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内卷的意思如下：

内卷，用通俗的话来讲，就是激烈的内部竞争。内卷原本是一个社会学术语，是指社会文化模式发展过程当中的停滞，现在很多高校的学生用内卷来代指非理性的内部竞争。

例如：所有人都在电影院看电影，但是有人为了获得更好的视野，一个人先站了起来，后面的人因为前面的人挡到了自己，于是后面的人都站了起来，只有第一排的人在坐着。孩子们上学，班里面有一个学生报了补习班，逼得大家都去报了，但是结果就是大家成绩和名次都没有什么改变，而补习班却赚了钱。

内卷简介：

内卷，网络流行语，原指一类文化模式达到了某种最终的形态以后，既没有办法稳定下来，也没有办法转变为新的形态，而只能不断地在内部变得更加复杂的现象  。经网络流传，很多高等学校学生用其来指代非理性的内部竞争或“被自愿”竞争。

现指同行间竞相付出更多努力以争夺有限资源，从而导致个体“收益努力比”下降的现象。可以看作是努力的“通货膨胀。

以上内容参考 百度百科-内卷

内卷，根据字面意思来说就是内部卷起来了

其实就是内向演化，不断的拔高

人民日报说“内卷其实是一个很专业的名词，是指过度的竞争，导致了无意义的内耗，甚至是恶性竞争。如今，竞争越来越激烈，内卷还可以看作是，努力的“通货膨胀”，没有意义的精益求精，将简单问题复杂化”。

内卷或许是一个中性词，但在我看来，它更多的是一种「过度焦虑与攀比」。

就好比我写一篇作文，老师只要求了八百字，我写了一千字只是因为我要写一千字才能表达完我的想法，而不是看见同学写了一千字所以强迫自己不能比他少。现在有不少人将别人的努力定义为内卷，将「自我内驱力」外化成外部动机进行内卷，使本来愉快自愿的努力成为了被动鞭策的痛苦内卷。

01 内卷即过度内耗

到处散播内卷思想以此谋取利益的现象也屡见不鲜。各种学习博主，学习机构，甚至被裹挟的学习者本人在网络平台上发布焦虑的讨论。比如过四六级之困难，计算机二级题目之变态等等，但事实上，到时间认真准备是一定可以通过的。然而被焦虑传染的人们会提早很多进行资料购买，带起的一阵谁比谁更提前准备的风气

02 内卷其实就是囚徒困境的现实实践。

大家一起看看读者所认为的内卷吧“只能说自己不想卷，但是当你看到有人在卷的时候，你自己会不甘心，然后就加入了内卷里面吧。当你在面对自己热爱的一件事情上卷的时候你会觉得有意义，不会后悔，会觉得很值得”。“我感觉内卷会让人与人之间的差距越来越大，优秀的人会变得更优秀。内卷也是时代的进步，也是阶段性的，随着继续时代进步，这个内卷迟早会打破”。

内卷通俗地说，内卷就是内部竞争。内卷(involution)本来是一个社会学术语，大意是指社会文化模式发展过程中的停滞。现在很多高校学生用内卷来指代非理性的内部竞争类似于养蛊、互相倾轧之意。我们现在常说的“内卷”，不仅仅指为了有竞争优势付出了太多，更多的是指自己在一直重复做着无意义的事情。好像是人被迫封闭在“无出路”的“内”部，被迫折叠“卷”起自己，被困在其中，而越卷曲，人的生活空间也就越小。内卷梗出处来源是哪里说起“内卷”，最早的“出处”是几张名校学霸的图片。大学生们刷爆朋友圈的几张“内卷”图片是这样的：有的人骑在自行车上看书，有的人宿舍床上铺满了一摞摞的书，有的人甚至边骑车边端着电脑写论文。这些图片最早在清华北大的学霸之间流传。之后，“边骑车边看电脑”的“清华卷王”等热门词语登上热搜，相关的表情包也出现在了不少大学生的社交软件中。内卷”流行开来，高校学生用它指非理性内部竞争。有同学举例：老师要求论文五千字，不少同学为评优写了一万字，甚至更多。人人都超要求完成任务，但获优比例并未改变。如今，从大学生中“出圈”的“内卷”一词出现在各行各业中，成为无处释放的社会压力的代名词。

指一种社会或文化模式在发展到一定阶段后停滞不前，或无法转化为更高级模式的现象。成功学的起源是为了完善自我和培养他人，促使人们积极进取，推动社会完善进步而自然产生的学问。实际上是一门关于自我管理的学问，是理想信念与目标行动教育方面的内容，是多种因素相互作用的产物。其实只要有一点常识的人都会知道，所谓"成功学"，都有违事物发展规律的，因为学习虽有窍门，但不付出努力仍不会成功。现在那么多人追捧，恰恰说明功利主义心态的泛滥。

内卷是表达一种消耗精力的死循环。指人类社会在一个发展阶段达到某种确定的形式后，停滞不前或无法转化为另一种高级模式的现象。

说起“内卷”，最早的“出处”是几张名校学霸的图片。大学生们刷爆朋友圈的几张“内卷”图片是这样的：有的人骑在自行车上看书，有的人宿舍床上铺满了一摞摞的书，有的人甚至边骑车边端着电脑写论文。

这些图片最早在清华北大的学霸之间流传。之后，“边骑车边看电脑”的“清华卷王”等热门词语登上热搜，相关的表情包也出现在了不少大学生的社交软件中。

改善内卷的方法：

1、实际上每个人面对未来都应该以更加自信的心态，努力的通过学习充实自己。在这个信息爆炸的时代，任何人的哪怕一丁点的优势都可能被瞬间放大，所以一定要保持积极乐观的态度对面工作与生活，心态的有效调节也是一个很重要的方面。

2、未来社会伴随着科学技术的快速发展，人们必须时刻保持着创新的思维方式，否则在全球化的市场竞争中，就很容易被淘汰。