我觉得这种现象不好，不利于高校发展，有些不作为的情况，就是为了完成任务，没有任何创造和想法。
首先回答第一个问题，是真的，题主作为一个常年混迹在实验室的科研者，想必也知道外界对科学家的客观评价，主要不是看他在实验室操作的机敏，也不是看他的知识和魅力，而是看他的著述和发表了几篇论文，这听起来确实很现实。
第二个问题，你问导师有何看法？导师其实才是被学校割韭菜割得最狠的。因为毕竟大学生属于一次性韭菜，只要一毕业，除了读研，基本这辈子都不会再搞论文这一块研究了，但老师就不一样了，作为中国科研工作者的主要群体，老师是比大学生茁壮得多的韭菜，是能够无限收割的韭菜，是可再生循环利用的韭菜。因为写论文是老师们的一大基本任务，写论文就必须先看论文，看论文查重就得自己花钱买。等文章写好了，该拿去发表了，老师还得给期刊一笔版面费，价格从几百到几万都有，这种送钱的好事，有时候还得排队，排到半年以后也是常有的，等排完队、花完钱，论文发表，又可以开始准备下一篇论文了。老师也麻木了，并不会发表什么你所期望的看法，只会督促你好好修改论文，影响毕业是大事。
第三个问题，我对此的看法是寒碜，很寒碜。你想想，你做的实验，得了奖，导师夸完送学校评优，突然就被刷下来了，为啥？你论文没人家多啊，这才是唯一标准。其实也不能完全说这种制度只有弊端，学校鼓励发论文也能带动制造良好的学氛围，这是好事儿。但如果是单纯为了发论文而发论文，会导致攀比之风，导致学术造假，某些学术不端的渣滓也会趁势得道。
首先你要做过研究有收获才会发论文，而且你自己也说在实验室的实践占多数，那么你就不可能没有写的内容，论文这东西，不在乎你研究得多深入，或许你的一些新奇的观点、看法才是最能引起别人注意的呢。一千个人有一千个哈姆雷特，每个人都是唯一的，那你写的文章也是唯一的，作为一个学者，每隔一段时间把自己的研究成果和收获总结一下分享给其他人其实也是一种享受呢。所谓的为了论文而发论文就只能仁者见仁智者见智了。
对于学生来说，学校为大家提供了良好的学习环境，就毕业论文这项费用，学校每年都要得给知网打钱，少则几十万，多则上百万，并且每年知网都会涨价。以论文来衡量一个科研工作者的行为很公平，就跟高考一样，你得到的分数越多就越能录上好的大学，不管你品道德如何，人品如何，是不是反社会因子，唯一标准只有分数。
杂志社很少有自己征稿的，那么多稿件，全国各地的作者，全发给编辑部，看也看不过来啊，现在有采编单位，和编辑部合作，负责稿件的征集，以及初审，先要看一下是否符合这个期刊要求，然后传达给作者相关信息，比如说，这个刊物在征集几月的，时间上是否可以，期刊要求字符数是控制到多少，图表怎么处理，论文格式哪里不可以，作者详细信息采集、刊物出刊以后怎么邮寄。等等。这些琐碎的事，由中间的采编单位处理。把文章都整理好之后，提交编辑部终审，可以的话，直接就能发表了，不可以，编辑部退回并附上修改意见，其实这中间省去很多不必要的麻烦，作者自己投稿到编辑部，编辑部不可能有那么多人手去每个稿件回复，详细解答的，这样有效的节省了时间，而且也提高了效率，作者自己投稿到编辑部有可能等上一两个月也没有回复，投到采编单位两个工作日之内就能解答，很快捷方便。还有疑问，可以点我用户名，加我企鹅详细解答
因为发表是确定个人知识产权的必要方法。学术论文需要发表，有如下步骤：
1、根据论文所属的主题和学科类别，选择相应的学术期刊；
2、通过邮寄或电子方式（如果有的话）投稿，等待审稿意见；
3、如果审稿录用，有的需要进一步修改，然后交版面费（少数期刊不要），等待出版。
扩展资料：
科学性：学术论文的科学性，要求作者在立论上不得带有个人好恶的偏见，不得主观臆造，必须切实地从客观实际出发，从中引出符合实际的结论。在论据上，应尽可能多地占有资料，以最充分的、确凿有力的论据作为立论的依据。在论证时，必须经过周密的思考，进行严谨的论证。
创造性：科学研究是对新知识的探求。创造性是科学研究的生命。学术论文的创造性在于作者要有自己独到的见解，能提出新的观点、新的理论。
这是因为科学的本性就是“革命的和非正统的”，“科学方法主要是发现新现象、制定新理论的一种手段，旧的科学理论就必然会不断地为新理论推翻。”（斯蒂芬·梅森）因此，没有创造性，学术论文就没有科学价值。
据学术堂了解，医生发表论文，尤其是能在国外的专业杂志上发表论文，大多有着实实在在的利益。许多医疗机构为了能在同行的竞争中脱颖而出，都提倡“科研”与“临床”并重的发展思路，为了补齐科研的短板，就会订立诱人的激励措施，在省级杂志发表论文奖励多少、国家级奖励多少，而登上了国外杂志更是水涨船高，这种名利双收的事情，何乐不为？ 当然，更多的医生发表论文则是为了晋升职称的需求。医院里，不同级别的医生有着不同的权限，工资收入有差别，连挂号费也有三六九等，所以职称是每个医生绕不开的坎。圈子里有“手术千台不如论文一篇”的说法，足见论文的重要。要想升到高级职称，有一两篇国外杂志的论文，无疑也就增添了很重的砝码。 有的医生已经是主任医师、教授、研究员了，却仍然热衷于发论文，考虑的就是“学术地位”了。评定职称后，医生要在自己的领域有所作为，靠的也还是论文，论文多了，还发到了国外，那么也就更容易成为“学科带头人”，谋上一官半职，或是拿到一些 “含金量高的”科研项目，进入学术团体，成为“权威”。 说到底，医生之所以热衷发论文，就是个利益的驱使。但造成这一畸形状况的却是我们主管部门的奇葩的人才评价标准，正是由于政府和社会的推波助澜，才会出现不会看病的“论文专家”，才会出现“著作等身”却身无长技的平庸医生。
主要两个原因：第一个是：论文和职称挂钩，论文是晋升职称的硬指标；职称和待遇又挂钩，所以很多医生为了获得更好的待遇，必须发论文；第二个是：医生是高技术行业，发表论文来分享自己的成果看看可以帮到你。
在你人生前进的路上，论文代表你的认知理论研究
在很多科研、学术机构，科研人员一年一度的考核，2~3年的岗位评聘和津贴发放，4~5年现任职称满期后的申请晋升，均根据课题、论文、著作、获奖的总得分确定。为此，努力在高层次上多拿课题、在高级别刊物上多发论文、在高规格上多获奖，成为众多科研人员追求的目标。研究发现，课题、论文、著作、奖励4个指标是相辅相成的。例如，科研人员能否申请到科研课题会以职称、所获奖励、所发论文和著作为参照物；而能否获取各种级别的奖励，则与科研课题、所发论文和著作息息相关。在这4个指标中，论文是一项相对容易量化和考核的指标，对能否达成课题、奖励指标也有着很大的影响。以高校为例，在职称评定方面，公开发表一定数量及级别的学术论文是教师评定“讲师”、“副教授”、“教授”等各级职称时必须满足的一项指标，而且教师在完成职称评定后，每年还需按相应职称的规定发表一定数量及级别的论文。在绩效考评方面，由于高校的资金、职称、岗位等都是稀缺资源，为使资源产出最大化，只能依据教师的业绩来分配这些资源。目前，我国高校主要从思想品德、教学和科研工作方面对教师的业绩进行考核（事实上大部分高校“重科研，轻教学”）。其中科研工作考评每年一次，由学校科研处进行，主要以论文发表数量及级别、著作出版数量及字数、科研项目（含科研课题）、获奖情况、专利申请情况等计分（大体分为科研项目及成果奖励、论文著作两类指标），这直接影响到教师的收入、课题经费分配、研究团队形成、学生培养等诸多方面。大部分高校还明文规定，其研究生必须公开发表若干篇学术论文才能参加毕业论文答辩，从而顺利毕业和获得学位；一些优秀本科生为获评奖学金、三好学生和保研资格也需要发表论文。此外，如果一所高校的教师们在核心期刊上发表论文多，在很大程度上能代表该校科研能力强、师资力量雄厚、学术成果突出、学术水平高。因此，大部分高校对于其在职教师、在校学生的论文发表情况都持鼓励态度，还设立了具体的奖励措施。除高校外，中小学、医院、科研单位、党政机关等企事业单位的工作人员，为顺利通过考核、评职称或升职加薪，也需要公开发表一定数量及级别的论文。如果你是在医院工作，那么对应的专业类别属于医药卫生类，对应的职称初级有药师，医师，护师，技师，中级职称有主管药师，主管技师，主管医师，主管护师。高级有主任医师，主任护师，主任技师，主任药师。其次，你要知道目前你是哪个职称，评选的条件。如果是初级的话，你需要发表的论文级别是要向中级职称进军的。超卓学术网与上百家期刊单位建立了良好合作关系，在作者与期刊社之间开启论文发表直通道，能将作者的论文直接推荐给社内编辑，实现普刊论文1~3天审稿，98%~100%录用，1~3月见刊。加急论文最快当天审稿，当月发表。超卓学术网的合作期刊涵盖教育、医药、经济、管理、法律、社科、机械、电子、建筑、计算机等不同学科，能充分满足不同作者群体的需求。能提供论文发表，修改润色，查重检测翻译等服务。是一家综合论文服务发展平台。还是以医药为例，学历资历条件(一)主任医(药、护、技)师具有大学本科以上学历，取得副主任医(药、护、技)师资格后，从事本专业工作满5年。(二)副主任医(药、护、技)师符合下列条件之一：符合下列条件之一：(1)获得博士学位后，取得主治(管)医(药、护、技)师资格并从事本专业工作满2年。(2)获得大学本科以上学历后，取得主治(管)医(药、护、技)师资格并从事本专业工作满5年。(3)获得大学专科学历(含符合省卫生厅、省人事局卫人〔1992〕206号文件规定的中医药师承人员)后，从事本专业工作满20年，取得主管医(药、技)师资格满7年。(4)获得护理专业大学专科学历后，从事护理工作满15年，取得主管护师资格满7年。总之，在我国现行的学术评价体系和考核机制中，课题、论文、著作、奖励是代表科研成果的四大指标。在这些指标中，论文是科研成果的重要表现形式。然而，除论文外，著作（专著、编著、译著或教材）、专利、电子出版物、科研鉴定成果、研究报告、调查报告、经验总结、设计类作品、软件等也是科研成果的表现形式。而科研成果是学术评价的重要标准，一项学术研究，唯有以论文、著作、专利等形式将科研成果输出，才能体现其研究价值。
带激素的护肤品和化妆品用的太多了。递嫦的不含激素，可以使用的
敏感肌如何恢复正常
敏感肌如何恢复正常，每个人的肌肤特点都不一样，敏感性肌肤日常护理有很多要注意的，敏感性肌肤是一种问题肌肤，敏感性肌肤的角质层很薄，容易受刺激。那么，敏感肌如何恢复正常。
敏感肌形成的原因：
1、工作压力大、长期熬夜导致的内分泌失调，皮肤修复能力下降；
2、错误的洗脸方式，使用毛巾、化妆棉等在脸上用力地摩擦，加剧皮肤损伤；
3、过度清洁、过度护肤、频繁去角质，不化妆也卸妆、皮脂膜及角质层受损；
4、本身有痘痘、斑点等肌肤问题，使用快速功效型护肤品，破坏了皮肤屏障，脸部形成红血丝，为了遮盖皮肤问题，又要使用遮瑕的化妆品，频繁化妆卸妆，加重皮肤负担，形成恶性循环。
敏感肌恢复正常的方法：
1、让皮肤休息下来，减少化妆、洁面的次数；
2、加强皮肤保水功能，使用保湿霜、补水面膜等，但不要太过频繁，一周两至三次即可；
3、夏天时，外出时要加强防晒譬如撑伞、戴帽子、戴口罩等，秋冬外出应该做好防寒，保暖，减少风对面部肌肤的刺激，可以戴口罩、围巾。
健康美丽的皮肤如何保持：
1、使用护肤品时应正常清洁、保湿、防晒，不要大力气摩擦；
2、不要熬夜焦虑，少吃油腻辛辣食物，保持愉快心情才是对皮肤最好的爱。
敏感性皮肤是皮肤在受到一些外界刺激，比如物理因素，如冷、热、紫外线照射，化学因素如用在皮肤上的化妆品，皮肤在受到外界刺激以后，会出现烧灼感、刺痛、瘙痒、紧绷的症状，同时有或没有红斑、鳞屑、毛细血管扩张。敏感性皮肤实际上是皮肤处于一个亚健康状态，使皮肤处于一种高反应的状态，正常人接触外界刺激以后是没有不适反应的。
治疗上避免诱发因素，减少对皮肤的刺激，用舒缓、保湿、修复的.医学护肤品。饮食上要忌食辛辣、刺激的食物，用清水或温水洗脸，洁面产品要选择温和、无刺激的。
防晒霜选择物理防晒霜，物理防晒霜一般是天然矿物质，对皮肤没有刺激，减少化学防晒霜当中含有的化学成分对皮肤的刺激，不要蒸脸、按摩、去角质等。护肤品选择成分简单或单一不含有香料、酒精、防腐剂的医学护肤品，主要的功效性成分有透明质酸、类人胶原蛋白、神经酰胺、维生素E、甘油、凡士林、丙二醇等。
同时，如果护肤品在修复的同时，病人的主观症状还是比较明显，可以配合药物治疗，外用药可以选择钙调磷酸酶抑制剂，比如他克莫司、吡美莫司，抑制皮肤局部的炎症。瘙痒明显时可以口服抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，必要时可以应用免疫抑制剂，如羟氯喹和雷公藤等。
敏感肌肤的修复有以下方法：
第一、尽可能避免刺激原因，敏感皮肤喜欢在湿凉环境，相反干燥、热就容易出现皮炎，出现红痒反应。吃辛辣刺激食物、化妆、日晒、受热等都有可能会诱发和加重，所以要避免这些刺激因素。
第二、多用润肤霜，敏感皮肤是和皮肤屏障功能破坏、皮肤干燥、水饱和度不够有关系。多用润肤霜逐渐修复皮肤屏障功能才能彻底改变情况。润肤霜一定要用刺激小的，比如医学护肤品，容易过敏物质或刺激性物质已经被剔除掉，可以减少过敏或刺激反应。
第三、护理上越简单越好。除了洗脸用润肤霜之外，尽可能减少各种各样护理的刺激，尤其是不要里三层、外三层涂涂抹，不要去角质，不要老敷面膜、做美容。慢慢把皮肤屏障功能养好，敏感问题也就彻底被解决。
敏感肌肤修复方法
1、 找回基础
过于繁琐的程序只会带来麻烦-保持简单有效的养护皮肤。“长期认真研究【您的】美容习惯-削减【您的】日常常规是关键。摆脱含有收敛剂的产品，例如酒精和金缕梅。并避免使用泡沫清洁剂，以免浪费我们的天然保湿因子。
” 尝试使用100%无洗涤剂保湿洁面乳。
2、 皮肤按摩
我建议您减少体质剥落，因为许多人使用的刷子和清洁布太粗糙，无法适应皮肤类型，因此会出现问题。”新鲜的法兰绒，或者如果您真的喜欢小配件，请尝试Foreo
Luna Ultra Sensitive-足够光滑，更像是对皮肤的按摩。
3、 烟酰胺
是一种很好的尝试成分，它可以促进神经酰胺的产生，从而改善脂质屏障功能。通过首先进行预处理，我通常可以使患者耐受类视色素等更有效的‘活性物质’。
4、 注意酸碱度
洗涤剂是我最大的禁忌，”敏感肌肤系列Pai Skincare的创始人Sarah
Brown说，“它们会剥夺其天然油脂的皮肤，使屏障干燥，暴露并容易受到刺激。它们还对皮肤产生碱化作用，破坏pH平衡并破坏皮肤的自然过程。还应避免使用“活性”酸，例如水杨酸，因为它们会去除皮肤的顶层。”
5、 维生素
从长远来看，这不只是建立障碍，还需要能够最大程度减少任何传入压力源的成分。莎拉·布朗（Sarah
Brown)解释说：“防止自由基损伤可以帮助维持牢固的皮肤屏障，因此请在产品中寻找抗氧化剂。如果您的皮肤敏感，那么具有强大抗氧化性能的天然提取物是不错的选择。
敏感肌肤应该用什么样护肤品
1、温和不刺激的护肤品
同皮肤敏感时挑选护肤品的准则一样，温和不刺激是一切的基础，只有在这个前提下，皮肤才有修护的可能。而最简单的测试方法就是耳后试敏。
2、能舒缓皮肤症状的护肤品
皮肤过敏时，脸上不仅会有症状，还很不舒服，尤其当出现瘙痒、胀、热等感觉时，总控制不住，想用手抓一抓、摸一摸，可是一旦用手抓，就易加重皮肤过敏症状，甚至毁容！而若护肤品可以镇静皮肤，就可以舒缓过敏症状、消除皮肤的不适感，为祛敏、恢复皮肤健康奠定良好的修护基础。
3、能修护皮肤的护肤品
修护皮肤，简单来说就是祛除皮肤过敏症状，让皮肤回到健康水润的状态！想做到这点，皮肤必须含有祛敏修护的成分（例如：洋甘菊)。因为每个人的肤质、过敏症状和过敏程度等因素都不一样，因此在护肤品的挑选上会有不同的考量，这也是为什么同样的护肤品，同样的过敏症状，有的人好用，有的人效果平平，有的人却没效果。
是自身的体质问题，小时候在学校夏天洗海澡，皮肤会过敏，随着年龄的增长，抵抗力强了自然就好了。
敏感肌肤其实就是我们平常所说的过敏皮肤，这种皮肤很易受外界环境的影响，气候的忽冷忽热，大气的污染，空气中的花粉，甚至食物的辛辣刺激等等都可能产生过敏。
敏感肌肤是一种问题肌肤，皮肤的免疫力比较低，肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。受环境因素或敏感源的刺激就容易导致泛红、发热、瘙痒、刺痛、红疹等过敏现象的产生。
导致成敏感肌肤的原因：
1 过度的清洁肌肤，去角质而造成。清洁面膜，去角质等使用过于频繁，致使角质层受到伤害，过薄而形成敏感肌。
2 护肤品使用不当，乱用护肤产品、问题肌肤使用完含激素的产品后感觉皮肤会变好。但是停用后病情会复发，出现血管扩张、皮疹、红肿等其它严重的皮肤问题。
3 遗传因素，这种皮肤天生就是敏感型，皮肤角质层薄，红血丝显露。这种肌肤可以通过医学手段改善。
4 气候和环境的改变，使皮肤短时间内不适应造成过敏现象。这种现象，可以通过护理，合理使用有关护肤品改善。
不管什么原因造成的敏感肌，都要注意防晒，防止紫外线辐射，生活上要规律，避免辛辣刺激性食物和烟酒的刺激，避免接触刺激性化学物质，电焊光，强光刺激。等等。
以上我大概占了4样吧，除了遗传……
作为一个皮肤屏障受损过的敏感肌患者 我真的经历过这种烂脸到不能见人的痛苦 在我呕心沥血的修复过程中 我也总结了很多经验 下面就把我的修复心得分享给大家吧
如何修复皮肤屏障？修复屏障应该应该注意什么？
第一步：首先需要确定自己的皮肤屏障是否受损
最好的办法就是去看皮肤科医生 也可以对应看一下自己是否有泛红 刺痛 刺痒 皮肤干燥 红血丝等症状
第二步：避开刺激源
1.紫外线 一定要做好的就是防晒 最好采用硬防晒 打伞戴帽子等
2.空调风和自然风 避免长时间对着风吹脸
3.清洁产品 不要在去角质 刷酸
4.不要用手去摸脸 因为手上的细菌很多
5.少吃甜食
第三步：简化护肤步骤
1.使用温和的洁面产品 不要用宅基类洁面 尽量早上用清水洗脸 晚上洗脸时避免使用揉搓 水温37度左右比较好
2.不要涂太多的护肤品在脸上 皮肤受损的过程中吸收不了 同时也会增加皮肤负担 简单到1-2种修复型的护肤品
3.皮肤受损期间避免化妆
4.可以适当的使用医用的修复面膜
护肤产品方面：
洁面产品我用的是黛珂的氨基酸洁面 比较温和 保湿 不紧绷
德美丝角质层修复乳 主要成分是神经酰胺 角鲨烯 三酸甘油脂 针对屏障修复效果是非常好的 b5玻尿酸精华 主要是补水保湿 德美丝这个品牌主打的就是修复皮肤屏障 比较推荐他们家的产品
防晒的话也用的是高倍的防晒霜 只要不油腻 防晒指数够就可以
修复皮肤屏障是个漫长的过程 但是一定要坚持 拥有一个 健康 的皮肤状态是一件很美的事哦
目前敏感肌的人很多，在不知不觉中自己就成了敏感肌，造成的原因大致有几点：
1.过度清洁
2.不懂得锁水
3.用过很多祛斑或者祛痘产品，或者刷酸
敏感肌是遇冷遇热皮肤会发红发烫，有的人有红血丝，这些都是皮肤抵抗力变差了。想改善从一下几点来做。
1.要懂得补水，留水，锁水一体式方法。学会做水疗，一周做2次，用水+乳液+精华 调和来做
光补水不锁水，敏感肌本身锁水能力差，如果不锁水，那你天天敷面膜补的水也只是在皮肤当中过了一下，还会流失，要用一个锁水膜或者锁水面霜
2.修复肌肤的角质屏障，使用修复类产品，帮助皮肤增厚角质层。
3.敏感肌一年四季都要用面霜。不要因为夏季热只用乳液不用霜
敏感肌的本质就是肌肤屏障受损，而让肌肤屏障受损有几种可能，一个是天生的，天生角质层薄，或者是后期因为过度去角质，或者是其他错误的护肤方式，导致肌肤屏障受损，进而变成敏感肌。之前看到一个人分享过一个数据，中国女性的敏感皮占比高达36%，21到25岁的女生中，敏感皮的占比接近50%，敏感皮的占比是比较大的。
说回皮肤护理，由于肌肤屏障受损的问题，在护肤品成分的选择上，就要注意选择补水保湿，具有修复功能的产品，至于高效高浓度的产品就要慎重选择。
很多品牌会为敏感皮设计产品，比如雅漾，珂润，丝塔芙等等，会有敏感肌肤专用产品，如果不想冒险可以选择这样的品牌，如果觉得老用这些品牌很无聊，也可以在医院做一下过敏源测试，了解是什么会对你的皮肤产生刺激，然后根据成分表绕过这些产品就可以降低刺激。
至于在更细的产品选择上，确实比较难以界定，因为护肤品的 科技 以及咋更新，比如之前说过敏感肌尽量不要使用面膜，但是也有推出敏感肌专用的面膜，我个人觉得应该是面膜在成分浓度上有所调整，增强补水修复等等成分的浓度也不一定。
希望能够帮助到你~
敏感肌的成因 ：
1、清洁品选择不当
包括各种撕拉面膜、去角质、家用清洁仪以及美容院面部皮肤清洁项目、泡沫洗面奶等等。这些产品在造成肌肤脱水的同时还会有大量化学成分残留在肌肤上，日积月累的理化刺激造成肌肤敏感情况，而清洁仪器更是会造成角质层结构松散，不及时修复将失去抵御外界刺激的能力。
2、不良护肤
很多求美者不是先天性敏感肌，也没有家族遗传史，身上皮肤也不敏感，只有面部很敏感，这时就一定要回顾自己的护肤史，多数是护肤出了问题，很大可能是用了损伤皮肤屏障的护肤品/化妆品或美容项目，继续或间断使用上述的护肤品或接受上述美容项目都会造成皮肤屏障的持续性损伤，进而导致皮肤屏障功能受损，耐受性下降，肌肤日渐敏感。
3、滥用激素药膏
有些求美者过敏就求助于激素药膏，甚至把它当做化妆品来涂抹，最后造成激素依赖性皮炎，长期反复使用激素会影响皮肤的局部代谢和炎症应答反应，皮肤结构和功能都遭到明显的破坏，恢复起来需要比较长的周期。
改善敏感肌肤可以基于皮肤炎症反应和耐受状态选择接受一些光电或微创方法治疗，这些方法如果使用得当，效果还是比较好的，可以在短时间内改善肌肤敏感的不适症状，而且部分治疗手段还可以促进修复皮肤的屏障功能，改善局部炎症反应，让肌肤对于各种理化刺激的耐受性增强。同时操作过程中也不会造成很大的痛苦，安全性较高；治疗后配合安全修复产品也不会有明显的副作用，恢复期短，效果相对来说比较确切。但是在恢复期间要注意做好防晒工作，配合使用针对性的修复性产品，从而保证恢复的效果，同时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物，避免导致恢复期的延长。
为什么会出现敏感肌？它是怎么来的？
①选择的护肤品并不适合自己，过度清洁过度刷酸过度敷面膜等，不知道什么才是正确的护肤方式和护肤理念，造成敏感肌最大的原因就是过度清洁和过度护肤。
②外界的污染、刺激、内源性的压力、亚 健康 等等。
③有些问题虽然只出现在皮肤表面，但看的多了会发现原因其实在深层，比如有部分敏感肌、玫瑰痤疮的朋友对外界的人和事都是很敏感，易怒，性格比较急躁。
总的来说，就是肌肤屏障功能受到了损伤。
敏感肌如何护肤？
①选择温和不刺激的洗面奶，最好选择氨基酸洗面奶，加上轻柔的洗脸手法。
②做好保湿工作，保湿产品要选好，不干不油，干了堵不住水分的流失，油了容易导致长痘或者是闭口。
③做好防晒，轻微的敏感肌可以擦防晒霜，严重的建议用遮阳伞遮挡紫外线。
④简化护肤品，并不是越做加法就越好。
敏感性皮肤特指在生理或病理条件下发生的一种高反应状态，主要发生于面部， 表现为受到物理、化学、精神等因素刺激时皮肤易出现灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感等主观症状，伴或不伴红斑、鳞屑、毛细血管扩张等客观体征。
除了遗传的敏感肌，大部分的皮肤敏感都是后天形成的，也就是我们常说的“zuō”出来的！
1、紫外线照射
在日常生活中，容易引起皮肤屏障受损的原因很多，比如不注意防晒！紫外线照射会使皮肤毛细血管扩张，增加皮肤的敏感反应，并且紫外线对皮肤的损伤在很长时间内难以修复。
2、长期戴口罩
还有比较特殊的原因，比如疫情期间需要长期佩戴口罩。
口罩是无纺布材质，除了本身对材质过敏以外，皮肤与口罩之间的频繁摩擦也会造成屏障受损。口罩在面部营造的湿热封闭环境，会让角质层过度水合，造成皮肤屏障受损， 这点和强调面膜不能每天敷是一个道理。
3、不恰当护肤
再比如长期使用皂基洁面洗脸、频繁去角质、使用撕拉面膜、洁面仪等等。还有在护肤的时候使用化妆棉用力反复擦拭皮肤......
4、轻医美手术
医美手术也会一定程度上造成皮肤屏障受损，不管是有创还是无创。 所以术后护理很关键，需要注意修复皮肤屏障。
除了避免诱因，养成 健康 科学的护肤习惯以外，还需要使用皮肤屏障修复类的护肤品。这里护肤品主要应该含有以下成分：
神经酰胺是修复皮肤屏障的明星成分，也是实力派，可以重构皮肤屏障，增强防御能力；角鲨烷具有很好的亲肤性能，能够调节脂质平衡；葡聚糖，可以提升皮肤耐受力；红没药醇、泛醇可以缓解敏感不适，褪红止痒，还有甜菜碱可以抗刺激，积雪草提取物加速创伤修复。
植物成分比如 龙胆 提取物，可以抵抗刺激； 魁蒿艾叶 提取物 能够抑制炎症反应； 青刺果油 也被证实有很好的皮肤屏障修复作用，还可以增加皮肤弹性； 燕麦 提取物 可以止痒、 晚香玉 提取物可以提高皮肤耐受力、 银耳提取物 可以增加皮肤含水量、形成疏水屏障减少水分流失。
敏感肌在挑选护肤品的时候要注意避开这些成分：防腐剂类比如苯氧乙醇、甲基异噻唑啉酮、尼泊金酯类等；染色剂、人工香精、酒精、水杨酸、果酸、A酸这类刺激性成分。
实在有刷酸祛痘需求，可从低浓度起局部使用，防晒类中的二苯酮-3也尽量要避免。
敏感性肌肤是所有皮肤中最难打理的，你知道敏感性皮肤是怎么形成的吗？怎么样去护理它吗？
敏感性肌肤 一般是后天的，其中有少部分人是先天性的 ，紫外线的照射造成了皮肤的损伤、屏障功能的弱化，如换季时,会表现得特别明显。
1、清洁不当
我们日常清洁所用的，外平表面活性剂 比如泡沫洁面产品、溶剂、醇、磨砂膏、洗脸刷、洁面海绵、这几种。
我们皮肤的表面的角质细胞。使用清洁力比较强的活性剂，可能削弱皮肤屏障。
2、过度使用去角质
频繁的使用去角质的 按摩膏、果酸或水杨酸 类产品去角质，会导致角质层变薄，皮肤敏感。有的人为了皮肤光滑，大量的去使用去角质的，但经常这样做， 会导致皮肤敏感。
3、使用刺激的护肤品
有的护肤产品里面含有刺激性原料， 比如较高浓度的果酸和水杨酸 、它们可以用于，抗衰老或护理油性皮肤，但是使用多了会导致， 皮肤发红、瘙痒。 如果皮肤本身耐受性比较差，不能承受这些产品所带来的不良反应，就停止使用
4、紫外线的照射
紫外线的照射 会导致我们的皮肤屏障损伤、血管扩张、晒伤，以及炎症反应加重等 。比较强烈的风吹会导致皮肤水分流失过多，这些都有可能诱发或者加重敏感
敏感性皮肤日常护理要注意 ：
1、避免接触各种刺激因素，如： 紫外线照射、灰尘等，不要用热水烫洗不要过度抓挠脸部，避免滥用化妆品
2、避免过度清洗及使用碱性含皂基的清洁产品、磨砂膏等。
皮肤护理：
应该选择具有， 保湿作用的护肤品以调整皮肤敏感状态 ，修复皮肤屏障功能，舒敏保湿的医学护肤品作为日常护肤品长期使用，不仅能防治敏感性皮肤的复发，同时对皮肤无明显副作用
据近年来的调查，敏感肌肤人群占全部人群的30%~40%。敏感肌和过敏是两个不同的概念，很多患者都没能正确认识敏感肌，习惯性将敏感肌与过敏混为一谈，盲目治疗反而可能带来不利影响，造成敏感肌或过敏症状逐渐加重。
下面带大家一起来正确认识敏感肌与过敏及其拯救的方法。
敏感肌是什么
敏感肌是一种肌肤的类型，看上去皮肤较薄，容易泛红和看到红血丝，容易受环境因素、季节变化及面部保养品刺激，通常有遗传因素、可能伴有全身性的皮肤敏感。
敏感肌的形成原因：
敏感肌的形成是由于皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激，紧随着皮肤的神经纤维，经常受到外界刺激而过于亢奋。
健康 的皮肤屏障结构
1）肌肤长时间保持水润
2）肌肤能抵御外界侵害
3）肌肤光泽有弹性
受损皮肤屏障结构
1）肌肤水分过多蒸发
2）肌肤受到细菌、化学物质侵入
3）肌肤暗沉，自我保护能力被削减
敏感肌的自我检测
以下4种情况可检测你是否属于敏感肌：
1、饮食突然改变或压力剧增时，皮肤会出现泛红，斑点。
2、肌肤表皮薄，两颊血丝明显。
3、每当换季时，就容易感到干痒、刺痛或泛红等现象。
4、容易被太阳晒伤
如果你符合以上情况，那么你的肤质比较脆弱，抵抗力差，水分“经皮肤蒸发”的速度比一般人快，基本断定属于敏感肌。
过敏是什么？
过敏是一种肌肤的状态，因受外界刺激而产生的一种症状，可以发生在任何肌肤类型的人群身上，只是敏感肌几率会偏高些。过敏期间肌肤会泛红、痒、痛，还会长红包、红疹，脸部肌肤比较粗糙，肌肤紧绷感明显。
过敏的形成原因
主要是指人体受外界接触到的某些过敏原而引起皮肤红肿、发痒、风团、脱皮等皮肤病症。具体的过敏原可以分为接触过敏原、吸入过敏原、食入过敏原和注射入过敏原四类。
过敏肌的自我检测
以下4中情况检测你是否为过敏肌：
1、涂抹了某些保养品后会出现红肿、灼热、疼痛、长疹子等现象
2、对特定实物有皮肤过敏现象。
3、在进食高蛋白食物，如鱼、虾、螃蟹；或者是更换新的衣服，接触一些平时没接触过的东西；住进新装修的房子等这些情况下容易出现瘙痒、敏感等过敏症状。
4、每遇换季时，出现的皮肤瘙痒、丘疹、脱屑等症状。
如果你符合以上情况，那么你就属于过敏肌。应该在过敏时暂停保养，寻求医生帮助，寻找过敏原因，用药物进行缓解治疗。
敏感皮肤的日常护肤方法
1、肌肤补水与保湿
补水保湿对于敏感性皮肤来说比较重要，肤质太敏感容易遭受周边天气变化和季节变化，以及环境变迁的影响。进行相应的补水保湿处理可以防止皮肤的水分流失，在皮肤表面形成一层保护薄膜。
2、温和的洗面奶+抗炎护肤品
对于敏感肌来说，肌肤十分脆弱，所以在洗面奶和护肤品上的选择一定要慎重。敏感肌本来角质层薄弱，蓄水能力就比较差，如果再用去油效果强力的洗面奶，不仅会带走肌肤的油分也会同时带走水分。所以在洗面奶的选择上依然要延续温和的法则，医学类的洗面奶也是不错的选择，效果得到众多人认可。
3、随身携带保湿喷雾
敏感的发生并不是随时都有预兆的，所以如果突发敏感，一瓶保湿镇静的喷雾就成了你的“急救”好伙伴了。遇到突发敏感就迅速拿出来喷几下，对肌肤有镇静舒缓效果，可以缓解干涩发痒的症状。
4、注重防晒是根本
紫外线是造成肌肤敏感的一大“热血杀手”，敏感肌相对于正常肌肤耐受力较差，对紫外线的防御力更是脆弱，所以在出门前30分钟一定要涂抹防晒霜来保护皮肤，此外，墨镜、帽子、太阳镜等也是加强防晒的好选择。
5、饮食控制，增强身体抵抗力
对于敏感肌患者，保持平衡科学的饮食习惯非常重要。每天坚持有氧锻炼，补充维生素C，增能抵抗力是非常必要的。
6、进行医学治疗护理
如果肌肤敏感比较严重可以进行以下治疗：
冷喷、冷膜及冷超
对热刺激敏感的患者，可通过低温物理作用，收缩扩张的毛细血管，达到减轻炎症的目的。
红光和黄光
红光具有抗炎和促进皮肤屏障修复的作用；黄光可促进细胞新陈代谢，降低末梢神经纤维兴奋性。对于敏感性皮肤的症状起到缓解和治疗作用 。
强脉冲光及射频
强脉冲光可通过热凝固作用封闭扩张的毛细血管和对表皮细胞的光调作用促进皮肤屏障功能修复，缓解皮肤敏感症状。射频可刺激真皮Ⅰ、Ⅲ型胶原增生，提高皮肤的耐受性。
无论你是敏感肌还是过敏患者，首先分清自己的病况，对敏感肌及过敏有正确的认识和理解。正确对待敏感肌，以及注意日常生活的护理方法，让你摆脱敏感不再烦恼！
1、敏感性皮肤是一种问题性皮肤，任何肤质中都可能有敏感性肌肤。就如同各种肤质都可能有老化肤质，痘痘肤质等。 2、众所周知，敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。 3、因为皮肤细胞受损而使皮肤的免疫力下降，角质层变薄导致皮肤滋润度不够，最终导致肌肤的屏障功能过于薄弱，无法抵御外界刺激。接着皮肤的神经纤维由于经常受到外界刺激，过于亢奋，从而易于产生泛红，发热，瘙痒、刺痛，红疹等不适现象的产生。这一类通常是由于肌肤接触了激素类的东西。
SCI论文的价值主要体现在哪里？
有人说论文无非是为了评定职称、晋升职位、提升工资、获得学位的手段。这只是狭义的看法，发表sci论文的价值主要体现在以下几个方面：
一、可以获得国内、外同行和社会的承认
一篇有价值的科研SCI论文如果以中文发表在某个地方刊物上，它的价值受到国际同行认可的机会就相对较小。而SCI论文的评价过程公平、透明，其具有的权威性及影响因子是地方刊物所不能比较的。学术论文是否被SCI收录或引用的频次，已被科学界作为评价学术水平的一个重要标准。
二、是进行学术交流的需要
世界上最著名、最有影响力的SCI论文大多数是在英文期刊发表并由SCI收录，因此，发表SCI论文是与国外同行进行学术交流的前提。SCI论文报道了某个领域领先的科研成果，在特定领域科研起到交流信息、传播技能、展示自我、探讨经验的作用。
三、是培养科技人才综合能力的需要
SCI论文写作过程中，作者需要阅读大量的相关专业文献，进行细致反复的研究实验后，通过整理、综合、分析、判断、推理等方法，将所得到的数据结果写成一篇文章。这个过程不只是提高了自身的知识、开阔了科研思维，而且还为今后从事科研工作打下坚实的基础。
正因为SCI论文如此重要，对从事科研工作的同仁来说，能不能撰写一篇被SCI收录的学术论文，就代表着他是否进入了这一领域的国际学术前沿行列，能不能在这一公开平台上与全世界科研工作者进行竞争，有网友调侃，大家以后见面的第一句话会不会就是“今年你SCI了吗？不发你就out了！”
查看更多关于SCI论文价值
文章来源：http://www.scieditor.cc/resource/knowledge/1383.html （原标题：SCI论文的价值与类型主要体现在哪里）
众所周知，SCI论文意味着专业领域学术研究的方向和水平，于是发表SCI也成了许多高校和科研单位的目标，并且SCI论文的数量和质量也代表着其高校单位的学术水平。因此很多高校和单位为了提高自身含金量和促进自身科研水平发展，推出了许多鼓励政策。其中最直观的奖励就是——钱！ 如果这还不够明确，觉得有点抽象，那我们来列举几所知名高校： 重庆大学 SCI一区/二区 0.8w 郑州大学 SCI一区 2w 武汉大学 SCI（IF≥15） 5w 浙江大学 SCI（IF≥10） 1.5w 湖南大学 SCI一区 2w …… 而这仅仅只是一小部分...更勿要提发一篇顶尖刊物的奖励。比如重大， 一篇CNS论文奖励高达60w！ 其他如武汉大学、郑州大学、中山大学、西北工业大学、湖南大学等也有 50w 。 还有前段时间看到的一个科研站“招聘信息”，下面这是他们给出的奖励： 书中自有黄金屋诚不欺我。 不得不说，发一篇SCI论文给作者带来的好处还是不少的，这也是许多作者拼命想发SCI的原因。既可以展现自己的学术科研水平，又可以获得奖励，岂不是美滋滋。 在这里给自己插播一个广告~如果有想发SCI的小伙伴，也可以找我们哦~可以私信留言咨询哈。 CNS是一个英文缩写，确切说是三个刊物的名称首字母缩写，全称是cell nature science，即《cell》（细胞）、《nature》（自然）、《science》（科学），是国际最顶尖的三大期刊。所以CNS并不是一大类期刊，而是特指表示生命科学高水平学术杂志的这三个顶尖刊物。 《CELL》是一种美国爱思维尔(Elsevier)出版公司旗下的细胞出版社(Cell Press)发行的关于生命科学领域最新研究发现的杂志。 《Nature》是世界上历史悠久的、最有名望的科学杂志之一，创刊于1869年。与当今大多数科学杂志专一于一个特殊的领域不同，其是少数依然发表来自很多科学领域的一手研究论文的杂志（其它类似的杂志有《科学》和《美国科学院学报》等）。在许多科学研究领域中，很多最重要、最前沿的研究结果都是以短讯的形式发表在《自然》上。 《Science》是美国科学促进会（American Association for the Advancement of Science，AAAS）出版的一份学术期刊，为全世界最权威的学术期刊之一。《Science》是发表最好的原始研究论文、以及综述和分析当前研究和科学政策的同行评议的期刊之一。该杂志于1880年由爱迪生投资1万美元创办，于1894年成为美国最大的科学团体“美国科学促进会”（American Association for the Advancement of Science ，AAAS）的官方刊物。全年共51期，为周刊，全球发行量超过150万份。
sci论文发表被看作是科研能力水平的最高衡量标尺。如果作者可以发表sci论文，毫无疑问，可以充分证明个人的科研能力已经达到国际顶尖水平，也正是因此，国内很多科研机构对sci非常重视，是相关人员晋升与考核的重要指标。
sci的特点
不仅仅是科研机构，高等院校副教授、教授的晋升也十分重视sci论文的发表，包括一些医院或者医疗机构的职称晋升，对sci论文也是硬性要求，在这些领域，不论是晋升还是考核，至少有一篇sci论文是基本要求。
除了晋升，研究生毕业、博士生毕业、保研、保博中，sci论文的作用也是十分明显，尤其在博士生毕业，和保博中，sci论文发表也是硬性标准，一般需要1到3篇sci论文，保研保博中如果有成功发表的sci论文，可以说是很有竞争优势的，一般老师对发过sci的学生青睐有加。
从大的角度来说，发表sci论文也是学术发展的需要，sci论文发表是国际上不同国家进行学术交流的主要途径，随着我国学术水平的不断提高，sci论文必然受到重视，这是推动学术水平进步的主要手段。
发表SCI论文除了晋升职称；1.临床医生在发现新的未知疾病时，可以通过医学论文很直观地展示出来，这也是专家学者在学术交流时一条很便捷的桥梁，载体；2.不仅能磨练自己的意志也可以加深自己对医学工作的认知；3.一篇优秀的医学论文可以作为一张名片把作者介绍出去，对作者有一个中肯的评价，就是对医生工作的高度赞扬。
1.发表SCI论文，可以向世界显示我国基础研究的实力，提高我国在世界科学界的地位。在世界著名刊物如Nature和Science上发表一篇重要文章，对于某一学科而言，其意义不亚于在国际体育比赛中取得一块金牌。2.发表SCI论文的多少和论文被引用率的高低，是国际上通用的评价基础研究成果水平的标准。是招聘、提升、考核、评奖的重要指标。3.. 发表SCI或SSCI论文是地理与资源所基础研究领域博士生取得博士学位的必要条件。也是联系出国深造时使国外导师了解自己的最好方式。不是每一位晋升高级职称的作者都要发SCI论文和核心期刊的，所以大家可以根据自己单位要求来发表期刊，毕竟发表一篇SCI论文或核心期刊不是一件容易事。
对个人而言，主要有以下几点：1、医生晋升职称需要发表sci科研论文2、博士毕业需要发表sci科研论文3、科研单位参与评级资质4、科研小组申请项目资金的资本
sci论文发表被看作是科研能力水平的最高衡量标尺。如果作者可以发表sci论文，毫无疑问，可以充分证明个人的科研能力已经达到国际顶尖水平，也正是因此，国内很多科研机构对sci非常重视，是相关人员晋升与考核的重要指标。
sci的特点
不仅仅是科研机构，高等院校副教授、教授的晋升也十分重视sci论文的发表，包括一些医院或者医疗机构的职称晋升，对sci论文也是硬性要求，在这些领域，不论是晋升还是考核，至少有一篇sci论文是基本要求。
除了晋升，研究生毕业、博士生毕业、保研、保博中，sci论文的作用也是十分明显，尤其在博士生毕业，和保博中，sci论文发表也是硬性标准，一般需要1到3篇sci论文，保研保博中如果有成功发表的sci论文，可以说是很有竞争优势的，一般老师对发过sci的学生青睐有加。
从大的角度来说，发表sci论文也是学术发展的需要，sci论文发表是国际上不同国家进行学术交流的主要途径，随着我国学术水平的不断提高，sci论文必然受到重视，这是推动学术水平进步的主要手段。
sci用于学校加分，考研，单位晋升等，代表科研经历丰富