秘书论文发表心情好文案

好心情文案短句干净治愈：

1．开心就笑，不开心就等一会儿再笑。

2．就在一次次日升月落里，再爱一次人间。

3．天空黑暗到一定程度，星辰就会熠熠生辉。

4．太阳下山了夜里也有灯打开，你看这世界不坏。

5．没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦。所有失去的，会以另一种方式归来。

6．不论生活怎样对你，你都要告诉自己，无所畏惧，仍要大步向前。要相信：来日尚可期。

7．愿所有的后会有期，都是它日的别来无恙。

8．我希望你可以活得开心，做你喜欢做的事，累的时候喝喝酒吹吹风，过你想要的生活。

9．总有一片晚霞会经过你的头上，总有一个人在的等着爱你一场。

10．没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

这个问题嘛，直接问李金泽比较保险哈1

网络摘抄，仅供参考修炼良好的心理素质程关生新闻干事大多身处基层部队，没有媒体记者“对下俯瞰”的优势，工作中难免会遇到这样那样的困难阻力，乃至遭受挫折与失败。但不论遇到什么样的情况，都应保持积极向上的心态，锲而不舍地朝着既定目标攀援，不因有困难、有阻力而使报道工作半途而废。这就需要培养和修炼良好的心理素质。胆气十足，任何场合都不怯场所谓胆气，是指胆量和勇气。对新闻干事来说，胆量和勇气实在太重要了。我们经常要与各色人等接触，不论遇到什么人，不论采访对象有何背景、多大权威，抑或有多难对付，都需要你坦然处之，抱着平常心从容应对。我们经常会遇到一些突如其来的重大事件和变故，甚至对新闻工作者构成生命威胁，需要你具备足够的胆量和勇气，毫不犹豫地冲上去，来不得半点儿胆怯与畏缩。上世纪30年代，范长江只身一人，冒着炮火硝烟，穿过了极其艰险的藏汉杂居地、原始森林、雪山草地、戈壁沙漠、激流峡谷，跨越西北六省，写出了彪炳史册的《中国的西北角》。60年代，新华社名记者郭超人不顾缺氧严寒，跟随登山运动员一同攀登珠穆朗玛峰，亲身体验了高山极度缺氧、严寒刺骨和运动员的顽强毅力，写出了撼人心魄的《英雄登上地球之巅》。在我所接触的新闻干事中，不少同志不仅有想法，也很有胆气。在纪念红军长征胜利70周年之际，有位部队的新闻干事独自一人背着行囊，挎着摄影机，沿着当年红军长征翻越的雪山草地，徒步走完了二万五千里长征路，写出了一批富有内涵的现场新闻，出版了一部以长征为题的报告文学。在我的采访经历中，唯一感到遗憾的是没有参加过战争，没有经受过血与火的洗礼。但是，大大小小、方方面面的考验也经历了不少。我刚当新闻干事的时候，胆子并不大，第一次见到报社编辑心里直打鼓，想好的一段话忘得一干二净，说了半天也没说清楚，编辑当场就把稿子给“毙”了。经过多年的摔打磨砺，我的胆气慢慢足了起来。我个人体会，有胆量有勇气，能够帮助自己在新闻的道路上战胜困难和阻力，因为有些时候，机遇转瞬即逝，你优柔寡断、胆小怕事、缩手缩脚，机会就会从身边悄悄溜走。多年来，我采访普通士兵和军委领导不下千人，亲临军事演习、抗洪抢险一线采访数十次，没有打过退堂鼓。1998年8月7日，江西九江长江大堤决口后，洪水就像暴怒的狮子，决口处凶险异常。为了能到实地采访，亲眼看看官兵们在危难关头是如何挺身而出、奋不顾身封堵决口的，我带领江西省军区两名新闻干事，登上载有300名抢险官兵的登陆艇，赶到决口现场，旋即又登上了那艘装满煤炭的堵在决口的大船。当时，官兵们都穿了救生衣，而我没有，我的那件救生衣给了另一名干事。我们3个人就在这艘大船上坚守了近20个小时，直到次日下午才赶回九江市区发稿，之后又返回决口现场。堵口第一天晚上的情形是最危险的，因为在那种险境下，什么样的情况都有可能发生。试想，要是60米的决口继续扩大，这艘模亘着的大船和后面的几艘小船都将被冲走，我们这些在船上的官兵无疑将葬身洪流之中。可我当时考虑最多的是，一定得在现场亲眼看、亲耳听，和官兵们一起亲手干，否则怎么能找到新闻？现场有这么多官兵在战斗，他们都不怕，我有什么可怕的。正因为我在现场，官兵们堵口最艰险、最壮观的一幕我看到了。他们早已把生死置之度外，用自己的血肉之躯勇斗洪魔，真可谓气吞山河、可歌可泣。正因为我在现场，领导干部身先士卒、模范带头的身影我看到了。特别是亲临一线、站在沉船上指挥战斗的军区副司令员董万瑞，连续在决口现场5个昼夜没下“水线”。正因为我在现场，军委领导的关怀我感受到了。8日凌晨，军委迟浩田副主席把电话打到董副司令员手机上，问候堵口官兵，要求我们既要坚决完成任务，也要注意安全……我在堵口现场所看到的、感受到的，远远不止这些，故而，才有后来源源不断的新闻素材。说这件事，是想阐明一个道理：身为军事新闻工作者，你所扮演的角色容不得你胆小怕事、瞻前顾后；你所担负的责任容不得你把性格腼腆、内向作为挡箭牌，凡事总是顾虑重重，不敢越雷池一步。你要随时准备奔赴战场、水灾火灾的现场，以及其他一切危险的境地，也要随时准备采访某个重要人物、难以接触的人物甚至是危险人物。这时候，你不能退缩，也没有退路，退缩就意味着失败，起码意味着你不能胜任你现在的角色。惟有从容面对，义无反顾地冲上去，成功才有希望。虽败不馁，历经磨砺信念依然大凡有作为有成就的新闻干事，个人档案材料中都不乏立功的卡片。有的立过多次功，我过去的一个同事仅三等功就立了18次。我得承认，他的确干得很出色、很有成绩，在新闻事业上获得了成功。据此，圈外有些人仿佛发现一个现象，“新闻干事立功太容易了”。实际上，新闻干事的每一个“功”来得都不容易，其间伴随着多少失败和挫折，惟有当事者自知。如果对失败挫折的概率作个统计，我们就会发现，部队中恐怕没有哪一个领域、哪一个专业比新闻干事遭受失败挫折的概率高。尤其是处在师团新闻干事的位置上，你写的稿子十篇有八篇没被报刊采用，你拍的新闻纪录片十条有八条没被电视台播放，是常有的事。更有甚者，还有写了几十篇上百篇稿件“石沉大海”的呢！这些年媒体发展了，不仅数量多，而且容量大，报纸多的十几个、几十个版，甚至100多个版。而在十多年前，军报只有固定的4个版，军区报纸则是周三小报，用稿量非常有限。当年我们军区炮兵系统有个很有名气的新闻干事，他当兵的时候初小文化，酷爱写报道，入伍3年居然写了600篇稿子，可是没有一篇被报纸刊用。写到第601篇的时候，他按捺不住了，给报社编辑写了一封信，没多久又拎着两大袋子留存的底稿来到报社，编辑被感动了，在众多的稿件中挑选了一篇重新提练主题、充实材料编发见报了。这段经历是他在介绍报道体会时透露的。在一次又一次的失败挫折面前，他总是那么矢志不移，那么坚忍不拔，不达目的誓不罢休，直到稿件发表。尝到了初步成功的滋味，他便一发而不可收，后来当到军级单位新闻干事，写过很多有影响的报道。和他相比，我该算是幸运的。1984年初我开始任新闻干事，之后的两年半时间，写了300多篇稿子，在军区报纸用了30多篇，概率只有10%，而大多数情况下尝到的都是失败的苦滋味。尤其是这期间我的稿子没有被《解放军报》刊用过一篇，可我一直在不停地写，写完就塞进邮箱。直到1986年6月，我的第一篇稿子终于在《解放军报》发表了，这是一篇1500多字的通讯，安排在一版仅次于头条的位置。当时那种兴奋的心情是很难用言语形容的，旅里领导很高兴，都夸我这篇稿子写出了水平。之前，很少听到这类夸奖。我就在想，我前面采写的几百篇稿子，难道水平真的就那么差吗？真的不够刊用的档次吗？我觉得不应该这么看。就发表的稿子而言，前面的这些稿子是失败的，但是，写稿就像垒墙，每一篇就是一块砖，每一块都不可缺少，否则便没有封顶的那一块。如果把封顶的那一块视为成功，垫在下面的那些砖视为失败，那就印证了这句格言：失败是成功之母，成功是失败之果。从另一个角度看，这里面还有个量和质的关系，只有达到一定程度的量的积累，才会实现质的飞跃。一个立志有所作为的新闻干事，应该正视失败和挫折，把失败和挫折作为磨砺人生信念的磨刀石，作为提高业务能力的铺路石，千磨万击仍坚劲，咬紧牙关、坚持不懈。同时，还应静下心来，理性地剖析失败挫折的原因，找出跨越障碍的有效方法，吃一堑长一智，打一仗进一步，不断提高胜任本职工作的能力。忍受委屈，批评指责都能承受新闻工作强调以正面宣传为主，但不是不要舆论监督，不要批评性报道。这就要求新闻工作者以对党和人民事业高度负责的态度，在大张旗鼓地宣传积极的、健康向上的、富有时代气息的先进典型和经验的同时，对少数落后的、消极阴暗的、腐败的东西进行鞭挞。唱赞歌的事人人高兴，捅了人家“娄子”，可能就得承受压力甚至打击报复，那实在不是一件轻松的事。上世纪八九十年代，《中国青年报》刊登过不少批评性报道，央视“焦点访谈”栏目对社会的阴暗面乃至腐败现象频频暴光，读者、观众非常欢迎，可媒体也承受了难以想象的压力。我十分钦佩那些怀有强烈社会责任感、正义感的记者，他们往往冒着被人误解、遭受打击报复甚至生命危险，披露阴暗，针砭时弊，运用舆论的力量为党风和社会风气的好转添火加温。新闻干事在为人“唱赞歌”的同时，有时也会遇到令自己忿忿不平的事，出于对部队建设负责的态度，非得给“扳平”不可。我在旅里当新闻干事的时候，遇到过一件事：驻地老百姓为多挖沙子卖钱，把部队的一幢营房地下掏空了，房子没多久就倒了。我看了很气愤，就给《解放军报》写了一份内参。没想到这下惊动了军委领导，将内参批给了江苏省领导，由于上层干预力度大，问题很快得到了解决。接着，我又在报上发了一篇题为《坍塌》的思辨性通讯，对此事作了比较深刻的剖析，从中悟出了一些教训和启示。可是，此举非但没有得到表扬，还有个别领导以责怪的口气，变相地提出了批评，认为这是给单位捅娄子，不利于密切与地方的关系。我听了心里顿时凉了半截，自己抱着对部队建设负责任的态度如实向上反映问题，却不被理解，但我忍住了，因为问题已经解决，为这事再去较真没有意义，自己受点委屈又有何妨。其实，忍受这样的委屈我已不止一次。还有可能出现的情况是，自己工作中出了问题，受到领导批评乃至指责。1986年10月，我到一个连队采访，这个连队原来一直是个先进连队，过去我不止一次报道过，半年前来的时候连队建设还显得很有生气，可是这一次来才住了两天，就发现连队出现了许多问题。我回旅里照实写了篇披露该连建设走下坡路的问题通讯，军区报纸几乎没怎么改动就登了出来，还在醒目处画了支仙人掌。稿子见报后，在旅里引起了轩然大波。被批评的连队主官非但不认帐，还向上级反映我的“报道歪曲了事实”；有关领导也不高兴。从那以后的一个来月，我写的稿子秘书连章都不肯盖。事后冷静想想，问题主要出在自己身上。一个连队的建设一度走下坡路，这在部队中是很寻常的事，可以向营里或旅里领导反映，通过各级帮带加以解决。可是，我当时过于理想化，看问题过于简单，没考虑自己的举动会给领导带来工作上的被动，以为在报上发了篇稿子就完事了。殊不知，这么一登报，把内部矛盾公开化了，把本来不难解决的问题弄得错综复杂了，教训是深刻的。打那以后，遇到类似的矛盾和问题，自己首先冷静地作一番思考分析，不再头脑发热草率从事。新闻工作的性质和职能，要求我们新闻干事要经得起批评。当你工作没有做到位，或者一项任务没有完成好的时候；当你经常加班加点，却好久不见报、没有成果的时候；当你写的稿子出现失误或造成严重失实的时候，领导会批评你，同事会嘲讽你，当事人会指责你甚至状告你。越是这个时候你越不能意气用事，正确的态度应该是，耐心接受批评，认真吸取教训。特别要端正新闻工作的态度，明确一点：新闻报道是为部队建设帮忙的、不是添乱的，那些过激的不利于部队建设的做法不宜采用。