在我国的宋朝时期，流行过“重女轻男”的风气，女子如果拥有柔美的歌喉，可以通过嘌唱或者小唱的方式，一举成名。
当代的《中国好声音》是个被人广为所知的音乐节目，其实在古代也有“好声音”比赛，而且在我国的宋朝时期，就广为流传这一类比赛形式。由于古代举行的“好声音”比赛，导致当时甚至出现了“重女轻男”的社会风气。
当时的人们并不以生了女子为耻辱，而是非常重视女子。女子在父母的呵护下长大，等到女子开始懂事的年纪，就教女子各种艺术类的课程，希望女子通过唱歌比赛一举成名。
在大观年间的时候，开封就举行过“好声音”比赛。这次比赛将所有选手分成两组，一组为嘌唱组，另一组为小唱组。
嘌唱组主要是以小令为主要形式的通俗唱法，在选手唱歌的时候，会有专人在一旁用鼓板进行伴奏，情绪高亢激昂，就类似于现在的《辣妹子》还有《过年好》这些歌曲，民众们也普遍很喜欢听这类歌曲。
当时，开封的嘌唱组的小组成员有左小四还有安娘以及毛团等人，她们唱的歌曲都广受好评，成为了脍炙人口的金曲。
而小唱组就是以雅唱为主要形式的高雅唱法，就相当于现代的美声唱法，小唱组的人都专门学过音乐与舞蹈，所以选手们在表演的时候会边唱边跳，自己用手打节拍，旁边也有乐手用龙笛伴奏。
无论是嘌唱还是小唱，都受到了民众们的喜爱，声音好的女子可以被人们所熟知，增加自己的名气。
在宋朝就曾经流行过一段时间。并且，还因为这样的一种文化，这在京师内外还曾一度形成了一股“重女轻男”的风气。廖莹中的《江行杂录》里面，就有过这样的记载：“京都中下之户，不重生男，每生女则爱护如捧璧擎珠。甫长成，则随其资质，教以艺业，用备士大夫采拾娱侍。”
这个朝代就是宋朝，因为当时的娱乐业非常发达。对于娱乐也倾注了巨大的热情。达官显贵和富商大贾家里往往养着私人的娱乐班子，只要能逗人一乐，都会有用武之地。
我国早有了对应的字典,日本还有一个西夏文协会
魏老师说:每位同学，每位活在世上的人都有强烈的发自心底的需要，需要别人的尊重、理解、关怀、帮助、信任，偶犯错误时，需要别人的原谅。怎样才能得到别人的尊重？有没有得到别人尊重的秘诀呢？应该说，有秘诀。这个秘诀就是:首先从自己做起，培养自己尊重人的品质，首先向对方、向他人输出尊重的信息。 魏老师在这里是讲如何让学生们懂得尊重别人。最重要的一天应该是教师要以身作则。如果教师率先垂范，让学生感受到了尊重，然后再告诉他们应该像这样地去尊重别人，学生的体验应该更深，教育的效果也应该更好。 可是，现实中我们很多时候却做不到这样。举一个极端的例子，最近网上最热的一则新闻莫过于上海交大的倪老师事件了。 事件如下，有网友爆料上海交大博士生导师倪某，在学术交流群辱骂学生“垃圾，白痴，文盲，写的东西跟屎一样”，并称“都是垃圾一样的东西，等把自己锻炼成牛人，再提休息两字！” 针对上述事件，上海交通大学电子信息与电气工程学院，在其官方微信发布该院教师倪冰冰违反师德师风问题的处理意见通报，通报表示，倪冰冰确实在指导研究生论文过程中存在言语不当、师德失范问题。 经学院党政联席会议研究决定，对倪冰冰作出如下处理：1、其本人立即向当事学生及所在课题组学生当面道歉，并作出深刻反省检查；2、在全院教职工范围内对其予以通报批评；3、立即停止其教学工作。 看了上面的新闻，很多人内心会非常复杂。一个个人能力非常强的博士生导师却出现这样的问题，这不得不让我们深思:我们的教育出了什么问题？ 一个堂堂高校博士生导师，为人师表，不管之前学生存在什么问题，可他在公众群里说出那样不尊重人甚至侮辱人的话时，就已经自降了身价。国家培养一个博士生导师并不容易，我们也相信他自己在前进的路上付出了无限艰辛。可是揭开努力、奋斗、成功的面纱，我们看到的却是这样一个让人心生凉意的灵魂。 我不认为说这些话是他的偶然行为、无意之失。让一个从不打人的人去动手打人，让一个从不说脏话的人去爆粗口，违背本性，这不是容易的事。所以，倪某某一番出口成章的不当言论也一定非一时一地之言辞。 在这个人身上，我们看到了高智，同时也看到了低情。他身上反应出的问题在某种程度上代表了一些学术水平极高但道德素质极差的人。无论是学校教育，还是社会教育，德育应该更重要。 回到尊重的问题上来，正因为倪某某对学生的不尊重，所以学生回应他的就是曝光这件事；同时，正因为倪某某对于自己工作的不尊重，所以上海交大给出了处罚决定。 每个人在社会中都不是独立的个体。某一句话、某一个行为都有可能带来好或者坏的结果。我们古语中有危言危行，有谨言慎行，都是告诉我们君子就要有君子之心，把别人捧到云端，别人也同样捧你如星；踩别人入泥土，别人也会弃你如敝履。 爱人者，人恒爱之。敬人者，人恒敬之。此言不虚。
任何大的疾病都与气血痰火湿食这几方面的瘀阻有关，癌症如此，心脏病亦是如此，瘀堵是它们的主要根源，而我采用抗癌中药组方来尝试治疗心脏病后，收效明显，我庄严宣布，除了急症，心脏病再也不用做搭桥手术了，我们中医就能解决问题
中草倪海夏老师讲解封随丹治疗作用非常好的，因为中草倪海夏是很好的营养型中草药，它对身体有着补充能量的作用，所以中草倪海夏老师解封随丹治疗很有作用
一代宗师倪海厦给全国百姓的一封信，教大家如何治各种感冒，方剂非常可靠，可保存在手机中。最后倪海厦谈到女孩月经期感冒，一律使用小柴胡汤治疗。通过看相，他看到一女已离婚，并对其乳癌成因进行分析，指出手术的危害，值得收藏和学习。感冒病，照症状开方，比去医院治疗好，因为西医和错误的温病派中医治不好感冒，还会加重病情，温病学派中医使用的银花，连翘，板兰根是刷牙漱口的药！真正正统中医学在治疗感冒时，最常使用的处方我帮大家归纳一下，让大家都好记，也都会使用。中医治疗感冒是依据不同的感冒症状来开立处方，不是依据西医区分为那类病毒来开方子的。1. 桂枝汤 : 处方内容是：桂枝10克，白芍10克，生姜二片，炙甘草10克，红枣十枚，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得到微汗出来，这个处方使用的最多，民众如果在服用第一碗汤药后，感冒症状就好了，就不需要去服用第二碗，服用此汤药后需要喝一点粥，来帮助药力达到四肢末梢，如此就可以将感冒病毒清除于体外，病人会迅速恢复过来，使用此方时要注意病人的感冒症状，当你发现感冒病人有出汗同时全身肌肉痛，不喜欢被风吹到身体，加上一点发烧又没有胃口时，你就可以按照我说的比例来抓药服用，在服用过后的第二天中午，如果病人的胃口恢复，就代表病已经完全好了。2. 麻黄汤 : 处方内容是：麻黄5克，桂枝10克，杏仁5克，炙甘草10克，每付药加入三碗水然后用大火煮成一碗，空腹时服用，这个处方是专门治疗一种特殊的感冒，主要症状是非常怕冷，身体关节疼痛，发烧，没有汗，这个感冒症状多发生于冬天寒冷时，但是也有时会发生在夏天，大家只要记住一点，只要出现这个症状就可以使用它，唯一要注意的是如果你有心脏病的记录，就不可以服用它，其他的都可以服用。3. 葛根汤 ：处方内容是：葛根15克，麻黄5克，桂枝10克，白芍10克，生姜二片， 炙甘草10克，大枣十枚，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得到微汗出来，此方多用于小孩感冒发烧喉咙痛时，这是因为病人是在发汗时得到的感冒，主要症状是后项强痛，头痛又怕风吹，身体肌肉疼痛，喉咙痛，口渴等等，同时这个处方我们也可以给正在发水痘而发烧的小孩吃，在退烧的同时可以将水痘逼出体外，小孩服用后的第二天会全身起水痘，看似很吓人，其实病已经好转，病人烧退，体力也同时会好转，当病人烧退同时胃口恢复时就可以停药了。4. 大青龙汤 ：处方内容是：麻黄10克，杏仁10克，石膏20克，炙甘草10克，桂枝15克，生姜二片，大枣十枚，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得汗出来，此方主要的感冒症状是发烧，咳嗽吐浊痰，病人自觉体外怕冷体内很热，体表没有出汗，有身体疼痛现象，口渴又没有胃口，此时就可以服用这个处方，大青龙汤是我国千年来专门用来治疗瘟疫之类的传染病时所使用的最有效处方，近来发生所谓的禽流感，就是大青龙汤证，民众一旦发现得到此病而当你们当地的西医与中医都宣布无法治疗时，大家就可以使用此方来保命。5. 小青龙汤 : 处方内容是：麻黄10克，白芍10克，乾姜5克，细辛5克，桂枝15克，五味子10克，炙甘草10克，半夏10克，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，成人于每三小时空腹时喝一碗，小孩减半，服用后会得汗出来，此方主要的感冒症状是发烧，咳嗽吐清白痰，病人自觉身体里面非常冷，体表没有出汗，也有身体疼痛现象，没有口渴也没有胃口，喉咙中时常觉得痒痒的想咳嗽，有时感觉背后两肩胛骨之间有一块如拳大的冷块区，此时就可以服用这个处方，服用后身体会出汗，之后高烧就会退去，咳嗽就会好转。6. 小柴胡汤 : 处方内容是：柴胡15克，半夏15克，黄芩15克，党参15克，生姜二片，大枣十枚，炙甘草10克，每付药加入六碗水使用大火来煮成二碗，成人于早晚餐前空腹时喝一碗，小孩减半，此方主要症状是病人自觉忽冷忽热，有呕心感，同时两胸肋位感觉有胀满感，这时就可以服用此方，还有要注意一点，就是女子在月经期中，如果得到任何感冒时，无论你其他感冒症状是如何不同，请一律使用此方就可以恢复过来，千万不要去吃其他处方，如果你同时有严重的痛经问题，你可以在此方中自行加入茜草15克，白芍25克，而煮法与服用方法不变。 大家在使用上方治疗感冒的同时，请注意一点就是当你服药后的第二天中午时，你感到肚子很饿，这就是证据，证明了你的感冒完全已经好了，如果第二天中午病人仍然没有胃口，就必须继续吃药直到好为止，上面的六剂处方是我国用之千年的经典之方，使用至今仍然不需要更改内容，而且效果是一剂就知，药物又非常廉价，人人都可以负担得起，同时又是真正可以将感冒治好的处方，西洋人至今仍然连个感冒都无法治好，所以西医差中医有千年以上的距离， 以上这六贴药物才是真正的中医学所在，而你们现在周围的中医都是温病派中医，这些中医不是真正正统的中医，所以跟西医一样都无法治疗感冒，而上面处方中我开的麻黄，桂枝等等，对你们这里的中医来说是非常之恐惧，他们一生都未使用过这些药物，而这就是他们之所以无法治病的原因所在，因此当你拿这药单去药房抓药时，如果药房刁难你，这不足为奇，因为你们那边从未有一位中医敢如此开药的，请大家安心使用，我保证绝对是效果迅速，又完全无副作用，请大家将此篇论文到处去贴，同时如果有湖南乡亲看到这篇时，请将这篇列印出来，分送给亲友们！
倪海厦比邵卫华厉害的多，因为在手机上倪海厦比邵卫华出现的频率高太多了，倪海厦还经常进行中医普及，还经常讲解疑难杂症的简便廉验中医治疗方法
陈吉华教授。陈吉华教授发表SCI论文100余篇，单篇最高影响因子38.89，2018年获中华口腔医学会科技奖一等奖和陕西省科技进步一等奖各1项。金岩教授以通讯作者在著名国际刊物发表SCI论文200余篇，单篇影响因子最高20.56，累计影响因子约850。陈发明教授以通讯和第一作者发表SCI论文80余篇，单篇最高影响因子24.505，单篇最高他引超400余次，累计他引超2600余次，已连续4年入选中国高被引学者榜单。赵领洲副教授以通讯和第一作者共发表SCI论文30余篇，其中8篇论著入选ESI高被引论文。四位学者的入选，标志口腔医院的科研成果再一次获得国际同行认可，医院的国际的影响力稳步提升。
邓伟 教授 学院院长1983年毕业于北京体育学院 篮球专项现承担专业课程：篮球研究方向：篮球教学理论方法与训练2004年以来在核心期刊发表论文：15篇廖爱华 教授 学院综合办公室副主任1982年毕业于云南师范大学体育系 田径专项现承担专业课程：田径、学校体育学、运动训练学研究方向：体育教学与训练2004年以来在核心期刊发表论文：12篇马斯和 教授 学院副院长兼实验中心主任1987年毕业于成都体育学院 篮球专项现承担专业课程：篮球、乒乓球、运动员选材学研究方向：体育教学与训练2004年以来在核心期刊发表论文：10篇赵文贤 副教授1982年毕业于云南师范大学体育系 田径专项现承担专业课程：田径研究方向：体育教育教学、人类体育与自然2004年以来在核心期刊发表论文：6篇 李少华 副教授 学院综合办公室主任1991年毕业于云南师范大学体育系 排球专项现承担专业课程：排球、羽毛球、奥林匹克运动研究方向：体育教学、运动训练、体育产业2004年以来在核心期刊发表论文：3篇 赵冠明 副教授1986年毕业于上海体育学院 排球、篮球专项现承担专业课程：篮球、排球、举重研究方向：体育教学与训练2004年以来在核心期刊发表论文：3篇彭云 副教授 学院党总支书记1986年毕业于云南农业大学水利系 水利水电专业现承担专业课程：测量学、军事理论课、政治理论课研究方向：国防教育2004年以来在核心期刊发表论文：16篇 李鹏斌 副教授 球类教研室主任1993年毕业于云南师范大学体育系 足球专项现承担专业课程：足球、网球、羽毛球、游泳研究方向：体育教学与运动训练2004年以来在核心期刊发表论文：4篇江红梅 副教授1994年毕业于成都体育学院 武术专项现承担专业课程：武术、民族传统体育研究方向：传统体育番丽玲 讲师1992年毕业于云南师范大学体育系 排球专项现承担专业课程：排球研究方向：体育教育叶蓁 讲师 学院教学秘书1994年毕业于云南师范大学体育系 排球专项承担专业课程：健美操、社会体育概论研究方向：体育教学王燕梅 讲师 体操、游泳、武术教研室主任1999年毕业于成都体育学院 健美操专项现承担专业课程：体操、健美操、体育舞蹈研究方向：体育教育2004年以来在核心期刊发表论文：2篇李会明 讲师 学院党群办公室主任2000年毕业于云南师范大学体育学院 游泳专项现承担专业课程：游泳、体育管理学研究方向：学校体育学2004年以来在核心期刊发表论文：4篇倪铭 讲师 学院综合办公室副主任1991年毕业于云南师范大学体育系 排球专项现承担专业课程：排球、健美操、体育游戏、运动竞赛学研究方向：体育教育、社会体育学2004年以来在核心期刊发表论文：6篇倪利 讲师2001毕业于成都体育学院 田径专项现承担专业课程：田径、健美操、体育舞蹈研究方向：体育教学与训练2004年以来在核心期刊发表论文：2篇杨健科 讲师 学院试验中心副主任2001年毕业于成都体育学院运动医学系 中医学专业现承担专业课程：运动解剖学、运动生理学、营养学等研究方向：体育教学、运动人体科学2004年以来在核心期刊发表论文：10篇 闻钟波 讲师2001毕业于成都体育学院 篮球专项现承担专业课程：篮球研究方向：体育教学2004年以来在核心期刊发表论文：2篇王利华 讲师2002年毕业于北京体育大学 田径专项现承担专业课程：田径、网球、定向运动研究方向：网球教学与训练2004年以来在核心期刊发表论文：1篇王永祥 讲师2002年毕业于西南师范大学体育学院 武术专项现承担专业课程：武术、体操研究方向：民族传统体育2004年以来在核心期刊发表论文：1篇 田应福 讲师 学院团委副书记2002毕业于成都体育学院 体操专项现承担专业课程：体操、健美、举重、体育绘图研究方向：体育教学刘志坚 讲师2002年毕业于云南师范大学体育学院 篮球专项现承担专业课程：篮球、排球研究方向：残疾人体育事业2004年以来在核心期刊发表论文：2篇张剑平 讲师 学院团委书记兼理论教研室主任2002年毕业于云南师范大学体育学院 足球专项现承担专业课程有：足球、体育史研究方向：青少年足球训练高婕 讲师2002年毕业于云南师范大学体育学院 篮球专项现承担专业课程有：篮球研究方向：体育理论教学蒋宁 讲师2002年毕业于成都体育学院运动医学系 中医学专业现承担专业课程：专业外语、运动生物化学、运动解剖学等研究方向：运动医学2004年以来在核心期刊发表论文：2篇朱艳 讲师2003年毕业于成都体育学院 篮球专项现承担专业课程：篮球、健美操研究方向：体育教学理论与方法2004年以来在核心期刊发表论文：1篇张丽芳 讲师2003年毕业于成都体育学院 篮球专项现承担专业课程：篮球、健美操、体育舞蹈研究方向：体育教育李杰 助教2004年毕业于成都体育学院运动医学系 中医学专业现承担专业课程：运动解剖学、运动生理学、体育保健学等研究方向：运动医学2004年以来在核心期刊发表论文：2篇康鹏宇 助教2004年毕业于西南师范大学体育学院 篮球专项现承担专业课程：篮球杨金 助教2004年毕业于北京体育大学 游泳专项现承担专业课程：游泳、健美黄凌珏 助教2005年毕业于北京体育大学 社会体育专业现承担专业课程：游泳、网球研究方向：法律黄学诚 助教2006年毕业于东北师范大学体育学院 田径专项现承担专业课程：体育概论、体育科研方法研究方向：体育教育训练管理组织理论与方法2004年以来在核心期刊发表论文：3篇 张健鹏 助教2006年毕业于北京体育大学 足球专项现承担专业课程：足球研究方向：足球教学理论方法与训练
写关于南北朝时期的文化发展，比如文学昭明文选，还有玄学，史学的造诣，还有经济发展。政治的运作，改朝换代，派系宗室之争。还有北方孝文帝改革和北方太武帝的统一战争，以及北魏的分裂，北齐和北周的建立，北周的军事制度对隋唐的影响，内容选择性不少，我是这方面专家，希望可以帮你
（一）正高级教师。1．具有崇高的职业理想和坚定的职业信念；长期工作在教育教学第一线，为促进青少年学生健康成长发挥了指导者和引路人的作用，出色地完成班主任、辅导员等工作任务，教书育人成果突出；2．深入系统地掌握所教学科课程体系和专业知识，教育教学业绩卓著，教学艺术精湛，形成独到的教学风格；3．具有主持和指导教育教学研究的能力，在教育思想、课程改革、教学方法等方面取得创造性成果，并广泛运用于教学实践，在实施素质教育中，发挥了示范和引领作用；4．在指导、培养一级、二级、三级教师方面做出突出贡献，在本教学领域享有较高的知名度，是同行公认的教育教学专家；5．一般应具有大学本科及以上学历，并在高级教师岗位任教5年以上。（二）高级教师。1．根据所教学段学生的年龄特征和思想实际，能有效进行思想道德教育，积极引导学生健康成长，比较出色地完成班主任、辅导员等工作，教书育人成果比较突出；2．具有所教学科坚实的理论基础、专业知识和专业技能，教学经验丰富，教学业绩显著，形成一定的教学特色；3．具有指导与开展教育教学研究的能力，在课程改革、教学方法等方面取得显著的成果，在素质教育创新实践中取得比较突出的成绩；4．胜任教育教学带头人工作，在指导、培养二级、三级教师方面发挥了重要作用，取得了明显成效；5．具备博士学位，并在一级教师岗位任教2年以上；或者具备硕士学位、学士学位、大学本科毕业学历，并在一级教师岗位任教5年以上；或者具备大学专科毕业学历，并在小学、初中一级教师岗位任教5年以上。城镇中小学教师原则上要有1年以上在薄弱学校或农村学校任教经历。（三）一级教师。1．具有正确教育学生的能力，能根据所教学段学生的年龄特征和思想实际，进行思想道德教育，有比较丰富的班主任、辅导员工作经验，并较好地完成任务；2．对所教学科具有比较扎实的基础理论和专业知识，独立掌握所教学科的课程标准、教材、教学原则和教学方法，教学经验比较丰富，有较好的专业知识技能，并结合教学开展课外活动，开发学生的智力和能力，教学效果好；3．具有一定的组织和开展教育教学研究的能力，并承担一定的教学研究任务，在素质教育创新实践中积累了一定经验；4．在培养、指导三级教师提高业务水平和教育教学能力方面做出一定成绩；5．具备博士学位；或者具备硕士学位，并在二级教师岗位任教2年以上；或者具备学士学位或者大学本科毕业学历，并在二级教师岗位任教4年以上；或者具备大学专科毕业学历，并在小学、初中二级教师岗位任教4年以上；或者具备中等师范学校毕业学历，并在小学二级教师岗位任教5年以上。（四）二级教师。1．比较熟练地掌握教育学生的原则和方法，能够胜任班主任、辅导员工作，教育效果较好；2．掌握教育学、心理学和教学法的基础理论知识，具有所教学科必备的专业知识，能够独立掌握所教学科的教学大纲、教材、正确传授知识和技能，教学效果较好；3．掌握教育教学研究方法，积极开展教育教学研究和创新实践；4．具备硕士学位；或者具备学士学位或者大学本科毕业学历，见习期1年期满并考核合格；或者具备大学专科毕业学历，并在小学、初中三级教师岗位任教2年以上；或者具备中等师范学校毕业学历，并在小学三级教师岗位任教3年以上。（五）三级教师。1．基本掌握教育学生的原则和方法，能够正确教育和引导学生；2．具有教育学、心理学和教学法的基础知识，基本掌握所教学科的专业知识和教材教法，能够完成所教学科的教学工作；3．具备大学专科毕业学历，并在小学、初中教育教学岗位见习1年期满并考核合格；或者具备中等师范学校毕业学历，并在小学教育教学岗位见习1年期满并考核合格。破格标准破格申报中学高级教师职务任职资格，必须具备下列条件之二：1．教学效果好，教育质量高，得到县（市）级以上同行的公认，并获得一次一等奖或两次二等奖；2．承担县级以上教育行政部门、教研部门、教育部门领导的学术团体组织的公开课、示范课或观摩课三次以上，并获得好评；3。受到市(厅)级以上教育行政部门表彰4．结合教学实际，积极从事教育教学研究工作，公开发表不少于三篇有价值的教育教学研究文章，或在素质教育方面取得显著成绩，在省级交流或推广，或因教学成绩特别突出，受到省级以上教育行政部门表彰。凡破格申报晋升专业技术职务任职资格的人员，在具备上述条件的同时，必须参加由评委会组织的专家答辩，成绩合格者，方可提交评委会评审。各级评委会原则上不受理越级破格申报。四、申报评审中、小学教师系列高、中级专业技术职务任职资格的人员，年度考核或任职期满考核必须在称职以上，其中，破格申报人员，在近两年年度考核必须有一次为优秀。五、获取和处理信息的能力对外语、计算机的要求和具体标准另行通知。第五条 评审条件一、专业理论水平1、中学高级教师：教学经验丰富，具有本学科系统、坚实的理论基础和一定浓度的相关学科知识，胜任本学科各年级的循环教学，具有较强的教学研究能力，能及时掌握本学科发展前沿动态。2、中学一级(小学、幼儿园高级)教师：教学基本功扎实，具有本学科牢固的基础理论和专业知识，熟练掌握教学原则和教学方法，胜任本学科的教学工作，具有一定的教学研究能力，了解本学科的发展动态。二、业绩条件积极投身教育改革，较好完成教育教学任务，注重实施素质教育，培养学生的创新、创造和实践能力。晋升中、小学教师职务，必须承担学校安排的教育教学任务，备课、讲课，批改讲解作业，从事学生学习成绩的命题、分析工作、完成额定的教学工作量，承担班主任工作或少先队辅导员工作，指导、组织学生课外活动和社会实践活动，能结合教学实践写出一定水平的教(科)研文章，在推进素质教育中取得一定的工作实绩。三、继续教育根据《湖北省中、小学教师继续教育考核管理办法》(鄂教师[1998]024号规定，中、小学教师必须参加继续教育，并达到相就的学分(具体学分由市、州教育行政部门确定)。四、工作能力与实践经验（一)中学高级教师具备下列条件中的两条：1．教学效果好，教育质量高，得到乡镇（区）以上教育行政部门表彰；2．承担乡镇（区）以上教育行政部门、教研部门、教育部门的学术团体组织的公开课、示范课或观摩课达三次以上，并获得好评；3．承担班主任工作、团队工作及其他学生思想政治工作，成绩突出，受到县（市）级以上教育行政部门表彰。4．结合教学实际，积极从事教育教学研究工作，至少发表一篇有较高价值的教育教学研究文章，或在素质教育方面取得较为显著的成绩，在市（城）级交流或推广。（二）中学一级教师小学高级教师1．教学基本功扎实，教学效果好，能形成自己的教育特色，所教班级学生合格率、先进生转化率较高，受到校级以上表彰；2．承担乡镇（区）以上教育行政部门、教研部门、教育部门领导的学术团体组织的公开课、示范课或观摩课一次以上，且教学效果好；3．担任班主任工作连续三年以上，所教班级形成良好的班风，被学校授予文明班集体或本人被评为校级优秀班主任；4．积极参加教学改革和研究，交流或发表有一定水平的本专业教育教学论文一篇(在县以上教育行政部门组织的教研活动)，或参与编写本专业有一定水平的教育教学方面的正式出版物。[
这个就是要看单位的规定是什么，现在都是要发的。