论文编辑中6人赞同了该文章摘要：短距离快速跑在高校被列为体育达标的一项重要内容,除跑的距离要求不同之外,技术要求是动作轻松,步幅大,步频快,要平稳,直线性强。本文通过对制约大学生短跑速度的因素进行分析,提出了一系列解决方法...
首页>教育学论文>课程教育论文文章正文短跑速度耐力与力量训练技巧解析2019-07-11黄祖好【摘要】博爾特在2009年柏林田径锦标赛男子100m短跑项目跑出了9秒58的世界纪录，博尔特成为了世界上跑的最快的人。步频与步幅的结果决定了短跑成绩...
中国期刊网,期刊,杂志,读者服务,电子杂志,论文,文库,期刊网,电子刊广东省人民体育场广东广东510100摘要：本文重点对青少年短跑运动员的加速跑技术进行分析探索，通过对加速跑的心理、动作准备、加速跑的技术分析与特点进行阐述，提出适合青少年短跑技术训练的内容与方法，探讨以正确...
短跑运动员爆发力素质训练分析论文..doc,学生毕业论文论文题目短跑运动员爆发力素质训练分析内容摘要1关键词1一、引言1(一)研究背景1(二)研究的方法1(三)研究结果1二、研究分析与建议1（一）发展短跑运动员爆发力的不同训练组合的比较21、徒手快速练习与中小负荷力量练习的...
姜自立,李晓斌,刘瑞东,等,2018.短跑不同模式速度耐力训练对肌肉损伤的影响[J].中国体育科技,54(5):101-107.姜自立,苑廷刚,王国杰,等,2018.2017年全运会男子100m决赛运动员关键技术特征研究[J].中国体育科技,54(6):109-117.劳义,2015.
短跑途中跑的技术教学与训练短跑途中跑的技术教学与训练内容提要:短跑是学校体育教学中的重要内容之一,也是我市近两年中考体育考试的项目之一.而途中跑是短跑全程中距离最长的跑段,其任务是继续发挥和保持加速跑所达到的最大速度,所以途中跑技术掌握好坏,直接关系到学生的短跑成绩的...
论文摘要：现代短跑技术已经从传统的后蹬式转向了屈蹬式，本质特征是以髋为轴的高速摆动，在整个跑的过程中，运动员是以前脚掌着地，脚掌趾和踝关节的肌群做快速的向心离心收缩。髋关节
短跑能力训练过程中，常用的训练方式有两种，即间歇训练和重复训练，具体来讲前者主要是训练员可组织运动员进行间歇跑，即采取“150m-4min...
短跑专项力量训练对体育考生100米跑成绩影响的实验研究,短跑,专项力量,体育考生,100M成绩。短跑中的100m跑是体能主导类速度性的运动项目,其特点是运动时间短,运动速度快,力量训练的发展,将力量的提高转…
论文写作指导：请加QQ2784176836【摘要】中学时期，田径运动是开展比较良好体育项目，短跑项目力量素质起决定因素，本文通过分析中学田径运动员力量训练的内容与主要特征，以及力量训练的方法，为中学田径短跑运动力量训练提供参考。
短跑训练论文范文大全:短跑技术训练方法路径探析、体育短跑训练效果提高方法浅析、小学生短跑训练探究、初中体育短跑训练教学策略探究、小学田径短跑训练方法浅...
知乎里发布的文章为论文范文文献!看清楚。6人赞同了该文章摘要:短距离快速跑在高校被列为体育达标的一项重要内容,除跑的距离要求不同之外,技术要求是动作轻松,步幅大,步频快,要...
力量素质是各项体育运动的源泉,力量与速度的关系最为密切,速度训练离不开力量训练,短跑运动员的力量训练可分为基础、专门性力量和专项力量训练,其中的任何一种...
短跑速度—力量练习与最大跑速的相关性研onshipsbetweenspeedengthperformanceablesmaximalrunningveloc摘要:选用14名短跑运动员来研究和短跑紧密相关的...
三、动作速度的训练这个环节是短跑训练的关键,我通常采用的方法是辅助练习法、重复法、比赛法和游戏法。其中比赛法是进行速度训练经常使用的方法,由于速度练习时... .new-pmd.c-abstractbr{display:none;}更多关于短跑速度训练论文的问题>>
导读:该文是关于训练速度论文范文,为你的论文写作提供相关论文资料参考。“速度障碍”,这里是指一些体育特长生在训练初期短跑成绩提高很快,但达到一定水平以后...
内容提示:西安体育学院本科毕业论文论文题目关于短跑速度分类与训练方法的研究作者文超指导教师郑健华(副教授)指导教师教研室田径教研室学生所属系...
速度耐力水平的高低直接影响着短跑成绩,比赛最终的名次。采用文献资料法,就短跑运动员运动过程的能量供应特点进行研究,分析速度耐力的能量供应系统,探求短跑运...
关键词:短跑速度素质训练方法作者:潘启贤作者单位:北京体育大学北京100084刊名:新教育时代电子杂志...在线出版日期:2017-08-29(万方平台首次上...
短跑尤其是200米、400米、400米栏,要求运动员有较强的保持速度的能力。大量运动实践告诉人们,要实现这一目标,必须有效提高运动员的腿部力量和力量耐力,只有这样...