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情绪长期处于消极压抑等不良状态极易影响心理健康.因此,处于人格形成关键期的青年学生要学会管理、控制厦调节自己的情绪,保持良好的心态.文章通过对情绪的产生、情绪与健康关系的分析,介绍一些行之有效的调控不良情绪的常用方法,帮助大学生维护自己的心理健康.
论当代大学生不良情绪产生原因及其控制摘要：当代的中国，正处在一个经济飞速发展、社会剧烈变革的新时期。在物质生活日益丰富的同时，许多大学生却充当了一系列恶件中的主角。
大学生常见的情绪问题及其调节作者:张利来源:<学园>2013年第26期[摘要]本文介绍了大学生常见的情绪问题,如焦虑.抑郁.愤怒.嫉妒和冷漠等,并详细阐述了调节不良情绪具体的心理学方法和技巧,如积极自我暗示法.注意力转移法.合理适度宣泄法.自我调整安慰法.获得社会支持法.深呼吸放...
2017-03-18如何调控情绪作文1000字282015-11-21论文如何调节消极情绪1500字.232015-05-05如何控制自己的情绪，学习论文，1000字左右谢谢！2016-12-04怎样控制自己的情绪论文6792011-12-28如何控制情绪论文6772012-06-13大学生怎么克服不良情绪论文...
导语：在人们的学习、工作和生活中，情绪问题是核心问题。本文从大学生情绪管理的内涵、情绪管理的必要性以及情绪管理的策略几个方面进行分析，从而达到合理管理情绪的目的。大学生情绪管理一、情绪管理的内涵1、国外对情绪管理的定义国外对情绪管理内涵的研究主要可以归纳为以下三...
1500字大学生情绪管理论文1500字大学生情绪管理论文1500字大学生情绪管理论文全文如下：浅谈大学生情绪管理能力的培养情绪是客观事物与人的需要相互作用产生的一种整合性心理过程，大学生的情绪虽然开始趋于成熟，但是冲动性的特点也很明显，特别是...
那么，大学生应该如何管理好自己的情绪呢？1.首先，要正视自己的情绪。当情绪来临的时候，不要试图去回避它，否认他，而要静下心来和自己进行一个对话，问问自己为何会产生这种情绪，情绪的来源是什么，因为什么人，还是什么事？
大学生如何管理自己的情绪的论文刚进校门，很多大学生因为不适应学校的环境，经常会出现一些情绪应激。.如何让自己成熟起来，管理好自己的情绪，成为一个需要注意的问题。.一、正确地表达自己的亲身体验适当的原因和对象，引发与之相适应的情绪...
2、所以情绪需要调控，对任何人都是一样，对我们情绪多变的青少年来说，则更是如此。为什么情绪需要调掌握观点掌握观点3、调节情绪的方法方法内容合理发泄法转移不良情绪：1、改变注意焦点，分散注意力；2、做感兴趣的事；3、改变环境。
以消除自己的不良情绪。.3控制法.转移注意力是控制情绪的基本方法，可以有意识的将注意力从当前对象转至其他对象，从而使情绪得到调节，如当遇到不愉快的事物时，可以听听音乐、与朋友散步或做些自己感兴趣的事情，除此之外，合理宣泄自己的情绪...
驾驭和承受情绪的能力。4、积极开展团体辅导，及时了解大学生的情绪状态，促使它向好的方面发展现今，大多数的学生...
同时指出大学生不良情绪来自许多方面,且对自身学业及日常生活产生了一定的影响,加强重视及帮助大学生认识自己的不良情绪对于大学生健全发展都是具有重要意义的。【关键...
不良情绪以及如何调控论文2000字简介大家都知道，情绪的宣泄是平衡心理，保持和增进心理健康的重要方法。不良情绪来临时，我们不应一味地控制与压抑，而应该用一种恰当的方式，给...