以用于智障者、精神病患者和罪犯。
舞蹈是人类最早以肢体动作表现内心世界活动的艺术。美国舞蹈治疗协会(ADTA)把它定义为“一种在舞动过程以促进情感、智力、身体、个人和社会融合的心理疗法”。舞蹈疗法的心理学依据来自荣格的分析心理学、完形心理学及自我心理学的概念。舞蹈治疗师认为,生命体内部存在着能量的自然流动,心理冲突会影响并造成混乱的涌流,其外在表现便是适应不良性运动、姿势和呼吸。通过舞蹈,不仅可矫正人们的适应不良的运动姿势和呼吸,而且也可将潜藏的焦虑、悲哀、愤怒、抑郁等情绪安全地释放出来,使人们感受到自己对个人存在的控制能力。舞蹈心理治疗的范围涉及到各种形式的人格障碍与情感性心理疾病、智障者、退伍军人、灾区灾民等,目前的舞蹈治疗还被广泛应用于校园心理健康教育、青少年潜能开发等。舞蹈治疗对神经性贪食症的疗效最为显着。
三、艺术治疗如何起作用
艺术作品的欣赏与创作不仅能帮助受情绪困扰者表达内心体验,发泄压抑的情绪,放松人的全身肌肉、而且能协助心理医生发觉个体潜意识当中的欲望及人格特质等帮助评估者更全面、更深人地了解被评估者的心理状态和能力水平。主题统觉测验(TAT)、房树人测验和罗夏墨迹测验便是当前应用最为广泛的以艺术为媒介的心理评估工具。
艺术治疗的形式多种多样,以上只是选择了当前儿童艺术式治疗常用的几种方式深人地做了介绍。此外还有舞蹈、心理剧、粘贴画、泥塑、剪纸、电影等多种形式,甚至是朗诵、演讲,凡是以艺术化的方式去表达的活动都能在广义上成为一种艺术治疗只要是艺术活动的参与者能够通过艺术化的形式去表达、去抒发、去创造,那么心灵的治愈效果自然会呈现。
参考文献
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课程大纲：初期拟定 开课结构设定： 第一堂课:欣赏艺术家 第一部分:自我介绍，讲述课程期待 第二部分:介绍课程结构 第三部分:欣赏艺术家 马蒂斯 毕加索 夏加尔弗里达 梵高（为主要）的疗愈性作品 自由作业，推荐电影《挚爱梵高》 写感悟资料搜索： 何为艺术治疗、艺术治疗师? 课后督导小分队（丢丢，张琳，韩老师）总结 过程，注意事项，联想 疗愈，抒发感情，情绪，表达挖掘内心深层次的意识，提升意识，情绪的宣泄，自我表达，借助艺术媒介成为情绪的出口，情绪有了出口，就疗愈了第二堂课:练习团体技术之观察 第一部分:一句话介绍自己 介绍什么是，观察 第二部分:两人一组互画（先非言语观察两分钟，左手画） 第三部分:大家分享画画过程的感受 第四部分:用一句话概括今天的收获 一个一个说，练表达，示范 自由作业:观察5分钟自己，画自画像与韩老师张琳的交流总结： 收获：打破了固有思维，发现了未知可能性 头一次那么细致的观察对方，发现好美 对观察有了更新更深的认识 放下评判放下自我限定放下规则收获意外惊喜第三堂课:团体技术之倾听 找一个你相对最不熟悉的人两人一组每人说五分钟话10分钟 有请某一位主动发言，大家倾听 20分钟 总结收获20分钟 课前与韩老师小探讨：倾听是咨询过程的一项技术，跟观察共情重复都是连着的，跟来访者建立关系，关系建立了才有后面的疗愈注意:专注，耐心，不能打断，姿态，前倾，是开放性不能有防御性姿势， 倾听不是简单地用耳朵来听，它也是一门艺术。倾听属于有效沟通的必要部分，以求思想达成一致和感情的通畅。 课后与张琳韩老师总结： 今天哪一点，如何运用到现实工作中讲解不够，分享过程中，事实打断，及时反馈。共情打几分。 严厉，威严，气场。 坚定，适时做该做的。 结构清晰，提问后面再提 细节，不要打断，接电话静音 语言能力:有效传达第四堂课:团体技术之共情 课后与韩老师张琳交流总结： 1.场上的任何东西都要运用起来，随机而动2.在空白的时候随时填空提问分享 3.控场随时感觉自己在播转盘，在遇见挑战的学员 观察 倾听 重复 澄清 提炼 共情 团体咨询技术 归纳总结第五堂课:团体技术之重复 课前结构设定 1.关于前面的课程结合工作和生活有要分享的吗 2.概念解释 3.双人画画 4.一边倾听一边重复 5.分享收获课后与符晓韩老师交流总结： 新人付晓自我介绍对生活中有什么应用 挺有结构 时间把握的挺好 语言表达不够流畅坚定 要提醒打开防御性手势 画的过程和主题没联系 对方没有反应可以主动点名 停顿，不够流畅，坚定 付晓:作为老师，要有自信，不用担心太多 对他们有了一个认识 观察:无表情到表情丰富，投入，看见。第六堂课：自我意象和意向对话 1.自我意向解释2.动作演示 3.画自我意向 4.意向对话（示范） 5.谈感受收获及现实生活的意义 收获：意识的拓展，对自己产生新的认识，自我意识与意识对话神契合 与韩老师的交流总结： 大家都得到了各自的收获以及结合实际生活的运用 意识对话收获了来自团体的正向能量 我看见成长，在快速成长，每一次都在重生，来自外界的力量，来自自身内在的突破 关于成功失败的内归因外归因的调节 感谢韩老师的扶持和助力第七堂课：整合艺术疗愈综合技术 1.概述整合艺术疗愈技术 观察，倾听，重复，共情，观察 澄清 提炼 自我意向，意向对话， 疗愈的方式，音乐，舞动，绘画，陶艺，雕塑，剪纸，诗歌，美食，摄影，行走，跑步 2.说说适合个人疗愈的方式，做些什么让我们心情变得愉悦 动身体，尝试舞动 觉察自己不舒服的地方，结合音乐画出来 3.音乐鸿雁 4.总结与韩老师的交流与总结： 教是最好的学作为教者对转盘的掌控和运转，对全观的视野的提升，从每个人身上学习，从整个场整个流程，整个变化，整个出现问题思考问题解决问题中学习提升创造突破 内在知识，兴趣 打开，如何打开 提升兴趣 打开了伤口，如何合上（冒险） 设计，不能跟着自己走 应变，灵活，场上的点，语言，行动 未尽之言，收获，感受，期待，吐槽 尝试，最好，做，内在知识，知识点造势 看见，意识的拓展，创造，挖掘病人的资源第八堂课：集体创作 这是我们的最后一次课 最初对课程的期待：技术 期待，收获，经历过后对自身的拓展 总结艺术疗愈（把自己疗愈好了，爱会流淌出来）最可爱的人，看见，意识的拓展，创造，挖掘来访者自身的资源 艺术欣赏（学习艺术家的精神） 观察（画像，画自己，发现意外的发现） 倾听（练习不打断不评判，结合日常的交流） 共情（练习深度共情，对方说了算） 重复 （生活中带着意识，带着觉察） 自我意向，意向对话（可以画出来，写出来）艺术疗愈总结（寻找到适合自己的艺术疗愈方式）音乐舞蹈绘画结合，面对伤痛，对不起请原谅谢谢你我爱你 集体创作: 不评判 不指摘 没有规则 没有好坏 尽情表达 创造 发挥未知可能性 跟随音乐，跟随画笔，跟随身体，跟随心 音乐选取:stary stary night 天之大 烛光里的妈妈 父亲的草原母亲的河 天赐恩宠 分享 非言语交流 自己（某某某）我想对你说与韩老师的交流与总结： 完满谢幕，大舒一口气 选取的天之大，烛光里的妈妈，音乐用的有些冒险，慎重 气氛不错，很享受过程 收获大，得到改变，得到疗愈 期待的收获，实际的收获，最终指向疗愈ps后记： 以上是丢丢作为孟沛欣博士整个艺术疗愈场的导师班成员，在安定医院带领治疗师们学习团体技术的课程大纲及收获总结。 缘由好些朋友对我和本次课程的关注和关心，特将此过程全部整理分享给大家。由于第一次实习实操会存在很多不足和问题，所以以上文档仅供参考（特别是外部资料收集部分其实还需自己事先准备更充分更全面更详细）。 事先的预设和实际上课以及遇到的问题自己跟随课堂变化都会有很大同，所以实际问题实际解决。不能不改变跟着自己走。 后面还会有更多关于个人成长和感悟的分享。正在酝酿中。 在此特别感谢孟老师给予我机会坚定地相信我可以夯实强大的力量给我，设定的专属培训项目给我督促我，不分昼夜地用生命带领我们导师班成员学习成长。在玩中学，学中玩，疗愈融入生活点滴。特别感谢韩老师把宝贵机会给我，一路见证我成长，给我力量，督导扶持与帮助，兼顾在上课期间的一切大小事项。特别感谢张琳一路的陪伴助力与见证，以及感谢付晓带给我的新生力量，感谢林也，雪霞，叙默在远方给予的力量，感谢导师班的每一位家人的相互助力，感谢孟沛欣博士整合艺术疗愈场。感谢太轻，我爱你们，以提升自己爱你们。
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医学类论文发表在SCI杂志上是比较好的，比如 《CA-CANCER J CLIN 》《 NEW ENGLJ MED 》《 REV MODPHYS 》《 CHEM REV 》等，国内的杂志一般是《中华神经病学杂志》《中华消化病学杂志》等等。 医学，是通过科学或技术的手段处理人体的各种疾病或病变。它是生物学的应用学科，分基础医学、临床医学。从解剖层面和分子遗传层面来处理人体疾病的高级科学。它是一个从预防到治疗疾病的系统学科，研究领域大方向包括基础医学、临床医学、法医学、检验医学、预防医学、保健医学、康复医学等。
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医学是人类与生俱来的伙伴，治愈是人类的疾病是最终的期盼，医学是一门神圣的学科。下文是我为大家搜集整理的关于医学的论文发表的内容，欢迎大家阅读参考!
浅析提高临床医学基础检验技术的措施
在诊断和治疗患者的过程中，临床医生需要运用到基础检验技术作为诊断与质量的主要方式。在现代化临床医学中，基础检验技术的高低会直接影响到临床医生诊断疾病的准确率，还会对病人的健康和安全带来不良影响。快速而又准确的检验技术有利于节约救治病人的时间，从而保证了诊疗的效果。
一、临床医学检验项目、需求及重要性分析
针对临床医疗诊断需求，临床医学检验分为血液检验、尿液检验、粪便检验、脑脊液检验、浆膜腔积液检验、痰液与支气管灌洗液检查、胃液检查等内容。针对检查项目的领域以及对临床诊疗活动的影响，各项检查内容及技术应用也存在差异。而且，根据不同疾病的特点临床医学检验，不仅关系到疾病的诊断与治疗，还关系到患者能否在最佳治疗时间内开展治疗活动。因此，现代临床医学检验工作对临床诊疗活动有重要的意义。而且，药敏试验等工作更是关系到治疗活动开展方向和治疗效果。了解现代临床医学检验技术的发展情况以及临床医学检验技术应用现状，能够促进临床医学检验工作的开展、促进现代临床医学检验质量的提高。
二、提高临床医学基础检验技术的措施
1、临床医学检验技术现状分析
现代临床医学中应用的检验技术的进步，需要多种学科互相配合，才能达到准确诊断和治疗的目的。基础检验技术是一门具有综合性的科学，每一门单独学科在技术上的进步都会推动检验技术的提高。现代科技对物理学、生物学、光学等的具体应用，在一定程度上保证了检验技术的提高，因此，基础检验技术发展的最为迅速。现阶段，临床医学的检验技术既能够运用在诊疗工作中，还能够运用在人们对疾病的预防或者康复活动等。
现阶段，我国的基础检验技术的基础设备、设置规模、应用范围以及技术的提高方面都达到了一定的水平，在医院体系中临床检验科室是基础的组成单位。根据临床医学检验的要求，应该预先掌握检验技术应用的方法。然后，再采取有效的措施提高和管理检验技术，加强对检验科室的内部管理，对先进技术的运用进行有效的评估等。
2、探究基础检验技术在实际运用中存在的问题
现阶段，我国在临床医学中运用的检验技术，绝大部分是以检测技术规定标准为基础的。但是因为没有专业化的管理模式，在实验方面的设施、医疗器械的配置、管理药材和科室等方面还有一些不足之处。除此之外，新型技术的运用也对临床医学检验的工作人员提出了更高的要求，他们需要具备足够的检验知识和技能，学习新知识的能力。以上这些问题需要根据临床医学基础检验技术在运用中的效果，适当地进行改善，在实践中及时的发现问题，及时找出解决的办法，对使用检验技术的效果进行评估等，以此推动检验工作的完善和进步，从而促进临床医学检验技术的提高。
3、促进检验设施的完善，推动临床医学检验技术的进步
临床医学工作中，检验设施的完善有利于推动临床医学检验技术的进步。应该大力扶持医学检验设施单位，推进检验设施的更新和完善，有利于提高检验设施单位的经济效益。政府相关政策的颁布或者采用利税的方法都能够提高医学检验生产单位在市场中的综合实力和竞争力，这样会促进设备单位更加有动力研究和发明更先进、更高端的检验设备，有利于推动医学临床基础检验技术的提高，同时还有利于推动我国医学的检验工作的进步。1100
4、加强对检验科室的内部管理，推动基础检验技术的提高
我国对于医院的管理工作不仅应该以传统的管理模式为标准，同时还需要更新管理标准。以此来扩大检验技术的应用范围，推动检验技术的进一步完善和发展。使用统一的管理标准和规则加强对检验科室的管理，能够保证医学检验工作效率和质量的提高。同时，通过对人员素质的考核等硬性标准的发布，保持检验工作人员的专业知识水平，促进临床医学检验技术的应用。针对新设备、新技术应用中可能存在的问题制定应对预案，保障临床医学检验新技术应用的基础。
5、加快临床医学检验成果的转化，促进临床医学检验技术的发展
受市场经济因素影响，许多临床医学检验技术的研究成果并未实现产品化。这在很大程度上影响了我国临床医学检验事业的发展。针对这一问题，现代科研机构应加强成果的宣传与转化。针对一部分企业缺乏专利、成果转让费用的情况，采取技术入股等形式进行科研成果的转化。通过技术入股降低科研成果转让门槛、同时开拓院校、科研机构研究经费来源，促进研究工作的进一步开展。
6、以经验交流为重点，促进临床医学检验技术的发展
临床检验人员是临床医学检验技术应用的一线人员，他们对实际应用中存在的问题、解决措施及发展方向有极大的发言权。目前的临床医学检验技术研发中，由于缺乏这类人员的参与，导致了许多技术实际应用操作性不强等问题。因此，我国临床医学检验技术研发单位应在检验技术研究中，加强与一线检验人员的经验交流，使技术研究人员了解检验技术的实际应用情况，以此为基础提高临床医学检验设备操作的便捷性。同时针对临床医学检验工作快速检验的需求，加强研究工作中检验时效性的应用，提高临床医学检验新技术的发展水平。
三、结语
总而言之，现代临床医学中的基础检验技术能够促进临床诊断和治疗效果的提高，增强医生对疾病的诊断率。随着我国医疗水平的提高，医疗系统的完善，在实际的医疗工作中对基础检验技术提出了更高的要求。因此，我国应该加强对基础检验设施的研究和开发工作，生产医疗器械的单位也应该采取有效的措施，加大研究的力度。在此过程中，应该以自主知识产权为核心，以此提升我国临床医学检验技术，推动我国医学的检验工作的进步。
浅谈临床实习对医学生的重要性
临床实习是医学高等教育的重要环节之一，是医学生由学校走向工作岗位的桥梁， 是理论知识与临床实践相结合的过程。临床实习质量的好坏将直接关系着医学生今后的工作与发展。如何提高临床实践教学质量，提高实习效果，成为广大临床教师的一大课题[1]。
一、医学本科生临床实习的重要性和必要性
临床实习是医学教育的重要阶段，其主要任务是促进实习生将理论知识应用于临床实践，培养分析问题、解决问题的能力。实习生的临床实践能力直接影响着医疗活动的效果。由于体制的原因，我国的医学教育忽视了实习生临床实践能力的训练，影响和阻滞了医学生日后的发展与提高。因此，作为一名实习医生，应该把实习看成是从理论到实践的桥梁，把自己对每一个疾病的认识看成是自己在认识论上的一次飞跃。这样就能不断地激励自己，去认识新的疾病，学到更多的治疗疾病的方法。
其次，实习的目的是实现从学生到医生的转变过程。这种转变不仅仅是角色的转变过程，而是包括思维方式，工作态度，责任，心理素质等多方面的转变。在实习中，我们遇到的一个突出问题是理论上头头是道，而面对实际病人却不知所措。因此，作为实习医生，在实践过程中，应有意识地使自己实现这种转变，把自己锻炼成为一名合格的医生。这是非常重要的过程。
二、临床实习常遇到的问题
病人的抵触情绪：随着经济的发展，医疗改革的不断的推陈出新，国家的法律法规的不断完善，国家不断的出台保护患者的各种权益，但保护医生以及保护医务工作者的权益却很少见，但保护实习，见习的医学生少而又少。此外，患者的很多的医疗操作都不愿意向实习，见习的学生倾诉与表达。在临床问诊与体格检查的时候，不愿意合作与配合。最后没有达到学校临床实习，见习的最终目的。
患者对医生这个行业的不了解与不尊重，有的患者认为医生都是为了赚更多的费用，让他们做各种医疗检查，各种开单，医闹事件比比皆是。这个问题是国家需要迫切解决的问题。
临床学生对见习实习的不重视：由于本科生在临床实习阶段面临大的就业压力，家庭压力，社会压力，因此其关注重点放在了寻找工作和考取研究生上，导致许多本科生轻视和忽略临床实习阶段。我国传统观念，临床实习注重传授经验，对能力培养比较缺乏，因此对于见习，实习生在临床阶段大部分是走马观花，大部分以一种被动状态来接受医学知识，且学生与教师交流少。与此同时，我国医疗改革制度如雨后春笋，各种法律法规限制了实习生进行临床实践的机会，动手机会，最终导致本科见习，实习生在接触临床后出现实践能力低下、医患沟通能力低下、医学科研及教学能力方面的缺陷，导致医学人才流失[3]。
三、提高学生的临床思维能力与职业道德水平
临床思维能力：国外医学教育界高度重视临床技能知识的培训，重视临床水平的提高，其课程应该是以临床课程为核心，组成多学科、跨年度的综合课程，内容覆盖医学伦理学、医学心理学、交流技能、各个学科应该以服务临床为主，各个学科应该相互交叉，相互覆盖，相互联系，成为一个有机的整体。
医学生结束了理论实习，进入了临床阶段，已经具备了一定的理论基础，把纵向能力转变为横向能力，对疾病的病因，发病机制，临床表现，临床诊断，实验室检查，以及治疗有了一定的了解，也有了自己的一定思想，所以这个时候老师是起关键作用的时候到了。老师应该加以引导，临床联系理论，在病床面前，在疾病面前，最真实的接触疾病，认识疾病，认真的给病人做体格检查，这样对于一个初学者来说，会记忆犹新。
职业道德：重视培养医学生树立无私奉献的精神，树立奉献意识，在市场经济条件下，一切以经济效益为依据，医生受社会上一些不良风气的影响，加上医院对违反医德的行为惩处不严，施之过宽，使得医疗工作中谋私和混乱现象禁而不止，少数医务人员不讲医德原则，给患者乱检查、乱用药、乱收费。更有甚者，收取红包，见利忘义[4]，严重影响社会的医疗秩序。
促进社会的不良风气的发展。所以在见习，实习阶段，牢固树立社会主义核心价值观，把学生誓言牢记心中，在心里应该有杆秤，决心出人类之病痛，助健康之完美，维护医术的圣洁与荣誉，救死扶伤，决心为医学事业奉献终生，记住永远不要触犯法律的规定。严格要求自己做个合格的好医生。
展望
会的。因为单位是科学研究中非常重要的一个因素，它可以直接影响到研究结果的准确性和可信度。如果图片中的单位有问题，可能会导致读者无法正确理解研究结果，甚至会产生误解。因此，期刊编辑和审稿人通常会对图片中的单位进行严格的审核和检查，如果发现问题可能会要求作者进行修改或拒绝接受稿件。
.图片格式。一般期刊更推荐作者提交矢量图。图片可提交的格式有：
（1）矢量图格式.eps, .ai, .pdf, .svg,
（2）用于位图的 .psd, .tiff, .jpeg, .png。.tiff格式的图片用PS处理后采用LZW格式无损压缩进行提交。
（3） 没有格式影响可编辑的 .ppt
最好将图表转换成图片时，就将图片格式设定为 .tiff或者.eps的矢量图格式。
俗话说，一图胜千言。质量上乘的SCI的图片表格无疑是论文的加分项，能极大得提高论文的质量。总体上还是建议大家先阅读目标期刊对图表投稿的具体要求，毕竟每个期刊对图表的要求都有略微的区别，这里给大家介绍一些图表的通用规则和注意要点，帮大家少走弯路。
1.图表是放在正⽂文中还是单独上传。绝大多数期刊要求正文、图片、表格、附加材料都单独上传；个别期刊要求正文里附带表格，图片另外上传；有的期刊要求将图表都添加到正文的末尾部分。
2.期刊对彩色图表是否另外收费。
3.版权问题。如果引用别人或者自己之前发表过的图表，要得到著作权持有者（各个作者、出版社）的许可，并说明图表的来源和用途。
4.图片色彩要求。RGB（red, green, blue)用于在线出版，CMYK(cyan, magenta, yellow, CMY) 为印刷业通用标准。如果期刊接受纸质出版，一般要求色彩模式为CMYK，现在越来越多期刊接受RGB模式的图片，一般不要求作者对色彩模式进行修改。如果文章按黑白模式印刷，应把所有的图片转化为灰度模式提交。
5.图片的字体字号。英文标注大多使用和期刊正文相同的字体，一般是Arial, Times New Roman, Helvetica。图表上字体最大不能超过14号字，尽量使用8-12号字，尽量少使用6号以下的字体。同一张图内的字体大小尽量保持一致，如果不一致，相差字体的比例是否有要求。
6.图片的标注方法，同一个大图不同小图的字母大小写；字母标注在图片内容的内部还是外部。
文案治愈长文
文案治愈长文，生活有许许多多的不容易，成年人应该学会笑话自己的苦。大家应该听过一些比较治愈的句子吧，治愈的句子美得让人心碎，美得让心灵治愈。下面分享一些文案治愈长文。
1、当你把希望放在别人身上时，你会选择等待。当你把希望放在自己身上时，你会选择奔跑！早安！
2、我所有自以为是的骄傲，都是你投射到我心里，再反射回来的光。
3、人生最美的东西之一就是母爱，这是无私的爱，道德与之相形见绌。
4、生命的价值不在于能活多少天，而在于我们如何使用这些日子。早安！
5、学会一个人生活，不论身边是否有人疼爱。做好自己该做的，有爱或无爱，都安然对待。
6、很羡慕这样的人，过着糟糕的日子，却有一颗明亮温暖的心。
7、你来人间一趟，你要看看太阳，和你的心上人，一起走在大街上。早安！
8、想要拥有，那就会付出，既然付出，那就会得到。
9、人生路不必雕琢，只要踏踏实实做事，简简单单做人。
10、从今开始，我要帮自己一个忙。卸下负担。忘却疼痛、抚平创伤。早安！
11、就是自己人生的老板，要如何经营还是你说了算。
12、走得很慢的人，只要不丧失目标，也比漫无目的徘徊的人走得快。
13、世界很大，风景很美，机会很多，人生很短，不要蜷缩在一小块阴影里。早安！
14、原来，这尘世是有这样一种爱，未开口，便泣不成声。
15、我没有生气我只是不知道怎么用不尖锐的方式来表达我的情绪而已。
16、好想，好想择一袭韶光，静芳心隅，静静的牵挂，素洁静颜看过，就这样去想，这样去念。
17、光阴似水，流年已陌，悲歌婉转，我愿用一生回忆去等，等岁月认真。
18、哪怕，生活无法忍受也要坚持下去，这样的生活才有可能变得有价值。早安！
19、温柔要有，但不是妥协，我要在安静中，不慌不忙的坚强。早安！
20、生活不是电影，不会有那么多的不期而遇。有的时候，失去了，永远都求不回来。
21、把每一天都当成生命中的最后一天，你就会轻松自在。
22、当你的脑袋想让你放弃的时候，内心的希望在轻声鼓励你再试一次。早安！
23、不是每一次暗恋都有结果。最伤感的是梦碎时分，还没来得及亲自开口。
24、如果觉得成长是件糟糕的事，大概是因为没有变成自己喜欢的样子。
25、对生活失望，对自己失望，对他人失望，但是，唯独不能对下一秒钟失望。
26、这个世界没有谁是谁永远的最爱，只有自己最可靠。
27、好好吃饭，好好睡觉，别为不值得的人生气，既然活着就好好活着。
28、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
29、不论今天多么的困难，只有回不去的过往，没有到不了的明天。早安！
30、陌上花开缓缓归，花自飘零水自流。想你，已经成为一种习惯，幸福与否，只在转念之间。
31、生活就是这样，痛并快乐着。好的坏的我们都收下吧，然后一声不响，继续生活。
32、人生不要得到的时候你在毁，失去的时候你在悔。
33、生处世必有不如意之时，愈不得意，愈能振作，便不难人定胜天。
34、每个人都在努力都在奋不顾身不是只有你受尽委屈。早安！
35、离开的人不会回来。回来的人不再完美。没有人对不起谁，只有谁不懂得珍惜。
36、在这世上，根本就没有所谓的一蹴而就。所有的好运背后，都藏着日积月累的努力。
37、要努力使每一天都开心而有意义，不为别人，为自己。早安！
38、改变明天的唯一方法，就是今天做一些不同以往的事。早安！
39、不论顺流还是逆风，都按照自己的节奏，随着自己的心意，用心生活，用力向上。
40、不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。
41、生活如此完美，忧伤总会逃掉，既然阳光照耀，就报之以微笑。
42、昨天已经过去，明天还没到来。只有今天是一份礼物。早安！
43、保持眼界开阔和脚步向前，你就会找到你需要的一切。早安！
44、不要向任何人诉苦，因为20%的人不关心，还有80%的人听到后很高兴。
45、有时候，我们不得不坚强，于是乎，在假装坚强中，就真的越来越坚强。
46、所有欢乐都向你靠拢，所有好运都在路上。
47、一旦选择了远方，别回头就大踏步的前进。
48、白天借我一点阳光，晚上接我一抹星辰，都足以让我怦然心动。
49、遇见的人多了，你才会明白哪些人值得用生命去珍惜，哪些人只适合绕道而行。
50、没有人能真正的懂得另一个人，能懂得的都是别人愿意让你懂得的部分。
51、承载了太多期盼的目光，怎能轻易辜负。就算星星碎掉，溢出来的光也很好看。
52、回忆总是选择最美的一页，那些未开的蓓蕾，只是青春的另一个注解，无怨无悔
53、任何一颗心灵的成熟，都必须经过寂寞的洗礼和孤独的磨炼。早安！
54、完美的一天，只需要扬起你的嘴角，带着好心情，大步向前走。
55、不要失去希望。你永远不会知道明天会有怎样的惊喜。早安！
56、我做了一个梦，梦里你蓄起了长发，我们一起慢慢变老。
57、爱有所依，无日或忘，你一向都在我心里。
58、忘掉昨天的烦恼。新的一天。用新的态度。来面对！
59、人生最大的敌人是自己，人生最大的失败是自大。
60、即使在黑暗中行走，也应当心中有光才对。
61、生活其实也很简单，喜欢的就争取，得到的就珍惜，失去了就忘记。
62、动了真感情的人都会喜怒无常，因付出太多，难免患得患失。
63、世界上最永恒的幸福就是平凡，人生中最长久的拥有就是珍惜。
64、一个人如果不能从内心去原谅别人，那他就永远不会心安理得。
65、当你不能够再拥有的时候，你唯一可以做的就是令自己不要忘记。
66、改不掉对的人，其实很可能是，改不掉错的自己。
67、该扔的就扔，该放弃就放弃，从今天起，余生做个俗人，以自己最好的姿态生活。
68、人生若只如初见，何事秋风悲画扇，日落后的黑暗却是日出前的历程，日出日落最是动人。
69、成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。
70、生活有一百种过法，别人的故事再好，始终容不下你。活成什么样子，自己决定。
71、要成功，需要朋友，要取得巨大的成功，需要敌人。
72、敷衍表示谎言已经开始，冷淡表示感情即将结束。
73、人生遇到的每个人，出场顺序很重要，很多人如果换个时间认识，就会有不同的结局。
74、看着你们晒新房，再看看我的房子，心塞啊。
75、忘了有多久没有联系，我就是你人生的陌路人。
76、人生如过客，欢欢喜喜的来，高高兴兴的走。最重要的是，把握当下！
77、一个懂得定位自己的人，才是真的在过美好的人生路。
78、活着本身就是一种幸运，年轻本身就是一种幸福。
79、心如止水并非无声，淡然从容并非无情，不必强求并非宠辱不惊。
80、有时候，我真希望自己能把时间快进，好看看那结局是否有意义。
81、人生的日出日落总有时，心灵深处默默怀念曾经的美好，如景长存。
82、有一种人只做两件事：你成功了，他妒嫉你；你失败了，他笑话你。
83、曾经每一个甜蜜的回忆，都成了如今致命的伤痛。
84、大爱无声，一生一个离别钩，一世一句心安理得。
85、分手应该体面，谁都不要说抱歉。何来亏欠，我敢给就敢心碎。
86、人生就象饺子，岁月是皮，经历是馅，酸甜苦辣皆为滋味。
87、最美不过日初升，最灿不如黄昏景。日出日落似人生，不惑宛如日当头。
88、人生就像愤怒的小鸟，每次你失败的时候，总有几只猪在笑。
89、我象村里最年轻的人一样年轻，象村里最年迈的人一样年迈。
90、普通人成功并非靠天赋，而是靠把寻常的天资发挥到不寻常的高度。
91、三件让人幸福的事：有人爱，有事做，有所期待。
92、当着心爱的男人，每个女人都有返老还童的绝技。
93、人生有两条路，一条用心走，叫做梦想。一条用脚走，叫做现实。
94、茶凉了，就别再续了，再续也不是原来的味道了；人走了，就别再留了，再留下也不是原来的感觉了。
95、有时候，我们必须闭上嘴，放下骄傲，承认是自己错了。这不是认输，而是成长。
96、你往前奔，留我在原地伫立，回望过去，只有我舍不得而已。
97、没有美丽的外表，根本没人会去在意你美好的内心，这就是现实。
98、很多心事，放在心间，不敢说，不能说，不必说！
99、人间一切的好，莫过于如愿以偿四个字。我的谈论历来不会火，就像我爱的人历来不爱我。
100、记得欢愉，忘记苦难，那是幻灭。识得苦难，唤醒欢愉，便是人生。
1、成长是一笔交易，我们都是用朴素的童真与未经人事的洁白交换长大的勇气。
2、说了晚安就要乖乖睡觉了哦，我们要做诚实的小朋友。晚安！
3、微风不燥，阳光正好美好的一天从“早安”开始。
4、想做你床边的小熊为你打败梦里的恶龙。
5、午后一杯茶，一本书，阳光下，就特别美好。
6、世事无常，趁阳光正好微风不燥，去爱想爱的人，做想做的事，去想去的地方，人活着，千万别等。
7、其实，许多事从一开始就已料到结局，往后所有的折腾，都不过只是为了拖延散场的时间。
8、趁生活还不错，心情还不错，阳光正好，微风不燥。
9、成年人相处和睦，最重要的一点是：不要拿自己的生活方式去要求别人。
10、天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。
11、早点睡哦，你看月亮和星星都已经睡着啦，晚安！
12、其实我与世界只差一个你只说那天阳光正好微风不燥刚好遇见你
13、没什么才艺给大家表演一个美女秒睡晚宀。
14、晨雾浓浓难见天，小鸟林中低盘旋，今日难有阳光现，
15、月亮今晚不营业所以我来说晚安。
16、最近太阳越来越大，每天早晨浇花就成了必修课，在阳台浇水的时候看着你的车缓缓开出，平静美好的感觉便充溢心头，很俗的那句话怎么说的?微风不噪，阳光正好
17、夏日遇见更多美好|希望这个夏季生活更甜。微风不燥，阳光正好。整个夏天充满快乐。
18、“可以做朋友吗?”这是故事的开始。“还可以做朋友吗?”这是故事的结尾。
19、越长大，越知道做事不容易，越知道每个人都有难处，也就越不敢随随便便的瞧不起谁，以免不小心伤害了谁。这当然不是粉饰，更不是虚伪，而是懂得了体谅和温柔，温柔的和这个世界相处。
20、任何瞬间的心动都不容易，不要怠慢了它。
21、晚安是礼貌安安是特殊晚安安是双倍喜欢。
22、阳光正好，微风不燥，万物可爱您有一份甜甜日常请查收甜到你心里。
23、如果你没本事更好地保护自己不受伤害，那你起码应该牢记一点：不轻信。
24、想哭的时候抱抱自己，快掉眼泪的时候抬头仰望天空，心情不好的时候听听歌，自己的伤自己疗，自己的苦自己咽，然后再笑着去面对生活。
25、无论你说话多么谨慎，总有人歪曲你的意思。所以，学会不在乎。
26、我的脑袋是个小小星球每天只有你开着月亮列车巡游晚安。
27、今天的不愉快统统丢到外太空去，早点睡觉，毕竟明天我还要继续可爱呢。晚安！
28、希望时光对我们多些温柔，那我们就回赠它多些可爱。晚安！
29、今天天气真好哇月亮也好圆啊要记得跟喜欢的人说晚安呀。
30、今天这皎洁的月光和满天的星辰都归你，而我也归你。晚安！
31、美人鱼要沉入海底睡觉噜大家晚安。
32、小时候一直不理解，父母为什么可以那么早起床，长大后才明白，叫醒他们的不是闹钟，而是生活和责任！哪有什么岁月静好，只不过有人在替你负重前行。
33、碗碗和安安是好兄弟但刚刚因为仅剩的一个茶叶蛋闹的不愉快站一旁卖茶叶蛋的爷爷乐呵呵的笑道:碗安乖啦。
34、晚上睡觉前，在枕头下面放上几颗糖果，听说这样会做一个甜甜的美梦哦！晚安！
35、后来才知道，和不同的人说不同的话，表现出不一样的态度，是一种非常可贵的能力。是情商高，而不是虚伪。
36、今晚来我的梦里吗?谈恋爱的那种。晚安！
37、晚是世界的晚安是对你的安我对全世界说晚安唯独对你带着喜欢要睡了明天继续爱你。
38、生活总是这样，不能叫人处处都满意，但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心而停滞不前了。
39、不管昨夜经历了怎样的泣不成声，早晨醒来这个城市依然车水马龙。
40、美，往往是不经意间的一抬头！阳光正好，微风不燥，你刚好从这里经过。
41、比起尽我所能，我更喜欢全力以赴。
42、如果事事都如意，那就不叫生活了。
43、万个美丽的未来抵不上一个温暖的现在，阳光正好只欠拥抱。
44、赚钱能治愈一切矫情，有钱能治愈一切自卑。愿余生我们都能不为钱而发愁，过自己想要的生活。
45、为别人鼓掌的时候，也是在为自己加油。
46、时间会帮你攒够失望，并告诉你不用谢。
47、你要学会自立自强，学会伪装，看透世态炎凉，这世界并不善良。
48、去见你想见的人吧。趁阳光正好，趁微风不噪，趁繁花还未开至荼蘼，趁现在还年轻，还可以走很长很长的路，还能诉说很深很深的思念，趁世界还不那么拥挤，趁飞机还没有起飞，趁现在自己的双手还能拥抱彼此，趁我们还有呼吸。
49、努力是会让人上瘾的，特别是尝到甜头之后；不努力也是会上瘾的，特别是在床上玩手机的时候。
50、如果你喜欢我请对我说：晚安公主殿下。
51、人人都是大忙人。忙着长大，弄丢了纯真。忙着赚钱，忽略了思想。忙着成功，错过了风景。
52、如果觉得你的人生还不够完美，那就再努力一点点，因为努力到一定程度，总会带给你意想不到的惊喜！
53、太困了我先睡了晚安。
54、早点睡我打错了早点睡哦。
55、晚安丑不拉几，晚安傻不拉几，晚安秃不拉几，晚安懒不拉几，晚安胖不拉几，晚安穷不拉几，晚安我这个美不拉几。
56、一旦有了感情，人就怂了，人有了软肋，也就真正长大了。
57、如果你今天不开心的话，那要不要来我甜甜的梦里治愈一下。晚安！
58、阳光正好，微风不燥，人间值得，未来可期！
59、不要仗着宽容就肆无忌惮，有些人看起来好像是原谅你了，但其实是因为你已经不那么重要了。
60、想去过这样过的夏天，阳光正好，微风不燥。有蓝天、白云、绿树、村庄、庭院、溪水……还有你。
61、嗨，今晚一起去荷塘边抓月亮吗?晚安！
62、我好想采一朵粉红的云彩，把你放在上面推来推去。
63、晚睡的小朋友其实是为了偷偷见一见星星。
64、小时候的画在手上的那块表，没有走动过，却带走了我们最好的时光。
65、阳光正好，微风不燥。天亮就要离开了
66、当你生活不如意的时候，不要慌，看看你的钱夹和存款，哭出来就好了，哭完好好赚钱。
67、不要妄加评论我，你看到的、，只是我选择让你看到的。
68、当我们拿花送给别人的时候，首先闻到花香的是自己；当我们抓起泥巴抛向别人的时候，首先弄脏的也是自己的手。一只手指指责别人的时候，其他的手指会指向自己！所以，爱人，便是爱己。
69、爱一个人就很怪，每个人都有一个舒傲寒，那天阳光正好，你对我笑，我却觉得遥不可及。
70、刻意去找的东西，往往是找不到的，天下万物的来和去都有它的时间和地点。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。
71、蓝天，白云，阳光，微风阳光正好微风不燥一直在路上。
72、不要因为没有掌声，而丢掉自己的梦想。
73、那年那天，微风不燥，阳光正好。给我带路的奶奶，您安好吗?
74、你知道吗?我有一个心愿，那就是以后能够从你的房间跟你一起看星星。晚安！
75、许多人把没礼貌当成别人玩不起，最后还说自己是真性情。
76、晚什么安我巴不得你想我夜不能寐。
77、我会带着月亮的温柔和星星的光亮顺着银河进入你的梦里。
78、阳光正好，微风不燥，不负美好时光，所得所不得，皆不如心安理得，总会有不期而遇的温暖。
79、在感情上，特喜欢干脆利落的人，喜欢就答应，不喜欢就拒绝。不爱你，还给你希望的人真是太可恶了。
80、我今天的可爱已打烊，晚安！
81、后来才明白，要过上简单、安逸、自由的生活，前提依然是得赚到足够令你安心的钱，这个世界是现实的，只有你用努力和自我，令它柔软。
82、你再优秀，也总有人对你不堪。你再不堪，也有人认为是限量版的唯一。生命的'价值在于自己看得起自己，人生的意义在于努力进取。
83、今晚是软软甜甜的梦。
84、梦到一个卖花的两手空空跟我说：“人要先感到幸福，才能看到玫瑰。”
85、春日午后的阳光里有一抹淡淡的琉璃色，晃得人心神荡漾，最宜阅读的时光。
86、长大后，感觉最遗憾的事，莫过于辜负了小时候的梦想，没能活成那时候想象的人。
87、如果一直想见谁，迟早肯定见得到。
88、你要裹紧小被子早早睡不然我在梦里找不到你晚安。
89、初夏的阳光从密密麻麻的枝叶间透射下来，地上印满铜钱大小的粼粼光斑。
90、春暖花开的季节，阳光正好，微风不燥，愿你明媚如初，幸福荡漾。
1、人生，说到底，活的是心情。人活得累，是因为能左右你心情的东西太多。天气的变化，人情的冷暖，不同的风景都会影响你的心情。而他们都是你无法左右的。看淡了，天无非阴晴，人不过聚散，地只是高低。沧海桑田，我心不惊，自然安稳；随缘自在，不悲不喜，便是晴天
2、一语道尽爱情的残酷。情到深处人孤独。痛苦使人成熟，坚强的人会感悟爱的真谛，而脆弱的人徒生怨恨
3、前行的路，不怕万人阻挡，只怕自己投降；人生的帆，不怕狂风巨浪，只怕自己没胆量！有路，就大胆去走；有梦，就大胆飞翔。
4、如果只是友情的话，能好好做朋友就好好做朋友吧，不要太贪心了。爱情这种事太极端，要么一生，要么陌生
5、最佳的人生状态不是没有负面情绪，而是能够更好的应对它们。有句话说，凡是杀不死你的，都会让你更强壮。困难是我们成长茁壮最好的催化剂，如果能够面对挑战，冷静的处理，过后你会发现自己的内在力量增强了，内在空间变大了
6、在一切变好之前，我们可能会经历一些不开心的日子，但是过好生活中的每一天，生活一定不会辜负你
7、无论你今天要面对什么；既然走到了这一步，就奋斗下去；给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。
8、时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易的去相信承诺！
9、这些年看开了许多事情，没什么非你不可，也没什么不可失去。生而为人，不必抱歉！
10、世间所有不尽人意之事，全靠硬扛。接受成长，也接受所有的不欢而散。
11、当你烦恼不断的时候，说明你有必要出去见见世面了。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼是你自己想多了。
12、人间没有不弯的路，世上没有不谢的花。通往成功的路不会平坦宽阔，实现自已的梦想不会一帆风顺，人生不如意十有八九，但这些都是暂时的。花开花落，潮起潮落，一切都会有终结的。
13、一些该拿起的要拿起，一些该舍弃的要舍弃。因为，只有让该结束的结束了，该开始的才会开始。
14、没有天生的强者，一个人只有站在悬崖边的时候才会真正坚强起来。
15、你想的越多，遇到的麻烦就会越多；什么都不想，反倒一点麻烦没有。你怕的越多，欺负你的人就越多；什么都不怕了，反倒没人敢欺负你。
16、人活着，你得信这句话：留得住的不需用力，留不住的不需费力，来去随缘，强求不得。
17、任何事情都应该去尝试一下，因为你无法知道，什么样的事或者什么样的人将会改变你的一生。
18、学会一笑置之，超然待之，懂得隐忍，懂得原谅，让自己在宽容中壮大。
19、人生不能靠心情活着，而要靠心态去生活。学会坦然，你就学会了勇于面对所有的痛苦，学会了珍惜所有的幸福。
20、让你迷茫的原因往往只有一个，那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。
21、为了递进，为了重生，再多的围墙我也不惧。
22、如果你真的害怕死亡，就不要以死亡为借口继续沉默！
23、睡着的人，会错过醒着的人。我醒着，就一定是在等人。
24、人是热的肉体。吃人的人，以为人是热狗。
25、醒着的人背负责任，不会任由吃人的人横行
26、月亮如果善良，就不会躲在云里。
27、我脱下最后的衣衫，让世人审判。
28、我会被钉在十字架上，但我没有为大众受苦的爱。我会因为害怕留下一颗泪。
29、我不止一次在诗歌中歌唱，我对这个世界的爱无以加复。
30、你们惧怕什么，你们就爱什么。这是多么可笑啊！
1、亲爱的，告诉我向左走，还是向右走，才可以走出你爱的圆。曾经一度被你伤害，这次我依旧笑着，选择原谅。
2、以前那么的好，现在却那么地陌生。
3、记忆里，你微笑的侧脸是我最怀念的风景。
4、可能以后都不会遇到像你这样的人了，但也希望不要再遇到了。
5、无人伴我以歌，无人伴我以酒，最后竟然无人伴我共白头。
6、送你一片晴空让你永远快乐，送你一片大海让你一帆风顺，送你一个太阳让你热情奔放，送你一轮月亮让你洁白无暇，送你一颗星星让你永远年轻。宝贝！
7、只愿多年以后，不论关系如何，当你谈起我，告诉别人你从来不后悔认识我，也是真的快乐过。
8、你认识你是我的欢乐，离开你是我的痛苦。对于即将的离别，支持着我的是对于重逢的期盼。
9、春风来，寒流急；劝朋友，爱身体；酒要少，烟要稀；勤锻炼，远病疫；祝朋友，展鹏翼；全家福；总如意。
10、跨年天气预报：你将会遇到金钱雨、幸运风、友情雾、爱情露、健康霞、幸福云、顺利霜、美满雷、安全雹、开心闪、它们将伴你整一年。
11、每一天心情总是不好，为了很多事情。总以为别人做的事情在自己眼里是自己做不到，而去感到自卑和怨恨。有时候总是为一些生活的变化而感到烦扰。也许是我不够坚强。也许是我很脆弱。很容易受到伤害，但是内心一直想要顽强，却总是轻易被打败。也许我还不够成熟，但一直在努力着，要坚强。
12、亲爱的，我的未来你不可以缺席。
13、不管一路经历再大暴风雨，我会永远坚定陪着你。
14、那个时候我哭的多伤心，可是你不在乎，就算是哭逝世，你也不会在意。
15、一直以为我自己不会再哭了，可是我错了见到你眼曚里的眼泪还是克制不住的流了下来。
16、所谓运气，无非就是顺势而为。逆水行舟的逆天之举，自然很难受到命运女神的青睐。
17、如像我亦重遇了生死，难道只好淌泪心痛告别你，无法让我甘心替代你。
18、淋叻一路的雨，才明白自己该骂。哭着想得更想哭、这个雨季，雨水从眼睛里流落。
19、我在想是不是有一天我走了你毫不在乎。我在怕是不是有一天我哭了你无动于衷。
20、遇见你是我注定的痛苦，我相信总有一天我会遇见一个比你好，比你爱我的人。
21、[心理学语录]成长就是这样，痛并快乐着。得接受这个世界带给你的所有伤害，然后无所谓惧的长大。
22、我的难过是如此低调，因为不想打扰我在寂寞的墙角。
23、城，我一人低吟寂寞。
24、你一个人心情不好，不代表全世界都需要陪你难过。没有人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。有人将你从高处推下的时候恰恰是你展翅高飞的最佳时机。
25、不要怪人心眼比你多，要怪就怪自己缺心眼，切莫交浅言深，应适合而止。
26、亲爱的、她跟我说，你要在我面前对我说很喜欢很喜欢她。
27、一个无声的拥抱对一颗不快乐的心来说就的千言万语了。
28、惹我的人，我从来不记仇，我都给你们记本上了。
29、真理的最伟大的朋友就是时间，她的最大的敌人就是偏见，她的永恒的伴侣是谦虚。
30、我感觉得到我男朋友对我是真心的，可是他为什么老是对另外一个女人这样，真真假假。
31、我们的快乐，大部分来自于我们身边的朋友。所以我们有权利让我们身边的朋友更快乐。
32、好吧，更奇葩的是，自从她找了男朋友，竟然开始认真学习床上本领，在知乎果壳上涨姿势做笔记。
33、你灰色头像不会再跳动，哪怕是一句简单的问候。
34、注定了这一场温暖的等待，我们永远天人相隔。
35、然，人的一生总会遇到不快的事，一个付出一个接纳，一个心甘情愿一个理所当然，仿佛宿命，其实是彼此成全。没有谁注定是谁的花朵，每个人身上都带着某种使命，不要埋怨他不懂，其实最好的懂得是若月亮般为了他而自我圆满。
36、日子波澜不惊，指间的岁月，在繁忙中走过，心还停留在夏的炙热中。转眼，就到了暮秋的时节，看着在秋阳下盛开的菊花，便不得不相信此时早已入了秋的眉眼。秋的风，秋的雨，秋的云，秋的色彩，秋的旋律，便是自然界给予我最好的馈赠。繁忙中，便也觉得生活充实而美好。
37、我永远追不到你脚步，尽管我在你影子里。
38、一辈子有多远？我不知道、但是亲爱的，我们彼此相s定百年，我将自己封印在你我的约定里。只要你幸福，我永远给你转身的权利。我还是一如既往的爱你，我想，大概会是一辈子。
39、按着跳动的脉搏，真真切切正跳动着的生命气息如此强烈，原来我还活着，生命还在继续当中。
40、轻轻推开冬季的窗，静看雪花飘起，于是想给你捎个音讯，你还好吗？真是惦记，祈愿你——春节快乐！
41、好心情像天空飞翔的鸟儿，自由快乐好心情像游荡天边的云朵，优雅闲适。
42、深深的爱，深深的痛。若再重逢。仅剩问候。
43、委屈什么，世上又不止你一个人爱而不得，几乎每个人都会遇到一个深爱过却不能结婚的人。
44、生命曾可贵，爱情价更高，若为自由故，两者皆可抛。
45、生活中难免会出现各种困难，但若能很好地应对，它会使你变得更加强大。
46、忧愁不知淡忘何处，唯一可以见证自己还活着的工具也早已面目全非。
47、日出日落，天天都想你快乐一点；月初月末，月月都想你幸福一点；年初年末，年年都想你健康一点。让我来分享你的爱情，让我来创造你的幸福，因为在我的心里你最美丽。
48、我们总是关心着别人，却没有真正的'关心过自己。
49、有些路，只能一个人走，路上的艰辛，只有自己知道，成年人的生活里没有"容易"二字。
50、好朋友有了对象的感觉，就像是自己辛幸苦苦种的菜让猪拱了。
51、从几何时我内心感到莫明的自豪，却不知道自豪的是否有用。
52、温情其实就这么简单。在睡不着的夜里，一声柔软的问候就能抚慰你。和你的父母道一声晚安，所有的唠叨和啰嗦都让你感受温暖，在这个世界上永远只有这两个人，无私地愿意为你付出全部。和你的爱人道一声晚安，因为他是要和你读过一生的人。和你的朋友道一声晚安。
53、在爱情里，我们都会受伤的，但是能不能重新站起来，那就得看自己了。
54、舍弃也不一定是失去，幸福对我来说应该是尖尖的、闪闪发亮的星星。锐利的尖角不经打磨过，所以一不小心碰触到星星的尖角就会被刺痛，不过正因为痛楚，这才能体现出生存的意义。
55、若，经年的风霜可以抹去记忆深处的那份感动，那么，我愿在没有星月的夜里，以清眸抵达你的城池，拂去你青衫上被冷雨润湿的墨迹，然后，为你沏一壶清香四溢的茶，当所有的过往在一杯茶香里沉淀，无需多言，内心索绕的只有初遇时的温暖。
56、寂静的夜晚里，有谁知道我在哭。
57、你，觉得我资料上是写你的。那么 你错了 因为你没那么资格。
58、一个相似的背影，恍惚了整个曾经。
59、两个人在一起久了，就只能看到对方的缺点。
60、相濡以沫是人生最大的幸福。
1. 想被秋天卷起卷进温柔的清风里，柔软的云朵里，还有橘子味的拥抱里。
2. 晚霞美丽耀眼，在天边一点红霞的映衬下，我们一家人都沉浸在幸福的气息中。
3. 秋天也很好。桂花会开，空气也会甜，我们会变好，一切充满希望，温柔又热烈。
4. 秋天真好啊！穿大大的毛衣，喝热乎乎的奶茶，看落日余晖，吹温柔晚风，这一切都温柔的刚刚好。
5. 枯黄的落叶，一片两片，轻悠悠地飘落在水面上，像无数只小船，顺风慢慢地荡走。
6. 没有你的秋天，你就失去了，秋天，一朵白云，不知，你还要远走千里，留下一片碧水。
7. 在秋天的阳光下，毛衣红得格外鲜亮，衬托着清秀的面容，如同晴空一般纯净。
8. 秋末的黄昏来得总是很快，还没等山野上被日光蒸发起的水气消散.太阳就落进了西山。
9. 一个转身夏天就成了故事，一个回眸秋天就成了风景。
10. 季节更替，秋天到了，风会替我见我想见的那个人。
11. 我听不见那些夏季的知了叫了，秋季带走了我高涨的热情，只留下了一片空响的风声。
12. 秋天是影响情绪多变的季节，时而快乐，时而悲凉。
13. 秋是喧闹的，也只有在这个季节才能尽情地品尝每一份收获的喜悦。
14. 深秋的晚霞，比夏季来的浓烈， 飘散的红叶，摇曳落地后又重叠。
15. 想被秋天卷起，卷进温柔的清风里，柔软的白云里，还有橘子味的拥抱里。
16. 每个人都想要成为，人生即舞台，每一个认真生活过的人，都能成为独一无二的主角。
17. 秋天来了，一场突如其来的秋雨，一夜的梦开始下了，你就像从前的梦。
18. 想了一百个关于秋天的文案，都不及这一刻恰好吹来的晚风。
19. 人间忽晚，山河已秋。
20. 秋天是个浪漫的季节，会有不期而遇的惊喜和人。
1. 我记忆中的秋天，是放下书本抬头望见你的十月。
2. 在这个秋天，我收获了快乐，收获了知识，收获了友谊。
3. 我的爱早被浪费在炙热里，而短的沉默属于秋天，持久的心碎属于秋天，不需要酝酿的想念，也属于秋天。
4. 愿夏日的遗憾，不再相信爱上你的那次晚餐，这是什么世界最浪漫的浪漫。
5. 秋风起时，整个田野不管植物还是野草，还有树叶，都在摇曳，都在微笑，都在低语。
6. 愿秋风吹走夏日烦恼，带来秋日收获。
7. 我看过一千个关于秋天的句子，都不及这一刻，慵懒的夜晚，和恰好吹来的风，还有此刻的你。
8. 螃蟹在剥我的壳，笔记本在写我，漫天的我落在枫叶上，你在想我。
9. 人间朝暮，叶落惊秋。
10. 秋天是被宇宙嚼碎了的黄昏。
11. 我把秋日的黄叶揉成了团，好像把自己的心包在了里面，扔进了半温不凉的河中，不问归处与归期。
12. 以前从来不觉得四季如此分明，直到你说，最喜欢的季节是秋天，立秋之后的每一天，我都是满心欢喜。
13. 为什么喜欢秋天，因为秋天不足够温暖， 不足够炎热，不足够寒冷，所以人与人拥抱时，刚好足够感知对方的温暖。
14. 秋天真的超棒，不冷不热，不急不燥，不黏不腻，吃着糖炒栗子和烤红薯，捧着热乎乎的奶茶，带着刚出炉的蛋挞跑向喜欢的人，那可真是太甜了，那一起谈个恋爱好吗？
15. 晚云飘过之后，田野上烟消雾散，水一样的清光，冲洗着柔和的秋夜。
16. 秋天到来，塞下秋来风景异，衡阳雁去无留意。
17. 我们的夏日轻逸地逃去，没入了美的境中。
18. 正怨夏日炎炎，转眼已是立秋。
19. 转眼间夏天已经过去了，迎来的是一个丰收的季节。
20. 这个夏日好像就要收尾了，一眨眼都立秋了，可今年我们连一面都还没见。
1. 我想在秋天储存浪漫，好在冬天馈赠给你。
2. 夏太直露，冬又不那么温柔。秋天来的时候，浪漫便来到心头。
3. 柿子树上挂着一个个红似火焰的小灯笼，像一个个吃饱了的小娃娃，真可爱！
4. 我在秋天认识你，又在秋天与你别离，就像秋天的落叶缱绻缠绵，而秋天的初霜也都是稍纵即逝。
5. 一棵棵枫树成了一顶顶大红伞，红彤彤的枫叶在枝头欢快地打着转，发出“沙沙”的响声。
6. 秋天的惬意来的如此不经意。
7. 风喝醉了，偷偷亲了一下小叶子，空气中夹杂着桂花的香气，晚霞看见了便红着脸。
8. 当峭厉的西风把天空刷得愈加高远的时候;当陌上呼头的孩子望断了最后一只南飞雁的时候;当辽阔的大野无边的青草被摇曳株株枯黄的时候—一当在这个时候，便是秋了，便是树木落叶的季节了。
9. 秋天来了，适合想念，在下次见面之前要好好努力呀。
10. 将圆未圆的明月，渐渐升到高空。一片透明的灰云，淡淡的遮住月光，田野上面，仿佛笼起一片轻烟，股股脱脱，如同坠人梦境。
11. 去看了海的夏天没有遗憾，希望秋天能去看枫叶。
12. 山谷中的岚风带着浓重的凉意，驱赶着白色的雾气，向山下游荡;而山峰的阴影，更快地倒压在村庄上，阴影越来越浓，渐渐和夜色混为一体，但不久，又被月亮烛成银灰色了。
13. 秋后的后半夜.月亮下去了，太阳还没有出，只剩下一片乌蓝的天;除了夜游的东西，什么都睡着。
14. 树叶黄了，立秋到了;思念漫漫，望穿秋水;牵挂深深，暗送秋波;愿你收获，春华秋实;心情愉快，秋高气爽;身体健康，秋毫无犯;事业有成，独有千秋!
15. 空气中有桂花的香气，就像那些没有蜂蝶的日子，我就是空气，空气里只有桂花的香气，我无法看到。
16. 不要错过了秋天，你才能有新的收获;不要错过了今生，你才会有新的收获。
17. 晴秋上午，随便走走，不一定要快乐。 ——木心《素履之往》
18. 立秋了，天还是那么热。遇见你，依然会惊慌失措。
19. 据说北京秋季的天是最蓝的，蓝得好似澄澈的海，如果天上有几朵白云，白云就像海上的白帆。
20. 间隙抬眸，秋天已悄悄问候。
1.饭要常约，面要常见
2.山有木兮木有枝，甜皮烤鸭吃不吃。
3.人生得意须尽吃，不然空腹站不直
4.卡路里充值成功
5.人生得意须尽欢，胡吃海喝要尽兴。
6.长肉肉了，我不减，继续吃，诶，就是玩儿。
7.四方食事，不过一碗人间烟火。
8.一天只吃三餐就像是虐待自己，四餐正常，午餐满足。
9.爱自己，从一个人下厨房开始。
10.只要我吃得够多，快乐就会追着我跑
11.为什么吃火锅的时候 有小肥牛有小肥羊 就是没有小肥猪呢？因为小肥猪都围在桌边吃小肥牛和小肥羊。
12.一天不端奶茶杯，孤独一生没人追。
13.亲爱的，听我聊聊厨房与爱。
14.想在有酒有肉的日子里，款待没心没肺的自己。
15.美食吃进肚子，快乐漫无边际。
16.一切都没那么糟，你至少还能吃一顿好的。
17.睡前要吃夜宵，不然会做饿梦。
18.月饼里的乡愁。
19.为什么专家建议吃七分饱，因为还要留着三分吃夜宵。
20.对奶茶有一种执念：三分糖，要去冰。
21.干饭人 干饭魂 干饭都是人上人
22.多吃不胖，积极又向上。
23.肉乃济世良方
24.没人生来就是好厨师。
25.知食份子，食堂教学
26.眼见为食。
27.人生自是有情吃。
28.保持快乐的秘诀：碗里时常有肉
29.总有一天，你的心上人，会身披土豆饼，脚踩棉花糖，手持烤肉鸡腿找到你，你要等。
30.既然生活，就要有滋有味。
31.脑子装不下的东西，就用肚子来装。
32.人生路漫漫，美食常相伴
33.所幸之事，饱餐与被爱。
34.邀你来品人生的酸甜苦辣。
35.人生苦短能几何， 香肠烧烤拌香锅。
36.新年老味道。
37.满肚子的食物，人才不会空虚。
38.取悦自己才是生活的王道。
39.火锅咕嘟咕嘟，我心扑通扑通。
40.日子慢慢过，美食认真吃
1.风再大，总有停的时候；雨再大，总有止的时候。
2.柳外轻雷池上雨，雨声滴碎荷声。小楼西角断虹明
3.安得五彩虹，驾天作长桥。
4.心中有爱，阴郁散尽，天空依然蔚蓝。
5.经过大雨的冲刷后，空中的灰尘也消失了，地上的垃圾也没了。大雨可真帮了清洁工一个忙啊使世界变得更干净了。
6.雨后空气真好，听说明天会放晴了，真好！
7.雨后的万物，光闪闪，湿漉漉，挂着的露珠，象一个个水晶球，一切都那么清爽，清新，清亮。
8.告诉自己，凡事都往好的方面想，往阳光的路上看，往成功的方向盼。任何事情总有出路，不去计较，不去有负面情绪，一切都会如心所愿，雨过天晴。
9.看似偶然间遇到了彩虹，其实那是风雨后的必然。
10.雨后放晴。抬眼望去，一朵朵白云正优雅抒情地飘飞，也不知她们从何而来又要何往？
11.雨后，遇到最美的彩虹。
12.广袤的麦田里，绿油油的一片，新苗仿佛又长了个似的，一片生机勃勃。大人总说不要淋雨，会生病，可小时候的自己，不喜欢打伞，就想自由自在的在雨里奔跑。玩耍。喜欢骑着单车冲进雨里，快乐极了，跟朋友们大声呐喊着，飞快的骑行在柏油马路上。即使回到家衣服湿透了，也觉得甚是开心，都是值得的。
13.风雨过后，便是晴天，生活不便只是暂时的，共同期待胜利那天。
14.雨后的天气很清凉，爽朗，丝丝的细雨随风飘荡。站在窗前，感受春分的到来，享受春分的柔情，想象春天的游戏，我很享受这样甜美的空气和优美的环境。
15.一场大雨过后，天瓦蓝瓦蓝的，就像刚用水洗过的大玻璃，透亮透亮。空气中弥漫着厚重的泥土味，亲切，舒爽。
16.和风吹过天际，终于迎来了太阳，经过一番洗刷后，大地焕发出新意。
17.有些人想靠近，靠近就是有痛苦的悲剧，请清醒，雨过天晴是你的伪装。
18.有任务出行，天公作了一次美，间歇的雨后便放晴了。破晓前出发，一路雨飞云晴！心情大好！
19.雨后放晴的夕阳真的很美
20.雨后，大地消除了自己的炎热，换上了一件清凉外衣，植物吮吸了充分的营养，重新绽开笑脸，这时天空中架起了一组七彩的桥梁，荷花瓣上的雨滴在玩滑滑梯-一滴、一滴的滑到地上，就在这时我们有了捉鱼的好机会。
21.雨过天晴，一片晴空，万里无云，艳阳高照，空气清新。
22.人生总会有雨天和晴天，但总会雨过天晴的。
23.靠近就是有痛苦的悲剧，请清醒，雨过天晴是你的伪装。
24.雨后春晴，惟愿，我可以。
25.雨后放晴，家乡的山坡。田野放眼望去，漫山遍野的野花盛开。好山好水好风景！
26.雨后的菜园，蔬菜宝宝们经过雨水的灌溉，个个精神抖擞，长得更加鲜嫩，更肥沃了。
27.雨后的校园多么像一幅画啊！有点像水墨画，浓淡不一，清素典雅。有点像油画，色彩明丽，色调不一。又像水彩画，五彩斑斓，令人向往。
28.如果青春是一道美丽的彩虹，那自信就是它绚丽的色彩。
29.草长莺飞，寒冬过，春来到，愿你春风化雨做白云，雨过天晴落樱飞。
30.蜃散云收破楼阁，虹残水照断桥粱。
31.雨后的植物艳丽着或浓、或淡的春色，树木摇曳生姿、树影婆娑，柔和春日的阳光，普照着大地，像是绘画出一幅美丽的雨后春景图。
32.刚才还是乌云密布，一会儿就雨过天晴。
33.雨后，清新的空气，万物的勃勃生机，云在消散，阳光把自己的温暖洒向人间，照在每个人的身上，不再让任何一个雨中的人感到颤抖与不安。
34.经历过人生的风风雨雨，才能够丰富自己的阅历，理解人生的真谛。
35.阴雨绵绵，雨过天晴，天气会越来越好！心情也会越来越好。
36.雨过天晴，池塘里的荷花开得越发娇艳。
37.雨过天晴的日子很是惬意，让我对春天多了几分留恋，今年闰四月，希望春天久一些，美好多一些！
38.今日早晨，起床瞬间，撩开窗帘，却伴着几滴雨落，太阳好像颇为高兴，羞羞答答穿云破雾，一下挣脱束缚，让整个大地感受光芒四射，终于，雨后放晴了。
39.但有没有人说过，这彩虹留在此世的时间之短，转眼即逝。
40.连续好久阴沉的天气，白天的时候像有一团浓雾散不开，夜晚会下一点雨，听着雨声，还稍微痛快点。然后等来了今天这个好天气，是雨后放晴那种清透的好天气。
41.雨后春夜，灯火辉煌，抬头看着那一座座金碧辉煌的高楼。他们在雨中静静的挺立着，春天化作雨水来抚摸它们。它们也披上七彩的衣服，为雨后春也增添色彩，来报答它。我出奇地看着那些楼，感叹到，春天赋予了他们生命，让他们学会了报答。
42.走在雨后放晴的鼓浪屿岛上，觉得生活是如此美好
43.雨后放晴，春日明媚遮挡不住，怎么看怎么美，这一年开篇如此魔幻，还是希望未来可期！
44.雨后最迷人的，要数我最钟爱的荷花了。坐在又湿又软的草地上，望着波光粼粼的湖面上的荷花，又是一大享受！
45.雨过天晴，空气清新，绿叶葱葱，草儿油油。
46.有着种执着，亦有着种缠绵，喜欢雨天飘浮着的思绪，喜欢雨天洋溢的气味，喜欢雨天那淡淡的情丝，喜欢听着雨想着你……
47.风霜雪雨织岁月，酸甜苦辣穿人生。
48.雨后放晴，水洗蓝的天空，心情莫名的好！
49.我们在树下躲雨，直到雨过天晴。
50.雨后的早晨，花园好像变了样似的。空气变得很清新，深呼吸一口，带着泥土的清香味沁入心田。小花们变得更加娇艳，一个个争先恐后的绽放，摆动着身姿，好像在说：“我最美，你看我多漂亮！人们的目光全在关注我。”看着鲜艳的郁金香花上停留着许多的花露，花叶上的水露晶莹剔透，如水晶般在微弱的阳光下闪闪发光。
51.雨停了，我走进大自然，泥土的芬芳扑鼻而来，我深深地呼吸着，陶醉在这美景中。远处，小山更加富有诗意，这诗意格外清新。
52.雨后便是晴天，空气好新鲜。
53.雨后放晴是适合拍外景的好天气哟
说说文案干净治愈心情有：
1、做好自己，剩下的交给时间。
2、人活着，不是为了死，而是为了享受自己。
3、违背了自己定下的原则，哪怕只有一次，以后就将违背更多的原则。
4、永远不要和别人争，除非结果对你很重要，并且一定会赢。
5、希望你所拼命争取的，最后都能如你所愿。
6、只要不生病，慢慢赚钱就好，这就是人生。
7、做你该做的事就好，不必预支明天的烦恼。
8、在所有你想珍惜的关系里，问心无愧就好。
9、梦想是一个天真的词，实现梦想是个残酷的词。
10、凡事不要想的太复杂，手握的太紧，东西会碎，手会疼。
11、不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。