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MINDFULNESS期刊投稿

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拖延症,其实不是病,只是你的行动里不够,下面使一些建议

1、积极的心理暗示

调整心态,从今天 起,不再说“拖延症”三个字,而是改为“行动力”。

你不是有拖延症,你只是行动力不够。你需要做得,是提高自己的行动力,敢想敢做。同时加入一些时间管理和目标管理的概念和意识,加强自己的行动力;

2、寻找自己的决定性瞬间,从自发性懒惰,到自觉自律

人性都是懒惰的,爱享受,会拖延的。很多人都是处于“自发性懒惰”的状态,享受当下,延迟真正自己也觉得应该要去做得事情,结果耽误了自己的成长和效率。但是有一类的人,就是能够做到“自觉自律”,他们做任何事情都是自己内在行动力强,自律性很强,知道什么对自己来说很重要,也能够做好自我管理。而从”自发性懒惰“到“自觉自律”,需要一些决定性瞬间,这个决定性瞬间,可以是人,或者事情。例如重大事故,亲人离世,是属于决定性的事情,会对一个人产生影响。另外还有决定性的人,分两类,一类是比你高很多的高人,他们在见识,学识、格局上都比你高很多,和他们接触,你能成长很快;另一类人是不一定能在见识上提升你,但是他那种向上的力量足以刺激你努力,这类人也是你的决定性瞬间。生活中遇到这两类人都要珍惜,都是你的贵人。

产生了决定性瞬间后,一定要学习和自我输入,才能到自觉自律状态。

3、还有其他一些方法上的,建议也可以使用,例如给自己的目标设置奖惩措施,不要过高设置太多目标,高估一天能完成的事情,学习情绪管理,合理用方法管理情绪,寻找竞争鼓励学习伙伴等等,这些都可以帮助你提高行动力。

加油,祝愿你的行动力越来越棒。

拖延症是当今世界上最多患者的心理疾病了。明明知道事情很多,急需解决,然而就是不拖到最后一秒钟不知道着急。一定要拿出比平时多十倍百倍的辛苦来完成事情,也不愿意平时就按部就班把事情做好。归根结底,拖延症还是根源于不想面对问题。

要解决拖延症,就要学会化整为零,将任务进行分解,落实到每一天。同时,给自己一些小的奖励机制。比如,完成了今天的日任务,可以给自己一些奖励,吃一块蛋糕,玩一个小时手机,完成了一个周的周任务,就给自己更大的一些奖励,比如买一件新衣服,出去看一场电影等等。通过延迟享乐感,不仅可以提高办事效率,还可以提升自己的幸福指数。因为这些事情,是你通过你实在的努力换来的,而不是随随便便招手即来的,它和你的努力分不开,并不是轻而易举就可以得到。同时,你可以在做事情的事情关掉手机,将手机扔到一边,把自己放在一个短觉网络,没有Wi-Fi的地方,给自己设置一个闹钟,闹钟不响,时间不到,就不允许自己做其他的事情。通过强制性的戒除手机,其实还容易达到事半功倍的效果。

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分享日期:2019年8月7日 阅读书目:《八周正念之旅》John Teasdale 、Mark Williams  、Zindel Segal 《八周正念之旅》是有关正念认知行为疗法八周课程(Mindfulness-Based Cognitive Therapy简称MBCT)的工作手册。因为最近在上正念解压八周课程(Mindfulness-Based Stress Reduction简称MBSR),而MBCT和MBSR课程有诸多相似之处,所以买了这本书。 该书是认知行为领域的几位大咖联合创作的,同时这几位也是MBCT课程的创造者。近二十年Mindfulness(中文常翻译为正念,香港译为静观,我个人更喜欢后者的翻译)风靡全球,与MBSR和MBCT课程的开展及其取得的成果有着非常密切的关系。 1 、正念的发展历史 20世纪70年代后期,美国分子生物学教授卡巴金(Jon Kabat-Zinn)博士将东方禅修与西方现代心理学、脑神经科学等理论结合创造了8周正念减压课程MBSR,该课程设计之初是为了帮助当时医疗中心的慢性病病人及癌症患者缓解疼痛和压力,经过长期研究发现MBSR对于患者减轻病痛有显著疗效。到20世纪90年代早期,认知行为心理学家John Teasdale 、 Mark Williams 、 Zindel Segal认为正念可以有效地防止抑郁症复发,在此想法基础上,他们创造了8周的MBCT课程,在过去20年间,认知行为心理学家们持续对该项目进行研究,至今,正念疗法已经逐渐成为了主流的心理学干预方法,MBCT不仅能够有效防止抑郁症的复发,在初次抑郁症发作方面,也与抗抑郁药效用相当,随着脑神经科学的发展,更多的实证研究开始关注八周正念课程对于人体大脑的影响,研究发现, 正念可以增厚大脑的部分区域包括:左侧海马体(参与学习、记忆与情绪调节)、TPJ(参与同理心和多视觉的能力)、脑干中称为脑桥的部分(产生调节神经递质的地方),正念也可以降低杏仁核的大小和冲击力(杏仁核是大脑中与恐惧、焦虑和攻击性相关的区域),正念同时可以增强大脑中与慈悲相关的通路,同时改变以往的大脑环路。 研究表明,MBCT不仅可以预防抑郁症复发,还可以帮助人们建立一种从更广泛的情绪问题中恢复的能力,可以帮助人们应对因为身体疾病带来的心理挑战。而近几年有关正念课程的持续研究不断增多,相关学术研究成果大规模的在核心期刊上发表,也带动了全球的正念风潮。在英国,政府的国家健康与临床优先机构已经将正念课程作为经济高效的防抑郁症复发的治疗方法进行推广,甚至很多中小学也引入了正念课程。 目前正念刚刚在中国起步,但是越来越多的医院、高校及个人开始关注正念的影响。前两天跟一位在北大读临床心理学的朋友聊天,根据他的介绍,目前国内心理学界对于正念的课题也在持续展开研究,据我所知首师大针对正念课程也成立了专门的研究小组,我在开始MBSR之前还收到了他们需要招募参与课程的被试的邀请信。可惜因为时间的原因没有参加,其实我个人对于他们的研究过程和结果还挺感兴趣的。扯远了…… 2. 了解我们自身的心智模式 要了解正念为什么有效首先需要回答以下的问题。 1 )是什么困住了我们? 为了回答这个问题邀请大家先来做一个小练习, [if !vml] [endif] 想完这个场景的时候你的脑海中出现了什么想法和感受呢?下面是不同的人在做这个练习时所呈现出来的不同想法和感受  想法情绪 小张他竟然没有和我打招呼,我哪里得罪他了不安 小王我想知道为什么好奇 小周他不喜欢我,人人都不喜欢我郁闷 小林他一定看到我了,但是他装作看不见,好吧,如果他想这样做,就随便他的愤怒、失落 小刘他可能正在专心想什么,希望他一切都好关心 也许你在练习的时候会有不一样的想法,那么你也可以回想一个生活中的类似场景,你想想在那个场景下你当时的想法和情绪是什么? 通过这个练习,我们会发现,对于同一个情景,会出现很多不同的想法和解读,甚至同一个人,在不同的时间对类似的情境也会有不同的想法和解读。正是这些想法和解读,而非事情本身决定了我们的感受,如果我们认为别人忽视自己是因为自己做错了什么,那么我们会不安,如果我们觉得别人故意忽视我们,我们会感到愤怒,如果我们认为对方沉浸在自己的思虑中,我们会去关心。诸如此类,但是关键的是,我们通常会无意识地去解读这些情景。 我们的情绪反应所反映的是我们对情景的解读而非情境本身,而我们对事件的解读反映的是我们赋予它们的内容,而这些解读丝毫不亚于现实事件本身。这通常是我们惯用的心智模式。 2 )我们惯用的心智模式是如何运作并影响我们的? 为了解决或者完成某件事情,心智通常会按照特定的可预期的模式运作,我们称之为心智的“行动”模式,为了有效工作,行动模式必须将三个方面的概念保持于心智中,并进行比较: [if !supportLists]²  [endif]你现在的状态 [if !supportLists]²  [endif]你期望的目标 [if !supportLists]²  [endif]你不希望看到的结果/希望避免的结果 通过在心智比较三个概念,我们可以看到当前事物状态与目标状态的匹配度,以及当前状态与希望避免的状态之间的差异。从而判断差异是否应该增大或者缩小,以此帮助我们达到最终的目标。这就是心智的行动模式。心智行动模式有如下七个特征 [if !supportLists]²  [endif]自动运行 [if !supportLists]²  [endif]运作时,主要使用概念和思维 [if !supportLists]²  [endif]通常沉浸在过去或者未来,从而帮助我们达成目标 [if !supportLists]²  [endif]心智中常会出现你想回避的事物——你不希望达成的目标 [if !supportLists]²  [endif]关注事物的差异性 [if !supportLists]²  [endif]将思维/概念视为真实 [if !supportLists]²  [endif]即使放手不管也会继续锁定目标,直到任务完成为止,或者直到自己由于太过疲劳和乏力而停止。行动模式的需求可能非常严苛和无情 3 )心智的“行动”模式有什么问题? 如果我们希望的目标是改变周围的世界,如建一个房子,完成一个项目,那么行动模式是非常有效的。但是当我们需要达成一些内在的、个人世界的目标,例如:感到幸福、不再担忧、成为一个天真率直的人等等,那么心智行动模式可能就会造成问题。因为外在世界和内在世界的策略中间存在巨大的差异,被迫行动模式会试图用行动来解决悲伤、痛苦或者困难,因为当我们需要在外部世界中完成某事时,这样的行动确实是有效的。但是当我们用这样的方法来解决内部世界的问题时,我们就会发现效果南辕北辙。举个列子:试着把以下的句子念三遍: [if !supportLists]²  [endif]“我不开心” [if !supportLists]²  [endif]“我希望能更开心一点” [if !supportLists]²  [endif]“我不希望这些糟糕的情绪感受再次出现” 你感受到了什么?是不是感受到“你当前的状态和期望的状态之间的差距增大了”, 当解决内在问题时,心智如仍然在行动模式的状态下,我们就不可避免的陷入比较状态,一心去追逐自己想要的,而回避我们不想要的,此时,心智就会陷入“被迫行动模式”,而比较本身会加重问题。 4 )如何改变心智的行动模式? 如果我们想要从行动模式的桎梏中摆脱出来,我们需要做的就是切换到另外一种完全不同的心智模式中,也就是心智换挡。这种心智模式我们叫做“存在”模式。用英文的说法就是从to do 到to be,那么什么是“存在”模式呢?我们做个简单的对比: 行动模式 存在模式 一直处于 自动导航状态 ,严格聚焦于目标,在生活前进时 很少观察周围发生了什么 ,最后我们发现我们错失了生命中的很多内容,那些原本可以真正发现事物本质的时刻被我们一推再推。 有意识的觉察 。置身于 当前的时刻 ,对生活保持全然的觉知 靠概念运作 ,大多数时间我们的心智中都 充满了思考、思考、思考, 当我们思考生活的时候我们就认为这是“真实的世界”,我们通过思想的面纱筛选生活的色彩、能量,我们 用思考间接地与生活发生联系。 直接与生活关联——感知它、体验它 要么奔向未来,要么回溯过去,这种模式将我们与当下生活的全然体验割裂开来在当前的时刻, 全然地临在和参与 到宇宙所提供的事物中。我们仍然可以思考未来或回忆过去,但我们只是把他们当做当下经历的一部分来体验。我们检视他们,但不会卷入头脑制造的过去或者未来世界中 回避、逃离或去除痛苦,对痛苦体验最直接、自动地反应是规避。 规避反应是使我们陷入不愉快情绪的各种思维模式的根本。 有意愿的接近痛苦,并不设定事物应该或者不应该如何的目标。相反 对所有经历保持自然的兴趣和好奇 总是关注差距,需要事物是有所不同的允许事物如其所示,无条件的对所有发生保持善意与友好 认为想法是真实的、实际的将想法看做生活的一部分,如同我们会感觉。声音、情绪等。 注重达成目标了解更广阔的需求,注重的当下时刻的质量,而不是仅仅专注于遥远的想象的目标。 从存在模式的特点中我们可以看到: [if !supportLists]²  [endif] 存在模式让我们从头脑中跳脱出来,沉浸于当下的实际体验中,而非无尽的思考中 [if !supportLists]²  [endif] 存在模式接纳我们自己以及我们的体验,而非关注与我们的不足和需要改变的 [if !supportLists]²  [endif] 存在模式认为想法未必反应现实,它只不过是心智中的事件而已 [if !supportLists]²  [endif] 存在模式允许我们在当下的时刻全然与我们的体验公出。   3. 什么是正念? 正念就是“ 用特定的方法有意识的、不加评判的、留心当下此刻的所有发生,因此而升起的觉察力,用以培养自我了解、智慧与慈爱” 。 正念练习不会消除生活中的痛苦与压力,但是它可以帮助我们使用一种对自己和情境更加宽容、慈悲的方式来对此加以回应。正念的额本质并非中立或空白的存在状态。真正的正念包含温暖、慈悲和趣味,而这些是正念的基本特征,也正因为如此,正念才能转化生命中的情绪痛苦和其他痛苦。 所以说 正念练习是对心智存在模式的培育。 4.MBCT 、MBSR八周课程介绍 MBCT、MBSR八周课程要求学员每周完成3个小时的面授课程,每周一个主题,再加上一次课程介绍说明会以及一次一天的止语静修日,总共10次课程。每次课程在每周的一个固定的时间开展,每次课程2.5-3个小时。然后每周学员在课下需要持续不断的完成每天1个小时的在语音指导下的正念练习,并且持续记录。 《八周正念之旅》这本书大部分的章节是对于每一周练习的指导和说明,也有学员在练习过程中的疑问,以及老师的解答,这些对话都非常有意思和启发。如果大家对于正念感兴趣,有任何问题,也欢迎和我交流。:)

期刊投稿期刊投稿

给期刊投稿,方法如下:1、选择邮寄方式进行投稿。首先确认要邮寄投递的地方与自己的稿件要内容相符。确定好自己的信息。邮寄之后就等待投递结果即可。这个不行继续投递下一个。2、还可以选择网上投递,使用电子稿件进行投递,网上投稿采用的可能性更大。因为这样可以加快编辑的处理速度,更快的处理稿件结果。

您好,期刊论文投稿的步骤是撰写稿件——投稿——杂志社审核——录用通知书——支付版面费——定版排版——等待出刊邮寄——数据库检索。首先写好论文,到知网寻找编辑部的联系方式,如果是前期看过纸质版刊物了,那在期刊上也很容易找到投稿信箱。大家注意千万别百度杂志社官网,因为很多都是假的,都是利用杂志社没有官网的空子,自己建了一个山寨的,有的作者不明真相,结果就上当了,所以还是一定要去知网找。选择合适的期刊,根据写的内容进行选择,可以看看参考的文献中是否有类似的,并且应该根据文章的水平选择学术水平相符的期刊,选择好后根据期刊的投稿要求对论文进行排版,把文章寄到编辑部,有些期刊需要评审费,等待文章审稿结果。有三种可能:退稿、修改、直接发表,第一种情况需要修改后投其他期刊,第二、三种情况根据编辑部要求进行,当文章正式录用后编辑部会正式通知,发录用通知,支付版面费即可,后续等待出刊检索。希望回答对您有帮助。

选择合适的期刊,根据写的内容进行选择,可以看看参考的文献中是否有类似的,并且应该根据文章的水平选择学术水平相符的期刊,选择好后根据期刊的投稿要求对论文进行排版,把文章寄到编辑部,论文考试答辩取消、条件放宽文件政策,搜:论文热线要我发先起腰发我就发腰(换成数字)总结的经验教训,翻到158页后,一、大道至简、职称不难。二、对照评审条件找差距。三、业绩技巧。四、不符合评审条件也可能合格。五、2012年后,关系的作用几乎是零。发现规律:搜论文考试答辩取消、条件放宽文件政策,有两个办法,都是搜后翻到158页后。一、11位电话号码在后,搜:论文热线要我发先起腰【发】我就发腰(把【发】换成汉字八,其他换成10位数字,再搜,注意必须搜够11位。否则不但找不到,还会搜到假冒的。下同)、高级职称论文(后同)、高级职称论文取消(后同)、高级职称论文价格(后同)、高级经济师论文(后同)、高级会计师论文(后同)、其他职称论文(后同)。二、11位电话号码在前,搜:要我发先起腰发我就发腰(换成数字)论文热线、(前同即11位号码)高级职称论文、(前同)高级职称论文取消、(前同即11位号码)高级职称论文价格、(前同)高级经济师论文、(前同)高级会计师论文、(前同)其他职称论文。论文取消文件政策搜任何职称论文问题加11位热线都能找到。例:搜:论文加急见刊+要我发先起腰【发】我就发腰(是11位电话号码,把【发】换成汉字八,其他换成10位数字,再搜,翻到158页后,即可找到。注意必须搜11位。否则找不到,还会找到假冒的。下同)。同样搜:靠谱的期刊中介(后同)、论文快速见刊(后同)、职称论文怎么写(后同)、职称论文发表(后同)、职称论文收费标准(后同)、职称论文期刊杂志(后同)、职称论文价格(后同)、职称论文要求(后同)、职称论文查重率(后同)、职称论文三大网站(后同)、同样搜:高级经济师论文(后同)、高级会计师论文(后同)、高级职称论文(后同)、其他论文(后同)、高级职称论文取消(后同)、高级职称论文价格(后同)、高级职称论文的要求(后同)、任何论文问题(后同)、论文热线(后同)、职称热线(后同)。同样搜:论文辅导热线(后同)、论文加急见刊(后同)、职称热线(后同)、课题热线(后同)、靠谱的期刊中介(后同)、论文快速见刊(后同)、职称论文怎么写(后同)、职称论文发表(后同)、职称论文收费标准(后同)、职称论文期刊杂志(后同)、职称论文价格(后同)、职称论文要求(后同)、职称论文查重率(后同)、职称论文三大网站(后同)、搜:要我发先起腰发我就发腰(换成数字)论文热线30年创建的名牌被假冒经历。请转发网友总结,共同防:标“广告保障”的全是假冒。网上出现顺口溜,搜:看到广告保障,想到假冒上当,令人头昏脑涨。防假冒、论文考试答辩取消、条件放宽文件政策,只能搜:要我发先起腰发我就发腰(换成11位数字)论文热线、(同)职称热线、(同)课题热线。30年创建的名牌被假冒经历。第一阶段:1992年-2022年,假冒名称。搜:河南职称论文大学、郑州职称论文大学、郑州高级职称论文大学、郑密路论文,等。标“广告保障”的全是假冒、都不在郑州。第二阶段:2022年后,假冒名称被网友揭露后(河南郑州职称论文大学不在河南郑州?),又开始假冒1位电话号码的前3-6位。如搜:论文热线158、全国论文办158371、高级经济师158371、高级会计师论文158371等。标“广告保障”的全是假冒。所以必须完整搜索11位热线。可见:只能假冒汉字和11位电话号码的前3-6位,无法全部假冒11位。搜够11位,就难杜绝假冒。如搜:要我发先起腰发我就发腰(换成11位数字)论文热线。防假冒必须搜:问题+11位电话号码(要我发先起腰【发】我就发腰,把第7位【发】换成汉字八,其他换成10位数字,再搜),翻到158页后,即可找到。如:搜:高级职称论文的要求+要我发先起腰【发】我就发腰、高级职称论文价格(后同)、高级职称论文取消(后同)、高级经济师论文(后同)、高级会计师论文(后同)、其他职称论文(后同)。 搜:任何省任何职称论文+要我发先起腰【发】我就发腰,如搜:河南高级经济师论文(后同)、山东高级会计师论文(后同)。必须搜:问题+11位(要我发先起腰【发】我就发腰,【发】换成汉字八,其他换成数字,)。否则会搜到假冒。以高级经济师为例,搜:高级经济师任何问题+要我发先起腰【发】我就发腰(把【发】换成汉字八,其他换成10位数字再搜,必须搜够11位,否则会搜到假冒的),都能找到答案。如搜:高级经济师论文(后同)、高级经济师论文取消(后同)、高级经济师论文范文(后同)、高级经济师论文选题(后同)、高级经济师报考条件(后同)、高级经济师评审条件(后同)、高级经济师考试科目(后同)、高级经济师考试用书(后同)、高级经济师评审业绩成果(后同),等。把“经济”换成“会计、工程、教师、医师等任何职称”再搜,都能找到答案。以高级职称论文为例,搜:高级职称论文的要求+要我发先起腰【发】我就发腰、高级职称论文价格(后同)、高级职称论文发表要求(后同)、高级职称论文有效期(后同)、高级职称论文期刊(后同)、高级职称论文答辩(后同)、高级经济师论文(后同)、高级会计师论文(后同)、其他职称论文(后同)。必须搜:问题+11位(要我发先起腰【发】我就发腰,【发】换成汉字八,其他换成数字,)。否则会搜到假冒。

期刊投稿投稿

1,现在是信息化时代,我们大部分人都拥有着电子产品,相较于以前的投稿方式的匮乏,现代社会中的投稿方式不可谓不多。首先使用的投稿方式就是通过电子邮箱进行投稿。

2,对于电子邮箱进行投稿,小伙伴们需要通过网上搜索你想要投稿的杂志的官网,通常来说官网上会有信息展示他们的官方电子邮箱地址。如果我们没有发现,也可以到他们的杂志论坛上寻找,或者直接找他们的官方客服进行询问。

3,得到电子邮箱以后,我们就可以将我们的稿件通过邮箱发给报社了,需要注意的是,我们一定要记得留底稿,因为杂志社通常都是不退稿的。所以我们一定要注意保留好我们的底稿。

4,除了电子邮箱发稿以外,我们也可以通过最原始的邮寄的方式进行投稿。对于我们想要邮寄的杂志社,我们可以在他们的官网或者论坛找到实际邮寄地址,又或者可以通过杂志实体书籍获取他们的邮寄地址。

5,最后还是要提醒大家,无论是哪一种投稿方式,我们都需要注明自己的真实姓名,笔名,还有地址,电子邮箱地址,邮政编码等重要的信息。最后祝大家投稿顺利!

您好,期刊论文投稿的步骤是撰写稿件——投稿——杂志社审核——录用通知书——支付版面费——定版排版——等待出刊邮寄——数据库检索。首先写好论文,到知网寻找编辑部的联系方式,如果是前期看过纸质版刊物了,那在期刊上也很容易找到投稿信箱。大家注意千万别百度杂志社官网,因为很多都是假的,都是利用杂志社没有官网的空子,自己建了一个山寨的,有的作者不明真相,结果就上当了,所以还是一定要去知网找。选择合适的期刊,根据写的内容进行选择,可以看看参考的文献中是否有类似的,并且应该根据文章的水平选择学术水平相符的期刊,选择好后根据期刊的投稿要求对论文进行排版,把文章寄到编辑部,有些期刊需要评审费,等待文章审稿结果。有三种可能:退稿、修改、直接发表,第一种情况需要修改后投其他期刊,第二、三种情况根据编辑部要求进行,当文章正式录用后编辑部会正式通知,发录用通知,支付版面费即可,后续等待出刊检索。希望回答对您有帮助。

作者在投期刊的适合,可以选择性得的去查找期刊类型,比如说根据自己论文得的类型去查找期刊类型。根据论文发表要求或者是根据单位学校得的要求去选择省级刊物或者是国家级核心刊物。而在期刊选择得的过程当中一定要注意辨别真伪,现在有很多得的假刊套刊出现会影响到论文得的正常发表。

在选择期刊发表论文得的过程中,大家可以要提前投稿,不同杂志社审稿时间也不一样,最少都要几个月以上,而在论文被退回来得的时候要及时得的去进行修改,然后再抓紧时间进行发表。选择好合适得的期刊之后,进行投稿时注意这些地方,相信你得的论文一定可以顺利发表。

投稿投稿期刊

可以投稿的杂志有《中国青年》、《作品》、《东方文学》。

1、《中国青年》

这是一本95岁的杂志,永远和青年在一起,笃信思考的力量,澎湃生活的热望。有坚守,有改变,警惕说教,欢迎探讨。稿件类型是书评、影视评、海外见闻、生活故事随笔、文化随笔、心灵励志故事等。暂时可能不适合接收诗歌、散文类投稿。

投稿方式:在「投稿指南」公众号回复关键词“中国青年”,获取投稿邮箱。

2、《作品》

有60年历史的《作品》杂志,2017年再次华丽转身——做中国最好的“真文学”杂志。我们在寻找你,有风骨,有态度,有才情,有腔调,有内容,可以玩形式,但内涵为王。关注现实,心怀苍生,在纷繁的世相里,不缺席,不逃避,发出写作者的最强音。

投稿方式:在「投稿指南」公众号回复关键词“作品”,获取投稿邮箱。

3、《东方文学》

《东方文学》杂志由中国作家协会网络文学委员会首批会员单位《东方文学网》原创文学网站主办。自创刊起,《东方文学》一直坚持以“弘扬民族文化、发掘优秀作品、打造汉语高地”为己任,力图成长为国内优秀纯文学杂志期刊。

投稿方式:在「投稿指南」公众号回复关键词“东方文学”,获取投稿邮箱。

给期刊投稿一般需要遵循以下步骤:

确定投稿期刊:首先需要确定你的研究领域和研究成果所适合的期刊,可以通过学术搜索引擎或者相关学术网站查找。

阅读期刊的投稿要求和指南:不同期刊的投稿要求和指南可能有所不同,需要仔细阅读期刊的投稿要求和指南,了解期刊的主题、范围、格式和投稿流程等。

准备投稿材料:根据期刊的要求,准备好投稿所需的材料,包括论文、摘要、图表、参考文献等。

提交投稿:将准备好的投稿材料通过期刊的在线投稿系统或者邮件发送给期刊的编辑部。

等待审稿结果:期刊的编辑部会将投稿材料送至专家进行审稿,一般需要等待数周至数月不等的时间,根据审稿结果进行修改和完善。

发表文章:如果文章通过审稿并被期刊接受,期刊将会通知作者并安排发表。

投稿期刊投稿

1,现在是信息化时代,我们大部分人都拥有着电子产品,相较于以前的投稿方式的匮乏,现代社会中的投稿方式不可谓不多。首先使用的投稿方式就是通过电子邮箱进行投稿。

2,对于电子邮箱进行投稿,小伙伴们需要通过网上搜索你想要投稿的杂志的官网,通常来说官网上会有信息展示他们的官方电子邮箱地址。如果我们没有发现,也可以到他们的杂志论坛上寻找,或者直接找他们的官方客服进行询问。

3,得到电子邮箱以后,我们就可以将我们的稿件通过邮箱发给报社了,需要注意的是,我们一定要记得留底稿,因为杂志社通常都是不退稿的。所以我们一定要注意保留好我们的底稿。

4,除了电子邮箱发稿以外,我们也可以通过最原始的邮寄的方式进行投稿。对于我们想要邮寄的杂志社,我们可以在他们的官网或者论坛找到实际邮寄地址,又或者可以通过杂志实体书籍获取他们的邮寄地址。

5,最后还是要提醒大家,无论是哪一种投稿方式,我们都需要注明自己的真实姓名,笔名,还有地址,电子邮箱地址,邮政编码等重要的信息。最后祝大家投稿顺利!

您好,期刊论文投稿的步骤是撰写稿件——投稿——杂志社审核——录用通知书——支付版面费——定版排版——等待出刊邮寄——数据库检索。首先写好论文,到知网寻找编辑部的联系方式,如果是前期看过纸质版刊物了,那在期刊上也很容易找到投稿信箱。大家注意千万别百度杂志社官网,因为很多都是假的,都是利用杂志社没有官网的空子,自己建了一个山寨的,有的作者不明真相,结果就上当了,所以还是一定要去知网找。选择合适的期刊,根据写的内容进行选择,可以看看参考的文献中是否有类似的,并且应该根据文章的水平选择学术水平相符的期刊,选择好后根据期刊的投稿要求对论文进行排版,把文章寄到编辑部,有些期刊需要评审费,等待文章审稿结果。有三种可能:退稿、修改、直接发表,第一种情况需要修改后投其他期刊,第二、三种情况根据编辑部要求进行,当文章正式录用后编辑部会正式通知,发录用通知,支付版面费即可,后续等待出刊检索。希望回答对您有帮助。

首先,可以通过百度、谷歌、360、搜狗等搜索引擎来检索目标期刊杂志。

最常用的方式,莫过于使用“期刊名”+“投稿方式”或者“联系电话”等方式来查找相关期刊的联系信息。这种方式的最大的好处就是可以查询到海量的目标期刊信息,我们可以经过筛选和不断的确认来最终定位我们的目标期刊。但这种方式的缺点是比较耗时费劲。

其次,中国知网、万方、维普等三大数据库平台不仅收录了大量的期刊杂志的全文,同时,也对收录期刊进行了整理和归类,部分期刊的联系方式可以在这些平台上找到。有的期刊如果找不到联系方式,可以在检索这类数据库时,使用组合查询。

例如“中国远程教育”+ "投稿"的形式,获取能查到期刊发布的投稿通知。此外,如果学校购买过知网的数据库,可以通过浏览目录页面的形式,找到相关期刊杂志的杂志封面、封底及目录页。具体请参见百度经验篇:投核心期刊的投稿指南。

这种方式的优点就是查到的信息准确,一般不要筛选,查到了就没有什么问题。

注意事项:

无论通过哪种方式查到了期刊的联系方式和投稿方式,当我们有幸被录用的时候,切不可掉以轻心。特别是投出后没有多久就收到录用通知,并且让我们几天之内就要汇款的时候,千万长个心眼,一定要找杂志社官方电话进行确认。

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